Что способствует выработке дофамина в головном мозге

Дофамин

Что такое дофамин и для чего он нужен?

Дофамин всем известен под названием гормона удовольствия. Он продуцируется при переживании человеком субъективного положительного опыта и после способен синтезироваться во время ожидания приятных событий. Именно этот медиатор ответственен за новогоднее настроение, подъем сил в солнечные дни и т.д. При травмах усиленный синтез дофамина помогает организму справится с болью, повышая болевой порог и выносливость.

Также дофамин отвечает за естественное старение организма. С возрастом количество вырабатываемого гормона снижается, уменьшается количество рецепторов, чувствительных к нему. Это, в свою очередь, влияет на массу головного мозга. Следствием таких изменений становятся замедленность движений, сгорбленная поза, свойственная людям пожилого и старческого возраста, изменение мимики.

Основные функции дофамина

Причины снижения уровня дофамина

Повреждение структур, вырабатывающих медиатор (головной мозг, кора надпочечников) вызывает резкое снижение концентрации дофамина в крови. Также дефицит этого вещества может быть вызван снижением количества чувствительных рецепторов, либо высокой конкуренцией медиаторов-антагонистов. Физиологически концентрация дофамина снижается по мере старения организма.

Искусственное длительное повышение уровня дофамина (например, прием наркотиков или некоторых болеутоляющих лекарственных средств) вызывает замедление собственного синтеза гормона и уменьшение количества рецепторов, что приводит после отмены препаратов к ярко выраженному синдрому отмены.

Симптомы дефицита медиатора

В пожилом и старческом возрасте недостаток дофамина более заметен и способствует снижению когнитивных функций организма. Именно поэтому пожилым людям тяжелее приспособится к новым условиям жизни, их обучаемость резко падает, снижается уровень физической и социальной активности. Также становятся более частыми перепады настроения с удлиняющимися периодами депрессии.

Однако пожилые люди, которые ведут здоровый образ жизни, проживают в любящей семье, имеют широкий круг общения или друзей-единомышленников, практически не ощущают на себе дефицит дофамина за счет его более частого синтеза по сравнению с теми, кто ведет апатичный образ жизни.

Источник

Этот загадочный дофамин

Где его искать?

Сегодня даже школьник знает, что избыток дофамина, то ли при психических расстройствах, то ли в результате приема наркотиков, может привести к психозу. Те больные, которые боятся психоза бегут в лаборатории сдавать кровь на дофамин, не понимая, что этот анализ не имеет никакого отношения к психозу, что концентрация дофамин в мозгу, в спинномозговой жидкости, в крови, да и в моче — все покажут разные результаты. Кроме того, концентрация дофамина в крови варьирует у разных людей в широком диапазоне (в 50 раз!) и даже зависит от времени приема еды и ее количества.

Очень краткая история

Вещество со свойствами дофамина было открыто в 1901 году, но лишь спустя 30 лет мы стали понимать, откуда он берется, а еще спустя 20 лет, появилось слово «дофамин». Ученые, которые доказали в 1957-1959, что дофамин распределен в структурах мозга и в других тканях организма получили за это Нобелевскую премию лишь в 2000 году (награда нашла своих героев). В начале 60-х годов прошлого века первые исследования болезни Паркинсона продемонстрировали отсутствие дофамина в полосатом теле мозга.

Биологи и реже врачи знают, что дофамин получается из L-тирозина через L-ДОФА, но это еще не биологи и еще реже врачи, знают, что дофамин может превращаться в норадреналин и адреналин. Вы скажите, что тут нового? Но давайте посмотрим, тирозин также предшественников гормонов щитовидной железы, а значит его прием улучшит функцию этой железы, если она будет ослаблена. Повлияет ли это на дофамин, полагаю, что да — его также станет больше, хорошо или плохо, это — не знаю, ведь на фоне лечения тирозином всегда поднимается гормон пролактин. Может поэтому современные эндокринологи без головной боли лечат гипотиреоз тироксином.

Лечим или калечим?

Если дофамин повышен при психозах, допустим при бреде, галлюцинациях и психомоторном возбуждение больного, то значит концентрацию дофамина в структурах мозга надо снизить или сделать нейроны нечувствительными к дофамину. На последнем принципе и основана терапия нейролептиками, то есть на идее о блокаде рецепторов дофамина. Первые энтузиасты лечения нейролептиками блокировали рецепторы дофамина, как придется, по принципу, чем больше, тем лучше. Однако, возбужденный мозг сложно обмануть по ряду причин. Во-первых, рецепторов дофамина оказалось достаточно много (выяснилось, что они и относятся к разным семействам), во-вторых, слишком сильная блокада оказалась вредна для организма, в-третьих, выяснилось, что одни рецепторы дофамина, допустим D2 в так называемом полосатом теле надо блокировать, а другие, например, D1, в большей степени сконцентрированном в коре мозга, наоборот блокировать нельзя, поскольку от этого заметно падает инициатива и слабее воля больного. Чем дальше в лес, тем больше бурелома. Позже выяснилось, что блокада D2 рецептора меньше, чем на 60% бесполезна для обрыва психоза, а выше 80% — вредна, но попробуйте поймать нужную концентрацию. Еще один нюанс — блокада рецепторов дофамина приводит к повышению уровня пролактина, а это совсем нехорошо, поскольку у мужчин появляется импотенция, а у женщин — набухают грудные железы и прекращаются месячные и, кроме того, у тех и у других — при этом усиливается тревога и нарушается структура костей. Попробуйте снизить уровень пролактина и получите обострение психоза, что же делать?

Препараты, повышающие активирующие рецепторы дофамина, например, те, которые используются для лечения болезни Паркинсона, сами вызывают психоз, в частности, со зрительными галлюцинациями. Возникает дилемма — отменишь эти препараты — получишь обострение болезни Паркинсона (тремор, ригидность мышц, падения и пр.), назначишь нейролептики — значит усилишь те же самые симптомы. Психиатры должны здесь пройти между «Сциллой и Харибдой», что требует довольно высокой квалификации и не всем удается.

Ладно, в нашей клинике (ООО «Психическое здоровье») мы можем посмотреть не только концентрацию нейролептика в крови, но и продукты его метаболизма, а что делать врачу государственной клиники, как ему определить ту дозу нейролептика, которая оптимальна? Опытный психиатр, небезразличный к судьбе больного делает это «на глазок», ориентируясь на неврологические побочные эффекты, так называемую экстрапирамидную симптоматику. Если она есть — это вроде бы плохо и надо снижать дозу нейролептика, если — нет — и так сойдет. Опять-таки, не тут то было, если неврологические побочные эффекты есть, но не резко выражены — психиатры обычно говорят, препарат — работает. Так вот, попробуйте «на глаз» понять сколько миллиграмм нейролептика все же надо давать больному, скорее всего — не получится.

В нашей клинике (ООО «Психическое здоровье») мы смотрим антитела к рецепторам дофамина, к сожалении, пока нам не удается создать такой тест, который бы выделял антитела к разным рецепторам дофамина. Однако, мы заметили, что количество антител интегрально, считай ко всем рецепторам дофамина, появляется у больных со слуховыми галлюцинациями и бредом воздействия и отсутствует у пациентов с дезорганизацией мышления даже при психозе, допустим шизофрении.

Фигаро

Обычно, когда мы говорим дофамин мы в первую очередь вспоминаем о мозге, но это не совсем правильно. Действительно дофамин принимает участие в разной работе мозга, касаясь процессов познания, настроения, системы вознаграждения, восприятия боли, сексуального и даже говорят романтического поведения.

Однако, дофамин преподносит нам много сюрпризов, он появляется там, где его совсем и не ждали. То он заботится об отложении жира, то влияет на артериальное давление, то бросается регулировать выделение соли почками, а еще и восстанавливает зубы с помощью клеток крови — тромбоцитов. Кстати о последних, их число снижается при повышении уровня дофамина, но активность, способность к агрегации, напротив, усиливается, что может привести к закупорке сосудов тромбами. И далее, повышение уровня дофамина способствует анемии (меньше эритроцитов, меньше гемоглобина, меньше, следовательно, и кислорода), снижает активность практически всех клеток иммунной системы от нейтрофилов до лимфоцитов. Правда, есть тут один интересный момент, дофамин — снижает количество В-лимфоцитов, то есть тех клеток приобретенного иммунитета, которые вырабатывают низкомолекулярные белки-антитела — можно сказать корректоров тех нарушений, которые появляются в клетках организма, например, в нейронах.

Получается, что от дофамина нам больше вреда чем пользы? Сомневаюсь, все хорошо в меру, слишком много дофамина — психоз, слишком мало — апатия, например, после выхода из психоза (слишком большой выброс дофамина был во время психоза).

Дофамин секретируется лейкоцитами согласно этому происхождению, эффекты дофамина связаны с такими процессами, как «респираторный взрыв», секреция антител и, хемотаксис, программируемая гибель клеток и пр., значит выброс дофамина может быть опасен для организма и его надо прекращать во всех случаях.

Оставим нейролептики в покое

Можем ли мы уменьшить количество дофамина при психозе без нейролептиков. Полагаю, что да, например, блокируя выделение этого медиатора из периферических симпатических нервов с помощью препаратов, способных это сделать. Кроме того, а почему бы нам вообще не снизить количество дофамина с помощью некоторых средств, например, на количество дофамина могут влиять отдельные мочегонные и сердечно-сосудистые средства, в частности, и те, что снижают артериальное давление. Напрашивается вопрос: кто нам мешает при высоком давлении или отеками у пациента с психозом подключать именно те препараты, которые снижают давления или уменьшают выраженность отеков, особенно, у пожилых людей, это явно принесет определенную пользу?

Источник

Дофамин – как гормон влияет на зависимого

Дофамин – это гормон и нейромедиатор, вырабатываемый в головном мозге и надпочечниках. Он отвечает за чувство удовлетворения, поэтому используется организмом для мотивации. Он выполняет много полезных функций, но легко вызывает зависимость. Человек продолжает выполнять определенные действия, чтобы стимулировать выработку дофамина и получить удовольствие.

Какие функции выполняет

Дофамин активирует часть мозга, которая называется «системой вознаграждения». Благодаря этому формируется определенная модель поведения. Этот гормон выполняет такие функции:

Недостаток и избыток дофамина

Если этого гормона вырабатывается мало, человек будет ощущать апатию, недовольство жизнью. Ему становится скучно, снижается мотивация, интерес к привычным вещам. Может появиться раздражительность, повышенная тревожность. Часто развивается депрессия. Человек реагирует на раздражители неадекватно. У него снижается память, концентрация внимания, когнитивные функции.

Повышение уровня дофамина наблюдается при шизофрении и некоторых других психических заболеваниях. Кратковременное увеличение его выработки бывает при сильном стрессе, шоке, травмах, кровотечениях.

Роль дофамина в формировании зависимости

Но постепенно снижается чувствительность дофаминовых рецепторов, организм вырабатывает меньше этого гормона. Это вынуждает зависимого человека увеличивать дозу. Не получая удовлетворения, он ощущает раздражительность, впадает в депрессию. Ему требуется все больше алкоголя или наркотиков. Но чем активнее выброс дофамина, тем слабее рецепторы реагируют на него. Постепенно человек уже не получает удовольствия и наслаждения.

Как повысить уровень дофамина

Без этого гормона невозможно нормальное функционирование организма. Но искусственная стимуляция его выработки негативно сказывается на здоровье. Поэтому нужно научиться получать удовольствие без алкоголя, наркотиков или никотина. Есть несколько простых способов повышения уровня дофамина.

Некоторые люди, испытывая недостаток дофамина, ощущают неудовлетворение жизнью, постоянно недовольны собой. Для преодоления этого чувства они используют алкоголь, никотин, наркотики. Но испытать радость и счастье можно без искусственных стимуляторов.

Источник

Истинные свойства «молекулы удовольствия». Переворот в психиатрии?

Опубликованы результаты новаторского исследования, согласно которым уровни дофамина повышаются не только под действием стимулов, несущих удовольствие, но и в ответ на стрессогенные раздражители. Это открытие переворачивает все существующие представления об этом «гормоне хорошего самочувствия», который одновременно является медиатором многих психических расстройств. Возможно, предстоит кардинально пересмотреть устоявшиеся подходы к лечению заболеваний психики и различных видов зависимости.

Исследование возглавляли доцент фармакологии, руководитель лаборатории Эрин Калипари и ее научный сотрудник Мунир Гюнеш Кутлу.

«В средствах массовой информации дофамин часто называют молекулой удовольствия, гормоном вознаграждения и т.п. Научное же сообщество по мере накопления исследовательских данных стало склоняться к мысли, что роль дофамина в процессах обучения и памяти гораздо сложней этих метафор, однако до последнего времени у нас не было полной и доказательной теории, которая могла бы объяснить, – а чем на самом деле занимается дофамин в головном мозге».

Вандербильтовский институт мозга, Центр по изучению зависимостей.

Доминирующая к настоящему времени модель, называемая теорией ошибочного предсказания вознаграждений, базируется на идее, что дофамин сигнализирует мозгу о возможности получить то или иное удовольствие, наслаждение, удовлетворение. Предполагается, что это биоактивное вещество-нейротрансмиттер служит своеобразным регистратором каждой ошибки, которую мы совершаем в стремлении добиться желаемого. Согласно выводам исследовательской группы Э.Калипари, указанная теория отражает лишь часть реального функционирования дофамина в организме: «Это не молекула вознаграждения. По всей видимости, посредством дофамина кодируются все виды информации о важных и значимых событиях, а сам этот нейромедиатор является движителем адаптивного поведения, – независимо от того, позитивно оно или негативно».

С авторами исследования тесно сотрудничала профессор Линь Тянь, заместитель заведующего кафедрой биохимии и молекулярной медицины Калифорнийского университета в Дэвисе. Это сотрудничество позволило применить новейшие аналитические технологии для изучения всего разнообразия нейропсихических процессов, связанных с высвобождением дофамина. В частности, использовались самообучающиеся компьютерные системы, вычислительное моделирование, оптогенетические процедуры регистрации активности генно-модифицированных нейронов в мощном световом потоке.

В итоге была построена новая теоретическая модель, включающая «точное предсказание того влияния, которое высвобождаемый дофамин оказывает на поведенческом уровне». Эрин Калипари полагает, что данная публикация способна «заменить существующие представления четко формализованной теорией» и привести к «ревизии хрестоматийных фактов касательно функций дофамина в работе центральной нервной системы».

Почему это важно

«Общей темой всех исследований, проводимых ранее в области наркоманий и других зависимостей, была способность определенных веществ вызывать повышенный выброс дофамина в мозге, – что и привело к формированию мнения о дофамине как о молекуле вознаграждения. В новой работе четко продемонстрирована гораздо более сложная роль этого нейротрансмиттера, а это означает необходимость пересмотра существующих моделей зависимого поведения».

Дэнни Уиндер, директор Вандербильтовского Центра по изучению зависимостей

Как подчеркивает Эрин Калипари, полученные данные чрезвычайно важны с учетом того, что дисрегуляция дофамина наблюдается при болезни Паркинсона и чуть ли не при любом психическом расстройстве, включая депрессию, шизофрению и т.д. Достоверная информация о том, к чему на самом деле приводит дофаминовый дисбаланс, критически важна для понимания сути клинической симптоматики и разработки более обоснованной терапии таких расстройств.

Что дальше?

По словам Э.Калипари, в рамках новой концепции планируется детальное исследование механизмов искажения дофаминовых сигналов вследствие приема наркотических веществ. Авторы исследования убеждены, что значение такого рода данных простирается далеко за рамки теоретической нейронауки, поскольку в перспективе открывается возможность гораздо более действенной борьбы за человеческие жизни, судьбы и здоровье.

Источник

Гормоны счастья для лучшего самочувствия

На чувство счастья, удовлетворенности влияют биологически активные вещества – гормоны, в малых количествах присутствующие в организме. Они синтезируются в то время, когда человек занят чем-то полезным. Кажется, что в такой момент человек свернул бы горы. В статье читатель узнает, что нужно предпринять, чтобы легко повысить уровень гормонов, а также о витамине, без которого невозможна выработка этих веществ.

Эндорфин

Благодаря эндорфину человек не ощущает боль. Это активное вещество помогает человеку выжить в сверхъестественных условиях. В природе эндорфин повышается в организме живых существ, когда они находятся в условиях опасности. Так, например, раненное хищником животное под действием эндорфина не ощущает боль и может пробежать некоторое время. Так оно получает шанс на спасение. Также эндорфин действует как природный анальгетик во время родов. Он помогает женщине преодолеть боль.

Повысить синтез эндорфина можно такими способами.

Гормон дофамин

Иначе его называют гормоном мотивации и вознаграждения. Именно благодаря дофамину человек может эффективно и с удовольствием обучаться. Если же он достиг того, чего хотел, то в кровь будет выбрасываться дофамин. Причем в головном мозге закрепится связь между выполненным успешным действием и ощущением эйфории. Так ученые объясняют способность человека добиваться целей.

Увеличить поступление в кровь дофамина можно такими несложными способами.

Гормон окситоцин

Это вещество иначе называют «гормоном любви». Под его воздействием человек ощущает привязанность к другим людям. То есть, чем больше в крови окситоцина, тем сильнее мы любим друзей. Также человек перестает бояться, ощущать тревогу. Именно окситоцин заставляет нас флиртовать с посторонними представителями противоположного пола.

По причине того же окситоцина у нас появляются «мурашки по коже» от прикосновений любимого человека и прочих приятных ощущений. Это поистине волшебный эликсир женского здоровья и прекрасного самочувствия.

Вот нехитрые способы увеличения уровня окситоцина в крови.

Серотонин – гормон-антидепрессант

Человек с нормальным уровнем серотонина уверенный в себе, активный, полон жизненных сил. Исследования показывают, что вещество имеет связь со статусом в обществе. То есть, чем выше уровень серотонина в крови, тем человек больше склонен к самореализации. А когда количество вещества намного ниже нормы, то человек переживает депрессию, постоянно зацикливается на своих внутренних переживаниях, подвержен апатии.

Чтобы увеличить выработку серотонина, стоит придерживаться таких простых повседневных правил.

Витамин D

Нехватка этого витамина – причина низкой выработки организмом «гормонов счастья». Витамин D – это также и источник серотонина. У людей, не страдающих дефицитом этого вещества, практически не бывает депрессий.

Существует только два эффективных способа повысить содержание витамина D в крови:

Если выбран второй путь насыщения витаминов D организма, рекомендуется сначала посетить врача, сдать анализы, определяющие количество этого вещества. Переизбыток витамина D не менее вреден, чем дефицит.

А вы сталкивались с ситуациями, виной которых становился дефицит гормонов счастья?

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет

Источник