Чем опасен сигаретный дым видео
Как воздействует сигаретный дым на организм человека?
О вреде курения знает достаточно много людей, но не каждый осознает, какую угрозу несет сигаретный дым для организма. Чтобы в полной мере оценить вред курения, необходимо понять, что содержится в табачном дыме.
Состав сигареты
В сигаретном дыме содержится около 4000 вредных и ядовитых веществ. К наиболее опасным компонентам относятся:
Никотин считается наркотическим веществом, оказывающим стимулирующий эффект. Именно к этому веществу в организме человека вырабатывается привыкание, которое может перерасти в зависимость. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений, таким образом, повышается сердечное давление. Действию никотина присущ двухступенчатый механизм. При вдыхании табачного дыма никотин возбуждает мозг, а затем истощает его. Поэтому при никотиновой зависимости люди могут впадать в депрессивное состояние, а при очередной дозе настроение курильщика заметно улучшается.
Бросая курить, как правило, в первые 2-3 недели человек становится раздраженным и нервным. Может появиться бессонница. Эти симптомы постепенно будут уменьшаться и со временем исчезнут вовсе.
В состав табачного дыма входит смола. Именно от ее воздействия на организм человек может умереть. Во время вдыхания сигаретный дым попадает в ротовую полость в виде аэрозоля, который содержит множество частичек. Дым превращается в смолу и оседает в дыхательных путях. Смола оказывает пагубное влияние на органы дыхания и приводит к онкологическому заболеванию.
В состав сигареты входит окись углерода или, как ее еще называют, угарный газ. Он приводит к кислородному голоданию. Из-за недостатка кислорода мозг, сердце и мышцы не могут выполнять свои функции полноценно. На органы приходится большая нагрузка, которая в дальнейшем может спровоцировать проблемы с кровообращением.
В сигаретном дыме содержится и не менее ядовитый элемент монооксид углерода. Он способен повреждать стенки кровеносных сосудов. Таким образом, увеличивается риск сужения коронарных артерий, которое может стать причиной сердечных приступов.
В состав сигареты еще входит цианистый водород, который пагубно воздействует на реснички бронхиального дерева. Таким образом, у курильщиков нарушается очистительная функция легких. При нарушении этой функции в легких скапливаются токсические вещества. К таким компонентам относится формальдегид, аммоний, акролеин и диоксид азота. Их наличие в организме может спровоцировать развитие болезней легких.
Кроме этого, в состав сигаретного дыма входят радиационные вещества. К этим элементам относится полоний, калий, радий и торий. Их наличие негативно влияет на здоровье курильщика. Радиационные компоненты могут стать причиной развития рака легких.
Воздействие табачного дыма на организм
Вред сигаретного дыма ни у кого не вызывает сомнений. Никотиновая зависимость приводит не только к нарушению работы внутренних органов, но и к внешним изменениям курильщика.
В первую очередь от сигаретного дыма страдает система дыхания. Токсины разрушают защитную функцию легких и приводят к развитию легочных заболеваний. Слизистая гортани, трахеи и легких при очередном вдыхании дыма раздражается, отчего у курильщика развивается бронхит, появляется кашель, учащенное сердцебиение и одышка.
Не менее чувствительна к никотину и смолам нервная система. У злостных курильщиков может наблюдаться дрожание пальцев рук, раздраженность и постоянное беспокойство.
Входящие в состав сигареты токсины и ядовитые вещества приводят к нарушению функциональной способности сердца. Сосуды сужаются, и увеличивается риск развития ишемической болезни.
Кроме этого, никотин пагубно влияет на процесс усвоения витаминов. Поэтому у курильщиков наблюдается недостаток витамина группы А, В и С.
Вредная привычка у представителей мужского пола может стать причиной снижения половой функции, а у женщин никотиновая зависимость негативно отражается на детородной функции.
Регулярное вдыхание дыма приводит к изменению цвета и текстуры кожного покрова. Кожа может приобретать бледный или желтоватый оттенок. Из-за нарушенного кровообращения у многих курильщиков на щеках появляются сосудистые сеточки. Курение может стать причиной появления акне. А все потому, что никотин и другие вредные смолы повышают сальность желез, в результате чего образуются прыщи или акне. Как правило, у курящих подростков вероятность появления акне намного больше, чем у взрослых курильщиков.
Под воздействием табачного дыма повышается чувствительность кожи к солнцу, появляются черные круги под глазами и морщины. Многие химикаты, которые входят в состав сигареты, вызывают деструкцию эластина и коллагена, таким образом, кожа теряет свою прочность и эластичность. У злостных курильщиков она становится грубой и жесткой.
Аллергия на сигареты
Аллергия на дым от сигарет возникает в результате реакции иммунной системы на вредоносные компоненты. Аллергическая реакция проявляется в виде борьбы иммунной системы с инфекцией. К наиболее серьезным проявлениям относится сыпь и отек гортани. Если своевременно не оказать человеку помощь, то аллергия может привести к летальному исходу.
Аллергия может проявляться в виде заложенности носа, кашля, боли или жжения в горле, осиплости голоса, одышки, слезящихся глаз и др. Обычная заложенность носа может перейти в гайморит или синусит, а кашель может перерасти в бронхит. Осложнением затрудненного дыхания может стать бронхиальная астма.
Аллергия на табачный дым опасна, так как избежать контакта с аллергеном в настоящее время практически нереально. Аллергические проявления могут быть и при пассивном курении.
Как правило, при устранении источника раздражения аллергия исчезает. Но если не удается его избежать, то в таком случае необходимо обратиться к врачу. Лечение проводится антигистаминными препаратами. При лечении аллергии особое внимание уделяется иммунной системе. Врач назначает лекарства для восстановления и укрепления иммунитета.
Насколько опасно пассивное курение
Понятно, какую опасность представляет сигарета для курильщика, но насколько вредно пассивное курение? При горении сигареты образуется пассивный поток дыма, который вдыхают окружающие. Достаточно находиться рядом с курящим человеком и вдыхать ртом или носом табачный дым для того, чтобы получить дозу никотина и вредных смол.
Пассивное курение особо опасно для беременных женщин и детей. Также в сигаретном дыме содержатся токсические соединения и вредные смолы, которые способны привести к развитию многих заболеваний.
У пассивных курильщиков чаще наблюдается аллергия, простудные заболевания или обострения хронической патологии.
Пассивное курение при беременности приводит к дефициту кислорода в крови, таким образом, есть вероятность развития внутриутробной формы гипоксии младенца. При влиянии табачного дыма на малыша существует риск появления у плода склонности к развитию бронхиальной астмы или порока сердца.
Пассивные, так же как и активные, курильщики находятся в зоне риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. При вдыхании дыма велика вероятность развития ишемической болезни сердца.
Не менее распространенной проблемой пассивного курения является рак легких или придаточных пазух полости носа.
Табачный дым может стать причиной развития различных заболеваний уха. А все потому, что евстахиева труба, которая соединяет среднее ухо и нос, при вдыхании табачного дыма подвергается пагубному воздействию никотина и других токсических веществ.
Чтобы получить вредоносную дозу никотина, порой достаточно и 5 минут нахождения в дыму рядом с курящим человеком.
Курение может оказаться вреднее, чем считалось ранее
Все знают, что курение опасно для здоровья, однако многие из нас и не догадываются насколько. Новое исследование, впервые опубликованное в журнале Science Advances, доказывает, что сигареты могут наносить вред здоровью даже спустя несколько часов после их использования. Оставаясь на одежде и телах курильщиков, летучие органические соединения попадают в легкие не только потребителя табачной продукции, но и его некурящего окружения. Так насколько же вреден остаточный сигаретный дым?
Сигаретный дым может вредить здоровью даже спустя несколько часов после использования табака
Чем опасен сигаретный дым?
Доказательство того, что дым от сигарет может оставаться на теле и одежде курильщика, отняло у исследователей из Йельского университета несколько десятилетий. Дело в том, что так называемый «дым из третьих рук» или токсины, остающиеся на одежде и коже заядлого любителя подымить, способны значительно повысить уровень вредных летучих соединений в закрытом помещении.
Для того, чтобы проверить гипотезу исследователей из “Йеля”, в одном из кинотеатров Германии был проведен любопытный эксперимент. В закрытом помещении одного из залов был установлен масс-спектрометр высокого разрешения, отслеживающий подъем и падение уровней токсичных веществ, выделяемых во время употребления табачных изделий. Во время проведения опыта исследователи заметили, что всплески концентрации некоторых токсинов, таких как 2,5-диметилфурана, 2-метилфурана и ацетонитрила, совпадали со временем прибытия и ухода зрителей из зала. Кроме того, ученые выявили значительные различия в концентрации токсинов в зависимости от времени суток. Так, количество частиц табака в воздухе было наиболее повышено во время показа ночных киносеансов или фильмов с рейтингом 18+.
Хотя в исследовании не было конкретно определено, сколько именно курильщиков было в какой-либо конкретной сессии, исследователи уверены, что результаты эксперимента отчетливо показывают, что большое количество неуловимых человеком токсинов может переноситься нами неосознанно при помощи одежды, кожи и волос. Дрю Гентнер, один из авторов проведенного исследования, уверен, что эксперимент доказывает то, что такие вещества, как бензол, акролеин, формальдегид и никотин способны выделяться из одежды курильщиков, “заражая” таким образом и некурящих посетителей помещения.
Кстати говоря, вы можете найти еще больше анонсов последних новостей из мира популярной науки в наших каналах в Яндекс.Дзен и в Telegram.
Концентрация летучих соединений вторичного дыма в закрытом помещении может доходить до десятка сигарет
Эксперты, не связанные с новым исследованием, предполагают, что результаты эксперимента не являются поводом для серьезного беспокойства. Однако данные, полученные в результате измерения кинозала при помощи масс-спектрометра показывают, что обнаруженные в закрытом помещении выбросы могут достигать показателей, эквивалентных веществу из нескольких выкуренных сигарет.
А что думаете по этому поводу вы? Поделитесь своим комментарием с единомышленниками в нашем официальном Telegram-чате.
Таким образом, активные курильщики могут вредить не только своему здоровью, но и косвенно наносить вред большому числу окружающих их людей даже в том случае, если последняя выкуренная ими сигарета была использована по назначению за несколько часов до выхода человека в общество. Согласно данным исследования, выбросы от “вторичного” курения могут разниться, составляя от 1 до 10 сигарет в зависимости от размера помещения и количества находящихся в нем людей.
Способы защиты от пассивного курения
Курение наносит вред не только самому курильщику. Очень часто вдыхать табачный дым вынуждены и те, кто его окружают. Несмотря на все запреты и ограничения курения в общественных местах полностью оградиться от него бывает трудно. Это негативно влияет на здоровье пассивного курильщика.
Что такое пассивное курение?
Пассивное курение (или как его называют принудительное) – это невольное вдыхание табачного дыма. На Западе его принято называть вторичным курением. Сам человек, вдыхающий табачный дым, не курит сигарету. Это делает рядом стоящий человек, или группа людей. Проще говоря вдыхание дыма и продуктов горения против собственной воли некурящего.
Чем отличается пассивное курение от обычного?
Курильщик добровольно занимается этим процессом. А рядом стоящие люди вдыхают д ым , потому что избежать этого не могут. В этом и состоит отличие. Вы можете находиться достаточно далеко от места курения. Но, например, по вентиляции и ли по коридору до вас будет доноситься едкий запах табачного дыма. Стоя на остановке общественного транспорта, некурящий человек может получить до 60% всех вредных веществ, содержащихся в сигарете курильщика стоящего неподалеку.
Кто находится в зоне риска?
Вред пассивного курения
Некурящие люди в присутствии “дымящего” человека подвергаются стрессу. Если курильщик получает удовольствие от затяжки, то некурящие дышат едким дымом по принуждению. Например, ваш начальник позволяет себе курить в присутствии подчиненных. Тем самым он показывает свою вседозволенность. Это может морально подавлять работников. А если курит водитель, который везет пассажиров. Им некуда деваться. Всю дорогу приходится нюхать гарь и терпеть, деваться некуда. Попытки остановить курильщика часто вызывают конфликтные ситуации. Таким образом, вред от пассивного курения тесно связан со стрессом для некурящего.
Чем опасно пассивное курение для детей?
Среди заболеваний, спровоцированных пассивным курением, у детей выделяются:
Влияние пассивного курения на организм беременной женщины
Самыми ужасными последствиями обладает воздействие дыма от сигарет на беременных женщин и внутриутробное развитие плода. Плод не имеет никакой возможности сопротивляться воздействию окружающей среды. Здесь все зависит от его матери. Добросовестная и ответственная мама никогда не позволит курить кому-то в ее присутствии. Но случается и такое, что укрыться от едкого дыма возможности нет. Или женщина не до конца понимает последствия его вдыхания.
Дети курильщиков болеют намного чаще. Патологии во внутриутробном развитии плода неразрывно связаны с вредными привычками матери. Как мы уже говорили, пассивное курение вредит организму примерно так же, как и активное. Отсюда вытекают последствия:
Способы защиты от пассивного курения
Лучше всего полностью оградиться от табачного дыма. Если сделать этого не получа е тся, то риски, связанные с вдыханием никотина, нужно минимизировать. Конечно, ходить по улице в противогазе или респираторе плохая идея. М ожно придерживаться определенных правил. Или оборудовать свой дом специальными техническими средствами
В быту
В зависимости от того, где люди курят, нужно установить специальные вентиляционные устройства. Это могут быть вентиляторы, которые крепятся в вентиляционное отверстие. Подойдет и вытяжка, оборудованная оттоком воздуха на улицу или в шахту вентиляции. Нужно чаще проветривать все комнаты. Н е только ту, в которой курят. Тщательно делать влажную уборку, чтобы продукты горения меньше оседали на поверхностях. При уборе используйте соответствующ ие моющие средства
Чтобы избавиться от неприятного запаха в помещении можно применять освежители воздуха. Стоит учитывать, то они лишь маскируют запах, но не способствуют удалению из окружающей среды вредных примесей.
Лучше всего уговорить курящих членов семьи не курить дома. Выходить для этого на балкон или на улицу. Можно заменить обычную сигарету на электронный испаритель. Для курильщика он не менее вреден, но будет меньше причинять вреда для остальных домочадцев и животных (если они есть).
В офисе
В связи с ограничениями на табакокурение в общественных местах почти во всех офисах оборудованы специальные места для курения. Если этого нет, то необходимо через руководителя, директора или арендодателя добиваться создания таковых. Для этого можно объединиться с другими некурящими коллегами.
Места для курения должны располагаться вдалеке от некурящих людей. Если такое место находится в самом здании, то его необходимо оборудовать вытяжкой и вентиляцией. Входная дверь в нем должны герметично закрываться.
В общественных местах
Бывает, что избежать нахождения в помещении с табачным дымом не получилось. Лучше всего после длительного соприкосновения с сигаретным дымом сменить всю одеж ду. Принять душ и помыть голову. Волосы вписывают продукты горения и канцерогены от табачного дыма. Одеж д у, пропитанную гарью, стирают с порошком в обычном режиме.
По возможности старайтесь просто избегать мест скопления курящих людей. Если посещаете рестораны и бары, то выбирайте залы для некурящих.
Миф: пассивное курение вреднее активного?
До сих среди ученых нет единого мнения на этот счет. Рассмотрим некоторые факты. Доказано, что курящий человек вдыхая дым от сигареты на 100% внутрь себя при выдохе выдает лишь 60%. То есть 40% табачного дыма и всех примесей он задерживает в своих легких. Остальными 60% будут дышать окружающие его люди. Казалось бы, что это больше, чем объем оседающих в курильщике веществ. Но это будет только в том случае если он выдохнет сигаретный дым вам прямо в рот или в нос. Зачастую окружающие дышат лишь частью этого едкого облака. Казалось бы, что доза совсем небольшая. Но опасность кроется именно в прямом вдыхании дыма, содержащего никотин и другие вредные примеси. Курильщик же вдыхает его через фильтр, который есть у каждой сигареты. Этот фильтр способен задерживать от 15 до 30% вдыхаемых ядовитых соединений. Пассивные курильщики вдыхают дым без такого фильтра.
Если вы курите, то старайтесь не дышать в сторону некурящих людей
Организм человека умеет адаптироваться к вредным условиям. Тело заядлого курильщика обладает привычкой к никотину и другим вредным веществам, содержащимся в табачной продукции. У некурящих людей такого “иммунитета” нет. Отсюда можно сделать вывод, что вред пассивного курения это доказанный наукой факт. Степень вреда – вопрос дискуссионный. Большинство ученых сходится во мнении, что этот вред не меньше, чем при активном курении.
Видео о пассивном курении:
Правда ли, что вейпы такие же опасные, как обычные сигареты?
Сотрудники многих международных медицинских организаций считают, что людям, которые уже курят, имеет смысл полностью перейти с обычных сигарет на вейпы.
Это не означает, что вейп абсолютно безопасен: судя по имеющимся данным, он чуть менее вреден, чем обычные сигареты.
Важно!
Медицинская редакция Т—Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около восьми миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.
Что такое вейп и как его курение влияет на здоровье
Вейп, который еще называют электронной сигаретой или электронной системой доставки никотина, может выглядеть как угодно. Есть варианты, напоминающие сигарету, ручку или футуристические гаджеты самой невероятной формы.
Но принцип действия у них один. Все эти устройства нагревают жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля, так что образуется не сигаретный дым, а пар. Если жидкость содержит никотин, человек вдыхает пар, насыщенный никотином. А если не содержит, человек дышит паром с ароматизатором и отдушкой.
Что такое электронные системы доставки табака — информационная записка ВОЗ, 2020 годPDF, 4,39
Это отличает электронные сигареты от систем нагревания табака: первые преобразуют жидкость в пар, а вторые нагревают палочку, набитую табаком, который пропитан глицерином.
При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Поэтому логично предположить, что вдыхать пар от содержащих никотин жидкостей не так вредно, как курить.
Почему электронные сигареты безопаснее обычных — бюллетень Национальной службы здравоохранения Англии
Но предположить — это одно, а доказать, что это и вправду так — совсем другое.
В 2018 году специалисты из Национальной академии наук, инженерии и медицины США, или NASEM, доказали, что полная замена сигарет или систем нагревания табака вейпами уменьшает краткосрочные неблагоприятные последствия для некоторых органов человеческого тела.
Проще говоря, большинству людей, которые полностью перешли на вейпы, становится легче дышать, они меньше кашляют и в целом чувствуют себя лучше. Но пока непонятно, сохранится ли польза в будущем. То есть мы пока не знаем, уменьшает ли переход с сигарет на вейпы риск рака легкого и проблем с сердцем.
В конце концов, в вейпах тоже содержится никотин. По данным ВОЗ, люди, которые часто используют вейпы, получают никотина не меньше, чем те, кто курит сигареты. Это плохо, потому что никотин вреден сам по себе, а не только потому, что вызывает зависимость и побуждает курить все больше и больше сигарет.
Никотин в вейпах вызывает зависимость — бюллетень Американской кардиологической ассоциации
Никотин нарушает нормальную работу участков мозга, связанных с обучением и самоконтролем, в итоге человек может стать менее внимательным и более раздражительным. А еще после каждой выкуренной сигареты или после использования вейпа никотин попадает в кровь и побуждает надпочечники выбрасывать порцию адреналина. В итоге повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все это увеличивает нагрузку на сердце, а значит, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть и еще один важный нюанс: полезен только полный и безоговорочный переход с сигарет на вейпы. Если человек курит и то и другое, риск развития болезней сердца и легких может даже увеличиться. Чтобы понять, как это работает, сначала придется сказать пару слов о том, как именно курение вредит здоровью.
Когда в организм попадают микробы, в клетках начинается активное окисление жиров и белков. В итоге образуются активные формы кислорода — молекулы, которые разрушают оболочки бактерий и вирусные частицы.
Влияние курения на окислительный стресс и функцию сосудов — учебник Университетской клиники легочных и аллергических заболеваний Гольник
Но если окисление выходит из-под контроля, активных форм кислорода образуется слишком много, и они начинают разрушать мембраны собственных клеток и повреждать ДНК.
В организмах курильщиков окислительные процессы всегда идут активнее, чем у некурящих людей. Это одна из причин, по которой у курильщиков чаще развиваются болезни сердца и легких. Если знать, сколько в организме конкретного человека активных форм кислорода, можно выяснить, как разные стратегии курения влияют на риск заболеть в будущем.
В июле 2021 года международная группа исследователей измерила количество вещества, которое характеризует окислительные процессы, в крови 3712 добровольцев. По сравнению с курильщиками сигарет у тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные, уровень этого вещества снизился. А вот у тех, кто курил и то и другое, содержание этого вещества в крови даже повысилось.
Получается, что курить и вейпы, и обычные сигареты даже опаснее, чем курить одни только сигареты. Но почему так происходит, пока понятно не до конца. Одни исследователи предполагают, что совместители вейпов с сигаретами в итоге начинают курить еще больше. А другие считают, что пар от вейпов опасен сам по себе — причем безотносительно к содержанию никотина. В итоге совместители страдают и от дыма, и от пара.