Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π° Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ?
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ
Π‘ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ
Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ
Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 5 Π» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
Π―ΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡ. Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π Π»ΠΈΡΡΡΡΡ
ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π±Π°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΈ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ
Π ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 5 Π» ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠ»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°, Π² Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ
Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ
Ρ
Π²ΠΎΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° (1:10).
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ
ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎ. Π‘ΠΈΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π² Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»Π°
Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΠΎΠ². ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅! ΠΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΎ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ! ΠΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π½Π³ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°!
ΠΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ), ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΠΈΡΠ°. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ-ΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? Π ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ β Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ?
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«Π²Π°ΡΡΡΒ» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²β¦
ΠΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ? ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅. ΠΠΌΠ°Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ!
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ· Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ? Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. ΠΡΡΠΆΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ-ΡΠΎ? Π ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Β«ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠΉΒ». Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΆΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΈ), ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠ° β ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 500 Π³ ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΡΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΠ° (ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ), ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 40-50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ) ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π² Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎ 90-95 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΎ) ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΡΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (60-70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΠΆΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ β ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
Π‘Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β ΡΠΆ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π° ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠΆΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ? ΠΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅.
Π Π΄Π²ΡΡ , ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Β«Π²ΠΎΡΡΡΒ» Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Β«Π»ΡΡΒ» ΠΏΠ°ΡΠΌΠ° ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ. Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΌΠΎ-ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ β ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ .
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ? ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Β«ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Β» ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π―ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ» Π² ΠΏΡΡΠΆΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΅ΡΡ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ! ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°! ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΡ, Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎβ¦. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΡΡΠΈΒ», Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°Π»Π° Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ 60 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ (ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°!). Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠΆ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ, Π±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠ°ΡΠΈΡΡ-ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ .
1.ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. (ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° Ρ ΠΡΠ·Π΅Π»Ρ ΠΠΎΡΡΡΠ½Π°)
3.Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π―ΡΠ½ΠΡΡ Π’Π΅Ρ Π½ΠΎ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Β«ΠΠ°ΡΡΠΈΒ», ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΠΌ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π°Π»ΡΡΠΌ ΡΡΠ΄Π° 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΡΡΠΆΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 50-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅). ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΌΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π°.
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ (ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ! ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½!). ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΈΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π³Π°Π· Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ Β«Π²Π°ΡΠΈΡΡΒ». ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌ (Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ!), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ (ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ!) ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 4 ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· 5, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Β«Π²Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡΒ» Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π³Π°Π· ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΡΠ»Π°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ) ΡΠΊΡΡΡΠ° (Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ). ΠΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
ΠΠΎΡ ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ Π΄Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΡΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°, ΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, Π° ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ, Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Β«ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΒ». ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΡ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΈΠ· 100% ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π° (ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠ°), ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΡΠΆΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ β ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
1.ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Β«ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠΉΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³.Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π²Π΅Π΄Ρ? ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° Ρ Π½Π°Ρ 2 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΉ Β«Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΒ» Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΠΏΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ 40-50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° (ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°). ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 5-6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΡΠΆΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ β¦β¦ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 90-95 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ!). ΠΡΡ! ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΡΠ½. ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡ ΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ (Π½Π΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ?!) ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ°. Β«Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΒ» Π»ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ!
ΠΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ. Π¦Π²Π΅Ρ Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 60-70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π§ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅:
Π‘Π»Π΅Π²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π° β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
Π£ΡΠ°! Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ! Π― Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΈ. Π― ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π·ΡΡ!
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ» ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅! ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ! ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ!
tariya9
tariya9
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΆΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 30β35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1β2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 100 Π³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠΈΠΏΡΡΡΡ 1,5 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ?
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° | ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°) | Π¦Π²Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ | |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·Π°, Π»ΠΈΡΡΡΡ | ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΡΠ° | ΠΎΡΠ΅Π½Ρ | ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡ | ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ |
ΠΠ»Π΅Π½, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ | ΠΎΡΠ΅Π½Ρ | ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡ | Π±Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ | |
ΠΠ»ΡΡ Π°, ΡΠΈΡΠΊΠΈ, | ||||
Π―Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ | ΠΎΡΠ΅Π½Ρ | |||
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΎΡΠ΅Π½Ρ | ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡ | ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ | |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ,Π»ΠΈΡΡΡΡ | Π²Π΅ΡΠ½Π° | ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ | Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ | |
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ |