Чем отличается айкидо есинкан и айкикай

Айкидо — что это за спорт

Единым принципом всех техник айкидо является использование силы противника против него самого.

Чем больше энергии противник вкладывает в атаку, тем сильнее происходит контратака.

В данной статье мы рассмотрим ключевые отличия между стилями Айкикай и Есинкан Айкидо.

Центральная линия

Буквально с первых минут занятий Ёсинкан Айкидо новичков обучают важнейшему принципу боевых искусств — концентрации на Центральной линии (СичуРёку – японский).

В процессе тренировок в Есинкан уделяется большое внимание формированию этой Центральной линии, основным методом которого, является базовые передвижения Кихон Доса. Кихон-Доса состоит из 6-ти движений Ката выполняющихся по принципу Ичи (ЯН) и Ни (ИНЬ):

Выполнение Ката начинается с базовой стойки Камаэ. Выход в Камаэ уже включает в себя элемент фокусировки на Центральной линии ноги и руки при выходе в базовую стойку образуют устойчивый «Треугольник».

Камаэ бывает правосторонним (Миги камаэ) и левосторонним(Хидари камаэ). Камаэ. Таким образом на фундаменте состоящем из сильной базовой стойки Камаэ и передвижений Кихон-Доса Кихон строятся все дальнейшее обучения многочисленным приемам Ёсинкан Айки-До.

Наличие Ката Кихон-Доса, делает стиль Ёсинкан более интенсивным и требует большей физической выносливости и, соответственно, занятия носят более силовой характер.

В Айкидо Акикай принципу работы центральной линии не обучают, специального базового комплекса Ката нет, занятия проходят в спокойном режиме без интенсивных физических нагрузок. Обычно после разминки сразу начинается отработка приемов.

Самостраховка

В Хомбу-Додзё Айкидо Есинкан, группой педагогов-тренеров были разработаны специальные методы самостраховки при падении (Укеми).

Такие методы позволяют начинающим поэтапно шаг за шагом осваивать более сложные виды страховки (высокие) максимально предохраняя обучающихся от получения травм.

Принципы и методы обучения взрослых и детей правильной страховке в Есинкан едины.

В Айкикай специально разработанной адаптированной для начинающих самостраховки нет, что повышает вероятность получения травм. Вообще страховка в Айкикай является секретом доступным только с определенного момента.

Дисциплина в зале

В залах Ёсинкан дисциплина один из основополагающих принципов, порядок на парных и групповых техниках позволяет глубже погружаться в процесс обучения и достигать высокого уровня концентрации сознания.

Строгая дисциплина в Ёсинкан помогает поддерживать высокий уровень безопасности и минимизировать риск получения травм спортсменами.

В залах Айкикай занятия проходят в более мягком режиме. Например, в Ёсинкан ученикам строго запрещается разговаривать во время процесса отработки приемов и самого занятия.

В Айкикай таких жестких требований нет, ученикам разрешается разговаривать в процессе тренировки. Как следствие, из-за отсутствия дисциплины в изучении боевых искусств резко снижается уровень подготовки.

Куда отдать ребенка

Если Вы выбираете в какую секцию айкидо отдать своего ребенка, самый лучший совет: посетите тренировку в Есинкан, и в Акикай, посидите на лавочке и понаблюдайте за ходом тренировок от начала до конца.

Все вышеперечисленное станет очевидным и для вас. Айкидо — это боевое искусство, и чтобы им овладеть требуется не просто уметь использовать какие-либо приемы, а необходимо еще понять философию, принцип использования техники, и запомнить на телесном уровне как она работает.

Прежде чем отдать ребенка в секцию, важно понимать последствия этого шага, и занимать в выборе стиля и тренера активную позицию.

Тогда время и силы затраченные на занятиях принесут ему пользу, а вам уверенность в том, что ребенок будет заниматься без травм, и вырастет сильным и уверенным в себе человеком.

В Айкикай внимание центру уделяется не меньше чем в Есинкан. Основное отличие это в подходе:
Те кто приходят заниматься Айкикай, с первого дня работают над плавным, непрерывном течением техники, учатся встраиваться в партнера и использовать его энергию для выполнения техники. Естественно, что глядя на тех, кто только только пришел в додзё, может сложить мнение что происходит какой-то «разброд и шатание» )))) Люди путаются в какую сторону какой ногой шагнуть, как поднять руки и т.д. Со временем, если они продолжают занятия, их техника становится всё более и более чёткой.
В Ёсинкане несколько иначе. Как верно отметил Алекс, Есинкан был разработан для массового обучения (например инструктор ведет занятие для группы из 100 человек). Каждое движение выполняется под счет. От сюда некая рубленность и не естественность движений. Специально посмотрел видео экзамена на 1 дан в Ёсинкан. Всё очень чётко, жестко но! У меня складывается ощущение, что к 1 дану ученики еще не умеют входить уке. Т.е. если вдруг партнер не так повернется, техника не получится.
Потом, после 1-ого дана, продолжающие заниматься начинают работать над плавностью и слитностью движений.
Если посмотреть дзю-ваза например у 3 дана Айкикай и 3 дана Есинкан, особой разницы не будет.

Таким образом, Есинкан и Айкикай — это просто две дороги ведущие к одному и тому же. И при выборе стиля нужно руководствоваться тем что ближе: муштра или творчество.

Немного о дисциплине:
В Айкикай к ней может и не такое строгое отношение, но разговоры на тренировке тоже не приветствуются. А вообще, всё зависит от инструктора.

Источник

Чем отличается айкидо есинкан и айкикай

Каждый, кто решил заниматься айкидо, рано или поздно сталкивается с тем, что существует много течений в айкидо, причем, представители одного стиля зачастую совершенно не признают другие школы. Многих такое положение ставит в тупик, ведь каждый хотел бы заниматься «наиболее интересным» направлением, но в чем же их кардинальные отличия многие не знают. Поэтому нередко приходится слышать вопросы: «Чем отличается есинкан от айкикая?», или: «почему представители Ки–айкидо часто считают другие школы проявлением деградации Айкидо?». Именно этим вопросам и уделено внимание в обзоре, в котором рассмотрены основные отличия трех главных стилей Айкидо: Есинкан, Айкикай и Ки–Айкидо.

Различия в методике преподавания

Основным отличием Есинкан–Айкидо считается, безусловно, четко отлаженная система обучения. Когда Коичи Иноуэ пригласили преподавать есинкан полицейским, тот столкнулся с необходимостью в относительно сжатые сроки эффективно обучить большое количество учеников. Поскольку у инструктора физически не хватало времени уделить внимание каждому занимающемуся, было принято разумное решение — унифицировать выполняемые техники. В результате все приемы были разделены на определенные отрезки, которые полицейские выполняли строго под счет инструктора (по типу «делай раз»,»делай два»). При этом занятия приобрели достаточную четкость, а инструктору не было нужды уделять внимание каждому занимающемуся в отдельности. Тем не менее, движения приобрели эдакую дискретность, взамен характерной для айкидо плавности. Избавляться от привычки двигаться рывками планировалось уже в процессе дальнейшего развития ученика.

Кроме того, было отмечено, что хотя все приемы разные, но отдельные элементы в них повторяются. Поэтому были сформулированы шесть базовых движений — «кихон доса» — базовые перемещения, на которых строятся все основные приемы Есинкан–Айкидо.

Таким образом, методика преподавания в Есинкан строится по принципу «от простого к сложному». Вначале, ученик упорно осваивает кихон доса, затем на их основе выполяет базовые приемы, а после достижения определенного уровня, он начинает пытаться выполнять техники плавно. Но на любом этапе развития главными остаются понятия «камае» (правильной стойки) и центральной линии. Именно четкое выполнение камае, ориентация по центральной линии и прерывистость выполнения техник отличает многих представителей Есинкан–Айкидо.

Несмотря на то, что логичная стройность и методичность техник в Есинкан–Айкидо позволяют любому новичку относительно быстро освоить базовые техники, тем не менее, в дальнейшем могут возникнуть проблемы, связанные с отсутствием навыков тайминга, с глубоко укоренившейся привычкой двигаться рывками, а так же с упорным желанием использовать силу при выполнении приемов.

В Айкикае с самого первого дня основное внимание уделяется плавности выполнения техник. Ученика настойчиво пытаются отучить применять собственную физическую силу, если что–то у него не получается. Методика преподавания строится по принципу «делай как я», при этом инструктор показывает технику, а обучающийся пытается ее потом повторить. Обычно, если у человека не развита физическая смекалка (в результате занятий другими видами спорта или благодаря врожденным способностям), то повторение показанных движений вызывает значительные трудности. Тем не менее, если ученик достаточно упорен, а инструктор умело объясняет тому его ошибки, то рано или поздно обучающийся осваивает приемы, а заодно привыкает двигаться плавно и расслабленно.

Кихон доса в Айкикае отсутствует, но есть упражнения, которые способствуют развитию чувства партнера, дистанции и тайминга.

Методика преподавания в Ки–Айкидо мало чем отличается от методики в Айкикае. Точно так же нет кихон доса, точно так же учеников приучают выполнять техники плавно и слитно. Но для этого стиля характерно пристальное внимание к упражнениям, которые должны развивать «Ки». Интенсивность подобных упражнений разная в зависимости от инструктора, но все они представляют собой разновидности ментального тренинга, который призван повысить в человеке его жизненную энергию.

Таким образом, плавность, расслабленность и умение вписаться в движение партнера отличает практически всех представителей Айкикая и Ки–Айкидо. К сожалению, также для многих из них характерна привычка видеть в уке именно что партнера, который старается помочь в исполнении приема. Это создает ложное ощущение, что техника получается, хотя малейшее сопротивление демонстрирует ошибочность этого мнения.

Различия в проведении тренировок

Хотя конкретное построение занятия зависит от инструктора и целей, которых они пытается достичь на конкретном занятии, тем не менее, можно выделить основные отличия в проведении тренировок в разных стилях.

В Есинкан–Айкидо после разминки традиционно много времени уделяется кихон доса. На начальных этапах базовые перемещенияя могут занимать половину всего времени тренировки. Считается, что чем лучше ученик освоит кихон доса, тем быстрее и эффективнее он будет воспринимать техники. После следует отработка базовых приемов, которые выполняются по разделениям под счет инструктора, или под собственный «внутренний» счет. Если того позволяет уровень ученика, то тренировка завершается отработкой «ое вадза» (динамичное выполнение техник), «дю вадза» (свободное выполнение приемов от фиксированной атаки) или прикладных техник.

В Айкикае и Ки–Айкидо после разминки сразу приступают к слитному выполнению техник разной степени сложности. Отстуствие кихона создает определенные сложности на начальных этапах в освоении новых приемов, тем не менее работа «под счет» для этих стилей совершенно не характерна. Кроме того, в Ки–Айкидо практикуются разновидности так называемых » Ки–семинаров». Подобные тренировки посвящены целиком и полностью различным формам ментального тренинга.

Отношение к работе с оружием

О «жесткости» стилей

Считается, что Есинкан является самым «жестким» направлением в айкидо. Однако, надо определиться, что понимается под термином «жесткий». Если под этим понимается эффективность техники, то это зависит от степени мастерства того, кто эту технику применяет. Если «жесткий» означает «реальность применения на улице», то спорить по этому поводу можно долго, хотя, на мой взгляд, разницы между стилями будет не особо много. Скорее, под этим понятием следует рассматривать строгую систему преподавания и четкое выполнение базовых приемов, что действительно очень характерно для Есинкан–Айкидо. Будут ли в ходе тренировок отрабатываться навыки и приемы, которые можно потом применить в реальном поединке (при условии их отличной наработанности и высокого морально–психологического состояния) зависит в большей степени от интересов конкретного инструктора, чем от стиля. В некоторых школах айкидо, например, часть времени может уделяться ударной технике, отработке «связок» и блоков, а также методам использования приемов айкидо в таких случаях. Наиболее часто такие элементы действительно встречаются у инструкторов Есинкан, которые не считают, что подобная работа противоречит духу Айкидо.

Отношение к «Ки»

Внимание уделяемое энергии «Ки» в процессе обучения быстро падает в ряду Ки–Айкидо, Айкикай, Есинкан. Если представители Ки–Айкидо считают эту условную энергию основой всех техник, то в Есинкан все внимание уделяется правильному выполнению движений, четкому соответствию углов и направлений перемещений, а также правильному пониманию элементов биомеханики суставов.

Вообще, по мнению автора статьи, идея «Ки» слишком сложна для ее восприятия русским человеком. Наше воспитание, образование и менталитет склонны сразу навесить на понятие «Ки» либо мистический ярлык, либо рассматривать его как метафору, означающую правильные перемещения и строгое соблюдение камае. Эти две крайности как раз и можно наблюдать в Ки–Айкидо и Есинкан.

Заключение

Несмотря на существенные различия в стилях Айкидо, все обучающиеся стремятся в конечном итоге к плавному, быстрому и вместе с тем эффективному выполнению техник. Путь, которым они этого пытаются достичь, может значительно отличаться, но конечная цель у всех стилей Айкидо общая. Какой стиль предпочесть, полностью зависит от склонностей, особенностей характера и темперамента самого ученика. В любом случае, окончательно определиться с выбором можно только прийдя в додзё и позанимавшись.

Источник

Чем отличается айкидо есинкан и айкикай

На сегодняшний день существует более полусотни различных стилей айкидо, и их количество непрерывно увеличивается. Многие из этих направлений создаются прямыми учениками Морихея Уэсибы (или учениками его учеников), а другие – имеют лишь опосредованное отношение к искусству этого мастера.

Как правило, новое направление айкидо возникает, когда ученик концентрирует свое внимание на каком-то определенном техническом аспекте и выводит его понимание на качественно новый уровень.

Следующие стили айкидо были созданы прямыми учениками О-сенсея.

Айкидо Айкикай. Отличается мягкостью и плавностью движений. Философские аспекты гармонии на первом месте.

Айкидо Ёсинкан. Жесткий стиль, направленный на обучение полиции в Японии. Цель – простота и эффективность выполнения техник.

Ки-айкидо. Здесь работа над внутренним состоянием тела и духа – Ки, является основной.

Реальное айкидо. Выходец из Сербии Любомир Врачаревич после знакомства с айкидо, решил не следовать японским традициям, а создал свой стиль, отличающийся от обычного айкидо своей реальностью.

Айкидо Сигал. Так же как предыдущий вид айкидо, создан американским голливудским актером Стивеном Сигалом и назван в его честь.

Другой путь – это смешение айкидо и других стилей. Это такие стили, как Томики айкидо (айкидо + дзюдо), Хапкидо (айкидо + тхеквондо), Айкисамбо (айкидо + самбо) и другие. Здесь уже сложно сказать, айкидо это или нет, поскольку от тех идей и принципов, которые изначально закладывал Морихей Уэсиба, осталось не много.

Третий вид – это Кориндо айкидо, созданное параллельно с айкидо Морихея Уэсибы сенсеем Минору Хираи.

Четвертый вид айкидо – Психологическое айкидо.

Айкидо Айкикай

Айкидо Айкикай наиболее распространенный из всех видов айкидо. Головную организацию возглавляет внук Морихея Уэсибы – Моритеру Уэсиба (третий досю – хранитель традиций).

Стиль Айкикай отличает мягкость и плавность движений. Ученики, отрабатывающие техники айкидо, называются партнерами, а на занятиях не приветствуется дух агрессии. Вся практика со стороны выглядит как танец. Под всеми этими плавными и грациозными движениями не искушенному зрителю сложно разглядеть боевую составляющую этого единоборства.

С первых же занятий учеников обучают не использовать силу при исполнении техник и выполнять все расслабленно. С годами таких занятий тело приобретает гибкость, силу, мягкость и чувствительность. Это позволяет предугадывать действия противника и мягко перенаправлять его агрессию.

В Айкидо Айкикай много внимания уделяется идеям гармонии и любви к противнику.

Методика преподавания состоит в старательном повторении техник после внимательного наблюдения за действиями учителя.

Айкидо Айкикай отличается жесткой иерархией, которая контролируется головной организацией в Японии. За неподчинение правилам и принципам, диктуемым сверху, адептам Айкикай айкидо грозит предание анафеме. Ты должен обучаться только у одного учителя, этот учитель проводит семинары и проводит аттестацию твоих учеников на Дан и Кю. Обучение у других учителей запрещено, равно как и обучение другим стилям единоборств.

Тем не менее, на сегодняшний день Айкидо Айкикай самый распространенный вид айкидо. Одними из наиболее ярких представителей этого стиля являются: Моритэру Уэсиба, Хироси Тада, Кристиан Тисье, Сэйсиро Эндо, Сэйсэки Абэ, Мицуги Саотоме.

Моритеру Уэсиба Айкикай айкидо

Айкидо Ёcинкан

Сначала изучаются базовые элементы, затем более сложные. Вначале допускается использование силы для выполнения техник, но по мере роста мастерства айкидоке требуется все меньше и меньше усилий для эффективного выполнения бросков и удержаний.

Годзо Сиода Ёсинкан Айкидо

Этот подход в обучении был продиктован необходимостью создания простой и эффективной системы обучения техникам айкидо в армии и у сотрудников полиции.

Сейчас многие называют Айкидо Ёсинкан жестким стилем айкидо или боевым айкидо. Отчасти, такую репутацию Ёсинкан айкидо снискало благодаря книге Роберта Твигера «Злые белые пижамы», где описываются тяжелые тренировки в додзё Сиоды сенсея.

Название стиля Ёсинкан на просторах интернета можно встретить в различных вариантах написания: Айкидо Йошинкан, Айкидо Ёшинкан или Йосинкан айкидо. Это обусловлено особенностями транскрипции японского термина на язык родных осин.

Айкидо Ренсинкай

Ки айкидо (Син–син тоицу Айкидо)

Ки айкидо относится к мягким видам айкидо, направленным, в основном, на развитие внутренней силы Ки, баланса и гармонии. Коичи Тохей – создатель Ки айкидо, занимался у Морихея Уэсибы в самый поздний период его жизни, и со временем решил сфокусировать свои силы на изучении именно этого аспекта айкидо.

Этот стиль чем-то схож с китайским цигуном (иероглиф 気 один и тот же: Ки – на японском, Ци – на китайском).

Второе название Ки айкидо – Син-син тоицу Айкидо (дословно: объединение ума и тела). Коичи Тохей создал этот стиль после выхода из организации Айкидо Айкикай в 1974 году. Он долгое время был главным инструктором Ки айкидо, и даже удостоился присуждения 10 Дана от основателя айкидо.

На тренировках много внимания уделяется медитации, дыхательным упражнениям. Все это помогает освоить основную концепцию ки айкидо – сознание управляет телом.

Коичи Тохей Ки айкидо

Томики айкидо (Томики рю)

Томики айкидо – это спортивное, соревновательное айкидо. Этот стиль айкидо создал Кендзи Томики – ученик Морихея Уэсибы и Дзигиро Кано (основателя дзюдо).

Стиль Томики рю, как и Ёсинкан, относится к жестким направлениям айкидо довоенного периода.

Кендзи Томики пришел в додзё Морихея Уэсибы, уже обладая многолетним опытом в дзюдо, где достиг уровня 5 Дана.

Томики сенсей преподавал в университете Васеда физическое воспитание. Для успешного внедрения айкидо в образовательную университетскую программу, ему нужно было добавить соревновательный элемент, столь необходимый людям молодого возраста. После длительного изучения дзюдо и айкидо Томики сумел сформировать более или менее стройную систему проведения состязаний в айкидо.

Поскольку в таких соревнованиях айкидо в привычном понимании этого слова осталось очень мало, то параллельно проводятся разделы соревнований с демонстрацией базовых техник, где оцениваются правильность применения принципов айкидо и качество исполнения приёмов.

Соревнования по Томики айкидо (танто рандори)

Как бы то ни было, в настоящее время Томики рю является четвёртым по популярности направлением айкидо в мире.

Такемусу айкидо (айкидо ивама)

Главная отличительная особенность вида Айкидо Ивама – это сбалансированная практика техник с голыми руками и с традиционным японским оружием: дзё (деревянной палкой) и боккеном (деревянным мечом).

Поскольку в последние годы жизни Морихей Уэсиба удалился в небольшую фермерскую деревню Ивама, расположенную в центре префектуры Ибараки, где и продолжал практиковать айкидо, в перерывах между занятиями сельским хозяйством, новое направление айкидо получило название Ивама Рю.

Второе название – Такемусу айкидо (военный, рождающий).

Морихиро Сайто Айкидо Ивама

Реальное айкидо

Реальное айкидо создал и развил уроженец Сербии Любомир Врачаревич. И хотя в Японии это детище не признано видом айкидо, оно получило широкое распространение в мире.

Отличительной особенностью Реального айкидо является полное отсутствие японского этикета, философии, и внутренней работы на занятиях, а также попытка адаптации техник айкидо к уличной драке. В результате всего этого безобразия получилось нечто вроде русского рукопашного боя, но со своим южнославянским колоритом.

Любомир Врачаревич Реальное айкидо

Стивен Сигал айкидо

Многие айкидоки получили свое первое впечатление о технике айкидо после фильмов с участием Стивена Сигала.

В своих фильмах Сигал с легкостью разбрасывает разных негодяев и прочих асоциальных элементов с помощью техник айкидо, время от времени ломая им руки, ноги, шеи и прочие жизненно важные части тела, или, на худой конец, втыкая острые и тупые предметы в совершенно не подходящие для этого места.

После просмотра этих голливудских боевиков создаётся впечатление, что в конфликте с адептом айкидо даже наличие пистолета, ножа, палки или базуки не только не облегчит вашей участи, но даже создаст дополнительные неудобства, связанные с последующим извлечением данных предметов из малопригодных для их хранения мест… Разумеется, это впечатление целиком и полностью ложно, равно, как и всё, что пытается показать нам Голливуд.
Как бы то ни было, Стивен Сигал перед тем, как стать голливудским актером, долгое время изучал айкидо в Японии и достиг даже 7 Дана.

Стивен Сигал – неординарная личность, который за время своей жизни создал стиль айкидо, назвал его в своим именем, снялся во множестве голливудских боевиках и сериалах, гастролировал как эстрадный певец и музыкант…

Стиль айкидо Стивена Сигала отличает акцент на эффективность и эффектность выполнения техник айкидо.

Стивен Сигал Айкидо

Хапкидо

Хапкидо родилось в Корее под влиянием Тхеквондо и Дайто рю Айкидзюцу.

Хапкидо

Психологическое айкидо

Психологическое айкидо – книга, которую написал наш соотечественник Михаил Ефимович Литвак.
Уроженец Ростова-на-Дону.

В книге взяты принципы айкидо для приведения в состояния гармонии и любви нашей психики, посредством вербальных коммуникаций с агрессивно настроенными индивидуумами.

Книга «Психологическое айкидо» была переведена на множество языков, обрела популярность далеко за пределами России и была переиздана множество раз.

Нельзя сказать, что это айкидо в традиционно японском смысле, но некоторые философские концепции из айкидо, как показывает практика может быть эффективно применена в психологии.

Читать или скачать книгу «Психологическое айкидо» можно в разделе «Айкидо книги«

Источник