Что сначала наносится спф или крем

Как наносить солнцезащитный крем с макияжем?

Давайте сразу перейдем к делу. Я знаю, что у вашего тонального крема есть SPF, но если вы думаете, что это вам поможет, то вы ошибаетесь. Солнцезащитный крем – это абсолютная необходимость для вашей кожи. Но как вы можете носить его с макияжем? Будет ли это выглядеть слишком слащаво? Или заставить свою кожу сиять? Как насчет того, чтобы снова нанести его, не снимая макияжа? Когда дело доходит до использования солнцезащитного крема с косметикой, возникает слишком много вопросов и опасений. Именно это я и собираюсь рассмотреть в этой статье. Читайте дальше.

Почему SPF так важен?

SPF или солнцезащитный фактор-это маркер того, насколько хорошо ваш солнцезащитный крем может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей (UVA и UVB лучей). UVA лучи могут проникать глубоко в кожу и вызывать возрастные пятна, морщины и гиперпигментацию, в то время как UVB лучи дают вам солнечный ожог и даже вызывают рак кожи. Солнцезащитный крем, содержащий неорганические химические вещества, может отражать как UVA, так и UVB лучи.

Большинство дерматологов рекомендуют солнцезащитный лосьон с SPF от 15 до 50. Все, что выше 50, не было доказано более эффективным, чем SPF 50. Солнцезащитный крем, который имеет SPF 15, может блокировать 93% УФ-лучей, в то время как тот, который имеет SPF 30, может блокировать 97% УФ-лучей.

В любом случае некоторые ультрафиолетовые лучи все равно пройдут через солнцезащитный крем и достигнут вашей кожи, поэтому число SPF является показателем того, как долго ваша кожа может покраснеть под солнцем. Другими словами, солнцезащитный крем с SPF 15 предотвратит покраснение или загар вашей кожи примерно в 15 раз дольше, чем обычно. Это означает, что если ваша кожа начинает гореть всего за 10 минут, SPF 15 может предотвратить это примерно на 150 минут (2,5 часа).

Так что остается большой вопрос – можете ли вы носить солнцезащитный крем под макияжем? Как это работает? Продолжайте читать, чтобы узнать ответы.

Да, конечно! Но вы должны быть осторожны с солнцезащитным кремом, который выбираете для своего лица. Есть два способа добавить дополнительный слой защиты от солнца перед нанесением макияжа:

Если вы хотите, чтобы ваш солнцезащитный крем работал под макияжем, всегда покупайте солнцезащитный крем, специально разработанный для кожи лица. Эти солнцезащитные кремы более легкие, чем традиционные солнцезащитные кремы и не сделают вашу кожу липкой. Кроме того, если вы наносите солнцезащитный крем для лица, обязательно нанесите на него основу.

Выбирая солнцезащитный крем, выберите тот, который имеет по крайней мере SPF 30 и любой (или все) из следующих ингредиентов:

Оксид цинка и диоксид титана работают как физические солнечные блоки и отражают ультрафиолетовые лучи точно так же, как белая краска отражает световые лучи. Они также не раздражают кожу. Это все равно что носить маску под тональным кремом. Однако органические химические вещества, такие как авобензон, поглощают ультрафиолетовые лучи и расщепляют их, чтобы выделять тепло.

Вам должно быть интересно, когда ваш тональный крем уже имеет SPF в нем, зачем вам нужен дополнительный солнцезащитный крем? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать.

Разве SPF в тональном креме недостаточно?

Вы не можете доверять своему макияжу, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Почему? Потому что он легко отрывается, что влияет на покрытие. Кроме того, когда вы носите солнцезащитный крем под макияжем, он обеспечивает лучшую основу для макияжа.

После нанесения солнцезащитного крема и перед нанесением макияжа подождите несколько минут. Пусть солнцезащитный крем впитается, прежде чем вы нанесёте макияж. Это должно быть первым шагом вашего ежедневного макияжа. Обильно нанесите солнцезащитный крем. Не скупитесь на это.

Теперь давайте рассмотрим шаги, связанные с нанесением солнцезащитного крема с вашим макияжем.

Советы по использованию солнцезащитного крема с макияжем

Подготовьте свою кожу

Прежде чем приступить к процедуре макияжа, вам нужно подготовить свою кожу к этой дополнительной защите. Нанесите солнцезащитный крем на все лицо и шею и хорошо помассируйте. Сосредоточьтесь на таких областях, как лоб, около линии роста волос, по бокам щек и подбородка. Эти области подвергаются сильному воздействию солнца. Никогда не начинайте наносить солнцезащитный крем с середины лица, потому что таким образом вы, как правило, упускаете из виду основные области. После того как вы нанесли слой солнцезащитного крема, нанесите его снова на эти участки.

Нанесите основу

Вы всегда можете пропустить этот шаг, если хотите. Но в случае, если вы наносите макияж с основой и солнцезащитным кремом, вам нужно сделать это в правильном порядке. Итак, вы должны сначала нанести солнцезащитный крем, а затем залить его основой.

Используйте тонированное увлажняющее средство С SPF

Многозадачный тонированный увлажняющий крем с SPF-ваш спаситель, если у вас чувствительная кожа.
Вы всегда можете нанести свой тяжелый тональный крем с легкой формулой, такой как BB-крем. Не очень сложно найти BB крем, который соответствует вашему тону кожи и имеет SPF в нем.

Нанесите тональный крем

Если вы не используете тонированное увлажняющее средство или ВВ-крем, нанесите тональный крем на все лицо и шею. Хорошо смешайте и проследите за ним с другими средствами для макияжа.

Завершите свой образ с помощью установочного спрея

Установочный спрей с SPF сохранит ваш макияж нетронутым, а также добавит дополнительный слой защиты от солнца. Вы также можете использовать установочный спрей во время смешивания тонального крема или распылить его на все лицо и шею после нанесения макияжа.

Теперь, когда вы закончили с макияжем, еще одна проблема, которую вам нужно решить, – это то, как вы будете наносить солнцезащитный крем поверх макияжа. Солнцезащитный крем необходимо наносить повторно каждые 2-3 часа (или независимо от того, какое время нанесения указано на флаконе).

Как нанести солнцезащитный крем на макияж?

Существует множество способов нанести солнцезащитный крем на макияж, не испортив его. Проверьте их!

Нанесите немного пудры на макияж

Пудровый солнцезащитный крем помогает, когда вы не в настроении размазывать макияж. Возьмите какой-нибудь пудровый солнцезащитный крем на большой кисточке для макияжа и проведите им по всему лицу и шее. Солнцезащитные порошки в основном водостойкие и даёт вам идеальный макияж. Эти порошки могут контролировать масло для лица и хороши для влажных дней.

Солнцезащитный спрей для лица поверх макияжа

Спрей-солнцезащитный крем-удобный вариант, хотя и не дает такого покрытия, как лосьоны и кремы. Вам нужно щедро распылить его, чтобы убедиться, что солнцезащитный крем покрыл каждый сантиметр вашего лица и шеи. Не прикасайтесь к лицу, пока оно не высохнет.

Еще одна вещь, которую вы можете использовать, – это спрей для макияжа с SPF. Распылите его на лицо и подождите, пока он высохнет. Сверху посыпьте порошком.

Попробуйте компактный порошок с SPF

Если вы не являетесь поклонником пудр и кремов, потому что слишком беспокоитесь о рассыпании, вы можете выбрать компактную пудру. Существует множество вариантов компактных порошков с SPF. Всегда выбирайте тот, который предлагает широкий спектр защиты от солнца и водостойкий.

Используйте минеральный макияж

Вы можете использовать минеральную тональную пудру с SPF, если планируете долго оставаться на улице. Минеральные пудры для макияжа могут равномерно покрыть все области вашего лица и шеи. Они помогают уменьшить жирность и повысить защиту от солнца.

Носите полупрозрачный порошок

Прозрачный порошок с SPF легко носить с собой, и вы можете использовать его, чтобы подкрасить лицо и шею в любое время дня. По сравнению с другими типами порошков, полупрозрачные порошки чрезвычайно легкие.

В идеале солнцезащитный крем работает лучше всего при нанесении непосредственно на кожу. Но это невозможно для женщин, которые постоянно находятся на ходу, если вы не носите с собой весь свой арсенал красоты и макияжа повсюду!

Источник

SPF в большом городе: 27 главных вопросов экспертам о ежедневной солнцезащите

Виктория Бритько

Врач-дерматокосметолог

Нужно ли наносить солнцезащитный крем под одежду?

Средства с УФ-фильтрами нужно наносить только на открытые участки кожи – лицо, руки, ноги. Под одежду ультрафиолетовые лучи не проникают, даже если это очень тонкая ткань.

Как правильно рассчитать допустимое время нахождения на солнце?

Для того, чтобы рассчитать необходимый SPF, надо знать свое эритемное время при данной температуре в данных погодных условиях. Эту цифру необходимо умножить на ту, которая указана на упаковке защитного средства. В результате вы получите время, которое можете провести на солнце до появления эритемы (покраснений) или ожога.

Например, при температуре 30 градусов эритемное время девушки со светлой кожей и голубыми глазами составляет около 10 минут. Соответственно, с защитой SPF 50 она может провести на солнце 500 минут (10х50SPF=500).

Средство с какими фильтрами лучше выбрать для города: химическими или физическими?

Физические и химические фильтры работаю по-разному. Первые отражают УФ излучение, вторые – преобразуют солнечную энергию в тепловую. Лучше всего, когда в составе есть и те, и другие – только тогда можно говорить о полноценной защите (лучшие солнцезащитные средства по мнению косметолога ищите здесь).

Все натуральные солнцезащитные средства малоэффективны – их максимальная степень защиты не превышает шести.

Забивают ли поры тональные кремы для лица с SPF-защитой?

Любой тональный крем забивает поры – даже тот, на котором есть пометка «некомедогенно». Наличие либо отсутствие в нем SPF-фильтра «погоды» не делает. Поры забиваются за счет микрочастичек пигмента – от этого никуда не денешься. Обострение угревой сыпи летом – результат сочетания крема, пыли, избытков себума и других загрязнений. Это хорошая питательная среда для патогенных микроорганизмов.

Нужно ли использовать кремы с SPF-защитой каждый день?

Конечно, причем, начиная с марта. Даже если на улице пасмурно, до поверхности земли доходит до 40% UVA-излучения. У девушек с I и II фототипами кожи есть все шансы обгореть.

Чему лучше отдать предпочтение: спрею или крему?

Лучше использовать защиту в виде кремов – спреи нужно уметь правильно дозировать. Во-первых, они ложатся на кожу очень тонким слоем – некоторые участки могут остаться непроработанными. Во-вторых, частицы средства могут попасть в дыхательные пути, спровоцировав аллергию и другие неприятные последствия.

Все средства в виде спреев и аэрозолей наносятся в несколько слоев – одно из главных правил.

Достаточно ли одного тонального крема с SPF, чтобы защитить кожу лица в городе?

Достаточно, если вы в течение дня регулярно его обновляете. В тональных кремах фактор SPF редко превышает 30. Если учесть, что для светлокожих девушке среднее эритемное время около 10 минут, удалять средство и наносить его заново каждые 4-5 часов. Летом лучше отдавать предпочтение более легким текстурам BB и СС-кремам. На пляж я бы рекомендовала ходить с чистым лицом, ограничившись только защитой.

Можно ли суммировать SPF крема для лица с SPF пудры и тональной основы?

Нет. Если у дневного крема SPF 30, а у пудры, например, 20, степень защиты равна 30. Складывать ничего не нужно. Если наносите несколько средств с УФ-фильтром, рассчитывайте допустимое время нахождения на солнце, вставляя в формулу цифру с наибольшим значением (10 отличных средств с SPF не дороже 1000 рублей ищите тут).

Как правильно наносить на лицо крем с SPF?

Крем нужно наносить по массажным линиям похлопывающими движениями – не нужно его агрессивно втирать, сильно надавливая на кожу (это не антицеллюлитный массаж). Если хотите обеспечить дополнительный уход, сначала воспользуйтесь сывороткой, гелем или любым другим питательным средством.

Как смывать средства с SPF?

Водостойких средств с SPF не существуют – они полностью смываются после похода в душ. С лица они тоже удаляются привычным способом в три этапа: вам понадобятся молочко для снятия макияжа, пенка для умывания, тоник.

Крем с каким УФ-фактором подходит для нашего климата?

Солнце «не светит всем одинаково»! Его активность зависит от региона. В районах, расположенных ближе к экватору, лучи падают под прямым углом – их воздействие особенно опасно и губительно для кожи. Там нужно использовать защиту выше той, которой вы привыкли пользоваться (резко уменьшается эритемное время). Индекс ультрафиолета в вашем регионе легко определить на сайте nesgori.ru или с помощью специального приложения для смартфона. В Москве, например, он достаточно низкий – около трех. В Сиднее очень высокий – в пределах от восьми до десяти. Там в дневное время лучше вообще не появляться на солнце даже с максимальной защитой SPF.

Существуют ли кремы для кожи вокруг глаз с SPF и нужны ли они в городе?

Периорбитальная область очень чувствительна. Она нуждается в особом уходе – некоторые средства и маски наносить на нее вообще противопоказано (читайте этикетку!) – могут вызвать раздражение и покраснение. Специальные кремы для кожи вокруг глаз c SPF-фактором – большая редкость. Они и не нужны, если в городе вы все время ходите в очках. Солнцезащитный крем для периорбитальной области есть у Shiseido, Medik8 и еще нескольких брендов.

Как подбирать средства с SPF в зависимости от типа кожи?

Помимо SPF-защиты, кремы могут содержать в составе ухаживающие и увлажняющие компоненты: гиалуроновую кислоту, витамины, экстракты лекарственных растений.

Обладательницам жирного типа кожи нужно избегать в составе минеральных и эфирных масел.

Под запретом вазелин, парафин, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая кислоты.

Ищите в составе противовоспалительные ингредиенты – при высоких температурах и активном потоотделении это особенно важно: экстракт зеленого чая, ромашки, алоэ.

Сухая кожа 24 часа в сутки нуждается в увлажнении. Прекрасный помощник для нее – термальная вода. Ее можно наносить в течение дня без ограничений. Ей не противопоказаны масла. Для обладательниц сухой кожи в «черном списке» все, что содержит спирт и подсушивает. Из полезных компонентов: витамин Е, глицерин, гиалуроновая кислоты, масло ши, витамины.

Правда ли, что кремы с SPF-защитой нужно наносить за 30 минут до выхода на солнце?

Нет. SPF начинает работать сразу же! Сделать это на пляже вполне уместно. В первые дни пребывания на активном солнце лучше использовать средства с максимальной защитой. Дальше SPF можно снижать.

Можно ли использовать уходовую косметику с SPF на ночь?

Средства для ухода за кожей нужно использовать по назначению. Те, в которых предуcмотрены SPF-фильтры, нужны только днем. Кожа ночью должна отдыхать – не нужно нагружать ее дополнительными компонентами. Кроме того, физические фильтры, создающие экран, будут мешать уходовым компонентам попадать по месту назначения. Смывайте средства с SPF перед сном (лучшие крема на ночь ищите здесь).

Важно! Следите за реакцией кожи на крем с SPF – если заметили покраснение или любую другую реакцию, откажитесь от него. Лучше всего перед использованием провести аллергическую пробу.

Правда ли, что кремы с SPF вызывают дефицит витамина D?

В нашем климате препараты на основе витамина D, который вырабатывается под действием УФ, принимать нужно с сентября по март, а иногда и в летние месяцы. Некоторые опасаются использовать кремы с SPF, считая, что это вызывает дефицит холекальциферола (витамина D3). Нет ни одного исследования, доказывающего, что это действительно так.

Защищает ли крем с SPF от появления веснушек?

У косметологов даже есть такое понятие «веснушчатый фототип». На такой коже под воздействие ультрафиолета активно образовывается меланин, который распределяется точечно. Остановить этот процесс на 100% не может ни один крем.

Каких компонентов в средствах с SPF нужно избегать?

Избегайте в составе защитных средств парабенов, сильных консервантов и отдушек, способных спровоцировать аллергию. Бензофенон может стать причиной нарушения со стороны эндокринной системы. Производители защитных средств часто используют ретинилпальмитат. Под воздействием УФ-лучей может спровоцировать пигментацию. Избегайте использования косметики с ретиноидами в период солнечной активности.

Можно ли наносить на лицо защитное средство для тела?

Самая распространенная ошибка! Нельзя этого делать – расплатитесь потом высыпаниями и другими проблемам. У средств для тела более плотная, густая текстура. Их компоненты забивают поры и образуют просто «непробиваемую» пленку, из-за которой нарушаются обменные процессы.

Нужно ли использовать крем с SPF обладательницам смуглой кожи?

На смуглой коже реже появляются солнечные ожоги и пигментные пятна. Это не значит, что ее не надо защищать. Нужно, но степень защиты может быть ниже.

Нужна ли защита от UVB–излучения?

Есть три типа УФ-лучей: UVA, UVB и UVC. Они отличаются между собой длиной волны и биологической активностью. 95% излучения, достигающего поверхности земли, – UVA. И даже тучи им не помеха. UVA-лучи проникают в глубокие слои кожи и способствуют увеличению количества свободных радикалов, провоцируя фотостарение. UVB-излучение практически полностью задерживается озоновым слоем. В лучшем случае, поверхности земли достигает 5%. Несмотря на большое количество энергии, которую содержат, они не могут принести вреда. Достаточно, если в креме есть только UVA-защита.

Нужно ли защищать губы и волосы от воздействия ультафиолета?

Защите губ нужно уделять не меньше внимания, чем защите лица. Они тоже подвержены вредному воздействию ультрафиолета. Если игнорировать защиту, губы «передадут привет» сухостью и микротрещинами. В них практически нет меланина, чем объясняется особая уязвимость. Обязательно наносите специальные бальзамы и помады перед выходом на солнце. Смотрите на состав – ищите среди ингредиентов витамины А, Е, F, экстракты лечебных трав и сок алоэ.

Волосы тоже нуждаются в защите. Под воздействием УФ-лучей они не только быстро теряют цвет. Ультрафиолет пересушивает волосы, делая их тусклыми и ломкими. В период солнечной активности лучше использовать специальные спреи и масла.

Кирилл Маслиев

Кандидат Медицинских наук

Безопасны ли химические и физические фильтры для лица?

Ни один фильтр, защищающий от ультрафиолета, нельзя считать на 100% безопасным. Даже масла с SPF-фактором забиваю поры. Но их вредное воздействие ничто, по сравнению с уроном, который может нанести коже УФ-излучение. У бьюти-страхов тоже есть тенденции: сегодня все считают молоко полезным, а завтра отказываются от него, обвиняя в высыпаниях на лице и прочих «грехах». Так же и с фильтрами. Органической защиты от солнца пока не существует. Примите этот факт. Другое дело, что химические фильтры бывают разными – некоторые из них действительно небезопасны.

Обеспечивают ли физические фильтры надежную защиту от солнца?

Начнем с того, что физические фильтры нельзя считать на 100% безопасными. Они перегружают роговой слой кожи, нарушают обменные процессы в дерме, оказывают раздражающее действие, могут вызвать аллергию. Физические фильтры работают как «экран» – им сложно обеспечить надежную защиту. Они практически всегда работают в паре с химическими, преобразую УФ-лучи в тепловую энергию.

Каких химических фильтров избегать в составе?

Существует несколько десятков химических фильтров, а некоторые опасны лишь потенциально – ученые предполагают, но не располагают необходимой доказательной базой. Есть и те, которые действительно стоит отправить в черный список. Benzophenone-3, например. Недавние исследования показали, что это вещество может проникать в кровоток и негативно влиять на эндокринную систему. Кроме того, это достаточно сильный аллерген. В современных средствах его практически не используют. И все же, будьте бдительны – официально он не запрещен.

Oxybenzone действует, как эстроген и может вызвать аллергию. Этот компонент найден в большинстве средств, действительно хорошо поглощая ультрафиолетовое излучение. Но, вместе с тем, он таит в себе самую большую опасность.

Исследование, проведенное сотрудниками Института фармакологии и токсикологии Цюриха, определило его возможность способствовать росту раковых клеток. Ученые из США установили, что он вызывает митохондриальный стресс, который может стать одной из причин старения организма.

Para-aminobenzic (на этикетках обозначается как PABA) – фильтр, сильно раздражающий кожу, Octinoxate также, как и Benzophenone-3, влияет на гормональный фон.

Ретинилпальмитат. Это химическое соединение – разновидность витамина А. Пока нет ничего криминального, однако исследование, проведенное институтами США, предполагает, что ретинилпальмитат может ускорить развитие опухолей кожи, даже при отсутствии солнечного света.

Какие химические фильтры можно считать безопасными?

Повторюсь, их несколько десятков. Но есть те, к которым ни у химиков, ни у дерматологов нет никаких претензий. Настоящее «имя» – Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Это стабильное и безопасное вещество, надежно защищающее от излучения всех типов.

Ecamsule (Mexoryl SX) – надежный и безопасный защитник от UVA-излучения.

Avobenzone не влияет на гормональную систему и действует только на поверхности кожи.

Правда ли, что в составе средств с SPF есть вещества, проникающие в кровь? Опасно ли это?

Да, это так. Научные опыты давно показали, что химические вещества, входящие в состав средства, проникают в ткани, а затем попадают в кровяное русло. В большинстве солнцезащитных кремов содержатся гормоноразрушающие химические вещества, использование которых не может не вызвать последствий. Внимательно читайте состав, чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий.

Источник

Что сначала наносится спф или крем

Как наносить солнцезащитный крем правильно и верно сочетать его с декоративной косметикой

Как наносить солнцезащитный крем правильно и верно сочетать его с декоративной косметикой

Вопросы, рассмотренные в материале:

Сегодня солнцезащитный крем у многих ассоциируется исключительно с пляжным отдыхом. Не секрет, что пренебрежение санскрином в первые дни грозит мучительными последствиями обгорания длиною в весь оставшийся отпуск. Однако дерматологи утверждают, что кожа нуждается в защите от ультрафиолета в любое время года. Даже 15 минут пребывания на открытом солнце могут травмировать кожный покров. О том, как наносить солнцезащитный крем правильно, вы узнаете из нашей статьи.

Общие принципы нанесения солнцезащитного крема

Существует два типа солнечного излучения: UVA и UVB. Первый вид не вызывает болезненного ожога кожи, тем не менее нельзя назвать его безопасным. UVA-излучение проходит через тучи, стекло и даже кожу, проникая в ее более глубокие слои. Последствия его чрезмерного потребления многообразны – от ускоренного старения кожи до появления онкологических заболеваний. Фильтр UVA-излучения на упаковках солнцезащитного крема маркируется как PA+. Чем больше знаков «+» возле букв, тем выше степень защиты.

Покраснение кожи на солнце происходит под воздействием UVB-излучения. Оно не проникает глубоко в дерму, но может вызывать аллергию и другие негативные последствия. Степень защиты от UVB обозначается буквами SPF6. Чем больше число SPF, тем выше защита.

Подбирать санскрин нужно в зависимости от внешних условий. Например, зимой в пасмурную погоду подойдет степень защиты «SPF15» и «РА++», при этом достаточно нанести средство лишь на открытые участки кожи. А вот в солнечный летний день следует воспользоваться «SPF30» и «РА+++» на всей поверхности тела. Для отдыха на пляже лучше выбирать максимальную степень защиты.

Выбирая, какой наносить солнцезащитный крем, важно учитывать уровень солнечного излучения, тип кожи, возраст, и образ жизни. Так, для сухой дермы подойдут увлажняющие солнцезащитные средства, для нормальной – молочко или эмульсия. При жирной можно наносить спиртосодержащие санскрины. Для проблемной кожи лучше выбирать некомедогенные средства, которые не будут закупоривать поры.

Если вы ощущаете дискомфорт от использования санскрина, велика вероятность того, что вы предпочтете нанести его в минимальном количестве. Но тогда защитные качества будут сведены практически к нулю. Поэтому очень важно выбрать такое средство, которое подойдет именно вам. При этом не важно, какой формат продукта вы подберете, главное – наносить его равномерно плотным слоем. Только так он сможет выполнять свои функции.

Санскрин в виде спрея подойдет как для взрослых, так и для детей. Его удобно наносить на волнистых участках кожи. Однако такое средство не стоит выбирать людям с аллергией.

Солнцезащитные средства в формате стиков удобно использовать на участках вокруг глаз.

Перед тем как наносить солнцезащитный крем под макияж, убедитесь, что это не водостойкий продукт. Как правило, такие средства оставляют на коже липкую пленочку и дают чувство дискомфорта. Лучше использовать специальный продукт для лица. Как правило, они имеют степень защиты SPF 15 (или выше) и не закупоривают поры.

Покупая солнцезащитное средство, важно изучить его состав. Так, натуральные компоненты (мед, экстракты цитрусовых и др.) могут вызвать аллергическую реакцию. Средства, содержащие маслянистые компоненты не подойдут для проблемной кожи. Наличие в составе глицерина и алоэ веры делают средство более увлажняющим.

Техника правильного нанесения солнцезащитного крема

Для того чтобы солнцезащитный крем четко выполнял свои функции, его необходимо наносить в достаточно большом количестве. Так, для того чтобы обработать область лица и шеи, понадобится примерно одна чайная ложка средства. Для защиты от солнца одного среднестатистического взрослого человека понадобится около 30 мл санскрина.

Для тех, кому неудобно измерять количество солнцезащитного средства в миллиграммах, придуман метод «двух пальцев» – нужно условно разделить поверхность тела на 11 частей и нанести на каждую из них две полоски средства размером с указательный и средний палец. Так вы легко поймете, сколько солнцезащитного крема наносить:

Как правильно наносить солнцезащитный крем на лицо? Сначала необходимо деликатно очистить кожу с помощью пенки, тоника, молочка или геля. Затем может быть проведен базовый дневной уход за кожей.

Солнцезащитное средство наносится точечно на область подбородка, щек, лба и носа и равномерно распределяется подушечками пальцев по массажным линиям. Не стоит применять активные грубые движения. Легких похлопываний будет вполне достаточно – они активизируют циркуляцию крови. Важно нанести средство ровным слоем.

Рекомендуем к прочтению:

Не рекомендуется выходить на улицу сразу после нанесения санскрина. Кожа будет полностью защищена от влияния солнечного излучения лишь через 20–30 минут.

Использование санскрина можно комбинировать с другими косметическими средствами. Но как это сделать правильно

То, в какой последовательности нужно наносить солнцезащитный крем, зависит от типа фильтров, используемых в продукте:

Солнцезащитный крем можно наносить вместе с декоративной косметикой.

От правильности нанесения средств зависит то, насколько ваша кожа будет защищена в течение дня и как долго продержится макияж:

Следует помнить, что при одновременном нанесении двух продуктов с SPF-фактором, например, увлажняющего и специального солнцезащитного средства, степень защиты не увеличивается.

При неправильной последовательности нанесения солнцезащитного крема и других косметических продуктов можно существенно снизить его эффективность и оставить кожу лица практически незащищенной.

Наносить тональное средство нужно только после защиты кожи лица от солнца. Между применением продуктов следует подождать несколько минут, чтобы позволить им окончательно впитаться. Важно при этом верно подобрать количество санскрина. Тонкий слой может не справиться с защитными функциями, а нанесение толстого слоя в разы снизит стойкость макияжа.

В жаркие дни не стоит наносить слишком много декоративной косметики – под влиянием высокой температуры тональная основа может «поплыть». Плотный слой продукта не дает коже дышать и закупоривает поры. Кроме того, если часто наносить тональный крем в солнечные летние дни, может появиться пигментация.

Многие косметологи рекомендуют в этот период использовать средства с рассыпчатой текстурой. Поэтому если вы хотите дать коже отдохнуть, можно нанести пудру на солнцезащитный крем. В то же время применение легкого кремового тонального средства позволит безболезненно обновлять защиту от солнца в течение дня и легко поправлять макияж.

Специалисты не рекомендуют использовать солнцезащитные средства собственного производства, потому что их действие на коже, как и сама степень защиты, могут быть непредсказуемы. Лучше воспользоваться готовым санскрином с двухступенчатой защитой.

Солнцезащитное средство необходимо обновлять в течение дня. То, как часто нужно наносить солнцезащитный крем, зависит от обстоятельств. Как правило, периодичность обновления составляет 1-2 часа, но после контакта с водой следует незамедлительно нанести еще один слой продукта.

Подбирать средство необходимо в зависимости от потребностей вашей кожи. Так, например, водостойкие санскрины не подойдут проблемной дерме, так как они закупоривают поры и провоцируют появление новых воспалений. Для защиты детской кожи лучше использовать легкие текстуры. А вот для возрастной подойдут увлажняющие продукты с питательными и омолаживающими компонентами.

Сегодня на рынке косметических средств представлено множество тональных основ с SPF и PA фильтрами. Но они не могут заменить полноценный солнцезащитный крем. Так, например, был проведен эксперимент: нанесли на кожу лица тональные средства с защитой от солнца и отдельно солнцезащитный крем. Фотографии на камеру, чувствительную к ультрафиолету, показали, что самую эффективную защиту дает второй вариант.

Тональные средства с SPF- и PA-фильтрами как самостоятельные средства лучше подойдут для использования в городской среде с менее активным солнечным излучением.

15 ошибок, которые совершают, когда наносят солнцезащитный крем

Несмотря на кажущуюся простоту использования санскрина, многие допускают ряд типичных ошибок. О том, что они делают неверно и как правильно наносить солнцезащитный крем, поговорим ниже.

1. Использование крема не вовремя.

Часто можно заметить, как люди на пляже сперва подготавливают место для отдыха и только потом приступают к нанесению санскрина. Такой подход может привести к солнечному ожогу, поскольку, для того чтобы проявилось активное действие средства, с момента его нанесения должно пройти 20–30 минут. Поэтому пользоваться санскрином необходимо еще до выхода на улицу.

2. Нанесение крема вокруг одежды.

Солнечные лучи обладают разной степенью проницаемости. Даже через обычную футболку проходит порядка 70 % UVA-лучей. В то же время одежда блокирует 80 % UVB-излучения. Это означает, что, находясь под палящим солнцем в футболке, вы защищены только от солнечного ожога, но не от фотостарения и риска появления онкологических заболеваний. Врачи советуют наносить солнцезащитный крем на всю поверхность тела до того, как вы наденете одежду. Это позволит максимально насладиться отдыхом на пляже и минимизировать его неприятные последствия.

3. Пренебрежение защитой губ.

Губы, как и любые другие участки кожи, подвержены влиянию солнечного излучения. Для защиты их от солнца не следует использовать то же средство, что и для всего тела, – оно неприятно на вкус и не задерживается на губах надолго. Сегодня на косметическом рынке представлено множество увлажняющих бальзамов для губ с SPF-фильтром. Такое средство легко обновлять в течение дня, комфортно наносить, и оно не исчезнет с губ при разговоре.

4. Забыты небольшие, но важные участки кожи.

При нанесении защиты от солнца на все тело, легко забыть о небольших, но очень чувствительных участках кожи. Как правило, без защиты остаются пальцы ног и подошва стоп, подмышечные впадины, шея, веки и уши. Теперь, зная обо всех опасностях, таящихся в солнечном излучении, наивно считать, что достаточно нанести санскрин только на спинку носа.

5. Смывание солнцезащитного крема.

Солнцезащитные кремы без пометки «Водостойкий» легко «съезжают» с кожи во время купания или потоотделения. Кроме того, такие продукты легко могут попасть в глаза, вызвать зуд, покраснение и другие неприятные ощущения. С водостойким кремом такое не произойдет. Во время нанесения он образует на коже особую пленочку, с которой капли жидкости просто скатываются, не деформируя при этом защитный слой.

6. Нанесение крема для тела на лицо.

Если у вас раздраженная или воспаленная кожа лица, для нее понадобится отдельный продукт, который не усугубит имеющиеся проблемы, а в некоторых случаях поможет от них избавиться. Так, для сухой кожи противопоказаны спиртосодержащие средства. На лицо лучше наносить более деликатный солнцезащитный крем.

7. Использование крема только в солнечные дни.

Не все солнечные лучи задерживаются облаками. Порядка 80 % из них достигают поверхности Земли в любую погоду. Ежедневное нанесение солнцезащитного крема убережет вашу кожу от разрушительного воздействия агрессивного ультрафиолета.

8. Слишком мало крема.

О том, сколько солнцезащитного крема наносить на тело, когда-то сформировалось устойчивое мнение – в объеме «маленькой рюмочки». Сегодня же известно, что для оптимальной защиты, необходимо наносить средство достаточно плотным слоем. Некоторые форматы продукта, например, спреи, существенно упрощают эту процедуру. Однако врачи советуют равномерно распределить санскрин по коже после распыления, а затем сверху нанести еще один слой.

9. Вы полагаете, что, находясь в машине, невозможно получить солнечный ожог.

Невозможно провести целый день, не подвергаясь при этом солнечному излучению (если только вы не собираетесь «просидеть» его дома вдали от окон). Перемещение в автомобиле тоже не является исключением. Да, от обгорания водителя и пассажиров защищают стекла. Но для UVA лучей – это не помеха. Они беспрепятственно проникают глубоко в дерму, становясь причиной фотостарения и даже рака. Поэтому важно внедрить использование солнцезащитного средства в свою ежедневную рутину.

10. Использование кремов узкого спектра действия.

Мы уже говорили о том, что существует два вида солнечных лучей: UVA и UVB. Сегодня некоторые кремы обеспечивают защиту только от UVB-излучения, вызывающего покраснение кожи. Тем не менее, защита от UVА не менее важна. Лучше выбирать солнцезащитный крем с двухступенчатой защитой. Узнать его на прилавках можно по надписи «broad spectrum».

11. Выбор крема с низким уровнем защиты.

Средства с SPF-фактором 5–8 тоже называются солнцезащитными, хотя уберечь вашу кожу от повреждения им вряд ли удастся. Международный фонд по борьбе с раком кожи советует выбирать саскрины со степенью SPF защиты, равном 15 и более. Но если продукты с уровнем защиты 30 блокируют 97 % излучения, а этот показатель у средств с индексом 50 выше всего на 1 %, стоит ли брать тот, у которого более высокий показатель? Врачи утверждают, что стоит. Все дело в том, что чем выше число SPF, тем больше свободных радикалов поглощает средство. При этом важно не забывать о периодичности обновления солнцезащитного крема. Не имеет значение, используете вы крем с SPF 15 или 100 – делать это нужно одинаково часто.

12. Однократное нанесение крема.

В этой статье мы уже много раз упоминали о важности регулярного обновления защиты от ультрафиолета. Тем не менее, многие люди все же полагают, что нанести санскрин один раз в день – вполне достаточно. На самом деле, через 1,5-2 часа эффективность защиты снижается практически до нуля. При этом не имеет значения, какой у продукта показатель SPF – его нужно наносить повторно каждые 2-3 часа. При этом частота нанесения солнцезащитного крема зависит от образа жизни – если вы занимаетесь активным пляжным отдыхом или контактируете с водой, то каждый час.

13. Использование старого крема.

Проверяя свои запасы солнцезащитных средств перед отпуском, обратите внимание на дату производства продукта. Как правило, их срок годности не превышает 2 года. По истечении этого времени крем теряет свои защитные свойства.

14. Пренебрежение солнцезащитными средствами в тени.

Как мы уже выяснили, тень или одежда – не гарантия полной защиты от ультрафиолета. Даже сидя под пляжным зонтом, человек получает 34 % солнечного излучения, которое отражается от поверхностей. Поэтому нужно наносить специальный крем не только во время загорания под открытыми лучами.

15. Отсутствие защиты глаз.

Защита от солнца требуется не только коже, но и глазам. Выбирайте солнцезащитные очки, не пропускающие ультрафиолетовое излучение. Просто затемненные линзы не подойдут – глаза все равно будут подвергаться негативному воздействию. Это может вызвать ряд проблем со зрением, в том числе, катаракту. Кроме того, независимо от того, насколько сильно очки закрывают глаза и окологлазное пространство, не забывайте наносить солнцезащитное средство на кожу век.

У любого косметического средства есть свои правила применения, и санскрин – не исключение. Ошибки могут повлечь за собой неприятные последствия в виде ожогов – сразу после пляжа, а также морщин, пигментных пятен и даже раковых заболеваний – в долгосрочной перспективе. Теперь вы знаете, как правильно выбирать и наносить солнцезащитный крем. Поэтому не стоит экономить на этом средстве или не придавать ему особого значения, ведь речь идет о вашем здоровье.

Источник