Что значит настоящий добрый человек
Темная сторона хороших людей
В людях всегда сочетается и хорошее, и плохое. Одни люди добрее остальных, а другие кажутся нам неприятными. Кто-то скажет, что быть добрым это одно из самых положительных качеств, которыми только может обладать человек. Разве не приятно находиться в обществе исключительно положительных личностей? Они ведь всегда такие собранные, спокойные и надежные.
Но если копнуть поглубже и понять мотивы такого доброго человека, то становится понятно, что даже у него есть своя темная сторона. Лучшее, что мы можем сделать, это принять тот факт, что даже несмотря на нашу доброту, у нас есть скелеты в шкафу. То есть, за внешним обликом всегда скрывается что-то еще.
Почему некоторые люди такие хорошие?
Мы часто удивляемся доброте некоторых людей. Они кажутся такими внимательными и заботливыми. Но зачастую за их добротой скрываются определенные мотивы. Вот лишь некоторые из возможных причин хорошего поведения людей:
1. У них развит комплекс мученика.
Приходилось ли вам видеть, как кто-то делает все, чтобы вам угодить? Ради заботы о другом человеке добрые люди готовы пожертвовать собственным счастьем и благополучием, сочетая бескорыстность и добровольное рабство. Таким людям хочется выглядеть мучеником, требуя от вас признания и благодарности за их доброту. Вот она — одна их темных сторон добрых людей.
2. Их доброта является формой манипуляции.
Чрезмерная доброта может использоваться в качестве манипуляции для получения желаемого. Так, мужчины-нарциссы часто показывают необоснованные чувства к женщине, чтобы заманить ее в ловушку. Это настоящие мастера обмана и манипуляции. А начинают они с убеждения партнерши в том, что между ними существует уникальная и особенная связь. Как только жертва попалась на крючок, манипуляторы устанавливают над ней полный контроль. Результаты исследования, проведенного в 2020 году, доказали склонность нарциссов идти на все ради произведения впечатления на других людей.
3. Они лгут.
Одной из самых темных сторон добрых людей является их склонность лгать. Они постоянно обманывают себя, соглашаясь на вещи, которые им не нравятся. Они лгут другим людям, чтобы те не грустили. Эти люди настолько боятся расстроить кого-то или показаться окружающим эгоистами, что перестают быть искренними. Добрые люди не говорят правду о том, какие они на самом деле. Им не хватает храбрости, чтобы отстаивать собственные убеждения. А в отношениях сочетаемая с неискренностью чрезмерная доброта порождает лишь недоверие и обиды.
4. Они угождают другим людям.
Добрые люди зачастую занимаются угодничеством. Их главный инстинкт — угодить всем вокруг. Они хотят быть добрыми, несмотря на возможные последствия, а потому всегда говорят «да», даже если им этого не хочется. Угодничество выходит за пределы доброты. Оно подразумевает такой подбор слов и действий, чтобы это сделало кого-то счастливым. Стремление угождать всем вокруг и привычка ставить чужие желания выше собственных может негативно сказаться на нас и наших отношениях.
Негативные последствия доброты
У чрезмерной доброты есть много негативных последствий:
Исследование темной стороны добрых людей: эксперимент Милгрэма
Йельский психолог Стэнли Милгрэм в 60-х годах провел серию так называемых «экспериментов Милгрэма». Его исследования начались спустя три месяца после того, как нацистский военный преступник Адольф Эйхман предстал перед судом в Иерусалиме за свое активное участие в Холокосте. Этот эксперимент оценивает готовность подопытных повиноваться авторитарной личности, которая дает указания, противоречащие их сознанию.
Сторонами эксперимента были:
Учителю и ученику было сказано, что они принимают участие в исследовании процессов обучения и запоминания. Но в действительности эксперимент изучал повиновение авторитету. Участникам эксперимента сообщили, что они будут подвергаться ударам тока каждый раз, когда ученик неправильно отвечает на вопрос. В случае, если ученик ошибся с ответом, он получал слабый электрический разряд в 15В. Однако на самом деле никаких ударов током не было, а ученик был просто актером, симулирующим получение разряда. Исследование предполагало постепенное нарастание силы фальшивых ударов током за каждый последующий неправильный ответ. Экспериментатор в белом халате в целях закрепления своего авторитета дал присутствующим в комнате задание убедиться, что ученик не сможет сбежать.
Исследование показало, что 65% его участников эксперимента дошли до ударов тока силой в 450В. Подопытным было непросто пытать учеников, о чем свидетельствовала демонстрация разных уровней напряжения и стресса. Кроме того, было обнаружено, что продолжению экспериментов способствовало именно наличие в комнате авторитарной личности.
Впервые Милгрэм рассказал о своем исследовании в 1963 году в статье «Журнала об аномальной психологии». Затем он опубликовал полученные результаты в 1974 году в своей книге «Подчинение авторитету: Научный взгляд». И они стали настоящим откровением, показав, что нормальные и добрые люди склонны повиноваться авторитету, несмотря на внутренние колебания и несогласие.
Правда о темной стороне хороших людей
Факт того, незнакомец может поразить другого человека электрическим током, ужасает. Оказывается, что добрые люди, как правило, не такие уж и добрые. Поэтому нацисты и посылали миллионы евреев в газовые камеры Аушвица, Дахау, Люблин и прочие концентрационные лагеря. Добрые люди — это просто люди, послушные и надежные. Они склонны жертвовать своей аутентичностью перед авторитетом. Темная сторона этих людей может шокировать. А стать по-настоящему «добрым человеком» без темных сторон означает определить для себя последствия своих поступков и понять, какие мотивы за ними стоят.
Новое видео:
9 причин, почему добрые люди всегда сильнее злых
Знаю, что некоторые считают добрых людей неудачниками. Но в действительности это совсем не так. Добрые люди сильнее злых, и это объясняется целым рядом причин.
В жизни мы не так уж и часто встречаем по-настоящему добрых людей, и когда это случается, то всегда отмечаем, насколько сильными личностями они являются. Это люди, которые готовы сделать все возможное для тех, кто их окружает.
Самые сильные личности умеют справляться не только со своими эмоциями, но и с эмоциями других людей, и это правда. Вот 9 причин, по которым добрые люди всегда будут сильнее злых.
1. Добрые люди готовы помочь каждому
Добрые люди, как правило, всегда стараются помочь окружающим. Каким бы занятым такой человек ни был, он всегда будет рядом с теми, кто в нем нуждается. Он не кичится своей внутренней силой, но когда дело доходит до помощи другим, он бывает настолько силен, насколько это только возможно.
2. Добрые люди умеют жить со своей внутренней болью
Добрые люди переживают внутреннюю боль сильнее, чем большинство людей. Но «добряки» в итоге справляются с этой болью лучше, поскольку знают, как ее прорабатывать. Одним словом, они умеют жить со всеми своими травмами.
3. Добрые люди всегда находятся в процессе личностного роста
Добрые люди помогают внутренне расти не только себе, но и другим. Им не нравится, когда кто-то застревает внутри одной ситуации в течение длительного времени. Поэтому если у них появляется возможность подтолкнуть другого человека к позитивным изменениям, они всегда используют этот шанс.
4. Добрые люди постоянно на виду, в отличие от большинства окружающих
Благодаря своей заботливости добрые люди находятся постоянно на виду. Они говорят то, что другие боятся говорить, и делают то, что большинство боится делать. Они умеют жить в настоящем и чувствуют себя комфортно, оставаясь теми, кем они являются.
5. Добрые люди умеют контролировать свои эмоции
Добрые люди, как правило, знают, как удержать себя в руках в конфликтных и негативных ситуациях. Вы никогда не увидите, что они сходят с ума из-за какой-то ерунды.
6. Добрые люди видят мир по-другому
Добрые люди — это обычно те, кто видят мир таким, какой он есть, но сохраняют при этом оптимистический взгляд на жизнь. Они не позволяют другим испортить все то хорошее, что есть в их жизни. И при этом всегда верят лучшее.
7. Добрые люди не боятся видеть лучшее в других
Добрые люди обычно не боятся видеть в других то, что не замечает большинство окружающих. Они не выискивают плохое, а, наоборот, акцентируют внимание на положительных качествах. Они не тратят время на сомнения и позволяют другим быть теми, кто они есть.
8. Жизнь добрых людей в целом складывается более счастливо
Добрые люди обычно гораздо счастливее большинство других, так как в любом человеке, в любой ситуации видят что-то хорошее. Они обычно из тех, кто видит стакан наполовину полным, а не наполовину пустым.
9. Добрые люди любопытны и активны, но при этом сохраняют внутреннее чувство комфорта
Добрые люди всегда готовы к переменам, но какие бы изменения ни случались в их жизни, они в любой ситуации сохраняют верность самим себе. Они не боятся покинуть зону комфорта, но не изменяют себе. Они знают, что жизнь — это довольно сложная и запутанная штука.
Новое видео:
Доброта требует разума: почему добрые люди умнее всех остальных
Если вы думаете, что «добрый» значит «наивный», вы заблуждаетесь! Специалисты говорят, что доброта — один из главных признаков интеллекта.
Иными словами, добрые люди — самые умные.
Нейробиолог Ричард Дэвидсон говорит: «основа здорового мозга — доброта». Он поясняет, что доброта требует способности думать не только о себе, но и о других. В конце концов, интеллект определяется как «способность приобретать и применять знания и умения».
То есть быть умным означает не просто запоминать случайные факты, а находить применение своим знаниям в повседневной жизни.
Для эгоизма, злобы и презрения к окружающим много ума не надо. Делать, что хочется, не задумываясь о последствиях для других, проще простого. Так поступают даже бактерии и вирусы, у которых и мозгов-то нет: они размножаются, когда им хочется, даже если это убивает их носителя.
Добрые же люди часто совершают хорошие поступки за счёт персональных жертв. Они тратят своё время, деньги и ресурсы, чтобы дать другим то, что им нужно. Они способны думать и осознавать, что добрые дела улучшают весь мир, а не только их маленький закуток.
Дэвидсон — не единственный эксперт, который утверждает, что добрые люди умнее. Многочисленные исследования пришли к выводу, что в среднем у злобных людей интеллект ниже.
Например, одно канадское исследование обнаружило, что люди, подверженные расизму и предрассудкам, обладают более низким IQ, чем более терпимые. Хотя изначально это исследование задумывалось как изучение причин возникновения политических взглядов, эти результаты проливают свет на обе стороны вопроса.
Дело в том, что склонность к расизму и предрассудкам часто продиктована неспособностью адаптироваться к переменам, а это ещё один признак низкого интеллекта. Стивену Хокингу часто приписывают высказывание: «Интеллект — это способность адаптироваться к переменам». На самом деле эта цитата известна как минимум с 1905 года, но не в том дело; главное, что это чистая правда.
И это вполне логично. Способность принимать перемены требует умственных усилий.
Для начала надо понять, почему перемены необходимы. Затем надо отказаться от устаревших представлений о мире. Это очень трудно даже для самых умных.
Наконец надо осознать, что как бы нас ни пугали перемены, они делают нашу жизнь — и весь окружающий мир — немножко лучше. Опасаться перемен вполне нормально — это вовсе не признак «тупости». Страх перед неизвестностью — у нас в генах. Умных от глупых отделяет именно способность принимать необходимые изменения.
Справедливости ради, стоит отметить, что некоторые исследования обнаружили у людей с крайне высоким IQ ряд не самых привлекательных черт. Такие люди более самоуверенны и склонны не замечать собственных недостатков. Это, конечно, трудно соотнести с добротой.
Однако IQ — не единственный и далеко не лучший показатель истинного интеллекта. Всё больше учёных склоняются к тому, что существует три типа интеллекта, в том числе социальный и эмоциональный.
Эмпатия — важная составная эмоционального интеллекта — настолько важна, что в датских школах её даже преподают наряду с математикой и чтением. Час в неделю детей учат быть добрее и сострадательнее.
И это тоже понятно. Ведь эмпатия — это в первую очередь способность понимать чужие чувства. Чтобы понимать чувства другого человека, требуется куда более развитый ум, чем чтобы запоминать факты и выдавать их по команде.
Конечно, в каждом правиле бывают исключения. Некоторые люди с высоким IQ не отличаются добротой, а некоторые носители низкого IQ демонстрируют редкую способность к состраданию.
Но всё же интеллект — это не показатели в тесте. Доброта, уважение к чужим чувствам и адаптация к переменам, даже когда они вас пугают, — вот истинные показатели выдающегося ума.
Что такое доброта
В каждом обществе старшее поколение учит младших быть добрыми. Но что такое доброта? Какие черты характера присущи доброму человеку?
Что такое доброта
Доброта – это положительное качество личности, которое заставляет человека бескорыстно помогать, бережно относиться к людям. Понятие добро раскрывается через стремление личности радовать окружающих теми или иными поступками. Быть добрым – это значит всегда заботиться об окружающих, делать что-то для их пользы. Здесь прослеживается связь добра и блага. Человек, который творит добро, получает от этого истинное удовольствие, он не может поступать иначе.
Синонимом доброты является добродетель. Это качество предполагает вежливое и внимательное отношение человека к окружающим.
Мальчик дарит счастье другу
В педагогике такие дефиниции как «доброта» и «добро» связываются с моралью и нравственностью. Но при этом в толковом словаре В.И. Даля добро трактуется также как имущество и материальные ценности, принадлежащие человеку. Не случайно в старину добрым называли богатого человека.
Сила доброты усматривается даже в том, что в старославянском алфавите одна из букв носила такое название. Историки установили, что у слова «добро» исконно русское происхождение, в переводе со старославянского оно означало «дуб» и ассоциировалось с крепостью, силой, стойкостью и мужественностью.
В психологии доброта ассоциируется с высоким уровнем эмпатичности человека, альтруистичностью, его душевной чувствительностью. Однако делать добро человек должен с умом: его стремление угодить другим не должно негативно отражаться на его собственной жизни. Не стоит снимать с себя рубаху и отдавать ее нищему, если в шкафу дома не лежит другая рубашка.
В философии доброта – это часть духовности личности.
Труд в природе – важное средство воспитания человечности
В христианской религии много внимания уделяется вечной борьбе добра и зла, потому что все познается в сравнении. Доброта приравнивается к милосердию. Она проявляется в стремлении помочь нуждающимся. Доброта в религии считается духовным качеством, которое необходимо тренировать всю жизнь. Церковь поощряет праведные поступки, потому что они делают людей человечными. Человек, делающий добрые дела, получает в награду любовь.
Ислам обязывает людей вежливо общаться друг с другом. Эта религия учит людей добрым словом помогать другим. Доброта – это врожденное качество, которое человек обязан сохранять и развивать в процессе жизни. Сделать это можно, если всегда поступать по совести. Ислам учит толерантности, что тоже является проявлением доброты.
Буддизм не противопоставляет добро и зло. Акцент в этой религии делается на сострадании и любви, а доброта в жизни является необходимым условием личностного развития.
В других религиях добро и доброта также считаются признаками духовности. На добрые поступки человека благословляет Бог, ведь одно из имен Всевышнего – это Добро. Способность делать добро – это признак истинной веры в Бога.
Доброта неразрывно связана с самоотверженностью и сердечностью человека, верой в любовь. Если за проявление доброты кто-то ждет благодарности, славы и всеобщего уважения, то это не добрейший человек, а эгоист.
В чем проявляется истинная доброта
Доброта проявляется в поступках. У доброго человека эта черта характера находит отражение во всех сферах жизни. Об истинной доброте человека судят по таким вещам, как:
Доброта – это проявление силы или слабости?
Общество является динамично развивающейся системой. Одновременно с развитием общества происходит переоценка ценностей. Несколько столетий назад доброта считалась признаком чистоты души, благородности, воспитанности и бескорыстия. Но сегодня ситуация изменилась. Сейчас доброго человека, который с готовностью бросается помогать другим и не требует ничего взамен, считают наивным чудаком. Такими людьми часто манипулируют, поэтому порой доброту считают слабостью. Чтобы этого не происходило, добрый человек не должен решать проблемы друзей и близких, а должен помогать им найти способы решения их проблем.
Однако в образовательных учреждениях педагоги продолжают формировать морально-нравственные основы у детей. Это значит, что доброта остается значимым социальным качеством. Поэтому доброту и великодушие по праву можно считать признаком силы характера: у человека есть выбор. Он может поступить так, как выгодно ему, получить выгоду от своих «добрых» дел. Или он может бескорыстно помочь другому, сделать приятное близкому.
Сила доброты также проявляется в том, что человек не просто помогает другим справиться с жизненными трудностями, но и показывает им пути личностного развития. Помочь другому стать лучше – это истинная добродетель.
Доброта питается умением уважительно относиться к любому человеку, верить в его силы.
В условиях современной действительности доброму человеку непросто жить. Он всегда находится в ситуации нравственного выбора. Помогая другим, ему нужно сохранить себя и свой ресурс. Если он сможет выбрать правильный вектор приложения усилий, то добрые дела будут оказывать на него положительное воздействие.
Как научиться отделять добро от зла
Важно научиться отличать добро от зла. Психологи и педагоги советуют руководствоваться в этом простым принципом: истинная доброта делает человека счастливым. Благородные поступки он совершает не потому, что его заставляют родители или общество, а потому, что он не может поступить иначе.
Мотивом благородных дел выступает стремление человека сделать жизнь близких лучше, избавить их от проблем и напрасных хлопот.
Зачем нужна доброта
Чтобы понять, зачем нужна доброта, достаточно представить себе человека, живущего среди алчных эгоистов, лицемеров и завистников. Очевидно, что стать счастливым в таком обществе он не сможет.
Миссия доброты заключается в таких значимых моментах, как:
Совершение добрых дел защищает человека от деградирования. Доброта как черта личности избавляет человека от инфантилизма и зависимых моделей поведения.
Без доброты структура общества рухнет. Будет процветать индивидуализм. Но отказ от совместной деятельности не позволит человеку добиться значимых результатов. Жизнь станет невыносимой, ведь все будут думать только о себе. Утратят силу такие явления, как коллективизм, сотрудничество, эмпатия, взаимопонимание и взаимовыручка.
Кто такой добрый человек
Претендовать на звание доброго человека может тот, кто обладает такими личностными характеристиками, как:
Что человеку мешает быть добрым
К сожалению, далеко не всех людей можно назвать добрыми. Почему же так происходит? Что мешает человеку быть добрым? Психологи выделяют следующие причины этого:
Может ли доброта причинить вред человеку
Порой совершение добрых поступков рождает у человека противоречивые чувства. Это может случиться, если:
Как стать добрым
При желании человек может воспитать в себе доброту. Для этого нужно:
Доброта начинается с мелочей. Приветливая улыбка, комплимент кассиру в супермаркете, тяжелые сумки женщины, доставленные до подъезда – все это те мелочи, из которых в итоге складывается модель поведения добрейшего человека.
Примеры доброты в жизни
В повседневной жизни можно найти множество примеров доброты:
Цитаты известных людей
На значимость доброты как социального явления обращали внимание многие известные люди, о чем свидетельствуют их высказывания:
Книги о доброте
О доброте написано много книг. Самыми известными из них являются:
Что Такое Доброта, И Почему Она Так Важна?
На первый взгляд, объяснить, что такое доброта, несложно. Это очевидное качество человека, которое объясняет его хорошие поступки, отзывчивость и человечность. Предлагаю поговорить про то, что такое доброта в более широком понимании. Что заставляет людей делать добрые поступки, может ли доброта приносить выгоду, и как она влияет на отношения — эти и другие вопросы обсудим в статье.
Что такое доброта в человеке?
Доброта – это качество, которое проявляется в контакте человека с окружающим миром — с природой, животными, растениями, другими людьми.
Доброта с эмоциональной точки зрения — положительный знак, она как сканер сопричастности человека к окружающему миру.
Вот простой пример из жизни, как добро привлекает добро.
Однажды, возвращаясь вечером с работы, человек останавливается на обочине, чтобы помочь другому сменить колесо на его машине. Оказывается, что тот, другой, — пожарный, у которого по дороге с работы случилась небольшая проблема с машиной. Несколько часов назад, на службе пожарный, рискуя жизнью, спас целую семью из горящего дома… Два добрых человека встретились на дороге не случайно, два человека привыкли делать добро, и оно к ним возвращается. Сила и энергия доброты безграничны.
Мы используем термин «доброта», описывая отзывчивость и внимательность других людей. О доброте мы говорим, когда призываем людей стать более человечными, терпимыми и справедливыми. Слово «добро» является частью названия благотворительных организаций и объединений.
А что значит доброта для самого человека? С точки зрения морали, доброта — это нравственная характеристика человека. Считается, что добро идёт от сердца. Радость и тепло во всём теле — это маркеры, которыми проявляет себя доброта.
Посмотрим, что религии говорят про добро и добрые поступки.
5 признаков доброты человека
Проявление доброты человек начинает чувствовать с первых дней жизни — во взгляде, прикосновениях и заботе матери. Взрослея, люди вынуждены приспосабливаться, они трансформируют чувство доброты под действием внешних сил и обстоятельств. Доброта — это внутренняя потребность каждого.
Есть люди, вокруг которых буквально «разлита» доброта. С ними легко, комфортно, спокойно и надёжно. К ним окружающие испытывают неосознанное влечение. Добрые люди излучают вокруг себя гармонию, спокойствие и уверенность, что «всё идёт как надо» и «всё будет хорошо».
Дело не только в том, в каких поступках человека проявляется доброта. Дело в общем ощущении от общения с добрым человеком.
Ниже я перечислю признаки доброты, которые объединяют людей с добрым сердцем:
1. Доброта человека — в его глазах, в душе, в поступках. Поступки доброго человека бескорыстны и не нацелены на обязательное вознаграждение.
* Установки «что такое хорошо и что такое плохо» — это часть внутреннего кодекса доброты. Добрые люди мыслят и поступают в соответствии с этими установками. Они, как правило, быстро принимают решение о помощи. Добрые люди терпимы к мнению других людей, и к критике в свой адрес они относятся терпимо. Понимание «добра» является главным критерием при оценке ими тех или иных событий.
2. Добрые люди не делят людей на плохих и хороших, на своих и чужих.
* Добрый руководитель справедлив к каждому, не ищет и не выделяет «любимчиков». Воспитательница в детском саду, если в группе детей находится её сын, никогда его не выделяет и относится одинаково с любовью и вниманием ко всем детям.
3. Добрые люди добры при любых обстоятельствах.
* Добрым быть легко, когда вокруг тебя достаток и успех. Но если условия и ситуация меняются, то по-настоящему добрые люди таковыми и останутся. Их стиль поведения и отношение к людям не изменятся.
4. Добрый человек всегда придёт на помощь. Но не будет навязывать свои «услуги» и пичкать советами, если в его помощи другие люди не нуждаются.
* Доброта — это чуткость и признак развитой натуры. Как правило, добрые люди хорошо чувствуют людей. И прежде чем подбегать и хватать коляску с инвалидом, чтобы перевезти его через дорогу, они обязательно спросят, могут ли помочь или требуется их помощь.
5. Добрый человек не зависит от отношения к себе других людей.
* Если под влиянием каких-то злобных сил в коллективе все вдруг стали относиться к какому-то одному сотруднику плохо, то доброго человека этим не испугаешь. Добрый человек относится ко всем по-доброму. Как результат — разгорающийся конфликт затухает.
И ещё один пункт касается того, как проявляется доброта по отношению человека к самому себе. Искренне добрые люди не обязательно стоики и «страдающие за других». Настоящая доброта не работает «на показуху», она проявляется не от случая к случаю, а постоянно. Часто люди с добрым сердцем не заявляют громогласно о своём желании изменить мир и людей вокруг, тем более — в ущерб себе.
Добрый человек имеет высокие моральные устои и силу быть великодушным по отношению к другим людям. Он готов приходить на помощь, но лишь в случае, когда это обоснованно, не причиняя вред себе. Добрые люди с любовью, вниманием и теплотой относятся к себе, заботятся о своих близких, о своём доме. Работать с добрым человеком — сплошное удовольствие. Его аура и отношение формируют среду, где всё у всех получается и ладится.
В чём истинный смысл доброты?
Смысл слова доброта выражается в хороших и полезных делах, в чувстве согласия с окружающим миром, в поддержке окружающих и так далее. Доброта в человеке — это особенное состояние, которое полезно в первую очередь для того, кто её излучает.
Что даёт человеку доброта?
Главное, для чего нужна доброта человеку, — помочь ему выжить и сохраниться как разумной сущности на планете. Энергия и сила добра бесконечны. Социологи считают, что доброта — это признак здорового общества.
Делая добро, люди наполняются радостью и начинают излучать положительную энергию на других людей, делая их радостнее и счастливее. Недаром говорят, что наградой за доброе дело является само его свершение.
Доброта – это полезное качество человека, которое располагает окружающих, помогает выстраивать отношения и притягивать других людей. Доброта обезоруживает. Не каждый человек может искренне проявлять доброту к окружающим. Отчасти это является признаком силы. Добрый человек вызывает уважение, о нём с почитанием и благодарностью говорят: «У него такое доброе сердце!»
Показательно, что неважно, делаете ли вы добрые поступки или наблюдаете, как кто-то другой делает это. В обоих случаях будут схожие ощущения.
Доброта — удивительное качество, её много не бывает. Пропорции здесь прозрачны. Доброта к людям всегда взаимна. Чем больше человек отдаёт доброты, тем больше у него её становится. Чем больше добрых дел сделано, тем больше радости получено.
Доказано, что свою доброту человек может «прокачать». Наш мозг в ответ на сделанные добрые дела реагирует «поощрением» — соответствующими приятными ощущениями. Впоследствии можно сформировать своего рода «зависимость» от добрых дел.
Для всех, кто искренне настроен на творение добра и хороших дел для других, важно поддерживать «уровень добра» между отношением к себе и к другим. Важность доброты заключается в том, что доброе отношение человека к самому себе делает его добрее к окружающим. Быть добрым к себе — это любить и беречь себя, заботиться о себе, ценить и прощать себя. Если с этим не складывается, то появляются перепады настроения, раздражительность, ощущение постоянной усталости, снижается концентрация внимания и уровень вовлечённости в окружающие жизненные процессы.
Ответы на популярные вопросы о доброте
Очевидно, что находиться рядом с добрым человеком очень комфортно. Но что такое качество, как доброта, даёт самому «доброму» человеку?
Доброта как человеческое качество не является абсолютно альтруистической. На самом деле, делать добрые дела — выгодно. Даже если у человека нет ожидания «награды», то совершать добрые поступки во благо других людей, ему выгодно.
Во-первых, делающий добро переводит акцент с себя и получает много положительных эмоций. Из отношений постепенно уходят страхи, социальные тревоги, снижается уровень депрессии.
Доказано, что добрые дела синтезируют окситоцины-гормоны любви, серотонины — гормоны счастья и гормоны радости — эндорфины.
Во-вторых, добрые дела уменьшают количество накопленного негатива вокруг вас. Накопленный негатив приводит к стрессу, стресс — к болезням. Отвлекаясь на совершение добра, человек приближается в гармоничному состоянию, он меньше болеет и дольше остаётся молодым.
Исследования среди людей старше 60 лет показали, что более высокая продолжительность жизни отмечается у тех, кто живёт социально-активной жизнью, состоит в различных «помогающих» фондах и организациях, занимается волонтёрской деятельностью.
Доброта – это проявление силы или слабости?
Всем свойственно делать добрые дела. В окружении каждого из нас можно найти человека, который совершает добрые поступки гораздо чаще, чем остальные. Отношение к нему со стороны разное. И у многих вопрос: его доброта — проявление силы или слабости?
Настоящая искренняя доброта — это всегда признак силы и духовно развитого человека. Настоящие добрые дела люди делают не время от времени, а постоянно. Сила доброты в том, что в ответ на свои хорошие поступки на сознательном уровне человек не ждёт и не надеется на какую-то выгоду для себя. То, что добро вернётся и окупится — многие это знают, чувствуют, понимают по собственному опыту. Но порыв сделать что-то хорошее всегда идёт от сердца.
Иногда человек пытается сделать что-то полезное для собственного успокоения. Таким образом, он как будто старается искупить вину за свой неблаговидный поступок. Бывает, что своими добрыми делами человек буквально «пробивает» себе дорогу к намеченной цели. Здесь не может быть однозначного ответа — это сила или слабость человеческая.
Настоящее добро — это разумный баланс действий, поступков, слов, ощущений, которые приносят пользу всем. Чтобы быть добрым человеком, принимающим решение сердцем, безусловно, мы должны быть сильными.
Если чувствуете, что хотите сделать добро людям, необязательно совершать какие-то «адресные» действия в отношении кого-то конкретного.
Может ли доброта принести человеку разочарование?
Частый вопрос касается того, может ли доброта причинить вред человеку и разочарование.
Мы делаем добрые дела от чистого сердца. Если хорошие поступки совершаются бескорыстно, то человек обязательно получает свою порцию счастья в ответ.
Вместе с тем, отдавая что-то, человек затрачивает энергию и силы. На подсознательном уровне человек ждёт «поощрения» — адекватной реакции, как вознаграждения за то, что отдал.
К сожалению, часто люди принимают как должное добрые бескорыстные поступки в их адрес: забывают поблагодарить или улыбнуться в ответ, невнимательно относятся к людям, от которых что-то получили.
Приведу простой пример. Мы все любим получать подарки: на праздники, дни рождения или просто так. И среди нас немало тех, кто любит дарить подарки, радуя своих близких и любимых. И когда те, кому мы дарим, остаются довольны и благодарят нас за подарок, тогда у нас на душе становится тепло и радостно, мы получаем свою порцию «поощрения». И, напротив, когда наш подарок воспринимается как должное, и в наш адрес не звучат слова благодарности, мы чувствуем себя разочарованными.
Отданное добро, тепло и внимание остаются не принятыми, не нужными или не важными. После этого у человека может появиться разочарование и пропасть желание помогать, дарить, радовать других.
И хотя считается, что настоящая доброта бескорыстна, необходимо быть внимательным и благодарным к хорошим светлым поступкам других людей. Тем более — если эти поступки адресно направлены на нас.
Могут ли доброта и злоба сочетаться в одном человеке?
Добро и зло — две противоположные категории. Философия определяет тесную взаимосвязь хорошего и плохого в жизни. Зло традиционно относят к категории, которая связана с отрицательными эмоциями и нанесением вреда другим людям.
Нет худа без добра — не простая русская пословица, а в какой-то мере жизненная мораль. В каждом злом действии можно отыскать частичку добра. И наоборот — в добрых делах можно найти то, что для кого-то является злом.
Один и тот же поступок мы оцениваем по-разному. Кто-то находит в нём доброе начало, а кто-то связывает с абсолютным злом.
Приведу пример, вполне безобидный. Однажды к моей знакомой на оживлённой улице подошла незнакомая женщина и тихонько шепнула, что у неё на видном месте порвались колготки. А у моей знакомой через пару минут намечалась важная встреча. Ни времени, ни возможности что-то сделать у неё не было. Итог — важная встреча оказалась неудачной. Моя знакомая винит во всём ту женщину, которая не вовремя «влезла» со своим «добрым» замечанием, испортила настроение, лишила уверенности и так далее. Хотя женщина, указавшая на проблему, явно руководствовалась добрыми мотивами.
Лечит ли доброта от одиночества?
В последнее время много говорят про проблему одиночества. Несмотря на то, что одиночество — это субъективное чувство, основанное на личных переживаниях самого человека, наличие проблемы следует признать.
Специалисты говорят, что доброта лечит от одиночества. Доброта — это открытость и готовность отдавать. Добро вокруг вас сокращает «раскол» с внешним миром. Добро, полученное от других, повышает значимость самого человека. Доброта, которую мы отдаём другим людям, возвращается к нам теплом и радостью, повышает самооценку, усиливает взаимопонимание, заставляет увидеть хорошее в жизни.
В любом новом месте, в незнакомом городе легко завести отношения и наладить социальные и дружеские контакты через добрые дела и поступки. Нужно также позволять другим людям делать добро для вас. Психологи давно доказали, что человек подсознательно привязывается к тому, для кого он сделал доброе дело. Согласно яркой цитате Сент-Экзюпери, мы «в ответе за тех, кого мы приучили».
Чем отличается доброта от милосердия?
Можно сказать, что доброта — это лучшее, что есть в человеке. Добрые дела человек делает по велению души и зову сердца. Добрый человек проявляет заботу и сострадание к другим людям. Добрый человек проявляет милосердие по отношению к другому человеку.
Доброта и милосердие крепко связанные между собой качества. Желание оказать помощь, выразить поддержку, проявить милосердие идут от доброго сердца.
Доброта — это прекрасное чувство, которое делает душу человека наполненной. А милосердие является действием доброй души.
Как связаны между собой любовь и доброта?
Искренняя доброта – это то, что открывает, притягивает, связывает между собой и наполняет чувствами сердца людей. Предвестником любви к человеку всегда является доброта.
Нет любви без доброты. И то и другое нужно не только брать, но и отдавать. Когда любишь, то искренне желаешь добра любимому человеку. Совершить добрый поступок, проявить внимание к любимому, помочь, разделить с ним его радость или печаль — всё это естественно по отношению к тем, кого любишь.
Доказано, что длительные отношения между двумя людьми строятся на любви, взаимном уважении и добром отношении друг к другу. Рядом с добрым человеком другие люди чаще чувствуют себя счастливыми.
Добро формирует любовь к человеку, к людям и к жизни. Доброе отношение к себе и окружающим характерно для гармоничных и нравственно высокоразвитых людей, способных на настоящие глубокие чувства.
Заключение
В мире много добрых людей. Каждый день они совершают полезные дела, проявляют терпение, понимание, сострадание, оказывают помощь. Каждый человек способен быть добрым. Повод для проявления доброты найти легко.
- Доброту в себе нужно прокачивать и развивать. Старайтесь делать добрые поступки ежедневно, маленькие и большие, но обязательно — каждый день. Будьте добрее и терпимее к поступкам и ошибкам окружающих. Не проходите мимо, когда кому-то нужна помощь. Проявите понимание и сострадание, но не переусердствуйте. Не лезьте с советами, если вас не спрашивают. Не проявляйте «навязчивую» доброту и чрезмерную заботу изо всех сил.
Главным мотиватором для совершения добрых дел может стать тот факт, что доброта, проявленная в отношении других людей, приносит ещё больше доброго и светлого в жизнь человека, делая его счастливым.
В этой статье мы рассмотрели очень важную тему — о доброте и её значении для человека и человечества. В последнее время растёт интерес людей к теме доброты. Многие, испытывая её недостаток, желают сами стать добрее и улучшить жизнь вокруг себя. Было бы интересно узнать, как вы, дорогие читатели, понимаете значение слова доброта…
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».