Чем обработать лицо подростку
Уход за подростковой кожей лица
Подростки часто сталкиваются с такой проблемой, как уход за кожей. У многих из-за проблемной кожи появляются комплексы, и они спрашивают: «Что же делать, если у меня проблемная кожа?». Ответ прост: нужно уметь правильно ухаживать за кожей лица. Но как это сделать?
Особенности кожи лица у подростков
Для начала нужно разобраться, какая кожа у подростков и почему она такая?
Как только у мальчиков и девочек начинается переходный возраст (это примерно начинается в 11-12 лет), то их организм начинает перестраиваться в плане гормонального фона. Рост этих гормонов влияет не только на поведение подростков, но и на их внешний вид: сальные железы становятся более активными, появляются угри, прыщи, утолщается кожа. Если же подростки будут вести правильный уход за своей кожей, то они могут поддерживать её в чистом виде. Также подростки не будут подвержены комплексам и неуверенности в себе.
Но почему у некоторых подростков каких-либо высыпаний на коже лица меньше, а у кого-то больше? Это всё связанно со следующими факторами:
Как ухаживать за проблемной кожей подростку?
Самое первое, что должен делать подросток — это очищать свою кожу различными средствами для умывания, не имеющие в своём составе спирт и другие агрессивные компоненты. Такими способами кожа подростка будет лучше очищаться. Главное — это знать свой типаж кожи и подбирать под него средства.
Нормальная и сухая кожа
Если кожа подростка считается нормальной или сухой, то ему для ухода достаточно просто умываться утром, а вечером очищать кожу разными средствами, которые предназначены для этого.
Минеральной или питьевой водой нужно начать умываться тогда, когда на коже появляется сильное чувство сухости или стянутости.
Комбинированная или жирная кожа
У подростков с таким типом кожи можно заметить прыщи, покраснения, черные точки и жирную кожу.
В этом случае, подростки должны пользоваться опять же специальными средствами для очищения кожи, но уже которые подстраиваются под их тип. И применять их нужно утром и вечером. Но и нужно включить в свое очищение другие средства по уходу за кожей лица. Например, можно приобрести двухпроцентный раствор салициловой кислоты. Но не стоит пользоваться этим средством слишком часто, так как при частом использовании можно пересушить обрабатываемые участки кожи. Можно обрабатывать прыщи до двух раз в день в течение 3-5 дней.
Но также можно воспользоваться специальными средствами, которые также содержат в себе не только салициловую кислоту, но еще и увлажняющие компоненты, с помощью которых можно предотвратить пересушение кожи.
Также, если у подростка проблемная кожа, ему следует найти хорошего косметолога и заниматься у него чисткой лица.
Очень важное правило, которые должны запомнить подростки — это никогда не выдавливать прыщи. Нет, это никак не поможет, а сделает ситуацию только хуже.
Какие средства нужно использовать для очищения кожи?
И главное помнить — черные точки, прыщи, жирная кожа — всё это часть подростковой жизни. Со временем, всё это будет уходить. Но, а если подросток с самого начала ежедневно ухаживает за собой, то его кожа всегда будет более чистой и ухоженной.
Как подросткам ухаживать за кожей лица: универсальные средства
Нет, это не очередная статья, посвященная типичным проблемам юности — акне или угрям. На сей раз мы соберем базовый набор для молодой кожи, которая, с одной стороны, не входит в категорию «проблемная», с другой — уже переросла детские кремы, а с третьей — еще не готова к средствам из маминого бьюти-аресенала.
Марина Каманина Дерматолог
Особенности подростковой кожи
Косметологи говорят, что эпидермис человека полностью формируется к 11-12 годам — у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Согласно рекомендациям профессионалов, начиная с 13-14 лет чадо можно на законных основаниях переводить на базовый «взрослый» уход, с учетом некоторых особенностей, которые свойственны молодой коже.
Если же в целом кожа беспроблемная, а единичные высыпания появляются раз в месяц сообразно циклу (у девочек), то специальную косметику можно держать наготове только для таких периодов и пользоваться ею по необходимости. В этот набор могут войти пенка для кожи, склонной к проблемам, соответствующий тоник, маску-пленка, средство для локального применения против несовершенств.
Если на коже подростка нет постоянных высыпаний, достаточно просто хорошего увлажнения. © Getty Images
В остальное время можно наслаждаться отсутствием проблем (связанных с кожей) и ухаживать за лицом с помощью средств для очищения и увлажнения комбинированной и нормальной кожи. Они не обезжиривают и не пересушивают ее. В то же время они обладают достаточно легкой текстурой, чтобы не спровоцировать закупорку пор.
Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица подростка
Уже в молодом возрасте важно сформировать базовые правила ухода за кожей и впоследствии придерживаться их всю жизнь: очищать — увлажнять — защищать. Также имеет смысл сразу ознакомиться со средствами для дополнительного ухода — очищающими и увлажняющими масками и скрабами.
Очищение
Очищение должно быть, с одной стороны, мягким, а с другой — качественным.
Важно, чтобы средство хорошо пенилось, легко смывалось. В его составе приветствуются успокаивающие, смягчающие и освежающие компоненты. Допустимо небольшое содержание отшелушивающих компонентов, но в целом в кислотах (при отсутствии акне) особой надобности нет. Гель или пенка — оптимальные форматы.
Умываться, как нам известно, нужно два раза в день, не чаще и не реже. Чем раньше начинающий бьюти-пользователь приобретет эту привычку, тем лучше. В помощь — приятные и полезные средства от L’Oréal Paris.
Очищающий гель для нормальной и смешанной кожи «Бесконечная свежесть. Роза + Лотос», L’Oréal Paris
При соединении с водой превращается в легкую нежную пену, очищает на совесть от загрязнений и себума, одновременно смягчая и освежая кожу. В состав входят успокаивающий экстракт розы, увлажняющий экстракт лотоса, охлаждающий ментол.
Тонизирование
Использовать тоник после умывания — еще одна хорошая привычка, которой, впрочем, не всегда следуют даже взрослые, а зря. Тоник завершает этап очищения и, как правило, помогает коже восстановить pH-баланс после умывания, смягчает ее, освежает, а также удаляет остатки загрязнений, что особенно важно, когда речь идет о коже подростков, требующей особенно тщательного очищения.
Тоник для нормальной и смешанной кожи «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris
Прекрасная пара к очищающему гелю той же линии: освежает, смягчает, содержит небольшой процент отшелушивающих компонентов.
Увлажнение
Для ежедневного увлажняющего ухода оптимальны средства с легкой текстурой и составом, повышающим барьерно-защитные силы кожи. Масляный питательный крем молодой коже не нужен. Гель, крем-гель, флюид на основе гидратантов (глицерина, алоэ, гиалуроновой кислоты) — любимые увлажняющие продукты молодой кожи.
Можно использовать этот же увлажняющий уход перед сном или приобрести отдельное ночное средство.
Аквафлюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
Жидкое водянистое средство на основе увлажняющих компонентов, сока алоэ и гиалуроновой кислоты, содержит также успокаивающий пантенол. При соприкосновении с кожей быстро впитывается и обеспечивает эффект увлажнения на 72 часа. Подробнее о линейке читайте здесь. Только имейте в виду: надпись «72 часа» не означает, что надо пользоваться средством раз в три дня. Применяйте его ежедневно в рамках классической схемы: умывание — тоник — увлажнение.
«Уникальное средство в виде геля-флюида специально разработано для молодых девушек, которые не нуждаются в интенсивных или антивозрастных средствах, но хотели бы получать интенсивное длительное увлажнение с помощью инновационных компонентов и методик. Аквафлюид прекрасно подходит для каждодневного рутинного ухода, а также в качестве основы для макияжа».
Скрабы и маски
Эти средства для дополнительного ухода разнообразят бьюти-рутину подростка, а также заложат фундамент для грамотного ухода за кожей в течение жизни.
В основном речь идет о продуктах, направленных на более глубокое очищение кожи, предотвращение закупорки пор, отшелушивание, а также дополнительное увлажнение и восстановление на случай стрессов (и эмоциональных, и внешних, включая неблагоприятную экологическую обстановку в городах, избыток ультрафиолета, джетлаг и т. п.). Мы нашли то, что требуется, в ассортименте L’Oréal Paris.
Маски
Можно смело выбирать любую из масок популярной серии L’Oréal Paris «Магия глины».
Скрабы
У L’Oréal Paris есть целая коллекция сахарных скрабов для деликатного отшелушивания кожи, дополненных самыми разными и весьма оригинальными компонентами. Все они обладают тающей текстурой, чудесным ароматом и выглядят весьма симпатично. Применять их можно до трех раз в неделю. Мы приглядели вот такую парочку:
Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, 3 натуральных сахара и кофе
Подходит для отшелушивания кожи лица и губ, обладает бодрящим эффектом и восхитительным запахом.
Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки с маслами мяты и лемонграсса смягчает и преображает кожу, а зерна киви, включенные в состав, работают как эксфолиант для борьбы с черными точками.
Как подростку добиться «идеальной» кожи лица
Уходу за кожей подростка у нас посвящена отдельная статья. Здесь же обратим ваше внимание на два пункта:
следите за реакцией кожи на то или иное средство и подбирайте оптимальное — универсальной косметики, идеальной для всех, не существует;
в случае акне, множественных угрей и воспалительных элементов на лице у подростка, не занимайтесь самолечением и не ждите, что прыщики пройдут сами (это маловероятный сценарий в ближайшей перспективе), обратитесь за помощью к дерматологу, который назначит специальный уход и поможет быстро и без последствий решить эту неприятную, хоть и типичную проблему подростковой кожи.
Подростковые акне и гормоны: какая связь?
В подростковом возрасте часто возникают прыщи, которые проходят к периоду взросления. Акне во многом связано с гормональным дисбалансом и несовершенными навыками ухода за кожей лица и тела. Однако, зная точные причины и механизмы развития патологии, проще помощь ребенку.
Что такое прыщи и что их вызывает?
Акне – это изменения кожи лица и тела, которые проявляются в виде различных типов высыпаний (прыщей). Они могут быть угрями с черной головкой, белыми точками, гнойными прыщами или кистами (заполнены прозрачным содержимым). У подростков прыщи появляются преимущественно из-за гормональных изменений, связанных с половым созреванием.
Однако, прослеживается и наследственная линия, определяющая особенности обмена веществ. Если у родителей ребенка были прыщи в подростковом возрасте, более вероятно, что и у них тоже возникнет проблема. Однако, есть и хорошая новость: у большинства людей прыщи почти полностью проходят к тому времени, когда они достигают зрелости (к 18-22 годам).
Механизм развития прыщей
Наши гормоны являются одной из основных причин появления прыщей как у взрослых, так и у подростков. В целом, есть много разных причин, связанных с прыщами, но зачастую это гормональное заболевание. Гормоны отвечают за развитие сальных желез, и когда они созревают, в период полового созревания, мы получаем прыщи. В период полового созревания организм вырабатывает избыток мужских гормонов (андрогенов), которые стимулируют выработку кожного сала в сальных железах, а его избыточное производство (известное как себорея) является одним из симптомов, которые могут привести к появлению прыщей.
Вот где начинаются различия. В то время, как у мужчин гормоны стабилизируются с годами, у женщин они продолжают колебаться. В частности, в возрасте от 20 до 40 лет, а затем снова во время менопаузы, женщины особенно предрасположены к появлению прыщей, вызванных гормонами. За этим стоят три фактора:
Согласно дерматологическому исследованию, более 60% всех женщин, страдающих акне, испытывают регулярное предменструальное ухудшение своих симптомов. Это связано с тем, что женский менструальный цикл вызывает повышение и понижение уровня гормонов, а кожа поражается по-разному в разное время месяца.
Виды акне в подростковом возрасте
Конкретный тип прыщей, который чаще всего возникает у подростков, называется acne vulgaris (значение слова «vulgaris» не так плохо, как кажется – оно означает «обыкновенного типа»). Обычно высыпания появляются на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди.
Волосяные фолликулы или поры в вашей коже содержат сальные железы. Эти железы вырабатывают кожный жир – масляную субстанцию, смазывающую волосы и кожу. В большинстве случаев, сальные железы вырабатывают необходимое количество кожного сала, которое только увлажняет поверхности клеток. Однако, по мере того, как организм начинает созревать и развиваться, гормоны стимулируют сальные железы, которые начинают вырабатывать больше кожного сала.
Поры кожи закупориваются избытком образующегося кожного сала и слишком большим количеством омертвевших клеток кожи. Бактерии, обитающие на коже (особенно те, которые называются Propionibacterium acnes) могут попасть в поры и размножаться на питательной среде, образованной смесью кожного сала и погибших клеток. Это вызывает отек и покраснение тканей в области устья поры – это начало развития прыщей.
Если пора закупоривается и закрывается, но выпирает из кожи, остается белая точка. Если пора забивается, но остается открытой, верхняя поверхность может потемнеть, и формируется так называемая черная точка. Иногда стенка поры истончается, позволяя кожному салу, бактериям и мертвым клеткам кожи проникать под кожу. Тогда образуется небольшая красная шишка, называемая прыщом (иногда прыщи содержат гной). Сверху прыщ краснеет и отекает, как реакция организма на бактериальную инфекцию.
Забитые поры, которые расположены очень глубоко в коже, могут образовывать узелки. Они представляют собой инфицированные шишки или кисты, которые больше прыщей и могут быть болезненными. Иногда большие кисты, похожие на прыщи, могут быть фурункулами, вызванными проникновением в поры стафилококка.
Что можно сделать с акне?
Можно попробовать очистить лицо нежными и деликатными средствами. Если речь идет о девушках, которые пользуются косметикой или солнцезащитным кремом, нужно убедиться, что они помечены как «некомедогенный» или «неакнегенный». Это означает, что средство не забивает поры и не способствует образованию прыщей. И когда девушка умывает лицо, предварительно нужно снять всю косметику, чтобы можно было тщательно очистить поры от загрязнений.
Важно знать!
Солнечный свет и загар не помогают в борьбе с прыщами. Хотя загар может временно сделать прыщи менее серьезными и выраженными, он не поможет им исчезнуть навсегда. Некоторые люди обнаруживают, что жир, выделяемый их кожей после пребывания на солнце, ухудшает их состояние и прыщей становится еще больше.
Если подросток использует лаки или гели для волос, нужно стараться держать их подальше от лица, так как составы, попадая на поверхность, также могут закупорить поры. Если у подростка длинные волосы, которые касаются лица, обязательно нужно мыть их достаточно часто, чтобы кожное сало не попадало на поверхность кожи. Если подростки занимаются деятельностью, которая приводит к потливости и усилению выработки кожного сала, пребывают в пыльной среде, обязательно нужно хорошо вымыть лицо, когда ребенок вернется домой. Также может помочь умывание и после активной тренировки.
Рекомендации по терапии
Многие очищающие, профилактические и лечебные лосьоны и кремы, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила, помогают предотвратить появление прыщей и, в то же время, избавиться от высыпаний, которые уже появились. Можно попробовать несколько вариантов средств, чтобы определить, какое из них будет наиболее эффективно в борьбе с высыпаниями. Обязательно нужно следовать в точности всем инструкциям: не стоит использовать за один раз больше средства, чем положено (кожа может стать слишком сухой, и ребенок будет чувствовать себя и выглядеть хуже), строго следовать инструкциям на этикетке относительно тестирования на аллергию.
Некоторые подростки быстро замечают, что их высыпания становятся более серьезными, когда они едят слишком много определенной пищи (фастфуд, острое, жирное или сладкое). Если высыпания частые, стоит попытаться сократить объем раздражающий пищи, чтобы увидеть, что произойдет.
Если все равно появляются прыщи?
Некоторым подросткам с акне может помочь косметолог или дерматолог (врач, специализирующийся на проблемах с кожей). Специалист может лечить прыщи с помощью рецептурных лекарств. В зависимости от вида и количества прыщей, это может означать использование рецептурных кремов, которые предотвращают образование прыщей, прием антибиотиков для уничтожения бактерий, которые способствуют образованию прыщей, или, если акне тяжелые, прием более сильных лекарств или даже небольших оперативных вмешательств или инвазивных процедур. Посещение гинеколога и подбор препаратов могут частично решить проблему.
Что важно запомнить!
Если подросток посмотрит в зеркало и видит прыщ, нельзя трогать его, сжимать, давить и ковырять. Попытка быстро избавиться от прыща может быть очень заманчивой. Но когда прыщи активно давятся вне кабинета косметолога и без надлежащих инструментов, можно вызвать еще большее воспаление, повредив окружающие ткани. К тому же, масло с пальцев рук тоже не стерильно и может ухудшить ситуацию. Выдавливание прыщей на лице может приводить к тому, что останутся крошечные постоянные шрамы.
Будьте здоровы и посетите врача-дерматолога для того, чтобы наметить план лечения.