Что значит разрушение личности
Деградация личности человека — что это такое
Стремление к самореализации и личностному росту становится актуальным, если удовлетворены базовые потребности: в пище, безопасности, полноценном сне. Если человек здоров, его ресурсы не истощены, но при этом он ничего не делает для собственного развития, то наблюдается обратный эффект: деградация личности.
Что такое деградация или распад личности
Деградация личности – это собирательный термин, подразумевающий наличие психологических и физиологических патологических процессов, которые препятствуют нормальной жизни и работе человека.
Деградацией личности в определении называют снижение активности и работоспособности, личностный регресс в результате психической неуравновешенности и пассивности. Деградируя, человек утрачивает социально значимые качества, его суждения и умозаключения становятся примитивными. Он утрачивает способность создавать что-то новое, генерировать идеи.
При расщеплении личности сфера интересов человека сужается, он испытывает трудности социальной адаптации. Психические процессы дают сбои, в результате чего человек становится раздражительным. Характерными чертами поведения деграданта становятся слабохарактерность, беспечность, маразм, слабоумие. Постепенно человек теряет связь с окружающим миром, естественная потребность в признании и общении сменяется равнодушием и тягой к одиночеству. Патологический процесс оказывает негативное влияние и на профессиональную деятельность человека.
Этапы развития деградации личности
В психологии патологический процесс личностной деградации включает в себя несколько этапов:
Если не будут приняты попытки разрешения конфликтной ситуации, которая послужила поводом для разочарования, то личностный конструкт продолжит разрушаться, усугубившись такими вредными чувствами, как гнев, обида и агрессия. Характер человека стремительно меняется в худшую сторону. Имеются проявления жестокости и зависти, утрачивается способность признать свою вину и работать над своими недостатками.
Внимание! Остановить процесс деградации можно на любом этапе. Для того чтобы вновь обрести вкус жизни, получать радость от общения с близкими, человек должен научиться прощать и искренне раскаиваться.
Возможные причины
Одинокие люди больше предрасположены к личностному распаду, чем состоящие в браке или проживающие совместно с кем-то. Длительное пребывание в депрессии приводит к личностному угасанию, иногда и к суицидальным попыткам.
Кроме того, регресс личностного развития является одним из симптомов различных психических болезней и невротических расстройств. Так, регресс интеллектуального и личностного развития можно наблюдать при шизофрении, эпилепсии и черепно-мозговых травмах.
Чаще всего деформация личности наблюдается у тех, кто страдает от алкогольной или наркотической зависимости. В этом случае личностная деградация будет сопровождаться соматической симптоматикой и проблемами в работе нервной системы.
Дополнительная информация. Алкоголизм может быть как причиной личностной деградации, так и горьким следствием распада психологической структуры человека. То же самое касается игромании.
Алкоголизм и деградация
Актуальной проблемой современного общества становится духовная деградация. Она наступает в результате обесценивания любви, отсутствия сострадания, пренебрежения нормами морали, эгоцентризма. Молодые люди сегодня деградируют, так как чтение художественной литературы перестало быть для них интересным занятием. Их шутки плоские, темы для общения банальны, суждения поверхностны и легкомысленны. Они склонны разрушать себя электронными сигаретами и спайсами.
К сведению. Спровоцировать духовную деградацию может редкое посещение культурно-массовых мероприятий, театра, кино, концертов.
Характерные симптомы и признаки
Процесс личностного распада можно обнаружить по следующим симптомам и признакам:
Алкогольное искажение личности
Важно! Внимательное отношение к человеку и своевременная реакция на изменения в его поведении могут остановить деградацию.
Деградация личности при алкоголизме
Первые признаки личностного разрушения при алкоголизме становятся заметны через 6-8 лет после развития зависимости. При алкоголизме разрушение личности проявляется в постепенной утрате самоконтроля, снижении самокритичности. Отмечаются повышенная раздражительность, агрессивность в тех моментах, когда нет возможности выпить. Такие люди склонны к беспричинным обидам и провоцированию скандалов. Мышление алкоголика поверхностное, интеллектуальные процессы притупляются, координация движений слабая, критичность восприятия резко снижается.
На поздних стадиях алкоголизма распад личности проявляется в угасании социальных контактов. Отмечается грубая атаксия. Человек становится самоуверенным, грубым, бездушным, циничным, ведет себя бестактно и некорректно.
При деградации личности в результате алкоголизма человек утрачивает чувство долга и ответственности, ощущение стыда и вины.
Внимание! Алкоголизм – это тяжелая форма зависимости, которая ведет к полной деградации личности. Итог этого процесса можно сравнить с социальной смертью личности. Именно поэтому так важны своевременная реакция близких на эту проблему и принятие неотложных мер помощи для деградирующего человека.
Можно ли избежать деградации личности
Разрушения личности можно избежать. Однако для этого понадобится приложить усилия. Прежде всего, необходимо следить за собой и своим внешним видом, соблюдать нормы и правила поведения в обществе, искоренять вредные привычки. Отличной мерой профилактики личностной деградации является чтение как художественной литературы, так и научных сочинений, с последующим обсуждением прочитанного с друзьями или близкими. При этом нужно научиться аргументированно излагать свое мнение, отстаивать свою точку зрения, в то же время уметь изменить ее, если доводы собеседника окажутся убедительными.
Обращение к философии и размышления о смысле жизни способны помочь человеку поставить цель и наметить пути ее достижения. При наличии жизненного ориентира и активных попытках сделать все возможное для достижения цели личностная деградация случиться не может.
Внимание! Любые проявления творчества являются гарантией от личностного распада и регресса в развитии.
Методы борьбы с разрушением личности
Бороться с личностным разрушением можно разными способами. На ранних стадиях деградации для ее предотвращения достаточно будет личностных усилий человека при условии обязательной поддержки близких. Если личность находится в состоянии глубокого распада, необходимо прибегнуть к помощи специалистов.
Самолечение или профессиональная помощь
«Что делать, если я деградирую как личность?» – ломает голову осознавший наличие проблемы мужчина. Прежде, чем предпринимать меры борьбы с деградацией, нужно понять ее причины. Самолечение заключается в стремлении постоянно узнавать что-то новое, осваивать новые виды творчества. Можно прибегнуть к аутотренингу или записаться на курсы личностного роста. Установление новых знакомств и общение с разными людьми обогащают духовный и социальный опыт личности.
Главным в самолечении является то, что человек должен почувствовать себя нужным и значимым для близких, обрести то, ради чего стоит жить. Расширяя свои горизонты возможностей, изучая новое, индивид исцеляется.
Однако, если, кроме личностной деградации, присутствует тот или иной вид зависимого поведения, то тут не обойтись без помощи специалистов. Если случай тяжелый, возможно, понадобятся госпитализация и стационарное лечение.
Что бы ни случилось, каким бы запущенным ни казался случай, не стоит опускать руки. Поддержка, внимательное отношение и участие близких, личный положительный пример являются тем трапом, по которому однажды оступившийся человек сможет вновь выйти на правильный жизненный путь.
Справился с деградацией
Видео
Что такое деградация личности, почему люди деградируют и как остановить этот процесс
Приветствую вас, уважаемые читатели!
Жизнь счастливого и успешного человека похожа на подъем по лестнице. В каждый момент времени он находится чуть выше, чем находился до этого. Совершенствуясь и реализуясь, человек открывает для себя новые горизонты и постоянно растет как личность. К сожалению, так живут далеко не все. Некоторые люди катятся вниз, как по эскалатору. Говоря простыми словами, они просто деградируют.
Давайте вместе разбираться, что такое деградация личности, в чем ее причины и как с ней справиться.
Что такое деградация личности
Деградация – это регресс, откат назад, спуск на ступень ниже достигнутого уровня. Другими словами можно сказать, что деградация – это противоположность развитию. Она характеризуется снижением активности и работоспособности, утратой полученных навыков, упрощением потребностей человека, отсутствием мотивации к постановке и достижению целей.
Деградация, как правило, затрагивает все сферы жизни. Сначала наступает откат в одной сфере, затем по цепочке он тянет за собой другие. К примеру, сначала человек отказывается от интеллектуального развития. Перестает читать книги, нагружать мозг мыслительной работой, решать какие-то задачи. В итоге ухудшается работа когнитивных функций.
А поскольку все мозговые структуры неразрывно связаны, начинает страдать чувственно-эмоциональная сфера. Эмоции начинают притупляться, человек перестает испытывать радость, теряет мотивацию к достижению целей. В условиях отсутствия мотивации начинается апатия, энергии на жизнь становится все меньше, потребности сводятся только к физиологическим.
Чтобы как-то вернуть себе яркость переживаемых эмоций хотя бы на время, человек начинает злоупотреблять алкоголем. Так деградация выходит на новый уровень. К сожалению, с этого уровня многие уже не возвращаются.
Это значит, что чем раньше человек заметит у себя признаки деградации и начнет что-то делать, тем больше шансов на благоприятный исход.
Причины деградации
Темп современной жизни настолько стремителен, что сегодня нужно бежать со всех ног, чтобы оставаться на месте. А вот чтобы начать катиться назад, достаточно просто ничего не делать. Процесс деградации запускается сразу после того, как прекращается развитие.
Давайте рассмотрим, почему люди начинают деградировать.
Неправильные установки
Традиционная система ценностей в наши дни переживает крах. Моральные и этические нормы перестают быть ориентиром для молодых людей. На смену им приходят сомнительные идеи, которые зачастую противоречат принципам эволюционного развития человека.
Самый яркий пример – презрительное отношение к труду и культ безделья. Человеку внушают, что жизнь создана для чувственных удовольствий, что трудиться – не круто и не престижно, что счастье заключается в беззаботной праздности.
Это очень вредная и разрушительная установка, которая буквально ломает жизни людей. С такой установкой человек всю жизнь будет ненавидеть свою работу и считать себя ущербным.
Даже если ему удастся все-таки сесть кому-то на шею и жить в праздности, его жизнь все равно не будет счастливой. Эволюции не нужны бездельники, поэтому природа всеми силами старается от них избавиться. Депрессия, апатия, всевозможные аддикции – вот лишь малая часть неприятных последствий безделья.
И таких разрушительных установок очень много. Предлагаю вам небольшой тест. Прочитайте следующие утверждения и отметьте, с какими вы согласны, а с какими нет:
Все перечисленные утверждения по сути являются вредными установками, ведущими к деградации личности. Если вы мысленно согласились с какими-то из них, вам стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь.
Инфантилизм
Инфантилизм – бич современного общества. Люди отказываются взрослеть и брать ответственность за свою жизнь на себя. Отсюда неуверенность, страх перед принятием решений, желание искать опоры вовне, отсутствие внутреннего стержня.
С таким набором проблем очень сложно построить сильную устойчивую личность. А личность слабая – благодатная почва для всевозможных зависимостей и других факторов, вызывающих деградацию.
В масштабах всего человечества лень является двигателем прогресса, а для отдельно взятого человека – фактором, ведущим к деградации. Постоянно потакая своей лени, мы не только перестаем развиваться, но и теряем то, что уже было нами достигнуто.
Проблемы с самооценкой
К деградации может приводить как завышенная, так и заниженная самооценка. Человек с завышенной самооценкой воспринимает себя лучше, чем он есть на самом деле. Поэтому считает, что ему можно ничего не делать и пожинать плоды своего прошлого успеха.
Заниженная же самооценка заставляет человека постоянно сидеть в зоне комфорта. Он не верит в себя и панически боится неудач, поэтому предпочитает отказаться от саморазвития.
Социальная изоляция
Человек может начать стремительно деградировать при выпадении из привычной социальной жизни. Например, при выходе на пенсию. Он теряет социальную роль, благодаря которой чувствовал свою полезность и важность. Если заменить ее другой не удается, начинается апатия и человек медленно катится на дно.
Разрушаются ресурсы и навыки, которые добывались тяжким трудом. В пожилом возрасте это особенно критично. Старики, вырванные из социальной жизни, часто страдают деменцией, другими словами, старческим маразмом.
Психологическая травма
Сильная психологическая травма может надолго выбить человека из колеи. Теряются ориентиры, система ценностей терпит крах, пропадает мотивация и желание жить. Если это состояние затянется надолго, начнет разрушаться личность. Вернуться к нормальной жизни уже будет непросто.
Отсутствие умственных нагрузок
Если не подвергать свой мозг регулярным нагрузкам, он постепенно начинает деградировать. Новые нейронные связи не образуются, а старые разрушаются. Ухудшается работа всех когнитивных функций: восприятия, внимания, памяти, мышления, воображения.
Аддикции
К деградации приводит любая аддикция: химическая, игровая, любовная. Но наиболее выраженный эффект вызывают именно химические аддикции: алкоголизм и наркомания. Разрушение происходит не только на психологическом, но и на физическом уровне. И чаще всего они необратимы. Разрушаются клетки мозга, все системы организма приходят в упадок. Тут уж не до развития!
Другие виды аддикций тоже не проходят бесследно. Объект зависимости захватывает все внимание человека, и он перестает владеть собой.
Еще несколько распространенных причин деградации:
Как понять, что человек деградирует
Отследить деградацию бывает непросто. Она происходит медленно и может не проявляться до поры до времени.
Давайте рассмотрим тревожные звоночки, по которым можно распознать, что вы деградируете:
Как справиться с деградацией
Если деградацию вовремя не остановить, можно плавно опуститься на дно жизни, выбраться из которого бывает очень сложно. Едва начавшуюся деградацию можно прекратить своими силами и запустить обратный процесс. А вот с запущенной деградацией, особенно отягченной химическими аддикциями, справиться самостоятельно не получится. Нужна помощь близких и квалифицированное лечение.
Читайте книги
Самый простой и универсальный способ остановить деградацию – чтение. Но только в том случае, если она не достигла запущенной стадии.
Чувствуете, что в последнее время перестали развиваться? Срочно берите в руки книгу. Чтение не только наполняет нашу память новой информацией, но и развивает важные отделы мозга.
Только подходить к выбору литературы стоит со всей ответственностью. Второсортные бульварные романы, бессмысленные детективы, мемуары поп-звезд вряд ли помогут прекратить регресс, скорее, наоборот.
Отлично подойдет русская и зарубежная классика, научные труды по философии, этике, истории, биографии великих и успешных людей, энциклопедии, книги по саморазвитию.
Приведите в порядок свой внешний вид
Внешний вид при деградации страдает в первую очередь. Поэтому и начать выползание из ямы лучше всего с него. Ловите чек-лист, который поможет привести в порядок ваш внешний облик, пострадавший за время регресса:
Учитесь мыслить позитивно
Пессимисты в большей степени подвержены деградации, чем оптимисты. Неблагополучие эмоциональное ведет к неблагополучию психологическому, а затем и физическому. Поэтому вам нужно буквально за шкирку вытаскивать себя из уныния. Больше это сделать некому.
К счастью, позитивное мышление – это всего лишь привычка, выработать которую может каждый. Начать нужно с генеральной уборки в собственном сознании. Вырвите с корнем все негативные установки, которые, как сорняки, не дают взойти полезным семенам.
Затем вам предстоит научиться контролировать свой мыслительный поток. Это непросто, но зато результат вас приятно удивит. Каждый раз, как в сознании будет появляться какая-то неприятная мысль, тут же блокируйте ее, не давая возможности разрастись как снежный ком. Постепенно таких мыслей будет становиться все меньше, а на смену им придут позитивные и конструктивные.
Соблюдайте моральные нормы
Нравственные ориентиры формировались на протяжении тысячелетий и глубоко впечатались в коллективное сознание. Даже если вы пытаетесь отрицать их, ваш мозг на бессознательном уровне знает, что правильно и неправильно, и по этим критериям оценивает каждый ваш поступок.
Многие считают любые нормы пережитком прошлого и бесполезными рамками, ограничивающими свободу личности. На самом деле все эти правила, наоборот, призваны укрепить личность и сделать человека сильнее.
Если вы всерьез заинтересуетесь этикой, то обнаружите, что моральные нормы во всех развитых культурах едины. Можно обратиться к любой религии и взять за образец основополагающие принципы. Например, идею о семи смертных грехах в христианстве.
Следите за манерами
От этики переходите к этикету. Начните следить за тем, как и что вы говорите, как ведете себя в общественных местах. Избавьтесь от мата, слов-паразитов, жаргонизмов и другого словесного мусора. Будьте вежливы, тактичны, обходительны, в меру сдержанны. Перестаньте громко говорить и смеяться, ведь это признак дурного тона.
Избавляйтесь от вредных привычек
Конечно, если именно вредные привычки привели вас к полной деградации, то этот совет будет бесполезен. Но в случаях, когда деградация не такая запущенная и вы в силах контролировать себя, сделайте шаг в сторону здорового образа жизни.
Откажитесь от сигарет и алкоголя, снизьте потребление кофе и других стимуляторов. Это не только улучшит состояние здоровья, но и повысит уверенность в себе. Осознание того, что вы самостоятельно избавились от губительной привычки усилием воли, дает колоссальный прирост к самооценке.
Перестаньте себя жалеть
Когда человек осознает, что серьезно запустил свою жизнь, ему хочется пожалеть себя такого маленького, слабого и беззащитного. Делать этого не стоит. Жалость только усугубит проблему. Наоборот, нужно собрать все силы в кулак и начать делать хоть что-то, чтобы вытянуть себя из болота.
Обратитесь за помощью к специалистам
В самых запущенных случаях остановить разрушение личности самостоятельно не получится. Особенно это касается деградации, вызванной алкогольной зависимостью. Нужно признать ограниченность своих возможностей и обратиться за помощью к врачу или к психотерапевту.
Как помочь деградировавшему человеку
Людям очень тяжело наблюдать, как их близкие деградируют. Хочется помочь, но непонятно как. Действительно, в такой ситуации очень просто навредить и усугубить положение. Давайте рассмотрим стратегию, как вести себя, если родной человек катится в яму.
Перестаньте с ним нянчиться
Очень часто близкие пытаются “лечить” человека опекой и покровительством. Они видят, например, что человек живет в грязи, и приходят на помощь с ведрами и тряпками. Вроде порыв благородный – помочь, но эффект получается обратный.
Человек утверждается в мысли, что быть немощным – это выгодно, и деградация начинает набирать обороты. Если раньше он просто ничего не делал и разлагался, то после регулярной помощи сердобольных родственников начинает считать, что ему все должны за его ущербность.
Не читайте нотаций
Деградировавший человек и так прекрасно знает, что живет неправильно. Просто инерция, недостаток мотивации и страх не дают ему сдвинуться с мертвой точки. Если каждый день ему об этом напоминать назидательным тоном, это вызовет лишь отторжение и протест. А может даже глубже загнать в депрессию.
Поощряйте любую полезную активность
Человек, осознавший свою деградацию, сталкивается с серьезной проблемой. Он хочет вернуться к нормальной жизни и встать на путь развития, но у него не хватает внутренних ресурсов. Энергия на нуле, знания и навыки утрачены, он не знает, за что браться и как действовать.
Вот здесь как раз помощь близких будет очень кстати. Если вы видите, что человек действительно одумался и пересмотрел свой образ жизни, помогите ему сделать первые шаги на этом пути.
Посоветуйте, какие обучающие курсы ему пройти, как организовать распорядок дня, что изменить в себе, чтобы быть более продуктивным. Умеренную материальную помощь тоже можно оказать, желательно не деньгами, а адресной оплатой каких-то товаров и услуг для саморазвития.
Будьте вдохновляющим примером
Почти в каждой статье про саморазвитие я советую людям общаться с теми, кто умнее, успешнее, мотивированнее их. Положительный пример перед глазами помогает быстрее достигать результатов, заряжаться мотивацией, перенимать бесценный опыт и претворять его в жизнь. Вы тоже можете стать таким примером для своего близкого.
Демонстрируйте активность, энергичность, целеустремленность рядом с ним. Старайтесь вовлекать его в различные виды деятельности, которые вам самим нравятся, почаще вытаскивайте из дома. Он увидит, что жить интересной и насыщенной жизнью – это круто.
Оказывайте психологическую поддержку
Все деградировавшие люди глубоко несчастны и подавлены. Их даже могут посещать мысли о суициде. Иногда им просто необходим человек, которому можно выговориться, не боясь получить в ответ порцию осуждения. Давайте ему эту возможность иногда.
Во время разговора внимательно слушайте и подбадривайте его. Но ни в коем случае не жалейте. И не позволяйте ему упиваться жалостью к самому себе.
Заключение
Каждый человек приходит в эту жизнь, чтобы реализовать заложенный в нем потенциал и сделать мир хотя бы чуточку лучше. К сожалению, далеко не каждому удается выполнить эту программу. Многие сходят с верного пути и начинают катиться в пропасть.
Природа очень жестоко обходится с теми, кто не соблюдает ее правил и идет против самих себя. Саморазрушение – один из способов эволюции осуществлять естественный отбор, как бы страшно это ни звучало.
Заметив первые признаки деградации, нужно срочно разворачиваться на 180 градусов и начинать активно прокачивать себя. Теперь, я надеюсь, вы без труда распознаете тревожные звоночки и вовремя возьметесь за ум. Сделать первые шаги по выходу из ямы вам помогут наши советы.
Деградация личности
Деградация личности – это обратное развитие, регресс, потеря стабильности, ослабление активности, спад работоспособности и психической уравновешенности. Проще говоря, личность утрачивает присущие ей черты одновременно с обеднением всех умений и качеств: суждений, чувств, дарований, активности.
Можно выделить такие симптомы деградации личности, как повышенная раздражительность, сужение интересов, дисфункция памяти и внимания, понижение приспособительных возможностей. Также рассматриваемое нарушение может выражаться в развитии беспечности, благодушия, слабохарактерности.
Наиболее тяжелой разновидностью деградации личности считается маразм, проявляющийся в беззаботности, слабоумии, потерей контактов со средой, полном равнодушии к окружающему. Частой причиной описываемого расстройства является алкоголизм, сопровождающийся тяжелыми соматическими нарушениями и неврологическими дисфункциями, порожденными злоупотреблением спиртосодержащими жидкостями. Алкоголики утрачивают социальные связи, профессиональное функционирование и трудовая деятельность также страдают.
Причины деградации личности
Перечисленные факторы, по преимуществу, сами по себе не грозят деградацией личности. К описываемому нарушению приводит стремление людей искать забытья в алкоголе. Такое пагубное «увлечение» рано либо поздно перерождается в запой.
Духовная деградация личности является актуальной проблемой современного социума. Часто личностное падение формируется у лиц возрастной категории вследствие отставки, удаления на пенсию. Многие психологи убеждены, что окончание профессиональной деятельности уходом на пенсию вредно для людей. Отсутствие необходимости загружать мозг ответственностью, обязанностями постепенно приводят к ослаблению личностных свойств.
Наряду с этим существует немало лиц пожилого возраста, которые сохранили живость ума и ясность мыслей. Если индивид в преклонных летах старается остаться многогранной личностью, постоянно придумывает себе новые занимательные занятия, если пенсионный возраст не является приговором, а лишь освобождает время и возможности для новых свершений, то вырождение личности такому человеку не грозит. Кроме того, рассматриваемое нарушение может являться следствием недугов психики или органических патологий мозга (эпилепсии, шизофрении, травм).
Нередкой причиной регрессии личностного развития является ощущение вины. Индивидам, чувствующим себя бесполезными, лишними, часто свойственна утрата лучших качеств. Кроме того, если субъект перестал веровать в собственный потенциал по причине нескольких идущих подряд неудач, то вероятность деградации личности также велика.
Можно выделить ряд факторов, способствующих ослаблению личностных свойств, а именно наркотическую зависимость, безволие, жестокость, старческий маразм, банальную лень и прокрастинацию (тяготение к отодвиганию неприятных дел или важных заданий). Однако, прежде всего, духовная деградация личности, наступает вследствие отсутствия сострадания, ума, любви и душевности. Именно эти перечисленные составляющие делают из человеческого субъекта личность.
Старческим маразмом, который считается тяжелой формой личностной деградации, называется прогрессирующий недуг, являющийся необратимым расстройством психики. Причина его наступления заключается в атрофии процессов, которые проистекают в мозге, возникающих вследствие патологии капилляров. Отягощать ситуацию может наследственный фактор.
Недуг постепенно развивается. Странности в поведенческих паттернах становятся видны не сразу. Вначале индивид делается рассеянным, немного забывчивым, брюзгливым, жадным и эгоцентричным. По мере протекания недуга симптоматика становится ярче. Ухудшается память, появляются ложные воспоминания о происшествиях, которые не случались. Можно выделить такие основные симптомы деградации личности при маразме, как полная безучастие к происходящему и беспечность.
Признаки деградации личности
Чтобы получить возможность вовремя отреагировать и помочь близкому, необходимо своевременно заметить любые поведенческие отклонения.
Социальная деградация личности обнаруживается как во внешнем облике человеческого субъекта, так и в изменениях его внутреннего состояния. Деградирующий субъект меньше внимания уделяет произносимым словам, собственной внешности, аккуратности и опрятности. Его речь становится более упрощенной, а круг общения делается ограниченным. Больные избегают людей, которые привносят в их существование излишние хлопоты. Определяющим девизом опускающейся личности становится словосочетание «я хочу». Постепенно вырабатывается отстраненность от родственников, семьи и иных забот.
Человек, выбравший стезю деградации, не желает ни думать, ни заботиться о других. Он словно увядает и окунается в себя, отдаляясь от близких. Задолго до полного разрушения личности появляются первые предвестники приближающейся деградации. Круг увлечений сужается, преимущественно, в общекультурном отношении: они не посещают концерты и театральные представления, перестают читать, смотреть телепередачи. Им становится свойственна ветреность, плоский юмор, легкомысленность, беспечность одновременно с капризностью, непостоянством, недовольством и ворчанием. Опускающийся индивид превращается в фамильярного надоедливого субъекта, суждения которого характеризуются поверхностью и легковесностью, а поведение – развязностью, циничностью, снижением брезгливости и чувства стыда. Прогрессируют такие черты, как эгоцентризм, себялюбие и лживость.
По мере эскалации симптоматики интеллектуальные нарушения становятся более проявленными. Характер такого человека трансформируется. Опускающийся индивид делается вспыльчивым и раздражительным. Негативное мировосприятие, предубежденное отношение ко всему происходящему, тревожность и внутренний страх становятся доминирующими чертами. Кроме того, у индивида наблюдается снижение памяти, сужение интересов, обеднение суждений. Способность концентрироваться резко ухудшается.
Знаменитый психолог А. Маслоу утверждал, что социальная деградация личности характеризуется следующими стадиями прогрессирования:
— возникновение недостатка основных благ, когда изначальные потребности становятся доминирующими (еда, выживание, половое удовлетворение);
— формирование «чистого» окружающего социума (общество подразделяется на хороших индивидов и плохих, «своих» и «сторонних»), социальный мир для них становится словно черно-белый;
— возникновение повышенной самокритичности – так называемый культ «самокритики» (субъект признает себя виноватым даже в тех деяниях, которые не совершал);
— оскудение лексики (субъект использует элементарные обороты в собственной речи, ему сложно описать что-либо, особую трудность вызывает подбор прилагательных, поскольку именно они выражают человеческие чувства и эмоции);
— защита «священных базисов» (индивид решительно не хочет задумываться над фундаментальными предпосылками мировоззрения, у него отсутствуют сомнения в собственных «возвышенных основах», такая личность неспособна смотреть скептически на них, то есть человек считает собственное мнение единственно правильным);
— появление различных зависимостей.
Ниже приведено двенадцать жизненных аспектов, нивелирующих угрозу деградации личности:
— чтение, ведь именно книга содержит вековую мудрость людей, которая тренирует «серое вещество» и не дает усохнуть мозгу;
— забота о внешнем облике даже в самые сложные жизненные периоды;
— борьба с вредными привычками (чрезмерное потребление спиртосодержащих напитков, непомерная несдержанность в еде, курение марихуаны – занятия недостойные воспитанной развитой личности;
— вера в лучшее (опечаленные пессимисты являются первыми кандидатами на вырождение);
— чувство любви (нужно любить родителей и остальную родню, питомцев, партнера, жизнь), любящий человек никогда не опустится;
— перестать беспокоится из-за пустяков, не нужно страдать лишь потому, что мир несправедлив, а люди несчастны, если проблема решаема, значит, она не существует, а если решение отсутствует, то волнение и беспокойство все равно не помогут от нее избавиться;
— саморазвитие (изучение нового, просмотр обучающих видео, посещение различных тренингов, чтение, получение второго образования – все это не позволит человеку опуститься);
— вера в неминуемую расплату за совершенные плохие деяния (большинство преступников совершают правонарушения из-за убежденности в собственной исключительности и соответственно безнаказанности, как перед посмертным судом, так и перед действующим законодательством);
— следование нормам морали (вранье, кража, зависть, разведение сплетен, совершение подлостей и гадостей – разрушает личность);
— не следует злоупотреблять нецензурной лексикой, поскольку маты, похабные словечки разрушают душу;
— следование правилам приличия (публичное почесывание гениталий, прилюдное ковыряние в носу, чавканье, облизывание пальцев или тарелки считаются признаками личностной деградации);
— пока человеческий субъект жив, опускать руки не следует, ведь только после кончины ничего нельзя изменить, поэтому нужно бороться при любых даже самых необоримых обстоятельствах.
Деградация личности при алкоголизме
От этого серьезного недуга пострадали многие. Однако ужасная статистика никого не останавливает. Каждый считает, будто с ним алкоголизм не приключится и хмельные напитки не затянут в собственные силки. Вначале человек лишь пробует спиртное, выбирая то, которое ему по душе, затем начинает злоупотреблять хмельными напитками, что порождает пагубную зависимость. При этом выпивоха не способен осмыслить, что непомерные возлияния спиртными напитками именуются этим страшным словом – алкоголизм.
Психическое прогредиентное расстройство, именуемое алкоголизмом, относится к разряду хронических недугов, относящихся к разновидности токсикомании. Проявляется он постепенным нарастанием алкогольной зависимости, снижением самоконтроля касательно употребления спиртосодержащих жидкостей, прогрессивным развитием соматических дисфункций, повышенной раздражительностью, нередко агрессивностью, поверхностным мышлением, понижением критического восприятия собственных поступков, неточностью движений. Последнии стадии недуга характеризуются утратой социальных контактов, грубой атаксией, разрушением личности.
Проблема деградации личности и хронический алкоголизм неразрывно взаимосвязаны. У человека, злоупотребляющего хмельными напитками, нарушается интеллектуальная деятельность, снижается память, исчезает самокритичность. Алкоголики во всех бедах винят окружающий социум либо обстоятельства. Люди, страдающие алкоголизмом, становятся грубыми, излишне самоуверенными, неотзывчивыми, бездушными, некорректными, циничными. Сон у них нарушается и характеризуется частыми пробуждениями. По мере увеличения и учащения потребляемых доз, у алкоголиков сужается круг увлечений. Все их мысли лишь о спиртном, ничто другое их заинтересовать неспособно. Смысл многих житейских ситуаций алкоголики не воспринимают, окружающий социум их не задевает. Люди, злоупотребляющие горячительными напитками, перестают читать книги, посещать театры или иные публичные культурные мероприятия. Так дебютирует деградация личности.
Ответственность и долг перед родней, детьми, партнером, коллективом, друзьями, социумом у алкоголиков либо слабеет, либо исчезает вовсе. Они утрачивают брезгливость, ощущение стыда и вины, вследствие чего становятся неопрятными, фамильярными, докучливыми, не понимают смехотворность или неправильность своих деяний. Алкоголик зачастую превращается в меркантильного, необязательного в профессиональной деятельности субъекта. Он неспособен осваивать новое, сосредоточиваться, отделять важное от второстепенного.
Движения выпивохи ускоряются по причине расслабления импульсов торможения, появляются неточности и дефекты в работе. Следствием этого становится утрата квалификации, увольнение или понижение в должности, потеря социальных связей. Алкоголики не осознают собственного падения, давая несбыточные лживые обещания, стремясь произвести впечатление и приукрасить действительность. Юмор пьяниц пронизан плоскими шуточками на важные темы. Алкоголики донимают окружающих собственной сентиментальностью и навязчивой откровенностью. В окружении собутыльников они превозносят друг друга, убеждают во взаимном бескорыстии и преданности. Людей, избегающих их компанию, они осуждают, неприязненно обсуждают.
На рабочем месте алкоголики всеми силами стараются уклониться от служебных обязанностей при этом, не потеряв материальные выгоды. За бесконечной демагогией выпивохи пытаются скрыть формальный подход к трудовой деятельности, свою леность.
Первые симптомы личностного регресса становятся заметны приблизительно через шесть-восемь лет с начала систематического злоупотребления спиртосодержащими жидкостями.
Некоторые выпивохи делаются легковозбудимыми, другие – беззаботными и благодушными, легкомысленными, капризными, ворчливыми, третьи – апатичными, депрессивными и инертными, четвертые – расторможенными в интимном плане. Часто одно состояние может сменяться другим. Некоторые выпивохи в жизни являются робкими и неуверенными субъектами, считающими себя хуже всех. У таких больных самооценка занижена. Однако состояние опьянение их трансформирует, превращая в хвастливых и придирчивых особей. Они склонны скандалить и беспричинно обижаться. Такие люди в трезвом состоянии довольно тихие субъекты, а в опьянении – превращаются в скандалистов и драчунов. Наиболее часто подобное поведение проявляется в семейных отношениях, когда необходимость сдерживать себя и контролировать отсутствует.
Личностное вырождение, последствия деградации личности могут быть устранены при условии абсолютного отказа от потребления спиртосодержащих жидкостей.
Лечение деградации личности, спровоцированной алкоголизмом, пребывает в компетенции врачей-психотерапевтов, а ликвидация зависимости от спиртосодержащих напитков – находится в ведении наркологов. Важнейшими условиями адекватного терапевтического воздействия являются осознание выпивохой разрушительного влияния алкоголя или иных хмельных жидкостей и желание больного отказаться от потребления спиртосодержащих напитков в дальнейшем. Соблюдение перечисленных условий позволит максимально облегчить задачу медиков, что благотворно скажется на самой терапии, а также поспособствует скорейшему избавлению от проявлений деградации.
Лечебные мероприятия, сосредоточенные на устранении последствий разрушения личности индивида, не только включают полный отказ от алкоголя, но и требуют психологической помощи, а также поддержки близких. Родня и ближайшее окружение алкоголика должны больше уделять внимания ему. Индивиды, принявшие решение навсегда освободиться от губительной тяги нуждаются в помощи самых близких. И уж точно им ненужно их осуждение. Часто недавним алкоголикам довольно сложно перестать думать о выпивке. Поэтому задачей семьи является их отвлечение от губительного влечения. Можно придумать хобби, способное не только заинтересовать больного родственника, но и которое отвлечет его, займет свободное время и мысли. В противном случае велик риск срыва. Без поддержки родни и друзей, индивиду, больному алкоголизмом, практически невозможно освободиться от этого страшного недуга.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»