Что значит термобелье 2 слоя
Принцип многослойности: базовый слой. Или как выбрать термобелье.
Раньше я уже рассказывала вам о принципе многослойности, который пропагандируют множество производителей верхней одежды. Сегодня я хочу продолжить свой рассказ и подробнее остановиться на базовом (нательном) слое. Что представляет из себя термобелье? Зачем оно нужно детям? Какое бывает? И можно ли обойтись без него? Эти вопросы приходят в голову всем, кто впервые сталкивается с выбором.
Что такое базовый слой?
Какое бывает термобелье?
Сейчас многие производители предлагают синтетическое термобелье, говоря о том, что специально обработанные материалы моментально пропускают влагу и отводят ее дальше от тела. Это действительно так, и синтетическое термобелье отлично справляется с этой задачей, но подходит оно больше для спортсменов, чем для детей. И этому есть несколько причин: синтетика может вызвать аллергические реакции на нежной коже ребенка, что особенно важно для самых маленьких и еще один существенный недостаток: синтетическое термобелье не греет.
Шерсть мериноса
Качественное термобелье изготавливается из шерсти овец мериносов которая сама по себе большая находка. Такая шерсть значительно тоньше и мягче обычной шерсти, не вызывает аллергии, не колется и приятна к телу
За счет большого количества воздушных карманов изделия из такой шерсти очень легкие но при этом отлично греют.
Для детей постарше в шерсть иногда добавляют синтетические материалы, особенно это касается носок и колгот. Синтетика повышает прочность, и увеличивает способность отводить влагу. Такое термобелье называется гибридным или комбинированным и отлично подходит для активных детей.
Как носить термобелье?
Следуя этим не хитрым правилам вы легко подберете термобелье для ребенка, тем более, что мы уже отобрали для вас самые достойные марки и модели.
Комфортных вам прогулок!
С наилучшими пожеланиями, Марина
Мама 4-х испытателей комбинезонов,
выбираю лучшие товары для Диномама.ру!
Комментарии (9)
Подскажите, пожалуйста, как правильно носить комплекты фирмы Kerry? Используется ли здесь принцип многослойности? И какой должна быть одежда нижнего(нательного)слоя и промежуточного?
Марина Першикова 2015-12-21 19:41:48
Скажите, термо с шерстью мериноса, интерлок / хлопок 100%, хлопок 60% шерсть 40%, подойдет под мембрану для ребеночка, который не особо активный на улице?
а какое белье из 100% шерсти посоветуете и где его можно купить?
хорошо, спасибо, скажите пожалуйста, как правильно носить носочки Trevira детские, на голую ножку, а сверху колготки, или на голую ножку и сверху обувь?
сапожки у нас зимние сноуборды Demar на овчине)
Часть 2. Термобелье.
Опубликовано 02.02.2018, автор Варяг
Всем привет! Продолжаем говорить о современной одежде.
Сегодня разбираемся с термобельем и выбираем себе комплект.
ТЕРМОБЕЛЬЕ 1 СЛОЯ
В общем. термобелье из полипропилена покупать не рекомендую. Выбираем белье из полиэстра и полиамида (нейлона). Хлопковое, шерстяное, а также белье из смесовых тканей подходит больше для низкой активности, не столь универсально, поэтому его я также не рекомендую покупать.
Итак, какие варианты есть на рынке? Очень хорошее термобелье из состава ВКБО. Состоит на 100% из полиэстера, стоит менее 1000 рублей за комплект. Лучший вариант в нижнем ценовом сегменте.
Можно еще дополнить комплект термофутболками для повседневной носки. Но они также дожны обладать антибактериальными свойствами.
Идем далее. На что обратить внимание если вам нужно что-то более эффективное?
Часто для улучшения испаряющей функции термобелья применяется усложнение структуры его материала. Две самые известные технологии это класса Polartec ®PowerDry и CoolMax. Белье из PowerDry будет стоить в два раза дороже, но примерно на 20% быстрее испаряет влагу.
ТЕРМОБЕЛЬЕ 2 СЛОЯ
Аналоги от других российских компаний (Сплав, Garsing, Ana-tactics и Гиена) пока уступают армейскому белью по цене/качеству.
Из российских компаний изделия из предлагает PowerStretch компания «Сплав». Пусть высокий ценник комплекта вас не пугает. Power Streth стоит своих денег, да и проживет в два раза дольше, чем белье ВКБО.
Выбирать что-то дороже и круче из одежды западных компаний не вижу особого смысла. Ключевую роль здесь играет материал изготовления. Пошив такой одежды не сложен, и его качество у всех примерно одинаковое.
ИТОГИ.
В итоге получился довольно большой комплект белья: двое термотрусов из антибактериальных материалов, 1-2 комплекта тонкого белья на теплую погоду и комплект утепленного флисового белья. Такой комплект очень универсален и поможет вам оставаться сухими в любой ситуации.
Пожалуй я снова напомню о том, что термобелье должно плотно прилегать к телу. Чаще всего слабина возникает в районе поясницы, из за чего пот в этом месте собирается в капельки и скатывается вниз. Из за такой мелочи комфорт сильно падает. Есть смысл отдать белье в ателье и ушить.
На этом пока все. В следующей части рассмотрим средний утепляющий слой.
Практика одиночных походов. Часть 25. Одежда. Терморегуляция и термобельё.
Содержание
Теория терморегуляции
Терморегуляция есть способность организма поддерживать температуру тела в определённых границах вне зависимости от температуры внешней среды. Если мы мёрзнем, то тело в силу происходящих в нём биохимических процессов стремится повысить температуру, а если нам жарко, то, наоборот, охладить.
Терморегуляция является одним из процессов гомеостаза, динамического состояния равновесия между внутренней средой организма и его внешним, часто агрессивным, окружением. В отношении температуры тела гомеостаз является примером отрицательной обратной связи. Наше тело, получив сигнал о переохлаждении или перегреве, сразу же пытается изменить вектор направления процесса на прямо противоположный.
Как и в любой сложной системе, всегда есть проблемы. В нашем случае мы имеем их даже две.
Человек существо в целом теплолюбивое, приспособленное для жизни в тропической зоне. Распространению его на планете способствовало приручение огня и умение изготовить грамотную одежду. И всё равно заселили лишь с n-ой попытки. А эволюционное развитие миллионы лет происходило в тёплой Африке, где и сформировались современный облик и биохимический инструментарий теплового гомеостаза на базе обезьяньего. Ну или божественного – для приверженцев соответствующей теории. Итог всё равно один.
У эскимосов, чукчей и других народов, впрочем, наблюдалось в рамках эволюционного потенциала существенное приспособление к суровому северному климату, но нас с вами оно, увы, почти не касается.
Второй проблемой системы теплового гомеостаза является лёгкость человека собственными силами из «правильной» отрицательной связи создать «неправильную» положительную. В таком случае воздействие внешней среды усиливается. В качестве примеров можно привести принятие алкоголя «для сугреву», неправильный выбор одежды, утоление жажды снегом зимой и ледяными напитками летом.
При подобных условиях на систему оказывается дестабилизирующее воздействие и гомеостаз – саморегуляция организма – либо не происходит как процесс, либо его эффективность оказывается недостаточной. Таким образом, воздействие температурных факторов на организм становится угрожающим или критичным.
Рассуждая о терморегуляции и о приспособляемости к температурам, не стоит отождествлять людей со зверьми. Сие весьма неправильно.
Несмотря на внешнюю анатомическую близость и невесть откуда взявшиеся мифы о схожести того или иного животного к человеку на почти сто процентов, абсолютно каждый вид животного имеет свой собственный биохимический мир. И такие процессы, как та же самая терморегуляция, происходят у каждого из них по-своему.
Например, потоотделение, которое у человека является основным средством борьбы с перегревом и мощным инструментом гомеостаза. А вот у той же свиньи функция потоотделения в организме отсутствует, хотя, казалось бы, шерсти у неё тоже нет.
Народы Крайнего Севера, как пример приспособляемости.
Прочитав предыдущую главу, не следует считать, дескать, человек, как вид, имеет для всех своих представителей один и тот же процесс терморегуляции на всех. Эволюция даже за короткий срок существования человека позволила, в зависимости от региона проживания, изменить некоторые внутренние биохимические особенности аборигенов.
Например, для коренных жителей полярных широт характерны следующие эволюционные приспособления:
— высокая плотность тела;
— относительно высокая костно-мышечная масса;
— прочный скелет с повышенной гамма-глобулиновой фракцией сыворотки крови;
— развитая иммунная система;
— высокая вентиляционная способность лёгких;
— повышенное содержание гемоглобина в крови;
— высокая степень окисления жиров;
— высокая интенсивность энергетических процессов;
— высокая стабильность уровня метаболизма в любых условиях;
— большее наполнение тканей тела кровью и её более интенсивная циркуляция, чем у других представителей вида;
— слабая чувствительность кожи рук и лица к температурным раздражителям;
— исключительно малая изменчивость адаптационных приспособлений и их высокая наследственность.
В итоге, мы видим существенные отличия от «простого» человека, хотя внешние различия небольшие.
И отсюда вытекает важное следствие:
Смешение с течением времени различных народов между собой порождает некоторые различия в терморегуляции даже у современных городских жителей.
Кто-то мёрзнет больше, кто-то меньше, кто-то отлично акклиматизируется почти к любым условиям, а кто-то способен выживать только при комнатной температуре.
Правило Аллена и правило Бергмана.
Правило Бергмана: среди сходных форм теплокровных животных наиболее крупными являются те, которые живут в условиях более холодного климата.
Общая теплопродукция у теплокровных видов зависит от объёма тела, а скорость теплоотдачи — от площади его поверхности. При увеличении размеров объём тела растёт быстрее, чем его поверхность.
Следствие: чем человек крупнее, тем больше он продуцирует при нагрузке тепла и тем меньше ему необходимо в этом случае одежды.
Правило Аллена: среди родственных форм теплокровных животных, ведущих сходный образ жизни, те, которые обитают в более холодном климате, имеют относительно меньшие выступающие части тела.
Уменьшение выступающих частей тела приводит к уменьшению относительной поверхности тела и способствует экономии тепла.
Следствие: чем короче и массивнее руки и ноги, тем лучше они прогреваются. И наоборот – вытянутые конечности с длинными пальцами более подвержены отморожениям.
Оба правила иллюстрируют, что каждому из нас необходимо подбирать одежду в соответствии со своей конституцией и особенностями тела. Универсальные решения на то и универсальны, что справедливы лишь в целом, но не частном. При одном уровне подготовки ходок весом 60 кг, с длинными лапами, будет мёрзнуть гораздо больше, нежели его кряжистый спутник весом в 90 кг.
Аксиомы термобелья.
Всё выше озвученное теперь следует свести к двум следующим важным для нас аксиомам:
Аксиома 1. Термобельё является для нас инструментом терморегуляции, позволяющим расширить возможности организма и повысить стабильность гомеостаза.
Разъяснение: правильно подобранное термобельё позволит поддерживать температуру тела более постоянной. Впоследствии это выразится в экономии энергии организмом. Вследствие меньших затрат на терморегуляцию наши адаптационные возможности вырастут. Отодвинется накопление холодовой усталости и возрастёт выносливость, так как в некоторой степени она связана с границей температуры тела, при которой ощущается перегрев – а правильное термобельё позволит быстрее выводить часть тепла во внешние слои одежды. Так как на привалах при этом мы станем меньше мёрзнуть, то эффективнее начнём и отдыхать. Сон тоже пройдёт более спокойным и здоровым.
В итоге, имея сравнительно небольшое воздействие на каждый элемент, на каждую составляющую, мы получаем в отношении длительного похода ощутимый суммарный эффект.
Аксиома 2. Все плюсы термобелья ощутимы только при том условии, что наш организм в отношении терморегуляции правильно функционирует. В ином случае эффекта либо не будет, либо он проявится незначительно.
Это важно. В современном мире многие инструменты терморегуляции у человека работают с куда меньшей эффективностью, чем заложено от природы. Несправедливость связана как с образом жизни, к которому организм приспосабливается и прячет ненужные инструменты подальше, так и с состоянием здоровья.
То есть термобельё является вторичным фактором, а не первичным. В первую же очередь именно наше тело должно правильно реагировать на изменение внешней температуры.
Система слоёв.
Идеологически считается верным комплектоваться слоями одежды, которые легко менять относительно друг друга, в зависимости от нагрузки и погоды.
Стандартный подход подразумевает наличие трёх слоёв. Первый – влагоотводящий, сиречь термобельё. Второй – утепление. Третий – мембрана. В статьях обычно красиво описывается, как оно всё идеально работает.
На практике оказывается, что мембрана в половине походов не нужна в принципе, либо берётся дополнительно в качестве штормовки. Утепляющий же слой от понятной летом флиски любит чертовски растягиваться в расплывчатое определение с падением столбика термометра.
Сам принцип, правда, остаётся в любом случае единственным.
Вначале нам необходимо отвести влагу от тела, затем тушку согреть – этот же слой накапливает в себе отводимую влагу. Ну и, наконец, тело необходимо защитить от ветра, осадков, гнуса и механически. При этом влага из утепления должна беспрепятственно выйти наружу.
Базируясь на этом принципе, ниже мы рассмотрим влагоотводящее и утепляющее термобельё, а в последующих главах и другую одежду.
Термобельё первого слоя
Термобельё первого слоя обычно представляет собой тонкое обтягивающее бельё. Его основной функцией является отвод влаги от тела. Как просто сказано, правда? Отводить. А как оно отводит?
При чрезмерной физической активности организм выводит на поверхность кожи много пота и тепла. Задачей термобелья первого слоя становится как можно меньше впитывать пот и не препятствовать прохождению паров через слой ткани. В этом случае оно действительно «отводит» влагу от тела и организм таким образом охлаждается.
Но, есть нюанс, связанный с особенностями терморегуляции человека. Если верхняя одежда слишком плотная, то в области между слоями одежды при интенсивном потоотделении температура возрастает и, одновременно, область насыщается влагой. В таком случае поверхность кожи покрывается обильным потом, так как испарение влаги с её поверхности прекращается – как в бане.
В итоге одежда, как и термобельё, становится просто мокрыми, со всеми вытекающими отсюда последствиями. А в последствиях здесь интенсивная теплопередача от тела к внешней среде практически напрямую и последующий риск переохлаждения, как общего, так и местного.
Как вывод – одежда на маршруте не должна быть слишком тёплой для данных условий нагрузки, плюс излишки тепла необходимо стравливать через вентиляцию или приоткрытую молнию.
Таким образом, отведение влаги от тела позволяет исключить его перегрев и снизить вероятность последующего переохлаждения. То есть, исключить пиковые броски в процессе терморегуляции.
Человек и окружающая его среда со стороны являются частями общей системы, что диктует некоторые физические законы, которым им приходиться подчиняться. В частности, одним из таких законов регламентируется передача тепловой энергии от одного объекта к другому. Как правило, окружающая среда холоднее, чем тело человека, и, чтобы достигнуть термодинамического равновесия, необходимо отдать излишки тепла окружающей среде и сравнять температуры.
Основные принципы выбора термобелья первого слоя.
Разобраться во всей номенклатуре выпускаемого сегодня термобелья, да и вообще походной одежды, невозможно и не нужно. Имеет смысл лишь выразить общие принципы, которыми следует руководствоваться при его выборе.
— Термобельё должно быть обтягивающим и прилегать к телу, словно вторая кожа – иначе нарушается влагоотведение.
— Синтетика однозначно предпочтительнее всего остального.
— Футболка на ходовой маршрут должна быть с рукавами.
— Предпочтительнее вариант без горла, так как в многодневных путешествиях плотный воротник любит натирать шею, особенно если на ней есть выступающие родинки или подобное.
— Вес термобелья тоже важен. Разброс довольно велик – футболки одного размера колеблются в весе от 90 до 300 грамм.
— Термобельё не должно вызывать раздражения кожи. В противном случае возможно расширение кровеносных сосудов в местах аллергии, что приведёт к усиленной теплоотдаче и сбою системы терморегуляции.
— Футболку для использования в комплекте со вторым слоем термобелья или вместе с флиской и курткой лучше выбирать максимально тонкую и лёгкую. Для применения вместо основной одежды под ходовой курткой, а при жаркой погоде и без куртки, лучше брать слегка потолще и поизносоустойчивее.
— Зональное бельё предпочтительнее, хотя, как правило, служит меньше, протираясь в местах с менее плотным плетением.
— Перед покупкой термобельё лучше предварительно мерить. Каждый производитель шьёт по своим лекалам. Разные модели тоже часто имеют свои лекала, в зависимости от аудитории, на которую рассчитаны. Мне, например, сложно выбрать термобельё на себя, так как я худощавый, и подходящий размер по туловищу имеет часто узкие рукава, в которые мои лапы лезут с большим трудом.
— Штаны следует подбирать с завышенной талией, мужчинам – обязательно с «анатомическим» гульфиком. Футболку не стоит брать короткую, а ориентироваться на длинную.
— Не смотрите на заявленную температуру использования, к туристу под рюкзаком она не имеет никакого отношения. Если и смотреть надписи, то искать «для высоких нагрузок», «высокой активности» и тому подобное.
Термобельё второго слоя
Это бельё изготавливается из других тканей, нежели первый слой, и имеет более «пушистую» структуру. Внутри ворсинок белья образуется неподвижный или малоподвижный теплоизолирующий слой воздуха. Подобное бельё за счёт этого греет гораздо лучше, нежели тонкое термобельё первого слоя. В классической схеме, которую я описывал выше, термобельё второго слоя относится к утепляющему слою.
При относительно низких температурах окружающей среды и неинтенсивной физической активности, вполне возможно использовать одно лишь термобельё второго слоя, надетое на голое тело. Оно продолжит прекрасно греть до тех пор, пока будет справляться с отводом влаги от поверхности кожи. Но, из-за своей «пушистости» оно рано или поздно промокнет.
Следует учитывать, что влагой пропитывается бельё обычно не полностью, а зонально. Т.е., мы идём, и оно нас греет, хотя мы и чувствуем себя мокрыми от пота. Зато на привале мы сбрасываем рюкзак с плеч, и нас тут же пронизывает ветром. А почему? Потому что не было промежуточного, не пропитанного влагой, слоя между бельём и кожей. В итоге вода в нём мгновенно, под воздействием холодного ветра, охладилась и соприкоснулась с разгорячённым телом. Теплоотдача возросла на порядок, и на следующий день нас скрючило – типа «продуло».
Тот же самый эффект наблюдается и тогда, когда внешний слой не успевает выводить всю влагу наружу, уже независимо от технологичности белья и наличия «правильных» слоёв. Со стороны же рюкзака отвод влаги затруднён в принципе, что и обязывает всегда утепляться пуховиком на привале.
Термобельё второго слоя в холодных условиях используется комплектом – верх и низ, поверх влагоотводящего белья. На марше его можно надевать как единственный утепляющий слой, а возможно и дополнять, в зависимости от погоды, например флиской, либо утеплённой курткой.
В тёплое межсезонье и летом термобельё второго слоя часто используется в качестве утепления для верхней части тела, в основном на лагере. Тёплые же штаны для ходового утепления летом обычно не нужны.
Основные принципы выбора термобелья второго слоя.
— Комбинезон-изотермик менее удобен при активной деятельности, нежели раздельный комплект, но лучше сохраняет тепло и легче по весу. Для многодневных зимних походов он предпочтительнее.
— Изотермик должен тянуться. Впрочем, любое термобельё второго слоя должно тянуться.
— Не стоит под ходовые походы под рюкзаком использовать излишне «пушистые» ткани типа High Loft и ему подобное. Его сложно высушить из-за структуры и он не тянется.
— Термобельё должно сидеть плотно, но не стеснять движений. Обязательно должна обеспечиваться свобода движений рук. Брендовые и отечественные изделия часто отшиваются из одних и тех же тканей, но по части кроя различаются как небо и земля.
— Вес важен, как и всегда в ходовом походе.
— Не стремитесь покупать самое «толстое» термобельё, если только не собираетесь в путешествие по Арктике.
А если использовать зимой только первый слой, без второго? В этом случае у нас исчезнет прослойка между первым слоем и верхней одеждой, благодаря чему отвод влаги станет осуществляться напрямую к последней. В зимнее время года подобное чревато на маршруте быстрым замерзанием из-за обледенения верхней одежды.
Однако, обледенение характерно для курток, не справляющихся с отводом влаги. Если же верхняя одежда хорошо дышит, а мы, в свою очередь, активно двигаемся, то система работает эффективно. И если позволяет погода – нет ветра и сравнительно тепло, а также соответствует наша физическая форма – мы способны двигаться активно длительное время, то подобный вариант имеет полное право на жизнь.
Таким образом, при хорошей погоде можно применять самые разные комплекты. Например, тайцы или тайцы плюс шорты. Или второй слой термобелья без первого и шорты. Лёгкие дышащие куртки и толстое термобельё первого слоя.
И чем выше собственная масса тела, тем при высокой нагрузке потребность во втором слое термобелья ниже. Важно только либо исключить внешний слой вообще, либо подобрать максимально дышащий вариант, причём не мембрану.
Излишнее утепление на марше вредно, так как из-за перегрева, во-первых, мы слишком сильно потеем; во-вторых падает производительность. Утепляться следует при слабоинтенсивной работе и при неблагоприятной погоде.
Тем не менее, важно подчеркнуть – понятие о собственной теплотворной способности формируется не сразу, в одночасье, а с некоторым опытом ПВД и первых походов. Потому вначале лучше подбирать общие, универсальные решения, вместе с тем не боясь экспериментировать затем с новыми.
Благодарность леопарду за полезные материалы можно осуществить переводом на карту.
Для доброго слова у него есть электронная почта и страничка в ВК:
Что такое термобелье второго слоя
История появления и развития термобелья своими корнями уходит в глубокое прошлое (возможно, это даже 16 век, времена правления французской королевы Марии Медичи, которая ввела в обиход этот элемент одежды). Однако, у специалистов есть и версии, что этот вид белья появился лишь в прошлом веке, за счет проведения исследований по разработке одежды для космонавтов, подводников, альпинистов, включая даже интересы секретных спецслужб.
Желание вести комфортный образ жизни и хорошо себя чувствовать в любых погодных условиях у нас отнять нельзя, поэтому и желание освоить изготовление качественной и универсальной одежды у ученых и предпринимателей было всегда. Но в то же время всем этим специалистам с самого начала их исследований в этой области было ясно, что лучшие и новейшие разработки термобелья удаются только при использовании высококачественных и натуральных производственных материалов.
Кому в первую очередь необходимо использовать термобелье?
К сожалению, идея создания идеального белья, которое бы сочетало сразу сохранение тепла, эффективно отводило бы влагу, и в то же время обладало бы еще отличными защитными свойствами, пока оказалась неосуществимой. Но в практику использования сегодняшнего нижнего белья, называемого термобельем, вошла его трехслойная концепция.
Т.е. чтобы нам осуществить все эти задачи, выбор какого-то одного материала для его создания малоэффективен и для этого приходится использовать разные их виды и по-разному изготавливать трикотаж.
Что такое термобелье второго слоя?
По своей сегодняшней концепции разница между термобельем первого и второго слоя допускает разный состав трикотажа или полотна. Так как в процессе проявления физической активности у нас вырабатывается влага или потоотделение, то для сохранения нужного комфорта от нее необходимо быстро и эффективно избавляться, что можно сделать только с применением особой ткани.
Так получилось, что разработками в этой области долгое время занималась норвежская компания Janus, которая выпускает трикотаж из овечьей шерсти породы Меринос. И именно этот материал оказался отличным сырьем для производства качественного трикотажа, который давно уже оценили во всем мире. Это на 100% натуральный и экологичный материал, обладающий превосходными свойствами и содержащий самое высокотехнологичное волокно, с которым не могут конкурировать современные искусственные и полимерные материалы, но которых в двадцатом веке появилось немало.
Шерсть Мериноса удивительным образом отлично регулирует температуру тела, проводя через свои волокна достаточное количество воздуха, и обладает высокой прочностью, надежностью и долговечностью.
А благодаря проведению уникальных исследований специалистов компании Janus и современному высокотехнологичному производству качество производимого на фабрике термобелья удовлетворяет не только всем современным экологическим стандартам мирового уровня, но и соответствует требованию сегодняшних потребителей.
Компания Janus построила свою первую фабрику еще в 1895 году и с этого времени занимается текстильным производством, что и позволило ей добиться отличных результатов и привлечь к себе талантливых специалистов.
Но, несмотря на свою давнюю историю, размах производства этой компании в Норвегии по современным меркам никак нельзя назвать большим или даже масштабным. На фабрике трудится не более 130 человек, но этого ей оказалось вполне достаточно, чтобы уверенно развиваться и выпускать отличную продукцию, которая пользуется во многих странах заслуженным уважением.