Что такое bmx фристайл
BMX-фристайл: основные правила
Freestyle BMX на сегодняшний день считается одной из самых развивающихся экстремальных дисциплин в мире. Суть соревнований кроется в выполнении различных трюков на специальных велосипедах класса BMX. В настоящее время турниры по этому экстремальному виду спорта проводятся в 5 категориях:
У каждой вариации BMX-фристайла есть свои правила, требования и особенности.
Урегулированием правил и организацией крупнейших мировых чемпионатов по данному виду спорта занимается Международный союз велосипедистов (UCI), основанный еще в апреле 1900 года в Швейцарии. В его состав входит 5 конфедераций, объединяющих национальные федерации своих континентов:
Под эгидой Международного союза велосипедистов в каждый нечетный год осенью проводятся чемпионаты мира по BMX-фристайлу. Кроме того, руководство UCI добилось включения данной вида мотовелоспорта в программу летних Олимпийских игр 2020 года.
Базовые дисциплины
Основными вариациями BMX-фристайла считаются следующие:
В этом виде мотовело-фристайла гонщики (райдеры) для выполнения своих трюков используют общественные и городские места. Самыми распространенными «фигурами» для трюков считаются бордюры, уступы, поручни, берега, лестницы и прочие препятствия. Стили уличных велосипедистов могут быть разные, но сложность элементов оценивается судьями одинаково.
Для упрощения выполнения акробатических трюков на соревнованиях по Street-фристайлу спортсмены используют велосипеды BMX с укороченными колесными базами и крутыми углами. Это делает велосипеды легкими и простыми в маневрировании. Из минусов стоит выделить снижение устойчивости на больших скоростях, к примеру, на грунте или пандусе.
В рамках соревнований по уличному BMX традиционно проводится несколько состязаний. Одни относятся к корпоративным, а другие – к турнирным. В первом случае речь идет о выступлении для привлечения спонсоров, во втором – для продвижения по сетке основных соревнований.
Данный вид BMX-фристайла требует особых навыков, но идеально подходит для начинающих гонщиков. На тренировку трюков на равнине велосипедисты тратят по несколько часов в день.
Flatland неправильно называть простым видом фристайла, потому что у него очень много нюансов. Для выполнения трюков райдеры используют ровную гладкую поверхность, к примеру, баскетбольную площадку или недавно асфальтированную парковку. Все главные элементы выполняются посредством вращения и балансировки велосипеда и различных положений тела. Профессионалы предпочитают использовать алюминиевые колышки с накаткой для усложнения манипуляций велосипедом.
Классические равнинные BMX отличаются короткой колесной базой и усиленной рамой. На коротких колесах легче стоять и осуществлять вращения, а усиленная рама позволяет снаряду выдержать серьезную вертикальную нагрузку на разные части конструкции. Нередко фристайлеры добавляют к велосипеду дополнительные колышки на конец каждой оси колеса. Тормоза разрешаются любого типа.
Сложные дисциплины
К наиболее тяжелым и зрелищным дисциплинам BMX-фристайла относятся:
Суть соревнований в демонстрации трюков в скейтпарках. Для этой дисциплины характерны прыжки с трамплина и частые переходы в чаще. Скейтпарки могут быть сделаны из бетона, металла или дерева. Основным требованием к ним является надежность конструкции. Стиль катания зависит от стиля парка. Деревянная конструкция подходит для плавного стиля, бетонная – для ритмичного.
На сегодняшний день организаторы крупных международных соревнований предпочитают благоустраивать бетонные скейтпарки на открытом воздухе. Они обходятся дороже, но отличаются большим количеством монолитных препятствий, к тому же, всегда надежны и долговечны. Деревянные конструкции используются на краткосрочных коммерческих турнирах.
Эта фристайл-дисциплина подразумевает выполнение трюков на специальной трассе в виде 1/2 трубы (наподобие хафпайпа в сноубординге). Две четверти труды устанавливаются напротив друг друга, выполняя роль мини-пандуса высотой от 2,5 до 3,5 м. На Всемирных экстремальных играх используется большая воздушная рампа на высоте в 8,2 м. Грани трубы должны иметь расширения для вертикального перехода. Также на краях рампы всегда устанавливается копинг (специальная металлическая трубка), которая помогает райдерам делать шлифовку.
Все трюки выполняются в воздухе после подъема при каждом прыжке. Итогом элемента должен быть поворот на 180 градусов для перехода на следующий разгон. Профессионалы успевают делать трюки в верхней части рампы перед съездом к ее центру.
В качестве трасс на официальных соревнованиях используют неровные тропы. Частые прыжки гонщиков приводят к сильному уплотнению грязи. Прыжки на одной линии в Trail-BMX называются «пачками». Эксперты выделяют серии из 4, 6 или 8 «пачек». Такие трассы отличаются высоким уровнем скольжения и большим количеством неровностей, связанных с буграми и углублениями от колес.
«Грязный» прыжок подразумевает крутой взлет и резкую сложную посадку. Данные элементы выполняются на курганах. Между ними должно быть достаточно места для приземления велосипеда. Умеренный разрыв между препятствиями – 0,7 м. Для усложнения трассы организаторы могут добавить невысокие земляные или деревянные трамплины.
В этом виде фристайла опытные райдеры пользуются только задним тормозом.
Общие требования
К официальным состязаниям допускаются только спортсмены с BMX-велосипедами. Рама таких велосипедов должна отличаться прочностью и легкостью. Надежность конструкции обеспечивается двойным треугольником с общим основанием, а также специальными креплениями для втулки, которые имеют сравнительно большую толщину и площадь. Для увеличения прочности используются дополнительные косынки для задних перьев рамы и главных труб.
Колеса должны быть в диаметре от 30,5 до 50,8 см (зависит от дисциплины фристайла). Обода имеют широкий профиль и могут быть одинарными, двойными или тройными. Стандартное количество спиц – 36 штук в 3 креста. Рекомендуемое давление в камерах составляет от 3 до 7 атм.
Руль представляет собой двух- или четырехтрубчатую конструкцию с кроссбаром для повышения прочности. На концы руля традиционно натягиваются грипсы (ручки для улучшенного сцепления рук с трубками). Крепление руля с вилкой должно быть изготовлено из цельного бруска алюминия. Сама вилка состоит из штока, двух ног и поддерживающих пластин.
На ось устанавливается пластиковая, карбоновая или металлическая пега, которая нужна для выполнения трюков на перилах и гранях.
Педали разрешены магниевые, пластмассовые или алюминиевые.
Тормоза могут быть разных видов. Некоторые райдеры вообще не «нагружают» BMX тормозной системой.
На тренировках и состязаниях спортсмены должны надевать защитный шлем с подбородником. К необязательным, но рекомендованным средствам защиты в BMX-фристайле относятся наколенники, налокотники, перчатки, пластиковые защитные очки, эластичный костюм с усилениями на плечах, позвоночнике и в области поясницы.
История развития
Самое раннее свидетельство появления BMX-фристайла датируется 1974 годом. Считается, что первыми данную дисциплину стали практиковать американские любители экстрима. Сначала для тренировок использовались 8-футовые детские скейтбордные скаты. Рампу современного образца придумали веломотогонщики Западного Лос-Анджелеса.
Что касается первых соревнований в бассейне и на уличных бордюрах, то они прошли в 1975 году в Сан-Диего. Постепенно стали появляться прочие стили катания на BMX, к примеру, на равнине, но многие гонщики все еще предпочитали свободный стиль.
В 1978 году стали строиться парки для соревнований по BMX-фристайлу. Первые крупные турниры прошли в Южной Калифорнии и в Юте, а затем распространились по всей стране. В 1982 году была создана Американская ассоциация фристайла, которая активно занялась популяризацией дисциплины.
Своего пика BMX-фристайл достиг в конце 1980-х. Этот период связан с массовым выпуском новых моделей BMX-велосипедов с учетом специфики стилей катания на различных рампах и препятствиях.
В начале 1990-х фристайл потерял коммерческую популярность, но сегодня медленно возрождается из «пепла» благодаря Интернет-стриму и включению в программу Олимпийский игр.
«Травмы и сколотые зубы девчонок не останавливают». Что такое BMX-фристайл и зачем он подросткам
В программу XXXII летних Олимпийских игр, которые на этой неделе стартуют в Токио, впервые будут включены соревнования по BMX-фристайлу — экстремальному велосипедному мотокроссу. В эфире «Радиошколы» мы поговорили с действующим спортсменом и тренером по этому виду спорта Федором Забалуевым — о том, почему подростков так привлекает экстрим.
Что такое BMX-фристайл
BMX — это зрелищный спорт, поэтому он интересен молодым людям, это собирает стадионы, за соревнованиями BMX интереснее наблюдать, чем за бегом трусцой. Этот вид спорта появился в 80-х в Америке, а у нас стал популярен только через 20 лет. На протяжении всего этого времени он считался уличным, андерграундным, о спортшколах не было и речи, но его популярность среди молодежи сделала свое дело. Олимпийский комитет утвердил BMX-фристайл официально — с этого года он включен в программу Олимпийских игр наряду с серфингом и другими молодежными дисциплинами. А у нас теперь есть Спортивная школа олимпийского резерва «Нагорная», где мы учим ребят BMX-фристайлу.
В 90% случаев дети приходят в этот спорт сами: где-то увидели, воодушевились. Спорт молодежный, поэтому среди спортсменов много инфлюенсеров, которые вдохновляют подростков пробовать. Родители приводят к нам своих детей реже, чем в более традиционные виды спорта, например в футбол или гимнастику. Но и такое случается. В любой спорт можно привести ребенка 3–4 лет и вырастить чемпиона, но будет ли это интересно ему самому?
В каком возрасте начинают заниматься BMX
В нашей спортивной школе учатся дети с 10–12 лет. Можно начинать кататься и с 6–7 лет, но в таком случае больше подойдут индивидуальные тренировки, где тренер следит за ребенком. Присутствие родителей тем не менее на тренировках запрещено: этого требует техника безопасности.
Если подросток попробовал, но не задержался в секции надолго, ничего страшного. Возможно, он просто амбициозный и энергичный, не может усидеть на месте, он чему-то научился и пошел дальше. Комьюнити экстремального спорта — это маленькая, но дружная семья. Все, кто освоил навыки любой экстремальной дисциплины, скорее всего, останутся в сообществе. Может, это и не перерастет во что-то профессиональное, но точно будет с человеком как хобби.
Совместимы ли экстрим и спортшкола
BMX пришел с улицы, научить в нем чему-то сложно. Очень многое зависит от самого райдера, со стороны можно лишь направить, убрать помарки. Мы в Спортивной школе олимпийского резерва «Нагорная» стараемся сберечь эту культуру и предоставить ученикам свободу самовыражения. Я действующий спортсмен, могу наглядно показать, как сделать определенный элемент, но кричать на ученика из-за бортика, строить кого-то никогда не буду — и мои коллеги придерживаются тех же принципов.
Спорт должен доставлять удовольствие. Если этого нет, то никаких результатов не будет
Чтобы выстроить правильную коммуникацию, я стараюсь быть на одной волне со своими спортсменами, говорить на одном языке, убрать возникающую из-за возраста дистанцию.
80% наших учеников не идут в большой спорт, занимаются ради удовольствия, и это здорово. Оставшиеся 20% мы готовим к каким-то результатам, в том числе и к участию в Олимпийских играх. 80% лайфстайла — это тоже важная работа, чтобы посеять интерес в подростках, самодисциплину и силу воли. Ну и, конечно, такие занятия полезны для физического развития, укрепления мышечного кора.
Кого берут в экстремальный спорт
Вряд ли я возьму человека, который не умеет кататься, все же мы школа олимпийского резерва. Множество из тех, кто сейчас занимает лидирующие позиции в BMX, — это самоучки, которые смотрели видео, пробовали кататься самостоятельно и так чему-то научились. Я бы посоветовал для начала изучить азы, проводить много времени с велосипедом, буквально просыпаться и засыпать вместе с ним, чтобы начать чувствовать его, научиться контролировать. Лишь потом можно говорить о базовых трюках. Если ребенок уже хорошо катается, знает, как выглядят трюки, знает названия, но пока сам не умеет их выполнять, мы попробуем, и если на первом занятии у него получится, тогда будем продолжать. Но желательно, чтобы он уже умел хотя бы что-то.
Часто девчонки школьного возраста любят общаться с компаниями мальчишек, друзья делятся с ними своими интересами, и они приходят, чтобы тоже попробовать. У меня в группе есть две чемпионки Москвы, России. Многие девчонки вообще более упрямые и целеустремленные, чем парни. Даже серьезные травмы и сколотые зубы их не останавливают, прохождение препятствий и приобретение опыта для них важнее.
Как уберечься от травм
Что касается травмоопасности, то BMX-фристайл опасен не больше любого другого спорта — футбола, баскетбола, хоккея. Здесь тоже необходимо соблюдать технику безопасности, носить защиту — у нас это шлем, наколенники, налокотники.
Человек без шлема в нашей школе на тренировку не допускается, а вот все остальное по желанию. Как правило, защита используется при изучении трюков. Когда подросток получает ссадину или ушиб, который потом выводит его из тренировок недели на две, он понимает, что нужно было подстраховаться, потому что кататься-то хочется.
Но что касается улиц, это считают немодным. 90% уличных райдеров не носят защиту: якобы неудобно и жарко, но так было до недавнего времени. Сейчас все больше зарубежных райдеров стали использовать шлемы в уличном катании и демонстрируют, что это тоже может быть модно и стильно. Есть куча печальных примеров, когда мировые звезды пожертвовали карьерой из-за пренебрежения защитной экипировкой.
Полную запись интервью с Фёдором Забалуевым слушайте здесь. Разговор прошёл в эфире «Радиошколы» — проекта «Мела» и радиостанции «Говорит Москва» о проблемах образования и воспитания. Гости студии — педагоги, психологи и другие эксперты. Программа выходит по воскресеньям в 17:00 на радио «Говорит Москва».
Фото на обложке: Shutterstock / homydesign
Bmx фристайл — это зрелищно, но сложно
Одни используют велосипед для прогулок по городу, другие — профессионально занимаются велоспортом, но есть и такие, для кого двухколесный друг является способом получить дозу адреналина.
Именно для последних и создан bmx — маленький и очень прочный велосипед без тормозов, на котором молодые люди выполняют зрелищные трюки на улицах городов и в специально построенных bmx- или скейт- парках.
Bmx фристайл — вид велоспорта, который существует достаточно давно, но почему-то в наших краях он начал обретать популярность лишь на протяжении двух последних десятилетий.
Фотографии первых трюков на bmx были сделаны в 1974 году в Калифорнии. Этот год, по сути, и стал годом рождения фристайла, а летом 1978 года в некоторых скейтпарках уже даже проводились первые соревнования. Кроме того, в 1982 году была основана Американская Фристайл Ассоциация и выпущен дебютный тематический журнал.
Все последующие годы данный вид спорта активно набирал популярность и постепенно о нем стали узнавать в Европе. Вскоре bmx фристайл был разделен на пять дисциплин:
Давайте вкратце рассмотрим каждую из дисциплин подробнее.
Стрит — подразумевает выполнение райдерами трюков на различных парапетах, бордюрах, лавочках, перилах и других конструкциях, преимущественно в общественных местах. Если Вы, прогуливаясь по городу, заметили молодых людей на маленьких велосипедах, которые настойчиво пытаются скользить по перилам — это как раз и есть самый настоящий стрит.
Парки — это специально обустроенные площадки с фигурами для скейтбордистов, bmx-райдеров и роллеров. Они, как правило, сооружены из дерева, металла и бетона. Конструкции состоят из различных трамплинов, перил, тумб и других интересных деталей. Примечательно, что фигуры в некоторых парках могут также имитировать элементы из дисциплины стрит, к примеру, городские парапеты и лавочки.
Задание райдера — выполнить как можно больше техничных и стильных трюков на максимальном количестве фигур. Это могут быть прыжки с вращением, или сальто на трамплинах, или всевозможные скольжения по перилам с помощью специальных приспособлений — пегов. Они крепятся к колесам, как правило, с одной, удобной для ездока, стороны.
Верт — это трюки (вращения, сальто назад или вперед, а также захват велосипеда рукой за отдельные его части в момент прыжка) в специальной конструкции, называемой рампой. Что она собой представляет, можно увидеть на фото. Рампа обычно имеет высоту от 2,5 до 3,5 метров.
Самая большая рампа в истории, которую использовали на всемирно известных соревнованиях по экстремальным видам спорта X-Games, могла похвастаться высотой в 8.2 метра.
Дертами (от английского слова dirt — грязь) называют линию трамплинов, построенную из земли. Они обычно расположены на безлюдных местах окраинах городов. Суть дисциплины заключается в выполнении трюков в момент, когда велосипед и райдер оказываются в воздухе, подпрыгнув на трамплине.
Bmx-ы для данного вида фристайла очень прочные и иногда оборудованы задним тормозом.
Что же касается Флэта: он занимает несколько отдаленную позицию от всех вышеперечисленных дисциплин. Все дело в том, что райдер, который предпочитает любой тип фристайла из первых четырех, для разнообразия может увлекаться еще вторым, а то и третьим видом. К примеру, те, кто любит стрит, обычно не прочь попрыгать на дертах или в скейтпарке. Но флэт-райдеры почему-то занимаются исключительно трюками на плоской поверхности.
Они затачивают трюки до идеала, практикуясь часами. Когда на баскетбольной площадке или площади Вы встретите человека, вращающегося и балансирующего на переднем или заднем колесе bmx-а в разных позициях, то знайте — это дисциплина флэт.
Если Вам по душе острые ощущения, то обязательно подумайте о приобретении подходящего велосипеда и практикуйтесь в выполнении трюков, главное — позаботьтесь о хорошей защите тела.
BMX-фристайл
BMX-фристайл в фокусе
Токио-2020 | BMX. Олимпийские итоги, герои и результаты
Прыжок в поролон | Шарлотт Уортингтон и The Vamps | From The Top
За сценой | Шарлотт Уортингтон и The Vamps | From The Top
BMX-парк | Шарлотт Уортингтон и The Vamps | From The Top
BMX-фристайл. Чемпионат Европы в Москве. Результаты. Ризаев и Андреев в тройке
BMX-фристайл. Чемпионат Европы в Москве: что ждать, где смотреть
BMX-фристайл. Ирек Ризаев и Екатерина Круглова — чемпионы России-2021
Чемпионат России по BMX-фристайлу-2021. Где смотреть, чего ожидать
Национальные гимны | Золотые моменты Великобритании в Токио
Токио-2020 | BMX-фристайл. Ирек Ризаев: «Олимпиада очень подошла BMX, а BMX – Олимпиаде»
Olympic Channel
История:
BMX-фристайл
В BMX-фристайле спортсмены выполняют трюки на ровной поверхности, в городской среде, на грунтовой трассе или специальной рампе. Cудьи оценивают выступления по сложности, оригинальности и точности исполнения.
Зарождение
Изначально BMX-фристайл был отдельной дисциплиной в веломотокроссе, который появился в конце 60-х в Калифорнии.
Становление спорта
С 1980 по 1987 год популярность BMX-фристайла сильно выросла. Первым управляющим органом выступила основанная в 1982 году Ассоциация любительского скейт-парка, которая несколько лет спустя стала Американской ассоциацией фристайла. В конечном итоге BMX-фристайл взял под крыло Международный союз велосипедистов. На 2021 год в него входит 197 членов.
Дисциплины BMX-фристайла
В BMX-фристайле выделяют пять дисциплин: парк, верт, флэт, стрит и дерт.
Парк
Своим названием эта дисциплина обязана специально обустроенным площадкам, где участники выполняют трюки на различных препятствиях. Среди них – перила, тумбы, стены или трамплины. Парк – олимпийская дисциплина BMX-фристайла.
Верт
Верт – сокращение от слова «вертикальный». В этой дисциплине райдеры выполняют прыжки и трюки на высокой U-образной рампе. Стенки рампы расположены вертикально. Сильнейшие райдеры могут выпрыгивать на высоту более 4,5 м над рампой.
Флэт
В этом виде BMX-фристайла райдеры выполняют трюки на плоской поверхности, зачастую балансируя или вращаясь на одном колесе.
Стрит
Стрит – значит «улица», то есть спортсмены выполняют трюки в городских условиях с уличными объектами. Главная идея стрита – осваивать пространство, открывать для себя новые поверхности для езды.
Дерт
Термин «дерт» происходит от английского dirt – «грязь». Райдеры выполняют трюки во время прыжков на грунтовых трассах с трамплинами. Фристайлеры взлетают на высоту нескольких метров, что делает такие прыжки крайне зрелищными. Участников оценивают по точности выполнения трюков с учетом их сложности.
Олимпийская история
BMX-фристайл впервые появился на летней юношеской Олимпиаде-2018 в Буэнос-Айресе в виде дисциплины парк. Золото в смешанных соревнованиях взяли спортсмены из Германии и Аргентины. BMX-гонки дебютировали на Олимпийских играх еще в 2008 году в Пекине. В июне 2017 года Международный олимпийский комитет объявил, что на Играх-2020 в Токио впервые пройдут соревнования по BMX-фристайлу среди мужчин и женщин.
В Токио райдеры поспорят за олимпийские медали в парке. За 60 секунд они должны будут выполнить трюки на стенах, боксах и спайнах. Трюки оценят по сложности, оригинальности и точности исполнения, а также высоте и изобретательности прыжков. На Олимпиаде-2024 в Париже в BMX-фристайле выступит на шесть райдеров больше: 12 мужчин и 12 женщин.
Олимпийская дисциплина BMX «Парк фристайл»
Плюс фристайла в BMX в том, что ты можешь бесконечно совершенствоваться, варьировать и усложнять трюки, а может быть даже, изобретать новые. В BMX «Парк фристайле» очень важно подобрать удобный велосипед, каждая его деталь имеет множество характеристик – начиная от качества, заканчивая весом и геометрией. Комплектующие необходимо подбирать индивидуально, исходя из трюков, которые ты планируешь выполнять и из твоих собственных ощущений во время исполнения трюков.
Стоит посмотреть такие крупнейшие соревнования паркового фристайла как: X Games, Fise world, Dew tour, Simple Session, как любой человек «не в теме» оценит этот вид спорта по достоинству. Очень сложные координационные элементы, высокая скорость и амплитуда, эстетика исполнения трюков, необычное видение площадки – вот что составляет выступление сильнейших райдеров данной дисциплины. Сильнейшие райдеры этой дисциплины делают головокружительные трюки, которые тесно связаны с акробатикой (вращения, вокруг своей оси, сальто, вращения руля и заднего колеса).
Скейтпарки представляют собой сложные комбинации халфпайпов и квотерпайпов, чаш (боулов),различных радиусных спотов.
Также скейтпарк можно разместить в крытом помещении для круглогодичных тренировок.
Катание в таком парке отличается от катания в простой рампе, во время заездов приходится совершать сложные трансферы, а также следить, чтобы скорость катания не падала в течение отведенного времени.
