Что значит раскрыть себя

Как раскрыть свои возможности и начать двигаться вперед

В статье рассказывается:

Как раскрыть свои возможности, раскрасить серую рутину дней чем-то новым, интересным и, возможно, приносящим не только удовольствие, но и доход? Конечно, всё начинается с мотивации. Как говорится, было бы желание, а возможность найдётся.

Движение вперед и вверх, без остановки. Не можешь двигаться, вымотан и устал – лежи в направлении цели, завтра она всё равно будет чуть-чуть ближе, чем сегодня. Как раскрыть свои возможности и обрести себя, читайте в нашем материале.

Раскрытие потенциальных возможностей

Эти слова только на первый взгляд звучат устрашающе и непонятно. Почему-то всем кажется, что если начать эти заниматься, то придется окунаться в оккультные науки и биоэнергетику. Но на самом деле это не так, по большей части работа над самим собой связана в основном с психологией.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Человеку необходимо постоянно работать над своим характером и мышлением. Ничего не делать, размышляя о том, как бы хорошо было бы всё изменить, не получится. Надо прилагать огромные усилия к изменению себя. Это очень схоже с обучением в школе и университете, только преподавать вы будете сами себе.

При формировании себя как личности, раскрытии своего потенциала, о котором вы не ведали ранее, нужно обязательно найти ту самую грань между быстрыми переменами и излишней медлительностью. Если вы будете постоянно жалеть себя, стоять на одном месте и не двигаться, вы ничего не измените.

Но и начинать все делать сгоряча и моментально тоже не стоит. Лучше всего подобрать тот темп, который будет удобен и комфортен именно для вас. Обозначьте сроки: до конца квартала я пойду в тренажерный зал и займусь своим здоровьем. Но если вам нужно принять важные, стратегические решения, в этом вопросе торопиться не стоит.

Планирование от желания к цели, чтобы раскрыть возможности

Начинать стоит в такой день, когда вас ничего не будет отвлекать и вы будете свободны от ежедневных дел и забот. Сядьте туда, где вам будет наиболее комфортно, успокоитесь, отбросьте все ненужные мысли.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Включите расслабляющую музыку, желательно без слов, чтобы она вас не отвлекала от процесса. Запишите все свои желания и мечты. Вспомните свое детство, ведь настоящие и ничем не испорченные мы именно в этот период жизни. Сформулируйте свои мысли четко, без двойного смысла.

Для того чтобы правильно расставить приоритеты и выбрать главные задачи, понадобится не один день. Вам потребуется провести глубокий самоанализ. Решите, что вам нужно в первую очередь, а что можно отложить на потом. Самым важным должно стать то, что принесет вам счастье и успех.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

Не стоит забывать и про здравый смысл. Выбирайте те задачи, которые кажутся вам реальными и возможными для исполнения. Например, для того чтобы стать самым богатым на земле, недостаточно зарабатывать много денег, нужно еще быть везучим. Так что осуществить это невозможно. А вот увеличить свой ежегодный доход на 150000 рублей вполне достижимо.

Начинайте реализацию планов выспавшимся и отдохнувшим. Не нужно себя пересиливать и делать что-то вопреки желанию. Сделайте так, чтобы вас ничего не отвлекало: отключите интернет, уберите звук на телефоне, не включайте телевизор.

Составьте график. Необязательно все расписывать по минутам, но общий план, когда и что вы будете делать, нужен. Выделите на раскрытие своих возможностей час в день.

Полезные привычки – первый шаг к раскрытию возможностей

Так как энергетический потенциал – это в первую очередь внутренняя гармония, необходимо проще относиться к себе. У каждого в жизни бывают неудачи. Все успешные люди прошли тяжелый путь с неудачами и ошибками, прежде чем достигнуть успеха.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Ошибка — это не символ неудачливости. Не стоит думать, что вы никогда не сможете ничего добиться. Это всего лишь наработка опыта, который пригодится вам для достижения целей в дальнейшем. Невозможно добиться успеха, ни разу не упав. Ведь любая неудача — это урок, как делать не надо, и шанс начать что-то новое.

Если в вашей жизни постоянно случаются неудачи, вы ошибаетесь, то начинаете разочаровываться в себе, и у вас появляется желание бросить все.

Я докажу, что 99% наших страхов — нереальны!

Не нужно максимализма и перфекционизма. Ресурсы человеческого организма не безграничные. Невозможно за один день сделать то, на что необходим год. Развитие своих возможностей – это долгий и кропотливый труд.

Поэтому стоит начинать с небольших шагов. Любую глобальную задачу лучше разбить на несколько маленьких и осуществлять их постепенно. Иначе может возникать расфокусировка внимания.

Именно поэтому так важно в любой ситуации быть на позитиве. Не надо постоянно ждать неудач. Думайте, что в жизни много хорошего, радуйтесь успехам. Мир не настолько жесток, как кажется. Многие добились успеха, получится и у вас!

Берите пример с людей, добившихся успеха. Читайте автобиографии тех, кто смог достичь высот в тех же сферах, что интересны вам.

Но не нужно зацикливаться на чужом опыте, у вас другая судьба и предназначение. Если у кого-то получилось достигнуть успеха к вашему возрасту, а у вас еще нет, это не значит, что вы неудачник.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Главное в любом деле это полный самоконтроль. Еще ни один человек не смог достичь цели, впадая в истерики.

Одного лишь знания не достаточно для достижения цели. Необходимо постоянно следить за эмоциями. При проработке негативных черт характера вовремя обращайте внимание на первые их проявления.

Ни в коем случае не останавливайтесь при достижении цели, воспринимайте проделанный путь с гордостью. Развитие своих возможностей требует постоянного прогресса.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Воспринимайте свои достижения как должное. Любой успех — это лишь шажок к главной цели. Если научитесь воспринимать жизнь так, добьетесь многого.

Восстановление энергии для раскрытия возможностей

Научитесь восстанавливаться любым удобным способом. Но не стоит пополнять силы за счет других людей, ведь никто не любит энергетических вампиров. Если вы почувствовали усталость, можно просто погладить кота или выпить кружечку вкусного чая.

Время от времени выбирайтесь на посиделки с друзьями, получайте от этого удовольствие. Выберите занятие по душе и уделяйте ему достаточно времени. Найдите свою отдушину ― и жить станет намного легче.

Когда вам кажется, что силы на исходе, вспомните, какой путь вы уже преодолели. Визуализируйте то, чего вы хотите добиться, представьте уже свершившийся результат.

Такой психологический способ поможет вам восстановить энергию и зарядиться мотивацией. У вас снова появится желание идти к намеченной цели.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Еще один хороший вариант – научиться медитировать или заниматься йогой. Это поможет вам оказаться наедине с собой и избавиться от лишнего. Просто притормозите, чтобы поразмышлять и восстановить душевный баланс.

Не обязательно идти на групповые курсы, можно это делать дома самостоятельно по видеороликам из Интернета.

12 способов открыть для себя новые возможности

Смотрите на вещи с разных ракурсов, открывая новые возможности, не стоит зацикливаться на достигнутом результате. Мы нашли для вас несколько способов, с помощью которых можно раскрыть свое сознание и увидеть новые возможности.

Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Какая твоя истинная мечта?

Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Механизмы, мешающие раскрытию возможностей

Такой прием очень часто используют маркетологи для того, чтобы продать товар. Они вводят нас в заблуждение, уверяя, что предложение подойдёт всем без исключения, никак это не доказывая. Но и человеку свойственно обобщать многие вещи.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Например, «Никто и никогда не добился успеха, рисуя картины». Если вы заметили у себя такую особенность, стоит задать себе пару уточняющих вопросов. Неужели и вправду нет успешных художников? А как же Репин, Сальвадор Дали, Шишкин? И стереотип уйдет.

Очень сложно получить результат, если распылять свое внимание на множество вещей и стараться успеть все сделать одновременно. Когда такое происходит в вашей жизни, это называется размытие внимания – человек не может зафиксироваться на чем-то одном, а пытается сделать все и сразу.

Люди, которым присущ максимализм, привыкли делить мир на черное и белое. Так же они относятся и к достижениям цели: или быть первым, или неудачником.

Чтобы убрать из своей жизни максимализм, стоит навести порядок в своих мыслях. Пора перестать строить огромные логические цепочки, основываясь только на собственной паранойе и страхах. Думайте о ближайших задачах. Необходимо осознать, что даже крошечный шаг к своей цели – это уже победа.

Люди, для которых свойственен катастрофизм, привыкли готовиться к самому худущему. Они любят себя накручивать и параноить, размышляя так: «Сейчас открою собственное дело, а у меня ничего не получится, и я просто так потрачу деньги», «Я завалю проект на работе, меня уволят, и я умру от голода». Чтобы перестать так делать, необходимо вовремя себя одернуть в таких мыслях. Стоит наконец-то понять, что не каждое дело оборачивается катастрофой, и унять свой страх. Помочь может в этом изучение чужих историй успеха.

Следовать чужим советам и жить по чьей-то указке – это плохое решение. У каждого из нас свое предназначение и жизненная дорога. Разные люди обладают разным характером, способностями и умениями, поэтому они должны идти по разным дорогам.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Именно поэтому стоит вовремя остановиться и понять, что вы пытаетесь воплотить в жизнь не свой план. Нужно избавиться от стереотипов, навязанных окружающим вас обществом. Женщина должна сидеть дома и не работать? Глупость. Женщина, не добившаяся успеха наравне с мужчиной – неудачница? Очередная глупость.

Подводя итог, хочется сказать, что самореализация и развитие своих возможностей – это очень важная составляющая нашей жизни. Отсутствие этого может привести к нервным расстройствам, депрессии и апатии. Найдите свой талант и приложите максимум усилий к его развитию.

Источник

Как найти себя в этом мире и полностью реализовать свой потенциал

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Все мы рано или поздно оказываемся на распутье, когда в старой привычной жизни нам становится тесно и некомфортно, а новая пугает неизвестностью и неопределенностью.

Именно так переживается экзистенциальный кризис – человек задумывается над тем, зачем он пришел в этот мир, в чем его предназначение, какой жизнью он хотел бы жить. Неудовлетворенность собой и жизнью толкает на поиски своего уникального пути. Возникает желание реализовать себя в работе и в творчестве. Случиться это может в любом возрасте – и в 20 лет, и в 30, и даже в 50.

Если с вами происходит сейчас нечто подобное, поздравляю – вы на пороге захватывающего путешествия, из которого вы вернетесь уже другим человеком. Не ищите на карте, куда поехать, чтобы обрести счастье, ведь счастье уже внутри вас. Нужно только откопать его и очистить от мусора. Ничего не бойтесь и двигайтесь вперед! Я расскажу вам, как найти себя и занять свое место в этом мире.

Иногда чтобы найти себя, нужно попробовать поработать с разными видами информации и подумать, что ближе, что доставляет большее удовольствие. Сделать это можно, например, на Викиуме. Если вы читали мои предыдущие статьи, то наверняка заметили, что я рекомендую этот сервис почти везде. Это не случайно, он действительно классный.

Посмотрите сто тренажеров, которые здесь доступны. Они все абсолютно бесплатны, а прокачивать разные мыслительные навыки на них – одно удовольствие. После нескольких дней занятий вы легко разберетесь, что вам нравится больше, а что, наоборот, совсем не дается.

В конце статьи я порекомендую несколько уникальных курсов с Викиума, так что читайте обязательно полностью.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

Как найти себя: советы и упражнения

Поиск себя – занятие непростое, но очень увлекательное и захватывающее. Приготовьтесь каждый день открывать что-то новое и узнавать себя с новой стороны. Я собрала для вас 10 практических рекомендаций психологов, которые помогут вам раскрыть весь свой потенциал и ответить на вопросы, накопившиеся внутри.

Составьте свою автобиографию

Выделите время, чтобы сесть и записать на листе бумаги все ключевые события вашей жизни. Эмоции постарайтесь отставить в сторону, чтобы они вам не мешали.

Проанализируйте все события без восторгов и сожалений. Обдумайте каждый свой выбор. Что сподвигло вас поступить так, а не иначе? Был ли это в полной мере ваш выбор, или за вас его сделали родители, среда, общество? В какие моменты вы чувствовали себя по-настоящему счастливым и были самим собой? Честно ответьте на эти вопросы, не пытаясь ничего приукрасить и утаить от себя. Именно в наших воспоминаниях хранится ключ к познанию себя.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве

Склонности и таланты начинают проявляться уже в раннем возрасте. Воскресите в памяти свои любимые детские занятия. Если сами не можете вспомнить, расспросите родителей. Может, вы очень любили рисовать? Или самозабвенно танцевали часы напролет? А может, вы просто обожали наблюдать за жуками и гусеницами?

Попробуйте возродить ваши детские увлечения. Возможно, именно в них заключено ваше истинное предназначение, заглушенное и отправленное в глубинные слои психики. Откопайте его, отряхните от пыли и начните потихоньку восстанавливать. Не отчаивайтесь, если у вас не получится сразу. Проявите терпение и упорство.

Ищите дело всей жизни

Самые счастливые люди – люди, увлеченные каким-то делом или идеей. Если у вас есть занятие, которое разжигает в душе огонь, вам очень повезло. Неважно, что это – вышивание крестиком, роспись тарелок или выращивание папоротника. Развивайтесь в любимом деле, совершенствуйтесь, получайте от него энергию. Не слушайте никого, кто будет говорить, что вы тратите время на ерунду.

Если же любимого дела у вас пока нет, читайте нашу статью Как найти свое призвание.

Пройдите психологические тесты

Если вы не можете найти свое предназначение и разобраться в себе сами, воспользуйтесь вспомогательными материалами. Существует множество психологических тестов, которые определяют особенности характера и склонности человека. Часто их используют при профориентации, чтобы помочь человеку определиться с будущей профессией.

Я собрала для вас список подходящих тестов, которые помогут вам лучше понять себя и найти свое место под солнцем. Отвечайте на вопросы искренне и честно.

Тест поможет определить склонности к определенным профессиям. В процессе прохождения вам нужно будет выбирать из двух профессий более приятную вам.

Тест расскажет, кто вы по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик. Вы узнаете особенности своей нервной системы и получите рекомендации по выбору подходящего занятия. Тест состоит из вопросов с двумя вариантами ответа, из которых нужно выбрать тот, который вам ближе.

Тест выявит ваши индивидуальные особенности, интересы и склонности. Отвечать на вопросы нужно быстро и честно.

Методика определит, какие рычаги движут вашим поведением. Состоит из 80 утверждений, каждое из которых вам нужно примерить на себя и определить, соответствует оно вам или нет.

Станьте самостоятельным

Чтобы найти свой путь и уверенно идти по нему, нужно твердо стоять на своих ногах. Чем больше вы зависите от кого бы то ни было материально или морально, тем меньше у вас свободы выбора. Пользуясь чужой опекой, вы вручаете человеку власть над собой – помните об этом. Пока вы, к примеру, живете за счет родителей, вы не можете не считаться с их мнением. Поэтому начните делать шаги в сторону полной независимости и самообеспечения.

Понятно, что это дело ни одного дня, и для достижения полной свободы нужно время. Начните двигаться в этом направлении сейчас, и уже скоро вы получите первые результаты. У вас появится уверенность в себе, вера в свои силы и мотивация двигаться к цели.

Приведите все дела в порядок

Нерешенные проблемы и недоделанные дела не позволят вам расстаться с собой прошлым и отправиться на поиск себя настоящего. Они будут постоянно отнимать энергию и внимание и затягивать вас обратно в надоевшую рутину. Чтобы этого не случилось, завершите все начатые и отложенные в долгий ящик задачи. Раздайте долги, доделайте ремонт, вылечите зубы. После этого вам буквально станет легче дышать. Вы почувствуете, что ничто больше не держит вас в прошлой жизни, и можно смело двигаться к переменам.

Избавьтесь от психзащит

Психологические защиты помогают человеку бороться со стрессом. Вот только происходит это за счет искажения восприятия реальности. Психзащиты очень мешают в процессе поиска себя и саморазвития. Они скрывают от сознания реально существующие проблемы, тем самым лишая человека шанса решить их.

В таблице ниже перечислены самые распространенные психологические защиты и даны рекомендации, как от них избавиться.

НазваниеХарактеристика психологической защитыСпособы избавления
ВытеснениеУстранение из сознания неприятных переживаний. Человек забывает о том, что причиняет ему дискомфорт.Фиксировать свои эмоции в самых ярких подробностях на бумаге или видео.
ИнтроекцияСклонность присваивать чужие ценности и нормы поведения, не пытаясь их критически осмыслить.Чаще прислушиваться к своему внутреннему голосу. Чужие суждения подвергать сомнению.
РационализацияПопытка обесценить недостижимую для человека цель, чтобы уберечь самооценку от падения. Яркий пример – басня Крылова “Лиса и виноград”.Честно признавать свои ошибки и провалы. Ставить реальные достижимые цели.
РегрессияВозврат к детским моделям поведения (плачу, капризам, обидам) при сильном стрессе.Научиться брать на себя ответственность за свои эмоции и чувства.
ПроекцияПриписывание окружающим своих мыслей, мотивов, слабостей, пороков.Признать за другими людьми их субъектность и непохожесть на вас.

Читайте вдохновляющие книги по саморазвитию

Вы не одиноки в своих поисках. История помнит миллионы людей, которые прошли этот путь и обрели счастье. Изучение чужого опыта поможет вам избежать ошибок.

Я подготовила для вас подборку своих любимых книг по поиску себя. Читайте их, вдохновляйтесь и развивайтесь.

Упражнение «Поезд»

Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, и выполните следующую медитацию. Представьте, что вы садитесь в поезд и отправляетесь в дальнее путешествие. Отправной точкой служит ваша сегодняшняя жизнь, а пунктом назначения – жизнь, которую вы бы хотели иметь.

При посадке окиньте взглядом привычный вам мир и мысленно попрощайтесь с ним. Вас ждет прекрасное будущее, в котором вы обрели себя и нашли свой путь.

Въезжая в свою новую жизнь, попытайтесь запомнить все до мельчайших подробностей. Посмотрите на себя со стороны – кем вы стали, чего добились. Отметьте все изменения, которые с вами произошли. Теперь у вас ориентир, куда двигаться и к чему стремиться.

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Упражнение «Лотерея»

Представьте, что вы выиграли в лотерею огромную сумму денег и теперь можете до конца своих дней не работать. Чем бы вы занимались тогда? Чему бы посвятили свою жизнь, если бы не нужно было беспокоиться о куске хлеба?

Постарайтесь честно ответить на эти вопросы, а еще лучше – представить образно. Опишите один день своей новой жизни в роли миллионера. Обратите внимание на те занятия, которыми вы занимаетесь с удовольствием без какого-либо материального вознаграждения. Именно они являются источником энергии для вас и мощным внутренним ресурсом.

Упражнение “Три пути”

Представьте, что у вас есть возможность прожить три разных жизни. Подумайте, чему бы вы посвятили каждую из них. Выбирать нужно что-то одно. Например, первую жизнь вы можете всецело посвятить игре на гитаре. Вообразите, как вы выступаете на концертах, собираете стадионы и буквально не расстаетесь со своим любимым инструментом.

Вторая жизнь может быть посвящена материнству или отцовству. Вы самоотверженный родитель, который поглощен воспитанием детей. Для вас нет ничего важнее счастья и благополучия ваших отпрысков.

Последний путь можно связать с научной деятельностью. Вы ученый и трудитесь с утра до ночи над усовершенствованием жизни людей. Вами движет высокая цель и жажда познания.

Поразмышляйте, какую жизнь из трех вы бы выбрали и как бы ее прожили. Были бы вы счастливы, если бы вам пришлось совершить этот выбор в реальности?

Суть этого упражнения в том, чтобы понять, что жизнь многогранна и в ней должно быть место различным проявлениям вашей личности. Посвящая ее чему-то одному, мы лишаем себя важного и ценного опыта. Все три жизни – это ваша часть, постарайтесь интегрировать их в одну и реализовать все свои цели, какими бы разными они ни были.

Советую также посмотреть видео на тему.

Полезные материалы для тех, кто хочет найти себя в этом мире и уже никогда не терять

Как и обещала, рекомендую несколько самых классных курсов с Викиума.

Профессия

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Описание. Очень интересный курс. Интересен он тем, что подходит практически любому человеку. Суть в следующем – вы регистрируетесь на обучение, указываете в специальной форме свою профессию (которую имеете сейчас или планируете получить в будущем), а система подбирает вам самые ценные качества, необходимые для успеха, и помогает их развивать.

Например, для технических специальностей очень важно уметь мыслить, работать с формулами, считать в уме. Для тех, кто хочет изучать языки, важна хорошая память, умение работать со словом и текстом. Дизайнерам нужно воображение разных видов, руководителям необходимы навыки общения и прочее.

Для развития каждого качества вы будете изучать определенный теоретический материал и выполнять уникальные упражнения. Кроме этого, можно будет проходить занятия на тренажерах, которые доступны на проекте круглосуточно и совершенно бесплатно.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 2 290 руб.

Целеполагание

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Описание. Может быть, вы до сих пор не нашли себя, потому что не умеете правильно ставить цели, расставлять приоритеты в своей жизни? Вы либо ставите заоблачную цель и через несколько дней понимаете, что она недостижима, либо ставите слишком незначительные цели и быстро теряете к ним мотивацию.

Курс по целеполаганию поможет вам решить данную проблему. Когда пройдете обучение полностью, будете осознанно ставить цели и планировать их достижение на краткосрочный и долгосрочный период.

Поверьте, осваивать что-то новое, достигать новых вершин, реализовывать себя в чем-то вовсе не так сложно, как кажется. Просто надо делить длинный путь на отрезки и начинать идти.

Уроков здесь всего шесть, вы изучите их очень быстро.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Менталист

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Описание. Менталистом называют всесторонне развитого и умного человека, умеющего решать самые разные задачи. Если вы не можете найти себя в жизни – попробуйте начать развиваться в целом, создайте прочный фундамент своего процветания, а потом уже решайте, на каком направлении сосредоточиться.

Если вы не умеете считать в уме, у вас не получается работать с большими объемами информации, мысль о высшем образовании или курсах повышения квалификации вызывает у вас жуткий страх – эта программа для вас. Она научит вас мыслить, концентрироваться, легко приобретать самые разнородные знания и надолго сохранять их в памяти.

Отдельные блоки курса посвящены эмоциональному интеллекту, умению общаться с людьми, предугадывать их психологические реакции и так далее.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Развитие внимания

Что значит раскрыть себя. Смотреть фото Что значит раскрыть себя. Смотреть картинку Что значит раскрыть себя. Картинка про Что значит раскрыть себя. Фото Что значит раскрыть себя

Описание. Эта программа научит вас легко концентрироваться даже на самой сложной работе. Она не то чтобы помогает определиться с выбором сферы деятельности, она закладывает прочную основу, которая сделает “доступными” для вас очень многие сферы направления самореализации. Внимание нужно абсолютно везде.

Здесь 15 занятий и ежедневные практические упражнения. Оттачивать свои навыки вы будете на 11 тренажерах.

Часто ли вы пытаетесь выбрать для себя какое-то направление в жизни, начинаете изучать что-то новое, а потом резко бросаете, потому что думаете: “Это не для меня”, “Мне не хватает знаний”, “Слишком заумно”? Может быть, надо просто подтянуть общее умение работать с информацией, концентрироваться и вдумываться?

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Если вы можете порекомендовать другие курсы или хорошие книги по саморазвитию – пожалуйста, напишите об этом в комментариях к статье. Если знаете курсы, которые проходить точно не следует – напишите об этом тоже. Буду благодарна за обратную связь.

Заключение

Если чувствуете неудовлетворенность своей жизнью и апатию, это значит, что вы еще не встретились с самим собой.

Очень важно как можно раньше отправиться на поиски себя, чтобы оставшиеся годы жизни провести в гармонии и счастье. Кстати, Джонни Депп однажды сказал: “Себя невозможно найти, себя можно только создать”. А вы с ним согласны? Пишите в комментариях, обсудим!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *