Что такое абьюзивные отношения простыми словами
Что такое абьюз: признаки абьюзивных отношений
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. В наш язык приходит много заимствованных слов, значение которых бывает сложно понять из контекста.
Одно из таких популярных ныне слов — это абьюз. Что это такое, чем характеризуются абьюзивные отношения, между кем они могут возникать, как они обычно развиваются и чем заканчиваются.
Так же сегодня мы поговорим, как распознать абьюзера и не запутаться в расставленных им сетях. Не переключайтесь, будет интересно.
Абьюз — это.
Слово «абьюз» не имеет русских корней, но все равно активно используется у нас, а также в других странах. В английском, французском и латинском языках термин имеет отличные друг от друга написания и звучания, но определения во всех случаях имеют одно и то же содержание:
абьюз – это действие, направленное на оскорбление другого, злоупотребление, расходование, растрачивание чужих ресурсов. Если говорить проще, то речь идет о насилии над другим, плохом обращении с партнером.
Чаще всего понятие используется в психологии по отношению к женщинам, ставшим жертвами домашнего унижения и издевательств. В данном случае абьюзер – это муж или сожитель, оскорбляющий вторую половину и разными способами принижающий ее личное достоинство.
Браки, где жены не имеют понятия о том, что такое абьюз и не примеряют эту ситуацию на себя, подобное непотребство может длиться очень долгое время, что отрицательно сказывается на женской психике.
Воспринимая негативное воздействие со стороны мужчины, как норму («у всех бывает», «так все живут») или ощущая беспомощность, страх, одиночество («стыдно рассказать кому-то о том, что происходит», «расскажу – будет еще хуже», «мне никто не поможет»), представительницы слабого пола предпочитают молчать и терпеть издевательства.
Постепенно абьюзивные отношения приводят к тому, что самооценка жертвы падает «ниже плинтуса», «невозможность» исправить положение вызывает депрессивное настроение, эмоциональные расстройства, невроз и нередко мысли о сведении счетов с жизнью.
Виды абьюза
Психологи выделяют 3 вида абьюза:
Важно дополнить, что абьюз – это не всегда про мужа и жену. Насилию могут подвергаться дети (родители могут бить, унижать и даже совершать действия сексуального характера), друзья, родственники, коллеги, подчиненные, знакомые – кто угодно, имеющий какое-либо отношение к абьюзеру.
Например, в ситуации, когда она начальница, он – подчиненный, нередко всплывает информация о сексуальных домогательствах: угрожая увольнением, испорченной карьерой, босс в юбке требует от работника оказания интимных услуг.
Абьюзивные отношения
Так случается по той причине, что абьюзер не действует «с места в карьер»: сначала он усыпляет бдительность жертвы, втирается в доверие и только потом потихоньку начинает проявляться.
Отличной метафорой (что это?) к этому абзацу служит история про лягушку: если посадить ее в кастрюлю с холодной водой, а затем начать эту воду медленно подогревать, то зеленая даже не заметит, как в скором времени сварится.
По мнению психологов, абьюзивные отношения – это неравноправный союз двоих людей, где один из них жертва, второй агрессор (собственно абьюзер). Причем эти роли никогда не меняются.
Следующие признаки помогут вам не попасть в такой тандем либо понять, что вы уже давно являетесь его слабым участником:
Как вовремя распознать абъюзера
Самым явным сигналом о том, что ваши отношения с человеком – это абьюз, является присутствие во взаимодействии такого феномена, как газлайтинг. Партнер делает все, чтобы исказить видение своей жертвы, заставить сомневаться в собственных мыслях, решениях.
Например, после избиения супруги муж вдруг становится очень нежным и говорит о том, что сделал это только потому, что очень ее любит. И на самом деле, это женщина виновата в том, что произошло, она спровоцировала ситуацию. И к сожалению, многие этому верят, теряя со временем всякую способность мыслить рационально.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (3)
Не понимаю, почему нельзя просто сказать «насилие», зачем заимствовать слова из английского? Такими темпами мы скоро все будем говорить только плиз, сорри, челлендж, абьюз и др. 🙂
Язык всегда наполняется заимствованными словами, тем более из языка считающегося по сути международным.
Абьюзивные отношения: как не допустить и распознать
У многих могла быть ситуация: два человека не имеют жестоких ссор, тем более физические конфликты. В глазах посторонних они часто проявляют нежность и флирт, что окружающие рассматривают отношения как «счастливые». В результате личных отношений один из них всегда жалуется людям, что его жизнь эмоционально утомительна и тяжела.
В отличие от «холодного насилия», о котором мы часто говорим, на самом деле это форма эмоционального насилия, которая есть в близких отношениях, называется, «психологическое насилие».
Методы психологического насилия часто незаметны, и очевидцы легко могут принять это как «заигрывание».
Например: некоторые люди шутят, что их подруга недостаточно хорошо выглядит на вечеринке с друзьями; публично высмеивают личную жизнь и привычки своего партнера, говоря, что она ленива; не утешают, когда партнер расстроен на работе и часто говорят: «ты просто не умеешь и не можешь делать эти вещи»; часто демонстрируют плохое настроение и могут показывать хорошее, только если жертва «послушна».
В близких отношениях абьюзер фактически передает сигнал «Я не люблю тебя так сильно» разными способами, но никогда не говорит об этом прямо. Обидчик пытается подавить партнера, чтобы укрепить свое доминирующее положение.
В то же время жертвы психологического насилия редко понимают, что они ‒ жертва. Идеальная жертва ‒ это чувствительный, добрый человек, который любит винить себя. Они всегда будут защищать сторону, причинившую травму, всегда искать проблемы в себе и находить оправдания абьюзеру.
Психологи, проводившие клинические исследования, выявили, что насильники, как правило, используют два способа «контроль» и «соблазнение».
Соблазнение: на ранних стадиях отношений из-за «нарциссизма» обидчик психического насилия будет продолжать показывать партнеру положительный образ самого себя или раскрывать какую-то травму, которую он перенес, так что у другого появляется желание защитить абьюзера, он делает себя единственным объектом увлечения для другой стороны и создает образ «идеала». В следующий раз обидчик, вероятно, будет влиять, вмешиваться и манипулировать другой стороной с помощью различных методов, так что ее уверенность в себе снижается, а объективное суждение теряется.
Например: когда жертва привыкает к шаблону, она думает: «Пока я буду послушным и лучше буду относиться к нему, то он будет дорожить мной, если я не буду этого делать, он меня бросит».
В абьюзивных отношениях, чтобы контролировать жертву и захватить инициативу, оскорбленные часто создают иллюзию общения.
Например: «Ты слишком много думаешь», «У меня просто плохое настроение», «Перестань об этом говорить», «Ты делаешь из мухи слона».
Что такое абьюз
Портрет абьюзера: главные признаки
Абьюз зачастую является постоянным свойством человека. Существует некий тип людей, которые привыкли добиваться успеха в жизни таким вот неприятным способом – причинением вреда окружающим. И абьюзеры в связи с этим наделены определёнными признаками в поведении, отношениях, характере, которые позволяют без труда его распознать.
Ниже перечислены важные признаки, на которые следует обратить внимание:
Некоторые думают, что абьюз характерен для авторитетных и влиятельных людей, наделённых большой властью. На самом деле чаще всего абьюзерами бывают совсем другие люди: либо они не имеют в жизни и, в частности, в глазах близких никакого особого значения, но считают это несправедливым и пытаются занять «своё место» с помощью насилия (ибо другие методы им незнакомы); либо их власть и влияние ограничивается одним узким кругом – например, владелец компании устанавливает в ней свои правила, но на личную жизнь сотрудников он повлиять не может, и тогда он применяет методы психологического насилия.
Политическим примером абьюзера может служить любой кровавый (и не очень) диктатор. Он добивается успеха исключительно с помощью запугивания населения, унижения людей, физического насилия, пыток и массовых репрессий. С помощью ареста и истребления «неверных» он добивается всеобщей любви к своей персоне.
Абьюз встречается в разных сферах жизни: в семейных отношениях, на работе, в политике, спорте, образовании, дружеском коллективе и т. д.
Абьюз может принимать самые странные формы. Бывает, например, что человек постоянно указывает на недостатки своего партнёра, которых находит очень много, и пытается их «исправить». И вроде процесс идёт хорошо, однако количество недостатков при этом не исчезает, а часто только увеличивается. Взамен исправленных недостатков появляются новые. В итоге жертва постоянно находится в положении подопытного кролика, которого партнёр использует для своих безумных экспериментов, и при этом она вечно остаётся в его глазах неполноценным существом.
Многих интересует вопрос, как же человек становится абьюзером. Просто так подобный характер не возникает. Абьюзер – это всегда человек, имеющий какие-то психологические проблемы в прошлом или настоящем. Он может, к примеру, испытать в детстве некую психологическую травму. В детском возрасте ему также могло не хватать любви и внимания. Он мог расти в неблагополучной семье, и пример близких воспринимал как должные нормы поведения. Вспомним, что в ранний период ребёнок некритично воспринимает окружающее, и пример взрослых для него является абсолютной нормой. Впоследствии изменить своё отношение к жизни для него может оказаться делом непростым, тем более что детский опыт перешёл в область подсознания.
Жертва, однако, тоже не является беззаботной и гармоничной личностью. Она всегда имеет некоторую слабость, которая и вынуждает её подстраиваться и терпеть унижения в обмен на восполнение своего недостатка.
Случается при этом, что жертва и абьюзер с течением времени меняются местами. Между ними даже может проходить своего рода борьба за доминирование.
Нередко переменчивые отношения абьюзера к себе жертва воспринимает как горячую и всепоглощающую любовь; особенно это характерно для очень молодых парней и девушек, когда, как кажется, всё в организме «играет».
В одной из реальных историй девушка встречалась с парнем, который вначале проявлял вполне «нормальные» чувства к ней, потом стал болезненно ревновать; после этого они некоторое время не общались, а потом внезапно встретились снова. Парень усадил девушку в машину, запер двери и сказал,, что не выпустит её до тех пор, пока она не скажет, что будет его женой. Если же она будет продолжать отказываться, то он грозился разогнаться и врезаться во что-нибудь твёрдое, чтобы они умерли одновременно. Такая вот «горячая любовь» вызывает глубокие сомнения в своей искренности. Очевидно, что молодой человек относится к девушке (при этом посторонней, которая не живёт с ним вместе, не общается и ведёт собственную жизнь) как к своей собственности.
Интересно, что девушка на всё это не обиделась, а решила-таки ответить взаимностью. То есть, конечно, не подвергать его таким же мучениям, а полюбить его. Его агрессивность ей поначалу нравилась, тем более что до этого они вместе ходили на занятия единоборствами и приобщились к «сильным» взаимоотношениям между людьми. Они сыграли свадьбу, во время которой, однако, он не переставал унижать её и ревновать даже к подругам на торжестве.
Любопытный факт был в том, что однажды он всё-таки признался ей: он сказал, что нарочно провоцирует неприятные ситуации, чтобы она поняла, насколько он для неё важен.
Всё это время девушка то подумывала решительно уйти от него, то пыталась мириться. История закончилась «хеппи-эндом»: муж-мучитель ушёл сам, прекратив всякие связи с женщиной. На всякий случай она переехала в другую квартиру.
Неистовое желание иметь детей – ещё одна отличительная черта партнёра-абьюзера. Это обычно характерно для мужа; он торопит жену, хотя она пытается ему объяснить, что ещё не готова, да и он тоже – недостаточно зарабатывает, к примеру. Если же жена рожает, то муж тут же устраняется от её проблем. Заниматься ребёнком приходится ей самой, да ещё и ухаживать за супругом. Нередко он требует интимной близости сразу после родов, не соглашаясь даже с тем, что это может быть физически невозможно. В дальнейшем муж не желает вкладывать свою лепту в воспитание ребёнка, и это в самом лучшем случае; нередко он и его подвергает издевательствам, кроме того, на глазах ребёнка унижает собственную жену, что для неё является ещё большим кошмаром.
Какие существуют виды абьюза
Абьюз бывает самый разный; друг от друга его разновидности отличаются по цели, методам воздействия, сфере применения:
Абьюзер-нарцисс просто не выносит того, что другие люди, особенно его близкие, получают удовольствие от жизни, радуются, добиваются успеха. Он пытается свою жертву всеми силами «опустить на дно»; поэтому он резко обесценивает её достижения, таланты, даже её умственное и психическое здоровье.
Кого выбирают абьюзеры в качестве жертвы
Теоретически попасть в сети абьюзера может кто угодно. Отнюдь не всегда он выбирает в качестве жертвы слабого, зависимого и легко ранимого человека. Нередко жертвой является яркая и сильная личность.
Вот некоторые распространённые типы жертв:
Существуют категории людей, находящиеся в группе риска: матери-одиночки, дети из неблагополучных семей, приезжие, мигранты, закомплексованные люди, публичные фигуры, известные личности, богатые и обеспеченные люди, сильно заинтересованные в отношениях личности.
Абьюзивные отношения: как защититься
Если существует нападение, то обязательно должна быть от него защита. Всякие отношения с абьюзером необходимо как можно скорее пресекать, иначе он от жизни жертвы может камня на камне не оставить.
Чтобы выявить абьюзера на ранних стадиях отношений, можно сравнить его обещания и то, как он их выполняет. Перед началом отношений он может наобещать, как говорится, с три короба, но в самих отношениях может как бы забыть о своих словах. Это уже должно навести на подозрения.
Впоследствии абьюзер начинает свою подлую игру: постоянные обиды, нытьё, требование чрезмерного внимания к себе. Он может говорить о том, что партнёрша его не любит, может без всякой причины ревновать, постоянно обвинять в чём-нибудь. В отношениях абьюзер может то показывать горячую страсть, то вдруг отдаляться, исчезать на некоторое время, заставлять волноваться. Всё это не что иное как манипулирование.
Как же от него избавиться:
Разумеется, абьюзер так просто не оставит свою несостоявшуюся жертву. он может преследовать, ходить по пятам, настаивать на возобновлении отношений. На все его слова нужно отвечать жёстким и принципиальным отказом, так же жёстко нужно пресекать все его действия в отношении вас.
Важно также оградить себя от будущих связей с абьюзерами. Человек должен знать себе цену. Если, к примеру, девушка не умеет себя ценить, то она заведёт отношения с любым подозрительным лицом, лишь бы не остаться одинокой; сойдётся с богатым и в обмен на обеспеченную жизнь будет терпеть все унижения и обиды; пожалеет «несчастного» мужчину, чтобы потом нести его на своём горбу. Такая девушка, чуть что, ещё и спасать своего любимого пойдёт – если он, к примеру, уголовник, азартный игрок, наркоман и т. д. Не стоит этого делать, ведь в этом случае она перекладывает на себя все проблемы, в сущности, никчёмного человека.
Я абьюзер: как себе помочь
Да, нередко встречаются люди, которые признаются, что они абьюзеры. Одни из них относятся к своей «болезни» спокойно, некоторым она даже нравится. А другие чувствуют, что страдают от своего абьюза, и пытаются от него избавиться.
Абьюз не является психическим отклонением, это лишь особый склад личности. Изменить такую личность можно, но только если она сама этого захочет. Можно вести дневник. Можно отводить «приступы» абьюза: каждый раз, как только возникает желание кому-то насолить, нужно забивать гвоздь или мысленно отрезать себе палец. Необходимо контролировать своё поведение: научиться выслушивать собеседников, понимать их точку зрения, уважать их право на свободу, не переступать границы личного пространства. Необходимо также понять, что оправданий для насилия не существует: все они являются лишь лицемерием, принятием желаемого за действительное.
Не следует стыдиться проявления человеческих чувств. Любой сильной личности эти чувства необходимы.
5 простых шагов как выйти из абьюзивных отношений
Абьюзивные отношения чаще всего ассоциируются с проявлением физического насилия ко своей второй половинке. Но в реальности лишь малая часть абьюзеров доходят до прямого насилия. В большинстве случаев партнёры-абьюзеры используют куда более хитрые методы, так что даже сама жертва не всегда понимает, что она состоит в абьюзивных отношениях. В данной статье мы постараемся разобраться, что из себя представляют абьюзеры, какими методами они стремятся подчинить своего партнёра и что делать в таких ситуациях.
Жестокий человек с помощью грубости удерживает партнера на некоей эмоциональной дистанции – поведение, которое на языке психологов называется опосредование близости. Лади Банкрофт «Мужья-тираны»
Что такое абьюз
Кто такой абьюзер
Абьюзер если простыми словами, это тот, кто подвергает опасности душевное состояние, здоровье и жизнь человека, находящегося в его прямом или косвенном подчинении. Это может быть не только вторая половинка, но и родственник, друг, коллега и т.п. При этом абьюзер полностью осознает последствия своих действий. Это умышленный и преднамеренный акт, направленный на контроль и подчинение жертвы. Абьюз осуществляется путём манипулирования, психологического давления или физического насилия.
Почему абьюзер так себя ведет
Психопатологические характеристики абьюзера включают:
Абьюзерами рождаются или становятся
Учёные считают, что определенная генетическая предрасположенность некоторых людей к абьюзивному поведению существует. Однако не существует такой доказательной базы, которая помогала бы определить, что человек имеет врожденные факторы, которые подталкивают его к агрессивным и насильственным действиям. Куда более значительным фактором является среда, в которой растёт и живёт человек. В большинстве случаев именно авторитарные родители (чаще всего отец) и жестокое окружение являются причиной того, что человек начинает демонстрировать деструктивные наклонности.
Каждый ли может стать абьюзером
Далеко не каждый человек имеет предрасположенность к абьюзивному поведению. На самом деле, большинство людей имеет достаточно высокий уровень эмпатии, чтобы замечать за собой признаки абьюзера и самостоятельно их корректировать. Таким образом, даже если вы причинили боль своему близкому человеку, скорее всего вы сделаете из этого выводы и постараетесь больше этого не допускать. Абьюзеров же отличает исключительная рационализация своего поведения, порой граничащая с психопатией.
Виды абьюза
Разберём основные виды абьюза.
Психологический абьюз
Психологический абьюзер, признаки:
Психологическому насилию труднее всего противостоять, поскольку его невозможно идентифицировать и измерить. Это связано с тем, что некоторые ситуации или поведение, которые для внешнего наблюдателя кажутся тривиальными, не имеют признаков домогательств или жестокого обращения, для жертвы, в зависимости от ситуации, могут иметь очень серьёзные психологические последствия.
Экономический абьюз
Экономический абьюз в отношениях часто называют финансовым террором. Чаще всего это описывается как ситуация, в которой деньги или другие материальные ценности используются для удовлетворения потребности во власти и контроле со стороны абьюзера. К сожалению, этот тип насилия очень распространён в семейных отношениях. Абьюзер рассматривает деньги как инструмент, позволяющий полностью контролировать жертву.
Экономический абьюз чаще всего встречается в партнерских отношениях/браках, где мч является основным источником дохода, а девушка только второстепенным, либо занимается домашним хозяйством. Женщины, которые не работают и зависят от своего мужа, часто ошибочно полагают, что, поскольку он зарабатывает, он имеет право решать, как тратить деньги, и контролировать, на что они используются. Не менее сложная ситуация женщин, чьи партнёры уклоняются от трудовой деятельности, что часто идет рука об руку с алкоголем.
Физическое насилие
Такой тип абьюза обычно принимает форму толчков, пощёчин, удушений и других «лёгких» форм насилия. В результате у пострадавшего могут быть едва заметные следы, например, синяки в местах, прикрытых одеждой. Мужчины же используют более опасные и рискованные формы физической агрессии, которые чаще связаны с негативными последствиями для здоровья и даже со смертью жертвы (переломы, порезы, ожоги и др.).
Сексуальный и репродуктивный абьюз
Сексуальный абьюз лежит в основе сексуально агрессивного поведения и на практике может варьироваться от просьб и убеждения до принуждения к сексуальному контакту. Это может быть словесное и эмоциональное давление, апелляция к чувству вины или жалости. Даже если ваш партнёр не принуждает вас совершать половой акт против вашей воли, заставлять партнера чувствовать себя обязанными это делать само по себе является принуждением.
Примеры сексуального абьюза:
Репродуктивный абьюз — это ещё одна форма власти и контроля, при которой абьюзер стремится лишить партнёра возможности контролировать свою репродуктивную систему. Эту форму принуждения крайне сложно идентифицировать — она часто менее заметна, чем другие виды абьюза, и может проявляться как эмоциональное давление, чувство вины или стыда из-за наличия или желания ребёнка (или обратной ситуации). Из-за характера этой формы абьюза, он в абсолютном большинстве случаев применяется против женщин со стороны партнёра или близких родственников.
Примеры репродуктивного абьюза:
Как распознать абьюзера главные признаки
Схема поведения абьюзера что в сексуальных, что в семейных, что в рабочих или приятельских отношениях примерно одинаковая. Различаются только методы и границы допустимого. Например, абьюзивные родители могут пытаться давить на вашу самооценку и чувство того, что вы им обязаны, а начальник — подавлять любые ваши инициативы и сводить ваши рабочие отношения к принципу «делай то, что я говорю».
Как распознать абьюзера среди друзей и коллег
Токсичные друзья и коллеги будут пытаться манипулировать вами и воздействовать методом эмоционального давления. Это часто проявляется в виде бойкотов, ультиматумов, а также сплетен и слухов, распускаемых за вашей спиной. Работая в такой среде и общаясь с такими людьми, жертва чувствует себя некомфортно, но часто не может просто взять и порвать такие отношения.
Кто становится жертвой
Общей чертой всех жертв абьюза является то, что они всегда так или иначе зависят от абьюзера: материально, эмоционально, иногда даже физически. Жертвы абьюзеров — это личности с низкой самооценкой, постоянным ощущением вины и ложной предпосылкой о том, что они «должны» своему абьюзеру.
Циклы абьюза, как агрессор готовит жертву
Абьюзивное поведение зачастую осуществляется по одному и тому же шаблону. Жертву медленно «раскачивают», постепенно подавляя её волю и самооценку.
Цикл абьюза выглядит следующим образом:
Благоприятное впечатление
Абьюзер сделает всё возможное, чтобы привязать жертву к себе и сделать её зависимой. Для этого он создаёт образ заботливого и надёжного человека, на которого всегда можно положиться. Находясь под опекой более эмоционально сильного человека, жертва проявляет всё меньше самостоятельности, доверяет ему важные вопросы и полностью доверяет его решениям.
Нагнетание атмосферы
Когда жертва уже находится в сети абьюзера, он начинает открыто выражать недовольство её образом жизни. В ход идут ревность, придирки, провокационные вопросы. Эта стадия служит способом проверить, насколько далеко он сможет зайти.
Грубые формы насилия
Когда напряжение достигает предела, наступает «разрядка» − абьюзер срывает на жертве гнев, подвергает её оскорблениям, унижениям, физическому и сексуальному насилию.
Примирение
Абьюзерам свойственно пытаться скрыть факт насилия и оправдать себя, причём не только перед жертвой, но и перед собой. Примером такого поведения является, например, когда муж абьюзер избивает супругу, а на следующий день «заглаживает вину» путём покупки букета красивых цветов, подарков и признаний в любви. Он не анализирует своё деструктивное и патологическое поведение,а замещает своё его, чтобы жертва запомнила только добрые жесты по отношению к партнёру и вытесняя из памяти абьюзивные моменты
Жертва, в свою очередь, занимается самообманом, находя агрессору оправдания и перенося обвинительный акцент с абьюзера, на себя («Я сама его спровоцировала»). Это является следствием глубокой психологической травмы и подавленной самооценки, что очень характерно для жертв абьюзинга. Для инициатора насилия это способ оправдать свои действия, для жертвы — оправдать не сколько действия абьюзера, сколько собственное бездействие.
Как противостоять абьюзеру
Изменить дисбаланс сил «жертва — абьюзер» можно, но очень сложно. Перевоспитать эмоционального садиста невозможно, можно лишь самим продемонстрировать такую эмоциональную стабильность, чтобы абьюзер потерял интерес к постоянному давлению и доминированию. Лучший способ противостоять абьюзеру — это дистанцироваться от него, физически или эмоционально, таким образом сведя его воздействие к минимуму.
Как абьюзеру справиться с собой
Абьюзивное поведение имеет разные предпосылки: психологическая нестабильность, перенятие «традиционной» модели отношений у родителей, неуверенность в своих силах вкупе с низкой самооценкой и т.п. В каждом случае речь идёт о том, что человек не способен строить отношения иначе, чем с позиции силы. Поэтому лучший совет для тех, кто заметил в себе признаки абьюзера — обратиться к профессиональному психотерапевту. Специалист поможет справиться с внутренние напряжением и найти новые модели поведения в отношениях.
Как понять что я в отношениях с абьюзером
Подобный формат взаимоотношений может проявляться по разному. Ответьте для себя на несколько вопросов:
Если хотя бы к половине из этих вопросов вы смогли вспомнить конкретные ситуации — рядом с вами находится абьюзер.
Как выйти из абьюзивных отношений
Последствия абьюзивных отношений
Возникновение любого вида абьюза в отношениях следует немедленно ловить и пресекать, поскольку абьюз всегда имеет трагические последствия для своих жертв. Не только физические травмы и потеря имущества, но, в первую очередь, тяжёлый психологический или даже психический осадок. Жертвы абьюза часто теряют доверие к другим, им становится сложнее заводить новые отношения и открываться новыми людям. По этой причине специалисты рекомендуют всем жертвам токсичных отношений обращаться за профессиональной психологической помощью.