Чем поить свинью чтобы не гуляла

Ранняя охота у свинок и методы ее устранения

Свиноводство как одна из наиболее рентабельных и технологичных отраслей животноводства имеет огромное значение для дальнейшего развития всего агропромышленного комплекса страны. Выращиванием свиней занимаются и в личных приусадебных хозяйствах, и на фермерских предприятиях. Кроме этого, существуют мини- и обычные свинофермы, обслуживающие 20, 50, 100 и более голов, а также большие свиноводческие комплексы с максимальной механизацией технологических процессов и максимальной унификацией результатов выращивания.

Разведение и выращивание свиней часто связано с возникновением различного рода проблем. В мелких хозяйствах, где есть возможность индивидуального подхода к каждому животному, многих неурядиц и трудностей можно избежать, либо же найти очень простые решения для их преодоления, не входя при этом в большие убытки и не ощущая каких-либо неудобств. Но на крупных свинофермах или промышленных свинокомплексах, где одновременно содержатся и обслуживаются десятки тысяч голов, некоторые биологические особенности организма свиней могут создавать значительные сбои в технологическом процессе.

Одной из таких важных проблем свиноводства является ранняя охота у свинок. Вернее, то обстоятельство, что половое созревание животных наступает раньше физиологического и технологического. В биологическом смысле проблемы в этом никакой нет. Но для человека, содержащего свиней с целью получения максимального экономического эффекта, эта физиологическая особенность представляет собой некоторое нежелательное явление.

Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть фото Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть картинку Чем поить свинью чтобы не гуляла. Картинка про Чем поить свинью чтобы не гуляла. Фото Чем поить свинью чтобы не гуляла

Первая охота у свинок с нормальным развитием и средней упитанностью наступает в возрасте около 5 месяцев. Далее она повторяется каждые 16 – 23 дня. Период возбуждения продолжается несколько дней. В это время, под действием половых гормонов, у молодых свинок сильно меняется поведение. Некоторые из них лежат, не реагируют на внешние раздражители и выглядят как заболевшие. Другие по этой же причине проявляют повышенную активность или становятся агрессивными: могут кусать сородичей, разбрасывать корм и подстилку, ломать кормушки и стенки станка, срывать полы и т. д. При любом из этих вариантов поведения свинки либо совсем не едят, либо едят плохо (лишь в исключительных случаях наблюдается резкое повышение аппетита), в результате чего животные теряют в весе, их упитанность снижается, что приводит к экономическим потерям в хозяйстве. К тому же следует учитывать, что такие периоды систематически и регулярно повторяются. В результате затягиваются сроки выращивания поголовья, происходит перерасход кормов, электроэнергии, средств на оплату труда персоналу и т. д.

Ранняя охота не имеет хозяйственной ценности, так как в этом возрасте осеменять свинку еще рано. Ее организм не завершил цикл собственного развития, и не готов для вынашивания эмбрионов. Впервые осеменять молодую свинку можно не раньше, чем когда ее живой вес достигнет 120 кг. При обычном способе кормления, без использования стимуляторов, животные набирают такой вес к 9 – 10 месяцам. Кормить ремонтных свинок, предназначенных для дальнейшего воспроизводства, нужно без использования химических добавок и стимуляторов. В противном случае у молодых животных происходит быстрый набор веса, но при этом сильно страдает печень. В результате, такие свиньи не пригодны для длительного использования в качестве родительского стада. Срок жизни животных, откормленных с применением химических добавок, существенно сокращается. Я сталкивался со случаями дистрофии печени у свиней возрастом 4,5 – 5 месяцев.

Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть фото Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть картинку Чем поить свинью чтобы не гуляла. Картинка про Чем поить свинью чтобы не гуляла. Фото Чем поить свинью чтобы не гуляла

Что же делать? Если количество поросят в вашем хозяйстве незначительное, то предупредить возникновение нежелательного поведения животных можно усиленным питанием. Как известно, свинки с повышенной упитанностью приходят в охоту с опозданием на несколько месяцев. К тому времени они уже успеют набрать нужный вес и смогут быть или осеменены, или забиты на мясо. Это самый простой и дешевый вариант.

Если вы не собираетесь оставлять свих поросят для воспроизводства, а выращиваете их с целью откорма на мясо, то и свинок, и кабанчиков можно кастрировать – такая операция позволит полностью забыть об этой проблеме. Если же у вас свиней много, и вы хотите вырастить поросят до требуемого возраста, чтобы затем отобрать из поголовья лучших ремонтных свинок, учитывая динамику их роста, конституцию, темперамент, то вам нужен препарат, который устранит проблему ранней охоты и при этом не навредит репродуктивной системе.

Такие препараты есть, и они широко представлены на рынке ветеринарных препаратов, отличаясь между собой маркой производителей и ценой. Основу их составляют синтетические вещества: мегастрола ацетат и ацетат медроксипрогестерон. По своему составу и действию на организм животных они полностью аналогичны натуральным половым гормонам прогестерону и прогестагену. Эти вещества оказывают сильное влияние на гипофизарно-гипоталамную систему и препятствуют синтезу и поступлению в кровяное русло гонадотропных гормонов. В результате такого действия фолликулы в яичниках не созревают, и поэтому охота у свинок не наступает.

Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть фото Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть картинку Чем поить свинью чтобы не гуляла. Картинка про Чем поить свинью чтобы не гуляла. Фото Чем поить свинью чтобы не гуляла

Для своих животных я использовал препарат «Сексинон». По цене он вполне доступен, и найти его в ветеринарных аптеках несложно. Выпускают «Сексинон» в жидком виде или в форме таблеток с характерным запахом топленого молока. Дозировка: 1 мл или 1 таблетка на 10 кг живой массы свинки. Давать этот препарат нужно начиная с 4,5 – 5 месяцев, каждые 20 – 21 день. Рекомендуется индивидуальный подход в применении: необходимое количество препарата рассчитывают в зависимости от веса животного, а затем скармливают каждой свинке отдельно, предварительно смешав отмеренную дозу с каким-нибудь вкусным кормом. Обрабатывать поголовье лучше утром, до кормления животных (на голодный желудок), так свиньи поедают препарат охотнее, и завершить обработку всех животных следует обязательно в тот же день, не делая ни для кого исключения. На крупных свиноводческих предприятиях препарат можно давать и групповым методом, но индивидуальный все-таки более надежен и эффективен.

После того как ваши свинки достигнут нужного веса, дачу препарата следует прекратить. Примерно через месяц после отмены лекарства все свинки почти одновременно приходят в охоту. Первую охоту я рекомендую пропустить, так как количество поросят в выводке у осемененных в это время свиней, как правило, небольшое. Отобранных для ремонта стада свинок можно осеменить одновременно и получить одновозрастной молодняк, который потом очень удобно так же одновременно отлучить и, сформировав однополые группы, выращивать совместно. Такие одновозрастные группы хорошо развиваются по выбранной хозяйством технологии, получая одинаковый рацион и плановое ветеринарное обслуживание, что существенно упрощает уход за поголовьем и снижает себестоимость продукции.

Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть фото Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть картинку Чем поить свинью чтобы не гуляла. Картинка про Чем поить свинью чтобы не гуляла. Фото Чем поить свинью чтобы не гуляла

Если послеродовых осложнений у животных не было, то следующее осеменение свиноматок происходит так же синхронно, за счет синхронности первого опороса. Как видим, препараты для устранения ранней охоты можно использовать и для ее синхронизации как у молодых, так и у вполне взрослых свиноматок. Таким образом мы не только решаем проблему, но и получаем дополнительные выгоды от ее решения!

Животных, которые предназначаются на мясо, можно будет забить не раньше чем через 15 дней после последнего применения препарата.

Если у вас в ходе ознакомления с данным материалом возникли вопросы, вы можете задать их в моем блоге или на форуме.

Источник

Как вызвать и отбить охоту у свиньи

Вызвать охоту у хрюшки просто, например, с помощью «Эстрофана» для свиней. Но иногда перед фермером стоит и обратная задача, когда охоту нужно отбить. Ведь бывает, что половозрелая особь ведет себя неадекватно, разрушая все вокруг и ее требуется успокоить. Манипулировать физиологическими состояниями легко. В этой статье мы расскажем о классических и современных способах, которые сегодня применяются для этих целей в сельском хозяйстве.

Признаки половой охоты

Свиноводческое хозяйство предполагает естественное пополнение поголовья. Поэтому изучение основ физиологии животных поможет фермеру и владельцу частного хозяйства определить наиболее благоприятные периоды для осеменения.

Свиньи готовы спариваться только в период половой охоты. Внешне это проявляется специфическим психофизиологическим состоянием животных. Они отказываются от пищи и сна, ведут себя беспокойно, прислушиваются и принюхиваются, непрестанно хрюкают.

У самок появляются такие признаки:

Самцы в период охоты пытаются сломать что-то, вырваться, запрыгивают друг на друга, имитируя спаривание, трутся о стенки загона, мочатся каждые полчаса.

Имейте в виду, что у самок нет месячных. После появления признаков половой охоты начинается течка. Ее длительность 2-3 дня. При отсутствии оплодотворения охота может прийти вновь через 3 недели.

После разделения с поросятами самка готова к спариванию примерно через неделю.

Подробнее о признаках охоты можно узнать в статье «Сколько дней гуляют свиньи».

Причины снижения половой функции

Бывает так, что свинья не приходит в охоту или, попросту говоря, не гуляет. Если такое случилось, надо точно установить причины, которые специалисты разделили на две категории – внутреннее состояние животного и внешние факторы.

Здоровье и полноценное функционирование всех органов и систем свиньи зависит от качества поголовья, состояния репродуктивной системы – работы яичников и семенников, общего гормонального фона и упитанности животного. Все внутренние проблемы выявляет ветеринар.

По внешним причинам сбой в половой функции может произойти из-за тесноты в загоне или частой перегруппировки особей. Когда места у хрюшек достаточно, нужно обратить внимание на качество кормов. Возможно, недостаток зеленых составляющих, скудное содержание витамина А вызывают у свиньи такую реакцию.

Отсутствие хряка в загоне самок также может способствовать тому, чтобы свинья не гуляла.

Как повысить половую функцию у свиней

Существуют народные методы провоцирования течки у самок. Они больше работают как профилактические.

Самое простое – это в осенне-весенний период держать в загоне молодого хряка. В помещение самок рекомендуется установить отдельные станки для размещения в них активных самцов.

Для обеспечения полноценной работы репродуктивной системы свиней надо следить за режимом их питания и регулярно выгуливать животных на свежем воздухе.

Соблюдайте и общие требования по уходу. В рационе обязательно должны быть зеленые корма. Обеспечьте свиноматкам обильное питье, чистоту и отсутствие сквозняков.

В больших хозяйствах применяют еще одну хитрость – изготавливают и распыляют в помещениях, где содержатся самки, специальные спреи на основе спермы и мочи половозрелых самцов. Некоторые фермеры используют «стрессотерапию», оставляя свинью на двое суток без еды со включенным светом.

Однако эти средства могут и не подействовать. Тогда определить, почему свинья не входит в состояние охоты, сможет только ветеринар.

Как приготовить спрей из субстратов хряка

Возбуждающий спрей с запахом хряка можно приобрести в готовом виде. Их выпускают в баллончиках различного объема. Цена на такие препараты варьируется от 500 до 700 рублей. Производители применяют синтетические гормоны.

Фермер может изготовить подобный аэрозоль сам. Для этого надо тщательно смешать 1 л мочи половозрелого хряка с 200 мл его спермы. Жидкость упаковывают в тару с плотной крышкой и хранят сутки при температуре 25-30 градусов.

На следующий день нужно подогреть смесь до 60 градусов. Помешивая, добавить 1,2 г консерванта – «Нипангин М». Выдержав еще сутки, можно вылить готовый спрей в распылитель и обрабатывать аэрозолем помещение, в котором находится свиноматка.

«Эстрофан» и его применение

Теперь поговорим о том, что делать, если, несмотря на выполнение всех профилактических мер, планы животновода на разведение поголовья нарушаются. Ветеринары рекомендуют использовать медикаментозные средства провоцирования течки у самок.

Самый популярный препарат для возбуждения охоты у свиней – «Эстрофан». Через 48-60 часов после его внутримышечного введения наступают признаки течки.

Оптимально покрыть самку по прошествии 76 часов после получения дозы «Эстрофана».

Противопоказаний к использованию этого препарата в инструкции по применению нет. Однако самостоятельное введение категорически не допустимо.

Необходимую дозу, время и схему получения животным инъекции назначает только ветеринар, работающий с вашими свиноматками. Но обычно это 2 мл препарата внутримышечно.

Существуют и другие медикаменты подобного действия: «Геставет», «Окситоцин», «ПГ 600».

Как отбить охоту у гуляющей свиньи

Если фермер не желает потомства от свиньи, то дни, когда гуляет свинья, могут оказаться беспокойными для хозяйства. Самки в таком состоянии часто ведут себя агрессивно, переворачивают кормушки, поилки. Или – наоборот – лежат, отказываясь от еды и питья.

Если вы точно обнаружили все признаки того, что хрюшка пришла в охоту, а не чем-то заболела, можно при необходимости отбить ее желание.

Есть два народных средства: сделай отвар мяты и добавь его в корм. Или вместо него возьми 1-2 чайные ложки пищевой соды, смешанной с некислой пищей. Метод можно применять для приходящих в охоту самок трижды в сутки.

Если не предпринимать ничего, через 48 часов состояние свиньи нормализуется, и в дальнейшем охота будет наступать с периодичностью 18-20 дней.

Существуют также медикаментозные средства, применение которых назначает ветеринар. Например, «Суисинхрон», но использовать его можно лишь тогда, когда свинья действительно ведет себя неадекватно и приходит в охоту слишком часто.

Помните, что данное состояние свиньи — это нормальный физиологический процесс в ее организме. Тормозить его искусственным путем следует лишь в исключительных случаях. Полностью избавиться от беспокойств, связанных с охотой свиноматки, можно только путем ее стерилизации.

Напишите в комментариях, какими методами вы пользовались для стимуляции свиней к размножению, и как отбивали нежелательную охоту у самки.

Если статья оказалась полезной, ставьте, пожалуйста, лайки.

Источник

ТИЛОЗИН 200 инструкция по применению

Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть фото Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть картинку Чем поить свинью чтобы не гуляла. Картинка про Чем поить свинью чтобы не гуляла. Фото Чем поить свинью чтобы не гуляла

Лекарственная форма

Форма выпуска, состав и упаковка

Раствор для инъекций прозрачный, от желтого до коричнево-желтого цвета.

1 мл
тилозин (в форме основания)200 мг

Вспомогательные вещества: 1,2-пропандиол, бензиловый спирт, вода д/и.

Расфасован по 20, 50 и 100 мл в стеклянные флаконы соответствующей вместимости, герметично укупоренные резиновыми пробками и укрепленные алюминиевыми колпачками с клипсами контроля первого вскрытия. Каждая потребительская упаковка снабжена инструкцией по применению препарата.

Фармакологические (биологические) свойства и эффекты

Антибактериальный препарат группы макролидов.

По степени воздействия на организм препарат относится к малоопасным веществам (4 класс опасности согласно ГОСТ 12.1.007-76).

Показания к применению препарата ТИЛОЗИН 200

Порядок применения

Препарат вводится только в/м 1 раз/сут в течение 5-7 дней. При повторном применении необходимо менять место инъекции.

Рекомендуемые дозы из расчета на 1 кг массы тела животного

Вид животногоТилозин 200
Крупный рогатый скот, телята0.025-0.05 мл
Свиньи0.05 мл
Овцы, козы0.05-0.06 мл
Собаки, кошки0.025-0.05 мл

Особенностей действия препарата при первом применении или отмене не выявлено.

При пропуске одной или нескольких доз лекарственного препарата применение следует возобновить как можно быстрее в предусмотренных дозах и по той же схеме.

Побочные эффекты

При применении препарата в соответствии с инструкцией побочных явлений и осложнений, как правило, не наблюдается. У свиней возможны аллергические реакции в виде легкого отека с небольшим выпадением прямой кишки, эритемы, зуда и респираторных явлений, которые проходят после прекращения применения препарата.

Симптомов, возникающих при передозировке препарата, не установлено.

Противопоказания к применению препарата ТИЛОЗИН 200

Особые указания и меры личной профилактики

Беременным и лактирующим самкам препарат применяют с осторожностью под контролем ветеринарного врача.

Не рекомендуется одновременное применение препарата Тилозин 200 с тиамулином, клиндамицином, левомицетином, антибиотиками группы пенициллина (особенно с ампициллином и оксациллином), группы цефалоспаринов и линкомицином в связи с выраженным снижением антибактериального эффекта тилозина.

Убой животных на мясо, которым применяли Тилозин 200, разрешается не ранее чем через 8 суток после последнего введения препарата. Мясо животных, вынужденно убитых до истечения указанных сроков, используют для кормления пушных зверей.

Молоко, полученное от животных в период применения препарата и до истечения 4 суток после последнего введения препарата, запрещается использовать для пищевых целей. Такое молоко может быть использовано для кормления животных.

Меры личной профилактики

При работе с препаратом Тилозин 200 следует соблюдать общие правила личной гигиены и техники безопасности, предусмотренные при работе с лекарственными препаратами. Во время работы запрещается пить, курить и принимать пищу. По окончании работы с препаратом руки следует вымыть теплой водой с мылом.

Людям с гиперчувствительностью к компонентам препарата следует избегать прямого контакта с препаратом Тилозин 200. При попадании препарата на кожу или слизистые оболочки необходимо немедленно промыть их большим количеством проточной воды. В случае появления аллергических реакций или при случайном попадании лекарственного препарата в организм человека необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение (при себе иметь инструкцию по применению или этикетку).

Условия хранения ТИЛОЗИН 200

Препарат следует хранить в закрытой упаковке производителя, отдельно от продуктов питания и кормов, в защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре от 10°С до 25°С.

Срок годности ТИЛОЗИН 200

Неиспользованный препарат утилизируют в соответствии с требованиями законодательства.

Условия отпуска

Контакты для обращений

Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть фото Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть картинку Чем поить свинью чтобы не гуляла. Картинка про Чем поить свинью чтобы не гуляла. Фото Чем поить свинью чтобы не гуляла

410010 Саратов,
ул. Осипова, д. 1, а/я 1796
Тел./факс: +7 (8452) 338-600
E-mail: client@nita-farm.ru

Пожалуйста, заполните поля и убедитесь в их правильности

Спасибо за Ваш отзыв, он будет опубликован после проверки

ТИЛОЗИН 200 отзывы

Помогите другим с выбором, оставьте отзыв об ТИЛОЗИН 200

Источник

СЕДИМИН ® инструкция по применению

Лекарственная форма

Форма выпуска, состав и упаковка

Раствор для инъекций в виде непрозрачной, нелетучей жидкости красно-бурого цвета, без осадка; хорошо смешивается с водой.

1 мл
железо (в форме комплекса железа (III) с декстраном)16-20 мг
йод5.5-7.5 мг
селен0.07-0.09 мг

Вспомогательные вещества: поливинилпирролидон, вода д/и.

Расфасован по 20, 50, 100, 200, 250, 400, 450, 500 мл встеклянных флаконах или бутылках сответствующей емкости, герметично укупоренных резиновыми пробками и обкатанных алюминиевыми колпачками.

Каждую упаковку маркируют с указанием наименования организации-производителя, его адреса и товарного знака, названия лекарственного средства, наименования и содержания действующих веществ, номера серии, даты изготовления, срока годности, условий хранения, количества во флаконе или бутылке, надписи «Стерильно», «Для животных», «Внутримышечно», обозначения ТУ и снабжают инструкцией по применению.

Свидетельство о регистрации № ПВР-2-3.6/01651 от 20.07.06

Фармакологические (биологические) свойства и эффекты

Седимин ® при в/м введении всасывается и депонируется в печени и кроветворных органах, восполняя дефицит железа, йода и селена в организме.

Применение Седимина устраняет недостаточность железа (стимулирует эритропоэз и синтез гемоглобина), недостаточность йода (предотвращает образование зоба) и селена, вызывающую беломышечную болезнь телят и дистрофию печени поросят; нормализует обменные процессы, ускоряет рост и развитие животных, повышает устойчивость организма к различным заболеваниям, улучшает общее состояние.

Применение Седимина маткам способствует повышению их воспроизводительной способности и получению жизнеспособного приплода; нормализует и стимулирует внутриутробное развитие плода, обеспечивает профилактику послеродовой патологии и заболеваний (задержания последов, эндометриты); вызывает повышение общей резистентности организма сельскохозяйственных животных.

Седимин ® по степени воздействия на организм относится к 4 классу опасности (по ГОСТ 12.1.007-76) – веществам малоопасным.

Декстран выводится из организма с мочой, часть его может превращаться в глюкозу.

Показания к применению препарата СЕДИМИН ®

Профилактика и лечение у сельскохозяйственных животных:

Порядок применения

Седимин ® вводят в/м в область бедра или шеи свиноматкам и поросятам; в область бедра – телятам и ягнятам. В месте укола иглы кожу предварительно смещают в сторону, чтобы препарат не вытекал после инъекции.

В зимнее время перед применением Седимин ® подогревают на водяной бане до 36-38°С.

С профилактической целью Седимин ® вводят животным в следующих дозах:

С лечебной целью Седимин ® применяют в дозировках по назначению ветеринарного врача индивидуально.

Побочные эффекты

В месте введения Седимина происходит временное изменение окраски тканей.

Побочных явлений и осложнений при введении Седимина в рекомендуемых дозах не установлено за исключением индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам препарата. В случае передозировки в качестве антидотов можно использовать атоксил, унитиол, тиосульфат натрия, метионин.

Противопоказания к применению препарата СЕДИМИН ®

Особые указания и меры личной профилактики

Не допускается смешивание Седимина с другими лекарственными средствами.

Мясо и молоко во время и после применения Седимина используют без ограничений.

Временное окрашивание тканей в месте инъекции сохраняется до 18 дней. При убое раньше этого срока место инъекции следует зачистить.

Меры личной профилактики

При работе с Седимином следует соблюдать общие правила личной гигиены и техники безопасности, предусмотренные при работе с лекарственными средствами для животных.

Флаконы из-под Седимина запрещается использовать для пищевых продуктов.

Условия хранения СЕДИМИН ®

Срок годности СЕДИМИН ®

Пожалуйста, заполните поля и убедитесь в их правильности

Спасибо за Ваш отзыв, он будет опубликован после проверки

СЕДИМИН ® отзывы

Помогите другим с выбором, оставьте отзыв об СЕДИМИН ®

Источник

Как защитить иммунитет и восстановиться после COVID-19?

Весна считается одним из сложных периодов для организма человека, а если вы недавно перенесли ковид, то это еще больше осложняет ситуацию.

Содержание

Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть фото Чем поить свинью чтобы не гуляла. Смотреть картинку Чем поить свинью чтобы не гуляла. Картинка про Чем поить свинью чтобы не гуляла. Фото Чем поить свинью чтобы не гуляла

– Весной многие замечают упадок сил, быструю утомляемость. Как правило, это связано с дефицитом солнца после зимних месяцев и недостатком витаминов. Как правило, укрепить иммунитет в этом случае помогают правильное питание, витаминные комплексы по показаниям, дыхательные практики, умеренные физические нагрузки и полноценный сон.

Сложнее тем, кто недавно перенес коронавирусную инфекцию, которая затрагивает многие жизненно важные органы и системы. К сожалению, это не только легкие, но и головной мозг, сердечно-сосудистая, центральная нервная система и т. д. Поэтому врачи часто выявляют такие постковидные симптомы, как астения, чувство тревоги, боль в мышцах, мышечная слабость, выпадение волос и другие.

В каждом индивидуальном случае эта симптоматика различна по продолжительности и тяжести. Все зависит от того, как протекала болезнь, как питается человек, какой у него иммунитет, активный или пассивный образ жизни он ведет. Каждому конкретному пациенту, переболевшему COVID-19 и имеющему постковидные симптомы, даются определенные рекомендации врачей по реабилитации после коронавируса. Врач также порекомендует витамины после ковида. Восстановление после коронавируса протекает индивидуально, но есть несколько универсальных рекомендаций как восстановиться после коронавируса взрослому человеку.

Рекомендации по восстановлению после COVID-19

COVID-19, затрагивая центральную нервную систему, также вызывает астению – состояние, которое сопровождается слабостью, вялостью, общим недомоганием. Переболевшим коронавирусной инфекцией в тяжелой и средней форме требуется обязательная комплексная реабилитация под наблюдением опытных специалистов. Одной из составляющих этой реабилитации является лечебная гимнастика, которая помогает при болях в мышцах, мышечной слабости, а также стимулирует дыхательную функцию.

Тревога и раздражительность

После лечения может сохраняться чувство тревоги, раздражительность, агрессия или депрессивное состояние. В этом случае следует обратиться за помощью квалифицированного психолога, особенно если изменения влияют на качество жизни и взаимодействие с окружающими.

Перенесенный коронавирус может провоцировать еще и возникновение так называемой диффузной алопеции – это когда наблюдается равномерное выпадение волос. В тяжелых случаях происходит стремительное выпадение, а в более легких – с большей частотой, чем обычно. Точные данные пока разнятся, но, по мнению некоторых специалистов, фолликулы волос не погибают, а только засыпают, поэтому реально восстановить густоту волос, если обратиться к квалифицированному врачу, который назначит правильное лечение.

Как поднять иммунитет после коронавируса?

COVID-19 – это далеко не единственное вирусное заболевание, которое требует длительного восстановления. Например, долго проходит реабилитация после инфекционного мононуклеоза, герпес-вирусных инфекций, даже тяжелые формы привычных ангины, гриппа или ОРВИ иногда оставляют неприятные последствия. Причем длительное восстановление после коронавируса обычно связано не только с самим вирусом, но и с индивидуальными иммунологическими особенностями организма.

Для укрепления иммунитета в весенний период можно рекомендовать меры, которые направлены на общую реабилитацию организма. Но перед тем, как что-то предпринимать, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Тем же, кто недавно перенес коронавирус, такая консультация необходима, потому что специалист подберет индивидуальную программу реабилитации, расскажет, какие витамины пить после ковида. Если коронавирусная инфекция протекала тяжело, может потребоваться комплексная медицинская помощь с привлечением узкопрофильных специалистов – кардиолога, пульмонолога и других.

Желательно исключить сладости, кондитерские изделия, дрожжевые продукты. Выпечку из муки высшего сорта замените на хлеб из твердых сортов пшеницы и цельного зерна.

Полезно есть пророщенное зерно – это кладезь нутриентов.

Молочные продукты (молоко и творог) на период восстановления рекомендуется заменить на безлактозные продукты, можно пить растительное молоко. Это объясняется тем, что коронавирусной инфекцией, как правило, болеют люди старшего поколения. С возрастом организм сложнее усваивает молочные продукты, потому что чем старше человек, тем меньше у него может вырабатываться ферментов, которые необходимы для переваривания лактозы. К тому же после перенесенной болезни организм человека ослаблен, поэтому лишняя нагрузка на пищеварительную систему ему не нужна.

Мясо, птица, рыба. Помните, что белые сорта мяса (кролик, грудка индейки) усваиваются лучше, чем красные. Если нет аллергии, ешьте рыбу. В качестве гарнира используйте зеленые овощи.

Овощи. Ограничьте овощи из семейства пасленовых (картофель, баклажаны, помидоры).

Включите в меню продукты, богатые витаминами C и D. Витамин D при коронавирусе – мощный иммунорегулятор, а С может укрепить барьерную функцию дыхательной системы. Витамином С богаты апельсины, черная смородина, клюква. Витамин D можно получить из соответствующих пищевых добавок – в день требуется до 50 микрограммов витамина D. Витамины — хорошее средство восстановления организма после коронавируса в легкой форме.

Кофе может вызвать аллергическую реакцию, его рекомендуется заменить на цикорий, кипрей, зеленый или черный чай.

Главный принцип питания в период восстановления после ковида – выходить из-за стола с легким чувством голода. Кроме этого, старайтесь есть часто (5–6 раз в день) и небольшими порциями. Не ешьте на ночь! Дело в том, что иммунитет кишечника «включается» в работу вечером и ночью, а пищеварительные ферменты наиболее активны с утра.

Позаботьтесь о восстановлении микрофлоры кишечника. При лечении коронавирусной инфекции могут применяться и антибиотики, от этого страдает микрофлора кишечника. Поэтому важно корректировать дисбактериоз кишечника препаратами-пробиотиками, пребиотиками (растительными волокнами).

Самый простой и доступный для большинства вид физической нагрузки – ежедневные прогулки. Начните с получасовых неспешных прогулок. Затем постепенно увеличивайте время и темп ходьбы. Не помешает также попросить вашего лечащего врача подобрать для вас комплекс упражнений, который будете выполнять дома, если за окном не очень хорошая погода.

Читайте также. Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета – ЗДЕСЬ.

Исследование комплектов женской одежды для активного отдыха ЗДЕСЬ.

Каждый день выполняйте дыхательную гимнастику. Дыхательные упражнения после коронавируса для восстановления легких помогают насытить организм кислородом, повышают общий тонус, нормализуют и улучшают психоэмоциональное состояние и, главное, оздоравливают легкие, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют мускулатуру.

Какие именно дыхательные упражнения выполнять, читайте ЗДЕСЬ.

Можно рекомендовать процедуры, основанные на контрастных температурах (баню, контрастный душ), но при условии, что нет противопоказаний по здоровью. Если такие процедуры нравятся, они очень полезны. Если нет, заставлять себя не нужно, выбирайте те нагрузки и процедуры, которые приносят радость.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *