Что такое maca powder

Мака перуанская: как принимать и зачем, отзывы

В последнее время на просторах интернета достаточно широко распространена информация о таком средстве как мака перуанская. Многие компании, рекламируя комплексы витаминов и средств для похудения, обращают особое внимание на маку перуанскую, входящую в состав различных препаратов. Но настолько ли данное вещество соответствует громким рекламным лозунгам?

Польза перуанской маки

Первое, что хотелось бы отметить, это исключительно натуральное происхождение данного средства. Мака перуанская обладает множеством свойств, восстанавливающих жизненные силы и энергию. А область ее использования огромна. Поэтому разберем основные и важные свойства данного вещества.

География распространения

Родиной растения является Латинская Америка. Перуанскую маку собирают исключительно в высокогорье на высоте около 3000 метров над уровнем моря. Мака (клоповник) принадлежит семейству крестоцветных, для местных жителей является повседневным продуктом питания как для нас с вами редис или репа.

Все полезные вещества находятся в корне растения, именно эту часть используют в кулинарии и при изготовлении БАДов. На территории Латинской Америки большие территории земель засаживаются макой. В сельском хозяйстве страны далеко не самые последние места занимают сборы этого растения. И многие фармацевтические фирмы занимаются переработкой корнеплодов, используя самые новейшие технологии, чтобы сохранить всю пользу микро- и макроэлементов, содержащихся в свежих растениях. Транспортируются такие препараты в ряд стран и на несколько континентов, что подразумевает общедоступность такого полезного растения.

Компоненты, входящие в состав маки:

Полезные свойства

Здесь разделим все свойства на две группы: для мужчин и для женщин.

Касательно сильной половины человечества, для мака перуанская ценна для мужчин в первую очередь как помощь при эректильной дисфункции, проблемах с семяизвержением и зачатием. Имеющиеся в данном растении вещества способны улучшать качество семенной жидкости, увеличивая подвижность сперматозоидов.

Мака отлично тонизирует предстательную железу, улучшая функционирование всех органов мочеполовой системы. В некотором роде это растение является афродизиаком, способным увеличивать либидо и усиливать влечение к противоположному полу.

Женщинам мака рекомендована для профилактики заболеваний органов мочеполовой системы. При гормональных сбоях и нарушениях цикла мака способна снижать неприятные симптомы. Есть мнение, что при долгом и правильном применении растение позволяет избавиться от бесплодия и действует угнетающе на новообразования.

В общем, мака перуанская оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на организм:

Согласно изложенному выше, мака перуанская полезна всем без исключения – это действительно чудодейственное и натуральное вещество.

При каких проблемах прием маки перуанской помогает:

Нормы и сроки приёма препаратов на основе маки

Исходя из натуральности состава маки, не следует ожидать положительных результатов после одноразового приема. Минимальный курс приема должен длиться не менее трех недель. Только тогда эффект будет заметен. Далее следует опираться на поставленные цели. К примеру, стабильное снижение артериального давления наблюдалось учёными после 12 недель приёма препаратов с макой.

Дозировка порошка или маки в капсулах — 1300-1500 мг в сутки 1-2 раза. Обычно для общего улучшения здоровья пьют от 1,5 до 6 г в сутки, если же нужен какой-то конкретный терапевтический эффект, норма может быть гораздо выше.

У препарата практически нет противопоказаний и применять его можно постоянно. Исключение — индивидуальная непереносимость.

Форма выпуска и способы применения

Маку перуанскую производят в виде концентрата, капсул и порошка. Для каждого вида существуют различные способы приема.

Мака перуанская: порошок

Изготовление порошка из маки — достаточно эффективный способ производства, сохраняющий все полезные свойства этого растения. Порошок добавляют в еду, в соки, холодные чаи и прочие жидкости. Знаю, что даже едят в сухом виде, запивая водой, но думаю, что этот способ не самый лучший.

Например, на IHerb есть органический порошок маки от Navitas Organics. Принимают его по одной чайной ложке в день (упаковки хватит на 3 месяца) в первой половине дня за 10 минут до еды, смешав с водой. Если же есть какие-то проблемы с работой ЖКТ, то просто добавляют в еду. Важно, чтобы еда не была горячей! Отзывы про этот порошок отличные! Я и сама могу сказать, что реально рабочее средство, и более 2000 отзывов — тому подтверждение.

Рецепт шоколадно-бананового смузи с порошком маки

Этот смузи хорош для перекуса в первой половине дня. Он насыщает надолго, прибавляет сил да и просто вкусненький!

Нужно:

Как готовить:

Всё складываем в блендер и взбиваем 1-2 минуты. Пьём сразу же.

Экстракт маки перуанской

Концентрация полезных веществ в экстракте выше, чем у порошка, но и вкус обычно более специфичный, что также касается и запаха. На Айхербе неплохим считается Herb Pharm, Maca, 1 fl oz (30 ml)

Капсулированная мака

Это наиболее удобная форма выпуска, ведь проще всего выходя из дома на работу проглотить готовую капсулу, не нужно тратить время на поиск ложки и отмерять необходимый для приема объем. Да и никаких привкусов и запахов при употреблении капсул нет. Знаю, что многие врачи советуют California Gold Nutrition, перуанская мака, 500 мг, 240 растительных капсул (цена — 15 у.е., хватит на полгода точно).Принимают по 1 капсуле, если врач не назначит другую дозировку.

Несколько полезных советов по применению

Важно знать, что, несмотря на природное происхождение препаратов маки, прием следует начинать с наименьшей дозировки, со временем ее увеличивая, даже если производитель это не указывает на упаковке!

Не следует пренебрегать инструкцией по применению каждого из препаратов, а также предварительной консультацией врача! Всегда с осторожностью относитесь к применению препаратов маки, отслеживая реакции собственного организма на восстановительные процессы. Средство должно оказывать только положительное воздействие, не доставляя дискомфорта. Иначе следует на некоторое время прекратить прием препарата.

Обратите особое внимание:

Противопоказания

Единственным противопоказанием к приему маки перуанской являются период беременности и грудного вскармливания. Ну и индивидуальную непереносимость не стоит исключать.

Отзывы

Я уже говорила, что принимала органический порошок маки от Navitas Organics. Эффект почувствовала через неделю — улучшилось настроение, сил стало больше, меньше хотелось спать после обеда (у жаворонков такое часто). Да и тренировки давались легче. Эффект был накопительный, держался ещё недели две после приёма. Никаких негативных моментов не было, ну или я не заметила.

Источник

Как принимать Перуанскую маку и реально ли работает порошок (инструкция с отзывами мужчин)

Перуанская мака (Peruvian maca) – съедобное растение, богатое углеводами, белками, аминокислотами, витаминами, минералами. Больше всего полезных веществ сосредоточено в семенах и клубнях. Из них делают биодобавки в форме порошка и экстракта, применяемые для профилактики инфекционных и воспалительных болезней, повышения физической и умственной работоспособности. Присутствующие в составе фитостеролы стимулируют выработку половых гормонов – это полезно для улучшения либидо женщин и восстановления эрекции и сперматогенеза у мужчин.

Описание средства

Клоповник Мейена, чичиро, перуанский женьшень, трава айак – это все одно растение. В научных источниках используется латинское название – Lepidium meyenii. В обиходе более распространено наименование «Перуанская мака».

Внешне напоминает репу или редис. Надземная часть представляет собой толстый стебель и перистые листья. Свежие клубни желтого, белого или красного цвета, после высыхания становятся коричневыми или черными. Растет мака только в трех странах – Перу, Боливии, Бразилии. Самыми полезными считаются растения, выращивание которых происходит в высокогорных районах при температуре от –2 до +10 °С.

Основой для бадов являются высушенные на солнце, а затем перемолотые семена и корнеплоды. Реже используется метод мацерирования (в этом случае сначала получают экстракт маки, а потом сублимируют его до состояния гранул). В сухом виде растение сохраняет целебные свойства долгое время (срок годности в зависимости от техники производства составляет от 12 до 24 месяцев).

Продается мака в форме порошка, таблеток или капсул. Препарат может быть монокомпонентным (например, Золото инков, Maca peruana Herbamix, Maca extract, Organic Maca powder) или многокомпонентным (Витегра, Maca Strong Man, Ребилан). Во втором случае для усиления целебного эффекта к перуанскому женьшеню добавляют элеутерококк, пальму сабаль, готу колу, мексиканскую мяту и пр.

Из чего состоит

Несбалансированное питание является основным фактором для большинства болезней. Чтобы устранить дефицит полезных веществ, рекомендуется регулярно употреблять препараты с перуанской макой. Растение имеет богатый химический состав:

Перечисленные вещества важны для выработки энергии, поддержания работы внутренних органов. Благодаря фитоэкдизонам, гликозидам, флавоноидам перуанская мака относится к адаптогенам – растениям, способным повышать сопротивляемость организма человека к вредным воздействиям разной природы (вирусам, бактериям, токсинам и пр.).

Регулировать работу половой системы помогают содержащиеся в растении фитостеролы – они стимулируют выработку андрогенов, участвуют в восстановлении качественных характеристик спермы. Глюкозинолаты в порошке и экстракте перуанской маки работают в качестве мощного антиоксиданта, сокращая риск развития раковых клеток.

Как работает

После приема Peruvian maca происходит расширение сосудистого русла, ткани внутренних органов получают больше крови, усиливаются процессы возбуждения ЦНС. Результат – «просыпаются» активность, настроение, работоспособность, выносливость. Мужчины заметят особую пользу от растения, выраженную в улучшении работы мочеполовой системы. Положительное влияние на потенцию:

Важно: для стойкого эффекта надо принимать средства курсами – чтобы организм постоянно «насыщался» полезными веществами. От регулярного употребления Peruvian maca будут заметны основные лечебные свойства растения – укрепление иммунитета, восстановление работы всех внутренних органов, улучшение состояния кожи, волос, ногтей, костей, суставов.

Для чего нужно средство

Растение рекомендовано мужчинам для предотвращения болезней мочеполовой системы. Показаниями к применению являются следующие симптомы:

Маку можно применять для профилактики и при лечении аденомы простаты, инфекционного и застойного простатита, уретрита, цистита. Средство помогает в устранении нарушений сперматогенеза, ведущих к бесплодию (при олигоспермии и астенозооспермии).

Для женщин препараты на основе маки полезны тем, что предупреждают появление неприятных симптомов менопаузы (бессонницы, перепадов настроения, приливов). Фитоэкдизоны из состава растения помогают поддерживать гормональный уровень в норме, что важно для зачатия здорового ребенка и хорошего либидо.

Есть ли противопоказания и побочные эффекты

Случаев пищевой аллергии и отравления из-за передозировки корнеплодами маки зафиксировано не было. Но если постоянно употреблять средство в количествах, превышающих рекомендованную в инструкции дозу, то возникнет гипервитаминоз и переизбыток минералов, что спровоцирует неприятные побочные действия.

Например, при повышенном уровне калия возникают тахикардия, судороги в ногах и руках. Побочные эффекты аскорбиновой кислоты похожи на симптомы аллергической реакции (появляются тошнота, раздражения на коже, язвочки во рту, может наблюдаться расстройство пищеварения).

Строгих противопоказаний к применению нет. Но средства с растением следует аккуратно принимать при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как Peruvian maca способствует увеличению артериального давления. Людям со склонностью к гипертонии следует регулярно отслеживать АД. Если показатели будут превышать норму, то от приема биодобавки следует отказаться.

Чем можно заменить

Среди синтетических и натуральных средств можно подобрать похожие по действию на перуанскую маку. Но искусственно синтезированные химикаты имеют много противопоказаний, не подходят для профилактики. Растений, которые были бы абсолютными аналогами Peruvian maca, не существует. Придется комбинировать разные варианты (например, употреблять одновременно настойку женьшеня для бодрости, пальму сабаль для улучшения гормональной выработки, йохимбин для устранения эректильной дисфункции).

Принимая несколько средств с разными растениями, придется быть внимательными с расчетом дозировки, чтобы не превысить суточную норму минералов и витаминов. Гораздо безопаснее и проще воспользоваться одним препаратом с корнем маки, где уже рассчитана безопасная доза и который имеет минимальное число противопоказаний и побочных эффектов.

Как принимать правильно

Для общего укрепления организма или профилактики воспалительных и инфекционных заболеваний достаточно принимать ежедневно 5–10 грамм горного растения. Если средство используется в терапевтических целях и добавляется в курс лечения эректильного расстройства, простатита и других патологий, то суточная доза увеличивается до 10–15 грамм.

При приготовлении коктейля учитывайте, что в одной чайной ложке помещается примерно 5 грамм средства в порошковом виде. Следовательно, для одного напитка с макой требуется 1–3 ложки.

Принимать порошок можно с водой, молоком, соком, чаем. Такой коктейль будет не только полезным, но и вкусным. Способ приема простой: развести маку в нужной дозировке в 250 мл жидкости и выпить средство большими глотками. Пить напиток лучше за полчаса до еды.

Форма выпуска в таблетках и капсулах подходит тем, кому не нравятся вкус и запах порошка. Одна единица такого средства содержит 500 мг растительного вещества. В профилактических целях надо принимать по 2–3 шт., в лечебных – по 4–5 шт. (кратность в обоих случаях одинаковая – 3 раза в день). Согласно инструкции по применению, употреблять препарат следует за полчаса до еды. Запивать теплой водой, молоком или чаем.

Средство принимают в капсулах или в порошке в течение 20–28 дней (на курс лечения нужно 2–3 упаковки). Употреблять маку можно и ежедневно, так как растение не вызывает привыкания. В этом случае надо придерживаться минимальной дозировки (не более 5 грамм в сутки).

Развод это или нет: эффективность приема средства

Бодрость, ясная голова, хорошее настроение, увеличение работоспособности – эффекты, возникающие сразу после употребления горного женьшеня из Перу. Правда, улучшение будет всего пару часов. Длительных изменений можно добиться только при курсовом употреблении средства из растения:

Важно: способность растения в одиночку справиться с серьезными патологиями – это миф. Реальность такова, что Peruvian maca улучшает кровоток, поэтому больные органы интенсивнее насыщаются лекарствами. Но заявления об антибактериальных и противоопухолевых свойствах средств с горным женьшенем – обман.

Рандомизированное исследование

Положительное влияние на половую систему подтверждено исследованием, проведенным в Universidad Peruana Cayetano Heredia (г. Лима). Группа ученых под руководством профессора Gustavo F.Gonzales пришла к заключению, что у 96 % мужчин, принимающих средства с растением в течение месяца, наблюдались усиление эрекции и повышение качества спермы. Результаты опубликованы в журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine».

В 2012 году учеными во главе с Honorio Delgado было проведено большое исследование жителей центральных регионов Перу. Было сделано интересное открытие: здоровье людей из деревень, где мака является основным блюдом, существенно отличалось от здоровья мужчин и женщин, в чей рацион растение не входит. Был сделан вывод, что регулярное употребление корнеплода на 15–20 % повышает защиту от инфекций, почти в два раза снижает риск развития воспалительных заболеваний.

Отзывы специалистов

«Большинство адаптогенов и растительных афродизиаков включают йохимбин, но исследованиями доказано, что он нагружает сердечно-сосудистую систему. Мака действует мягче и так же эффективна в лечении первичных признаков импотенции. Все исследования, которые я встречала, доказывают, что растение обладает сперматогенной активностью и способностью стимулировать синтез андрогена».

Наталья Зубарева, врач-андролог

«Своих пациентов предупреждаю, что улучшения от растения Lepidium meyenii сначала мало заметны, но потом проявляются все сильнее и сильнее (в этом и заключается накопительный эффект). Главное – не бросать курс и пройти его до конца. Из моей практики ясно, что если мужчина пропьет средства с макой в течение месяца, то положительная динамика сохраняется еще 3–4 недели после завершения приема».

Доктор Дмитрий Валерьевич Мясников

Отзывы покупателей

«У меня была выявлена олигоспермия на фоне перенесенного простатита. Врач сказал, что лекарства пока не нужны – достаточно скорректировать питание и пропить добавки с цинком и витаминами. Сказал, что через 8–9 месяцев все нормализуется. Купил средство с макой, так как химический состав растения содержал нужные элементы. Сперма стала лучше уже через 4 месяца. Доказательство – моя беременная супруга».

«Есть один минус у маки – в России средства с этим растением стоят дорого. Но здоровье важнее денег. Последние три года у меня ежемесячные рецидивы хронического простатита. Когда же начал пить этот напиток 3 месяца назад, то обострение не дает о себе знать, чувствую себя хорошо».

Негативные отзывы мужчин

«Ерунда эта мака. Купил месяц назад в переходе в чайном магазинчике. Черный порошок, по вкусу и запаху напоминает кофе, очень горький. А главное – средство совсем не помогает улучшить эрекцию. Благо потратил всего 128 рублей, не жалко».

Такой отрицательный отзыв – явный пример, как легко попасться на удочку мошенников и приобрести подделку. Молодой человек купил в сомнительной торговой точке порошок неизвестной природы. Скорее всего, ему продали обычный цикорий. Мака точно не пахнет кофе, не имеет выраженного горького вкуса. Учитывая затраты на выращивание, изготовление и перевозку из Перу или Боливии, цена за средства с Peruvian maca не может быть низкой.

Как отличить подделку от оригинала

При покупке обращайте внимание на состав – там должно быть указано одно из официальных наименований растения (Peruvian maca, Клоповник Мейена или Lepidium meyenii). Описать оригинальную упаковку не представляется возможным, так как на данный момент производством биодобавок из перуанской маки занимаются десятки разных компаний. Перед покупкой рекомендовано внимательно изучить сайт производителя и найти реальные отзывы людей о продукции.

Отличить перуанскую маку от подделки помогает внешний вид. Порошок должен иметь белый, молочный или коричневый цвет. Пахнет как какао, на вкус слегка кисловатый. Любое отличие от этого описания указывает на фальсификат.

Перуанская мака: где купить, цена, заказ и доставка

Делать покупку через интернет удобно. При оформлении заказа номер телефона указывается сразу – по нему перезванивает представитель фирмы, отвечает на все вопросы о перуанской маке и подтверждает заявку. Через 2–7 дней препарат будет у покупателя. Отправляют товар либо по почте, либо через курьера. Оплата производится только по факту получения средства без предоплаты.

Источник

Мака перуанская: что это за растение и какое влияние оказывает на мужской и женский организм? Ассортимент добавки на IHerb. Растения, оказывающие аналогичное действие

Поддерживать здоровье организма лучше натуральными природными средствами. В отличие от синтетических препаратов, растительные не вызывают побочных эффектов, хорошо усваиваются. Положительные результаты отмечаются при употреблении перуанской маки.

Сокровище Южной Америки

Это удивительное растение встречается в высокогорьях Южной Америки. Оно способно переносить резкие перепады температур и заморозки. Маку можно культивировать в других условиях, но ценных корнеплодов не образуется.

Мака относится к тому же семейству растений, что брокколи и кресс салат. Является сильнейшим афродизиаком.

Для питания и лечения применяют клубни растения. Они похожи на репу или небольшую свёклу. Употребляют их в сыром, варёном и сушёном виде (так они могут храниться много лет). Первоначально индейцы кормили ею скот, особенно животных, которые страдали от низкой плодовитости. Потом полезные свойства стали применять целители.

Лечебные свойства подтверждены научными исследованиями, не напрасно она получила название перуанского женьшеня.

Растение бывает трех видов, основное отличие – цвет корнеплода: желтый, красный, черный.

В таблице представлены различия свойств по цвету.

Таблица состояний, на которые может повлиять цвет перуанской маки

Свойства растения

Уникальные качества растения обусловлены ценными компонентами. В корнеплоде много белков, редких аминокислот, жирных кислот, стиролов, сапонинов, танинов, витаминов и минералов.

Такой богатый состав определяет эффективность применения продукта для улучшения самочувствия, поднятия тонуса, избавления от недугов.

Уникальный корнеплод обладает следующими свойствами:

Для получения положительного результата перуанское чудо – растение нужно принимать регулярно.

Химический состав

Такое большое количество полезных свойств растению обеспечивает его уникальный химический состав.

Энергетический состав на 100 гр. сухого порошка маки (%)

Заготовка

Процесс заготовки перуанской маки начинается со сбора клубней. Затем из промывают в специальной машине при помощи биоразлагаемых экологичных моющих средств.

После этого клубни растирают и сушат в течение 8 часов при температуре не более 55 градусов Цельсия при влажности воздуха, не превышающей 8%.

Полученный порошок сразу фасуется по капсулам, прессуется в таблетки или упаковывается в герметичную упаковку.

Конечный продукт сохраняет все свои полезные свойства, не содержит никаких лишних примесей и полностью готов к употреблению.

Влияние на здоровье мужчин

Уникальный корнеплод считается особенно полезным для мужчин. Постоянный приём повышает стрессоустойчивость, помогает бороться с половым бессилием, повышает сексуальное влечение.

Постепенно увеличивается синтез тестостерона, сексуальный контакт становится более продолжительным. Перуанская мака способствует улучшению качества спермы, повышает подвижность сперматозоидов.

Рекомендуется клубень из Южной Америки при таких проблемах:

Применяется корнеплод в спортивном питании, помогая мужчинам в наращивании мышечной массы, восстановлении силы, улучшении результативности тренировок.

В 2002 году в американском журнале «Андрология» было опубликовано исследование, в котором говорится, что 40% мужчин, употреблявших маку на протяжении трех месяцев, испытывали подъем сексуальной энергии. В группе, получавшей плацебо такого эффекта отмечено не было.

Обратите внимание, что перуанскую маку часто включают в биологически активные комплексы для мужчин, направленные на решение проблем половой сферы и для достижения максимальных спортивных результатов.

Применение от простатита

В составе уникального корнеплода есть вещества, которые помогают мужчинам избавиться от простатита.

Гликозинолаты и тиоцианаты способны предотвратить развитие опухолей. При доброкачественной гиперплазии простаты они помогают приостановить процесс увеличения простаты. В это время лекарственные препараты успевают снизить воспаление. Заболевание не развивается, не имеет возможности перейти в хроническую стадию.

Регулярное употребление маки перуанской снижает негативные симптомы простатита. За несколько дней исчезают жжение, резь и боль в уретре, уменьшается количество мочеиспусканий. Средство способствует повышению тонуса организма, стрессоустойчивости, улучшению работы эндокринной системы. На этом фоне снижается проявление симптомов и развитие простатита.

Максимальный эффект на мужское здоровье оказывает мака именно черного цвета.

Влияние на уровень тестостерона

В составе маки перуанской имеется цинк. Этот химический элемент принимает активное участие в синтезе тестостерона, также улучшает качество спермы, уменьшает негативное влияние свободных радикалов, улучшает общее состояние.

Применение в бодибилдинге и спорте

Биодобавки на основе этого уникального растения применяются культуристами и спортсменами для повышения выносливости, улучшения своих результатов. Также применение маки перуанской помогает снизить болезненность мышц после интенсивных тренировок.

В составе корнеплода содержатся все питательные элементы, которые необходимы спортсменам для усиленных занятий. Способность бороться со свободными радикалами (антиоксидантный эффект) помогают предотвратить разрушение мышечных волокон после напряжённых тренировок.

Регулярное употребление повышает мотивацию к тренировкам. Высокое содержание магния и кальция помогает поддерживать прочность костей и связок, предотвращать переломы и растяжения. Такие свойства делают биологически активные добавки на основе этого растения интересными и полезными для культуристов и спортсменов.

Влияние на здоровье женщин

Мака перуанская – это сильный афродизиак. Обилие минералов, жирных кислот, присутствие цинка, йода позволяет нормализовать баланс половых гормонов, повысить настроение, усилить сексуальное возбуждение.

Научные исследования подтвердили влияние удивительного растения Южной Америки на повышение вероятности зачатия. Отмечена способность увеличивать содержание сывороточного гормона в гипофизе головного мозга, который отвечает за беременность.

Корнеплод применяется для поддержания здоровья женщины, её восстановления после родов, улучшения самочувствия во время менопаузы.

В период климакса полезно принимать препараты на основе маки перуанской, они помогут улучшить настроение, справиться с приливами, избавиться от бессонницы.

Использование для потенции и либидо

При сомнениях в результативности использования перуанского чудо-растения для усиления потенции, нужно обратить внимания на состав корнеплода. Полезные элементы воздействуют прямо или косвенно на половую сферу, улучшая её функционирование:

Для похудения

Полезные элементы в составе корнеплода помогают нормализовать работу щитовидной железы, ускорить обменные процессы. На этом фоне произойдёт постепенное снижение веса, если оно обусловлено нарушениями этих процессов.

Мака перуанская способна снимать усталость, придавать сил и энергии, это позволяет сжигать больше калорий. Лишний вес будет уходить, но при условии других действий для получения положительного результата, например, подключения диеты.

Перуанская мака на iHerb: самые популярные БАДы

Перуанская мака продаётся в виде

Каждая форма по-своему удобна в употреблении.

Капсулы

Такая форма выпуска удобна тем, что вы четко знаете дозировку действующего вещества на капсулу.

Капсулы удобно брать с собой в дорогу, на работу. Можно отсчитать ровно столько капсул, сколько необходимо, чтобы не пропускать прием

Now Foods, Мака, 500 мг, 250 вегетарианских капсул

Известный американский производитель витаминных комплексов и биологически активных добавок Now Foods выпускает маку перуанскую в капсулах.

В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 250 штук. Капсулы растительные, могут приниматься приверженцами вегетарианства и веганства. Внутри находится коричневый порошок. Проглатываются капсулы хорошо, несмотря на большой размер.

Стандартная схема приёма от 1 до 3 капсул в день. Более точную суточную дозировку определяет лечащий врач.

Для людей с легко возбудимой психикой не рекомендуется принимать на ночь, так как сильный тонизирующий эффект может стать препятствием ко сну, не позволив уснуть. Это индивидуальная характеристика, нужно оценить влияние на организм при применении.

Компания Now Foods работает на рынке витаминных пищевых добавок с 1968 года. Её специалисты отлично разбираются в растениях, которые положительно влияют на здоровье. Мака перуанская не теряет свои уникальные качества при переработке, способна значительно улучшить самочувствие.

Капсулы от компании Now Foods принимают при проблемах в сексуальной жизни. Для повышения сексуального влечения, для увеличения продолжительности полового акта, улучшения качества спермы.

Также при употреблении укрепляется структура костей, выводятся шлаки из организма, повышается выносливость.

California Gold Nutrition, Перуанская мака, 500 мг, 240 вегетарианских капсул

Под популярным брендом California Gold Nutrition можно приобрести капсулы с порошком удивительного растения из Южной Америки.

В белой баночке с фирменной наклейкой содержатся 240 вегетарианских капсул. Они большие по размеру – приблизительно 2 см, но хорошо проглатываются.

В составе нет глютена, поэтому можно принимать людям с непереносимостью этого вещества.

Производитель рекомендует употреблять по одной капсуле или по назначению врача. Желательно принимать пищевую добавку в первой половине дня, так как её возбуждающие свойства могут препятствовать засыпанию. Препарат хорошо подходит для снятия усталости, депрессивного состояния, улучшения гормонального фона, повышения сексуальной активности.

На родине этого уникального растения воинам перед сражениями давали напиток на основе маки, поэтому в бою они не знали усталости. Это свойство корнеплода применяется и в современной повседневной жизни.

Спортсменам оно пригодится на напряженных тренировках, понадобится для увеличения времени сексуального контакта и повышения стрессоустойчивости. Биодобавка начинает работать быстро, положительный результат проявится после первых приёмов.

Порошок

Порошок маки можно насыпать в какао, йогурт или обогатить им смузи. В принципе порошок можно добавить к любым не горячим жидким блюдам и напиткам.

Надо отметить, что порошковая форма выпуска не всегда хорошо растворяется, в этом случае можно воспользоваться каппучинатором.

Navitas Organics, Органический, порошок маки, 454 г

В порошке выпускают маку перуанскую производитель Navitas Organics, который работает с 2003 года над выпуском биологически активных препаратов. Корнеплод специально высушивают и перемалывают. В состав не добавляют другие компоненты. Расфасован порошок во влагонепроницаемые пакеты.

Принимать порошок нужно по 1 чайной ложке (5 гр.) один раз в день лучше в первой половине дня.

Можно смешиваться с напитками, жидкими блюдами (не горячими). Хорошо добавлять в молоко.

Производитель рекомендует употреблять биодобавку за 10 минут до приёма пищи, но если имеются заболевания системы пищеварения, то можно принимать порошок вместе с едой.

Earth Circle Organics, Сырой органический порошок мака, 454 г

Маку в порошке производит фирма Earth Circle Organics. Это сырой необработанный продукт, поэтому нужно внимательно следить за сроком годности, не употреблять после его окончания.

Производитель выпускает порошок во влагонепроницаемом пакете, так как проникновение жидкости влияет на качество продукта. После вскрытия упаковки нужно обеспечить сохранность в сухом месте.

Органический порошок является хорошим адаптогеном, помогает человеку справиться со стрессами, депрессивными состояниями, повседневной усталостью, которая накапливается к концу рабочего дня. Регулярное употребление порошка поможет вернуть бодрость, силы, хорошее настроение.

Производитель предлагает попробовать следующий рецепт тонизирующего и согревающего напитка.

Необходимо тщательно перемешать в одной чашке 250 мл. горячей воды, а также:

Такой напиток станет прекрасной и более полезной альтернативой вашему утреннему кофе.

Настойка

Мака в виде настоек быстрее усваивается организмом. Однако надо учитывать наличие спирта в составе.

Herb Pharm, Мака, цельный корень, 29,6 мл

Перуанское удивительное растение производится в виде настойки под брендом Herb Pharm. В тёмном флаконе с насадкой — дозатором находится 29,6 мл. Настаивается уникальное растение на тростниковом спирте, в пропорции сухой травы к спирту, как 1:3. Хранить биодобавку нужно вдали от прямых лучей солнца.

Принимать настойку органического корня перуанской маки следует по 30 – 50 капель 3 или 4 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Перед употреблением нужно хорошо взболтать настойку. Принимается при ослаблении сексуального влечения, гормонального сбоя, для облегчения симптомов менопаузы.

Первые изменения после приёма биодобавок с макой перуанской будут заметны через 10 — 12 дней после приёма. Потребители отмечают первым прилив сил, появление бодрости, выносливости, хорошего настроения. Улучшения в сексуальной жизни зависят от многих факторов, но и они не заставят себя ждать.

Минимальный курс приёма – 4 недели. Для устойчивого положительного результата нужно употреблять несколько месяцев.

Побочные эффекты от приема

Биодобавки в любой форме хорошо переносятся и усваиваются. Но при превышении дневной нормы, несоблюдении инструкции могут возникнуть побочные явления:

Снижение дозировки приведёт здоровье в порядок. При усилении симптомов нужно обратиться к врачу.

Применение во время беременности

Во время вынашивания ребёнка противопоказано применение биодобавок с макой перуанской.

Противопоказания к приему

Растительный препарат имеет ограничения к употреблению, так как содержит в составе активные компоненты.

Другая точка зрения на биодобавки: возможен ли обман?

После применения препаратов для улучшения в сексуальной сфере некоторые люди перестают верить во все средства, которые предназначены для решения половых проблем. Нужно внимательно изучать инструкцию и использовать биодобавки по назначению, а не своему желанию. У маки перуанской есть противовоспалительное свойство, но она не поможет при инфекции. В таком случае нужно принимать антибиотики.

Увеличить половой член производители тоже не обещают, а вот выносливость при половом контакте биодобавка обеспечит.

Перуанское чудо – растение действует мягко, с накопительным эффектом. Это не виагра, она не подействует моментально. Но и побочных явлений в виде осложнений на сердце человек не получит. Производитель предупреждает, что только через месяц после приёма препарата будут изменения в половой сфере. Если кто-то ждал их на следующий день, то обязательно разочаруются.

Сексолог Александр Полеев положительно относится к этому растению и биодобавкам на его основе. Считает, что препараты с перуанской макой улучшают потенцию, она сохраняется длительное время.

Аналоги

Прямых аналогов у маки нет. Похожими по действию могут выступать некоторые биодобавки.

Якорцы стелющиеся или трибулус

Это однолетнее растение с богатым химическим составом, который позволяет использовать его в медицинских целях. Растёт на всех континентах кроме Америки, в умеренном и тропическом климате.

Имеет противовоспалительное, тонизирующее, мочегонное действие. У кормящих женщин улучшает лактацию. С давних пор применяется в народной медицине для улучшения состояния и укрепления здоровья.

Приём якорцев стелющихся улучшает работу организма:

Вытяжку из этого уникального растения применяют при изготовлении косметической продукции. Полезные вещества благотворно влияют на раздражённую, воспалённую кожу, помогают заживать мелким ранкам, повреждениям, поддерживают увядающий эпидермис.

Тонгкат Али

Эта биологическая добавка содержит растительный компонент – корни эвриомы длиннолистной (международное непатентованное название, распространенное в Малазии Тонгкат Али).

Применяется при лечении нарушений половых функций. Действие Тонгкат Али основаны на повышении синтеза мужских половых гормонов, усилении притока крови к органам малого таза у обоих партнёров.

Влияние на организм:

Для улучшения полового акта нужно принимать капсулы Тонгкат Али за 1 час до намеченного сексуального контакта, запивая небольшим количеством воды. При лечении патологии схемы приёма и дозировку назначает врач. Биодобавка Тонгкат Али совместима с небольшими дозами алкогольных напитков. Но следует воздержаться от употребления большого количества жирных блюд.

Экстракт горянки

Многолетнее растение применяется в медицине Китая и Японии. Способствует восстановлению, укреплению организма после болезни, повышению тонуса и выносливости, сохранению сексуальной активности долгие годы. Горянка стимулирует выработку тестостерона, способствует усилению полового влечения мужчин и женщин.

Показания к назначению:

Вытяжка из горянки помогает справиться с проблемами на коже. Хорошо устраняет угревые высыпания, шелушения. При регулярном применении способна убрать мелкие морщинки, снизит глубину мимических складок. Маски с экстрактом горянки увлажняют кожу, способствуют её омоложению.

Биодобавки на основе горянки применяют спортсмены. Она влияет на синтез гормонов, с которыми легче сжигать подкожный жир и наращивать мышечную массу. Имеет успокаивающее действие, что важно перед соревнованиями.

Now Foods, Экстракт горянки, 750 мг, 90 таблеток

Известный производитель витаминных комплексов и биодобавок Now Foods выпускает экстракт горянки в таблетках. В белой пластиковой баночке с фирменной этикеткой находится 90 штук. Они предназначены для мужчин и женщин. Стандартная дозировка – 1 таблетка один раз в день лучше во время приёма пищи. Производитель добавил в состав порошок маки перуанской.

Рекомендовано к употреблению при снижении полового влечения, небольшой продолжительности полового контакта, нарушении гормонального равновесия, плохой, нестабильной эрекции, негативных проявлениях климакса. Уникальные возможности горянки будут усилены свойствами маки перуанской, что позволит добиться потрясающих успехов.

Выводы

Биодобавки на основе растительных компонентов помогают улучшить состояние организма, избавить от многочисленных проблем со здоровьем. Результат не появится быстро, как от применения химических лекарственных средств, но их использование не будет сопровождаться негативными побочными явлениями. Мака перуанская одно из уникальных растений которое дарит человеку бодрость, здоровье, сексуальную активность. По этой причине биодобавки на её основе популярны во всём мире.

Источник