Что значит человек с юмором
Чувство юмора
Подчас внутреннее состояние не выразить с серьезной интонацией. Почему в какой-то момент вдруг хочется пошутить? Зигмунд Фрейд в работе «Остроумие и его отношение к бессознательному» писал, что юмор «подавляет развитие аффекта, занимает его место». По мнению психолога, юмор появляется, например, в состоянии огорчения – шутить приятнее, чем расстраиваиться, а отрицательная энергия высвобождается. Сьюзен Краусс Уайтбоурн, доктор философии из Массачусетского университета, также считает, что человек порой шутит не от хорошей жизни, а сталкиваясь с неприятностями. «Люди, которые могут с помощью юмора выйти из сложной ситуации, кажутся более здоровыми в эмоциональном плане», – считает Сьюзен.Однако далеко не всегда поводом для веселья становится больная для нас тема, когда, смеясь, мы пытаемся преобразовать отрицательные эмоции в положительные. Ничуть не реже человек шутит, находясь в хорошем расположении духа, тогда, когда ничто его не тревожит.
Чувство юмора – одно из главных качеств, которое большинство девушек хотят видеть в будущем избраннике. Вспомним Царевну Несмеяну: она собиралась замуж за того, кто ее развеселит. «Способность мужчины рассмешить так важна для многих женщин, потому что свидетельствует и об интеллекте, и об умении общаться, и о том, что человек может посмотреть на ситуацию с разных сторон», – уверена психотерапевт Алена Август. По мнению психологов, наличие у человека чувства юмора почти всегда сопровождают высокие показатели IQ. «Найти смешное – значит оценить, проанализировать окружающую действительность. Чувство юмора – один из высших признаков ума и здоровья личности», – продолжает Алена Август.
Кроме того, остроумие считается проявлением сексуальности. «Не удивительно, что девушкам так нравятся кавээнщики или участники телевизионного проекта Comedy Club, – отмечает психолог. – Несмотря на то что многие звезды популярных юмористических шоу далеко не красавцы. Что свидетельствует: наличие чувства юмора часто компенсирует даже недостатки внешности. Сексуальный мужчина не всегда умеет шутить. Но тот, кто умеет, – всегда сексуален».
Возможно, женщин притягивает к мужчинам то, что у них самих – в дефиците. Психолог Ирина Воронцова подтверждает: по своей природе женщины менее склонны к юмору: «Расшатывать устои этого мира – прерогатива мужчины. Женщина более стабильна. В ее задачи просто не входит обращать внимание на казусы».
Алена Август полагает, что раньше юмор женщин был более мягким и простым, а мужчин – либо грубым, либо интеллектуальным. Сейчас же достаточное количество женщин, готовых смеяться над брутальными шутками, и много мужчин, считающих это дурным тоном. То, что мужской и женский юмор разный, подтверждает и доктор философии Сюзан Краусс Уайтбоурн. По ее мнению, сильному полу свойственна более агрессивная манера шутить. «Когда жизнь преподносит неприятные сюрпризы мужчине, сарказм помогает справиться с ситуацией. А женщине, которая прибегнет к помощи саркастической шутки в трудную минуту, не полегчает», – считает эксперт. Другими словами: после неудачного свидания мужчине полезнее пошутить, а женщине лучше поплакать.
Человек без чувства юмора – не обязательно выглядит букой. Он даже может быть обладателем заразительного смеха. И при этом не уметь шутить.
«Всех любителей плоских шуток не стоит сразу записывать в дураки, – утверждает Ирина Воронцова. – Тягу к подобному юмору зачастую можно объяснить не умственными, а психологическими проблемами. Так, шутки ниже пояса могут свидетельствовать о неладах в интимной сфере, а черный юмор – о страхе смерти или не до конца изжитых травмах, связанных с потерей близких.
«Для подростков абсолютно нормально повышенное внимание к сексу, они все время шутят на эту тему, – объясняет психотерапевт Алена Август, – но по мере взросления человек учится контролировать себя и дозировать подобный юмор в зависимости от ситуации».
Привести в чувство
Новорожденный младенец начинает улыбаться очень рано, иногда уже спустя пару дней после появления на свет. «Его улыбка – это, конечно, всего лишь показатель физического комфорта. Чувство юмора возникает у ребенка примерно к трем годам, когда он уже отделяет себя от мира», – рассказывает психотерапевт Алена Август.
Научиться шутить, «привести себя в чувство юмора» (как говорил литератор Валентин Домиль) можно в любом возрасте, но быстрее всего эта способность развивается в детстве. «Грамотные родители поддерживают в ребенке любовь к шутке, помогают ему в несмешной на первый взгляд ситуации отыскать частицы веселого», – говорит Алена Август.
«Отсутствие чувства юмора – не патология, – считает психолог Ирина Воронцова. – У таких людей обычно хорошо развито правое полушарие головного мозга, поэтому они, например, отлично ориентируются в пространстве. Из них выходят прекрасные спортсмены или инженеры, способные без труда изобразить любую деталь в трехмерном пространстве».
«Далеко не всегда шутки окружающих кажутся нам смешными – и это нормально, ведь все мы видим мир по-разному. Вспомните, как часто мы определяем «свой» перед нами человек или «чужой» именно по его манере шутить, – отмечает Алена Август. – Такой своего рода тест».
Если люди смеются над одним и тем же, им легче будет понять друг друга и в серьезных вещах.
Надя Логинова
Фото: Fotobank (1)
4 типа чувства юмора и что они о тебе говорят
Если ты спросишь у человека, хорошее ли у него чувство юмора, то, скорее всего, услышишь положительный ответ, который будет не так-то просто оспорить. Дело в том, что умение шутить и воспринимать шутки индивидуально, по этой же причине отличная шутка для одного будет казаться убогой и непристойной для другого, и оба будут по-своему правы. Конечно же, есть невыносимые зануды, которых может рассмешить лишь чужая неудача. К счастью, их меньшинство, так что не будем на них заострять внимание.
Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Порой сигара – это просто сигара, но шутка не всегда просто шутка». Он подразумевал, что существует несколько разных типов чувства юмора и что они связаны с нашей личностью.
В 2003 году исследователь психологии Род Мартин провел анкетирование, в результате которого выявил четыре типа чувства юмора:
1. Аффилиативное чувство юмора
Свойственно для людей, которые любят рассказывать анекдоты и смешные истории, не оскорбляют других людей. Назовем это юмором ради юмора. Как правило, люди с аффилиативным чувством юмора используют его для укрепления социальных связей, и все их попытки шутить идут от желания наладить общение с другими людьми.
2. Самодеструктивное чувство юмора
Этот тип юмора встречается, когда люди высмеивают свои недостатки для того, чтобы заставить других смеяться. Как правило, шутить подобным образом мы можем лишь в окружении друзей, или же выступая перед большой аудиторией, где целью является увеселение масс. Обычно это стендап.
Кто так шутит:
Те, кто избирают своим фирменным стилем такое чувство юмора, как правило, являются людьми доверчивыми. Они способны образовывать тесные социальные связи. В тот же момент эти личности склонны впадать в депрессию по любому поводу. К тому же у них наблюдаются признаки невротического поведения, отсутствие самоуверенности – это и является причиной того, что они пытаются шутить над собой, получая за счет этого одобрение других.
3. Оптимистичное чувство юмора
Этот тип юмора свойственен для тех людей, которые всегда находятся в хорошем расположении духа. Даже если Ким Чен Ын нажмет на красную кнопку, и в мире воцарится хаос, то эти парни найдут положительную сторону и в этом. Они всегда стремятся видеть во всем хорошее, и их шутки нацелены на всеобщее поднятие настроения.
4. Агрессивное чувство юмора
Агрессивное чувство юмора, иначе говоря черный юморок, характеризуется высмеиванием недостатков других людей, обличая их слабые стороны, ему характерен сарказм. Люди, которые предпочитают манипулировать и управлять другими, часто используют именно черный юмор.
Кто так шутит:
Обычно данным чувством юмора наделены мужчины, в редких случаях – женщины. Люди, предпочитающие шутить именно таким образом, любят критиковать, прикрываясь при этом шутками, зачастую это довольно-таки нервозные личности, которые испытывают некоторые проблемы в общении с людьми. Это является определенным способом ограничения своего круга общения, но важно отметить, что несмотря на весь присущий им цинизм, эти люди трепетно относятся к своим друзьям, которых обычно бывает не так много.
Психолог Ричард Уайзман в своих исследованиях утверждает, что чувство юмора у мужчин и женщин различается. Женщины в два раза больше смеются над мужскими шутками, нежели мужчины – над женскими, но кто бы сомневался. Мужчины больше любят шутить и спокойно относятся к тому, что над ними смеются, в тот же момент женщины зачастую воспринимают шутки в свой адрес очень болезненно.
Возможно, идеальным чувством юмора можно назвать гармоничное сочетание всех четырех типов. Ты должен всегда уметь посмеяться над собой, но в тот же момент чувствовать ту грань, где шутка перерастает в унижение. Хороший анекдот может задать тон общению или снизить градус напряжения. В любом случае жить в современном мире без чувств юмора будет очень непросто – слишком уж он противоречив.
Чувство юмора
Юмор — это добродушное созерцание и художественное изображение нелепостей жизни.
С потерей чувство юмора, обычно люди теряют и чувство меры
С возрастом женщины утешают себя косметикой, а мужчины — чувством юмора.
Чувство юмора — это защитная реакция разума на убогость и прозу жизни.
Если от бреда сивой кобылы все ржут, значит у нее отменное чувство юмора.
Есть три проявления Бога на Земле: природа, любовь и чувство юмора.
Чувство юмора как качество личности – интеллектуальная способность проявлять весёлый, острый, шутливый склад ума, подмечая комическое в окружающей действительности и резко, но безобидно откликаясь на него эмоцией, ставшей следствием взаимодействия разума и чувств.
Чувство юмора, подобно миноискателю, обнаруживает противоречия в окружающем мире и в утрированной форме демонстрирует их абсурдность или несуразность с намерением вызвать смех. Утрируя противоположность достоинств и недостатков в каком-либо человеке, избыточную важность кого-либо и не соответствующее ей поведение, шутник сохраняет дружелюбие и доброжелательность к объекту юмора. В качестве примера: Ваши недостатки? — Неразговорчив. — Ваши достоинства? — Неболтлив.
На последнем мировом первенстве, известном грубостью футболистов, журналист берёт интервью у известного тренера: — Как вы представляете себе образ идеального футболиста? Какими качествами он должен обладать? — Высокая самодисциплина, соблюдение режима, беспрекословное следование указаниям тренера, лояльность к противнику, уважение к арбитрам, чувство товарищества… — Но таких игроков очень мало! — Таких игроков сколько угодно. Но у них есть недостаток: они не умеют играть в футбол.
Без положительного идеала чувство юмора вырождается в пошлость, банальность и цинизм. Довлатов писал: «Юмор — инверсия жизни. Лучше так: юмор — инверсия здравого смысла. Улыбка разума». Улыбка – проявление чувств. Разум лишён эмоций, он сам контролирует ум и чувства. Юмор – это творческий союз разума и чувств, унисон несовместимостей, когда чувства рукоплещут разуму, а разум одобрительно кивает в сторону чувств.
Кудесники смеха находят свою нишу в разных его оттенках. Искусствовед Ю. Бореев пишет: «»Существует целая гамма оттенков смеха. Насмешка Эзопа, раскатистый карнавальный хохот Рабле, едкий сарказм Свифта, тонкая ирония Эразма Роттердамского, изящная, рационалистически строгая сатира Мольера, мудрая и злая улыбка Вольтера, искристый юмор Беранже, карикатура Домье, гневный гротеск Гойи, колючая романтическая ирония Гейне, скептическая ирония Франса, веселый юмор Твена, интеллектуальная ирония Шоу, смех сквозь слезы Гоголя, разящая сатира и сарказм Щедрина, душевный, грустный, лиричный юмор Чехова, печальный и сердечный юмор Шолом-Алейхема, озорная, веселая сатира Гашека, оптимистическая сатира Брехта, жизнерадостный народный юмор Шолохова. Какое богатство!»
Чувство юмора неотделимо от жизненной концепции самого человека. Когда человек сворачивает богатую палитру отношений между мужчиной и женщиной только к сексу, его юмор в этой сфере жизни фокусируется на нижних центрах. Это страстный юмор или юмор ниже пояса. Чем, к примеру, отличается американская комедия от американской драмы?- Если на протяжении фильма никто ни разу не пустит газы, это драма. В ином случае — комедия.
Когда человек живёт с концепцией счастья – жить только для себя, а на других наплевать, он превращается в поставщика невежественного юмора, хамского по своей природе и оскорбительного для других людей. Истинное чувство юмора стартует с первой попытки не считать себя центром Вселенной, большим Солнцем, а остальных людей – ничтожными суетливыми букашками. Блестящими генераторами юмора становятся люди, умеющие смеяться над собой. Чувство юмора позволяет им ладить с чужой и собственной глупостью.
Человек, обладающий чувством юмора, находит комизм в любой неприятной и неожиданной ситуации. Это его защитная реакция на неожиданные жизненные казусы. Он умеет видеть себя со стороны, как в фильме, поэтому многие эпизоды воспринимаются его подсознанием, как будто это кто-то другой – Пьер Ришар или Никулин. Например, он видит себя гуляющим по берегу моря с собакой. Вот он на секунду отвлёкся, поглядел, куда побежал его непоседливый пёс, и тут к нему подошёл лабрадор, понюхал штанину и «расписался». Человек без юмора изошёл бы от злости, а он чуть не умер от смеха, прокручивая в памяти комичную ситуацию.
Словом, человек с юмором в душе весело смотрит на мир и умеет смеяться над собой даже в самой абсурдной и несуразной ситуации. Он не боится быть смешным и не относится к себе любимому с избыточной серьёзностью. Владелец такого качества личности как чувство юмора любит людей и открыт для них, он проявляет душевную теплоту и обаяние, поэтому его юмор становится добрым и позитивным. Он наблюдателен, освоил ассоциативное мышление, имеет приличный словарный запас, эрудицию, актёрское мастерство, способность спонтанно, импровизированно сочинять весёлые шутки. Люди тянутся к человеку – другу улыбки, он приводит их в чувство юмора. С ним можно забыть о неприятностях или взглянуть на них с весёлой стороны. Из вселенской катастрофы они превращаются в мелкие неудобства. Как говорит Михаил Задорнов: «Есть три проявления Бога на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора пережить».
Юморной человек
Юмора не теряй. Для человека он то же, что аромат для розы.
Юмор — талант произвольно приходить в хорошее расположение духа.
Без юмора живут только глупые.
Юмор — это спасательный круг на волнах жизни.
Если у вас нет чувства юмора, то и вас как бы нет.
Юморной человек как качество личности – способность быть шутником, преисполненным юмора; быть забавным, юмористичным, весёлым, смешным, жизнерадостным.
Юморной человек звонит домой жене и говорит: — Мол, так и так, дорогая, мой бизнес накрылся…
Приезжает домой, а её уж и след простыл, и шмотки забрала. Ну и фиг с ней! Зачем мне баба без чувства юмора?
Муж смотрит футбол, а жена в это время крутится перед зеркалом.
– Дорогой, тебе нравятся мои уши? Муж, не отрываясь от экрана: — Да. – А мои пальчики указательные? – Прекрасно. – А мои трицепсы? – Восхитительно! – А мои пяточки? – Шедеврально. – А что тебе, дорогой, нравится больше — моё очаровательное лицо или моя прекрасная фигура, моя врожденная элегантность или природное чувство стиля? – Чё? Ха-ха-ха. Ой, сейчас умру. Держите меня семеро. Дорогая больше всего мне нравится, что ты юморная женщина с большим чувством юмора.
Юморной человек всегда молод, ибо он и в старости не теряет чувства юмора. Видя юморного человека, угрюмые, мрачные личности, лишённые чувства юмора, думают, что у него проблемы с головой.
Для юморного человека юмор – есть способ самосохранения, самовыживания. Юмор делает юморного человека свободным, радостным и весёлым.
Поскольку мы все находимся под влиянием трёх энергий – благости, страсти и невежества, постольку и юморные люди генерируют либо благостный, либо страстный, либо невежественный юмор. Юмор юморного человека всегда куда-то направлен.
Американский «великий» искусствовед делает заключение: — Секрет улыбки Джоконды, наконец, мною разгадан! Просто, рисуя Джоконду с натуры, Леонардо да Винчи нечаянно громко пукнул, она услышала и улыбнулась.
Невежественный юмор – это неприкрытое хамство, это оскорбительный юмор. Когда «юморной» человек живёт с концепцией счастья – жить только для себя, а на других наплевать, он превращается в поставщика невежественного юмора, хамского по своей природе и оскорбительного для других людей.
Благостным юмором юморной человек помогает лучше раскрыть тему, чтобы людям было более понятно, чтобы сложный вопрос стал более доходчивым.
Юморной человек обычно осознаёт, что юмор является одним из основных способов решения любых проблем. С помощью юмора можно выгнать из сознания непрошенных гостей – тоску, уныние, депрессию и всяческие страхи. Юморной человек обычно находится в хорошем настроении, поэтому ему легко выгнать из сознания «непрошенных гостей». Юмор и смех не нравится плохим гостям.
Юморной человек смеётся над своими проблемами, тем самым, накачивая свои психологические мышцы. Такого человека голыми руками не возьмёшь. Зло с ним просто так, лёгенько не справится.
Юморной человек, подходя ко всему с юмором, имеет нормальный психологический иммунитет, он способен сопротивляться трудностям.
Если человек не помнит, когда последний раз смеялся, значит, в нём уже развивается какая-то болезнь, значит, нужно бежать к врачу.
В некоторые больницы специально приглашают юморных людей, чтобы они приходили и веселили больных. Так улучшается лечение.
Юморные люди дарят окружающим позитивное, радостное настроение, ибо оно является обязательным элементом нашего развития.
Большой плюс юморного человека – умение преодолевать страхи.
Психолог Рами Блект пишет: «Страхи нам даются для того, чтобы мы их проходили и двигались дальше, чтобы мы могли наилучшем образом реализоваться именно в данный момент. Зона успехов лежит там, где нам больше всего страшно. И часто, когда мы преодолеваем свои страхи, то резко взлетаем после этого. Преодолевать страхи и напряжение хорошо помогает юмор в благости, так как юмор – это Божественное качество. Попробуйте пошутить – вы расслабитесь и страх уйдет. Пошутите над своим страхом, над ситуацией и т.д. Живите в радости, добавляйте в жизнь как можно больше юмора. Каждый день мы просыпаемся и у нас есть выбор куда идти – в рай или в ад. Превратить предстоящий день в рай или ад – это зависит только от нас, потому что для счастья нам ничего не нужно, оно всегда внутри нас. Не надо беспокоиться и переживать о будущем, нужно просто жить «здесь и сейчас». Тогда наша жизнь станет праздником, потому что мы сами её строим. Мы все со – Творцы, маленькая часть Бога и не надо об этом забывать. Находящиеся на высоком духовном уровне люди счастливы всегда, даже если они умирают от тяжелой болезни. Их счастье не зависит от внешних условий, они очень гармоничны и ничего не боятся. Даже в таком состоянии они посылают людям любовь и служат примером, как нужно любить и ценить жизнь».
Юморной человек – ахахашный, ибо находит комизм в любой неприятной и неожиданной ситуации. Это его защитная реакция на неожиданные жизненные казусы. Он умеет видеть себя со стороны, как в фильме, поэтому многие эпизоды воспринимаются его подсознанием, как будто это кто-то другой – Пьер Ришар или Никулин. Например, он видит себя гуляющим по берегу моря с собакой. Вот он на секунду отвлёкся, поглядел, куда побежал его непоседливый пёс, и тут к нему подошёл лабрадор, понюхал штанину и «расписался». Человек без юмора изошёл бы от злости, а он чуть не умер от смеха, прокручивая в памяти комичную ситуацию.
Словом, юморной человек весело смотрит на мир и умеет смеяться над собой даже в самой абсурдной и несуразной ситуации. Он не боится быть смешным и не относится к себе любимому с избыточной серьёзностью. Юморные люди любят людей и открыты для них, они проявляют душевную теплоту и обаяние, поэтому их юмор, если он благостен, становится добрым и позитивным.
Юморной человек наблюдателен, он освоил ассоциативное мышление, имеет приличный словарный запас, эрудицию, актёрское мастерство, способность спонтанно, импровизированно сочинять весёлые шутки. Люди тянутся к человеку – другу улыбки, ведь с ним можно забыть о неприятностях или взглянуть на них с весёлой стороны. Из вселенской катастрофы они превращаются в мелкие неудобства.
Многие люди хотят быть юморными, ибо знают, что к юморному человеку всегда приковано внимание. Всем приятно, когда на тебе сосредоточено внимание окружающих, когда ты всех обаял шутками и остротами, очаровал красноречием, поэтому тебя внимательно слушают. Юморные люди питаются вниманием остальных к себе. В этом нет никакого вампиризма. Просто тешится их эго, а это очень приятно.
Чувство юмора
Чувство юмора – это индивидуальная личностно-психологическая особенность человека, которая проявляется в умении замечать противоречия и особенности окружающего мира, людей и событий с комической точки зрения. Хорошее чувство юмора часто является важной характеристикой человека в социальном плане, а также отражает его интеллектуальные возможности.
Процесс создания шутки и поиска нового решения довольно схожи – в обоих вариантах необходимо найти удачную оригинальную комбинацию действий или слов. Люди, у которых данный навык более развит или лучше натренирован, показывают лучшие результаты в решении сложных и нестандартных задач, а также отличаются хорошим чувством юмора.
Формируется чувство юмора в раннем детстве и является отражением окружающей среды и моделей реагирования родителей на различные жизненные ситуации. Чем больше анекдотов и примеров выделения смешного в любой ситуации окружает ребенка, тем лучше развивается его собственное умение шутить. Если подобных примеров в детстве мало, то у человека формируется прямолинейный характер и ограниченный взгляд на мир, жесткость установок и непримиримость, что в итоге приводит к социальным проблемам.
Однозначного взгляда и определения чувства юмора не существует. Его пытаются измерить и охарактеризовать множество социальных дисциплин, а также лингвистика и антропология. Выдвигается множество теорий юмора, объясняющих как его причины, так и назначение. В большинстве случаев считается, что юмор способен разрядить обстановку, сбросить нервное напряжение и даже снизить уровень агрессии. Улыбка и оскал по своей природе похожи, множество шуток и смеха выстроено на неприятностях других и собственном превосходстве, так родилась теория смещения агрессии в социально приемлемую форму. Когда в обществе стало порицаться прямое нападение, появилось нападение моральное и словесное – в шутках, иронии, сарказме.
Чем примитивнее шутки (торт в лицо, подножка и прочее), тем ниже уровень развития общества. Чаще всего подобные шутки встречаются в закрытых системах армии, тюрьмах, деградирующего общества. Чем выше духовный уровень человека, тем больше развита способность абстрагироваться от ситуации (а значит уметь анализировать и синтезировать, мыслить в масштабах общества, а не только собственной личности), тем тоньше и интереснее юмор. Качество образования и душевная организация напрямую влияют на чувство юмора. Оно никак не связано с бездумными замечаниями, которые граничат с насмешками, могут обидеть человека. Юмор всегда направлен на повышение настроения у всех присутствующих. Хорошее чувство юмора всегда помогает устанавливать прочные и легкие социальные контакты, а не разрушает их. Юмор может отражать социальные механизмы и общий уровень устройства общества.
Что такое чувство юмора
Чувство юмора – это черта характера, которую можно развивать в себе самостоятельно. Оно помогает изначально легче относиться к возникающим ситуациям и обеспечивает психологическую и эмоциональную устойчивость. Это социальная категория, появившаяся с возникновением общества, со своими законами и нормами. В животном мире не существует юмора, точно так же, как оно будет отсутствовать у человека, воспитывавшегося вне социума. Это не исключает смеха и шуток на низком примитивном уровне. Такой смех и веселье, который связан с болью, обидой, страданием другого существа не имеет отношения к юмору.
Во многом юмор выполняет роль психологической защиты, когда именно придание комичного смысла помогает пережить чрезмерно тяжелые моменты. Юмористичное описание ситуации запускает определенные механизмы в мозгу, формирующие новые нейронные связи, поскольку связывает привычные неожиданным способом. Именно в непредсказуемости и оригинальности сопоставления и заключается основная функция комичности. При этом каждое исследование отмечает специфичность и субъективность восприятие юмора. Например, шутки, присущие врачам и военным, полицейским и спасателям гражданскими лицами могут восприняться, как грубость, неуважение и прочее. Черный юмор данных специальностей объясняется именно активацией защитных механизмов психики, позволяющих абстрагироваться от происходящего ужаса и ежедневных столкновений со смертью.
Еще один вариант психологической защиты при помощи юмора происходит, когда человек сталкивается с табуированными темами. Возникающее напряжение необходимо куда-то сублимировать или найти иные способы контакта с происходящим, кроме прямого взаимодействия. Смех в таких ситуациях помогает снять значительную часть напряжения, а также позволить рассмотреть ситуацию под другим углом, не запретным.
Так еще одна функция юмора – гендерная. Мужчине надо иметь чувство юмора, чтобы нравиться женщинам, привлекать их внимание и дарить позитивные эмоции. Женщины предпочитают именно таких мужчин, поскольку подсознательно умение шутить воспринимается, как умение адаптироваться к любой ситуации, владеть различными приемами, конечно кроме моментов, когда смех является реакцией смущения.
Мужчины, в свою очередь, выбирают тех женщин, которые смеются их шуткам, комичным ситуациям или способны пошутить сами. Поскольку не только активное продуцирование юмористических ситуаций, но и их понимание свидетельствует о степени развитости чувства юмора. Это является своеобразным естественным отбором людей одного уровня развития, как среди друзей, так и в создании интимных отношений. Построение взаимодействия с человеком, которому не смешно то, что вам будет вызывать огромные трудности, и наоборот – самые крепкие и длительные отношения у тех, кто смеется над одинаковыми вещами.
Как развить чувство юмора
В нашей действительности надо иметь чувство юмора, которое поможет стать успешным и со многим справиться. Его развитие становится важнее накачки мышц и отработки скорости реакции. Физические моменты все больше уступают первенство моральным и социальным, а соответственно все большую актуальность занимает вопрос, как развить именно свою способность к юмору.
Чувство юмора не обладает генетической обусловленностью, а лишь поддается воздействию со стороны внешних условий, в частности воспитания. Кому-то повезло больше, и он натренировал эту способность в собственной семье, а кому-то придется постараться самому. В любом случае это не статичная категория, а требует постоянного развития. Даже тот, кто изначально был прекрасным шутником, может потерять свою актуальность вместе с интересом к происходящему. Вспомните дедушек, продолжающих шутить про Сталина или рассказывающих один и тот же анекдот, возможно ранее они были известными юмористами, которые перестали следить за сменой событий.
Чтобы оставаться на волне развивайте свою коммуникабельность. Юмор – это, прежде всего общение, взаимодействие на уровне слов и умение менять настроение и ожидание людей. Чем больше людей будет в вашем окружении, чем чаще вы будете с ними контактировать, тем выше будут чувство юмора. Вы автоматически будете цеплять интересный ход мысли своих собеседников, узнавать новые события. Чем разностороннее публика, с которой вы общаетесь, тем больше различной информации будет поступать в ваше сознание, тем между большим количеством факторов вы сможете провести новые связи.
Начинайте с себя и поиска смешного в своих поступках и внешнем виде, манере говорить и ходе мыслей. Ищите смешное в бытовых ситуациях – именно такой юмор больше всего ценится. Умение найти смешное в повседневности, посмотреть на все под другим углом радует значительно больше, чем заготовленные шутки, высказанные со сцены. Пока вы тренируетесь смотреть на себя с иронией, вы не только поднимаете собственное настроение, но и тренируете способность замечать смешное. Дополнительным плюсом идет установление высокой стабильной самооценки и способность выкрутиться из любой ситуации. Вместо того чтобы переживать о собственной взлохмаченной прическе с утра и пытаться все привести в порядок, можно над этим посмеяться. А если смеяться над собой, озвучивая комментарии кому-то, то можно заметить, что люди станут относиться к вам теплее, не когда укладка безупречна, а когда вы можете острить по поводу бардака в мыслях и кудрях.
Ищите смешное, рассматривая вещи. Старайтесь найти как можно больше смешного, креативного в привычных вещах или придумать нестандартное их использование. Зонт может стать мечом джедая, сухая макаронина волшебной палочкой, а телевизионный пульт способом вызова всезнающего голоса. Есть такая методика развития дивергентности мышления, которая подразумевает нахождение нестандартных способов использования стандартных предметов (газеты, линейки, жвачки, ложки). Можете начинать подобные тренировки, ища множество вариантов для одного предмета. Со временем вы начнете на автомате подбирать подобные вариации для всего, в том числе для ситуаций и людей.
Развивайтесь постоянно, это касается общей эрудированности и словарного запаса. Многие недоступны тем, чей лексикон ограничен, поскольку юмор строится на игре слов. Широкий кругозор поможет тому, чтобы ваши шутки были уместны в любой ситуации и были аутентичны контексту разговора. Чтобы применить полученные знания на практике – развивайте ассоциативное мышление. Именно оно является залогом юмора – умение подобрать неожиданную концовку привычной фразе, переиначить слово, обыграть ситуацию возможно только при возникновении нескольких параллельных ассоциаций в нескольких областях.
Толерантность и чувствительность должны быть вашими регулирующими качествами. Черный юмор приветствуется среди хирургов, но не на похоронах, можно шутить над какой-то национальностью, только принадлежа к ней и т.д. Каждый раз оценивайте ситуацию и собеседника, отмечая темы, которые могут задеть или обидеть. В первое время можно перестраховаться и наложить полное табу на шутки о смерти, религии, политике, национальности, возрасте, физических и умственных отклонениях, а также имеющие сексистские моменты.
Развивайте ощущение смешного на подсознательном уровне. Для этого отлично подходят кинокомедии, юмористическая литература, соответствующие паблики в соцсетях, развлекательные передачи. Чем больше подобных материалов вы просмотрите и прослушаете, тем глубже будет проработано ваше собственное чувство юмора. Со временем вы начнете отличать дешевые шутки и тонкий интеллектуальный юмор, поймете саму схему построения. Просматривая подобные передачи или колонки не нужно учить наизусть шутки, а просто смотреть и со временем появятся свои.
Используйте иронию, когда вещам или событиям придаются противоположные оценки или описания (например, «я ее настолько ненавижу, что женюсь» или «она была толстая, как балерина»). Подобный контраст вызывает вслед за удивлением улыбку. Не забывайте о жестикуляции, мимике и интонации. Одна и та же фраза, имеющая различную окраску данными способами, производит различное впечатление.
Как «прокачать» чувство юмора
Для того чтобы «прокачать» чувство юмора, необходимо провести соответствующие меры, предотвращающие его исчезновение и только потом развивать. Стоит поддерживать оптимистичный взгляд на мир, общаться с людьми, которые способны найти выход из любой ситуации и поддерживать собственное душевное равновесие. Обеспечьте себе оптимальный отдых и развитие, полноценное общение и направления развития. Физическая и моральная усталость, погруженность исключительно в работу, отсутствие смены деятельности и общения превращают жизнь в монотонно тянущуюся череду повторений.
Необходимо вовремя решать накопившиеся эмоциональные проблемы, поскольку именно они будут придавать горький оттенок всему окружающему пространству. Спите столько, сколько требуется вашему организму, ведь уставший человек не способен генерировать новое, что и есть смыслом юмора, а действует только по прежней колее. Кроме того сны дают почву для фантазии и новых образов. Избавляйтесь от стремления повторять удачную шутку везде и всем – важно ориентироваться на контекст ситуации, а также на то, кто присутствует. Вряд ли знакомый, который слышит от вас один и тот же юмор во всех местах, будет считать вас оригинальным.
Ориентация на аудиторию – главный момент в доступности шутки. Плох тот юмор, который приходится долго объяснять, поэтому узкоспециализированные колкости оставьте на работе, а от бабушки не ждите понимания акцентов в молодежных субкультурах. Учитывайте уровень образованности собеседника, поскольку непонятные слова могут лишить смысла всю фразу, а их объяснение занять еще больше времени – лучше сразу подбирайте синонимы.
Выбирая шутки многие пытаются соответствовать тонкому и высокому юмору, но иногда ситуация доведенная до абсурда или абсолютнейшая глупость способны разрядить обстановку гораздо лучше. Например, в ссоре с девушкой бесполезно тонко шутить о нелогичности ее выводов – скорее всего это воспримется серьезно и вызовет еще большую обиду. А вот преувеличение ее слов до максимума, например, сказав, что «я самый ужасный человек в мире и заслуживаю сожжения на костре за невымытую посуду» с дальнейшими неудачными попытками зажечь спичку могут перевернуть ситуацию.
Преувеличивайте ситуации и свои ощущения, гипербола всегда способствует преувеличению контрастности и выделению комичности. Например, встречать опаздывающего на десять минут можно словами «я знал, что ты придешь каждый день и каждую ночь, не сходя с этого места уже десять лет». Чтобы быстро рождались такие фразы необходимо работать с быстротой ассоциаций, которые можно тренировать каждый день. Так необходимо к первому попавшемуся предмету найти пять ассоциативных предметов и из этих шести слов составить небольшую веселую историю. Чем больше таких историй за день будет придумано, тем лучше. Потом ассоциации можно заменить антиассоциациями и подбирать пять противоположных понятий.
Прекрасно работает перестановка слов в ожидаемом предложении. Это вряд ли вызовет дикий приступ смеха, но улыбка на лицах людей при оговорочках всегда появляется. Используйте для этого близкие по значению слова, чтобы смысл все же интуитивно улавливался, а не делал фразу набором пустых слов.
Меняйте устоявшиеся выражения – это производит больший эффект, поскольку за годы восприятия в одном устоявшемся варианте мозг привыкает сильнее, чем к другим вариациям. Чем сильнее нарушаемая связь, тем больше эффект неожиданности и креативнее шутка. Например «баба с воза – мерседесу легче», «я хочу просить вашей ноги» и становящееся уже популярным «ты выйдешь за меня на работу?».
И никогда не предупреждайте людей о предстоящей шутке, кроме моментов, когда этого требует сама история (анекдот, авторская тема, цитата, реальная история). Чем дольше люди ждут неожиданного поворота, тем меньше они удивляются. Кроме того отсутствие комментария поможет вам определить действительно ли был ваш юмор удачен.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»