Чем опасна стоячая работа
Какая опасность подстерегает людей со стоячей работой и как ее избежать с помощью фитнеса
Стоячая работа существенно влияет на здоровье человека. Помимо быстрой утомляемости, она значительно увеличивает риск заболеваний, связанных с ногами: варикозное расширение вен, бурсит, плоскостопие, мозоли и отеки. Эти болезни развиваются из-за большой нагрузки на суставы, мышцы, сухожилия и кости. Существует несколько методов, чтобы снизить риск появления негативных последствий или предотвратить их.
Последствия от стоячей работы
При долгом нахождении в стоячем положении сердечно-сосудистая система испытывает большую нагрузку, из-за чего могут возникнуть проблемы с давлением.
Также люди с плоскостопием подвергаются появлению мозолей. Опасность для жизни они не несут, однако доставляют немало дискомфорта.
Ошибочно предполагать, что высокая вероятность появления остеоартроза только у людей с сидячим образом жизни. И у тех и у других возможность возникновения этого заболевания одинаковая.
Пожалуй, самое опасное заболевание, которое может возникнуть при стоячей работе – венозное расширение вен. Если вовремя не принять меры, то варикоз может перерасти в серьезное осложнение – тромбофлебит.
Как предотвратить?
Первое, что можно сделать, находясь на работе – регулярно чередовать свое положение. При стоячей работе необходимо увеличить количество перерывов, где будет возможность присесть. Стоит использовать все законные возможности для отдыха. Также будет лучше, если приподнять ноги и снять обувь: так улучшится циркуляция крови, а ступни смогут отдохнуть.
Если увеличить количество перерывов невозможно, то можно менять свое местоположение, переходя с одного места на другое.
Не стоит забывать, что правильно подобранная обувь – очень важный пункт при стоячей работе. Желательно выбирать размер чуть больше имеющегося: так риск появления волдырей и судорог минимален. Не стоит носить обувь на каблуках или ту, которая излишне узкая. Каблуки оказывают повышенное давление на ноги, а узкая обувь может привести к неприятным наростам и образованию шишек. При выборе обуви лучше опираться на практичность и удобство.
В целях профилактики можно надевать специальные чулки или вставлять ортопедические стельки. Это улучшит кровообращение и снизит отечность ног.
После рабочего дня стоит делать специальные ванночки или массаж ступней. Это расслабит мышцы и уменьшит болевые ощущения. Если человек страдает от воспаления и отечности, то можно чередовать теплую ванну с холодной водой. Важно не переусердствовать: длительное нахождение ног в холодной воде может спровоцировать простуду.
Важно понимать, что при подозрении на какие-либо заболевания ног необходимо проконсультироваться со специалистом.
Заключение
Если имеется работа, требующая постоянного нахождения на ногах, следует о них тщательно позаботиться. Предотвратить возникновение негативных последствий возможно, регулярно соблюдая профилактику. В этом случае не стоит лениться: гораздо лучше потратить несколько минут на терапию после работы, чем потом – немалые средства на лечение серьезных заболеваний.
Работа стоя – это вредные условия труда или нет. 4 вида льгот для тех, кому нельзя сидеть на работе
– Я работаю продавцом-консультантом, смена длится до десяти часов в день. Всё это время я должна проводить на ногах, работодатель запрещает сидеть, даже если в зале нет посетителей. Скажите, это вообще законно? И, может, мне положены какие-то надбавки за такие условия?
– Положение тела, в котором находится работник во время исполнения своих должностных обязанностей, определяется работодателем исходя из того, что именно в эти обязанности входит. Поэтому требования руководства компании законны. Однако есть ограничения, которые работодатель должен учитывать.
📕 Законодательные моменты, которые нужно учесть
Трудовой кодекс (ТК) РФ не содержит норм о том, в какой позе должна протекать трудовая деятельность. Поэтому работодатель имеет право ставить такие условия. Однако тут есть два момента:
✅ Преференции за стоячую работу
Сама по себе работа стоя не может считаться вредными условиями труда. Для того чтобы она была признана таковой, необходимо, проведение СОУТ – специальной оценки условий труда. Она проводится за счёт работодателя экспертами специализированных организаций в соответствии с Федеральным законом «О специальной оценке условий труда» (далее – ФЗ «О СОУТ»). И п. 1 ч. 2 ст. 13 ФЗ «О СОУТ» как раз указывает в качестве одного из факторов, подлежащих оценке, нагрузку на опорно-двигательный аппарат. При этом, согласно Методике проведения СОУТ (утверждена Приказом Минтруда России №33н от 2014 г.), а именно таблице 5 приложения 20, стоячее положение тела относится к вредным условиям труда в следующих случаях:
В таблице оценивается продолжительность именно рабочего времени, перерывы на отдых в него не входят.
Если СОУТ зафиксирует, что работники более 60% своего времени труда должны проводить стоя – это однозначно повод признать их условия труда вредными.
При этом работники, согласно ст. 62 ТК РФ, имеют право ознакомиться с результатами СОУТ и получить на руки копию карты оценки.
Перечень льгот
В том случае, если сотрудник вынужден проводить на ногах более 60% рабочего времени, ему по закону положено следующее:
Возможны и другие льготы и надбавки – но только в случае, если они зафиксированы в коллективном договоре с работодателем (и если такой договор вообще заключался на предприятии).
🖌 Куда можно пожаловаться на работодателя, который нарушает условия труда
Если работодатель не соблюдает нормы закона об условиях труда, работник имеет право жаловаться. Жалобу можно подать:
✨ Заключение
Работодатель имеет полное право устанавливать требование к сотруднику работать только стоя. Однако эти требования должны быть доведены до работника ещё при заключении трудового договора, а не введены без его согласия.
Работодатель обязан предоставлять работнику, вынужденному проводить всю смену на ногах, дополнительный отпуск и надбавки к зарплате, а также оплатить прохождение дополнительных медосмотров.
Руководство любой организации не вправе запретить сотрудникам сидеть во время перерыва на обед.
В случае же нарушения закона работник имеет право жаловаться в надзорные органы.
Работа стоя: правомерность, вредные условия труда, права работников
Мы часто видим в магазинах кассиров, которые пробивают товар стоя. Оказывается, это не вопрос удобства, а прямое требование со стороны их руководства. Работа стоя – это нормально или попадает в разряд вредных условий труда? И на что может рассчитывать стоящий сотрудник? Разбираемся с юридическим аспектом проблемы в статье.
Работа стоя: базовые сведения
По закону трудиться стоя – это норма. Начальник сам принимает решение, как его подчиненные будут работать: стоя, за столом или как угодно по-другому. Сотрудник вправе отказаться и искать другую вакансию или дать согласие и прилежно подписать бумаги по трудоустройству. Однако не стоит думать, что руководитель-самодур сможет изгаляться над коллективом как пожелает – есть законные границы, которые наниматель обязан блюсти.
Стоячая работа – это норма?
В ТК РФ отсутствуют ограничения по стоячей работе. Так трудятся кассиры, педагоги, бармены, бариста, станочники на производстве, официанты. Кому-то нужно простаивать всю смену, кому-то можно периодически сидеть. Все это допустимо, пока самочувствие позволяет, а трудовые обязанности предписывают.
Стоячая работа
Если в договоре или инструкции прописано: работа подлежит выполнению стоя, то это есть прямая обязанность сотрудника. Несоблюдение ее влечет за собой гнев работодателя и привлечение бунтаря к дисциплинарной ответственности.
В обратной ситуации, если ничего и нигде конкретно не указано, делать работу стоя можно по желанию. В случае, когда работодатель проявляет настойчивость, спросите у него письменные объяснения, зачем это нужно. Объясняющие указания помогут вам в случае, если решите обращаться в Роструд.
Иногда политика руководства претерпевает резкие перемены. Тут вам очень важно помнить, что любое изменение условий труда нуждается в обсуждении с сотрудником и фиксируется в договоре исключительно с его согласия и его подписью.
Неблагоприятный фактор труда
Долго трудиться без того, чтобы сесть передохнуть, очень трудно. Устает позвоночник, конечности отекают. Тут уже идет речь о вредности рабочего процесса. При оценке условий труда имеет значение то, какова часть времени, когда работник стоит.
Условия могут классифицироваться как оптимальные, допустимые, вредные и опасные. За последние две категории дают больше денег и дней отпуска, есть и прочие гарантии.
От того, сколько вы должны стоять на рабочем месте, условия труда могут считаться оптимальными (до 40% смены), допустимыми (до 60%) и вредными (до 80% – I степень, более 80% – II). Сменой называется общее количество часов, которые отрабатывает человек ежедневно.
Если вы вынуждены выполнять обязанности стоя более 60% своего рабочего времени, то ваш труд вреден. (Обед в 100-процентное количество не включен).
Неблагоприятный фактор труда
Как выяснить условия труда по месту работы?
Класс условий труда на рабочих местах определяется в ходе специальной оценки условий труда (СОУТ). Спецоценкой занимается инспектор, изучающий как документацию, так и показания членов коллектива. Как только специалист все посмотрит и сделает выводы, он заполнит карту по каждому рабочему месту. На ней он отразит, к какому классу относится должность, какие вредные факторы есть, и какие компенсации положены сотруднику. Начальство должно знакомить каждого работника с картой под подпись (в каждом таком документе имеется поле для подписания).
Когда человек трудоустраивается, его руководитель должен сразу же объяснить ему, к какому классу условий относится его должность, какие гарантии и выплаты ему за это положены. Чаще всего карту СОУТ не показывают, а это нарушение.
Устраиваясь на должность, попросите посмотреть СОУТ вашей должности. Уже работаете? Попросите выдать вам копию итогов оценки, написав заявление в произвольной форме. На протяжение трех дней вам должны дать заверенный экземпляр – и бесплатно.
В любом случае, условия труда должны прописываться в трудовом договоре и являться идентичными условиям по СОУТ. Скорее всего, в договоре напишут: условия приемлемые, вредных и опасных факторов нет, а значит, доплаты и привилегии не предусмотрены. Так происходит потому, что используются стандартные, унифицированные договоры, в теле которых не указан актуальный анализ СОУТ.
Чтобы точно узнать, какие у вас условия труда, просите у начальства ксерокопию карты СОУТ и внимательным образом изучайте трудовой договор.
Пример второй страницы карты СОУТ
Какие есть гарантии на должности с вредными условиями?
Членам коллектива, которые трудятся на вредных условиях, начальник предоставляет расширенные права: на больший отпуск, сокращенный день, увеличенный оклад, медицинские осмотры за счет фирмы.
Стоять в течение 60%-80% времени и больше – это вредные условия I и II степени. Они дают представленные ниже бонусы.
Более долгий отпуск полагается лишь тем, кто проводит на ногах более 80%. Им положено не менее 7 дней к ежегодному отпуску. Они подлежат оплате так же, как и большой отпуск, по среднему заработку.
Минимальная надбавка составит 4% к аналогичной работе не в условиях вреда (ст. 147 ТК РФ).
Медицинские профосмотры (регулярные и первичные при трудоустройстве) оплачивает руководство (ст. 213 ТК РФ).
Труд во вредных условиях I и II степени не дает права на сокращение рабочего дня. Поэтому стоя можно находиться и по 10 часов кряду (ст. 92, 94). Дополнительные указания, комфортные для коллектива, могут вписываться в коллективный договор (в качестве сторон которого выступают профсоюз и начальник) или в трудовой договор каждого.
Проверяйте, чтобы все договоренности закреплялись в трудовом договоре, а не только на словах в ходе собеседования.
Право работника на отдых
Заниматься работой вы способны стоя или сидя, и ваше право отдыхать от этого не зависит. Любой человек вправе пойти обедать на время от получаса до двух часов, и не важно, сколько часов длится смена.
Когда именно идти есть, ТК РФ не указывает. Стандартно режимные моменты предписаны в трудовом договоре или правилах внутреннего трудового распорядка.
ПВТР представляет собой локальный акт, регулирующий график труда и отдыха в организации. Каждый сотрудник должен ознакомиться с ним и подписать. Вы можете попросить выдать вам копии, сославшись на ст. 62 ТК РФ. Касательно времени на обед в кодексе информации недостаточно, как и гарантий, но разрешать работникам сходить поесть и отдохнуть на 30 минут минимум обязан каждый начальник.
Право работника на отдых
Право беременных находиться в положении стоя меньше
Беременным сотрудницам положены дополнительные права. Будущие мамы вправе переводиться на работу, исключающую воздействие негативных факторов, с сохранением прежней оплаты, и для этого должны написать заявление и получить медицинское заключение о такой необходимости.
Важно: работодатель сам не переведет вас на более легкую должность, вы сами должны позаботиться об этом – директор вообще может быть не в курсе, что его подчиненная готовится стать мамой.
Что нужно сделать?
Случается и так, что в организации нет безвредной работы, и тогда директор должен высвободить беременную от обязанностей, сохранив ей зарплату в размере среднемесячной – по факту, отправить в оплачиваемый отпуск.
Условия для будущих мам по СанПиН варьируются: за компьютером им трудиться нельзя, а стоя можно, но только недолго. Необходимо, чтобы беременная могла сама сменить позу, как ей удобно и в любой момент. Стул женщины должен быть регулируемым и вращаться, быть оснащенным подлокотниками, подголовниками и валиком под поясницу.
Обнаружившие такие гигиенические нормы беременные воодушевляются и просят руководство обеспечить им надлежащий комфорт. Руководители отвечают по-разному, как, впрочем, и суды. Если вы попросили о дополнительном комфорте, а в ответ услышали отказ с аргументацией «Не устраивает, уходите», то нужно написать жалобу в Роспотребнадзор, который обязан следить за выполнением санитарных и гигиенических нормативов. Следующая инстанция – суд.
Написать заявление
Куда обращаться, если ваши права нарушены
Интересы работников защищает Роструд. Орган выписывает штрафные квитанции и рекомендации для устранения нарушений.
Когда стоит жаловаться в Роструд?
Жалобы можно бесплатно направлять онлайн на сайте Онлайнинспекция.рф. Формальностей тут нет, вы просто описываете факты: где работаете и в чем, как вам кажется, есть нарушение. Анонимно сделать это не выйдет, но вы можете попросить инспектора не говорить, кто вызвал его. Напишите, что просите обеспечить сохранение тайны и не раскрывать ваши данные работодателю во время проверки. Вживую побеседовать с инспектором вы можете, записавшись на визит через сайт.
Что нужно знать о работе стоя в РФ?
Трудиться стоя – это нормальная практика, даже по 11-12 часов в день. Работать более 60% дневного времени стоя является вредными условиями труда. Свыше 80% – вторая степень вреда, дающая вам неделю дополнительно к годовому отпуску. Узнать класс вреда вашей работы можно в трудовом договоре и по карте оценки.
Обязательное стояние во время работы должно быть прописано в трудовом договоре или должностной инструкции. Если такого указания нет, пусть ваше начальство даст вам письменные разъяснения целесообразности требований. С этой бумагой вы сможете пойти в Роструд. Ваш аргумент – это то, что требования руководителя вносят коррективы в трудовой договор и без вашего согласия применяться не могут.
Увы, у работников на стоячей работе не так уж много гарантий по закону, а значит, защита их интересов находится в их же руках и в юрисдикции профсоюзов. Внимательно вычитывайте трудовой договор и не соглашайтесь на условия, неудобные для вас.
Бесплатная юридическая консультация по телефону!
Специалисты Юридического бюро окажут бесплатную юридическую консультацию и необходимые юридические услуги для разрешения Ваших проблем.
Как заботиться о своем здоровье, если у вас стоячая работа?
При стоячей работе у людей болят суставы, немеют пятки или в них возникают острые боли. Человек при этом испытывает всепоглощающую усталость и желание все бросить. Со временем стоячая работа приводит к проблемам с кровообращением и варикозному расширению вен, а некоторые исследования показали, что длительное стояние может привести к хроническим болям в спине и нарушениям в опорно-двигательном аппарате. Также страдают шея и плечи, а на ногах появляются отеки.
«Работа — практически единственный повод стоять в течение длительного периода времени, — говорит старший научный сотрудник Института труда и здоровья в Торонто Питер Смит. — Когда вы стоите долгое время, с вашим телом может что-то случиться». «Что еще?» — спросите вы. Исследование Смита показало, что стоячая работа может удвоить риск возникновения сердечных заболеваний.
«Я думаю, что сегодня мы вынуждены заниматься делами способами, не предназначенными для людей — посвящать весь день одному занятию или стоять в одном положении на протяжении многих часов», — говорит хирург-ортопед Ахмад Наср из отделения хирургии позвоночника Клиники Майо. Но мы живем не в идеальном мире. Гостиничный бизнес, розничная торговля, медсестринское дело, производство, преподавание и многие другие профессии заставят нас оставаться на ногах на ротяжении всего дня. Так как избежать проблем со здоровьем из-за длительного пребывания на ногах?
Как можно больше двигайтесь и меняйте позы
По словам Смита, одна из опасностей стояния, заключается в том, что кровь при этом скапливается в нижних конечностях. Это может вызвать скованность в ногах и ступнях, а чтобы разогнать кровь частота сердечных сокращений увеличивается, что приводит со временем к проблемам сердечно-сосудистой системы.
Если это возможно, не стойте на месте. Установите на телефоне напоминания сменить позу или передохнуть. Также меняйте по возможности тип деятельности. Если работаете в супермаркете — сядьте на кассу, а если в сервисе — займитесь тем, что можно делать сидя. Можно также попробовать выполнять работу, например, другой рукой, что, кстати, развивает мозг и отодвигает болезнь Альцгеймера. В крайнем случае, подпрыгивайте или ходите на месте — все, что угодно, лишь бы не стоять истуканом.
«Лучшее, что может сделать для вас работодатель, это позволить двигаться в течение дня», — говорит Смит.
Носите удобную поддерживающую обувь и носки
Главная причина, почему кровь скапливается в нижних конечностях, это гравитация. С ней ничего не поделаешь, но с ногами договориться можно, чтобы избежать отеков и варикозного расширения вен.
Самый действенный способ — компрессионные носки. Они тянутся, но ограничивают расширение лодыжки и стопы. В результате крови легче течь по венам, что улучшает кровообращение и не позволяет сердцу биться слишком часто. Уйдут и боли в ногах. Носить такие носки не стыдно — их чаще всего используют спортсмены, а это прекрасная ассоциация.
Еще один важный момент — хорошая обувь. И дело тут не в именитых брендах. «Если вы знаете, что у вас проблемы с ногами, то очень важно носить правильную обувь, — говорит Маура Дейли Иверсен, декан колледжа медицинских профессий Университета Святого Сердца. — Потому что со временем из-за неправильной обуви вас начнут беспокоить колени, бедра и нижняя часть спины».
У обуви должна быть толстая подошва без большого каблука. Чем толще подошва, тем лучше она амортизирует. Это помогает распределить вес по всей стопе, а не только по пятке и пальцам. Полезными могут быть и специальные вкладыши в обувь.
Во время перерывов садитесь или ложитесь и задирайте ноги повыше — это советуют врачи. Так гравитация выгонит лишнюю кровь из ног и разгрузит вены.
Следите за осанкой и делайте растяжку
Сутулятся все: и офисные работники, сидя за столом, и работники сферы обслуживания, находясь на ногах. Но правильная осанка очень важна для здоровья — с ней вы не зажимаете внутренние органы.
На работе можно незаметно потягиваться, а в перерывах делать специальные упражнения для выправления осанки. Например, можно воспользоваться приложениями наподобие Perfect Posture Workout, которые также следят за тем, не сутулитесь ли вы. Также для осанки полезны такие упражнения, как планка и скручивания.
Мы рекомендуем также несколько упражнений на растяжку, которые можно делать во время или после рабочего дня. Это растяжение мышц груди. Для его выполнения встаньте в дверном проеме, уперевшись в левый и правый косяк, словно вы собрались делать отжимания, и наклонитесь вперед, держа ступни ровно и отведя лопатки назад. Растянуть стоит и мышцы спины: поставьте ступни прямо и медленно наклоняясь вперед, пытаясь дотянуться руками до пальцев ног. Выпады хороши для снятия напряжения в ногах, и того же эффекта можно добиться, встав носками на край ступеньки и опуская/поднимая пятки. Замирайте при этих упражнениях на 30–60 секунд и не забывайте, что двигаться при этом нужно медленно. А после работы, придя домой, просто ложитесь спиной на пол, а ноги закиньте на стену, приняв лежачую L-образную позу. Такой прием используется в восстановительной йоге.
Вред от работы стоя и его снижение
Как специалист по охране труда, вы, скорее всего, слышали о том, что ежедневное сидение в течение длительного времени может оказать смертельное воздействие на здоровье. Тем не менее, стояние весь день также имеет свои недостатки. Примерно три четверти мировой рабочей силы проводит рабочий день на своих ногах. Это включает людей во всех отраслях промышленности, таких как фермеры, учителя, официантки, медсестры и строители.
Работники должны помнить о потребностях своего тела во избежание боли и травм. Поддержание тела в вертикальном положении требует значительных усилий со стороны мышц. Судороги в ногах и боли в спине являются распространенными недугами, которые могут развиться у рабочих, даже если они стоят на ногах только в течение короткого периода времени.
Длительное пребывание на работе связано не только с судорогами в ногах и болями в спине, но и с множеством дополнительных проблем, таких как усталость, опухоли, отеки конечностей и слишком сильное давление на суставы. Эти проблемы со здоровьем могут вызвать значительный дискомфорт и повлиять на работоспособность и умственные способности. Со временем последствия работы стоя и связанные с этой усталостью травмы мышц могут привести к ухудшению состояния здоровья, например, к болезням сердца.
К счастью, есть много практических шагов, которые могут предпринять менеджеры для обеспечения безопасности своих сотрудников. Лица, занимающиеся управлением работниками, которые проводят целый день стоя, должны ознакомиться с некоторыми полезными советами по безопасности, чтобы обеспечить комфорт и здоровье своих работников.
Будьте внимательны к позе
Положение, в котором кто-то удерживает свое тело, сидя или стоя, может оказать существенное влияние на его здоровье. Хорошая осанка необходима, потому что она обеспечивает правильное выравнивание костей и суставов. Плохая осанка может привести к мышечной усталости и боли.
Чтобы улучшить осанку, работодатели должны обеспечить хорошо продуманное рабочее место. Рабочие столы и скамейки должны быть регулируемыми, чтобы сотрудники могли подобрать высоту своей рабочей станции к своим индивидуальным эргономическим потребностям, а также к типу выполняемой работы.
Поощряйте растяжку и разминку
Сотрудники, выполняющие простые растяжки в течение всего нескольких минут каждый день, могут уменьшить мышечную жесткость, которая возникает в результате того, что они целый день стоят на ногах.
Простое растяжение спины и плеч в течение 1-2 минут каждый день — например, во время перерыва в выполнении своих обязанностей — может в значительной степени расслабить мышцы и предотвратить боль и болезненность.
Менеджеры могут поощрять это в своей организации, планируя ежедневные перерывы и следить за тем, чтобы сотрудники рассматривали перерывы как важный элемент своей работы.
Поднимайте объекты правильно
Мы все знакомы с принципами безопасного перемещения грузов. Обучите своих сотрудников правильному способу поднимать тяжелые и большие предметы. Сотрудники должны держать грудь вперед и стараться использовать мышцы ног при подъеме.
Поскольку они несут груз, работники должны держать его близко к телу. Это поможет сохранить равновесие и очистить поле зрения. Планирование их движения заранее поможет предотвратить боль в спине и серьезные травмы при переноске предметов.
Рационально планируйте рабочий день
Напомните сотрудникам, что они не должны стоять или сидеть в течение длительных периодов времени. Для сохранения здоровья работники должны чередовать стояние, сидение и ходьбу в течение рабочего дня. В идеале каждые 30 минут для улучшения циркуляции крови и распределения нагрузки по всему телу нужно сменять свою позу. Кроме того, общее время нахождения в стоячем положении в течение рабочего дня, не должно превышать более половины рабочего дня.
Один из способов, которым работодатель может поощрять это поставить столы с регулируемой высотой в офисных помещениях и других местах, где это необходимо, что позволит сотрудникам переключаться между стоянием и сидением через регулярные промежутки времени в течение дня.
Предоставьте средства для снижения нагрузки
Помимо обеспечения большого количества перерывов и повышения уровня подготовки сотрудников, специалисты по охране труда могут также предоставить сотрудникам инструменты и предметы для снятия стресса при длительном стоянии.
Сотрудники могут двигать теннисный мяч под ногами, чтобы улучшить кровообращение. Мягкие туфли, стельки для обуви, компрессионные носки могут иметь большое значение для обеспечения дополнительного удобства. Если на вашем рабочем месте стоят рабочие столы, предоставьте сотрудникам противоусталостные коврики, чтобы уменьшить боль в ногах, которая часто возникает в результате работы на ногах в течение всего дня.
Чтобы обеспечить работников навыками, способствующими безопасному нахождению на работе, уменьшить боль и предотвратить усталость на рабочем месте специалисты нашего Учебного Отдела разработали курсы обучения по охране труда.
Обучение, предоставление средств защиты и контроль со стороны специалистов по безопасности обеспечат вашим работникам здоровую рабочую среду.