Чем опасны тренинги личностного роста
Психотерапевт Елена Реут
+7(905) 510 53 63 (WhatsApp)
Осторожно! Опасные тренинги личностного роста и саморазвития!
Не все тренинги личностного роста, методики саморазвития и сообщества достижения успеха в жизни одинаково полезны. Некоторые из них откровенно вредны, а по своему психологическому воздействию больше похожи на секты. Подчас людей настолько «зомбируют», подвергают деструктивному прессингу их психику, что после тренинга они становятся пациентами психиатрических лечебниц.
Как понять, «полезный» перед вами тренинг или вам предлагают лже-помощь? Как заранее узнать, не будут ли последствия «саморазвития» плачевными?
Ниже изложены некоторые признаки деструктивных тренингов. Эти мероприятия лучше покинуть как можно раньше, чтобы не подвергать свое психологическое здоровье разрушению.
тренинг личностного роста
Хамоватый тренер? Грубиян-коуч? Деспотичный психолог?
Личность психотерапевта – уже инструмент терапии. Собственный опыт, безоценочное отношение к клиенту, полная конфиденциальность, уважение ко всем особенностям личности, понимание, эмоциональная поддержка – незыблемые столпы личности психотерапевта. Он внимательно выслушает, поддержит и даст мудрый совет, но никогда не использует свою силу во вред человеку.
В результате работы с настоящим психотерапевтом ваше эмоциональное состояние действительно улучшается, в жизни происходят позитивные изменения, вы становитесь увереннее в себе, успешнее.
Деструктивный «гуру» ведет себя нагло, жестоко. Оскорбления, попытки ставить в неудобное положение, упрекать в собственной слабости, неумении, незнании — вот что представляет собой работа деструктивного тренера. Он не выбирает выражений и как будто нарочно причиняет эмоциональные страдания, называя это мотивацией и «закалкой».
С помощью эмоциональной раскачки «тренер» заставляет вас пытаться заслужить его одобрение. Конечная цель – вовсе не помощь, а подчинение вашей воли для того, чтобы вы делали всё, что он говорит.
Если тренер давит на вас своим авторитетом, оскорбляет, если после занятий вы чувствуете себя ничтожеством — БЕГИТЕ от такого тренера!
Сильные негативные эмоции « для вашей же пользы»
Часто на деструктивных тренингах участников провоцируют, оскорбляют, стараются вызвать агрессию. Человека унижают «ради его же блага», заставляют выполнять нелогичные действия, публично обзывать себя или, наоборот, беспричинно выражать радость, обнимать незнакомых людей…Давление, унижение, а затем похвала – типичный способ эмоциональной раскачки. Это приводит к подчинению авторитету через эмоциональные «качели».
Настоящий психотерапевт никогда не унизит клиента. Никогда.
Хамство и грубость подаются как «уверенность в себе»
Психотерапевт научит вас уметь постоять за себя спокойно и доброжелательно.
На деструктивных тренингах учат нападать, а не защищаться, происходит типичная подмена понятий «наглость — второе счастье», «лучшая защита — это нападение». Если вас учат быть агрессивным, грубым, наглым – это деструктивный тренинг.
После тренинга вы чувствуете себя раздавленным, виноватым
В группах вынуждают проявить агрессию, переступить через себя. Любую наглую выходку одобрит «лидер» и вся группа, но не собственная совесть… Приходя домой, чувство вины от проделанного на тренинге усугубляется, разрыв между тем, что навязывают и тем, что считается нормой усиливается. Чувство вины и стыда охватывают с головой.
Профессиональный психотерапевт – аналитик, а не актер с замашками диктатора.
Если после тренинга вы чувствуете апатию, депрессию, вину и стыд — вы попали на деструктивный тренинг. Покиньте его как можно скорее.
Подмена понятий
Нравственность — пережиток прошлого. Благородство – глупость. Доброта – слабость. Всё запрещенное моралью и законом на деструктивных тренингах приветствуется: добить слабого, проявить агрессию, солгать, чтобы получить желаемое.
Профессиональная психотерапия не подвергает сомнению нравственные нормы.
Вас лишают свободы передвижения
Выйти из зала – запрещается. Даже если дверь не заперта на замок, любого, кто хочет покинуть мероприятие вынуждают остаться с помощью манипуляций, оскорблений.
«Уйдешь – докажешь свою слабость, всё пойдет прахом». Под давлением группы и авторитета «гуру» человек остается на тренинге, испытывая дискомфорт, но говоря себе – все в порядке, мне нравится, я справлюсь.
Убей в себе неудачника!
Смертельные курсы. Чем опасны тренинги личностного роста
О методах «коучеров» и судьбе их учеников рассказывает Евгений Соловьёв.
– Я рад вас приветствовать на нашем тренинге! Главная цель нашего коучинга – собрать с каждого из вас по 5 тысяч рублей. И я с удовольствием сообщаю, что мы с вами этого уже добились! Давайте поаплодируем друг другу.
Наверное, так и выглядели бы столь популярные сегодня личностные тренинги, задайся его организаторы целью говорить только правду. Но правда – это не про нашу историю. Правда не понравится ни новомодным коучерам, ни их адептам. И заключается она, прежде всего, в том, что коучинг как явление в нашей стране находится в зачаточном состоянии.
Юрий Владер, психолог: «Очень большой рынок. Но степень погрешности так же очень высока. Из 100% предложений, содержательным и профессиональным будет не более десяти».
По сути, провозгласить себя коучером сегодня может любой. Рынок абсолютно не регулируется. Как итог – тысячи предложений залезть вам в голову, помочь разобраться в том, в чем вы сами разобраться не можете.
– Может быть, вопросы какие-то есть?
– Скажите, а можно вас на диктофон писать, или у нас что-то секретное будет?
– Нет! Ничего секретного. Все, о чем я вам буду рассказывать, легко можно найти в интернете. Я, собственно, так и сделал!
А вот эти ритуальные пляски на Дворцовой площади – ни что иное, как «лидерский танец». Вот так, по мнению петербургских коучеров, и нужно готовить харизматичных руководителей.
Юрий Владер, психолог: «Тренинги личностного роста — это общее название. Но за ними стоит очень много разных специфических подходов. Разобрать на части и потом соединить в единое целое – это же основа анализа и синтеза».
Но далеко не всегда приносит слушателям желаемого роста. Прокачка мозгов превращается в промывку. В итоге лидерские программы часто приводят не в директорские кресла, а в психбольницу. Других и вовсе заставляют проститься с этим миром.
Евгений Соловьёв, корреспондент: «Так называемые тренинги личностного роста предполагают три ступени обучения: базовую, основную и лидерскую. Молодой маме Оксане Дмитровской хватило двух, чтобы полностью разочароваться в жизни и шагнуть под поезд здесь, на станции Обухово, на глазах у мужа».
Такова официальная версия следствия, которое проводится в отношении руководителей петербургской компании «Зеора». Именно ее посещала Оксана Дмитровская накануне гибели. И, со слов родных, добилась тем самым полного разрушения своего внутреннего мира.
–Вы считаете себя виновным?
– Нет!
Через час после этого заявления Фрунзенский районный суд отправит Виктора Маркелова и его жену Ольгу под домашний арест. Их обвиняют в создании организации, посягающей на личность и права граждан. Примечательно, что сами граждане, на чью личность и права посягали руководители «Зеоры» организовали настоящую кампанию в защиту своих тренеров.
– Еще вопросы?
– Скажите, а мы обязательно станем личностями?
– Нет! Совсем не обязательно. Но это не главное. Главное, чтобы вы привели с собой еще по 5 таких же как вы VOX-ов.
По экспертным оценкам, мировой денежный оборот тренинговых компаний сегодня исчисляется астрономической суммой 3 миллиарда долларов США. И каждый новый год эта сумма увеличивается в полтора раза. Не за счет увеличения стоимости курсов. А как раз за счет новых адептов, которые категорически отказываются слышать свой quod vox – голос разума – и добровольно ставят свою жизнь с ног на голову.
Саморазвитие или саморазрушение: в чем опасность тренингов личностного роста?
С каждым днем мода на саморазвитие и психологические тренинги увеличивается. Знания, ранее доступны избранным, теперь общеизвестны. Тогда почему количество счастливых, гармоничных людей не возрастает, а депрессия и неудовлетворенность жизнью становятся нормой для человека XXI века?
В этой статье я расскажу вам о трех ситуациях, когда тренинги могут не улучшить, а разрушить вашу жизнь и что на самом деле служит препятствием для нашего развития.
Тренинги ради тренингов
Интернет создал возможности для безграничного роста. На запрос в любой сфере жизни вам будет предоставлен широкий выбор тренингов, марафонов, курсов. Но обилие возможностей при неосознанном их использовании увеличивает чувство внутренней неудовлетворенности. Барри Шварц назвал это парадоксом выбора. Множество вариантов приводит к ограничению свободы, парализуя способность принимать решение.
Избыточная информация — не преимущество. Чтобы познать глубину, достаточно небольшого количества знаний, которые вы превратили в опыт с помощью действий.
Причины
1. Состояние внутренней недостаточности
Не хватает времени, чтобы изучить материал. Недостаточно энергии, чтобы ежедневно выполнять необходимые практики. Не хватает знаний, поэтому нужно постоянно развиваться, а наслаждение собой, жизнью откладывается «на потом»… Внутреннее состояние нехватки создает стресс, напряжение. Формируется ложное представление, что для счастья, успеха вам нужно пройти определенное количество тренингов.
2. Сопротивление подсознания
Вы начинаете проходить очередной тренинг и вам становится скучно, ведь «вы это и так знали». Ложные убеждения сужают коридор внимания. В него не входит новая информация, так как противоречит вашему привычному мировоззрению. Вы можете испытывать возмущение, злость, апатию, отсутствие интереса — и в итоге прекращаете обучение в начале пути. Страхи достигли своей цели — состояние лже безопасности не нарушено. Цена этого — еще более низкая самооценка. Приступая к очередному обучению, внутренне вы уже будете готовы к провалу, так как знаете, что не доводите дела до конца.
Решения
1. Раз в неделю проводить инфодетокс
Это позволит вам посмотреть на свою жизнь со стороны. Пауза в наше время, кажется непозволительной роскошью. Только, чтобы перейти на новый уровень, всегда необходимо пройти через этап обнуления. Внешний шум заглушает голос души. Нужно создать поле тишины, в котором вы сможете познакомиться с собой настоящей, узнать свои истинные желания, потребности, накопить ресурс для трансформации.
Тайм-менеджмент и увеличение эффективности без внутреннего компаса лишь быстрее приведут к успеху на чужом пути. Каждую неделю прописывайте свои жизненные ориентиры, приоритеты. Они могут изменяться вместе с развитием вашей личности. Главное — чтобы ваши цели и желания души были в синергии друг с другом.
3. Составление плана не от ума, а от сердца.
Просмотрите программы обучения, которые находятся у вас в режиме ожидания. Выберите то количество тренингов, книг, которое вы можете качественно проработать в течении месяца. Выпишите их. Понаблюдайте за своим состоянием. Если возникло напряжение, появились неприятные ощущения в теле, то вернитесь к анализу списка. Когда план обучения будет генерировать позитивные эмоции, еще раз просмотрите список и вычеркните один пункт. Это даст свободу в случае непредвиденных ситуаций и во время не ресурсных дней. Всегда лучше запланировать меньше и перевыполнить план, чем копить неудовлетворенность собой за невыполненные пункты.
Тренинг как источник мотивации
Знакома ли вам ситуация: вы прослушали тренинг и загорелись идеей совершить прорыв в своей жизни. Вас переполняет энергия, которую вы вложили в написание грандиозного плана и потом благополучно забыли о нем. В какой-то день наступает апатия, одолевает лень. Включаете мотивирующий ролик, вдохновляющего спикера и вот вы уже снова готовы покорять мир… до ближайшего препятствия.
Причины
Долгое пребывание в стратегии достигаторства, истощает ресурсы. Внешне складывается впечатление, что ваша жизнь наполнена и успешна. Только внутри вы ничего не чувствуете, кроме как раздражения и желания скрыться от всех. Головные боли, нежелание просыпаться по утрам, апатия, действия «на автопилоте», отсутствие радости — верные признаки энергетического истощения. Любые планы в таком состоянии срываются. Новые привычки внедряются лишь на силе воле и заканчиваются само саботажем уже через неделю.
2. Внутренний родитель в гипер материнской позиции
Фигура Внутреннего ребенка легко загорается энтузиазмом, все новое для него интересно. Вы начинаете претворять полученные знания в действия и сразу подключается контролирующий Внутренний родитель. В погоне сделать все идеально, вы совершенно отказываетесь от действий. Или выбираете другую стратегию: выполнить задуманное «во что бы то ни стало». Через время вы снова возвращаетесь к старым привычкам.
Решения
1. Составить два списка: «Что меня наполняет?» и «Что забирает у меня энергию?». Поместите списки у себя в ежедневнике. Делайте каждый день минимум один пункт из ресурсного списка, даже если это просто сон. Одновременно исключайте из своей жизни факторы, забирающие энергию. Не ждите момента истощения, регулярно восполняйте свой внутренний резерв. Для создания перемен в своей жизни вам нужно большее количество ресурса, чем обычно, чтобы противостоять привычным паттернам поведения.
2. Овладейте искусством маленьких шагов. Большая мечта рождается из маленьких ежедневных действий. Судьбоносные перемены складываются из незначительных, но регулярных решений. Определите для себя ту норму, которую вам необходимо делать ежедневно. Рядом напишите план минимум, на случай когда у вас не будет желания, времени следовать задуманному. 5 приседаний, страница книги, стакан воды утром — это мелочи, создающие, впоследствии накопительный эффект.
Паркет Кадман с 11 лет работал на угольной шахте. Чтобы прокормить младших братьев и сестер, он часами возил тележку с углем. На пункте разгрузки у него было 120 секунд свободного времени, которое он использовал для чтения книги. За 10 лет работы под землей он успел прочитать тысячи книг. Позже он стал знаменитым радиопроповедником и одним из самых известных людей США.
Тренинг как способ уйти от реальности
Это самый опасный случай. В погоне за саморазвитием вы можете уничтожить свою мечту. Вопросы, требующие первостепенного внимания, остаются в стороне. Время наедине с собой внушает страх. Внутри есть понимание, что сегодняшняя жизнь не соответствует вашим истинным ценностями. Но признание ошибочности выбранного пути требует последующих решений, действий. И тогда подсознание выбирает путь наименьшего сопротивления: пройти очередной тренинг в сфере, где «и так всё хорошо», вместо внедрения изменений там, где это необходимо.
Причины
Страхи
В данном случае присутствует два страха. Первый из них идет из нежелания встречаться с болью. Любой способ избегания принятия решений связан с травмой в прошлом. Вы можете не помнить негативный опыт, но ваше тело и бессознательное хранит его, проявляясь в совокупности факторов. Подсознание выставляет защиту, чтобы оградить вас от воспоминаний, создающих страдания.
Второй страх — страх быть отвергнутой. Внутри формируется убеждение, что следуя за своими мечтами, вы непременно останетесь одиноки. Вы точно знаете, что близкие не примут ваши устремления, будут считать нелепыми, иррациональными. Через время вы и сами успешно находите недостатки в своих мечтах.
Вместо откровенного признания того, что ваше виденье жизни отличается от видения вашего мужчины/ коллег/друзей, вы соглашаетесь с обстоятельствами. Всё это делается, чтобы получить желанную любовь и одобрение со стороны других.
Жизнь женщины — это широкий континент, поперек которого лежит тень от меча. Один конец этого меча — условности, традиции и порядок, где «все идет своим чередом». Но есть и другой конец, и, если вам хватит безрассудства перейти черту и выбрать жизнь, не поддающуюся условностям, все смешается. Все пойдет непредсказуемо.
Вселенная всегда готова откликнуться на ваш зов, посылая благословенное разрушение. Привычный мир, старые убеждения, ложные приоритеты будут уничтожены. Позже Вселенная все поправит, даруя вам, то, что действительно необходимо. Но прохождения этапа очищения неминуемо.
Решения
Терапия
Тщательно подходите к выбору терапевта, ведь вы ему доверяете свою душу. Это должен быть эксперт, обладающий определенными знаниями, навыками в сфере психологии. При выборе обращайте внимание не только на его профессионализм, а также на состояние, которое он транслирует. Важно, чтоб вы ощущали себя комфортно и в безопасности в его энергетическом поле.
Вы можете воспользоваться услугами консультантов нашего Центра или приобрести пакет консультаций в рамках курса. Сейчас стартует набор на 8-ми модульный курс «Я — женский тренер». В процессе обучения вы не только сможете заглянуть “в закулисье” работы психолога, но и овладеть широким арсеналом практик для улучшения здоровья, отношений, созданию успеха, богатства в женской стратегии.
Анализ сфер жизни
Еженедельно делайте срез важных для вас областей жизни. Насколько вы удовлетворены каждой из них? Где проявляется дисбаланс? Вы можете использовать коучинговое упражнение «Колесо баланса», которое наглядно демонстрирует сегменты, требующие вашего внимания. Главное — быть честной с самой собой, быть объективной в своей оценке себя.
Выберите одну область, которая находится в критическом состоянии и поставьте ее в приоритет. Утром после пробуждения уделите ей 5/15 минут времени. Не делайте ничего другого, пока не совершите хоть малое действие в сторону улучшения выбранного сегмента.
Тренинги — всего лишь инструмент для трансформации. Как он будет использован, во благо или против вас, это ваша ответственность. Тренинги не создают перемены, изменения происходят благодаря вашим решениям и внутренним намерениям.
Истинное саморазвитие — сделать шаг в неизвестность, стоя на краю пропасти. Если вы следуете за своей правдой, то вас всегда ожидает выигрыш. Но иной раз нужно всё-таки упасть вниз, чтоб обрести крылья для взлета в новую жизнь.
Шаг назад — не всегда означает провал, а марафон на выживание, может и не привести к желаемому счастью. Помните об этом, слушайте свою душу и знайте, что Вселенная всё делает ради вас.
Автор, Елена Запорожан
Оцените пожалуйста нашу статью
Поделись страничкой с подругами:
комментарии
Маргарита, как верно сказано! Как вовремя я получила ссылку на эту статью! Благодарю за направление моих дальнейших действий!
Добавить комментарий Отменить ответ
Читайте также
Наш мир изменился в один миг. Многие из нас, сидя на карантине, уже не знают чего боятся больше: заразиться вирусом или экономических последствий пандемии. Как сохранять самообладание в период кризиса и суметь увидеть новые возможности и шансы? Какие позитивные перспективы открывает нам сложившаяся ситуация?
Мои клиентки, часто спрашивают меня: «Как мне понять, что мужчина серьезно настроен? И как понять, нравлюсь ли я ему?» В этой статье я расскажу о трех критериях, по которым вы сможете определить, насколько серьезно мужчина заинтересован в отношениях с вами.
Рекомендуем прочесть
Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их.
Она сказала «Наверное вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны. Пожалуйста, входите в дом и поешьте.»
Будь в курсе всех событий и мероприятий Подпишись на рассылку и получи подарок
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
III. Администрация (владельцы Сайта, должностные лица, работники и иные представители) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.
VII. В обязанности Администрации не входит контроль легальности передаваемой информации (любой, включая, но не ограничиваясь, информацией, передаваемой между пользователями, внутренней пересылки в виде различных ссылок, текстов или архивов), определение прав собственности или законности передачи, приема или использования этой информации.
VIII. Администрация принимает разумные меры для обеспечения точности, актуальности и правомерности информации, размещенной на Сайте, но она не принимает на себя ответственности за действия лиц или организаций, прямо или иным образом осуществленные на основании информации, имеющейся на Сайте или полученной через него, как предоставленной Администрацией, так и третьими лицами.
XIII. Администрация оставляет за собой право вносить изменения без уведомления о них пользователей. Также Администрация не несет ответственности за изменение, редактирование или удаление любой информации, добавленной вами на Сайте или другие связанные с ним проекты.
XIV. Администрация вправе отказать в доступе к Сайту любому Пользователю, или группе Пользователей без объяснения причин своих действий и предварительного уведомления.
XVI. Любые торговые марки, знаки и названия товаров, служб и организаций, права на дизайн, авторские и смежные права, которые упоминаются, используются или цитируются на страницах https://margaritamurakhovskaya.com/, принадлежат их законным владельцам и их использование здесь не дает вам право на любое другое использование. Если не указано иное, страницы Сайта никак не связаны с правообладателями, и никто, кроме правообладателя, не может распоряжаться правами на использование материалов, защищенных авторским правом. Вы несете ответственность за использование этих и подобных материалов.
XVII. Чтение, распространение или изменение информации, размещённой на данном сайте, может являться нарушением законов той страны, в которой вы просматриваете этот сайт.
XVIII. Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам украинского законодательства.
XIX. Бездействие со стороны Администрации в случае нарушения Пользователем либо группой Пользователей пользовательского соглашения не лишает Администрации права предпринять соответствующие действия в защиту интересов Сайта позднее.
XXI. Если в соответствии с действующими законами какие-либо условия будут признаны недействительными, остальные условия остаются в полной силе.
XXII. Используя Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.
XXIII. Администрация Сайта в любое время вправе внести изменения в Правила, которые вступают в силу немедленно. Продолжение пользования сайтом после внесения изменений означает ваше автоматическое согласие на соблюдением новых правил.
XXIV. Пользователь соглашается с тем, что ознакомлен с политикой конфиденциальности, правилами пользования и отказом от ответственности.
Настоящая Политика конфиденциальности, далее — Политика, действует в отношении обработки персональных данных, которые может получить Физическое лицо-предприниматель Мураховская Маргарита Михайловна от физических лиц (субъектов персональных данных) на основании Конституции Украины и Закона Украины “О защите персональных данных” от 01.06.2010 г. №2297-VI (далее — Закон), а также Генерального регламента о защите данных (ЕС) 2016/679 от 27.04.2016 г. (EU General Data Protection Regulation, далее — GDPR) и другого применимого Европейского законодательства о защите данных, совместно именуемое далее — Законодательство.
Сайт https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее-Сайт) находится под управлением ФЛП Мураховской Маргариты Михайловны (далее — Администрация). Администрация заботится о конфиденциальности ваших данных. В связи с этим Администрация разработала данную политику конфиденциальности (далее — «Политика»), цель которой — проинформировать Вас о порядке сбора, хранения и обработки персональных данных и информации, предоставляемой Вам с помощью этого Сайта.
Сфера действия этой политики. Эта Политика распространяется на «персональные данные и сведения», которые собираются Администрацией с помощью этого Сайта. «Персональные данные и сведения» означают данные, которые идентифицируют лично Вас, как отдельно, так и в комбинации с другой информацией, доступной Администрации. Примеры персональных сведений включают в себя Ваше имя, адрес, адрес электронной почты и другие сведения, которые Вы можете предоставлять, когда пользуетесь Сайтом.
Используя этот Сайт, Вы принимаете практики, описанные в этой Политике. Если Вы не согласны с настоящей Политикой, просим не использовать этот Сайт. Администрация оставляет за собой право в любое время вносить изменения в настоящую Политику. Любые изменения вводятся в действие изложением в новой редакции этой Политики. Рекомендуем регулярно знакомиться с этой Политикой, чтобы быть в курсе любых изменений и возможного порядка использования Вашей информации.
1.1. Субъект персональных данных — физическое лицо, которое посещает Сайт для приобретения, заказа услуг. Или намеревается приобрести или заказать услуги и персональные данные которого обрабатываются. Такое физическое лицо должно обладать необходимым объемом дееспособности. Администрация не может собирать и обрабатывать информацию от физического лица, не достигшего 18 лет. Согласие на обработку персональных данных таких лиц должна предоставляться законными представителями такой несовершеннолетней / малолетнего.
1.2. Персональные данные — означает любая информация, касающаяся физического лица, которое идентифицировано или можно идентифицировать («субъект данных»).
1.3. Личный кабинет — раздел онлайн-сервиса, доступ к которому Пользователя осуществляется после его регистрации в онлайн-сервисе https://margaritamurakhovskaya.com/ и введения уникального логина и пароля. Личный кабинет содержит персональные данные Пользователя и предназначен для просмотра и управления доступными функциональными возможностями онлайн-сервиса.
1.4. Контроллер персональных данных — это физическое или юридическое лицо, которое определяет цели и средства для обработки персональных данных и несет главную ответственность за их обработку. В рамках настоящей Политики Контролером персональных данных является ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна.
1.5. Администрация сайта (Администрация) – ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна, уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от ее имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
1.6. Пользователь — субъект персональных данных, любое дееспособное физическое лицо, которое присоединилось к настоящей Политике в собственных интересах, зарегистрировавшееся в онлайн-сервисе https://margaritamurakhovskaya.com/ с помощью сети Интернет.
2.1. Политика применяется в отношении всех персональных данных, которые могут быть получены Администрацией сайта в процессе использования онлайн-сервиса. Настоящая Политика распространяется на персональные данные, полученные как до, так и после введения в действие настоящей Политики.
2.2. Цель Политики заключается в доведении до Пользователя, необходимой информации, позволяющей оценить, какие персональные данные и с какими целями обрабатываются нами, методы их обработки и обеспечения безопасности.
2.3. При использовании онлайн-сервиса, Пользователь, сообщив Администрации свои персональные данные, в том числе посредством третьих лиц, признаете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с настоящей Политикой.
2.4. В случае несогласия с условиями настоящей Политики, Пользователь обязан прекратить использовать онлайн-сервис.
2.5. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом персональных данных. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, Администрация имеет право продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законодательстве.
2.6. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем, не имеет возможности оценивать его дееспособность. Однако Администрация исходит из того, что Пользователь действует добросовестно, осмотрительно, предоставляет достоверные и достаточные персональные данные и прилагает все необходимые усилия к поддержке таких данных в актуальном состоянии, и не нарушает права третьих лиц.
2.7. Соглашаясь с условиями настоящей Политики, Пользователь подтверждает, что в момент сбора персональных данных Пользователь уведомлен о лицах, которым передаются персональные данные, содержании и целях сбора персональных данных. Пользователь подтверждает (гарантирует), что персональные данные, которые переданы Администрации сайта на обработку, переданы с согласия владельцев персональных данных и в рамках Законодательства.
2.8. Администрация сайта, получив персональные данные от Пользователя, не принимает на себя обязательства по информированию субъектов (их представителей), персональные данные которых, ему переданы, о начале обработки персональных данных, поскольку обязанность осуществить соответствующее информирование, при заключении договора с субъектом персональных данных и/или при получении согласия на такую передачу, несет Пользователь, который передал персональные данные.
2.9. Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Закона. Обработка персональных данных лиц, находящихся на территории ЕС или являющихся гражданами ЕС, регулируется, в частности, Генеральным регламентом о защите данных ЕС 2016/679 (далее — “GDPR”). Также законодательство других стран, может устанавливать дополнительные требования.
2.10. Настоящая Политика действует в отношении всей информации, которую Администрация сайта может получить о Пользователе при использовании им онлайн-сервиса, а также в ходе выполнения Администрацией любых соглашений и договоров с Пользователем.
2.11. Настоящая Политика является внутренним документом Администрации сайта.
2.12. Контролер персональных данных освобождается от ответственности за последствия, наступившие в связи с обработкой им персональных данных, в случае если он не несет ответственности за событие, повлекшее наступление таких последствий.
2.13. Вы также соглашаетесь с тем, что Владелец персональных данных имеет право предоставлять доступ и передавать Ваши персональные данные третьим лицам без каких-либо дополнительных сообщений исключительно если при этом не меняется цель их обработки и только в случаях, предусмотренных данной Политикой конфиденциальности и/или законодательством Украины.
2.14. Никто в возрасте до 18 лет не должен предоставлять персональную информацию через Онлайн-сервис. Мы не собираем целенаправленно персональную информацию лиц моложе 18 лет. Родители и опекуны должны постоянно контролировать связанную с этим деятельность своих детей.
3.1. Администрация для осуществления своей деятельности и для выполнения своих обязательств обрабатывает персональные данные Пользователя, предоставленные им при регистрации на сайте http://olgasmirnova.com/ и хранящиеся в личном кабинете.
3.2. К персональным данным Пользователя относятся: фамилия, имя, отчество, адрес электронной почты, номер мобильного/стационарного телефона, страна проживания, место работы, должность, дата рождения.
3.3. Данные, которые автоматически передаются Администрации при использовании онлайн-сервиса Пользователем с помощью установленного на устройстве программного обеспечения: IP-адрес, информация о браузере и вид операционной системы устройства, технические характеристики оборудования и программного обеспечения, дата и время доступа к онлайн-сервису.
4.1. Основаниями для обработки персональных данных является:
ü согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных Администрацией;
ü заключения и исполнения договора, одной из сторон которой является субъект персональных данных или который заключен в пользу субъекта персональных, или для осуществления мероприятий, предшествующих заключению договора по требованию субъекта персональных;
ü необходимость исполнения Администрацией требований предусмотренных Законодательством.
4.2. Администрация использует персональную информацию, собранную с помощью Сайта, для:
ü предоставление информации и услуг, запрашиваемых Вами;
ü безопасности и предотвращения мошенничества;
ü эффективного клиентского обслуживания;
ü персонализации использования Сайта;
ü отображения персонализированной рекламы при посещении Сайта;
ü предоставление Вам специальных предложений и другой информации, которая, по нашему мнению, может быть интересна Вам (но только с Вашего разрешения)
ü предоставление Вам сведений и сообщений об использовании Вами Сайта;
ü предоставление Вам приглашений принять участие в опросах и предоставить нам Ваши комментарии;
ü лучшего понимания Ваших потребностей и интересов;
ü совершенствование контента, функционала и удобства сайта;
ü совершенствования наших товаров и услуг;
ü совершенствования наших маркетинговых и рекламных мероприятий;
ü любых других целей, указанных в действующем сообщении о конфиденциальности или других соглашениях между ФЛП и Вами.
5.1. Персональные данные хранятся на срок не более, чем это необходимо в целях их обработки.
5.2. После того как, объект персональных данных не является пользователем сайта путем удаления учетной записи на Сайте, его персональные данные также автоматически удаляются.
5.3. Администрация вправе минимизировать персональные данные Пользователя или сделать данные анонимными, чтобы они больше не могли быть связаны с Пользователем лично. В этом случае Администрация можем использовать эту информацию без дальнейшего информирования Пользователя.
6.1. Сайт не предназначен для несовершеннолетних пользователей. Администрация очень серьезно относится к вопросам безопасности, особенно в отношении лиц, не достигших совершеннолетия, в связи с чем, со своей стороны, Администрация обращается к родителям с призывом объяснить своим детям о проблемах безопасности в Интернете, об их конкретной цели и потребность в использования тех или иных сервисов Сайта.
7.1. При использовании Пользователем сервисов, на страницах сайта могут присутствовать коды других Интернет-ресурсов и третьих лиц, в результате чего такие Интернет-ресурсы и третьи лица получают Ваши данные. Следовательно, эти Интернет-ресурсы могут получать и обрабатывать информацию, о том, что Вы посетили эти страницы, а также другую информацию, которую передает браузер Пользователя. Такими Интернет-ресурсами могут быть социальные плагины сетей (например, Discus, Facebook, Twitter, Google+, Instagram, и др.).
7.2. Использование указанных сервисов Администрацией необходимо для оперативного анализа посещений сайта, внутренней и внешней оценки посещаемости сайта, глубины просмотра, активности пользователей. Данные, полученные от указанных сервисов Администрация не сохраняет и не обрабатывает.
7.3. Соответственно, если Пользователь в силу каких-либо причин не желает, чтобы указанные сервисы получали доступ к его персональным данным, Пользователь может по собственному желанию выйти из своего аккаунта или профиля, очистить файлы cookie (через свой браузер).
7.4. Администрация использует файлы cookies и другие веб-технологии для сбора информации и поддержки определенных функций сайта. Например, эти технологии используются для:
7.5. Если Вы не хотите получать файлы cookies, то Вы можете настроить в Вашем браузере отклонения этих файлов. Кроме того, Вы также можете удалить наши файлы cookies после выхода из Сайта. Хотя Вы не обязаны скачивать файлы cookies при посещении Сайта, если Вы настроили отклонения файлов cookies в Вашем браузере, Вы не сможете пользоваться всеми функциями Сайта.
8.1. Администрация не осуществляет передачу персональных данных третьим лицам, кроме случаев, когда такая передача является требованием законодательства, по просьбе субъекта персональных данных или в других случаях, изложенных в настоящей Политике. Администрация понимает, что личная информация является ценностью и неотъемлемым содержанием, в том числе, личных неимущественных прав любого физического лица, поэтому применяет все возможные меры для защиты личной информации Пользователей, добровольно и осознанно передаваемой Пользователями Администрации.
8.2. На Сайте могут быть ссылки на другие веб-сайты (исключительно в информационных целях). При переходе по ссылке на другие веб-сайты действие этой Политики на такие сайты распространяться не будет. В связи с чем, Администрация рекомендует пересматривать политику в сфере конфиденциальности и персональных данных каждого сайта перед тем, как передавать персональные данные, по которым Вас могут идентифицировать.
9.1. Сведения об активности (трафик) на Сайте пользователей, которые проходят через сеть, или электронную почту пользователя защищены в соответствии с законодательством. То есть, Администрация никоим образом или способом не нарушает тайну «активности» пользователя при использовании последним сервисов Сайта.
10.1. Порядок доступа к персональным данным третьих лиц определяется условиями согласия пользователя, предоставленной владельцу персональных данных на обработку этих данных, или в соответствии с требованиями закона.
10.2. Пользователь имеет право на получение любых сведений о себе у любого субъекта отношений, связанного с персональными данными, при условии указания фамилии, имени и отчества, места жительства (места пребывания) и реквизитов документа, удостоверяющий физическое лицо, подающее запрос, кроме случаев, установленных законом.
10.3. Доступ пользователя к данным о себе осуществляется бесплатно.
10.4. Отсрочка доступа пользователя к своим персональным данным не допускается.
10.5. Отсрочка доступа к персональным данным третьих лиц допускается в случае, если необходимые данные не могут быть предоставлены в течение тридцати календарных дней со дня поступления запроса. При этом общий срок решения вопросов, затронутых в запросе, не может превышать сорока пяти календарных дней.
10.6. Сообщение об отсрочке доводится до сведения третьего лица, подавшего запрос, в письменной форме с разъяснением порядка обжалования такого решения.
10.7. Решение об отсрочке или отказе в доступе к персональным данным может быть обжаловано Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или суда.
11.1. Администрация доводит до Вашего сведения о Ваших правах, как субъекта персональных данных, которые урегулированы Законом Украины «О защите персональных данных», а именно:
11.2. Для обновления, доступа, внесение изменений, блокирования или удаления своих персональных данных, отзыва согласия на обработку персональных данных, которые были Вами предоставлены Администрации в соответствии с настоящей Политикой, или в случае наличия каких-либо замечаний, пожеланий или претензий относительно Ваших персональных данных, обрабатываемых Администрацией, пожалуйста, обращайтесь к Администрации: по электронной почте на e-mail: info@shkolamargo.com.ua.
11.3. Администрация готова предоставлять субъектам данных информацию о том, какие из их персональных данных обрабатываются.
11.4. Пользователь может сделать запрос на эту информацию в любое время, в том числе, путем обращения к Администрации. При этом, при обращении Пользователь должен сообщить нам свои конкретные требования, чтобы Администрация могла на законных основаниях рассмотреть запрос Пользователя и дать ответ.
11.5. Обратите внимание, что в случае, если Администрация не сможет удостоверить личность Пользователя путем обмена электронными сообщениями или во время обращения Пользователя по телефону, или в случае обоснованных сомнений относительно личности Пользователя, Администрация вправе попросить Пользователя предоставить документ, удостоверяющий личность, в том числе путем личной явки по адресу места нахождения Администрации. Только таким образом мы сможем избежать огласки Ваших персональных данных лицу, которое может выдавать себя за Вас.
11.6. Администрация обработает запросы в кратчайшие сроки, но в то же время просим помнить, что предоставление полного и законного ответа относительно персональных данных — это сложный процесс, который может длиться до месяца.
12.1. К этой Политики периодически и без предварительного уведомления пользователя о таком могут вноситься изменения и дополнения, в том числе, при изменении требований законодательства.
12.2. В случае внесения существенных изменений в этой Политики Администрацией будет размещено сообщение на Сайте и указан срок вступления этих изменений в силу. Если в течение указанного срока Вы не откажетесь от их принятия в письменной форме, это означает, что Вы согласны с соответствующими изменениями политики.
12.3. Просим время от времени просматривать Политику для того, чтобы быть в курсе любых изменений или дополнений.