Что значит растерянный человек
Растерянность
Желтков, совершенно растерявшись, опустился вдруг на диван и пролепетал омертвевшими губами: «Прошу, господа, садиться». Но, должно быть, вспомнил, что уже безуспешно предлагал то же самое раньше, вскочил, подбежал к окну, теребя волосы, и вернулся обратно на прежнее место. И опять его дрожащие руки забегали, теребя пуговицы, щипля светлые рыжеватые усы, трогая без нужды лицо (А. Куприн, Гранатовый браслет).
Ему не понравилось, что его назвали ребенком, но увидев растерянность на напудренном личике, смягчился. Как быстро она испугалась! (Дж. Голсуорси, Поражение).
Ср. растерянность Фамусова в конце пьесы «Горе от ума» Грибоедова; растерянность собравшихся на пир купцов при вызывающем поведении Фомы Гордеева в одноименном романе М. Горького. Ср. смущение.
Продуктивных психопатологических симптомов в это время может не быть вообще или они не выявляются в силу неспособности пациентов формулировать свои впечатления – пустая растерянность. Если психотические симптомы всё же имеют место и наличие их может быть верифицировано (в частности, галлюцинаций, острого чувственного бреда и др.), для обозначения расстройства используется термин продуктивная растерянность. У некоторой части пациентов растерянность относится преимущественно к тем изменениям, которые они ощущают в собственном внутриличностном пространстве, – внутренняя растерянность, у других пациентов она в первую очередь относится к внешним впечатлениям – внешняя растерянность. Растерянность указывает на острое психотическое состояние, фактически являющееся аментивноподобным помрачением сознания и способное при определённых условиях перерасти в состояние аментивной спутанности (Морозов, 1988). Особенно часто растерянность встречается во время острого начала шизофрении, очередного острого приступа шизофрении (некоторые клиницисты склонны считать её патогномоничным признаком этого заболевания), она может возникать также при экзогенно-органических психозах, во время панических атак, особенно в начальном периоде их появления. Согласно К.Ясперсу, растерянность – это «совершенно понятная реакция нормальной личности на внезапное вторжение острого психоза». В начале душевной болезни, указывает К.Ясперс, у некоторых людей бывает «жуткое ощущение происшедшего изменения» с осознанием угрозы безумия, страх перед помешательством.
* * *
В психиатрической практике под растерянностью подразумевают не бытовое «смущение от сильного волнения», а острое психическое нарушение, для которого характерна отвлекаемость внимания с аффектом недоумения и тягостного непонимания как собственного состояния, так и происходящего вокруг. Растерянность обычно предшествует развитию выраженного нарушения сознания с бредовыми переживаниями вплоть до развития онейроидного синдрома. Показана неотложная госпитализация, внутримышечное введение нейролептиков (аминазина до 2 – 4 мл) и обязательное усиленное наблюдение за больным со стороны среднего медперсонала.
Полезное
Смотреть что такое «Растерянность» в других словарях:
растерянность — Растерянность … Словарь синонимов русского языка
Растерянность — Растерянность; Недоумение психическое состояние, сочетающее эмоциональный (например удивление, страх) и когнитивный (непонимание) компоненты. В психиатрии аффектом растерянности/недоумения называют такую растерянность, которая… … Википедия
растерянность — потерянность, оторопь; нерешительность, неуверенность, недоуменность, замешательство, испуганность, обескураженность, опустошенность, испуг, встревоженность, сомнение, беспомощность, смятение, смущение, оторопелость, остолбенелость, озадаченность … Словарь синонимов
РАСТЕРЯННОСТЬ — РАСТЕРЯТЬСЯ, РАСТЕРЯННЫЙ, РАСТЕРЯННОСТЬ В началеXIX в. складываются отвлеченные значения в глаголе растеряться, на их основе возникают новые значения причастия растерянный и образуется существительное растерянность. В самом деле, в словарях… … История слов
РАСТЕРЯННОСТЬ — РАСТЕРЯННОСТЬ, растерянности, мн. нет, жен. отвлеч. сущ. к растерянный во 2 знач.; некоторая беспомощность от волнения, от сильного потрясения. «Растерянность и гнев судорогами обезобразили его лицо.» Шолохов. Толковый словарь Ушакова. Д.Н.… … Толковый словарь Ушакова
растерянность — РАСТЕРЯННОСТЬ, потерянность, шок, разг. оторопь РАСТЕРЯННЫЙ, обескураженный, ошеломленный, потерянный, шоковый, устар. опрокинутый, разг. оторопелый сов. РАСТЕРЯТЬСЯ, сов. потеряться, разг., сов. опешить, разг., сов. оторопеть, разг.… … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
растерянность — РАСТЕРЯННЫЙ, ая, ое; ян. Беспомощный от волнения, сильного потрясения. Р. вид. Растерянно (нареч.) оглядываться по сторонам. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Растерянность — Состояние замешательства, при котором ответы на вопросы бессвязны и отрывочны, напоминающее спутанность сознания. Наблюдается при острой шизофрении, сильной тревоге, маниакально депрессивной болезни и органических психозах со спутанностью… … Большая психологическая энциклопедия
Растерянность — I Растерянность в психиатрии (синоним аффект недоумения, аффект растерянности) психопатологическое расстройство в форме мучительного невнимания больным своего состояния и (или) окружающего: сопровождается тоской, тревогой, страхом. В одних… … Медицинская энциклопедия
растерянность — • безмерная растерянность … Словарь русской идиоматики
Как выйти из состояния растерянности и почему оно возникает у человека
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Руки дрожат, появляется пот, словарный запас как будто полностью растворяется. Ты не можешь сосредоточиться, и сердце бешено колотится. Всем знакомы растерянность, беспокойство, нервозность. Но если это состояние становится хроническим, качество жизни сильно страдает. Причиной могут быть физические заболевания, психологические проблемы и перегрузки на работе.
Некоторые люди постоянно как будто наэлектризованы. Что бы они ни делали, им всегда кажется слишком мало. Внутреннее давление не заставляет их лучше справляться с задачами – наоборот, они выходят из равновесия при малейшей проблеме.
Как выглядит растерянность
Некоторые не демонстрируют открыто этот эмоциональный хаос. Таким образом они сохраняют уверенный внешний вид, но цементируют свои жалобы, потому что не принимают никакой помощи.
Однако в большинстве случаев можно распознать растерянных людей: они говорят быстрее и громче, чем обычно, они не могут держать руки неподвижными.
С помощью безобидных триггеров можно легко контролировать внутреннюю растерянность. Часто она возникает именно потому, что страдающие этой проблемой пренебрегают простыми действиями, которые позволяют им успокоиться.
Прежде всего, это включает в себя качественный сон и упражнения на свежем воздухе. В конце концов, бессонница – главная причина беспокойства и растерянности. Если это вызвано органическим заболеванием или серьезными психологическими жалобами, следует немедленно обратиться к врачу.
Тело, психика, окружение
Внутреннее беспокойство в сочетании с недосыпанием очень часто является выражением условий труда. Любой, кто должен работать все дольше и дольше, должен делать все больше и больше, пытается сократить свой естественный сон, то есть это означает, что помимо недосыпания возникает нервозность.
Психические заболевания также связаны с внутренним беспокойством, особенно с тревожными расстройствами, депрессией и обсессивно-компульсивным расстройством. Люди с тревогой и растерянностью не только оказываются в бедственном положении в инициирующей ситуации, но и тогда, когда думают о ней. Одна только мысль об экзамене у человека, вызывает внутреннее беспокойство и растерянность. Люди внутренне напрягаются, пока не почувствуют физический дискомфорт или даже не впадут в панические атаки.
Растерянность также может иметь органический фон: обычно подозреваются гипогликемия и сверхактивная щитовидная железа, а также высокое кровяное давление.
Тебе обязательно стоит обратиться к врачу, если ты постоянно нервничаешь, не зная внешнего триггера, и страдаешь другими жалобами: болью в животе и спине, диареей, нарушениями сердечного ритма или депрессией и тревогой.
Окружающая среда
Растерянность часто возникает из-за социальной среды. Любой, кто подвергается постоянному стрессу, будь то в семье или из-за рабочего давления, кто постоянно гонится за встречами, кто хочет удовлетворить все более возмутительные требования своих собратьев, кто наводнен стимулами в избытке виртуальных предложений, или кто обременен жизненными проблемами – становится беспокойным почти автоматически.
Что делать, если чувствуешь страх и растерянность?
Мозг может обрабатывать только определенное количество стимулов, требований и действий – если пределы этой рабочей нагрузки превышены, он переключается в режим стресса.
Собственное поведение
Проблема не только в самих раздражителях окружающей среды, но и в реакции на них. Тот, кто всегда хочет быть идеальным, что невозможно, подвергается постоянному давлению. Он не может успокоиться, потому что предъявляет к себе требования, которые не может выполнить.
Люди, которые чрезмерно склонны к самокопанию, слишком чувствительны к критике со стороны других. Они пытаются выделиться во внешнем мире, но всегда чувствуют себя неуверенно, потому что недовольны собой. Поскольку их самооценка хрупка, они не могут успокоиться.
Даже те, кто не может переключиться с одного вида деятельности на другой, в конечном итоге станут беспокойными. Нет внутреннего спокойствия, когда человек размышляет вечером дома о проблемах на работе.
Причины беспокойства
Причины растерянности разнообразны. К ним относятся:
Терапия
Внутренняя растерянность и последствия
Если человек постоянно страдает от растерянности, его тело реагируют: иммунная система работает хуже.
Психические расстройства не только вызывают внутреннюю растерянность, но и, наоборот: хроническая нервозность может переходить в клиническую депрессию.
Растерянность: отупение и ступор
Когда человек в страхе и растерянность, он перестает соображать. Часто не может ответить на самые простые вопросы.
скачать видео
Растерянности, как трансовому психическому состоянию, противоположна собранность и разумная активность.
Растерянность часто возникает при встрече с серьезным затруднением, с чем-то для человека страшным, с важной и трудной ситуацией. Надо заметить, что прямой связи ступора и растерянности с трудной ситуацией нет: у других людей точно в такой же ситуации появляются другие защитные эмоции: не ступор и не растерянность, а, например, злость или ярость.
Как формируется растерянность у детей?
Растерянность часто считают чем-то естественным, тем, что появляется само. Правда здесь в том, что дети осваивают и выучивают растерянность в достаточно раннем возрасте, обычно в возрасте от 3 до 7 лет, и к нему за многие годы привыкают.
Многие родители невольно участвуют в формировании и укреплении у ребенка состояния и поведения растерянности.
Если ребенок видит и чувствует, что ступор ему по факту взрослые разрешают, он проходит путь самонаучения от ситуативной растерянности до выученной беспомощности по жизни. Через какое-то время вроде бы взрослый, а по сути человек-ребенок провоцирует у себя возникновение чувства растерянности, разрешает себе быть в растерянности и нередко длит у себя состояние растерянности, превращая его в фоновое состояние по жизни. Взрослый человек не разрешает себе это состояние и, при случайном его возникновении, быстро собирает себя.
Как выходить из растерянности?
А самое главное, приучите себя к простым и важным привычкам, которые исключат у вас состояние растерянности. Привычки две:
Когда в голове есть план будущих действий и картинка собственного поведения, вы сделаете лучшее из возможного.
Как приводить в чувство того, кто растерялся
Если человек растерялся, а от него нужны адекватные действия, то быстрее всего его приводит в чувство:
Растерянность Растерянный
Не старость является главным признаком зрелости… А умение не растеряться,
проснувшись на людной улице в центре города в нижнем белье.
Растерянность как качество личности – склонность всякий раз при встрече с серьезным затруднением, с чем-то страшным, с важной и трудной ситуацией испытывать сильное потрясение, становиться беспомощным от волнения, утрачивать хладнокровие, находиться в состояния отупения и ступора, проявлять недоумение.
Один человек шил шапки и продавал их на базаре. Шло время, он состарился, и ему стало трудно ходить по дорогам. Тогда позвал своего сына и сказал: — Теперь тебе придётся ходить по сёлам и продавать шапки. Не знаю, справишься ли ты с этим делом? Сын успокоил отца, сказав, что на него положиться. Через некоторое время отец отправил его на ярмарку с полным мешком шапок. Выйдя из дома рано утром, парень прошагал значительное расстояние. Солнце припекало, и он решил отдохнуть под сенью дерева. Немного перекусив, заснул. Любопытные обезьяны слезли с дерева и вытащили из мешка все шапки. Когда парень проснулся и обнаружил их пропажу, то сильно растерялся и огорчился, что не смог оправдать доверие отца. Он не знал, что делать, и был в отчаянии. Шапки не вернуть, и, к тому же, бессовестные обезьяны строили ему рожицы и смеялись. На его счастье, мимо проходил почтенный старец. Увидев растерявшегося парня и обезьян с шапками на дереве, он сразу всё понял, и сказал: — Не горюй! У тебя осталась хоть одна шапка? — Да, — ответил юноша. И тогда старец посоветовал ему: — Надень её на голову. Юноша надел шапку. Обезьяны тут же стали напяливать шапки на свои головы. Тогда старец сказал: — А теперь сними её и брось в сторону. Парень так и сделал. Обезьяны в точности повторили его действия, побросав все шапки на землю. Юноша собрал их в мешок, поблагодарил старца и пошёл своей дорогой.
Растерянность – это разорванное сознание, когда человек утрачивает способность одновременного общения с умом и разумом. Он в замешательстве – ничего не видит, ничего не понимает и не соображает. В нем сочетаются удивление, страх и непонимание. Растерянность – это вид бессилия. Словно в столбняке, человек становится беспомощным и аморфным.
Внезапное отупение, недоумение и ступор – это «пальчики», которые оставляет растерянность на месте проявления. Человек, зачастую, не может вспомнить своё имя, ум заходит за разум, отсутствует концентрация внимания и воли, снижается адекватность, человек не понимает, как правильно себя вести, не знает, что он хочет, затрудняется ответить на простейшие вопросы. Словом, забывает мать родную и таблицу умножения. От растерянности порой трясутся руки, часто возникает безрукость в выполнении даже несложных действий, человек застывает или начинает хаотично выполнять ненужные действия. Носитель растерянности находится на обратном от собранности конце шкалы.
Растерянность, как снятие с себя ответственности, становится инструментом манипуляции сознанием других людей. Выгодно складывать с себя ответственность, заявляя: «А что я мог сделать в такой экстремальной ситуации? Я растерялся». Люди невольно ставят себя на его место, начинают сочувствовать и жалеть манипулятора. Цель достигнута.
Враги растерянности – спокойная уверенность, убедительная похвала, простые вопросы, на которые человек может и должен ответить, простые и четкие инструкции, что сейчас нужно делать. Оторопь и смятение растерянности проходит, стоит включить разум и волю. Соперникам выгодно вызвать растерянность у своего визави, ибо растерянное состояние обнажает слабость духа, унижает и обесценивает личность, ослабляет и делает уязвимым. Ее легче обмануть, обыграть, склонить к невыгодным действиям. С затуманенным разумом, замедленной реакцией и рассеянным вниманием человек превращается в посмешище, выглядит нелепо и несолидно.
В нью-йоркский бар заходит пингвин, подходит к стойке и заказывает у бармена двойной виски. У бармена глаза на лоб полезли и он, понятное дело, в растерянности бежит к владельцу в заднюю комнату. Владелец спокойно сидит себе и занимается каким-то своим делом. Бармен ему: — Слушай, там пингвин пришел, заказал двойной виски, что мне делать?? Владелец спокойно, не отрываясь от дел и не поднимая головы, отвечает: — Возьми с него 20 долларов. Ну, бармен все так и сделал, пингвин свои 20 долларов отдал и стоит себе у стойки — виски потягивает. Бармена, конечно, любопытство распирает и он, протирая стаканы, решил как-то завязать с пингвином беседу: — Вообще-то не часто в наш бар пингвины заходят, — начал он. А пингвин ему в ответ: — Если будете брать по 20 долларов за двойной виски, то и вообще заходить не будут.
растерянный
Она сидела смущенная, совершенно растерянная. | Он был весь какой-то растерянный.
Растерянный вид. | Растерянный взгляд. | Растерянное выражение лица. | Не понимаю, — сказал он растерянным, взволнованным голосом, — зачем вам понадобилось это делать.
Растерянность человека всем была видна. | В полной растерянности шёл по улице. | Заметил растерянность в лице собеседника.
Смотреть что такое «растерянный» в других словарях:
РАСТЕРЯННЫЙ — РАСТЕРЯННЫЙ, растерянная, растерянное; растерян, растеряна, растеряно. 1. прич. страд. прош. вр. от растерять. Вещи, растерянные в дороге. Ключи растеряны. 2. перен. Лишившийся хладнокровия, не знающий, как поступать, как действовать, беспомощный … Толковый словарь Ушакова
растерянный — потерянный; оторопелый (разг.) / о лице: опрокинутый (устар. разг.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. растерянный прил. • потерянный … Словарь синонимов
РАСТЕРЯННЫЙ — РАСТЕРЯННЫЙ, ая, ое; ян. Беспомощный от волнения, сильного потрясения. Р. вид. Растерянно (нареч.) оглядываться по сторонам. | сущ. растерянность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
РАСТЕРЯННЫЙ — См. РАСТЕРЯННОСТЬ В. В. Виноградов. История слов, 2010 … История слов
Растерянный — прил. 1. Утративший самообладание, не знающий, что делать, как поступать (от волнения, страха, смущения и т.п.). 2. Выражающий растерянность, смущение. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
растерянный — растерянный, растерянная, растерянное, растерянные, растерянного, растерянной, растерянного, растерянных, растерянному, растерянной, растерянному, растерянным, растерянный, растерянную, растерянное, растерянные, растерянного, растерянную,… … Формы слов
растерянный — раст ерянный; кратк. форма прич. ян, яна; кратк. форма прил. ян, яна (утративший способность соображать, растерявшийся) и ян, янна (выражающий растерянность: их л ица раст ерянны) … Русский орфографический словарь
растерянный — 1. прич.; прил.; кр.ф. расте/рян, расте/ряна, ряно, ряны. Все знания по специальности растеряны нами за пять лет. Ребята растеряны, не знают, что предпринять. 2. прил.; кр.ф. расте/рян, расте/рянна, рянно, рянны; расте/ряннее. Глаза девушки… … Орфографический словарь русского языка
растерянный — ая, ое; рян, рянна, рянно. Беспомощный, не знающий, как поступить от волнения, сильного потрясения и т.п. Она сидела смущённая, совершенно р ая. // Выражающий нерешительность, незнание, что делать, как поступить и т.п. Р. вид. Р. взгляд. Р ое… … Энциклопедический словарь
растерянный — Растерянность … Словарь синонимов русского языка