Чем опасен сигаретный дым доклад
Последствия курения: 10 фактов о вреде курения
Почему курение вызывает привыкание и зависимость
У человека тоже есть такие рецепторы, но никотин действует на нас иначе. После попадания в организм через сигареты он активирует нашу систему вознаграждений в мозге, в организме повышается уровень дофамина, поэтому люди, употребляющие никотин, начинают чувствовать себя более счастливыми и более сосредоточенными.
Вследствие того, что людям нравится чувство полной концентрации и приподнятого настроения, многие из них начинают употреблять никотин чаще и чаще. Однако при долгом потреблении система вознаграждений в мозге прекращает функционировать как раньше. Тело привыкает к тому, что условного «счастья» теперь стало больше, а значит, ему нужно адаптировать под это клетки мозга.
Мозг увеличивает количество рецепторов, и при этом чувствительность каждого отдельного из них снижается. Когда человек перестает курить, собственных запасов организма для поддержания концентрации и «счастья» уже не хватает, поэтому тело требует новую порцию никотина — это и есть физиология зависимости.
Почему трудно бросить курить
Когда же человек бросает курить, мозг становится раздражительным. У некоторых появляется беспокойство или ухудшается настроение. Людям может быть трудно сосредоточиться или спать, появляется чувство дискомфорта и сильное желание выкурить сигарету.
Чем опасно пассивное курение
Когда человек выкуривает сигарету, трубку или сигару, большая часть дыма не попадает в легкие, а выходит в воздух вокруг, где любой, кто находится поблизости, может его вдохнуть.
Дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения. Ребенок, подвергшийся пассивному курению, имеет повышенный риск развития инфекций органов дыхания, менингита, постоянного кашля, а также усиления симптомов астмы. В свою очередь, пассивное курение среди младенцев увеличивает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти.
Вред курения
Повреждение легких
Курение влияет на состояние легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и огромное количество иных химических соединений. Оно является фактором развития рака легких, при этом повышая риск возникновения этого заболевания в 25 раз и выше по сравнению с некурящими людьми.
В процессе курения уничтожаются небольшие воздушные мешки в легких (альвеолы), которые способствуют кислородному обмену в организме. Повреждение альвеол и межальвеолярных перегородок приводит к развитию эмфиземы, которое уже является необратимым заболеванием. Другими словами, альвеолы со временем не восстанавливаются, поэтому из-за курения человек разрушает часть своих легких на всю жизнь.
Сердечно-сосудистые заболевания
Курение сигарет вредит сердцу, кровеносным сосудам и клеткам крови. Химические соединения и смолы в сигаретах поднимают риски развития атеросклероза (происходит формирование бляшек в крови). Эти скопления могут ограничивать кровоток и увеличивают риск развития других опасных последствий.
Наличие ЗПА увеличивает риски возникновения:
стенокардии или боли в груди,
Проблемы с половой системой
Курение наносит вред репродуктивной системе женщины, так как химические вещества, содержащиеся в сигаретах, угнетают гормоны организма.
Уровень эстрогена у женщин снижается, что влечет за собой сухость кожи и истончение волос. Женщинам, которые постоянно курят, тяжелее забеременеть и родить здорового ребенка. Вредная привычка также способствует ранней менопаузе, что увеличивает вероятность прогрессии определенных заболеваний (например, проблем с сердечно-сосудистой системой).
Осложнения беременности
По данным CDC, курение влияет на беременность и развитие плода разными способами:
— повышает вероятность внематочной беременности;
— способствует низкому весу ребенка при рождении;
— увеличивает риск преждевременных родов;
— повреждает легкие, мозг и центральную нервную систему плода;
— повышает риск синдрома внезапной детской смерти;
— способствует появлению врожденных аномалий у плода, таких как заячья губа или волчья пасть.
Повышенный риск развития диабета 2-го типа
Ослабление иммунной системы
Курение сигарет ослабляет иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням. Также оно способствует возникновению дополнительных воспалительных процессов в организме.
Проблемы со зрением
Вредная привычка способствует развитию проблем со зрением, в том числе повышает риск развития катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна. Другие проблемы с глазами, связанные с курением, включают:
Влияние на здоровье полости рта
У курящих людей в два раза чаще встречаются болезни десен и полости рта. Сам риск возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет, папирос и табака.
Симптомы заболеваний полости рта обычно проявляются в:
— воспалении и болезненности десен,
— кровотечениях при чистке рта,
— повышенной чувствительности зубов.
Длительное курение табачных изделий ограничивает способность некоторых людей чувствовать вкусы и запахи продуктов и некоторых других вещей. Сигареты и продукты, их составляющие, способные окрашивать зубы в желтые или коричневые цвета.
Ухудшение здоровья кожи и волос
Риск опухолевых заболеваний
Табакокурение способствует увеличению риска развития:
рака толстой кишки и других видов.
Как влияет курение на течение коронавируса
Известно также, что отказ от курения снижает тяжесть протекания легочных инфекций Через несколько дней после прекращения курения пациентам, как правило, становится легче дышать, а через несколько недель кровообращение начинает улучшаться. Отказ от курения сразу же принесет пользу здоровью.
Польза отказа от курения
— через год риск инфаркта миокарда сокращается на 50%;
— через 5-15 лет риски развития рака рта, горла, пищевода и мочевого пузыря и даже легких снижаются в два раза;
— после 15 лет риск сердечных заболеваний схож с риском для тех, кто никогда не курил.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Пассивное курение и его влияние на здоровье человека
Курение приобрело вид табачной эпидемии как во всем мире, так и в нашей стране. По статистике 60,7% мужчин и 21,7% женщин в России являются курильщиками, причем треть из них моложе 25 лет. О вреде курения знают все, но мало кто задумывается – опасно ли пассивное курение?
Пассивное курение – это состояние, когда некурящий человек вынужден вдыхать воздух с продуктами горения табака от сигарет курильщика.
Медико-социальные исследования, проведенные в последние годы, доказали, что вредное влияние на здоровье курение оказывает не только на самих курильщиков, но и на людей, которые находятся рядом.
Состав сигаретного дыма
В химическом составе табачного дыма обнаружено несколько тысяч вредных компонентов, которые оказывают на организм токсическое, канцерогенное и мутагенное действие.
Основные составляющие сигаретного дыма:
К самым опасным веществам относят:
При сгорании табака образуются 3 потока дыма:
90% основного потока составляют 350-500 газообразных компонентов, особенно опасными из них считаются окись и двуокись углерода. Остальная часть представлена твердыми микрочастицами с различными токсическими включениями.
При пассивном курении происходит вдыхание воздуха, смешанного с боковым табачным потоком и с дымом, выдыхаемым курильщиком.
Вред пассивного курения
Находясь в одном помещении с активным курильщиком в течение часа, некурящий человек вдыхает порцию табачного дыма, которая равноценна выкуриванию половины сигареты.
Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма условно делят на 2 группы.
Немедленное действие – то, что человек ощущает сразу после пребывания в прокуренном помещении:
Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время:
По данным американских исследователей отсроченный результата пассивного курения вызывает 46 тысяч летальных исходов в год, причем 14 тысяч смертей приходится на онкологию, а 32 тысячи на заболевания сердца и сосудов.
Влияние пассивного курения на органы дыхания
Постоянное раздражение слизистой дыхательных путей табачным дымом ведет к формированию хронических ринитов, фарингитов, бронхитов. Бронхиальная астма развивается при пассивном курении в 5 раз чаще, чем у людей, огражденных от действия табачного дыма.
Проблемы с носовым дыханием вызывают воспаление евстахиевой трубы, соединяющей ротовую полость с ухом. В результате наблюдаются частые средние отиты, снижение слуха.
Радиоактивные изотопы табачного дыма, признанные сильнейшими канцерогенами, попадая в ткани легкого, вызывают метаплазию альвеолярных клеток с образованием злокачественных опухолей.
Центральная нервная система
Помимо алкалоида никотина, который оказывает нейротоксическое действие, в табачном дыме содержится много других ядовитых и токсических веществ (окись углерода, фенол, аммиак), которые повреждают различные структуры головного мозга.
Результатами воздействиями становятся:
Сердце, сосуды
Под влиянием токсических веществ табачного дыма развивается выраженное нарушение функции сердечно-сосудистой системы. Это способствует развитию раннего атеросклероза, стенокардии, гипертонии, что в конечном итоге провоцирует инфаркты и инсульты.
Окись углерода, образующийся при сгорании табака, поступая в кровь, снижает способность эритроцитов к доставке кислорода клеткам организма, приводит к тромбообразованию. Закупоривание артерий тромбами вызывает поражение сердца (инфаркт) и нарушение кровообращения в нижних конечностях (облитерирующий эндартериит).
При уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях даже кратковременное воздействие табачного дыма может привести к тяжелым приступам стенокардии.
Органы зрения
Компоненты табачного дыма раздражают и сушат слизистую глаз, сужают сосуды, что ведет к нарушению трофики роговицы. Помимо частых конъюнктивитов, длительное пребывание в задымленном помещении вызывает снижение остроты зрения.
Репродуктивная система
Пассивное курение оказывает негативное влияние на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. У жен курящих мужчин чаще развивается синдром истощенных яичников, что значительно снижает их способность к зачатию. У 40–50% женщин, вынужденных дышать токсичными продуктами горения табака, во время беременности возникают те или иные проблемы.
У мужчин компоненты табачного дыма подавляют активность сперматозоидов, что может являться причиной бесплодия.
Влияние пассивного курения на детей
Одним из доказательств вредного влияние на детей пассивного курения служит тот факт, что в семьях, где курит один или оба родителя, в несколько раз увеличивается заболеваемость ребенка респираторными заболеваниями, бронхитами, пневмониями. Компоненты дыма проникают в грудное молоко кормящей матери, то есть происходит постепенное отравление ребенка, следствием которого является угнетение или возбуждение ЦНС: ребенок заторможен, вялый, много спит, либо, наоборот, кричит, плачет, плохо ест, срыгивает, не прибавляет в весе.
Формирование минимальных мозговых дисфункций, которые проявляются задержкой речевого развития и мелкой моторики, что в дальнейшем вызывает проблемы с усвоением учебного материала, плохую адаптацию в коллективе, особенности поведения в школе. Повышается склонность к аллергическим заболеваниям: атопический дерматит, бронхиальная астма.
Отдаленные последствия никотиновой интоксикации ребенка: повышенный риск развития сахарного диабета, ожирения, аутизма, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
Так как детский организм находится в стадии активного роста и развития, его клетки более подвержены мутациям из-за действия табачных токсинов.
Влияние пассивного курения на беременных женщин
Негативное влияние на беременных женщин, которое оказывает пассивное курение, трудно переоценить.
Никотин оказывает сосудосуживающее действие на сосуды матки и плаценты.
Снижается усвоение организмом витаминов С, В, фолиевой кислоты, которые необходимы для нормального роста и развития плода.
Происходит ослабление иммунитета, который у беременной и так подавлен, чтобы организм не отторгнул зародыш, который наполовину состоит из чужого (отцовского) генетического материала. Это вызывает повышенную заболеваемость беременной острыми инфекциями обостряет течение хронических патологий.
Компоненты табачного дыма обладают мутагенным действием на яйцеклетки, что может вызвать генетические дефекты у потомства.
Часто на фоне табачной интоксикации плацента располагается аномально (предлежание плаценты) в нижней части матки у внутреннего маточного зева. Женщина в таком случае не сможет родить естественным путем, так как плацента механически перекрывает выход из матки.
Преждевременная отслойка плаценты – осложнение, когда в результате повреждения сосудов отделение плаценты происходит до момента рождения плода. Нахождение плода в матке препятствует сокращению мышечного слоя, поэтому сосуды в зоне отслойки плаценты кровоточат, развивается внутриматочное кровотечение, угрожающее жизни матери и плода.
Патология, развивающиеся у плода, под воздействием табачного дыма:
Какое курение опаснее: пассивное или активное
Вопрос о том, что вреднее: пассивное или активное курение еще находится на стадии изучения.
У курильщика уже развиты механизмы адаптации к компонентам дыма и никотину, а вред пассивного курения у человека, не имеющего этой привычки, выражен сильнее, так как у него организм более болезненно реагирует на токсичный дым.
Вредные компоненты дыма, оседающие и накапливающиеся на волосах, одежде, мебели, предметах обстановки, постепенно отравляют организм человека.
Как избежать пассивного курения
Курильщики в угоду пагубной привычки сами выбирают путь хронической интоксикации организма, но почему окружающие должны подвергаться вместе с ними опасным последствиям для здоровья и жизни?
Самый радикальный способ решения вопроса пассивного курения – это полный отказ от курения. Но в силу различных причин не каждый человек способен бросить курить, поэтому разработаны меры по ограничению вредного воздействия табачного дыма.
Если курят дома
В квартире местом курения обычно является кухня или туалетная комната. Для снижения задымления этих помещений следует установить дополнительные вентиляционные устройства: на кухонную вытяжку и в отверстие воздуховода в туалете.
Необходимо часто проветривать квартиру и проводить влажную уборку.
Если курят на работе
Курить в рабочих помещениях категорически запрещено. Администрация обязана выделить курящим сотрудникам специальное помещение, оборудованное мощной вентиляционной установкой и поглотителями табачного дыма.
Если курят в общественных местах
В общественных местах: учебных заведениях, медицинских организациях, кафе, гостиницах и других учреждениях наложен запрет на курение. В случае нарушения необходимо требовать от администрации заведений соблюдения Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».
В исследованиях, проведенных во многих странах мира о влиянии пассивного курения на здоровье человека доказано, что некурящие, живущие или работающие вместе с курильщиками, имеют высокий риск развития патологических процессов в организме, как и при активном табакокурении.
Как воздействует сигаретный дым на организм человека?
О вреде курения знает достаточно много людей, но не каждый осознает, какую угрозу несет сигаретный дым для организма. Чтобы в полной мере оценить вред курения, необходимо понять, что содержится в табачном дыме.
Состав сигареты
В сигаретном дыме содержится около 4000 вредных и ядовитых веществ. К наиболее опасным компонентам относятся:
Никотин считается наркотическим веществом, оказывающим стимулирующий эффект. Именно к этому веществу в организме человека вырабатывается привыкание, которое может перерасти в зависимость. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений, таким образом, повышается сердечное давление. Действию никотина присущ двухступенчатый механизм. При вдыхании табачного дыма никотин возбуждает мозг, а затем истощает его. Поэтому при никотиновой зависимости люди могут впадать в депрессивное состояние, а при очередной дозе настроение курильщика заметно улучшается.
Бросая курить, как правило, в первые 2-3 недели человек становится раздраженным и нервным. Может появиться бессонница. Эти симптомы постепенно будут уменьшаться и со временем исчезнут вовсе.
В состав табачного дыма входит смола. Именно от ее воздействия на организм человек может умереть. Во время вдыхания сигаретный дым попадает в ротовую полость в виде аэрозоля, который содержит множество частичек. Дым превращается в смолу и оседает в дыхательных путях. Смола оказывает пагубное влияние на органы дыхания и приводит к онкологическому заболеванию.
В состав сигареты входит окись углерода или, как ее еще называют, угарный газ. Он приводит к кислородному голоданию. Из-за недостатка кислорода мозг, сердце и мышцы не могут выполнять свои функции полноценно. На органы приходится большая нагрузка, которая в дальнейшем может спровоцировать проблемы с кровообращением.
В сигаретном дыме содержится и не менее ядовитый элемент монооксид углерода. Он способен повреждать стенки кровеносных сосудов. Таким образом, увеличивается риск сужения коронарных артерий, которое может стать причиной сердечных приступов.
В состав сигареты еще входит цианистый водород, который пагубно воздействует на реснички бронхиального дерева. Таким образом, у курильщиков нарушается очистительная функция легких. При нарушении этой функции в легких скапливаются токсические вещества. К таким компонентам относится формальдегид, аммоний, акролеин и диоксид азота. Их наличие в организме может спровоцировать развитие болезней легких.
Кроме этого, в состав сигаретного дыма входят радиационные вещества. К этим элементам относится полоний, калий, радий и торий. Их наличие негативно влияет на здоровье курильщика. Радиационные компоненты могут стать причиной развития рака легких.
Воздействие табачного дыма на организм
Вред сигаретного дыма ни у кого не вызывает сомнений. Никотиновая зависимость приводит не только к нарушению работы внутренних органов, но и к внешним изменениям курильщика.
В первую очередь от сигаретного дыма страдает система дыхания. Токсины разрушают защитную функцию легких и приводят к развитию легочных заболеваний. Слизистая гортани, трахеи и легких при очередном вдыхании дыма раздражается, отчего у курильщика развивается бронхит, появляется кашель, учащенное сердцебиение и одышка.
Не менее чувствительна к никотину и смолам нервная система. У злостных курильщиков может наблюдаться дрожание пальцев рук, раздраженность и постоянное беспокойство.
Входящие в состав сигареты токсины и ядовитые вещества приводят к нарушению функциональной способности сердца. Сосуды сужаются, и увеличивается риск развития ишемической болезни.
Кроме этого, никотин пагубно влияет на процесс усвоения витаминов. Поэтому у курильщиков наблюдается недостаток витамина группы А, В и С.
Вредная привычка у представителей мужского пола может стать причиной снижения половой функции, а у женщин никотиновая зависимость негативно отражается на детородной функции.
Регулярное вдыхание дыма приводит к изменению цвета и текстуры кожного покрова. Кожа может приобретать бледный или желтоватый оттенок. Из-за нарушенного кровообращения у многих курильщиков на щеках появляются сосудистые сеточки. Курение может стать причиной появления акне. А все потому, что никотин и другие вредные смолы повышают сальность желез, в результате чего образуются прыщи или акне. Как правило, у курящих подростков вероятность появления акне намного больше, чем у взрослых курильщиков.
Под воздействием табачного дыма повышается чувствительность кожи к солнцу, появляются черные круги под глазами и морщины. Многие химикаты, которые входят в состав сигареты, вызывают деструкцию эластина и коллагена, таким образом, кожа теряет свою прочность и эластичность. У злостных курильщиков она становится грубой и жесткой.
Аллергия на сигареты
Аллергия на дым от сигарет возникает в результате реакции иммунной системы на вредоносные компоненты. Аллергическая реакция проявляется в виде борьбы иммунной системы с инфекцией. К наиболее серьезным проявлениям относится сыпь и отек гортани. Если своевременно не оказать человеку помощь, то аллергия может привести к летальному исходу.
Аллергия может проявляться в виде заложенности носа, кашля, боли или жжения в горле, осиплости голоса, одышки, слезящихся глаз и др. Обычная заложенность носа может перейти в гайморит или синусит, а кашель может перерасти в бронхит. Осложнением затрудненного дыхания может стать бронхиальная астма.
Аллергия на табачный дым опасна, так как избежать контакта с аллергеном в настоящее время практически нереально. Аллергические проявления могут быть и при пассивном курении.
Как правило, при устранении источника раздражения аллергия исчезает. Но если не удается его избежать, то в таком случае необходимо обратиться к врачу. Лечение проводится антигистаминными препаратами. При лечении аллергии особое внимание уделяется иммунной системе. Врач назначает лекарства для восстановления и укрепления иммунитета.
Насколько опасно пассивное курение
Понятно, какую опасность представляет сигарета для курильщика, но насколько вредно пассивное курение? При горении сигареты образуется пассивный поток дыма, который вдыхают окружающие. Достаточно находиться рядом с курящим человеком и вдыхать ртом или носом табачный дым для того, чтобы получить дозу никотина и вредных смол.
Пассивное курение особо опасно для беременных женщин и детей. Также в сигаретном дыме содержатся токсические соединения и вредные смолы, которые способны привести к развитию многих заболеваний.
У пассивных курильщиков чаще наблюдается аллергия, простудные заболевания или обострения хронической патологии.
Пассивное курение при беременности приводит к дефициту кислорода в крови, таким образом, есть вероятность развития внутриутробной формы гипоксии младенца. При влиянии табачного дыма на малыша существует риск появления у плода склонности к развитию бронхиальной астмы или порока сердца.
Пассивные, так же как и активные, курильщики находятся в зоне риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. При вдыхании дыма велика вероятность развития ишемической болезни сердца.
Не менее распространенной проблемой пассивного курения является рак легких или придаточных пазух полости носа.
Табачный дым может стать причиной развития различных заболеваний уха. А все потому, что евстахиева труба, которая соединяет среднее ухо и нос, при вдыхании табачного дыма подвергается пагубному воздействию никотина и других токсических веществ.
Чтобы получить вредоносную дозу никотина, порой достаточно и 5 минут нахождения в дыму рядом с курящим человеком.