Что сделать чтобы борода росла равномерно и гуще в домашних условиях
Kак сделать густую бороду
Как выглядеть брутальным, грозным и по-настоящему мужественным? Правильный ответ — отрастить бороду. Однако недостаточно просто не бриться несколько месяцев. Если не ухаживать за волосами на лице, то они будут представлять собой некрасивое месиво.
Прежде чем делать выводы Вы должны понять, что существует небольшая иллюзия, что чья-то борода более густая, на основе 3 факторов:
1. Цвет бороды – темные бороды выглядят гуще и пышнее
2. Плотность бороды – более густые волосы на лице кажутся более полными и создают впечатление, что борода растет быстрее, хотя это не так.
3. Диаметр прядей волос – у некоторых мужчин волосяные фолликулы толще, поэтому их бороды выглядят гуще.
На самом деле, лишь немногие мужчины могут отрастить густую бороду за первые несколько лет, когда они начинают производить волосы на лице, даже те, у которых хорошие гены бороды.
Важнейшая вещь на этом этапе – терпение, потому что вашей бороде нужно время, чтобы правильно развить ее плотность.
Сколько потребуется времени?
Первое, что вас наверняка будет волновать — это сколько растет борода. Дать точного ответа нет. На скорость роста влияет огромное количество факторов: изначальная длина, структура волос, генетика и прочее. Если смотреть в общем, срок варьирует от 1 до 3 месяцев. Также помните, что процесс этот происходит рывками. Сперва борода растет неравномерно, пучками, охватывая далеко не все области. Но через несколько недель покров начинает постепенно распределяться по всей площади. Так что терпение играет не последнюю роль. Ускорить процесс, а также укрепить волосы вы можете в домашних условиях самыми разными способами.
Уход за бородой
Мы за натуральный рост бороды без побочных эффектов, поэтому в нашем каталоге только негормональный препарат. Использовать ли гормональные средства вроде миноксидила – исключительно ваше решение.
Чтобы отрастить густую бороду, ухаживайте за ней натуральным ускорителем- маслом “Barbaro Chili pepper” barbarostore.ru. Это натуральный продукт с добавлением “горячего чили” и кетона малины.
Кетон малины и капсаицин (основное активное вещество экстракта красного чили) увеличивают выроботку инсулиноподобного фактора роста-1 в коже посредством стимуляции сенсорных нейронов, и таким образом стимулируют рост волос и увеличивают эластичность кожи.
Ежедневное использование масла для бороды Barbaro Chili pepper стимулирует рост волос, что приводит к густоте волос. Главный ответ на вопрос- масло Chili помогает в тех случаях, когда отсутствие волос не связано с гармональными проблемами.
Так же бороду необходимо ежедневно расчесывать с помощью гребешка или щетки для бороды, дополнительно стимулируя рост волос.
Попробуйте проводить SPA для густоты бороды с маслом Chili Barbaro – реальная стимуляция.
Первое – что будем делать это распаривать кожу. Распаривать будем паром. Что для этого потребуется – небольшая кастрюлька. Наливаем воды один – два стакана и доводим до кипения.
У мужчин в этом вопросе главную роль играет тестостерон. Его нехватка приводит к нарушению работы половых систем, а также роста волос на всем теле. Компенсировать данный гормон можно при помощи правильного питания и регулярных физических упражнений.
Не помешают консультации эндокринолога по вопросу нехватки гормонов в организме. Вполне возможно, что вам пропишут специальные препараты, улучшающие состояние внутренних систем.
Спортивные упражнения
За рост волос отвечают разнообразные микроэлементы, вырабатываемые вашим организмом. Физические нагрузки — это одна из ключевых составляющих успеха. Вам стоит придерживаться следующих установок:
Питание
Рост волос тесно связан с разнообразными микроэлементами, которые наш организм получает из еды. Если хотите понять, как сделать густую и пышную бороду, в первую очередь разберитесь со своим рационом. Увеличьте количество протеина в еде. Важны белое мясо, рыба, морские продукты, бобы, молочные продукты.
Витаминная терапия
Грамотный рацион и уход — очень важны в вопросе роста волос. Но если вашему организму чего-то не хватает, компенсировать нехватку можно и при помощи витаминов.
Помните: борода не всегда будет радовать поначалу. Она может расти неравномерно, топорщиться, колоться и вызывать непонимание любимой женщины. Что бы этого избежать заказывай продукцию отличного качества напрямую от производителя Barbaro.
И не верьте тем, кто говорит, что густая и послушная борода у них от природы. За каждой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода.
Недорогие способы сделать бороду более густой
Не нравится редкая жидкая борода? Сейчас расскажу, как сделать вашу бороду гуще. Древние славяне отращивали бороду вовсе не от лени, и не из соображений повышения сексуальной привлекательности в глазах соплеменниц. Буйная растительность на лице устрашала и отпугивала гладко выбритых римлян и прочих иноземных захватчиков – доказанный историками факт. Сегодня мы никого пугать не собираемся, скорее, наоборот. И именно поэтому хотим, чтобы борода была не только густой, но еще красивой и ухоженной. Как этого добиться в домашних условиях?
Полезный совет: Прежде чем искать способы, как заставить бороду расти гуще, рекомендуется обследоваться у врача. Иногда не удается вырастить густые усы и бороду по причине гормонального сбоя – что делать в этом случае? Решить такую проблему можно только с помощью медикаментозных средств. Чтобы точно выяснить, в достаточном ли количестве вырабатывается прогестерон – мужской гормон, отвечающий за количество растительности на лице и теле, — следует сдать кровь из вены на развернутый анализ. Да и вообще, для начала узнайте в моей отдельной статье как отрастить бороду. Там я описывал подробную пошаговую инструкцию.
И запомните, результата за неделю вы не увидите! Наберитесь, пожалуйста, терпения.
С чего начать
Как вырастить бороду быстро и без «химии» — простые секреты раскрывают психологи и просто опытные парни и мужчины, уже достигшие поставленной цели. Вот что делать, если им верить, чтобы борода росла быстрее и гуще:
Интересный совет, как сделать бороду гуще и темнее, дают психологи. По их мнению, следует выбрать себе бородатого кумира – например, Фиделя Кастро или Ивана Урганда, — обзавестись его плакатом и вообще стараться во всем подражать мужественному бородачу. Визуализация выбранного объекта на подсознательном уровне поможет быстрее обзавестись густой растительностью на лице.
Некоторые наши пользователи знают как отрастить густую бороду с нуля — нужно просто на 3-4 недели забыть о бритве и ножницах. Дайте природе поработать самостоятельно, пусть щетина отрастает, как ей хочется. А вот спустя четыре недели такой «свободы» ее обязательно нужно подравнивать триммером и использовать специальные шампуни, чтобы она не росла клочками, не пересыхала и не грубела.
Народные рецепты
Народные лекари знают точно, как сделать, чтобы борода росла быстрее без использования химии и синтетики. Эти методы стоит попробовать до того, как начинать принимать медикаментозные средства – они более щадящие, безопасные, идеально подходят для применения в домашних условиях и намного доступнее.
Растительные масла
Спросите у своей подружки, что она делает для того, чтобы щеголять роскошной, густой шевелюрой до самой попы. Если барышня пожелает, она не станет заверять вас, что это щедрый дар богов, полученный при рождении, а раскроет парочку секретов, как вырастить густые и красивые волосы. Один из них – регулярное втирание в корни репейного или касторового масла. Купить эти средства можно в аптеке – стоят они совсем недорого. Как альтернатива может использоваться и оливковое масло, если вы следите за своим питанием и холестерином, бутылочка наверняка найдется на вашей кухне. Втирать масло достаточно один раз в день, для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Через 1-1,5 бороду нужно вымыть с мягким шампунем, иначе через неделю таких процедур она будет выглядеть засаленной и приобретет крайне неприятный запах. Результат будет заметен через несколько недель: борода будет не просто густой и длинной, а еще и шелковистой.
Имбирь
Вот те розовые лепесточки, которые так хорошо идут с суши из тунца – отличный загуститель для редкой,
клочковатой растительности на лице. Только в нашем случае использоваться будет свежий имбирь, точнее, его корень. Имбирь – это известный метаболит. Ваша девушка, возможно, поглощает его для похудения, так как это растение ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Росту волос оно тоже способствует засчет ускорения кровообращения. Корешок очищается и измельчается в блендере или на терке, затем эта кашица накладывается на подбородок и щеки, также покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом или платком.
Внимание! Будет немного жечь и щипать кожу – нужно потерпеть, чтобы борода росла гуще и быстрее. Для получения желаемого эффекта имбирную кашицу на лице следует держать не менее 15 минут и до получаса. Если жжет очень сильно, смывайте немедленно – у вас непереносимость этого продукта, придется поискать другое средство.
Мед, яйцо и коньяк
Нет, это не рецепт коктейля-афродизиака. Это маска для усиления и ускорения роста волос, то есть, еще один проверенный народный способ, как отрастить густую бороду. Преимущество этого средства в том, что все компоненты для его приготовления есть почти в каждом доме. Делают его по всем правилам так:
Делать такую маску можно до трех раз в неделю, каждый день не нужно. Результат: борода растет быстрее, она шелковистая, густая, выглядит ухоженно и не спутывается. Эффект будет заметно частично сразу же, после каждой процедуры он будет все сильнее и сильнее.
Горчичный порошок
Продается в аптеке, стоит копейки. Действует по аналогии с имбирем – ускоряет кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковичкам и тем самым ускоряет рост волосков. Как и имбирь, может вызывать аллергические реакции, а при злоупотреблении ожоги кожи – помните, как пекло на груди и спине, когда мама в детстве ставила горчичники от простуды? Эта процедура аналогична. Использовать сухой горчичный порошок можно разными способами:
Использовать готовый горчичный соус из баночки не рекомендуется – в нем слишком много добавок и консервантов.
Что еще можно сделать
Если алхимия с народными средствами вам не по душе, попробуйте один из таких методов, а лучше все в комплексе – тогда очень скоро у вас будет красивая, пышная и густая борода, как у восточного падишаха.
И самое радикальное средство (радикальнее только операция по пересадке волосяных фолликулов) – это Миноксидил и его аналоги. Удачи!
Как сделать бороду гуще
Наверно, редко какому мужчине не хотелось бы обзавестись красивой, плотной бородой. Но стоит помнить, что против генетики не попрешь, и коль растительность на подбородке редкая и жиденькая, то сделать из нее пышную копну Деда Мороза не получится. Однако все же есть несколько способов того, как сделать бороду гуще, и об этом вы узнаете, прочтя данную статью.
Почему неравномерно растет борода
Причины, почему у вас неравномерно растет борода в основном зависят от следующих факторов:
Наиболее распространенными причинами являются стресс, генетика, невысокий уровень тестостерона. Что касается последнего пункта, то на количество вырабатываемого гормона влияют такие факторы: плохая экология, прием медикаментов, употребление алкоголя, регулярное курение, онкозаболевания, задержка полового развития (борода растет не везде).
Типы волос бороды
Мужское тело содержит два типа волос:
Густота бороды появляется в период полового созревания. Когда после 18 лет у парня все еще отсутствует растительность на подбородке, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу.
От чего зависит густота бороды
Этот процесс регулируется на гормональном уровне – тестостероном. К примеру, лекарства от андрогенетической алопеции существенно замедляют развитие волосяных фолликулов. Прежде чем что-то принимать, следует обратиться к доктору и проконсультироваться.
Также нужно понимать, что если до 20 лет борода растет местами, то это нормально, поскольку мало у кого она набирает густоту до этого возраста. Половое созревание у всех проходит по-разному, поэтому не стоит паниковать, если вы еще не так мохнаты, как ваши сверстники.
Как сделать бороду гуще
Причину такого явления, как редкая борода, самостоятельно определить довольно непросто. Учесть нужно и возраст, и общее состояние организма. Только после этого можно подбирать подходящий способ устранения проблемы.
Итак, как сделать бороду гуще:
Необходимые процедуры чтобы отрастить густую бороду:
Стоит определить состояние эпидермиса, убедиться в отсутствии ожогов и повреждений, которые могут оказать негативное влияние на работу фолликулов. После коррекции образа жизни уже через пару месяцев можно заметить изменения в густоте бороды. Закреплять результат рекомендуется специальными шампунями для бороды, маслами и кремами.
Способы выращивания густой бороды
А теперь рассмотрим, как увеличить густоту бороды, чтобы она была максимально привлекательной.
Питание
В рацион следует включить продукты с цинком, калием, магнием, кальцием, марганцем и йодом. Стоит также помнить о белке как растительного, так и животного происхождения, так что налегайте на куриные яйца, орешки, хлебные изделия, а также молочные продукты и мясо.
Пищевые добавки
Одновременно с пищей рекомендуется принимать специальные препараты. Однако этот вопрос нужно предварительно согласовать с врачом. Одним из наиболее эффективных веществ выступает фолиевая кислота, недостаток которой может приводить к медленному росту щетины. Продукты с содержанием этого вещества: орешки, хлеб и злаки цельнозерновые.
Еще одно средство для густоты бороды – биотин. Он есть в крупах и тропических фруктах.
Спорт
Для стимуляции роста щетины рекомендуется заниматься спортом. В результате физических нагрузок начинает быстрее вырабатываться тестостерон и кровь лучше приливает к лицу. Важно грамотно подобрать нагрузку, а лучше разработать индивидуальную программу, обратившись к профессионалам.
Витамины
Если борода не густая, можно пропить витаминный курс.
Подходящие витамины для укрепления щетины:
Хотите узнать, как сделать бороду густой? Да очень просто – пейте больше чистой воды. Жидкость позволяет полезным веществам лучше усваиваться.
Массаж
Массажные манипуляции следует проводить с применением расслабляющих и тонизирующих масел. Можно просто расчесывать бороду щеткой, улучшая тем самым кровообращение и усиливая рост фолликулов. Можно посетить косметологический салон, где специалисты проведут эффективный сеанс стимуляции нижней части лица и помогут с нанисением косметических средств для бороды.
Процедуру следует проводить на протяжении 10 дней. Повторить через 3 месяца.
Регулярное бритье
Даже если неравномерно растет борода, ее нужно брить качественными бритвами. Таким образом будет стимулироваться регенерация щетинок, волосы укрепятся и перестанут ломаться. Данная процедура способствует постоянному обновлению волосяного покрова, что только усиливает его рост.
Народные способы сделать бороду гуще
Многие мужчины недоумевают, почему борода растет неравномерно? В большинстве случаев помощь врача тут не нужна – достаточно лишь начать применять народные средства, которые не провоцируют побочные эффекты, как это бывает с медицинскими препаратами.
Мыло дегтярное
Отлично увеличивает скорость роста щетины дегтярное мыло. Достаточно дважды в сутки умываться им, чтобы получить внушительную бороду и эластичную, нежную кожу. Также рекомендуем присмотреться и к специализированному мылу для бороды.
Растительные масла
Хорошо себя зарекомендовали касторовое масло и репейное. Как сделать бороду гуще с помощью такого метода? Следует регулярно втирать их в корни. Можно применить оливковое. Усилить эффект поможет обертывание обработанного участка полиэтиленовой пленкой, которую нужно будет снять через полтора часа, а бороду тщательно промыть мягким шампунем.
Имбирь
Этот продукт является отличным загустителем реденькой бородки. Используется имбирный корень, который следует очистить, измельчить и наложить кашицу на подбородок и область щек. Все покрывается стрейч-пленкой и утепляется платком или шарфом.
Перед тем как сделать щетину гуще таким способом, обратите внимание, что имбирь будет щипать кожу, что не очень приятно. Держать подобный компресс нужно не меньше 15 минут. При непереносимости продукта применять его нельзя.
Коньяк, мед, желток
Такие ингредиенты найдутся в любом доме:
Маску рекомендуется делать трижды в неделю.
Порошок горчицы
Препарат стоит копейки и свободно отпускается в аптеке. Вещество улучшает кровообращение и стимулирует функционирование волосяных фолликулов, что в свою очередь помагает отрастить густую бороду. Иногда может провоцировать развитие аллергии и ожоги, поэтому следует быть аккуратными.
Как сделать однородную бороду если она растет местами
Отрастить волосы на подбородке не сложно, важно добиться равномерности волосяного покрова. Иногда борода растет местами. Что делать мужчине в этом случае?
А нужно всего-то выполнять некоторые простые процедуры:
Сколько нужно времени?
Этот показатель зависит от многих факторов – например, от генетики, структуры волос, их изначальной длины. Как правило, срок отращивания густой бороды составляет от месяца до трех. Причем сам процесс может происходить рывками. Сначала щетина будет расти пучками, неравномерно, охватывая лишь некоторые области лица. Затем покров начнет распределяться более ровно. Так что наберитесь терпения и дерзайте!
Выводы
Существует множество причин, которые негативно воздействуют на рост волос, кстати, не только в области лица. Это и физиологические аспекты, и генетика. Но перед тем как отрастить густую бороду, постарайтесь настроить себя на мысль, что не бывает безвыходных ситуаций. И если вы давно мечтаете о красивой растительности на лице, не останавливайтесь, даже если сначала ничего не получается. Терпение и настойчивость – залог шикарной и густой бороды! А професиональные средства для стилизации бороды вы всегда можете найти в магазине Barbercompany.
Как сделать бороду гуще: лучшие способы
Небритость всегда была в почете у славян и других древних народов. Пышная растительность на лице символизирует мужественность, солидность, мудрость и силу.
В 21 веке мужчины наравне с женщинами прибегают к различным уловкам, чтобы выглядеть в соответствии с эталоном красоты. Изобретено несметное количество косметических средств, диет, приборов по уходу за волосами – и всё для того, чтобы мужчина современности не тратил много времени на поиски «волшебных средств». Статья детально расскажет, как сделать бороду гуще и темнее: в чем причина редкой щетины, к каким мерам прибегать, как долго ждать результата.
Как сделать бороду гуще
Первое, о чем должен помнить каждый мужчина – универсального способа отращивания бороды не существует. Чтобы сделать бороду более густой и темной, нужно учитывать состояние здоровья, гормональный баланс, возраст, образ жизни и наследственность.
Например, у представителей восточных стран с растительностью на лице проблем не возникает. Юноши на Кавказе и Среднем Востоке нащупывают первую щетину еще в малолетнем возрасте, а для роста бороды в течение жизни особых действий не предпринимают.
Почему борода не растет:
Самые распространенные из них – генетика, стресс и низкий уровень тестостерона. Если с генетикой всё предельно ясно, то что происходит во время стресса и гормонального дисбаланса? Секрет в том, что эти понятия тесно взаимосвязаны.
Как ни странно, в 21 веке мужской половине населения жить намного тяжелее, чем в древние времена. Всё потому, что привычные джунгли и физическую активность заменили душные офисы, а женщины сплошь и рядом из вдохновительниц превращаются в равных по рангу «собратьев». Невозможность реализовать себя в соответствии с природной потребностью заставляет многих мужчин испытывать стресс, из-за чего выпадают волосы, редеет борода. Вторичные причины дисбаланса: экология, влияние медикаментов, курение, алкоголь, задержка половой зрелости, онкологические заболевания.
Типы волос
На теле мужчины присутствует два типа волосяного покрова:
Борода и густые усы появляются в процессе полового созревания. Если 18-летний юноша беспокоится о том, что он еще ни разу не брился – причина в задержке полового созревания. Выяснить её истоки и назначить лечебный курс поможет врач-эндокринолог.
Что влияет на обилие волосяного покрова
Рост волосяного покрова регулируется тестостероном и дигидротестостероном. Медикаменты, действие которых направлено на устранение андрогенетической алопеции, замедляют рост щетинистых волосков на лице. Перед тем, как приступить к решению проблемы, необходимо убедиться, что принимаемые лекарства не содержат компоненты, замедляющие рост волосков.
С чего начать
Редкая борода – явление, причину которого определить самому непросто. В процессе должны участвовать психолог, трихолог и эндокринолог. Также в учет берется возраст, ведь организм 20-летнего юноши и 50-летнего мужчины функционирует по-разному. Соответственно, и подход должен быть индивидуальный.
Как быстро отрастить густую щетину:
Обратите внимание на состояние кожи лица. Убедитесь, что на ней нет ожогов, каких-либо повреждений, так как это может влиять на жизнеспособность волосяных фолликул. Если лицо когда-либо подвергалось влиянию высоких температур, хирургическим вмешательствам – необходимо оздоровить кожу и «оживить» фолликулы посредством медикаментозной терапии.
Густая щетина начинает проявляется в течение 2-6 месяцев после кардинальных изменений в образе жизни. Наряду с этим процесс роста волос нужно «закреплять» вспомогательными средствами: использовать шампуни, крема, спреи, масла.
Густота бороды
Как отращивать густую бороду, если она редкая:
Психологи рекомендуют выбирать в кумиры бородатых личностей. Давным-давно подтверждено, что человек перенимает внешние и внутренние качества того, кого он считает своим авторитетом.
Пищевые добавки
Волосы – зеркало здоровья человека. Если на лице никогда не росла (или перестала расти) щетина – это может свидетельствовать о нехватке витаминов. Витамины можно принимать как в «живом» виде (овощи, фрукты, зелень, орехи), так и таблетированном. Оптимальный витаминный комплекс, ускоряющий рост бороды – ВитаБерд.
Наряду с Витаберд, нужно регулярно принимать:
Важно помнить! Перед тем, как начать прием комплекса витамин, нужно проконсультироваться с эндокринологом. Витамины подбираются с учетом особенностей организма человека, непереносимости каких-либо компонентов и других факторов.
Медицинские средства
При выборе медицинского средства для роста щетины ориентируйтесь не на стоимость препарата, а на его свойства и состав. В процедуре участвуют спреи, крема, таблетки.
Каким спреем пользоваться
Положительные стороны спреев, стимулирующих рост щетины на лице:
С помощью чего можно увеличить густоту бороды:
Важно знать! Надеясь отрастить «гриву» на лице, не думайте, что можно обойтись одними спреями. Пользуясь вспомогательными средствами, не забывайте о рекомендациях касаемо образа жизни! Только так можно «зафиксировать» эффект на долгие годы.
Какую выбрать мазь
В аптеке можно приобрести мази, ускоряющие рост волосяного покрова:
Не стоит пользоваться гелями. Гели забивают поры и провоцируют возникновение воспалительных процессов на коже лица. Это чревато мелкой сыпью и неприятным зудом.
Препараты
Чтобы восстановить витаминный баланс в организме, купите в аптеке один из перечисленных препаратов:
Можно ли пить гормоны? Только по назначению врача. Если мужчина решается на гормональную терапию без ведома специалиста, велика вероятность развития гормонального дисбаланса. Жидкая борода от этого не станет пышней, а здоровье значительно пошатнется.
Народные рецепты
У нетрадиционной медицины есть большое преимущество и огромный недостаток. Плюс в том, что она недорогая и заключается в приеме натуральных средств, не вызывающих побочных реакций. Минус – результата придется ждать долго.
Чтобы отрастить бороду в домашних условиях, воспользуйтесь одним из предложенных методов:
Также в маски можно добавлять эфирные масла для быстрого роста. Отличный эффект оказывает имбирное, касторовое и миндальное масло.
Пересадка волос
Если терапевтические процедуры и народные средства не оказали нужного воздействия, на помощь спешит трансплантация. Благодаря современным технологиям пересадка волос происходит безболезненно и безопасно для жизни. Об эффективности конкретного метода трансплантации нужно советоваться со специалистом. Пересадка волос имеет смысл в том случае, если все перечисленные способы не оправдали ожидания.
Как сделать рост бороды равномерным
Отрастить бороду – это полдела. Правильный уход за ней требует не меньших сил. Чтобы выглядеть, как богатырь, а не уличный бродяга, рост волос на лице должен быть равномерным.
Во-первых, бороду нужно регулярно расчесывать. Многие мужчины пренебрегают этой процедурой, оправдываясь, что это «не мужское занятие». Ежедневное расчесывание длительностью в 5-7 минут «приучает» волосы к росту в одном направлении. При этом гребешком вычесываются омертвелые частицы кожи.
Во-вторых, бороду нужно стричь. Мужчины удивляются, почему женщины хотят иметь длинные волосы, но постоянно их укорачивают. Логика проста: своевременная стрижка концов стимулирует их рост, так как устраняются мертвые, вросшиеся волоски, «освежается» структура волоса. Окультуривать бороду нужно не реже 1 раза в месяц ножницами или триммером.
В-третьих, бороду нужно мыть вместе с волосами на голове. Для придачи объема используйте шампуни и кондиционеры. Только при тщательном уходе за растительностью на лице можно добиться ошеломляющего результата: волоски будут расти в одном направлении, перестанут ломаться, выпадать и тускнеть.
Как выбрать форму
В продолжение предыдущему заголовку: удачно подобранная форма бороды делает акцент на достоинствах внешнего вида и создает нужный образ. Не стоит экспериментировать в домашних условиях. Стилизацией бороды занимаются профессиональные барберы: они подбирают форму бороды, учитывают тип волос и знают, как правильно ухаживать за растительностью на лице. Как подбираются формы:
Рекомендация: согласовывайте стиль бороды так, чтобы новый образ не помешал вашей карьере. Многие фирмы не приветствуют работников с «гривой» на лице. Перед тем, как начать активно отращивать густую бороду, убедитесь, что начальник не будет против таких перемен.
Рекомендации эндокринолога
Консультация эндокринолога — важный пункт в период отращивания густой щетины. Залысины, проплешины, неравномерный рост – все это может быть признаком нехватки мужского гормона. Также корнем проблемы может быть дисфункция щитовидной железы. Если причина эндокринного характера – никакие продукты и медикаменты не помогут. Чтобы проверить уровень тестостерона, нужно сдать соответствующие анализы. На основе результатов врач предлагает индивидуальные схемы лечения.
Сколько времени уйдет на отращивание
Этот вопрос индивидуальный. В лучшем случае – 2-3 сантиметра за неделю, в худшем – 1 см за 30 дней. На результат влияет качество питания, интенсивность тренировок, наследственная предрасположенность, психоэмоциональное состояние и возраст.
Что говорит психосоматика
Мало кто задумывается о том, что большая часть проблем с естественными процессами в организме связана с психосоматикой. При чем, женщины и мужчины страдают от этого в одинаковой степени, разница лишь во внешнем проявлении. Миллионы женщин в мире борются с лишней растительностью на лице, а мужчины, наоборот, пытаются её сделать погуще. В чем причина?
Ответ прост: такое явление часто встречается у людей, отвергающих свою природу. Психологи неоднократно замечали, что человек, попавший в среду обитания, противоречащую внутренним потребностям, ежедневно находится в стрессе. В случае мужчин это отсутствие инициативы, спад в карьерной лестнице, невозможность обеспечить семью – эти и другие факторы формируют страх и угнетенность, вследствие чего человек неосознанно винит себя в «несоответствии образцу». Психосоматические явления влияют на гормональную систему: делают мужчину более женственным, пассивным, уязвимым, ранимым – из-за чего вторичные половые признаки сходят на нет. Чтобы проблема решилась, необходима полная переоценка ценностей, перепланировка жизни. Желательно обратиться к профессиональному психотерапевту.
Резюме
Отрастить пышную растительность на лице может практически каждый мужчина, но при условии ведения правильного образа жизни и соблюдения гигиены. Краткая сводка из статьи о том, что нужно делать:
При отращивании бороды обязательно нужно учитывать генетику, национальность и возраст. Если старший член семьи мужчины (отец, дед, прадед и т.д.) не имели густых бород, добиться пышной копны на лице вряд ли удастся. В данном случае можно только отрастить аккуратную бородку или щетину. Это относится к представителям азиатских национальностей, а также юношам, не достигшим половозрелого возраста.