Чем опасны кондиционеры для здоровья
Кондиционеры: вред или польза? Главные мифы о спасительной прохладе
Чем полезны кондиционеры
Кондиционеры прочно вошли в повседневную жизнь. Их можно встретить в домах и в квартирах, офисах и гостиницах, торговых и промышленных помещениях. Основная функция кондиционеров — поддержка комфортных параметров микроклимата внутри комнаты. В жару они охлаждают, а в прохладную погоду обогревают воздух. Кроме очевидных базовых возможностей, применение кондиционера оказывает ряд положительных эффектов.
1. Создают комфортный микроклимат в жарком помещении
Высокая температура в комнате может стать причиной перегрева, усиленной потери воды, теплового удара. Особенно это актуально для детей и пожилых людей. Кондиционер охлаждает воздух, снижая его температуру до комфортных значений. Благодаря этому устраняется опасность перегрева, снижается потоотделение, а с ним и потеря влаги. С медицинской точки зрения оптимальной считается температура воздуха в пределах от +18С до +21С. Задавая кондиционеру эти параметры, вы установите здоровый микроклимат в комнате даже в июльский зной.
2. Способствуют увеличению производительности
Отсутствие комфорта снижает производительность работы. В жару человек быстрее устает, а в холодном помещении стремится теплее одеться. Такой дискомфорт приводит к стрессовым нагрузкам и мешает полноценной рабочей и умственной деятельности. То же самое относится и к отдыху — холод и жара мешают нормальному расслаблению и сну, снижая качество восстановления после трудового дня.
Кондиционер выравнивает температуру и создает ощущение свежести, которое способствует полноценному труду и отдыху в комфортных условиях. Кроме того, параметрами устройства можно управлять, выбирая приемлемые для себя температурные условия.
3. Снижают статическое напряжение
Во время передвижений по комнате, а также работы большого количества электроприборов, в пространстве скапливается статическое электричество. Оно усиливает накопление пыли на мебели, концентрирует аллергены, ухудшая качество окружающего воздуха. С проблемой справляются кондиционеры со встроенным ионизатором. Во время ионизации снижается статическое напряжение в комнате, воздух становится менее наэлектризованным, а на поверхностях практически не собирается пыль.
Пример такого кондиционера — сплит-система от крупного производителя климатической техники AUX ASW-H07B4/LK-700R1. Система с потребляемой мощностью 0.61-0.65 кВт рассчитана на обогрев или охлаждение площади до 25 м2. Кроме режимов охлаждения, обогрева и ионизации, в его возможности входят вентиляция (перегонка воздушных потоков без изменения температуры с мощностью до 7 м3 в минуту), автоподдержка заданных параметров и запоминание настроек.
Дополнительные плюсы модели — наличие фильтрации, самодиагностики, управления направлением воздушной струи. Управлять системой можно непосредственно на корпусе внутреннего блока, с дистанционного пульта и с помощью Wi-Fi соединения. Шумовой фон при работе модели от AUX — примерно на уровне тихого шепота (24-33 дБ).
4. Очищают воздух
Современный городской воздух наполнен пылью, пыльцой растений, частицами шерсти животных, химическими веществами, грибковыми спорами и массой других загрязнений. Они способны вызывать аллергию и приступы астмы, особенно в закрытом пространстве.
Многие кондиционеры оснащены системой многоступенчатой фильтрации, которая обеспечивает тонкую и антибактериальную очистку воздуха. Благодаря фильтрам в комнате становится легче дышать. Также снижается заболеваемость, в том числе ОРЗ, бронхитами, аллергическими реакциями.
Одна из таких моделей — сплит-система Mitsubishi Electric MSZ-LN25VG / MUZ-LN25VG, которая отличается экономичным потреблением электроэнергии (0.485-0.58 кВт) при высокой рабочей производительности (до 11.9 м3 воздуха в минуту). Кроме стандартных режимов, кондиционер оснащен системой фильтрации, включающей фильтр тонкой очистки, плазменный и дезодорирующий фильтры, за счет чего воздух не только очищается от пыли и вредных частиц, но и от посторонних запахов.
5. Предотвращает появление сырости и плесени
Протекающая крыша, неплотные рамы на окнах, полуподвальное расположение комнаты или неосторожно затопившие вас соседи — малоприятные факторы, приводящие к излишней сырости и появлению плесени на стенах. Большинство новых моделей кондиционеров предусматривают режим сушки, при котором происходит ускоренное испарение влаги. Такой режим сохраняет стены от разрушения, а воздух — от грибковых спор.
Например, кондиционер Ballu BSD-09HN1, рассчитанный на комнату площадью до 30 квадратных метров. Кроме осушения и стандартных режимов кондиционер оснащен устраняющими запахи фильтрами, системой запоминания часто используемых настроек, регулирования мощности и направления воздушного потока. Устройство умеет самостоятельно находить неполадки в своей работе и поддерживает управление со смартфона — по Wi-Fi.
Вред от кондиционеров и как его избежать
Многолетняя практика пользования кондиционерами показала, что они способны приносить не только пользу, но и вред. Это связано, в первую очередь, с ошибками в эксплуатации. Во вторую — с особенностями работы в различных режимах. В любом случае, побочные негативные явления можно легко устранить, используя наши советы.
1. Кондиционеры могут быть причиной духоты
Большинство кондиционеров не оснащены вентиляционной системой и просто перегоняют уже имеющийся в комнате воздух. Грубо говоря, за счет движения воздуха кондеи создают ложную свежесть, которая быстро превращается в духоту. Это особенно актуально в помещениях, где постоянно находится много людей, например, в офисах.
В реальности новые модели комплектуются системами фильтров, которые очищают воздушную массу. Более совершенные кондиционеры даже имеют встроенную функцию вентиляции. Стоимость таких моделей выше, но они эффективнее решают проблему свежести воздуха.
Например, сплит-система Tosot T09H-SLEu2/I / T09H-SLEu2/O. В число встроенных функций входят все стандартные, в том числе обогрев/охлаждение, осушение и циркуляция, а также дополнительные опции, к которым относятся:
Если ваш кондиционер не относится к числу новомодных моделей, которые умеют вентилировать помещение, у вас есть простой выход – проветривать помещение «по старинке», открывая окна по мере необходимости.
2. Способствуют появлению простудных заболеваний
При использовании кондиционеров в режиме охлаждения нередко возникают жалобы на увеличение числа простуд и ОРЗ. Медики связывают это с резким перепадом температур при входе с жаркой улицы в холодную комнату — такие контрасты оказывают негативное воздействие на неподготовленный иммунитет.
Чтобы избежать этих неприятностей, специалисты советуют придерживаться разницы между внешней и внутренней температурами не более 10С. То есть, если на улице стоит жара +30С, внутри следует ограничить охлаждение до минимального значения не ниже +20С. Такой интервал легко переносится человеком и не ослабляет иммунную защиту.
3. Кондиционеры сушат воздух
В режиме обогрева часто упоминают пересушивание комнатного воздуха. Сухость ощущается как дыхательными путями, так и кожей. Стоит отметить, что эта проблема не индивидуальна для кондиционеров: любой обогреватель приводит к испарению влаги и увеличению сухости.
Один из самых простых способов борьбы с сухим воздухом — установка комнатного увлажнителя. Недавно мы рассказали про устройства для борьбы с аллергией и привели в пример несколько хороших увлажнителей воздуха.
Увлажнитель поможет избежать сухости воздуха
4. Кондиционер – рассадник бактерий
В некоторых случаях при постоянно нахождении в кондиционируемых помещениях у людей отмечается возникновение бактериальных инфекций, в том числе пневмоний, вызванных легионеллой и грибками. Эти микроорганизмы селятся внутри фильтрующих компонентов устройства и со временем распространяются внутри комнаты с потоками воздуха.
Кроме применения антибактериальных фильтров, уничтожающих болезнетворные микробы, следует строго соблюдать правила эксплуатации кондиционеров. В первую очередь, это относится к регулярной замене и очистке фильтров. Периодичность сервисной чистки фильтров — каждые 6 месяцев. Чистка воздуховодной системы проводится с интервалом 1 раз в год.
8 причин ненавидеть кондиционеры даже в жару
Но не спеши радоваться кондиционерам, ведь на самом деле это игрушка дьявола, которая вносит раздор и вредит здоровью. Вот несколько причин не включать кондиционер, даже если за окном плавится асфальт.
1. Они вносят раздор в коллектив
Не важно, включается ли кондиционер дома или в офисе, — всегда найдётся тот, кто захочет установить температуру на 17 градусов или на 25. Не существует двух людей, которым было бы одинаково комфортно при работающем кондиционере. А это значит, что один человек будет наслаждаться долгожданной прохладой, тогда как другой вынужден закутываться тёплым пледом, чтобы не получить обморожение.
Нередко на этой почве возникают конфликты, что приводит к раздорам в семье или коллективе. Лучше выключить кондиционер и одинаково мучиться от жары — в этом случае вы точно будете солидарны друг с другом.
И помни, тело женщины производит примерно на 35% меньше тепла, из-за чего они ощущают холод сильнее, чем мужчины. То есть если для тебя прохладным является 21 градус, то для твоей девушки это значение составляет примерно 25, и она просит прибавить температуру не из-за капризов.
2. Из-за них можно умереть от теплового удара
Если человек — спортсмен с железным здоровьем, который регулярно практикует контрастный душ, выходя из прохладного помещения на жару, он может почувствовать лишь лёгкое недомогание. Но если у него проблемы с сердечно-сосудистой системой — резкий скачок температуры на 10 и более градусов может привести к обмороку и даже к инсульту или инфаркту. Что касается резкого охлаждения — оно тоже не пойдёт на пользу не привыкшему к перепадам температур организму.
3. Кондиционеры распространяют вредные бактерии
Кондиционеры — идеальное место для размножения бактерий, ведь в них есть всё, что нужно: грязь, влажность и отсутствие прямых солнечных лучей. Кроме того, они берут воздух с улицы, и если за окном находится дорога с интенсивным движением — вместе с бактериями в помещение проникают продукты сгорания.
Всё это как минимум приводит к обострению аллергии и ухудшению общего состояния. В некоторых случаях, если кондиционер не чистили долгое время, его включение может привести к легионеллёзу — острому инфекционному заболеванию с лихорадкой, общей интоксикацией, поражением лёгких, центральной нервной системы и органов пищеварения.
4. Они плохо влияют на обоняние
Наше тело имеет тонкую систему терморегуляции, которую легко нарушить. Когда нам жарко, капилляры в ноздрях расширяются, чтобы помочь телу вывести избыточное тепло. В холоде они, наоборот, сужаются для защиты слизистой и для исключения теплопотерь.
Во время перепадов температуры слизистая оболочка носа раздражается, падает защита, из-за чего бактерии и вирусы, обитающие в нём, не встречают препятствия и начинают влиять на здоровье. Могут возникнуть ринит, тонзиллит, синусит и другие заболевания, обычно проявляющиеся в холодное время года.
5. Они создают много шума
Кондиционер состоит из внутреннего и внешнего блоков. Внешние блоки оборудуются огромными вентиляторами, охлаждающими радиаторы, которые во время работы издают достаточно сильный шум. Некоторые модели производят шум в 60 децибел, что по громкости напоминает трассу с интенсивным движением.
Включая кондиционер на ночь, мы, по сути, обрекаем соседей, не имеющих этого устройства, слушать монотонный раздражающий шум.
6. Они способствует приближению планеты к краху
Когда кондиционер работает, он производит тепло, которое выводится наружу. Учёные выяснили, что в среднем из-за работы кондиционеров в летнее время температура в городах на 1–1,5 градуса выше нормы. То есть в то время, когда люди прохлаждаются в своих уютных комнатах, Земля постепенно нагревается.
Не забывай и об огромном потреблении электроэнергии. Средний по мощности кондиционер потребляет около 1 киловатта электричества в час. Сложи все работающие в жару кондиционеры и получишь огромную нагрузку на электросети, которые вынуждены трудиться на более высокой мощности, при этом производя ещё больше тепла.
Каждый раз, включая кондиционер, мы меняем мир явно не в лучшую сторону.
7. Они высасывают деньги
Дело не только в стоимости покупки и установки, но и в дальнейшей эксплуатации. В нашей стране электроэнергия не такая дорогая, как на западе, но всё равно использование кондиционера бьёт по кошельку. К примеру, устройство потребляет 1 киловатт в час. Он включается в 7 вечера по возвращении домой и отключается только в 8 утра перед уходом на работу. Из этих 11 часов он работает примерно 8, так как отключается по достижении заданной температуры.
Итог: в сутки кондиционер потребляет 8 киловатт и примерно 250 киловатт в месяц. Это только при охлаждении одного помещения и при работе 8 часов в сутки.
8. Кондиционер делает тебя слабее
Наше тело всегда ищет самые простые пути, и, когда мы включаем кондиционер, ему уже не нужно производить действия, направленные на охлаждение тела. Постепенно тело адаптируется к новым условиям и расслабляется. Стоит только выйти на жару, и тело начинает производить гормоны стресса, так как для него эта ситуация кажется опасной — будто ты попал на сковородку.
Постоянный контраст между прохладой и жарой не даёт телу времени для адаптации, поэтому оно не может адекватно воспринимать как высокие, так и низкие температуры, что в итоге приводит к дискомфорту при любом раскладе.
Правда ли, что кондиционеры заставляют людей болеть?
Да — но редко и только если люди нарушают правила эксплуатации этих приборов.
Если пользоваться кондиционерами правильно, польза от них перевешивает вред.
Как устроены кондиционеры
Все кондиционеры можно разделить на четыре больших типа: оконные, сплит-системы, блочные и центральные системы кондиционирования. Еще бывают автомобильные кондиционеры — их обычно не включают в классификацию, потому что они относятся не к дому и служебным помещениям, а к транспорту. Главное отличие кондиционеров разных типов — мощность.
Типы систем кондиционирования — учебные материалы для инженеров от компании Bright Hub Engineering
В офисах и торговых центрах обычно используют самую мощную центральную систему кондиционирования. Оборудование, из которого она состоит, расположено в подвале. Охлажденный воздух от центральной системы кондиционирования распределяется по всем комнатам по специальным трубам. Если требуется охладить всего несколько комнат, например в ресторане, обычно устанавливают менее мощный блочный кондиционер. Он состоит из охладительной системы, заключенной в достаточно крупный корпус, от которого отведены охлаждающие блоки — по блоку на комнату.
Для квартир и небольших помещений обычно используют маломощные и потому недорогие оконные кондиционеры и сплит-системы. Принцип действия у них очень похож: они работают примерно как мощный холодильник. Разница между домашними кондиционерами — в деталях устройства и комплектации.
В корпусе прибора находится заполненный хладагентом теплообменник, половина которого расположена в комнате, а половина — на улице. Во внутренней части теплообменника хладагент переходит из жидкого состояния в газ и при этом поглощает тепло. В комнате становится холоднее. Затем хладагент поступает во внешнюю часть теплообменника и превращается из газа в жидкость. Выделяется тепло, которое выдувает наружу вентилятор.
Как победить выгорание
Оконные кондиционеры заделывают в стену, чтобы часть устройства была внутри комнаты, а часть — снаружи. Как правило, оконный кондиционер работает довольно шумно. Чтобы его установить, в стене нужно проделать большое отверстие и вмонтировать в него прибор.
Как устроена сплит-система — бюллетень Bright Hub Engineering
Сплит-системы состоят из двух частей: наружной, которую размещают на фасаде здания, и внутренней, которая находится в комнате. Чтобы установить сплит-систему, достаточно небольшого отверстия в стене для проводов и шланга, а шумит она не так громко, как оконный вариант.
За что ругают кондиционеры
Заставляют чаще простужаться. Это миф. Простудные заболевания вызывают вирусы, которые передаются от больного человека к здоровому. Ни холодный воздух от кондиционера, ни холод вообще не вызывают симптомов простуды.
То есть ветерок от кондиционера не может быть причиной невралгии, но способен запустить приступ, если невралгия уже есть. При подозрении на это заболевание имеет смысл показаться неврологу. А до тех пор на всякий случай стоит поставить рабочий стол как можно дальше от кондиционера и отрегулировать кондиционер в машине так, чтобы он направлял струю холодного воздуха не в лицо, а на лобовое стекло или в ноги.
Если долго находиться в таком помещении или сидеть в машине с включенным кондиционером и режимом рециркуляции, содержание кислорода в воздухе снизится, и мозг его недополучит. В итоге может разболеться голова.
Однако снижение влажности — это не всегда плохо. Кондиционеры могут помочь владельцам сырых подвалов уменьшить рост плесени, которая способна вызвать аллергическую реакцию.
В змеевиках кондиционеров офисных зданий могут расти вредные бактерии — рекомендации ВОЗ по качеству воздуха в помещении: сырость и плесень
При этом во внутреннем блоке домашних и автомобильных кондиционеров есть фильтр, который со временем может засориться. На загрязненном фильтре могут поселиться болезнетворные бактерии и грибки. Если постоянно дышать микробами из фильтра, увеличивается риск развития аллергических и инфекционных заболеваний.
Нарушают адаптацию к жаре. Некоторые исследователи беспокоятся, что из-за постоянного использования кондиционеров люди утратят способность к акклиматизации, то есть разучатся переносить жару без последствий для здоровья.
Как подружиться с кондиционером
Риски, связанные с кондиционером, не перевешивают опасностей, связанных с перегревом. Например, только из-за аномальной жары в августе 2003 года в 16 странах Европы погибли 70 000 человек.
Кондиционеры действительно спасают от перегрева и даже могут сохранить жизнь. Корейские ученые выяснили, что люди, у которых дома или на работе был кондиционер, во время аномальной жары реже страдали от перегрева, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также реже умирали, чем те, у кого его не было.
Чтобы получить от кондиционера максимум пользы, достаточно соблюдать простые правила:
Можно провериться на хронический гайморит и сделать КТ корней зубов верхней челюсти, например
Sergey, а если нет хронического гайморит зубы хоть верхней, хоть нижней челюсти целы? 🤷♂️
Ирина, можно попытаться выяснить причину. Если вы болеете очень часто, возможно, имеет смысл обратиться к терапевту. Возможно, после беседы он направит к профильному специалисту — например, к отоларингологу.
Ирина, А я живу под кондиционером годами и днём и ночью. Не заболеваю. Температурные пределы у меня от 18 градусов.
Не автор, а безумный печатный принтер.
Что бы получить пользу от кондиционера, нужно всего лишь «перечисление 4 пунктов на полную страницу»
Есть бобовые совершенно безопасно, нужно всего лишь «перечисление 4 пунктов на полную страницу»
ТЖ, пощадите. Контент уровня дзен.
Виталий, добрый день. Это сложный вопрос. Дело в том, что даже если в кондиционере действительно появилась плесень, человек не обязательно заболеет аллергией — но этот факт увеличивает риск развития заболевания. При этом очистка кондиционера этот риск снижает.
В этой статье я сосредоточился в первую очередь на медицинском аспекте проблемы. Если вы инженер или специалист по очистке кондиционеров, то есть обладаете экспертизой по этому вопросу, мы с вами можем побеседовать, и я с удовольствием добавлю комментарий в статью. Информация, во сколько обойдется очистка кондиционеров разных моделей, как правильно организовать процесс, и можно ли очистить их самостоятельно, была бы очень полезна.
Виталий, кондиционер легко чистится вручную самостоятельно, бесплатно.
Дмитрий, легко, при наличии мойки повышенного давления и специальной химии.
Виталий, промыть фильтр можно обычным душем
Виталий, у нас не Калифорния и не Техас, жили без фильтров. Тепло один месяц в году.
AlenaStribog, большое спасибо, что помогли увидеть проблему с объяснением. В следующий раз постараюсь лучше продумывать свою агрументацию.
AlenaStribog, специально зарегистрировался только для того, чтобы поставить палец вверх под вашим комментарием, браво!
Вангую: сейчас понабегут те, кому дует, и будут доказывать, что они болеют каждый раз, когда на них сквознячок подует
аргументы из разряда: убивает не высокая скорость, а внезапная остановка.
Виталий, спасибо за обратную связь. Я обсужу с редакцией возможность обогащать статьи, задуманные как медицинские, практическим опытом.
Что же касается неконкретности ответа, то так в медицине, к сожалению, бывает часто. Большая часть хронических заболеваний мультифакторная — то есть чем больше факторов риска воздействует на человека, тем вероятнее развитие болезни. Но это становится видно, если анализировать очень большие данные. Всегда найдутся люди, не заболевшие, даже если у них было много факторов, увеличивающих риск — и, наоборот, те люди, кто заболел, даже если у них был всего один-два фактора риска.
С плесенью именно так: есть люди, для которых загрязненный кондиционер стал главной причиной аллергии. Но для большинства людей вклад загрязненного плесенью кондиционера подсчитать тяжело. Скорее всего, это тоже сказалось, но кондиционер при этом не был главной причиной болезни.
много лет назад я отдыхал на югах и была жаркая погода. так вот я простыл от того что активно использовал вентилятор. так что простыть можно да 🙂
Alex, а может вы заболели все таки, потому что вас кто-то заразил вирусом?
Кондиционер опасен тем, что создаёт эффект сильного сквозняка, т.е. поток холодного воздуха попадает в отдельные части тела( голова, шея, лицо или спина), они сильно переохлаждаются, в то же время остальной организм имеет более высокую температуру. В переохлаждённых органах возникают воспалительные процессы. Простой вентилятор в жару может тоже причинить вред. Тут всё зависит от крепости организма в целом. Кто-то более страдает от сквозняков, кто-то менее.
> Ни холодный воздух от кондиционера, ни холод вообще не вызывают симптомов простуды.
180 людей для исследования, не маловата ли выборка?
Kurikaeshi, это далеко не единственное исследование по данному вопросу: влияние холода на здоровье изучают как минимум с середины XX века. Но данное исследование касается не холода в целом, а конкретно кондиционера, поэтому я взял именно его.
-Ни холодный воздух от кондиционера, ни холод вообще не вызывают симптомов простуды.
Холод не вызывает, но может снизить работу иммунной системы. Вирусы/бактерии вокруг нас постоянно, просто их моментально иммунитет убивает. Поэтому холод не вызывает, но через него можно заболеть всё же, как я понял.
-Все домашние и автомобильные кондиционеры — замкнутые системы, которые не обеспечивают обмен воздуха между закрытым пространством квартиры или машины и улицей.
Да ладно. Вы не проезжали мимо фур, которые «на угле» ездят? Ну или у вас постоянно рециркуляция включена, но это не нормально (хотя для Москвы, может, и нормально). В общем без рециркуляции в машину свежий воздух поступает.
Кондиционер есть. Расскажите, лучше, как за ним ухаживать, чтобы там ничего не заводилось. Нужно ли вызывать мастеров на чистку и как часто? Что они должны делать?
Максим, в машине можно самому чистить с помощью пены (запускается через дренажное отверстие), после чего обязательно меняется фильтр.
