Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-30 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ! ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π .
Π Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΡΡΡΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β 15-17 Β°Π‘, Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ β ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅
Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ β ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ β Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Β«ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΒ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ³ΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 2-3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠΎ ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄ β Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ β Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π° β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π·ΠΎΠ»Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 1 Π». ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ
ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π» Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ), Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π―ΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ rsute.ru, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Ρ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +15Β°C, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +35Β°C ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ +25Β°C.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 42 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°), Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ°Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2-3 Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°, Π° Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π² ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π² ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ β Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ (ΡΠ°Π· Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° (Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ 35 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π°).
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 0,5 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΅ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ (1- 2) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½.
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅: Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π£ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ: 40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ (10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²). ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 15 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ (Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°), Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Β«Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΒ» Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΈΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ.
ΠΠ° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ
Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ. Π€ΠΎΡΠΎ: The Spruce
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Β«ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡΒ» Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ-ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π±ΠΎΡΠ²Ρ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π€ΠΎΡΠΎ: Walter Reeves
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +10Β°C), ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π² ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +25Β°C, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π€ΠΎΡΠΎ: The Spruce
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ-ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π². ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
Π Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²?
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ?Β»
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, β 40-55 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7.
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 17 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β1 β ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΡΡΠΈΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β2 β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β3 β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ: Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ°Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β4 β ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Β«ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°Β». Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β5 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ β ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β6 β ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π·ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° 3 Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π° β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π°Π·ΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² Π³ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ
ΠΡΠΌΠ°Ρ β ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ 0,05%. 2 Π» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΒ² Π³ΡΡΠ½ΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ
Π£ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ 0,5 ΠΌΠ» Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ (1 Ρ.Π». Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π·ΠΎΠ»Ρ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° 1 ΠΊΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 1 Π» ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ . Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π° ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠ° Π·Π°Π±Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ). ΠΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ (12 ΡΠΌ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ) ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ (10-15 ΠΌΠΌ). ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
β 1. Π‘ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅!
β 2. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
β 3. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
β 4. Π‘Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ Π² Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ.
β 5. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π©Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
β6. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ: 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·ΠΎΠ»Ρ + 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ.
β7. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π³ΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° 200 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² 2 Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π³ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ β Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
β8. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. ΠΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°? ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π² Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. Π€ΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΡ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 60Β°Π‘. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²:
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π» ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ: Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ: