Низкий пульс — одна из жалоб пациентов кардиологических отделений. Это явление способно доставить немало неприятных мгновений, поскольку сопровождается полуобморочными состояниями, слабостью, холодным потом, головокружениями, нередко являясь признаком серьёзных заболеваний. Его систематическое возникновение — повод для обращения за профессиональной медицинской помощью.
Для того, чтобы выяснить причину редкого пульса, врач назначает комплексные диагностические исследования, позволяющие выявить имеющиеся проблемы. Пульс представлен толчкообразными колебаниями артериальных стенок, по которым можно отследить частоту сердечных сокращений и, выявив их нарушения, предпринять соответствующие меры.
Если ознакомиться с принятыми показателями нормы частоты пульса для разных возрастов, то можно сделать вывод о том, что она снижается по мере взросления. Это обусловлено ростом мышечного среднего слоя, известного под названием «миокард». Чем больше объём сердца, тем меньше биений ему надо совершить для того, чтобы перекачать кровь.
Причины пониженного пульса
Несмотря на то, что показатели максимальной частоты можно назвать условными и индивидуальными, зависящими от ряда факторов (несомненно, в определённых границах), то пульс ниже 50-ти уд./мин. — признак наличия заболевания. Его снижение до сорока ударов несёт в себе угрозу для здоровья и жизни, поскольку головной мозг страдает от кислородного голодания. Если он не превышает сорока ударов в течение семи дней — это признак брадикардии, а при прогрессирующем снижении следует срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Почти все инициирующие факторы пульса ниже нормы имеют отношение к патологическим состояниям. Специалисты для удобства разделяют их на различные категории, ознакомиться с которыми можно в нашей таблице.
Категория причин
Чем проявлена?
Выделяют ряд естественных факторов и внешних воздействий, инициирующих низкий пульс при нормальном давлении. Такие состояния не являются опасными. Это:
Причины низкого давления и низкого пульса могут крыться в слабости такого жизненно важного органа, как сердце. Они возникают при следующих заболеваниях:
Низкое давление и низкий пульс могут развиться вследствие взаимодействия с токсическими веществами при:
Сопутствующие патологические состояния
Низкий пульс у пожилых связан с возрастными изменениями организма. Нередко он развивается из-за сопутствующих болезней или естественного замедления обменных процессов организма.
Клинические проявления низкого пульса
Умеренно выраженное понижение давления чаще всего не приводит к развитию клинических проявлений и не сопровождается нарушением кровообращения. Однако, при частоте сердечных сокращений не более сорока ударов в минуту наблюдаются:
Симптоматика при низком пульсе соответствует нарушения кровообращения, которые появляются на её фоне. Так, если оно замедлено, головной мозг страдает от недостатка кислорода и развивается гипоксия (то есть кислородное голодание). В результате больной подвержен судорогам и потере сознания, длящимся от нескольких секунд до одной минуты. Такие состояния являются опасными для жизни и могут стать причиной остановки дыхания, поэтому требуют немедленного оказания медицинской помощи.
Диагностика низкого пульса
Определение причин патологически низкого пульса предусматривает проведение комплексной диагностики. Прежде всего врач выслушивает жалобы пациента, собирает анамнез и проводит осмотр. При выявлении брадикардии (т. е. снижения пульса) пациенту назначают консультацию кардиолога. Что касается диагностических исследований, то они заключаются в следующем:
Помимо этого, при необходимости, может быть проведено ЧПЭФИ, которое позволяет изучить проводящие пути сердца и определить органический или функциональный характер заболевания.
Лечение низкого пульса
Умеренное снижение пульса, проходящее без симптоматики, не нуждается в терапии. Однако, если она есть, основную патологию нужно лечить. Стратегия зависит от основного заболевания, но в любом случае направлена на:
Если проблема возникла вследствие неконтролируемого приёма фармакологических препаратов, их дозу корректируют — или, если в них нет нужды, полностью отменяют.
Как быстро повысить пульс?
Если редкий пульс не является симптомом сердечных заболеваний и появляется по физиологическим причинам, можно ускорить его и устранить неприятную симптоматику, воспользовавшись простыми средствами, имеющимися практически в каждом доме. Перед тем, как приступить к мероприятиям, важно принять во внимание обстоятельства, при которых пульс снизился.
Инициирующий фактор
Как и чем проявлен?
Стрессы, потрясения, расстройства на нервной почве
При снижении ЧСС до сорока ударов в минуту и ниже можно принять седативные средства:
Понижение давления и пульса
Оптимальный вариант — приём отваров на:
Повышение давления и снижение пульса
Наилучшим решением станет:
Если человек достаточно вынослив и здоров, хорошим вариантом станут физические нагрузки (начиная с бега, прыжков и приседаний и заканчивая кардиоупражнениями).
Профилактика редкого пульса
Профилактические мероприятия сводятся к своевременному лечению органических поражений сердца, устранению воздействию на миокард токсических веществ, грамотный подбор доз фармакологических препаратов и их приём под наблюдением врача. Не забывайте регулярно наносить профилактические визиты к терапевту и кардиологу.
Записывайтесь на приём к специалистам ЦЭЛТ и узнавайте причины редкого пульса не откладывая.
Причины низкого пульса при высоком давлении, что делать в домашних условиях, как поднять
У некоторых людей, страдающих высоким кровяным давлением, частота сердечных сокращений значительно снижается. Эта проблема часто возникает у взрослых старше 40 лет. Рекомендуется заранее ознакомиться с причинами низкого пульса при повышенном артериальном давлении, чтобы можно было быстро избавиться от патологии.
Какие показатели считаются нормой
Перед началом лечения высокого кровяного давления (АД) и низкой частоты сердечных сокращений полезно ознакомиться с вашим нормальным сердечным ритмом. Большинство экспертов считают, что нормальная частота сердечных сокращений составляет 65-85 ударов в минуту.
Это частота сердечных сокращений, которая встречается у многих взрослых. Чтобы убедиться, что с вашим сердцебиением нет проблем, обратите внимание на временные интервалы между ударами.
Если при этом бьется сердце, значит, с частотой пульса у человека нет проблем. Слишком частое сердцебиение или длинные интервалы между ударами указывают на развитие аритмий.
На величину нормального артериального давления влияют различные факторы, среди которых наиболее важными являются пол и возраст. Учащенное сердцебиение считается нормальным для младенцев в первые несколько месяцев их жизни. В этом случае частота сердечных сокращений достигает 135 ударов в минуту. В течение года эта величина снижается до ста ударов, а через три года — до 95.
К пубертатному периоду частота сердечных сокращений у взрослых снижается до нормы. Эти изменения связаны с тем, что в детстве и подростковом возрасте сердце усиленно работает, чтобы насытить организм кровью. В возрасте 35-40 лет частота сердечных сокращений постепенно увеличивается до 80 ударов в минуту. У пожилых людей в возрасте примерно 60-70 лет этот показатель увеличивается до 90 ударов сердца.
Отклонение от нормы
Частота сердечных сокращений каждого человека должна быть в пределах нормы. Однако иногда колебания частоты пульса превышают установленные пределы, что приводит к ухудшению здоровья. Эта проблема возникает по разным причинам. Среди них есть патологические и физиологические.
Последние считаются самыми безопасными, так как в этом случае пульс нормализуется через полчаса. Наиболее опасны патологические факторы, вызывающие нарушения сердечного ритма, ведь они связаны с различными заболеваниями.
Физиологические и патологические факторы приводят к следующим нарушениям сердечного сокращения:
Факторы, влияющие на давление
Причины, по которым у людей низкая частота сердечных сокращений, включают проблемы с уровнем артериального давления. Поэтому важно понимать основные факторы, влияющие на артериальное давление человека.
Лишний вес
У некоторых людей высокое кровяное давление развивается из-за неправильного питания и ожирения. Избыточный вес увеличивает нагрузку на организм, что приводит к проблемам с работой сосудов сердца и других органов, отвечающих за кровообращение. Чтобы устранить гипертонию, вызванную ожирением, вам нужно будет изменить свой рацион и избавиться от лишнего веса.
Спиртные напитки
Злоупотребление алкоголем отрицательно сказывается на артериальном давлении и провоцирует развитие сердечных патологий. Он также нарушает работу нервной системы, что ухудшает кровообращение. Чтобы свести к минимуму риск сердечного приступа и других опасных патологий, следует ограничиться 50 миллилитрами в день или полностью отказаться от спиртных напитков.
Стрессовые ситуации
Регулярная депрессия вместе со стрессом увеличивает вероятность развития высокого кровяного давления. Поэтому во избежание данной патологии рекомендуется избегать стрессовых ситуаций.
Гиподинамия
Гиподинамия также является одним из факторов, влияющих на артериальное давление. Эта патология снижает напряжение мышц и приводит к ослаблению организма. Гиподинамия также вызывает увеличение веса и ожирение, что также приводит к повышению артериального давления.
Симптомы низкого пульса и высокого давления
Редкое сердцебиение и высокое кровяное давление чаще всего вызваны гипертонией, от которой страдает почти половина всех людей старше 30 лет. Основными симптомами повышенного артериального давления являются одышка, тошнота с рвотой, звон в ушах, головокружение и чувство стеснения в голове. Однако если патология сопровождается малым пульсом и брадикардией, к вышеперечисленным добавляются следующие симптомы:
Пониженный пульс при повышенном артериальном давлении не пройдет сам по себе, а без лечения может привести к серьезным осложнениям. После появления вышеперечисленных симптомов патологии приток крови к органам ухудшится и начнет развиваться кислородное голодание. Поэтому при появлении признаков патологии следует немедленно обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективное медикаментозное лечение.
Особенности и причины данного состояния
Прежде чем приступать к терапии медленного сердцебиения при высоком кровяном давлении, вы должны понять причины этой проблемы. Причины низкой частоты сердечных сокращений и высокого кровяного давления могут зависеть от пола и возраста человека.
У женщин
У девочек проблемы с учащенным сердцебиением возникают из-за нарушения выработки гормонов или нарушения работы щитовидной железы. Также патология развивается в результате употребления наркотиков, среди побочных эффектов которых — проблемы с сердечным ритмом. Реже проблемы с пульсом и артериальным давлением связаны с переутомлением и хронической усталостью.
У мужчин
Среди мужчин распространены нарушения в работе сердца, сопровождающиеся ухудшением пульса и повышением артериального давления. Распространенной патологией считаются пороки сердца, приобретенные или врожденные.
Иногда проблемы с артериальным давлением возникают из-за блокады сердца. Заболевание диагностируется при ухудшении проходимости электрических импульсов в органе.
У детей
Проблемы с артериальным давлением у детей имеют множество причин, в том числе сахарный диабет, заболевание почек и психологические травмы.
Именно эмоциональные травмы и чрезмерные физические нагрузки чаще всего вызывают развитие артериальной гипертонии у детей старше 10 лет. Также патология может развиться из-за:
У пожилых людей
У пожилых людей повышается артериальное давление из-за воспалительного процесса в эндокарде. Эта патология появляется в результате операции на этом органе, аллергии или ревматизма. Заболевание также может развиться при попадании в организм бактерий или вирусов.
Диагностика
При появлении симптомов слабого сердцебиения и повышения артериального давления необходимо срочно обратиться к врачу. Это позволит вовремя выявить причины возникновения патологии и определить наиболее эффективные способы ее лечения.
Во время диагностики проводятся следующие тесты:
Как быстро нормализовать давление в домашних условиях
Существует универсальное средство, понижающее артериальное давление и учащающее сердцебиение у людей любого возраста. Препарат изготовлен из чеснока, который содержит ингредиенты для быстрого снижения артериального давления в домашних условиях.
Для приготовления чесночной настойки нужно вымыть 350 граммов овощей, очистить их и натереть на терке. 200 мл измельченного чеснока залить спиртом и настоять полторы недели. Затем настой процеживают через марлю, переливают в новую емкость и снова настаивают пять дней. Для повышения частоты пульса и снижения артериального давления настойку рекомендуется пить трижды в день за полчаса до еды. В этом случае достаточно выпить одну каплю препарата утром, две капли днем и три вечером. В течение недели дозу увеличивают до 15 капель в сутки.
Как лечить данное заболевание
С целью снижения артериального давления и нормализации пульса рекомендуется проводить лечебную терапию. Прежде чем делать что-либо для увеличения скорости сердцебиения, необходимо ознакомиться с особенностями лечения патологий.
Первая помощь
При резком ухудшении пульса необходимо в обязательном порядке оказать первую помощь, чтобы быстро устранить симптомы снижения пульса и нормализовать артериальное давление. Для этого пациента кладут на спину, а на поясницу накладывают холодный компресс. Улучшить самочувствие пациента поможет респираторная терапия. Он не только нормализует дыхание, но и успокаивает пациента. Также желательно принимать сосудорасширяющие средства для улучшения кровообращения.
Лекарственные препараты
Врачи советуют при терапии патологии использовать препараты, способные нормализовать кровообращение и сердцебиение.
К эффективным препаратам относятся:
Народными средствами
Лекарства не всегда помогают стабилизировать пульс и справиться с гипертонией. Вот почему некоторые люди вместо лекарств используют народные средства. К эффективным народным средствам относятся:
Диета
Во время терапии рекомендуется не только провести терапевтический курс, но и правильно питаться. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций, которые усилят результат лечения:
Перед составлением диеты лучше всего обратиться к диетологу за помощью в выборе наиболее полезных продуктов.
Профилактические меры
Первичную профилактику следует проводить до появления признаков патологии. Профилактические меры включают:
Заключение
Повышенное артериальное давление может сопровождаться низкой частотой сердечных сокращений, что еще больше ухудшает состояние пациента.Для улучшения работы сердца и снижения артериального давления рекомендуется ознакомиться с основными методами лечения и применить один из них.
Какой пульс считается нормальным для человека того или иного возраста: сводная таблица значений по годам
Говоря о том, что сердце «бьется» или «стучит», мы имеем в виду знакомое нам понятие – пульс. Изменения при воздействии внешних факторов или эмоций, считаются нормальными. Пульс ускоряется при стрессе, физической активности и из-за различных заболеваний.
Все, что стоит за сердечным ритмом, является основным биологическим маркером благополучия человека. Но чтобы «расшифровать» сигналы, посылаемые сердцем в виде ударов и биений, необходимо знать норму пульса по возрастам.
Пульс характеризуется определенными свойствами, которые используются в диагностике сердечных и сосудистых патологий:
Какие-либо изменения могут быть вызваны наличием определенных нарушений, поэтому являются поводом обратиться к специалисту для проведения диагностики, постановки диагноза и начала лечения.
Нормы и различные вариации
Кислород поступает в органы и мягкие ткани с кровью, которая течет под определенным давлением (артериальным/АД). Это приводит к колебаниям стенок артерий, опорожнению и наполнению вен. Под влиянием АД красные кровяные тельца или эритроциты с силой «пробиваются» через тончайшие кровеносные сосуды или капилляры. При этом они преодолевают определенное сопротивление. Вещества, пропускающие электрический ток или электролиты, подвергаются аналогичному процессу. Так создается пульс, ощущаемый во всем нашем теле, и в каждом сосуде нашего организма. С другой стороны пульсовую волну можно рассматривать, как волну движений стенок сосудов под определенным давлением. Количество этих волн обычно соответствует количеству ударов сердца.
Как подсчитать пульс?
Основной способ измерения – пальпация. Ручной метод, который основан на прикосновении. Быстро и легко, это не требует специальной подготовки. Чтобы получить точные показания, необходимо соблюдать правила измерения пульса:
Также существует и быстрый способ – подсчет на протяжении 20 секунд и умножение полученного значения на три. Также можно использовать специальный прибор – пульсометр.
ЧСС определяется в полном физическом и эмоциональном покое. У здорового человека – от 60 до 80 уд/мин. Увеличение частоты сердечных сокращений выше этих пределов называется тахикардией, снижение – брадикардией.
Сколько ударов в минуту должно быть в норме?
У мужчин
На скорость пульса оказывает влияние привычка организма к физическим нагрузкам – например, к пробежкам, ходьбе, плаванию и езде на велосипеде. У мужчин, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни, сердечная мышца прокачивает такой же объем крови, но за меньшее число сокращений. С научной точки зрения это состояние называется синдромом спортивного сердца.
Таблица – Значения пульса у мужчин в зависимости от возраста, физического состояния (значения указаны в ударах в минуту)
У женщин
Активный образ жизни и занятия спортом тренируют сердечную мышцу. Регулярные кардионагрузки повышают качество и длину жизни. Нет необходимости в каких-то специальных средствах. Достаточно совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Быстрый шаг против сидячего образа жизни – гарантия улучшения самочувствия и функционирования внутренних органов.
Таблица – Значения пульса у женщин в соответствии с физическим состоянием и возрастом (измерения – в ударах в минуту)
От 65 лет и старше
В период беременности изменения отмечаются уже на 20-22 неделю. Частота сердечного ритма повышается. Связано это с тем, что в организме женщины увеличивается объем крови, циркулирующей по венам. Чаще всего изменения не выходят за установленные значения. К примеру, к концу 3-го триместра беременности нормы пульса возрастают на 10-15 единиц. Перед родами значения, как правило, нормализуются.
У детей
Средние значения пульсации сердца у детей довольно значительно отличаются от частоты сердечных сокращений у взрослых. То, что считается патологией у пожилых пациентов, считается допустимым для новорожденных. По мере взросления ребенка частота пульса постепенно уменьшается и останавливается к концу полового созревания (подросткового возраста) на отметке 60-90 уд/мин. Таблица – Пульс у детей в зависимости от и возраста
Стоит отметить, что показатели в детском возрасте разные – утром допустимыми считаются одни, вечером и ночью другие. Оптимальное время для его измерения – после пробуждения. Регулярный контроль помогает вовремя предотвратить развитие проблем или убедиться, что сердце ребенка работает правильно. Довольно простая процедура измерения поможет быстро диагностировать развитие возможных заболеваний. Если у детей учащается сердцебиение и это не вызвано физическим или эмоциональным стрессом, то рекомендуется обратиться к врачу.
Какой пульс считается нормой у ребенка в 6-12 лет?
Какой пульс считается нормой у подростка в 13-17 лет?
При беге и других физических нагрузках
После еды
Причиной также может стать переедание. Много пищи требует повышенной нагрузки – усиления метаболизма. Значения могут находиться на той же отметке, что и при умеренной физической активности.
ЧСС во время сна
Во сне тело расслабляется, но нервная система, кровообращение и иные системы организма продолжают функционировать. Пульс при этом заметно замедляется, что связано с тем, что часть внутренних органов находятся в состоянии покоя, не требуя дополнительного снабжения кислородом.
Значения пульса во сне:
Повышаться может во время кошмаров. При этом не исключены скачки артериального давления.
ЧСС для сжигания жира
Многие фитнес-тренеры для расчетов используют метод Карвонена (военного врача и физиолога). Им был разработан способ определения границы при проведении тренировок.
Зона сжигания жира определяется от 50 до 80% от максимально допустимых значений. В данном случае не нужно учитывать норму о возрасту, но сам возраст нужно брать в расчет. К примеру, возьмем 35-летний возраст и проведем расчет:
Из этого следует, что зона сжигания жира колеблется от 92,5 до 144 ударов в минуту. Полученный разброс требует индивидуального определения показателей, т. к. значение имеет тренированность организма, самочувствие и иные особенности каждого. По этой причине предварительное медицинское обследование является обязательным.
Отклонения от нормы
На ЧСС оказывают влияние такие факторы, как физическая активность/покой, состояние сердечных клапанов и мышцы, показатели артериального давления, функционирование нейроэндокринной системы и уровень метаболизма.
Возможные заболевания при изменении ЧСС: миокардит, инфаркт миокарда, феохромоцитома, заболевания ЦНС (центральной нервной системы), злокачественные образования, патологии щитовидной железы, нарушения метаболизма (гипер-, гипокалиемия).
Причины замедления
Сердцебиение менее 60 ударов в минуту не всегда указывает на проблемы со здоровьем. Это может быть связано с использованием медикаментов, например бета-блокаторов.
Сердцебиение до 40 уд/мин может присутствовать у физически активных людей или лиц, которые занимаются профессиональными видами спорта. Это обусловлено натренированностью миокарда, который хорошо сжимается и способен поддерживать кровоток, не прилагая усилий.
Причины увеличения
Наиболее распространенной причиной ускоренного сердечного ритма является отсутствие отдыха перед измерением. Лучше всего делать это утром после пробуждения ото сна, не вставая с постели. Также следует убедиться, что подсчет верен.
Большинство болезней повышают работу миокарда, в том числе повышенная температура тела, гипертиреоз и врожденные пороки сердца.
Естественные причины тахикардии у женщин
Физиологическая тахикардия не указывает на патологию и возникает при физических нагрузках, нарушении гормонального фона и при повышенном психическом напряжении. Также причиной является чрезмерное употребление кофе, чая и шоколада. На показателях могут сказаться такие факторы, как инфекционные заболевания, медикаментозная интоксикация и злоупотребление вредными привычками. Повыситься ЧСС может при резком изменении положения тела и значительных потерях крови.
Естественные причины тахикардии у мужчин
Физиологическая тахикардия не несет для здоровья опасности. И представляет собой реакцию на раздражитель. Речь идет о чрезмерной физической активности, приеме медикаментозных препаратов или о сильных стрессовых ситуациях. Стать причиной естественной тахикардии у мужчин могут непривычные климатические условия.
Естественные причины тахикардии у детей и подростков
Физиологическая тахикардия возникает, как адекватная реакция на определенные факторы, среди которых следует выделить лихорадка, острые болевые приступы и прием лекарственных средств. У детей и подростков в норме пульс увеличивается в ответ на отравление ядами и кислородное голодание.
Как проявляется нарушение пульса?
Бывает, что человек не замечает повышение или понижение показателей, но узнает об этом при обычных медицинских осмотрах. Но чаще всего нарушения дают о себе знать.
При нарушении сердечного ритма могут возникнуть осложнения, а именно в виде инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, тромбоэмболии и нарушениям кровообращения в области головного мозга.
При наличии нарушений со стороны ЧСС используются несколько методов диагностики сердечных аритмий. Основным методом диагностики сердечных аритмий является электрокардиограмма (ЭКГ). Такое обследование поможет определить тип аритмии. Также используется электрофизиологический метод – комплексное и точное исследование сердечных аритмий. Также назначается эхокардиография и УЗИ.
Чтобы вовремя принять меры, необходимо знать норму пульса, которая различна в зависимости от возраста, половой принадлежности и образа жизни. Чем раньше будут приняты меры по нормализации ЧСС, тем меньше вероятность развития осложнений.
