Чем опасно жить на высоком этаже
Физика города: выше какого этажа не стоит жить и почему
Иллюстрация: Ольга Денисова
Москва, как большинство современных мегаполисов, растет вверх. С каждым годом в небо впивается все больше высотных домов, многие из которых предназначены для жилья. Покупатели квартир нередко выбирают этажи повыше ради видов и ощущения полета при взгляде в окно. Но не опасно ли для нас селиться на 30-м этаже? Коллеги из научно-популярного журнала «Кот Шредингера» помогли разобраться в теме.
Строго говоря, фактически не существует такого этажа, на котором жизнь была бы невозможна. Однако экологи не советуют забираться выше пятого-шестого этажа. Выше восьмого – не рекомендуют иммунологи. Выше 25-го – пожарные. Оказывается, над шестым этажом воздух не так чист, как кажется. «Джинны» высоких заводских труб окуривают город как раз на этом уровне и выше. Поэтому любителям зарядки на балконе рекомендуется сначала узнать силу и направление ветра.
Каждый третий землянин страдает клаустрофобией (боязнь закрытых пространств) и агорафобией (боязнь открытых пространств). Люди начинают страдать, если какие-то внешние факторы будят эти спящие недуги. Постоянное пребывание на высоте птичьего полета – один из вариантов такого пробуждения. Если человек находится слишком высоко от земли, организм воспринимает местоположение как неестественное, и потому ему трудно расслабиться и ощутить себя в безопасности.
Еще нюанс: чем выше этажность, тем тоньше конструкция. Разница в толщине стен на первом и на 21-м этажах нужна для облегчения верхушки здания. Поэтому, слышимость «на верхотуре» очень высокая. Результат – накапливаемое психологическое напряжение, отсутствие ощущения уединения. Плюс, из-за своей «утонченности», верхушки небоскребов имеют свойство вибрировать. Эти микроколебания не слышны человеческому уху, но раздражают нервную систему. Человек может испытывать беспокойство вплоть до ужаса без видимых причин для паники.
Вердикт таков: статистический коэффицент смертности для жителей многоэтажек снижается с увеличением высоты проживания. Жители первого этажа на 22 процента «смертнее», чем их соседи, проживающие на восьмом этаже и выше. Они на 40 процентов чаще умирают от респираторных заболеваний, на 35 процентов – от сердечной недостаточности, а риск заболеть раком легких для проживающего на первом этаже на 22 процента выше, чем у жителя восьмого.
Единственное, в чем живущие на высоте горожане уступают своим соседям снизу – частотой смертей, наступивших в результате «выхода в окно». Среди живущих над макушками деревьев на 41 процент больше «выбросившихся» самоубийц.
В 2007 году социальный психолог Роберт Гиффорд написал для журнала Architectural Science Review большую обзорную статью, посвященную психологической и социологической специфике жизни в небоскребах. Выяснилось, что среднестатистический житель многоэтажки имеет меньше друзей, чем тот, кто живет в невысоком доме.
Обитатели низких домов чаще довольны своей жизнью, чем жители высоких построек. Детей, живущих на верхних этажах, реже пускают поиграть на улицу, так как за ними трудно уследить в окно. Кроме того, соседи по многоэтажному дому общаются между собой меньше всех из существующих форм общежития.
В общем, однозначного совета, какой этаж выбрать для жилья, к сожалению, нет. Остановитесь на высоте, предупреждая наиболее негативные для вас последствия.
Марина Лубенко, Иван Шунин
Каждый день, просыпаясь утром, мы погружаемся в город, полный фактур, звуков и красок. Пока мы идем на работу и гуляем в парке, нам в голову приходит миллион вопросов о том, как же все вокруг нас устроено в этом огромном мегаполисе. Почему небоскребы не падают? Чем отличается кровь горожанина от крови жителя деревни? Выше какого этажа не стоит жить и почему?
Мы предложили коллегам из журнала «Кот Шредингера» дать ответы на наши вопросы и разъяснить, чем опасно обилие городского освещения, как наше дыхание может навредить окружающим и из-за чего люди болеют зимой. Так появился проект «Физика города». Новые вопросы и новые ответы ищите на нашем сайте по понедельникам и четвергам.
Плотные районы превращаются в гетто? Вредно жить выше 7-го этажа? Обсуждаем мифы о жилье
Недавно британские ученые совершили шокирующее открытие: оказывается, мы слишком сильно доверяем тому, что пишут в интернетах. Из-за этого рискуем погрузиться в депрессию, заболеть раком, сойти с ума и даже проснуться гопником. Так давайте же наденем шапочку из фольги, чтобы космические захватчики не сумели похитить наш мозг, и попробуем взглянуть на мифы и байки со всей присущей нам критичностью. А помогут нам в этом дипломированные эксперты: урбанист, архитектор и магистр градостроительства Дмитрий Бибиков и доктор медицинских наук Элеонора Капитонова, специалист по проблемам здоровья и профилактики заболеваний. Наши эксперты не проводили профильных научных изысканий, но обладают компетенцией, достаточной для того, чтобы не угодить в bullshit.
Вот какие мифы мы обсудим:
Не будем приводить ссылки на источники. Любой из этих мифов легко гуглится по ключевым словам. Выдача полнится пространными статьями, написанными «согласно исследованиям британских ученых». Но имена этих ученых и научные институты, в которых они работают, почему-то не озвучиваются. Поэтому обойдемся без них.
Миф №1. Вредно жить выше 7-го этажа. И ниже тоже
Подробнее: У этого мифа два варианта. Первый: нижние этажи дышат выхлопными газами, верхние — выбросами предприятий, так что жить нужно посередине. Второй: на нижних этажах люди подвергаются сильному влиянию магнитного излучения земли. Чем выше этаж, тем ниже данное воздействие. Однако слабое магнитное поле — это тоже плохо для организма, так что жить нужно посередине.
Дмитрий Бибиков: И да и нет. Снизу воздух может быть загрязнен выхлопными газами, а сверху — выбросами предприятий, но чтобы определиться с «хорошим» и «плохим» этажом, нужно смотреть конкретный дом в контексте местности, розы ветров, рельефа и зеленых насаждений. В некоторых районах Минска на каких-то этажах иногда возникает смоговый эффект, но Минск в этом плане не очень проблемный город, наш смог быстро теряет напряжение и рассеивается.
А магнитное поле и разреженность воздуха гораздо больше зависят от высоты над уровнем моря, чем от этажа, на котором вы живете. Да и в целом выбирать квартиру по магнитному полю — это как выбирать соседей по знаку зодиака.
Миф №2. Тесная квартира плохо влияет на психологическое здоровье жильцов
Подробнее: Они вынуждены нарушать личное пространство друг друга, что приводит к нехорошим последствиям для психики.
Миф №3. Чем плотнее застройка, тем больше шансов, что район превратится в гетто
Подробнее: Жилье должно быть соразмерно человеку, иначе он испытывает сильнейший психологический дискомфорт и морально разлагается. Многоэтажные микрорайоны делают жильцов асоциальными, они не уважают соседей, потому что не знают их, не ценят общие территории, поэтому портят их.
Дмитрий Бибиков: Это миф. Во-первых, реальные дела очень сильно расходятся с этой гипотезой. Экономически успешные регионы, как правило, застроены очень плотно. Гонконг и Лондон отличаются колоссально высокоплотной застройкой, но их жители почему-то ни на что не жалуются.
Во-вторых, гетто — очень сложный феномен, он свойственен обществам с серьезным социальным расслоением и низким уровнем социальных гарантий. Поэтому в Минске гетто не будет. Районы, которые мы считаем не очень благополучными, бесконечно далеки от этого понятия.
Ведь что такое гетто? Это концентрация бедных людей. Условия, в которых они живут, — это вторичная проблема. Куда большая проблема — откуда вообще взялись эти бедные люди. На геттоизацию районов влияет целый спектр факторов, и все они важнее плотности застройки и качества жилой среды.
Высокая плотность застройки вообще не является негативным фактором. Может быть очень высокоплотная элитарная застройка и очень низкоплотная трущобная, и наоборот. Когда жители Колодищей спрашивают: «Где наш ФОК?» — им отвечают: «Ваш ФОК — в Уручье». Хотели жить в индивидуальных домах — получите и распишитесь. Из-за низкоплотной застройки Колодищи не поддерживают необходимый социальный сервис — вот что действительно может превратить район в гетто.
А высокоплотная застройка хороша тем, что она позволяет иметь кросс-субсидирование и кооперироваться. Если вы хотите ходить в ресторан возле дома, вам нужен кто-то, кто ходил бы в этот же ресторан помимо вас. Та же ситуация с парками и т.д.
Наконец, сами представления о том, что такое гетто, очень противоречивы. Классический пример геттоизации района произошел в амстердамском Байлмере. В нем жили беженцы из Суринама, которые вели неправильный образ жизни, если сравнивать со стандартами голландских граждан. Но для самих беженцев из Суринама жизнь в Байлмере была счастьем. Часть феномена гетто — это попросту неприязнь со стороны доминирующей культуры.
Элеонора Капитонова: И да и нет. В плотных районах наверняка живут люди с невысоким уровнем достатка. Такие дома растут гораздо быстрее, чем инфраструктура вокруг них. Магазин, который был рассчитан на тысячу человек, отныне обслуживает пять тысяч. Вы приходите с работы и становитесь в грандиозную очередь. Или спешите на работу, ждете лифт, а он приезжает на ваш этаж уже полный, и двери захлопываются прямо перед носом. Поначалу это порождает фрустрацию — ситуацию, когда ваши ожидания не соответствуют реальности. На каждый стресс организм отвечает реакцией «бей или беги». Но если это продолжается изо дня в день, из недели в неделю, из года в год, возникает хроническая психотравмирующая ситуация — фактор риска развития невротических состояний и психосоматических заболеваний. Статистика говорит, что 85% обращений за медицинской помощью связано именно с такими заболеваниями — это болезни сердца и сосудов, проблемы с пищеварением, неврозы и так далее.
Конечно, невротический градус внутри такого социума будет повышаться. У людей, склонных к агрессии, агрессия будет расти. Уверена, что плотность плохо влияет не только на здоровье человека, но и на здоровье общества. Однако слово «гетто» тут неуместно.
Миф №4. Отсутствие деревьев вокруг дома приводит жильцов к депрессии
Подробнее: Созерцание деревьев само по себе улучшает психологическое самочувствие человека, а их отсутствие — снижает, поскольку он находится в неестественных для себя условиях обитания. Поэтому жители больших городов страдают от депрессии, в отличие от жителей деревень, психика которых гораздо здоровее.
Дмитрий Бибиков: И да и нет. Существует такое направление, как визуальная экология. Она изучает визуальные свойства наших городов, которые могут негативно отражаться на состоянии человека. Одно из них — повторяемость, монотонность. Горы и деревья разные, а панельки одинаковые. Монотонность и отсутствие деталей у типовых зданий действительно плохо влияет на человека.
Существуют исследования, свидетельствующие о том, что люди, живущие среди деревьев, счастливее тех, кто живет среди бетона. Но, во-первых, такие исследования никто всерьез не финансирует, поэтому в них принимает участие не очень большая выборка. Во-вторых, велика вероятность, что в этих исследованиях перепутана корреляция с причинностью. Действительно, люди, которые живут рядом с парком, реже страдают депрессией. А еще они богаче, реже совершают самоубийства и насильственные преступления. Но это не значит, что деревья помогают им зарабатывать. Скорее всего, богатые люди просто селятся рядом с парками. То же самое с людьми, живущими в районах, лишенных зелени. Отсутствие деревьев — это следствие, а не причина их проблем.
Деревья однозначно полезны, но установить какую-то реальную связь между количеством деревьев, преступностью, уровнем самоубийств или депрессией пока никому не удалось.
Элеонора Капитонова: И да и нет. Прежде всего, деревья выделяют кислород и поглощают углекислый газ, очищая воздух, которым мы дышим. Они являются естественным заслоном от выхлопных газов. В последнее время, исследуя содержание химических элементов в волосах, мы наблюдаем высокий уровень марганца, причем не только у взрослых, но и у детей, что чаще всего бывает при длительном нахождении человека в обстановке, где высокая концентрация выхлопных газов автомобилей.
А еще человек устает от визуального однообразия. Он нуждается в смене зрительных восприятий. Поэтому дома в чистом виде вызывают у нас ощущение ограниченности пространства, что для человека неестественно. Но депрессия — это очень тяжелое и довольно редкое состояние. Вряд ли можно вызвать ее отсутствием деревьев вокруг дома. Снизить фон настроения — да.
Миф №5. Чем больше в стенах железа, тем хуже для здоровья человека
Подробнее: Металл создает своеобразное магнитное поле, из-за которого мозг пребывает в неестественных для себя условиях.
Дмитрий Бибиков: Это миф. Если вы живете в 25-этажке, то чем выше вы находитесь, тем меньше вокруг вас арматуры. Но странно обращать внимание на присутствие арматуры в нашей жизни, пока мы все живем с телефоном в руке, проводим по восемь часов в день перед источником излучения в виде компьютера, имеем в квартире микроволновку, электроплиту, холодильник, которые действительно являются источниками сильного электромагнитного излучения, а не его отражателями, как металл. Я не специалист в области взаимовоздействия человека с электромагнитными полями, но, думаю, если они действительно способны навредить здоровью, наши гаджеты представляют собой гораздо бо́льшую опасность, чем любая арматура. Просто несравнимо бо́льшую.
В отличие от взаимодействия с арматурой, взаимодействие мозга с мобильными телефонами сейчас исследуется вовсю. И я не слышал, чтобы ученые обнаружили пагубное влияние гаджетов на здоровье. Что уж говорить об арматуре.
Миф №6. Молодым семьям нельзя жить вместе с родителями
Подробнее: Это нарушает отношения в браке и вредит здоровому воспитанию детей.
Элеонора Капитонова: Это не миф. Я глубоко убеждена, что взрослые дети не должны жить с родителями. В противном случае они никогда не повзрослеют. Самое тяжелое в родительстве — день за днем отодвигать от себя ребенка. Не делать за ребенка то, что он научился делать сам. Вы никогда не увидите в Европе, чтобы родитель нес ранец вместо первоклассника. А наши мамы-папы постоянно этим грешат. Но ребенок для того и растет, чтобы чему-то научиться и самостоятельно нести свою ношу.
Редко, но все же встречаются большие семьи, живущие вместе не потому, что нет возможности разъехаться, а потому, что все друг друга любят, распределили обязанности и ответственность — в общем, большая ячейка общества, где всем хватает места и у каждого своя роль. Если так, вопросов нет. Плохо, когда разные поколения придерживаются разных правил в воспитании ребенка — это чрезвычайно невротизирует его. Плохо, когда бабушка с дедушкой более авторитетные люди, чем родители. Однако это плохо для самих родителей. Дети, безусловно, будут их любить, но взрослыми они будут считать себя, а к родителям будут относиться как к детям.
Миф №7. Цвет интерьера влияет на самочувствие человека
Подробнее: Есть цвета, возбуждающие аппетит или мозговую активность, а есть те, которые, наоборот, усыпляют. Нельзя делать спальню красной, а черного цвета в интерьере вообще по возможности нужно избегать.
Элеонора Капитонова: Это не миф. Научно доказано, что длительное воздействие красного цвета влияют на повышение температуры тела и увеличение частоты сердечных сокращений, а разные оттенки синего вызывают противоположный эффект. Зеленый и белый цвета нейтральны, поэтому чаще всего их используют в медицинских учреждениях: окрашивают стены, используют их для медицинской формы и белья. При изучении психики и эмоционального состояния человека давно используют цветовой тест Люшера, который заключается в том, что человеку предлагают разместить квадратики разного цвета по степени их «приятности». Так что цветовая гамма значит в нашей жизни достаточно много.
Дмитрий Бибиков: Это не миф. Некоторые цвета выносить труднее, чем другие. В среднем люди в ярком цвете чувствуют себя энергично, в тусклом — наоборот, если говорить о животном уровне восприятия. Но есть и социальный: некоторые цвета ассоциируются у нас с больницей, тюрьмой или бедностью. А еще личный: если больница была лучшим переживанием в вашей жизни, имеет смысл выкрасить стены в «больничные» цвета. Гораздо важнее попытаться понять себя и свои желания, чем ориентироваться на какие-то средние значения.
Самые восприимчивые к цветам группы населения — это дети и пенсионеры. Не стоит красить детскую спальню в интенсивный красный цвет. А для человека взрослого, полного сил гораздо важнее его личные предпочтения.
— Среда не сделает вас Эйнштейном, — подытожил Дмитрий, — но она может вам чуть меньше мешать. Если человек будет меньше обращать внимание на цвет стен в своей комнате, на влажность, запах, жить ему будет проще. Хотя ни один из перечисленных мифов не является истинным на 100%, каждый из них имеет здравое зерно.
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!
Города растут, а качество жизни — нет: чем опасна жизнь в высотках
Несмотря на то, что сегодня даже в Москве все еще преобладают 5- и 9-этажные дома, вызов их господству всё более явно бросают жилые мини-небоскребы. Только за период с 2017 по 2020 год число новых жилых небоскребов в столице выросло в 1,5 раза, а в жилье комфорт-класса рост был и вовсе двукратным.
Рост популярности многоэтажек отмечают во многих странах, например, в Индии, Великобритании и вовсе пиковый спрос на высотки. В Китае идут дальше, готовясь к строительству полуавтономных башен-городов. При этом интерес к многоэтажным домам иногда проявляют и совсем малые населенные пункты. Так, в 2019-м году о планах соорудить один из самых высоких небоскребов в Европе заявили в датском поселке Бранде, население которого не достигает и 8 тыс. человек.
Но недовольных трендом на «человейники» всегда было немало, и разговоры об «уродстве», рисках и неудобстве такого жилья не утихают. Но, как показывает рынок, удобство и комфорт — то, чем люди охотно готовы пренебрегать.
Больше этажей — больше выгоды
Согласно статистике, большинство граждан России мечтают жить в частном доме, а не в квартире. Но на практике эти желания сказываются слабо: в частных домах проживает менее трети семей, а в многоквартирных домах — более 70%. Это касается как покупки, так и съема, и даже если речь идет о модном среди молодых специалистов коливинге, приоритет высоток сохраняется.
Россияне уже сейчас ведут быт не так и не там, где им хотелось бы. Исследования, показывающие, что оптимальная высота дома — до 12 этажей, остаются лишь теорией. Но виной тому выступает не инертность и нежелание что-то менять, а финансовый фактор. Проблема с доступностью жилья — основной триггер, вынуждающий миллионы людей по всему миру переезжать на 20-й этаж и выше. Квартира в высотке, за исключением элитной недвижимости — это рациональная покупка, основанная на компромиссе.
Еще один общемировой тренд — продолжающаяся урбанизация: по подсчетам экспертов Всемирного экономического форума, к 2050 году доля городского населения планеты вырастет с нынешних 55% до 68%, достигнув отметки в 6,5 млрд человек. Частный дом в этих условиях будет становиться всё большей редкостью, а покупать квартиры в элитных малоэтажных новостройках под силу далеко не каждому. Поэтому столичный опыт реновации рано или поздно почувствуют почти все регионы России.
На мировом уровне, особенно в развивающихся странах, ситуация аналогичная. Если в европейских странах проекты по типу реконструкции «хрущевок» в Германии могут оправдать себя, то в случае с многомиллионными мегаполисами России или Азии это вряд ли сработает. Скорее, наоборот: даже в Москве сокращается не число этажей, а площадь квартиры, доходя до 10 и менее квадратных метров.
Но небольшая площадь — это лишь малая часть из того, с чем могут сталкиваться жильцы недорогих квартир в высотных зданиях.
Инфраструктурный коллапс
О развитой инфраструктуре при покупке недорогого высотного жилья думают в последнюю очередь — особенно если «высотка» возведена на месте бывшей парковки или пустыря. Но со временем именно инфраструктурные проблемы выходят на передний план, становясь вопросом, которые решить не всегда под силу даже властям.
По словам специалиста по городскому развитию Сергея Мальцева, высотные дома могут сказываться на развитии районов самым негативным образом — если параллельно с ними не «умощняют» транспортную и коммунальную инфраструктуру.
«У нас, конечно, эффективное метро, одно из самых крупных и красивых в мире. Но я себе не представляю, что будет твориться, к примеру, на фиолетовой ветке после строительства в районе Кузьминок «реновационных» «высоток» на 20+ этажей вместо пятиэтажек», — говорит Мальцев. По его словам, «пять этажей — это золотой стандарт в мире, практически идеальный баланс между плотностью и комфортом жизни».
Метро — лишь один из примеров инфраструктурного коллапса. К этому стоит добавить недостаток парковочных мест, нехватку места на детских площадках, очереди в школы и детсады, не всегда соответствующие числу жителей площади поликлиник, проблемы с вызовом лифтов. Слаборазвитая транспортная инфраструктура «ответственна» и за проблемы с пробками.
Риски для здоровья и психики
«Высотки» опаснее «малоэтажек»: как минимум, чем «оторванее» от земли человек, тем больше риск, что он может сорваться с высоты или оказаться в опасности в экстренном случае.
Кроме того, есть мнение, что даже сам образ жизни в высотном доме влияет на всех его жильцов. По выводам ученых из США, «высотки» могут становиться причиной проблем с психикой и негативно сказываться на воспитании детей.
Многоэтажки могут вносить вклад и в ухудшение криминогенной обстановки: исследования о том, что «чем выше здания — тем выше уровень преступности», печатались еще в 70-х годах. И некоторые эксперты продолжают придерживаться этого мнения сегодня. Но с ними согласны не все.
«Скажем прямо: людям до 45 лет относительно неважно, в каком доме жить. Да, есть личные предпочтения, но говорить о каком-то особом уровне стресса от жилья в «высотках» не приходится. Для некоторых это, наоборот, отдушина: забраться повыше и смотреть на мир со своего 25-го этажа. Не стоит забывать и про круг общения: жители высоток — это как правило, молодые семьи, а значит, им проще завести новые знакомства и найти единомышленников» — говорит психолог Римма Фадеева.
«Представителям старшего поколения, конечно, сложнее: для них «высотки» — это и не совсем привычная среда, и большая по сравнению даже с микрорайонами брежневской застройки плотность людей на квадратный километр может «смущать» и вызывать ощущение, что они «лишние» на фоне активной молодежи, но это скорее вопрос личной нереализованности. С другой стороны, жить в новом доме приятно и комфортно, никому не приходится ходить пешком с пятого этажа», — добавляет она.
Что же до проблемы недостаточной инсоляции (наличия в помещении солнечного света), то, по словам Фадеевой, эту проблему можно исправить прогулками в парках. Большинство новых микрорайонов, отметила психолог, обладают всеми возможностями для этого.
Но если психологические риски все-таки относительны, то повышенная опасность «высоток» с эпидемиологической точки зрения — факт. В условиях, когда огромное число людей живут в доме, оборудованном одним или двумя подъездами, шанс распространения вирусов существенно выше. Как показала пандемия, в Индии жители высоких домов заражались «ковидом» чаще, чем обитатели трущоб.
Частный дом вместо многоэтажек?
Многочисленные минусы жилых высотных зданий дают много почвы для критики со стороны урбанистов или блогеров, но не со стороны властей. Хотя иногда «высотки» фигурируют в контексте демографической политики. Например, в 2019 году врио губернатора Курганской области Вадим Шумков заявлял, что застройка городов многоэтажными зданиями препятствуют увеличению рождаемости. Это отмечают и на экспертном уровне.
Иногда звучит тема альтернативного варианта: частного жилья. На дома и коттеджи государство делает особую ставку, намереваясь привлечь в них часть населения. В октябре этого года правительство распространило ипотеку на частные дома, а с учетом того, что именно жилье в таких условиях отвечает потребностям большей части населения страны, этот вариант может оказаться привлекательным для многих. Но коснётся ли это мегаполисов — по-прежнему вопрос.
На глобальном судьба жилых высоток также вряд ли сложится иначе: если для относительно богатой Европы выбор еще есть, то для развивающихся стран с огромным числом населения, желающим переехать в новое жилье, многоэтажка — самый оптимальный вариант.
Высотки были и остаются возможностью относительно дешево улучшить жилищные условия, и ни малоэтажное строительство, ни частные дома не могут конкурировать с ними по популярности — по крайней мере, до тех пор, пока жизнь в мегаполисах будет привлекать сотни миллионов людей по всему миру.