Что такое crossover в баскетболе
Популярные ошибки
баскетболистов на кроссовере
Амплитуда на кроссовере позволяет сильнее сместить защитника в сторону, а также менять направление, когда казалось бы всё потеряно.
Решение: надо учиться контролировать мяч далеко от себя. Для этого подойдут упражнения на карман, маятники с максимальной амплитудой и переносом весом / шагами в сторону и комбинации этих движений с переводами под ногой или за спиной после прохождения этой максимальной амплитуды.
Низкая скорость переводов.
Решений может быть несколько. Одно из самых простых: делай только один перевод и засекай сколько можешь сделать за 30 секунд. Каждый раз старайся побить этот результат.
Не правильный момент для движения.
Первый пункт исправления: тебе надо для начала научиться хорошо проходить в одну сторону. После нескольких простых атак – защитник будет больше ожидать этого прохода, а значит вероятнее поверит в твой кроссовер.
Втором шагом будет просмотр матчей своих и профессионалов с анализом ситуаций, когда выполняется кроссовер, а когда идёт атака по прямой.
Подсказка: смотри на положение ног защитника и вектор его движения.
Проблемы с работой ног самостоятельно сложнее всего исправить. Хочешь пойти сложным путём – смотри больше видео с профессионалами и смотри как ставят ноги при кроссовере лучшие в этом деле.
Работа ног требует большого количества повторений и времени. Начинать здесь следует с медленного темпа. Поэтому запасайся терпением и тренируйся.
Что такое crossover в баскетболе
Запись опубликовал maaario · 8 октября, 2016
Сегодня мы разберем самые эффективные финты, с помощью которых вы сможете пройти любого защитника.
Первое. Базовый перевод мяча. При выполнении любого финта нужно правильно двигаться. Мяч должен быстро перемещаться у вас в руках, при этом старайтесь работать как можно шире. Отводя мяч далеко влево и вправо, вы заставляете защитника многократно реагировать. Также при размашистой работе с мячом у вас появятся дополнительные доли секунды для того, что бы понять, по какой ноге защитника реагировать. И выяснить, уйдя в какую сторону, вы поставите защитника в тупик. При отведении мяча контролируйте свои ноги. Например, при отведении мяча вправо, ваша левая нога должна быть уже заряжена и готова к моментальному рывку с перенесением центра тяжести на нее. Для этого она должна быть согнута. Таким образом мы добьемся нужной пружинности.
Перевод мяча в идеальном исполнении должен осуществляться не выше колена. Это позволит нам выполнить перевод с достаточной скоростью и совершенным контролем. И не будем забывать, что низкий мяч защитнику будет гораздо труднее отобрать.
Второе. Двойной перевод под ногой с последующим уходом в сторону. Это кроссовер уже следующего уровня. При правильном его выполнении вы будете способны оставить в прострации вашего опекуна и заставить его подумать о прекрасном. Двойной перевод мяча между ног заставит защитника УЖЕ совершать определенные движения. Это вам сыграет на руку. Оценив и поняв, в какую сторону перемещается опекун, последующим переводом мяча за спиной вы будете способны без труда его обойти. Помните, что этот финт нужно делать быстро, в этом смысл любого кроссовера. Вы должны не дать защитнику сорентироваться и прийти в себя. Опять же мы видим, что все переводы мяча осуществляются на уровне лодыжек, не выше!
Третий кроссовер. Перевод мяча за спиной. Это очень трудный прием. Но он невероятно эффективный. Общая концепция у него похожа на предыдущий прием, с той лишь разницей, что при выполнении перевода за спиной вы осуществляете радикальную смену движения. Это трудно. Необходимо кропотливо поработать на тренировках, чтобы этот прием получался на автомате с должной скоростью и техникой. Своими действиями вы должны заставить защитника поверить, что собираетесь просто пойти в силовой проход, и только затем осуществить обманное движение.
И заключительный кроссовер. Многокартный перевод мяча за спиной. Этот прием безусловно шокирует защитника. Но я напомню, что вы сами должны быть готовы выполнить его максимально качественно. Переводы за спиной будет очень трудно оценить вашему оппоненту. Для качественного его использования мы рекомендуем начинать работать над ним уже после освоения всех предыдущих финтов. Этот кроссовер призван ввести в ступор защитника и впоследствии уверенно его обойти. Помните, что данный финт вы должны делать на уровне инстинкта. Вы должны быть способны с высокой скоростью выполнить столько переводов за спиной, сколько потребуется. Поэтому уделяйте ему достаточно времени на тренировках.
Итак, на этом все. Вводите представленные в этом видео кроссоверы в свой арсенал и поражайте ими соперников.
Подписывайтесь на наш канал, оставляйте вопросы по тренировкам в комментариях и помните, что впереди нас ждет много интересного!
Что такое crossover в баскетболе
Что такое “аут” в баскетболе?
В каких случаях в баскетболе фиксируется аут?
Аут – это выход мяча за пределы игровой площадки.
Нужно отметить, что в баскетболе есть свои правила по трактовке аутов. Например, он фиксируется в случае, если мяч попал в игрока, находящегося в ауте. Касание пола за игровой площадкой также является аутом, как и соприкосновение с любым объектом, находящимся вне поля. Право на владение мячом после аута получает команда, игроки которой не касались мяча последними, перед тем, как он вышел. Как видно из этих правил, если мяч вышел за игровую площадку, но еще не коснулся пола, формально он не находится в ауте.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Баскетбол — один из самых востребованных видов спорта среди клиентов букмекерских контор.
Вбрасывание представляет собой игровое.
Если разобраться, то в баскетбол на улице играли с момента его изобретения. Однако пик популярности.
Что такое “ведение мяча” в баскетболе? Как в баскетболе выполняется ведение мяча? Ведение мяча (дриблинг) – это.
Что такое “пик-н-ролл” в баскетболе? Как выполняется пик-н-ролл? Пик-н-ролл – это комбинация в атаке, при которой игрок.
Один из самых популярных номеров в спорте, и в баскетболе в частности. Популярность этот номер получил из-за поверий.
Что означает “доминировать под кольцом” в баскетболе? Какие игроки доминируют под кольцом? Доминировать.
Любой футболист не должен использовать такую экипировку, которая может представлять опасность для него самого или.
Спорный бросок осуществляется путем.
Многие любители бейсбола увлекаются коллекционированием бейсбольных карточек. Особенно широко.
Кому-то может показаться, что основной тон игры в волейболе задают нападающие. Они должны.
О разном в баскетболе
Запись создана IFCity BBall в General · 16 февраля
Как большой любитель кроссовок со стажем уже около 20 лет, я постоянно ищу и открываю для себя что-то новое и интересное в этой отрасли. Очень часто тестирую баскетбольную обувь разных брендов и за последние несколько лет пришел к выводу что многие малоизвестные бренды порой не уступают по качеству и функционалу даже мировым грандам, упомянутым выше.
В этой статье вы откроете для себя бренды баскетбольной обуви, о которых скорее всего не слышали раньше, и возможно у вас появится желание приобрести себе кроссовки этих брендов, попробовать их в действии и сравнить с теми, которым вы годами отдавали предпочтение.
Brandblack
Сочетание любви к баскетболу и высокой моде послужили Дэвиду успехом на ранних этапах основания и становления собственного бренда. Кроссовки Brandblack радуют глаз своим интересным дизайном, откровенно отличающимся от дизайна большинства моделей других производителей баскетбольной обуви. Они предназначены как для серьезного баскетбола, так и для повседневного использования.
Я тестировал большинство основных моделей бренда и некоторые из них, такие как J Crossover 2.5, Force Vector, Rare Metal действительно превосходят в качестве сборки и используемых материалах топовые модели брендов-лидеров, и не уступают им в игровых характеристиках.
Аналогичного мнения о продукции Brandblack придерживается большинство боллеров по всему миру, отзывы которых я встречал на многих онлайн-ресурсах, посвященных баскетболу. Основным лицом бренда был Джамал Кроуфорд, в последствии променявший Brandblack на более денежный бренд Adidas.
Еще одним интересным фактом является то что дизайнерскими услугами Дэвида Райса стал пользоваться не нуждающийся в представлении Лавар Болл и его Big Baller Brand, после того как становление BBB бренда пошло не совсем удачно. В последние годы Райс приостановил создание баскетбольной обуви своей компании и сделал ставку на беговую и повседневную обувь, но многие любители баскетбола и ценители бренда сохраняли надежду и ждали возвращения Brandblack, что в скором времени и произойдет, судя по инстаграм-аккаунту Райса, где он сообщил что в последнее время работал над созданием самой легкой модели баскетбольных кроссовок в истории бренда — Rare Metal 2. Кроссовки выглядят очень стильно и необычно. Смотря на них, в голове не всплывает ни одна модель хоть чем-то схожая с ними. Релиз намечен на конец зимы/начало весны 2021.
Q4 Sports
Бренд ориентирован сугубо на баскетбол как вид спорта и в ближайших планах у них есть производство не только баскетбольной обуви но и экипировки. Как и у большинства молодых брендов, у Q4 нету на контрактах звездных баскетболистов. Самыми известными эндорсерами бренда являются Э’туан Мур и Лэнгстон Гэллоуей, оба выступающие в NBA за Phoenix Suns с начала этого сезона. До недавнего времени еще одним игроком бренда был чуть более известный в баскетбольных кругах Даррен Коллисон, закончивший игровую карьеру полтора года тому назад.
In The Lab
Известный в США баскетбольный тренер из Лос-Анджелеса Девин Уильямс основал In The Lab в следствии успеха его YouTube-канала 10 000 Hours, где он с 2013 года выкладывал видео баскетбольных тренировок. Первые видео очень быстро набрали большое количество просмотров по всему миру и Девину уже некуда было деваться. Он стал снимать больше баскетбольных видео и развивать канал что в последствии и принесло ему успех.
In The Lab стартовали производство баскетбольных кроссовок совсем недавно, успев выпустить всего две модели. Кроме баскетбольной обуви бренд выпускает одежду, экипировку и аксесуары для баскетболистов. Мне к сожалению пока что не удалось попробовать кроссовки In The Lab в деле, но в моих руках побывали два баскетбольных мяча этого бренда, очень красивых с эстетической точки зрения. Девин, будучи опытным ютубером, знает на сколько важной является эстетическая составляющая любого продукта, и это в полной мере отображается на дизайне его кроссовок. Еще одной «изюминкой» бренда является их логотип.
Ektio
Нью Йоркский бренд, основными лицами которого являются Джон Старкс, бывший игрок NBA, известный по своим выступлениям за New York Knicks в 90-е годы, и Рик Барри, член Зала Славы баскетбола. Создатель и главный идеолог бренда, доктор Барри Катс, называет обувь Ektio революционной в плане защиты голеностопного сустава от травм.
Бренд заявил о себе в 2012 году, и с того времени вышло крайне мало моделей баскетбольных кроссовок Ektio – всего три. Судя по отзывам критиков в интернете, кроссовки действительно хорошо защищают голеностопные суставы от повреждений. Благодаря удачному расположению так называемой липучки, и наличию двух больших аутриггеров, любой боллер может быть спокоен за свои стопы, выбрав для себя кроссовки Ektio.
Кроссовки так же подходят игрокам, восстанавливающимся после травм все тех же голеностопных суставов. С небольшим опасением я все же осмелюсь предположить что многим игрокам, выбравшим для себя Ektio, не придется тейпироваться перед играми, что я намереваюсь проверить ближе к лету, купив себе модель Ektio Breakaway.
Но минус в том что кроссовки выглядят очень не привлекательно, максимально просто, почти как кроссовки с рынка. Пожертвовать внешним видом в пользу защиты своих «галиков» или выбрать что-то более привлекательное но менее безопасное — тут уже каждый для себя решает сам.
361 Degrees
Китайский бренд, основан в 2013 году. Почему 361 градус а не максимальные 360? Таким образом компания решила показать что они готовы выходить за рамки общепринятых стандартов и ожиданий. В целом сложно назвать этот бренд маленьким, ведь за историю своего существования компания успела выступить спонсорами Азиатских игр 2012-2014 гг., Всемирных юношеских олимпийских игр 2014 г., Олимпийских и Параолимпийских игр в Рио-де-Жанейро 2016 г. Но на баскетбольном рынке 361 Degrees относительно недавно.
Самыми известными баскетболистами на контракте у бренда являются Кевин Лав, выступающий за Cleveland Cavaliers, и Аарон Гордон из клуба Orlando Magic, известный своим участием в Slam Dunk Contest 2016, 2017 и 2020 гг.
Своей продукцией бренд очень похож на другие китайские бренды типа Li-Ning, Anta, Peak, не уступает им в качестве и подбирается к такому же количеству приобретенных почитателей по всему миру. Вообще у большинства азиатских баскетбольных брендов прослеживается одна закономерность — их кроссовки очень похожи друг на друга внешне. Возможно это связано с тем что разные бренды пользуются услугами одних и тех же дизайнеров. Дизайн в баскетбольной обуви — дело вторичное. Главное — что кроссовки 361 Degrees хорошо выполняют свою функцию, ведь американские тестеры баскетбольной обуви Weartesters и менее известный The Sneaker Brief позитивно отзываются о кроссовках этого бренда.
Xtep
Очередная компания из Китая, которой уже 20 лет отроду. Производит спортивную одежду, обувь и аксессуары. Одним из наиболее значимых моментов в истории бренда является тот факт что в 2019 году они выкупили такие довольно известные фирмы как K-Swiss, Palladium, Supra, Saucony и Merrell.
В поле зрения баскетбольных сникерхэдов компания попала после того как заключила контракт с Джереми Лином, отыгравшим в NBA почти 10 лет и ставшим чемпионом в составе Toronto Raptors в 2019 году. Как вы уже могли догадаться по его фамилии, у Лина китайские корни. Скорее всего это упростило Xtep задачу взять игрока под свое крыло.
Судя по оценкам тестеров, кроссовки пока что звезд с неба не хватают, но и разочарованием их назвать язык не повернется.
Crossover Culture
Американский бренд, история которого началась в 2018 году. Раян Дюк, основатель Crossover Culture, говорит что они прямо сейчас готовы конкурировать с брендами-старожилами баскетбольной сникер-индустрии по части качества используемых материалов.
Бренд ориентируется на эволюционное стирание границ между позициями в баскетболе. Если раньше габаритные игроки играли в основном под кольцом, а маленькие с периметра, то сейчас все переплелось и в арсенале почти каждого игрока, несмотря на его габариты, есть универсальные умения позволяющие ему играть практически на любой позиции. Кроссовки Crossover Culture создаются именно такими — универсальными, соответствующими нуждам любого игрока.
У большинства моделей бренда очень привлекательный дизайн и интересные сочетания цветовых решений. Кроме баскетбольной обуви Crossover Culture выпускают одежду и аксессуары, ориентированные на баскетболистов.
Мне еще не довелось поиграть в кроссовках этого бренда, но почитав много позитивных отзывов о них как на больших сникер-ресурсах так и от рядовых баскетболистов обитающих на сникер-форумах различных сайтов, могу сказать что они у меня «на карандаше».
Странно что бренд не подписал пока что ни одного игрока из NBA, учитывая тот факт что кроссовки реально достойные, ведь если большие сайты и ютуб-каналы, тестирующие различную спортивную продукцию, можно иногда заподозрить в предвзятости их оценок и секретном партнерстве с брендами, то рядовому баскетболисту точно нет смысла врать.
K8IROS
Основателем бренда является Спенсер Динуидди — единственный действующий игрок NBA, создавший свою собственную сникер-компанию. По уровню игры Спенсер пока еще не звезда, но находится недалеко от этого статуса. Кроме производства кроссовок, у игрока много других проектов, в основном ориентированных на благотворительность и улучшение жизни людей в целом. К слову, 25,08% (номера игрока, под которыми он играл и играет) от прибыли, выручаемой от продажи каждой пары + столько же прибыли от аукционных продаж лычных игровых кроссовок игрока, которые он выставляет на продажу после каждой сыгранной ним игры, кастомизируемых перед каждой из 82 игр регулярного сезона NBA. Кому интересно — можете без проблем найти больше информации об этом и других проектах игрока в интернете, «гуглить» в 2021 году умеют все, скорее всего.
Возвращаясь к кроссовкам K8IROS, их производство стартовало в 2018 году и интересным моментом является то что выпускает их Спенсер лимитированными тиражами, и когда ему захочется, не особо рекламируя и предупреждая сникерхедов о заранее назначаемых датах выпуска. Моделей бренда K8IROS вышло пока что не много, на зато почти все расцветки интересные и Спенсер планирует увеличить их количество в целом.
Так же доступны и кастомизированные версии кроссовок как результат партнерства игрока с компанией Project Dream, занимающейся в основном выпуском коллаборационной продукции совместно с известными людьми.
Переходя непосредственно к игровым качествам кроссовок K8IROS, хочется отметить большое количество позитивных отзывов от баскетболистов, вполне заслуженно награждая бренд.
Stria
Самый свежий бренд, основан бывшими баскетболистами NCAA в конце 2020 года. Кроссовки Stria, со слов основателей, разработаны «игроками для игроков». Одним из основателей бренда является Эрик Портер, ставший известным, забив на тренировке 107 трехочковых бросков подряд несколько лет назад во время выступлений в колледже.
Эрик говорит что всегда был очень дотошным в выборе кроссовок, которые позволили бы ему максимально задействовать свои баскетбольные умения, при этом минимизировав возможность травмироваться. Эту дотошность он и стал реализовывать в изготовлении обуви Stria.
Откровенно говоря, дизайн у них заурядный, но благодаря некоторым цветовым решениям кроссовки смотрятся неплохо. Но по функционалу они действительно крутые. На момент написания этой статьи не много игроков оставили свои отзывы о кроссовках Stria, насчитывающих пока что всего одну модель, но исходя из того что я нашел — почти во всех категориях, начиная от тракции и заканчивая комфортом, кроссовки получают очень высокие, местами даже отличные оценки. Кроссовки подойдут игрокам любой позиции и габаритов. Быстрые, резкие игроки оценят их тракцию. Силовые игроки оценят их устойчивость и амортизацию. Легкость и комфорт оценят все.
У кроссовок Stria так же довольно привлекательная цена по сравнению с ценами многих моделей баскетбольной обуви Adidas, Under Armour, Nike и Jordan.
Athletic Propulsion Labs (APL)
Близнецы Адам и Раян Голдстоны основали APL в 2009 году в Лос-Анджелесе. Оба бывшие атлеты, выпускники колледжа Southern California. Один из них играл в баскетбол, второй — в футбол. Поначалу они сфокусировались на производстве беговой и баскетбольной обуви, а позже добавили производство одежды и других типов обуви.
Их фирма стала глобально известной благодаря изобретению технологии Load’N’Launch, используемой в баскетбольных кроссовках и увеличивающей вертикальный прыжок. Действительно ли кроссовки APL увеличивают прыжок или нет — однозначного ответа нету. Некоторые игроки, тестировавшие эти кроссовки, заявляют что их прыжок каким был таким и остался, в то время как другие говорят что кроссовки реально работают.
Проанализировав большое количество обзоров и отзывов на кроссовки APL, я пришел к выводу что они работают, но только в двух случаях — либо как эффект плацебо, либо для достаточно атлетичных и не легких игроков, масса тела которых позволяет привести пружины Load’N’Launch внутри кроссовок APL в действие. В NBA таких игроков предостаточно, и как утверждает официальный сайт APL, сильнейшая лига мира запретила своим игрокам использование кроссовок этого бренда, так как они дают чрезмерное преимущество при использовании по назначению. Легкие и недостаточно атлетичные игроки вряд ли почувствуют разницу в прыжке между кроссовками APL и какими либо другими. Тем не менее кроссовки красивые, выполнены очень качественно, из добротных материалов и очень даже играбельны.
Всего до 2020 года вышло три баскетбольные модели кроссовок APL, затем был перерыв в несколько лет. И вот в 2020 году Athletic Propulsion Labs выпустили четвертую модель для баскетбола, которую уже успели протестировать некоторые любители баскетбола, поставив кроссовкам высокие оценки.
Tarmak
Если вы неплохо играете в баскетбол но ваше финансовое положение оставляет желать лучшего, а обычные «баскетбольные» кроссовки с рынка либо дешевые подделки известных фирм не в состоянии предоставить вам уровень комфорта и защиты, соответствующий вашему уровню игры, то стоило бы обратить внимание на кроссовки Tarmak.
Торговая марка Tarmak является собственностью французской компании Decathlon, которая производит и продает спортивные товары более чем для семидесяти видов спорта. Баскетбольные кроссовки Tarmak – это конечно не топ кроссовочной индустрии и даже не середняк, но у большинства из них довольно неплохой, местами даже интересный и приятный внешний вид. К тому же их неплохо оценивают некоторые тестеры баскетбольной обуви.
Конечно, кроссовки далеки от идеала и большинство моделей вряд ли подойдут для игры на хорошем уровне, но стоят они реально дешево в сравнении с кроссовками любого из вышеупомянутых брендов. Качество сборки и перформанс некоторых моделей Tarmak превосходит их стоимость, что на выходе позволяет купившему их «бюджетному» баскетболисту извлечь для себя выгоду.
Тем временем молодые бренды если еще не наступают на пятки, то уже дышат грандам в спину, задавая и держа планку качества и адекватной цены своей продукции. Поэтому не стоит зацикливаться на известных названиях фирм, зачастую отстегивая из своего кармана немалые суммы именно из-за этого. Напротив, пробуйте новое, тем самым заставляя уже многим приевшиеся фирмы возвращаться к производству качественных, функциональных, удобных и красивых баскетбольных кроссовок.
Изменено 16 февраля пользователем IFCity BBall