Что значит утешительный заезд в гребле
В Токио стартовали соревнования по академической гребле. Как выступили наши? Что думает Губерниев? Мешали ли спортсменам устрицы?
В пятницу утром в столице Олимпиады прошли первые соревнования с участием российских спортсменов: квалификационные этапы в стрельбе из лука и академической гребле. Эти старты проходят на открытом воздухе, а в Токио высокая влажность и сильная жара. В итоге солнце ударило по нашей лучнице Светлане Гомбоевой. Пришлось оказывать помощь. К счастью, госпитализация Светлане не понадобилась. По словам ее партнера по команде Ксении Перовой, Гомбоева должна быть в строю к командным соревнованиям.
В академической гребле все прошло спокойно. Наши спортсмены участвовали в четырех квалификационных заездах. Три экипажа прошли в следующий раунд напрямую: Александр Вязовкин — в четвертьфинал со второго места в своем заезде, Анна Пракатень — уверенно с первого, парная двойка Кондратьев/Потапкин в полуфинал с третьего места в гонке. И только наша женская парная двойка Питиримова/Курочкина заняли четвертое место. Теперь будут они пробиваться в полуфинал через утешительный заезд.
Оценить выступление российских спортсменов, мы попросили главного фаната гребли (и Анны Пракатень) Дмитрия Губерниева :
— Что касается Ани Пракатень, здесь задача спокойная, надежная, уверенная гребля. Она идет навстречу полуфиналам, куда нужно попадать спокойно. А дальше уже решать вопрос попадания в финал и борьбы за самые высокие места. Она девочка очень хладнокровная. Она большая молодец. Начинать нужно, не распыляя силы, следя за соперницами. Участницы предварительного заезда ей не соперницы совсем. Она выиграла с большим преимуществом и уверенно. Что касается остальных наших лодок, то здесь надо отдавать себе отчет, что очень все трудно. Первые заезды показывают, что через утешительные заезды пробиваться дальше, но я очень сильно удивлюсь, что какая-то из академических лодок попадет в финал. Надежда у нас по-прежнему одна — это Аня Пракатень.
После своих заездов российские гребцы не пришли в микст-зону для общения с журналистами. Причину объяснил главный тренер нашей сборной Дмитрий Ковалев:
— Я прошу прощения сразу. Спортсмены будут давать интервью после финалов.
— Ваши спортсмены первыми из россиян выступают на Олимпиаде. Есть ли в связи с этим давление?
— Думаю, что нет. Все настроены. Команда без потерь прошла заключительный этап подготовки. Думаю, что все нормально.
— Как вам погодные условия? Для гребли это жарко или нормально?
— Для нас уже так последние пару месяцев жарко. Мы в Греции готовились в июне, была примерно такая погода, и мы 21 день находимся в Токио. Уже адаптировались.
— Шумели разговоры о моллюсках, которые мешают выступать гребцам. Это правда?
— Услышал только из прессы.
— Какие задачи ставили для спортсменов в предварительных заездах?
— На самом деле они должны были соблюсти прежде всего 3 момента: технический аспект, функциональный и психологический.
— Насколько довольны этим?
— Все в порядке. Мы настраиваемся на борьбу за самые высокие места. И наши спортсмены, на мой взгляд, готовы к этой борьбе.
— Широко обсуждалась тема с нашей парной четверкой (Никита Моргачев и Павел Сорин были дисквалифицированы из-за положительного теста на мельдоний, но менять их на других не стали. — «Матч ТВ»). Можете сказать, почему было принято такое решение?
— Эти комментарии будут после проведенного расследования. Ведется расследование.
— Была возможность привезти сюда молодых парней, чтобы кто-то выступил?
— Возможность была, но проводится расследование. Я не могу сейчас вам всю информацию донести. Поэтому было принято решение единственно верное.
— С каким настроением сюда приехала Анна Пракатень?
— Мне кажется, что человек работает, идет к своей цели. Точно так же, как и вся страна ждем от нее хорошего результата. Олимпиада, конечно, преподносит сюрпризы, но думаю, что мы на эти сюрпризы тоже готовы.
— Слышали, что-то о моллюсках, которые мешают гребцам?
— Да, слышала. Они все на волнорезах. Я не проходила мимо никаких моллюсков. Это не было для меня проблемой.
— Сегодня достаточно жарко. Как вам такие условия?
— Да, очень жарко. Я слышала, что здесь должно быть достаточно ветрено. Я ожидала больше трудностей, но сегодня утром все было очень спокойно. Пока все хорошо.
— И не могу не спросить про историю с тяжелоатлетом из вашей страны, который сбежал из отеля. Обсуждаете ли вы эту историю в команде? Что об этом думаете?
— Начну с того, что команда Уганды по тяжелой атлетике проживает в другом месте, не в Токио. Они были под домашним арестом на протяжении трех недель. Мне кажется, что позорно то, как к ним относились. И сейчас очень сложная обстановка в Уганде из-за ковида. Люди теряют свой бизнес. Они ищут возможности, чтобы заработать деньги. Спортсменам из Уганды не платят. Думаю, что он как раз искал возможность заработать, чтобы отправить своей семье. Вот почему он пытался найти работу в Японии. Но, думаю, он заработал в итоге себе кучу проблем.
— Что случилось с ним после того, как его нашли?
— Не знаю. Мне кажется, что они не решили, как поступить. Это обсуждают сейчас власти Японии и Уганды.
Что значит утешительный заезд в гребле
Одиночки (1x) (мужчины / женщины)
Двойки распашные без рулевого (2-) (мужчины / женщины)
Двойки парные (2x) (мужчины / женщины)
Четверки распашные без рулевого (4-) (мужчины / женщины)
Четверки парные (4x) (мужчины / женщины)
Восьмерки распашные (8+) (мужчины / женщины)
Двойки парные легкого веса (2x) (мужчины / женщины)
*Время московское. В расписании соревнований возможны изменения
Здесь будут проходить соревнования по академической гребле, а также по гребле на байдарках и каноэ. Гребной канал расположен недалеко от центра Токио. После Игр 2020 года он будет использоваться для международных соревнований по гребле на байдарках и каноэ и станет одним из лучших мест в Азии для занятий водными видами спорта.
Вместимость спортивного комплекса:
гребля на байдарках и каноэ: 12 800 зрителей,
академическая гребля: 16 000 зрителей.
Еще материалы
Как швейцарский инженер Йорг Дусс построил образцовую русскую деревню
Русский человек, считает Йорг, живет свободно, спонтанно, не завтра, а сейчас!
Почему рыбинскому музыканту заказывают ребрендинг малых городов по всей стране
И как заставить путешественника поставить городу не виртуальный, а реальный лайк
Варианты тактических схем в академической гребле
В запасе каждого тренера и высококлассного загребного команды должны быть разнообразные варианты тактических схем прохождения дистанции. Анализируя результаты мировых чемпионатов, команды победители, как правило, стараются добиваться минимального западания между первой и второй половиной дистанции. Могут быть разные варианты прохождения отрезков и вариации акцентов (старт, середина, финиш), но в целом стремление ровного прохождения всего 2000 метрового дистанционно отрезка характерно для всех лидеров. Например: в финальных заездах четверок парных 4х на чемпионате мира 2019 года построение или расклад дистанции по 500 метровым отрезкам у команд призеров выглядел так:
1. Нидерланды 1.26 (3), 1.28 (1), 1.30(1), 1.27(1) Западание +-3
2. Польша 1.25 (1), 1,31(3),1.31 (2), 1.28(2) Западание +-3
3. Италия 1.26(2),1.29(2),1.32(3),1.28. (3). Западание +5
В малом финале первое (7) место заняла команда Норвегии.
7. Норвегия 1.29(6), 1.31(2),1.29 (2), 1.29(1) Вторая половина дистанции быстрее первой +-2 сек. Наличие в команде опытнейшего ветерана, такого как Олаф Туфте, позволило гроссмейстерски разложить дистанцию. Команда в стадии становления и понимает над чем надо работать.
Давайте перенесемся в прошлое. Чемпионат мира 1987г. Копенгаген (Дания)
Прослеживается излюбленная Норвежская тактика, преодоления «мертвых» точек и стремления ровного прохождения за счет умения правильно «разложиться», увеличив скорость со второй половины дистанции. Это подчеркивает высокий уровень специальной выносливости, скоростной выносливости, соревновательный, тактический опыт. Данную тактику использовали А.Сас и А. Тимошинин, В. Иванов.
Гребец, желающий добиться успеха в соревнованиях, должен уметь наиболее целесообразно использовать свои силы в ходе соревнования в зависимости от складывающейся обстановки.
Практическая подготовка ведется в лодке и включает: тренировку отдельных тактико-технических приемов. Например: отрыв от соперника в той или иной точке дистанции, удержание соперника.
Применение в ходе соревнований выработанных тактических схем с целью проверки их эффективности, развития умения переключаться с одной тактики на другую и приобретения опыта необходимого для ведения гонки.
К области тактической подготовки непосредственно примыкает и целый ряд элементов технической подготовки: умение брать старт (быстрый старт, длинный старт, свободное страгивание с нарастанием), переходить с одного режима гребка на другой без нарушения координации движений и без западания скорости, умение грамотно держать курс лодки и «рулиться» по дистанции.
Тактическая подготовка связана и с морально-волевой, с умением сохранять самообладание в любой ситуации, мобилизуя в самые решающие моменты все потенциальные возможности организма. Надо понимать, что тактика ведения гонок связана с готовностью спортсмена (команды гребцов). Любой вариант ведения гонок должен строиться с учетом психических и физических качеств гребца (команды) и состояния их на момент соревнования.
Вариант, действенный против одного противника, может оказаться безуспешным против другого. Нужно уметь изучать противника (ранее показанные результаты прохождения, излюбленная тактика, сильные и слабые стороны подготовки). Необходимо понимать, что часто применяемые тактические варианты могут быть изучены соперником и выработан контрвариант.
Как бы ни складывалась обстановка на дистанции и каким бы безнадежным ни казалось положение, борьбу всегда надо упорно продолжать до конца. В академической гребле нередко бывает, когда казалось бы, чуть отстающая команда приходит первой, а ранее оторвавшиеся лидеры оказываются позади из-за чрезмерного форсирования скорости.
Тактических приемов в академической гребле может быть сколько угодно. Повторимся, применяются они в зависимости от состояния готовности команды. Но все же существуют основные направления по которым развиваются все варианты. Можно выделить четыре направления особо четко выявляющихся на средних дистанциях.
Ровное (равномерное) прохождение дистанции
Пример: 1.30, 1.30, 1.30, 1.30 (+-0)
Ускоренное прохождение первой половины дистанции
Берется быстрый старт, переходящий в длительное ускорение, с целью завладеть преимуществом и деморализовать соперников. Прием основанный на полноценном использовании еще не растраченных сил гребцов и на расчете сломить противника в расчете, что соперник тоже примет это ускорение «сломать» его в мертвой точке. Или взять старт, чтобы завладеть преимуществом, выйти вперед видя соперника в поле зрения и встать на свой средний экономичный ход, чтобы соперник бросился догонять и в момент когда соперник подойдет к «мертвой» точке начать ускорение. В данной тактической модели очень важно иметь очень сильный старт, сильный запас чистой скорости, скоростной выносливости. Очень важно рассчитать стартовое ускорение, чтобы переоценив свои возможности не сорваться на второй половине дистанции.
Пример: 1.25-1.30-1.29.-1.28 (+-4)
Прохождение более сильно второй половины дистанции. Применяется в основном очень опытными гребцами «гроссмейстерами». Этот способ могут использовать гребцы, уверенные в том что они сильнее или гребцы точно понимающие, что смогут настигнуть соперника, знают в каком месте дистанции будут делать ускорение, понимают тактику соперника, знают возможности свои и соперника. Использование этого способа может быть связано с физиологическими особенностями спортсмена.
Пример: 1.30-1.31-1.30-1.29 (-1)
Прохождение дистанции с ускорениями на отдельных отрезках
Наиболее распространенный вариант ведения гонки. Готовя к соревнованиям юношеские команды, для которых применение частых и внезапных спуртов может оказаться губительным, тренер должен научить гребцов делать ускорения на одних и тех же отрезках дистанции. Намечать точки. Организм спортсменов при систематическом повторении этих ускорений приспособится к ним, а соперник может быть не готов к ним.
Опытный и сильный гребец будет использовать ускорения по иному:
а) применять спурты в моменты, когда у соперника появились признаки неуверенности, усталости или в какой-то момент разладилась гребля. Здесь сразу вспоминается классическая гонка одиночников в финале чемпионата мира 1987 года, когда Томас Ланге, до этого не побеждавший Питера – Михаэля Кольбе увидев, как Кольбе допустил ошибку, технический сбой (поймал «леща»), Томас Ланге мгновенно ускорился и уже не дал шансов соперникам. После этого, получив психологическую уверенность, Ланге больше не проигрывал Кольбе.
б) изматывать соперника целой серией идущих один за другим спуртов, заставляя отвечать на каждый из них и не давая времени на восстановление сил.
Ведение гонки применительно к противнику
Несмотря на свою внешнюю пассивность, такая выжидательная тактика в определенной ситуации может оказаться наиболее целесообразной. В ряде случаев она будет вызвана обстановкой: незнанием противника, отсутствием времени для разработки полного плана гонки. Но всегда необходимо помнить, что ведение гонки применительно к противнику означает передачу инициативы в его руки. Специфика многодневных регат и чемпионатов заключается в следующем:
1) Гребцам приходится выходить на старт несколько раз, причем решающим является выступление в финале;
2) Для того чтобы попасть в финал, необходимо пройти предварительные, отборочные, утешительные, полуфинальные заезды, где требуется выбирать тактику на каждый отдельно взятый заезд;
3) Исходя из анализа результатов времен и тактических схем участников предыдущих заездов, можно готовить тактическую схему на финальную гонку.
Желательно иметь большой соревновательный опыт. Стараться как можно чаще (в определенные периоды) участвовать в большом количестве стартов. Иногда просто в качестве проходящих стартов, для моделирования различных вариантов тактических схем.
В академической гребле анализ прохождения соревновательной дистанции показывает, что лучшие команды мира, как правило, быстрее всего проходят 1-й 500-метровый отрезок. Чаще всего, самыми «тихими» оказываются 2-й и 3-й 500 метровые отрезки. На втором месте по скорости, благодаря финишному ускорению находятся последние 500 метров дистанции.
Какую тактическую модель избрать, решать Вам.
Список литературы: «Методика тренировки»- ЗТ СССР Б.С. Бречко, Г.М. Краснопевцев, С.К. Фомин.
Правила гребли на байдарках и каноэ
Правила вида спорта «Гребля на байдарках и каноэ», утвержденные приказом Минспорттуризма России от 12 апреля 2010 г. № 342.
Правила соревнований многочисленны и иногда даже сложны. Вот наиболее важные из них:
Типы лодок – одиночка, двойка, четверка. В программу соревнований входят мужские и женские гонки.
В каноэ выступают только мужчины, заезды проводятся на двойках. На олимпийских регатах байдарочники и каноисты соревнуются на дистанциях 500 и 1000 м. В программу соревнований включены гонки и на 10000 м.
Если в одной дисциплине участвует более 9 человек, то на дистанциях 500 и 1000 м проводятся предварительные, промежуточные и утешительные заезды. Соревнования на длинных дистанциях проводятся в аналогичном случае с большим количеством поворотов. Все дистанции размечены маркировочными буйками.
На коротких и средних дистанциях имеются ограниченные дорожки (так называемая система Альбано, по названию озера Альбано, на котором в 1960 г. впервые было применено ограничение дорожек).
Если у одного из участников на старте ломается весло, старт объявляется недействительным. На этот случаи гребец или другие члены его команды должны иметь запасное весло. Во время гонки на всех лодках должны быть черно-желтые таблички величиной приблизительно 18 × 20 см с указанием номера дорожки, что облегчает определение последовательности пересечения линии финиша.
В гонках на дистанции 1000 м участники соревнований должны строго придерживаться своей дорожки, гребцы не должны подходить к соседней лодке ближе, чем на 5 м для того, чтобы они не могли использовать преимущества течения воды.
Соревнования по гребле на байдарках и каноэ являются состязаниями на скорость, т.е. места между участниками распределяются по мере пересечения ими финишной прямой, а также на основе полученных результатов.
Таким образом, только при комплексном соблюдении необходимых условий для проведения соревнований, учёта всех особенностей и мелочей, можно говорить о успешном их проведении.
Правила отбора
Современный уровень спортивных достижений потребовал организации целенаправленной подготовки, поиска все более эффективных организационных форм, средств и методов учебно-тренировочной работы, отбора одаренных юношей и девушек для пополнения рядов юных квалифицированных спортсменов. «Несмотря на наличие определенного количества научных и методических работ по данной проблеме, технология отбора и спортивной ориентации юных гребцов-каноистов изучена еще недостаточно полно.»[3]
Для определения перспективности юных гребцов необходимо воспользоваться различными антропометрическими методами диагностики:
— определение спортивной ориентации;
— для специализированного отбора;
— определение наилучшей техники гребли;
— для формирования экипажей, имеющих определенные характеристики.
Проведение подобной диагностики позволяет быстро отобрать из большого числа новичков будущих спортсменов–каноистов и байдарочников.
Следовательно, наиболее информативными показателями зависимости природных задатков и перспективности юного гребца являются:
Показатель | Характеристика |
длина вытянутой руки вперед | говорит о длине проводки в воде |
разница между длиной рук и туловища (длина опущенной руки) | говорит о возможной глубине погружения лопасти и определяет большее или меньшее сопротивление ее воде |
ширина плеч | является показателем тела, по которому можно определить мышечную силу новичка |
Также существуют особенности в физическом развитии молодых, начинающих гребцов.
— тип с высоким туловищем;
— тип с длинными руками;
— тип с широкими плечами.
Есть другие типы юных гребцов:
— длинный – высокое туловище, длинные руки;
— широкий – широкие плечи, длинные руки;
— короткий – руки и туловище короткие.
Характерен еще один тип байдарочника и каноиста – это спортсмен, у которого длина опущенной руки от опорной плоскости до кончиков пальцев в положении сидя больше, чем обычно. Такой тип спортсмена способен добиться высокой эффективности гребли.
Этот тип превосходит все другие соматические типы, если спортсмен имеет физическую и техническую подготовленность, соответствующую его физическому развитию.
Все вышеперечисленные типы спортсменов, различающиеся по своим индивидуальным характеристикам:
а) длинный тип – эффективность гребли обусловливается соотношением руки – туловище. Спортсмен с длинными руками и туловищем имеет возможность достичь хороших результатов. Разница между длиной рук и туловища составляет приблизительно 14–30 см у юношей и 10–25 см у девушек;
б) широкий тип – эффективность гребли зависит от способности спортсмена разворачивать туловище. Большой разворот, длина рук до 120 см для юношей и 115 см для девушек являются показателем хорошей эффективности;
в) короткий тип – недостаточная длина туловища и рук компенсируется высоким темпом гребли (120– 140 гребков в минуту).
Приведенная классификация типов спортсменов позволяет определить зависимость между физическим развитием юных гребцов и эффективностью гребли. Такая классификация принесет большую пользу тренерам, т.к позволяет оценить уровень эффективности гребли и дальнейшие возможности ее повышения посредством.
«На основе. структуры СФП была определена батарея тестов для этапного педагогического контроля за СФП.»[6]
На ряду с физической подготовкой, которая является константой, пожалуй, любого вида спорта, важнейшую роль играет психологическая подготовка
Настрой может быть разным, настрой на международные соревнования, настрой на гонку или настрой на соперников. У всех это проявляется по-разному. Кто- то лучше настраивается на Чемпионат Мира, а кто-то показывает свои лучшие результаты внутри страны. Безусловно, это все нужно собрать воедино и в последствие вложить в результат.
Такие маленькие нюансы как дорога, перелеты, проживание, и состояние гребного канала должны проходить стороной от вашего сознания, настроенного на результат.
Настрой на своих международных соперников вообще должен проходить спокойно, так как вы изначально не знаете этих людей, их характер, их личностные качества, а также их отношение к вам. Настрой на своих соперников по команде изначально предполагает немного другую реакцию. Здесь вы всех знаете, постоянно тренируетесь вместе, знаете характеры друг друга, и неоднократно встаете на старт российских соревнований. Бывает, что у спортсменов по команде личностная неприязнь. Но и в этом случае мотивация должна быть такой же. Перед вами всего лишь спортсмен и просто человек, ничего личного.
Самое основное на старте – это концентрация внимания, собранность, непроницаемость, уверенное спокойствие и настрой на реализацию того результата, на который вы готовы. Ведь задача у нас по сути стоит простая, вам нужно показать то, что мы постоянно делали на тренировках изо дня в день. Сейчас в Сборную команду России по гребле на байдарках и каноэ привлечено огромное количество ведущих специалистов страны, включая группу КНГ и лучших психологов.
В данный момент ведется серьезнейшая подготовка наших спортсменов к основным стартам сезона и к Олимпийским Играм. И, конечно же, основная задача всех с помощью психологического настроя добиться максимальной мотивации на лучший результат. Чтобы воспитать это в молодом спортсмене потребуется не один год, а иногда на это затрачивается гораздо больше времени. Начиная с юношеской и продолжая в основной Сборной, наши тренеры и специалисты по гребле на байдарках и каноэ обучают нас, как правильно вести себя в тех или иных ситуациях, как правильно работать на результат, как совладать с собой, и чаще всего они становятся нашими главными наставниками по жизни. Ведь педагогика подразумевает под собой еще и то, что перед нашими тренерами стоит задача вывести в жизнь не только сильных спортсменов, но и достойных людей, которые впоследствии составят здоровую ячейку общества.
Для каждого спорт значим по-разному. Для кого-то это веселое время препровождения, встреча с друзьями, так сказать, для того чтобы разнообразить свой досуг, а для кого-то – жизнь. Человек, который профессионально занимается спортом, горит этим, понимает насколько бывает тяжело и осознает, что профессиональный спорт здоровья не прибавляет, а даже наоборот: переломы, ушибы, растяжения- вот цена высоких результатов. Тут приходиться выбирать: хочешь вести здоровый образ жизни: лечебная физкультура, зарядка по утрам, или хочешь результатов и титулов- это большой спорт. Но учти, ожидания могут не оправдаться, а здоровье уже не вернешь, что выбрать каждый решает сам. Одно знаю наверняка, человек, который побывал в большом спорте, прочувствовал на себе радость побед и горечь поражений, сладость моментов соревнования, но по какой-то причине завершил спортивную деятельность, зачастую в связи с тяжелой травмой, никогда не забудет и не оставит спорт!
Система соревнований
Перед началом гонки следует команда судьи на старте «Внимание». По команде судьи (выстрел из пистолета) гонка начинается. В случае фальшстарта виновные в нем дисквалифицируются. Лодка считается финишировавшей, если ее нос пересек финишную линию. При этом все гребцы должны оставаться на своих местах.
одиночка) и С2 (каноэ-двойка).
Гонки проводятся на спокойной воде по прямой линии по 9-метровым дорожкам, разделенным буйками. Всего предусмотрено 9 дорожек. Перед стартом лодки удерживаются барьером, который убирается вместе с выстрелом из стартового пистолета.
Цель спортивных соревнований – определение сильнейших спортсменов по результатам прохождения ими четко определенной дистанции за возможно короткий отрезок времени и в соответствии с правилами Международной федерации каноэ (ИКФ), настоящими Правилами, положением и регламентом соревнований.
Классификация спортивных соревнований.
Различают уровни спортивных соревнований:
— Зональные, федерального округа и городов Москвы и Санкт-Петербурга;
— Соревнования субъектов Российской Федерации, муниципальных образований;
— Соревнования физкультурно-спортивных организаций.
Так же соревнования подразделяются на ранги:
Характер спортивных соревнований определяется Положением о данных спортивных соревнованиях. По условиям проведения соревнования делятся на:
— личные, с командным зачетом.
В личных спортивных соревнованиях определяются результаты и места, показанные отдельными участниками спортивных соревнований. В командных спортивных соревнованиях определяются результаты и места, показанные командами (экипажами), принявшими участие в спортивных соревнованиях. В личных спортивных соревнованиях с командным зачетом определяются результаты и места, показанные отдельными участниками и командами (экипажами), а также осуществляется ранжирование сборных команд-участниц спортивных соревнований по итогам выступлений спортсменов во всех видах программы.
Официальными считаются спортивные соревнования, включенные в календарные планы Федерального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации и органов местного самоуправления в области физической культуры и спорта, физкультурно-спортивных организаций, имеющих право присваивать спортивные разряды.
Спортивные соревнования проводятся в следующих категориях: байдарка-мужчины, байдарка-женщины, каноэ-мужчины, каноэ-женщины; драконы-мужчины, драконы-женщины, драконы-микст.
В каждой категории участники спортивных соревнований делятся на возрастные группы в соответствии с Единой Всероссийской спортивной классификацией.
Официальные спортивные соревнования проводятся на дистанциях: для дисциплин гребли на байдарках и каноэ 200, 500, 1000, 2000, 5000, 10000, марафон, сверхдлинные.
Для дисциплин гребли на лодках «Дракон»: 200, 500, 1000 и 2000 метров.
Так же имеются другие особенности в правилах:
— в случае опрокидывания лодки, гребцы могут продолжать гонку, если они смогут принять исходное положение без посторонней помощи;
— каноэ должны быть полностью открыты сверху, так как правила строго ограничивают площадь закрытия на носу и корме;
Стоит отметить, что соревнования, проводимые на разных уровнях, рангах и условиях, позволяют большему количеству людей проявить свои способности и попробовать данный вид спорта.