Что сегодня сделать чтобы быть поближе к мечте
Алина Селях — Представь
Слушать Алина Селях — Представь
Слушайте Представь — Алина Селях на Яндекс.Музыке
Текст Алина Селях — Представь
Что сегодня сделал
Чтобы быть поближе к мечте
Что завтра сделаешь
Чтобы быть лучше, чем вчера
Начни хотя бы с маленького мазка
На чистом холсте
И через время это даст плоды
А кто был впереди будет на хвосте
Пепел это все, что останется от нас
так чего ты сидишь без дела
Если твой огонек мотивации погас
А душа кричит надоело
Перезагрузи систему
И заново в бой заново в бой
Включи эту песню на повтор
И вместе со мной пой
Пой вместе со мной
Представь, ты всего добился
Представь, ты на пьедестале
Представь, что скоро скажешь своей маме
Представь, что все получилось
Представь, как тобой гордятся
Твои фанаты — целая нации, а хейтеры злятся
Вставай на час раньше, бери и делай
Помни, что для успеха нет предела
Пока другие спят — работай над собой
Окунись в свое дело с головой
Выпиши на листок все свои цели
Распиши все, что нужно для них сделать
Повесь, чтобы мелькало перед глазами
Ломай свою же стену, пускай и со слезами
Пепел это все, что останется от нас
так чего ты сидишь без дела
Если твой огонек мотивации погас
А душа кричит надоело
Перезагрузи систему
И заново в бой заново в бой
Включи эту песню на повтор
И вместе со мной пой
Пой вместе со мной
Текст песни Алина Селях – Представь
Что сегодня сделал
Чтобы быть поближе к мечте
Что завтра сделаешь
Чтобы быть лучше, чем вчера
Начни хотя бы с маленького мазка
На чистом холсте
И через время это даст плоды
А кто был впереди будет на хвосте
Пепел это все, что останется от нас
так чего ты сидишь без дела
Если твой огонек мотивации погас
А душа кричит надоело
Перезагрузи систему
И заново в бой заново в бой
Включи эту песню на повтор
И вместе со мной пой
Пой вместе со мной
Представь, ты всего добился
Представь, ты на пьедестале
Представь, что скоро скажешь своей маме
Представь, что все получилось
Представь, как тобой гордятся
Твои фанаты — целая нации, а хейтеры злятся
Вставай на час раньше, бери и делай
Помни, что для успеха нет предела
Пока другие спят — работай над собой
Окунись в свое дело с головой
Выпиши на листок все свои цели
Распиши все, что нужно для них сделать
Повесь, чтобы мелькало перед глазами
Ломай свою же стену, пускай и со слезами
Пепел это все, что останется от нас
так чего ты сидишь без дела
Если твой огонек мотивации погас
А душа кричит надоело
Перезагрузи систему
И заново в бой заново в бой
Включи эту песню на повтор
И вместе со мной пой
Пой вместе со мной
Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже
Что сегодня сделать чтобы быть поближе к мечте
А вы знаете, что шарик для гольфа — идеальная метафора для перемен? Ведь если шарик для гольфа в самом начале отклоняется от прямой траектории всего на пару миллиметров, то к финишу его кривизна достигнет нескольких метров.
Что тебя останавливает?
Оглянись на прошедшую неделю. Сколько раз ты не позвонил другу? Сколько раз играл с ребенком? Сколько раз гулял в парке и наслаждался птичьим пением? Сколько раз просто сел поболтать с кем-то? Сколько раз ты тихо сидел в одиночестве или слушал музыку?
Сколько раз тебе удалось почитать книгу? Сколько раз ты сделал что-то чертовски полезное для будущего себя?
Ошибки 40-летних
Опрос с участием тысячи 40-летних граждан, проведенный Skipton Building Society в 2012 году, показал, что взрослый человек отстает по срокам от установленных им же самим жизненных рубежей в среднем на 19 лет. Большинство взрослых людей планировали создать семью к 28 годам, но 38% из них не преуспели в этом даже через десять лет по прошествии установленного ими же самими срока.
В мыслях о том, что в жизни что-то надо было сделать иначе, мы проводим в среднем более двух часов в неделю.
В основном люди сожалеют о десяти вещах, которые совершили (или не совершили). 32% объясняют свое бездействие отсутствием достаточной решимости. Что их останавливает?
«Подходящего» момента не будет
Вы осознаете свои мечты и желания, но все равно находите важные причины предлоги, чтобы не приступать к их осуществлению? Плохая новость — для многих «правильное» время не настает никогда. Жизнь всегда полна сбоев и суеты — ведь это жизнь.
Иллюстрация из книги
Берите пример с людей, которые достигли успеха, несмотря на неблагоприятные обстоятельства. Например, Виктор Франкл — австрийский психолог, который разработал свою знаменитую методику лечения, находясь в концентрационном лагере, где он потерял всех своих близких. Он призывал: «Живи, как будто живешь второй раз, а первую жизнь прожил неправильно».
Подбодри себя сам
Эффективный рецепт, о котором часто забывают. Составьте соответствующий действительности список всех своих положительных качеств. Не скромничайте! Если вы добряк и хороший парень — так и пишите.
При случае пересматривайте список для контроля над своим состоянием в начале жизненных перемен. При возникновении малейших сомнений в своих силах и возможностях зачитывайте его самому себе вслух. Три раза. Если сомнения останутся — повторите.
Будьте стойким
Стойкость — готовность к преодолению препятствий и разочарований; стойкость значит, что ты не станешь вечно сидеть и ждать попутного ветра. Ты веришь — при наличии хорошего плана ничего невозможного нет, и рассматриваешь препятствия как шанс для поиска новых решений и приобретения новых знаний и умений.
Иллюстрация из книги
«Наиболее верный способ преуспеть — попробовать еще раз», — писал Томас Эдисон. Будьте стойкими. Решили — действуйте.
Начни прямо сейчас
Действия, которые вы совершите сегодня, приведут вас к тому образу жизни, который вы заслуживаете. Начните прямо сейчас, чтобы через год не сожалеть, что побоялись перемен. Выбор жизненного пути только за вами. И вам решать — становиться ли хозяином своей жизни. Главное, помните: все начинается с первого шага.
Вы задаете себе вопрос, почему ваши мечты не сбываются? Ответ: потому что вы боитесь сделать первый шаг. Если хотите быть по-настоящему счастливыми и успешными — решайтесь, это совсем несложно.
10 изменений, которые произойдут, когда ты начнёшь следовать своей мечте
По пути к мечте с тобой будут происходить различные изменения. Некоторые из них воодушевляют, другие вызывают желание бросить всё и остаться там, где ты находишься сейчас. Однако не пройдя этот путь, цели не достичь.
1. Тебе придётся выйти из зоны комфорта
Идти к своей мечте — значит ломать себя, выходить из привычного состояния. Мозг будет говорить тебе, что нужно прекратить, ведь это доставляет дискомфорт, так зачем всё это? Но тебе не нужно слушать этот голос, ведь иначе ты застопоришься на месте ради сомнительного удовольствия стагнации.
2. Временами ты будешь ощущать неуверенность
И это нормально, ведь ты начнёшь менять себя и обстановку вокруг, но вряд ли увидишь резкие изменения. А если изменения незаметны, мозг скажет тебе что-то вроде: «Зачем ты стараешься, ломаешь себя, ведь от этого нет никакого толка?»
Если ты слышишь такой голос, остановись, расслабься и взвесь все за и против, а также вспомни про выгоду, которую ты получишь, придя к своей мечте. Это даст тебе вдохновение продолжать работу.
3. Ты будешь сомневаться в своём здравомыслии
На пути к мечте тебе придется ломать привычные устои и выходить за рамки своей зоны комфорта. Ты можешь начать ощущать тревогу, даже страх, ведь то, что ты делаешь, стремясь к своей мечте, противоречит твоим установкам, а значит, по мнению мозга, совершенно неправильно.
4. Некоторым людям не понравится то, что ты делаешь
Обычно этими людьми становятся родные, особенно родители, которые пытаются воплотить свои неисполненные мечты в детях. Немало людей бросает мечты из-за этого, так как боятся разочаровать и расстроить близких, но это неправильно.
Запомни: это твоя жизнь, не их, а значит, ты волен распоряжаться ею как тебе угодно и идти к своей мечте несмотря ни на какие вздохи и негодования. Следуя своей мечте, ты вскоре обнаружишь, что хоть и потерял часть окружавших тебя до этого людей, но приобрёл новые, более комфортные для тебя знакомства.
5. Ты почувствуешь силу
Когда ты просто мечтаешь, то обычно масштаб цели внушает страх перед ней и беспомощность. Ты начинаешь представлять, как провалишься, стоит только приступить к исполнению мечты. Но когда ты уже начал следовать своей мечте, ты не просто поймёшь, что это не так и трудно, как казалось, но и ощутишь прилив сил, видя, что ты один из немногих, кто решился не болтать, а делать, действительно идти к светлому будущему.
6. Ты станешь независимым
Неважно, связана ли мечта с карьерой, деньгами, отношениями или чем-либо другим, — начав её исполнять, ты станешь независимым, так как будешь получать желаемое своими действиями, а не зависеть от расположения и снисхождения других людей. Это прибавит несколько очков к твоей самооценке и поможет увидеть себя с более привлекательной стороны.
7. Ты войдёшь в круг неординарных личностей
Тех, кто не пытается следовать своей мечте, большинство. Их можно назвать серой массой, которая лишь плывёт по течению, пытаясь ухватиться за сиюминутные ничего не значащие возможности. Ты же, стремясь к мечте, ежедневно работая над собой, неосознанно начнёшь стремиться к таким же активным и успешным людям и обзаведёшься новыми полезными знакомствами. Приятно осознавать, что ты входишь в неформальный клуб, в котором состоит лишь небольшая часть населения.
8. Ты станешь более терпеливым
Следование своей мечте даёт очень полезное качество — умение ждать подходящего момента. Люди, которые просто плывут по течению, постоянно спешат, делают неправильные выводы, действуют неэффективно, так как у них просто нет цели, а их жизнь похожа на тропу в глухом лесу, которая ведёт в неизвестность. Ты же, зная свою конечную цель и понимая, что нужно для её достижения, будешь действовать более планомерно, научишься терпению, что пригодится тебе во всех сферах.
9. Ты почувствуешь, что потерял слишком много времени
Нерешительность, которая сопровождала всю твою жизнь до начала исполнения мечты, какое-то время будет тебя угнетать, а всё потому, что ты поймёшь, что много времени тратил впустую, хотя мог уже достичь немалых высот в своих стремлениях. Но затем, когда уйдёт негатив, ты увидишь, что всё равно выиграл, ведь уже осознал необходимость движения к мечте, в отличие от большинства окружающих тебя людей.
10. Ты будешь сиять
Окружающие заметят, как блестят твои глаза. Ты станешь более живым, энергичным, у тебя пропадёт депрессия, станет меньше стресса, ведь мечты — это приятные эмоции, а возможность воплотить их в жизнь заставит твой организм получать удовольствие уже от факта приближения к их исполнению.
3 совета, как правильно мечтать, чтобы желания осуществлялись
В маленьком городе жили две девочки-подружки – Света и Даша. Утром шли в школу, а по вечерам вместе читали журналы, смотрели сериалы и обсуждали мальчиков.
Света часто делилась с Дашей своими мечтами, получая в ответ одобрительную улыбку.
Даже здесь интересы подруг совпадали, ведь кто не хочет богатого мужа, дорогой автомобиль и беззаботную жизнь?
Повзрослев, девушки продолжали созваниваться, но чаще их общение ограничивалось переписками в соцсетях. Света быстро заметила перемены в жизни своей подруги.
Даша выкладывала фото из дорогих ресторанов и клубов, часто путешествовала и купалась в букетах и подарках влюбленного мужчины. Даже в карьере стала преуспевать.
Свету одолевала зависть: чем она хуже подруги? Они всегда были равны по внешности, уму и темпераменту.
Однажды Света не выдержала и при встрече задала волнующий вопрос: «Как сделать мою жизнь такой же, как у тебя? Ведь мы почти ничем не отличаемся…»
И подруга рассказала о своем опыте, как научиться правильно мечтать.
Ловись рыбка большая и маленькая
Вы можете дать точное определение слову мечта? Большинство уже здесь совершают самую главную ошибку.
Они обязательно воспринимают мечту как что-то далекое и недосягаемое. “Было бы неплохо…” и все, никакого продолжения истории.
Вспомните старые сказки про Волшебную Щуку, Золотую рыбку и старика Хоттабыча. Главные герои жили-были не тужили, пока на них не сваливалась внезапная удача.
“Чтобы мечты сбывались, нужно просто подождать” — именно так воспринимают мечту девушки, похожие на Свету.
Они живут своей жизнью, мечтают о чем-то запредельном, но ничего не делают для воплощения мечты в реальность. Они не знают, как правильно мечтать.
Мечты и цели
“Цель” будто мишень, которая стоит перед нами и мы задумываемся о том, как попасть в десятку.
“Мечта” — та же мишень, но мы не видим ее так отчетливо, она будто плавает вне нашего поля зрения.
Теперь задумайтесь, какие у вас цели. Это может быть повышение, поездка на море, поход в кинотеатр и даже приготовление блинчиков на ужин.
Чувствуете, насколько реально и достижимо все то, что вы перечислили? В этом и заключается секрет Даши — она начала называть свою мечту целью.
“Я мечтаю встретить достойного мужчину”. “Моя цель — встретить достойного мужчину”. Всего одно слово меняет смысл.
Мечта согревает вас изнутри, заставляет улыбнуться и представить счастливое будущее. Цель заставляет вас напрячься и придумать план действия.
Мечтать не плохо, мечты нас вдохновляют и мотивируют, но стать реальностью они могут лишь при осознанном действии. Хотите не только мечтать, но и достигать?
Попробуйте следовать следующим советам и убедитесь, что для исполнения желаний вам вовсе не нужно тереть лампу в надежде вызвать уснувшего джина.
1. Меньше слов — больше дела
“Я собираюсь делать ремонт”, “этим летом точно поеду на море”, “с завтрашнего дня начну бегать” — фразы, которыми дело и заканчивается.
Казалось бы, что плохого в том чтобы поделиться планами с близким человеком? В ответ можно получить совет, поддержку или комплимент. Звучит просто замечательно!
Вот только психика человека воспринимает это иначе. Любой ремонт начинается с первого гвоздя, поездка на море с купленных билетов, а бег с первой капли пота.
Первые шаги мотивируют нас двигаться дальше благодаря особой работе гормонов счастья, которые выделяются после каждого пройденного этапа.
Причем здесь разговоры о своих планах? Дело в том, что тело воспринимает ваш рассказ в качестве того самого первого шага.
Вы делитесь планами, получаете преждевременный выброс гормонов и… на этом все. Человек предпочитает получить меньше удовольствия, но прямо сейчас, чем больше, но спустя какое-то время.
Меньше болтайте о своих планах, если на самом деле хотите их осуществить.
2. Визуализация — ваш лучший друг
Как визуализировать мечту? Вспомните пример, где мы рассматривали “цель” и “мечту” как две мишени.
Первая была прямо перед нами, вторая находилась неизвестно где. И тут на помощь приходит визуализация желаний.
Лишь она способна сделать мечту осязаемой и показать, насколько та достижима. Мечтаете встретить идеального мужчину? Визуализируйте его с помощью журналов или картинок в интернете.
Подберите ему внешность, стиль одежды, род занятий. Теперь вы мечтаете встретить не красивого бизнесмена, а высокого брюнета 30 лет со своим автомобилем и недвижимостью.
Чем больше деталей вы визуализируете, тем легче вам будет найти мужчину вашей мечты.
То же самое проделайте с желаемым автомобилем, квартирой, стилем жизни. Вы должны четко понимать, чего хотите.
Представьте, что вы покупаете дом и вам нужно описать его агенту по недвижимости. Размеры, количество комнат, расположение, количество этажей — опишите все, что прячется за словами “красивый дом”.
Для визуализации советуем воспользоваться специальными программами или игрой The Sims. Современные технологии с каждым годом все более реалистично воссоздают реальную жизнь. Почему бы попробовать?
Если же вы далеки от технологий – вам подойдет классический метод — создайте коллаж.
Используйте иллюстрации и фото из журналов, где изображено то, как вы видите свою идеальную жизнь, визуализируйте любовь.
Красивые мужчины, дорогие автомобили, шикарные дома — имея коллаж с визуализацией вашей мечты, вы получите бесконечный источник мотивации и вдохновения.
3. Получайте знания и опыт
Не обязательно сидеть в пыльной аудитории. Занимайтесь самообразованием в парке или в ближайшем кафе!
Когда школьник и бизнесмен мечтают об iPhone X, мы понимаем, у кого больше шансов осуществить свою мечту.
Ключевое слово в этом сравнении — “возможности”. Их нам дарят знания и опыт, без которых мечта может осуществиться лишь за счет удачи.
Не имея возможностей, молчание и визуализация окажутся бесполезными. Вот почему этот пункт самый важный из того, что вы сегодня узнаете.
Хотите познакомиться с мужчиной? Займитесь изучением психологии отношений, общайтесь с ними чаще и учитесь их понимать.
Хотите быть красивой и сексуальной? Изучайте сексологию, косметологию, диетологию и все, что важно знать о внешности и здоровье женщины.
Начать свой путь к знаниям можно с тематических курсов и тренингов.
Ваша Золотая рыбка
Света сидела и жадно слушала каждое слово подруги. Она понимала, сколько времени потеряла на грустные вздохи и бессмысленные жалобы на жизнь.
Как правильно мечтать, чтобы желания осуществлялись: итоги
Света поблагодарила подругу, попрощалась и весь день с задумчивым видом просидела перед компьютером и блокнотом.
Теперь ее мечты сбудутся. А когда вы собираетесь приступить к осуществлению своих желаний?