Что значит ригидный человек
Концепция не изменилась. Что такое ригидность и как она мешает адаптироваться
Упертые консерваторы часто вызывают удивление у гибко мыслящих людей: они могут отказываться поменять свою точку зрения, даже узнав свежие факты, доказывающие ее неправоту. Вопреки расхожему мнению, это не признак глупости — среди людей с таким типом мышления встречаются и прекрасно образованные индивиды с высоким IQ. За склонность придерживаться раз и навсегда принятой программы отвечает такое свойство психики, как ригидность. В умеренных дозах она полезна, но ее переизбыток приводит к дезадаптации
Поделиться:
Ригидность — это противоположность психологической гибкости: люди с высокой ригидностью с трудом приспосабливаются к новому. Это касается как бытовых привычек (например, нежелание пользоваться новыми технологиями, даже если они сильно упростят жизнь), так и целей, мировоззренческих установок и привычных моделей поведения («Я всегда так делал, значит, и сейчас буду!»). Непредвиденные ситуации в целом пугают таких людей, и они стараются избегать их до последнего, но даже если случилось что-то неожиданное, это не заставит человека с выраженной ригидностью попробовать новый способ поведения. У психологической ригидности принято выделять три основных вида:
«Отдельные виды психической ригидности, включая когнитивную и аффективную, не связаны между собой непосредственно, — отмечает психолог Андрей Юдин. — Выраженная ригидность одного типа может сочетаться с пластичностью другого типа. Однако существуют факторы, влияющие на степень выраженности всех видов психической ригидности (например, инертность нервных процессов)».
Гибкость от природы
Когда мы говорим, что человек «мыслит шаблонами», мы обычно подразумеваем под этим что-то плохое. Но если бы мы в любой ситуации придумывали решения заново, это требовало бы очень больших энергозатрат от нашего мозга (который и так потребляет 20% всей энергии, составляя при этом лишь 2% от веса нашего тела). Так что вообще «когнитивный автопилот» — это древняя, важная и полезная часть нашего мышления. Нобелевский лауреат Даниель Канеман в книге «Думай медленно, решай быстро» называет ее «Системой 1» (также существует «Система 2», отвечающая за анализ). «Система 1» — фундамент нашего принятия решений (и реагирует она гораздо быстрее более сознательной части нашего «Я»), а аналитическая часть обычно подключается только в незнакомых или особенно сложных ситуациях. Поэтому гибкое мышление, заточенное на постоянный поиск новых решений, для нас в каком-то смысле «контринтуитивно», хотя и позволяет быть креативными и застраховаться от ошибок, связанных с популярными когнитивными искажениями (например, склонностью человека искать, интерпретировать или отдавать предпочтение информации, которая согласуется с его точкой зрения, убеждением или гипотезой).
Тем не менее разные люди демонстрируют разную способность к «растяжке». «Гибкость мышления зависит от множества факторов, — рассказывает Андрей Юдин, — индивидуальных генетических особенностей, эпигенетики, темперамента, возрастных изменений, психического здоровья, модели воспитания в родительской семье, а также других аспектов жизненного опыта человека. Вопрос о связи отдельных личностных характеристик с гибкостью мышления в современной психологии остается открытым, что отчасти связано со сложностью однозначного определения понятия психической ригидности. То, насколько выражена гибкость мышления, может также в значительной степени изменяться в зависимости от факторов среды, например, от сложности и характера предлагаемых когнитивных задач».
Американский психиатр Роберт Клонингер предлагал определять личность через генетически обусловленную склонность к определенным реакциям на стимулы. Он выделял четыре основных показателя:
Клонингер связывал каждый параметр с действием определенного нейромедиатора в мозгу: поисковое поведение — с допамином, избегающее — с серотонином, зависимость от вознаграждения — с эндорфином, настойчивость — с ацетилхолином. Но это довольно условная привязка, ведь мозг — это очень сложная система с множеством взаимовлияющих факторов. Кроме того, тут нет «плохих» или «хороших» параметров: каждый показатель эффективен в определенной ситуации. Например, настойчивость может быть очень полезна в достижении какой-либо цели, где в первую очередь требуется усердие и терпение. Но она может мешать там, где человеку нужно не просто «ломиться» в одну дверь, а подбирать к задаче разные ключики или вовремя отказаться от нее как от слишком энергозатратной. Так или иначе, можно предположить, что баланс определенных нейромедиаторов влияет на то, где будет находиться человек на шкале «гибкость — ригидность». Это может быть врожденной спецификой или следствием определенных факторов (в том числе психических расстройств).
В отечественной психологии и психиатрии принято выделять так называемые акцентуации характера — выраженные «перекосы», которые неотделимы от личности, ярко проявляются при взаимодействии с внешним миром (создавая порой определенные проблемы), но остаются в рамках психиатрической нормы. Некоторые виды акцентуаций делают людей более ригидными: яркий пример — паранойяльная акцентуация. Такие люди очень настойчивы и работоспособны, но с трудом меняют свои взгляды и поведение. Также они очень чувствительны к критике и злопамятны: их внимание подолгу «застревает» на старых обидах. Они могут быть очень эффективны в тех случаях, когда надо взять новую цель штурмом, и у них уже есть необходимый набор инструментов (инструменты тут понятие условное, в том числе имеются в виду и типы поведения), но будут уязвимы в положении, когда необходимо отбросить прежние подходы и учиться чему-то новому, особенно среди людей, которые разбираются в этом лучше.
Всегда ли это плохо
Разные исследования связывают душевное здоровье и благополучие с психологической гибкостью: чем лучше человек адаптируется к новым ситуациям, тем он стрессоустойчивее. Кроме того, более разнообразный набор моделей поведения позволяет творчески подходить к задачам, договариваться с самыми разными людьми и находить новую мотивацию к действию, потеряв прежние опоры в неблагоприятных обстоятельствах.
Но это не означает, что гибкость — абсолютное благо: она может вести к слишком большой импульсивности и недостатку упорства. Такому человеку будет слишком сложно совершать рутинные действия и стоять на одной точке зрения, что порой бывает необходимо. Получается, нужно искать компромисс: сочетать достаточную устойчивость установок «по умолчанию» со способностью при необходимости заменить «когнитивный автопилот» на ручное управление и повести себя нестандартно, если это поможет получить преимущество в новых условиях.
«В бытовом представлении ригидность обычно воспринимается как нежелательное, негативное качество личности, — объясняет психолог Андрей Юдин. — Однако в профессиональной среде отдельные виды психической ригидности вполне могут способствовать более высокой эффективности сотрудника при решении специфических задач, например при выполнении скучной, однотипной, жестко регламентированной «исполнительской» работы. Поэтому различные виды психической ригидности крайне желательно учитывать уже на этапах найма персонала, определения должностных обязанностей и распределения сфер ответственности в коллективе».
Можно ли стать гибче самому и как общаться с ригидными людьми?
«В ежедневном рутинном взаимодействии с человеком с повышенной ригидностью можно порекомендовать максимально четко выражать свои ожидания от его работы, ясно формулировать задачи и аккуратно перепроверять его понимание этих задач «на берегу», — говорит Андрей Юдин. — А также, само собой, уважать его личностные особенности, не требовать невозможного, проявлять чуть больше терпения и помнить о том, что он тоже сталкивается с симметричными трудностями во взаимодействии с вами.
А что касается собственного состояния, методы работы по коррекции когнитивной ригидности зависят от возраста и характерологических особенностей человека. В случае детей и подростков основным направлением работы может быть изменение стиля воспитания через работу с родителями, в частности, поощрение творческой и познавательной деятельности в семье, создание атмосферы уважения и личной ответственности и одновременное снижение тенденций к психологическому подавлению и избыточному контролю.
При работе со взрослыми людьми коррекционная работа может проводиться в форме индивидуальной или групповой психотерапии, а также тренингов по развитию творческих и познавательных способностей. Эффективность такой работы, однако, трудно предсказуема и полностью зависит от индивидуальных особенностей человека и его текущей жизненной ситуации. Психотравма в любом возрасте приводит к нарушению механизмов адаптации человека к среде и может способствовать усилению различных типов психической ригидности».
Ригидность – что это. Психологические особенности и виды
Вы когда-нибудь сталкивались с упрямыми людьми, которых сложно в чем-либо переубедить? А возможно, и сами не отличаетесь гибкостью и с трудом меняете свои убеждения, поведение, восприятие? Упрямство часто считается глупой прихотью, блажью, проявлением эгоцентризма и т. д. А на самом деле это проявление особого качества личности, которое называется ригидностью. Оно может управлять нашей жизнью, а вот избавиться от него не так-то просто, потому что ригидность связана со многими психическими процессами, а нередко мы к ней предрасположены от рождения.
Что такое ригидность
Если просто перевести этот термин с латыни, то получится «жесткость», «неизменность», «неподвижность». В обыденной жизни ригидных людей называют упрямыми, упертыми или зацикленными. С ними бывает тяжело взаимодействовать, да и самим им далеко не просто, так как они плохо адаптируются в обществе и успеха добиваются только тогда, когда выбранные ими методы эффективны. А если имеющиеся средства не помогают достигнуть цели, они остаются «у разбитого корыта», так как отказаться от уже выбранных, но неэффективных способов деятельности не могут.
Проявления ригидности
В психологии это качество личности связано с замедленной реакцией психики на изменение внешних обстоятельств. Далеко не всегда оно имеет отношение к упрямому желанию просто настоять на своем. Проявления ригидности очень разнообразны, и их можно наблюдать в различных сферах жизни. Перечислить их все довольно сложно. Но вот это некоторые наиболее заметные:
Разнообразие проявлений этого личностного качества не означает, что все они должны присутствовать в поведении одного человека. Чаще всего ригидность наиболее заметна в какой-то одной сфере. Например, обладая негибким поведением, подверженный привычкам и стереотипам индивид может проявлять относительную гибкость мышления. Например, вышедший на пенсию человек умом прекрасно понимает, что нет необходимости вставать по будильнику, но перестроить свой режим дня не может. Подобная односторонняя ригидность может быть источником внутриличностного конфликта.
Причины ригидности
Прежде чем говорить о причинах, нужно отметить, что ригидность может быть качеством личности и не выходить за пределы общепринятых норм поведения. Это такое проявление индивидуальности, хоть и не всегда приятное.
Но ригидность может быть связана и с психическими патологиями. Характер и причины этих патологий разные: от генетических отклонений и старческой деменции, до травмы головы и алкоголизма. О них я говорить не буду – это сфера психиатрии.
Поэтому остановлюсь на причинах той ригидности, с которой мы с вами сталкиваемся постоянно на работе, учебе, в быту, бывает, страдаем от упрямства близких, а иногда и сами его демонстрируем. Причины такой ригидности можно разделить на два вида: психофизиологические и социальные.
Психофизиологические причины
Эти причины связаны с особенностями психики и высшей нервной деятельности человека и часто носят врожденный характер.
Особенно часто эти причины становятся основой для развития ригидности, когда они сочетаются с социальным фактором.
Социальные причины
Во-первых, эти причины связаны с особенностями воспитания. Негибкое поведение взрослого часто формируется в детстве под влиянием многочисленных запретов и требований. Это тот случай, когда родители жестко настаивали на соблюдении режима дня, точного распорядка, своевременного выполнения обязанностей и т. д. Да и сами никогда не меняли своих позиций по отношению к ребенку, например, не отменяли наказание или какое-то требование, даже если ситуация кардинально менялась. Ребенок, привыкнув к такой жесткости и негибкости с детства, считает ее нормой поведения.
Во-вторых, ригидность у взрослого человека может быть следствием неблагоприятных жизненных обстоятельств:
Но в любом случае для развития ригидности необходимы психологические предпосылки, такие качества темперамента и характера, которые делают человека более склонным к упрямству.
Виды ригидности
Так как ригидность влияет на поведение человека в разных сферах, то в психологии выделяют три ее вида.
Аффективная или эмоциональная
Этот вид ригидности связан с особенностями проявления эмоций и реакциями на внешние воздействия. Проявляется аффективная ригидность как чрезмерная устойчивость и постоянство эмоциональных состояний. Такие люди могут очень долго прокручивать в голове один и тот же эпизод жизни, переживая все те же чувства, которые не ослабевают со временем и могут стать навязчивыми.
Эмоциональные реакции у ригидных людей тоже однотипные, и в схожих ситуациях они ведут себя одинаково. Зато такие люди однолюбы и не меняют своей привязанности, даже если ее объект уже не отвечает им взаимностью.
Мотивационная ригидность
Пожалуй, это самый заметный вид данного личностного качества. Именно людей, им обладающих, и называют обычно упрямыми. Их можно разделить на 3 типа:
Люди же, у которых уровень ригидности в норме, способны управлять своей мотивационной сферой и при утрате одних мотивов активно искать другие.
Когнитивная ригидность
Это негибкость, косность мышления и восприятия. Она характеризуется отсутствием у человека потребности, а часто и возможности изменить стиль мышления, свои взгляды на мир, свои убеждения и идеи, даже если они непродуктивны и очевидно неверны.
Ригидные люди мыслят стандартными схемами и совсем несклонны к творчеству. Когнитивная ригидность мешает не только решать нестандартные задачи, но и усваивать новые знания, ведь они не вписываются в когда-то созданные шаблоны и схемы. Поэтому все новое, оригинальное, нешаблонное отвергается и признается неправильным, ненужным и опасным.
Чем плоха ригидность, и как от нее избавиться
Действительно, чем плохо, упорно преодолевая все преграды, идти к цели, отстаивать свои убеждения или быть верными своим возлюбленным всю жизнь? Неплохо, конечно. Но к сожалению, ригидность этим не ограничивается и, как и любые личностные качества, у нее есть свои отрицательные стороны, особенно если иметь дело с ее высоким уровнем. И упорство переходит в упрямство, защита своих убеждений – в фанатизм, а верность возлюбленной – в стремление удержать ее рядом с собой даже вопреки ее желанию.
Получается, что ригидность чаще не помогает человеку в жизни, а мешает ему:
Как видите, и вреда от ригидности немало. И если даже сам человек ощущает, что собственное упрямство и консерватизм мешают ему развиваться и добиваться успеха, то, несомненно, следует принять меры. Для того чтобы сделать свое поведение более гибким и пластичным, лучше обратиться к психологу или психотерапевту. (А если речь идет о патологии, то к психиатру). Психотерапия, психоанализ, психокоррекционные мероприятия и тренинги общения достаточно эффективно снимают негативные проявления ригидности.
Но если ригидность проявляется лишь как незначительный фон в поведении человека, то ее можно просто учитывать при выборе сферы деятельности или круга общения. Осознание человеком своих поведенческих проблем – уже путь к их разрешению.
Что такое ригидность в психологии: 7 главных признаков
Приветствую Вас, друзья!
Характер каждого человека уникален, и эта уникальность строится из огромного количества особенностей. Одной из таких особенностей является ригидность – склонность упрямо стоять на своём, не меняя взглядов и убеждений. Общаясь с ригидным человеком, можно подумать, что он так упрямится из вредности или из-за прихоти. На самом же деле, быть гибким во взглядах ему не позволяет ригидность, и бороться с ней крайне сложно. Разберемся, что такое ригидность с точки зрения психологии.
Что такое ригидность в психологии?
Ригидность – это свойство личности, заключающееся в крайне медленном приспособлении к внезапно меняющимся обстоятельствам. Термин образован от латинского слова rigidus, которое переводится как «оцепенелый», «отвердевший» или «запущенный». С точки зрения психологии, ригидность не относится к психическим отклонениям, а является вполне нормальным свойством личности, зависящим от характера, воспитания и жизненного опыта.
Ригидность может проявляться в разной степени. Люди часто бывают упрямыми, но при этом всё равно сохраняют способность подстраиваться под обстоятельства. Но бывают и катастрофические случаи, когда человек просто не способен адаптироваться к новым обстоятельствам. Это приводит к значительному снижению качества жизни, поэтому в таких случаях желательно поскорее обратиться за психотерапевтической помощью.
Признаки ригидности
С точки зрения психологии, ригидность – это неготовность менять убеждения при получении новой информации, противоречащей уже устоявшимся взглядам. Не нужно считать, что это упрямство или вредность характера, поскольку проявляется она не только в спорах, но и вообще во всех взглядах на жизнь. Существует огромное количество разнообразных проявлений ригидности. Но наиболее распространенными являются такие признаки как:
Разумеется, данный список далеко не полон. Но и перечисленных признаков вполне достаточно для полного понимания того, что такое ригидность. При этом они не обязательно должны присутствовать одновременно. Чаще всего наиболее выраженным является один из признаков ригидности, при этом ему сопутствуют ещё несколько. К примеру, у человека могут быть какие-то не меняющиеся паттерны поведения, он может быть одержим неосуществимыми идеями, но при этом оставаться вполне приятным собеседником, не склонным к бессмысленным и неконструктивным спорам.
Виды ригидности
Психологи выделяют три типа ригидности:
Причины ригидности
Важно учитывать, что ригидность в той или иной мере свойственна всем людям. Это неотъемлемая часть нашей психики, позволяющая мозгу экономить энергию, используя заранее подготовленные шаблоны восприятия. Просто одни люди меняют картину мира, практически не сопротивляясь, для других же это крайне тяжелый процесс.
Выйти за пределы нормы ригидность может по самым разным причинам. Это может быть наследственная предрасположенность, расстройство психики, особенности воспитания, травмы и органические поражения головного мозга. Психологи делят все возможные причины ригидности на две группы: психофизиологические и социальные. Рассмотрим каждую группу подробнее.
Психофизиологические причины
Это причины, связанные с особенностями психики и центральной нервной системы человека. В эту группу входят такие факторы как:
Кроме того, ни для кого не секрет, что ригидность свойственна практически всем пожилым людям. С возрастом ригидность усиливается, и человеку становится всё сложнее отступать от привычных шаблонов поведения. Он избегает всего нового, с трудом разбирается в новой технике. И это наблюдается не только у пожилых. К примеру, тридцатилетние молодые люди разбираются с функциями своего смартфона гораздо медленнее, чем подростки.
Социальные причины
В эту группу входят причины, связанные с воспитанием и личным жизненным опытом человека. Если ребёнка воспитывают в атмосфере строгости с большим количеством ограничений и запретов, он вырастет ригидной личностью. Помимо этого ригидность может формироваться и усиливаться под влиянием таких факторов как:
Сами по себе социальные факторы обычно не приводят к ригидности, однако могут спровоцировать её при наличии психофизиологических предпосылок.
Влияние ригидности на качество жизни
В ригидности можно найти определенные плюсы. Человек с данной чертой характера обычно настойчив, упорно идёт к поставленной цели, верен своим идеалам, держит слово, придаёт большое значение супружеской верности. Но в большинстве случаев ригидность – это нежелательная черта характера, оказывающая крайне негативное влияние на качество жизни.
Ригидные люди обычно упрямы и конфликтны, а их стремление удержать рядом с собой свою «половинку» нередко приобретает тиранический характер. Помимо этого психологи называют и другие варианты отрицательного влияния:
Таким образом, ригидность оказывает заметное отрицательное влияние на качество жизни. Упрямому человеку гораздо сложнее пережить срыв планов или крушение мечты, потому что он никогда не готов что-то менять и пересматривать на ходу. Если он шёл к какой-то цели, но в какой-то момент осознал, что она недостижима, ему потребуется очень много времени на то, чтобы поставить перед собой новую цель и выбросить из головы старую.
Избавление от ригидности
Разобравшись, что такое ригидность и как она влияет на качество жизни, можно смело утверждать, что от данной черты характера необходимо избавляться. К счастью, она отлично поддаётся коррекции психотерапевтическими методами. Сначала психолог опрашивает пациента, пытаясь выяснить причины развития ригидности. После этого приступают непосредственно к терапии.
Пациенту простыми словами объясняют, на какие именно особенности характера ему следует обратить внимание, и как они влияют на его жизнь. Очень важно добиться, чтобы он достаточно хорошо понимал уровень серьезности данной проблемы. В дальнейшем пациент под присмотром психотерапевта выполняет различные упражнения, помогающие ему развивать эмпатию и волевые качества своего характера.
Заключение
Ригидность делает человека упрямым, инертным и негибким, не позволяя ему нестандартно мыслить и быстро подстраиваться под меняющиеся обстоятельства. Она присутствует у всех людей, но у большинства выражена очень слабо. И лишь при одновременном наличии нескольких факторов она может значительно усиливаться, мешая человеку жить нормальной жизнью. В таком случае лучше всего обратиться к психотерапевту, поскольку самостоятельно найти и устранить причину ригидности практически невозможно.
Ригидность мышления в психологии: определение, виды
Ригидность стала характерной чертой современных людей, хотя условия жизни в социуме требуют гибкости и подвижности установок личности. Эта особенность психики и мышления тормозит мышление человека, препятствует его успешной адаптации в социуме. Социальная неуспешность приводит к снижению самооценки, вызывает стресс, депрессию. Ригидность в психологии считается одним из главных феноменов, который препятствует социальному росту человека, притупляя его адаптивные способности и гибкость мышления.
Психологи-практики помогают клиентам понять, что такое ригидность и как с ней справиться.
Определение понятия
Различные определения ригидности мышления можно найти в медицине – это низкая скорость реакции тканей на раздражитель.
Также этот термин используется в психологии. Разберемся, что это такое.
Если говорить простыми словами, то ригидность – это твердость, неподатливость установок личности изменениям. Она проявляется педантизмом, упрямством, прямолинейностью, консерватизмом, строгим следованием человека собственным принципам. Это определение основано на низкой скорости адаптивных процессов человека. Это качество заставляет людей в критической ситуации настаивать на своем вопреки здравому смыслу.
Психофизиологи пришли к выводу, что ригидность – это особенность мышления, которая присуща абсолютно всем людям. К примеру, слабая подвижность психики наблюдается у всех детей раннего возраста. Будет ли она в дальнейшем оказывать негативное влияние на поведение и деятельность человека, зависит от того, как сильно она выражена. Низкий и средний уровень ригидности не мешают человеку демонстрировать гибкость ума, рациональность и изобретательность, а вот приспосабливаться к новым условиям ему трудно. Если же ригидность мышления выражена выше среднего уровня, то это становится причиной социальной неуспешности личности.
В отечественной психологической науке этим термином обозначается отсутствие у человека способности быстро изменять свое поведение в зависимости от изменений ситуации. Это синоним стрессоустойчивости. Такие люди устойчивы к давлению общества, не склонны распускать слухи и сплетни. Но при этом вывести их из равновесия неаккуратные, безответственные, непунктуальные личности. Одна из причин такой реакции – зацикленность человека на собственных ощущениях.
Заторможенность мышления вызывает ригидность эмоций. Такие люди не умеют сопереживать. В психологии это явление названо эмоциональной ригидностью. Она может стать предпосылкой для формирования нарциссической модели поведения.
Проявления данной черты
Повышенные агрессивность и тревожность считаются первыми признаками ригидности в поведении. Именно этими личностными чертами проявляется психологическая ригидность: когда ситуация непредсказуемо изменяется, человек не знает, как себя вести, как правильно реагировать. Поэтому он злится, впадает в стресс из-за того, что это случилось именно с ним.
Признаками ригидности установок являются:
Причины формирования этой черты
Слабая подвижность психики может быть врожденной или социально обусловленной. В психологии принято считать, что ригидность мышления вызывают такие факторы, как:
В психологии считается, что фундаментом для развития такого качества, как ригидность, становится сочетание психофизиологических предпосылок с социальными факторами.
Виды ригидности
Выделяют следующие виды ригидности:
Существует еще одна классификация – выделение специфических типов личности с поведенческими отклонениями различного характера:
Как преодолеть негативную черту темперамента
Прежде чем бороться с тугоподвижностью психики, нужно ответить на вопрос: а действительно ли она мешает нормальному существованию человека? Далеко не каждый случай выраженной характерологической твердости требует коррекции. Например, ригидные люди способны результативно и в установленный срок выполнять монотонную однообразную работу, не испытывая при этом отрицательных эмоций. Кроме того, уровень стрессоустойчивости личности находится в прямой зависимости от уровня ригидности. Коррекция необходима только в тех случаях, когда данная черта действительно мешает человеку.
Если человек понимает, что основная причина ригидности мышления клиента – это психотравмы, пережитые в детстве, то самостоятельно преодолеть такую особенность мышления и психики практически невозможно. Здесь понадобится помощь психолога или психотерапевта.
В психологии борьба с ригидностью основывается на разрушении шаблонов мышления. Для этого используются тренинги общения, арт-терапия. Сделать психику подвижной помогают развитие креативности, эмпатийности, абстрактного мышления.
Психотерапевтические методы борьбы с замедленностью мышления и психики основываются на гипнозе, психоанализе, психодраме, рационально-аффективной терапии.
Если тугоподвижная психика сочетается с депрессивным состоянием или неврологией, лучше обратиться за помощью к психиатру. Если говорить простыми словами, то такая черта темперамента – повышенная ригидность – не является медицинским диагнозом, это означает, что для ее коррекции не нужны лекарства.
Возможности коррекции
Современная психология и психотерапия располагают достаточным арсеналом средств и методов для коррекции медлительности мышления, бедности эмоциональной сферы и тугоподвижности психики. Если эта обостренная черта психики и мышления не влечет за собой серьезные психические расстройства, то необходимости в медикаментозном лечении нет.
Чем раньше клиент обратится к специалистам, тем выше будет результативность применения психокоррекционных техник.
Заключение
Ригидность – это медлительность мышления и психических процессов личности. Она свойственна всем людям, но степень ее выраженности различна. Критических значений акцентуация достигает лишь при стечении определенных обстоятельств.
Если тугоподвижность мешает нормальной жизни, нужно обратиться к психологу. Квалифицированная помощь специалиста поможет вернуть способность получать удовольствие от жизни.