Чем полезен гидромассаж в бассейне
Гидромассаж: показания, виды, эффект, польза
Гидромассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой водяные струи массируют тело пациента. Массаж может проводиться как на воздухе, так и под водой. При этом работает сразу несколько механизмов воздействия на организм.
Массажный эффект: водные струи активизируют крово- и лимфоток, способствуют выводу продуктов обмена из тканей, повышают эластичность тканей и тонус кожи, уменьшают проявления целлюлита.
Температурное воздействие: вода при гидромассаже может быть прохладной или тёплой – в зависимости от этого будет преобладать тонизирующий и иммуностимулирующий эффект либо расслабляющий, спазмолитический и успокаивающий.
Рефлексогенный эффект: воздействуя на биологически активные точки, водяные струи вызывают комплекс реакций со стороны вегетативной нервной системы и тем самым стимулируют работу внутренних органов.
Польза гидромассажа
Мощное комплексное воздействие на организм – то, благодаря чему стал так популярен гидромассаж. Польза от процедуры очевидна: улучшение кровообращения, активизация трофических функций, выведение продуктов обмена и лишней жидкости из организма, повышение тонуса кожи и мышц, стимуляция иммунитета, нормализация состояния нервной системы. Гидромассаж с применением минеральной воды, с добавками солей и специально подобранных эфирных масел усиливает терапевтический эффект. Также гидромассаж можно сочетать с аэромассажем и другими лечебными процедурами.
Показания к гидромассажу
Противопоказания. Несмотря на то, что процедура имеет максимально щадящий характер, существует и список противопоказаний – относительных и абсолютных.
Виды гидромассажа
Душ Шарко. Сильная струя воды направляется на тело стоящего пациента. Механическое воздействие струи плюс смена температуры воды во время процедуры (контрастный душ) оказывает мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект, способствует похудению, ликвидирует отёки и застойные явления. Это, пожалуй, самый известный гидромассаж, польза которого подтверждена десятилетиями клинической практики.
Циркулярный душ, душ Виши. Эффект достигается за счёт большого количества тонких струек, направленных на тело пациента. В циркулярном душе человек стоит внутри конструкции из труб, через отверстия (дюзы) в которых бьют горизонтальные струйки воды. В душе Виши струи направлены сверху вниз, пациент при этом лежит горизонтально.
Восходящий душ. Используется при лечении заболеваний органов малого таза. Струя (струи) воды направлены снизу вверх и деликатно массируют промежность, активизируя кровообращение и ликвидируя застойные явления.
Подводный массаж. Этот вид гидромассажа по праву считается одним из самых бережных и при этом эффективных. Во время процедуры пациент находится в ванне, наполненной водой – чаще всего лёжа, иногда сидя. Массаж может проводиться вручную, когда врач направляет струю воды на определённые зоны тела, либо с помощью гидрофорсунок, встроенных в ложе ванны. Современные модели гидромассажных ванн оснащены широким выбором программ для гидромассажа, задающих силу струй и очерёдность воздействия. Кроме подводного душ-массажа, такие ванны могут также иметь функцию аэромассажа.
Бесконтактный гидромассаж. Показания к этой процедуре те же, что и для других видов водного массажа, с одной поправкой: она разрешена людям с кожными заболеваниями, т.е. тем, кто не может воспользоваться обычным гидромассажем. Пациент лежит на кушетке, затянутой эластичной мембраной, под которой находится ёмкость с водой и гидрофорсунками. Вода напрямую не касается кожи пациента, а водяные потоки оказывают массирующее действие через мембрану.
В чем польза от гидромассажа в бассейне
Благотворное воздействие на организм водного массажа было замечено людьми уже давно. Первыми внедрили его в свою практику немецкие реабилитологи, обнаружившие, что их пациенты лучше восстанавливаются после определенных водных процедур. Современные бассейны с гидромассажем – это не только эффективное средство для расслабления, но и целая оздоравливающая система, помогающая излечивать многие заболевания.
Полезные свойства
Принцип действия гидромассажных сооружений прост: в их стенки встраивается система форсунок, через которые подаются с определенным напором водные потоки. При этом статичные детали отходят в прошлое: большинство водоемов оборудуются вращающимися или пульсирующими моделями.
Польза гидромассажа в бассейне просто огромна. Эта процедура:
Благодаря этой процедуре у пациентов исчезают боли в суставах и мышцах, а также внутренних органах. Это объясняется тем, что вода снимает спазмы и устраняет зажимы в теле, а после сеанса в кровь поступает мощный поток эндорфинов – гормонов удовольствия, оказывающих болеутоляющий эффект.
Гидромассаж в бассейне: польза и вред
Расслабляющими водными процедурами можно наслаждаться как в частном водоеме, так и в общественных купальнях. Оздоравливающие гидромассажные сеансы – важная часть лечения в различных санаториях и клиниках. Пациентам назначают по 10-25 процедур, причем их длительность обычно составляет 15-30 минут.
Бассейны с гидромассажем показаны людям, страдающим:
Водный массаж отлично снимает крепатуру и помогает восстанавливаться после травм. Однако он противопоказан определенной категории людей: страдающим варикозным расширением вен и тромбозами, тяжелыми формами гипертонии, открытыми ранами на теле, лихорадкой, различными новообразованиями. Также не стоит его делать после инсультов и инфарктов, во время беременности и лактации.
Еще одна группа риска – пожилые люди и дети. Трубы и форсунки для гидромассажа в бассейне – идеальное место для размножения микроорганизмов, поскольку продезинфицировать их должным образом довольно сложно.
Если вы решили построить гидромассажное сооружение для личного или коммерческого использования, помните, что его возведение и обслуживание требуют профессионального подхода. Воспользовавшись услугами специалистов компании «АКВАМАСТЕР», вы получите конструкцию, которую сможете без проблем эксплуатировать на протяжении многих лет.
Бассейн с гидромассажем: полезные свойства
Гидромассаж оказывает на организм человека благоприятное действие. Впервые элементы водного массажа были использованы немецкими медиками в процессе реабилитационных мероприятий. Было замечено, что восстановительные реакции организма активизируются после водных процедур. В настоящее время гидромассаж в бассейне обладает не только релаксирующим действием, но является терапевтическим элементом в комплексе лечения множества заболеваний.
Эффективность водного массажа
При проектирование гидромассажных бассейнов в стенки резервуара встраивается целая система форсунок. Посредством специальных насадок подаются водные потоки с определенной силой. В новейших гидромассажных системах используются вращающиеся или пульсирующие форсунки. В результате регулярных гидромассажных процедур в условиях бассейна достигаются следующие положительные эффекты:
Примечательно то, что большинство пациентов отмечают снижение или полное исчезновение болезненных проявлений в мышцах, суставах, некоторых внутренних органах. Этот феномен возникает в результате спазмолитического действия воды. Устраняются стенозы различного происхождения, в кровь выбрасывается объемное количество гормона удовольствия (эндорфина), обладающего обезболивающим действием.
Гидромассаж в бассейне: показания и противопоказания
Сеансы водного релакса возможны в условиях частного бассейна и в общественных купальнях. Множество клиник и санаториев включают гидромассажную терапию в комплекс предоставляемых услуг. Посетителям предписывают 10-25 сеансов, продолжительность которых колеблется от 15 до 30 минут.
Посещение бассейна с гидромассажем показано пациентам с:
С помощью гидромассажа гораздо быстрее проходит посттравматическая реабилитация, исчезает мышечная крепатура.
Противопоказаниями к водному массажу могут быть следующие состояния:
К группе риска можно отнести особенно восприимчивые группы пациентов — детей и пожилых людей. Дезинфекция в гидромассажном бассейне весьма ответственное, но затруднительное условие, так как трубы и форсунки трудно поддаются должной химической обработке.
Гидромассаж в бассейне: польза, показания и противопоказания
bb-admin
30 декабря 2019
Комментариев нет
Главная » Статьи » Гидромассаж в бассейне: польза, показания и противопоказания
Водные процедуры являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Они выполняют как гигиенические, так и оздоровительные функции, помогая организму восстанавливаться, очищаться и даже бороться с рядом заболеваний. Испокон веков люди знали целебные свойства воды и широко их применяли. Многие народы имеют свои национальные бани, отличающиеся конструкцией, способами топки и банными ритуалами. Это и японская баня офуро, и финская сауна, и турецкий хамам, и, конечно же, наиболее близкая нам русская баня на дровах. В наше время к классическим банным процедурам добавлен широчайший спектр уходовых и оздоровительных: скрабирования, обертывания, контрастные обливания, различные виды массажей. Одним из наиболее эффективных и полезных является гидромассаж. В банях он чаще всего проводится в общем бассейне, где для каждого предусмотрено индивидуальное гидромассажное место.
В чем заключается польза гидромассажа в бассейне
Основная функция гидромассажа — это расслабление всего организма. Струя воды, бьющая под напором, благодаря вибрации снимает скованность и зажатость всех групп мышц. В свою очередь, это ведет и к снятию спазмов сосудов, их стенки укрепляются и восстанавливают свою эластичность. Процедура стимулирует кровоток, усиливает циркуляцию лимфы и активизирует работу сердца. Улучшается обмен веществ, и за счет более высокого метаболизма укрепляется также иммунная система. Регулярный гидромассаж улучшает общее самочувствие, нормализует сон, повышает работоспособность и снижает психо-эмоциональную нагрузку на нервную систему, что особенно актуально при современном темпе жизни и уровне стресса.
Несомненна и польза гидромассажа для кожи. Он способствует насыщению клеток кислородом, выведению токсинов и шлаков, повышает упругость и тонус. Стимуляция гидромассажем способствует расщеплению жировых отложений и помогает в устранении так называемой «апельсиновой корки». После нескольких сеансов кожа заметно выравнивается и подтягивается. Так же благотворно влияет процедура и на состояние и подвижность суставов.
Показания и противопоказания для проведения гидромассажа
В сравнении с обычным массажем, польза гидромассажа выше за счет погружения человека в воду, где его вес заметно снижается и, соответственно, уменьшается нагрузка на все тело. В комплексе с массажем струями воды эффект возрастает в разы. Особенно показаны такие процедуры людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и проблемами с суставами и позвоночником. Помогает он и восстановлению после различных травм и оперативных вмешательств. Благотворно влияет на застойные явления в организме, проблемы с сосудами, венозную недостаточность и отечность. Со стороны нервной системы такой массаж показан при хроническом переутомлении, стрессах, бессоннице, нервном истощении и депрессивном состоянии. В комплексной терапии он поможет при дисфункции органов пищеварения и заболеваниях органов малого таза. Эстетический аспект же заключается в подтяжке контуров тела, снижении веса и уменьшении проявлений целлюлита.
Несмотря на несомненную пользу и относительную безвредность гидромассажа, существуют и противопоказания к его применению. Это любые заболевания в острых стадиях, сопровождающиеся сильным болевым синдромом и повышением температуры тела. Процедура категорически противопоказана при существующем тромбозе, хотя, в то же время, показана для его профилактики. С осторожностью проводят её и при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, в идеале — только после разрешения врача. Запрещен такой массаж при любых видах онкологии, кровотечениях и мочекаменной болезни. Также он крайне нежелателен при беременности, так как повышение тонуса мышц может спровоцировать угрозу выкидыша.
Стоит отметить, что гидромассаж в бассейне обладает наиболее щадящей силой воздействия, поэтому грамотно подобранный режим и напор воды делают его приемлемым для большинства, а массаж в бассейне под открытым небом подарит, помимо терапевтического эффекта, еще и эстетическое наслаждение.
Гидромассаж в бассейне
Гидромассаж — это специальное подводное массажное устройство. Суть работы гидромассажного оборудования для бассейна проста: всасывающий элемент забирает из чаши часть воды, придает ей ускорение и делает обратный вброс жидкости под давлением через отверстия специальных форсунок. Последние монтируются прямо в стены бассейна. Каждое гидромассажное сооружение укомплектовано пневмозапуском, и часто имеется приятное дополнение — возможность аэромассажа.
«Первопроходцами», отметившими ценность водного массажа, стали врачи-реабилитологи из Германии, которые доказали, что пациенты быстрее приходят в форму после проведения таких процедур. Сегодня гидромассаж используют не только с оздоровительной целью, но и для расслабляющего эффекта.
Польза гидромассажа
Можно отметить целый ряд полезных свойств гидромассажа:
Гидромассажные водные процедуры позволяют не только избавиться от болей во всем теле, но и получить мощнейший энергетический заряд, благодаря обильной выработке эндорфинов.
Особенности обустройства СПА-бассейна
Основа чаши СПА-бассейна изготавливается из дерева или пластика. За забор воды из чаши отвечает циркуляционный насос, который ведет ресурс на очистку, а после — на подогрев и, нагнетая давление, возвращает водные струи через форсунки в бассейн.
Гидромассаж принято разделять на: расслабляющий и тонизирующий. У первого интенсивность струй ниже, у другого — выше.
Форсунки не располагаются как попало, у них есть четкая система расстановки — согласно особенностям строения человеческого тела, поэтому гидромассаж так четко действует на определенные группы мышц. Чаще всего форсунки располагают «островками» в различной конфигурации, чтобы добиться расслабляющего эффекта в разных участках тела.
Виды гидромассажных конструкций тоже вариативны:
Располагаться оборудование для массажа может следующим образом:
Плюсы и минусы различных вариантов расположения гидромассажного оборудования
Каждый вариант обустройства наделен своими нюансами монтажа и функционирования, которые стоит учесть при подборе оптимального варианта.
Отдельное место в стене бассейна на мелкой зоне
К плюсам можно отнести:
Само оборудование для массажа устанавливается относительно легко и не требует заведения отдельной системы водоподготовки.
Совмещение плавательного бассейна с бассейном-СПА
Большой бассейн-джакузи
Самое очевидное преимущество одно — доступна регулировка водных потоков.
К недостаткам относят
СПА-бассейн стандартных размеров
Это тот же полноценный джакузи-бассейн. Есть всего один минус — поплавать не получится.
Гидромассаж: показания и противопоказания
Людям со следующими проблемами водный массаж может существенно помочь в борьбе с восстановлением здоровья:
А вот с варикозом, тромбозом, гипертонией и онкологией точно не стоит принимать такие водные процедуры. Воздержаться от гидромассажа стоит при наличии открытых ран, повышении температуры тела, сразу после инсульта или инфаркта, а также во время вынашивания ребенка или кормления грудью. Отдельная группа риска — люди в возрасте и дети.