Что сегодня надеть чтобы не замерзнуть
Что носить зимой: 7 вещей, чтобы пережить холода и остаться самой модной
Новости моды
На самом деле к идеальному зимнему гардеробу предъявляются всего два главных требования: он должен быть теплым и стильным. Но легче сказать, чем сделать. Ведь в действительно теплых вещах можно быстро стать похожим на капусту или человечка из рекламы Michelin, и тут уже не до стильных луков.
Но на самом деле составить базовый зимний гардероб, который не даст замерзнуть и при этом поможет выглядеть стильно, не так уже трудно — стоит лишь правильно скомбинировать новые тенденции и проверенную классику. Итак, какие же семь вещей точно стоит иметь в виду следующие три месяца?
К слову, о человечке Michelin! Если уж и выглядеть как он, то максимально стильно. А поможет в этом стеганое пальто или пуховик — без этой верхней одежды в этом сезоне точно не обойтись. Здесь главное обращать внимание на крой — силуэт классического пальто смотрится более свежо с такой фактурой, к тому же его можно носить с поясом, что поможет сбалансировать пропорции. Куртки стоит выбирать трапециевидные с расширением внизу или скошенным подолом, как у главной модели этой зимы The Frankie Shop.
Эффектная зимняя одежда сейчас становится одним из главных трендов в моде, так что велика вероятность того, что мы будем носить стеганые пальто в ближайшие несколько лет. Самое время купить себе такое!
Тамара Калинич 
The Frankie Shop 
H&M
Ирина Шейк в кампейне Burberry
Белла Хадид
Уютные шубы Teddy уже давно стали зимней классикой, но также, признаемся, уже немного приелись. Если чувствовать себя клоном на зимних улицах надоело, а расставаться с теплым и классным материалом не хочется, то самое время присмотреться к джемперам.
К тому же спортивно-походная мода снова переживает новый виток популярности. Только на пике теперь не велосипедки и кроссовки, а походные ботинки, жилеты, брюки-карго и флисовые кофты.
Объемный мягкий джемпер точно станет приметной деталью повседневного образа и свежей альтернативой кашемировому свитеру. Выбирать можно и модели классических расцветок с орнаментами, и небанальные яркие варианты «инстаграмных» оттенков вроде розового или салатового. Ну а главное, что такие джемперы Teddy отлично комбинируются с другими зимними маст-хэвами — кожаными брюками и ботинками на массивной подошве.
Ксения Адонтс 
Тина Андреа Лаувли
Конечно, зимой в первую очередь стоит думать о тепле и комфорте, и идеальный зимний гардероб должен состоять из базовых непромокаемых вещей и стильной классики (например, тех же свитеров), но при этом нужен хотя бы один эффектный предмет.
Брюки из искусственной кожи совмещают в себе практически все эти пункты. Их легко отчистить от слякоти, к ним подходит какой угодно верх (а смотрится такой образ сразу гораздо круче), ну и, конечно, они довольно уютные и комфортные благодаря мягкой изнаночной стороне и эластичности. Но в сильные морозы все-таки стоит надеть под них колготки или термобелье.
Каролин Даур
Белла Хадид
После выхода ребута «Сплетницы» интерес к стилю преппи снова возрос, так что без жилетки этой зимой не обойтись не только тем, кто хочет согреться, но и тем, кто хочет выглядеть актуально. Сочетать ее можно как с рубашками оверсайз, так и с водолазками или футболками (если день выдался не слишком холодным). Нейтральные расцветки без проблем впишутся в формальный повседневный гардероб, ну а любители экстравагантных образов должны присмотреться к модному сейчас пестрому трикотажу.
Перниль Тейсбек 
Ксения Адонтс
Карина Нигай
Наталья Водянова
Кайя Гербер
Эта вещь точно давно застолбила место в списке базовых зимних вещей, но недооценивать ее явно не стоит. Такое платье удобное и теплое — словно завернулся в любимый плед (а это ощущение зимой часто хочется брать с собой из дома), при этом оно элегантно в своем минимализме (тут присматриваться стоит именно к однотонным моделям). Добавьте высокие сапоги — и стильный образ готов. Любители экспериментов могут вспомнить тренд из нулевых и дополнительно «утеплить» лук брюками или джинсами клеш.
Рози Хантингтон-Уайтли
Шарфы оверсайз из мягкой шерсти просто незаменимы в зимнем гардеробе. Если вы склонны быстро замерзать, этот аксессуар всегда стоит иметь при себе. Кроме того, в мрачные зимние месяцы, когда многие носят темные пуховики, яркий шарф — это единственный способ хоть как-то «раскрасить» свой образ.
XL-шарфы можно стилизовать по-разному: небрежно обернуть вокруг шеи, накинуть на плечи как шаль или обернуть крест-накрест и завязать узлом на талии.
Джиджи Хадид
7. Сапоги на массивной подошве
Сапоги и ботинки на массивной подошве уже не являются новинкой — вот уже как минимум два сезона все без ума от них и они уже успели даже стать своего рода классикой. Толстая подошва дополнительно защищает ноги от холода, а их брутальный вид придает остроты любому образу — комбинируют их модницы смело и с джинсами, и с платьями. В общем, со всех сторон выгодная модная находка.
Вики Хейлер 
Ксения Чилингарова
Леони Ханне 
Как одеваться зимой, чтобы не мерзнуть, не париться и не болеть
С наступлением холодов вступает в силу главное правило — надевать несколько слоев одежды, начиная с тонких и легких и заканчивая более плотными и теплыми. Первый слой базовый, это термобелье. Оно должно отводить влагу, предохранять от перегрева и переохлаждения. Второй — одежда из флиса, плотные толстовки и брюки на флисовой подкладке или со стегаными вставками, тонкие пуховые жилеты. Их задача — сохранить тепло. Третий — куртка с искусственным утеплителем или пуховик, лучше с защитой от ветра и влаги, например, с мембраной Gore-Tex.
Это могут быть обычные городские куртки, парки или пальто или специализированные спортивные. Выбирайте верхнюю одежду под тип активности.
Базовый слой
При выборе одежды, которую вы наденете непосредственно на тело, нужно обращать внимание на три фактора.
Во-первых, температура на улице. Один бренд обычно выпускает несколько линий, рассчитанных на разную погоду. Например, у Uniqlo в коллекции Heattech есть тонкие гладкие модели на каждый день, практически незаметные под одеждой. Для холодов и долгих прогулок подойдет термобелье с ворсом из линии «Экстратеплый», а для сильных морозов — «Ультратеплый».
Во-вторых, уровень активности. Если вы планируете бегать или кататься на лыжах, базовый слой должен хорошо впитывать влагу и быстро сохнуть. Для такого белья характерно менее плотное плетение, а в стратегически важных местах, например, под мышками, оно может быть почти рыхлым — это нужно для вентиляции. У спортивных и туристических марок эти модели маркируются как легкие или средние (только не перепутайте с летними), в описании особо подчеркиваются влагоотводящие свойства, которые могут сочетаться и с сохранением тепла в чувствительных зонах.
Как не замерзнуть зимой на улице: узнаем секреты зимнего гардероба и учимся «выживать»
Как не замерзнуть зимой на улице: узнаем секреты зимнего гардероба и учимся «выживать»
«НЕ ВЫХОДИ ИЗ КОМНАТЫ, НЕ СОВЕРШАЙ ОШИБКУ»?
Зима — продолжительное время года, и уж точно Вам не захочется сидеть дома все три месяца. Конечно, можно заниматься домашними делами, окружать себя уютом, согреваться горячими напитками и, укутавшись в плед, смотреть любимые фильмы. Активный отдых в зимнюю пору тоже должен быть в планах Вашего досуга. Это полезно для иммунитета и очень весело. Главное — одеться по погоде и правильно подобрать вещи.
КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬСЯ ЗИМОЙ, ЧТОБЫ НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ?
Самая важная часть Ваших прогулок или путешествий на свежем воздухе — правильная экипировка. Для того чтобы чувствовать себя комфортно в холодную погоду, используйте трехслойную систему зимней экипировки для защиты своего тела от обморожения и гипертермии.
ЧТО ЕЩЕ СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТЕПЛЕ?
Ноги. Обувь должна комфортно сидеть на ноге и не сжимать ступню. Тесная обувь препятствует нормальному кровообращению. Старайтесь выбирать ботинки на низком ходу с толстой подошвой и учитывайте место под шерстяной носок. Лучше всего использовать носки из синтетики и стельки из натурального меха. Прогулки зимой в мокрой обуви могут спровоцировать заболевания почек и лор-органов.
Если перед Вами встал вопрос, как сохранить ноги в тепле зимой, то тут Вам помогут носки и обязательная просушка Вашей обуви. Если сушилки для обуви у Вас нет, набейте сапоги или ботинки сухой бумагой или газетами и оставьте на ночь у теплой батареи.
Чем заняться на улице зимой?
Устройте поход на лыжах всей семьей, покатайтесь на коньках. В зависимости от погоды Вы можете выбрать каток как на открытом воздухе, так и в крытом помещении. Освойте сноуборд или горные лыжи, прокатитесь на снегоходе. Такой вид активного зимнего отдыха однозначно развеет скуку Ваших будней. Еще один вариант экстремального зимнего развлечения — кайтинг.
Если Вам хочется просто немного размяться на свежем воздухе, под рукой нет лыж, а погода благоволит к таким подвигам, как выход из зоны комфорта, берите родных и отправляйтесь на дачу. Тут можно покидать снег лопатой, главное не переусердствовать и одеться подходяще. Покатайтесь с горы или на санках вместе с детьми, слепите снеговиков, займитесь строительством «берлог». Но помните, безопасность превыше всего.
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПЕРЕЖИТЬ ЗИМУ И ХОЛОД?
Холодная погода влияет не только на Ваш гардероб и счет за отопление. Ваше тело также подвергается изменениям, страдает от нехватки энергии. Меняются метаболизм и предпочтения в еде. Еда играет очень важную роль в поддержании нашего здоровья в зимние месяцы. Сидеть на диете в этот период не рекомендуется. Следите, чтобы Ваш рацион был сбалансированным и включал достаточное количество белков и жиров.
Согреться Вам поможет горячий овощной суп или суп на мясном бульоне, травяной чай, горячие тушеные блюда, приправленные черным или красным перцем. Нередко в холодное время года у людей наблюдается «зимняя депрессия». Чтобы Ваше настроение оставалось хорошим, употребляйте в пищу сложные углеводы: крупы, ржаной хлеб, капусту и зелень. Цветная капуста и брокколи, богатые витамином C, окажутся полезными для тех, кто не хочет болеть зимой.
В холодную погоду Ваш организм подвержен обезвоживанию так же, как и в теплую. Чтобы бороться с зимним обезвоживанием, чашка теплого чая — отличный выбор. Имбирный чай является особенно хорошим вариантом, так как имбирь естественным образом согреет Ваше тело.
Нам нужны жиры, чтобы облегчить усвоение витаминов А, Е, К и D. Дефицит витаминов, особенно недостаток витамина D, может способствовать развитию депрессии и синдрома хронической усталости, что отрицательно скажется на Вашем здоровье. Полезные для здоровья жиры есть в рыбе, орехах, оливках, сливочном масле, сыре и яйцах.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕРЗЛИ?
Оказавшись один на один со стихией, очень сложно противостоять ее силе. Вот несколько советов, которые помогут Вам подготовиться к активному отдыху на свежем воздухе, избежать обморожения и не заболеть.
И все-таки зима — это сказочное время года. Даже в самые сильные морозы мы находим в ней что-то по-своему прекрасное. Теперь Вы знаете, как не мерзнуть зимой. Будьте внимательны к своему организму, не допускайте переохлаждения и обморожения, одевайтесь соответственно погоде и не болейте. Кстати, еще один способ согреться — это объятия. Вы мгновенно почувствуете прилив тепла, и никакой мороз Вам уже не будет страшен.
Тепло ли тебе, девица: как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть
Шерстяные рейтузы поверх колючих колготок, натуральная шуба, в которой можно только стоять или неспешно ползти по снегу, валенки, кроличьи шапки — так экипировали нас родители на прогулку. Все теплое и жутко неудобное. Про красоту и вовсе молчим. Мы уже выросли, а до сих пор сложно определиться, как же правильно одеваться зимой. Покупаем сапожки на рыбьем меху и легкие шубки, или объемные пальто-одеяла, но при этом все равно мерзнем. Мы научим, как правильно одеваться зимой, чтобы не переохлаждаться.
Правило трех слоев
Один известный бренд детской одежды уже много лет выпускает высокотехнологичную зимнюю линейку и прилагает к ней инструкцию, как правильно одевать ребенка зимой, чтобы он не мерз. Воспользуемся их советами.
По всем правилам, первым слоем, ближе к телу, должно быть специальное термобелье. Вариантов в магазинах множество, есть синтетические варианты, шерсть меринос и шелк. Самое доступное по цене — синтетическое. Еще из плюсов — оно не деформируется, практически моментально сохнет после стирки. Но и минусы присутствуют — синтетика впитывает любые запахи, стирать ее придется чаще, такое термобелье быстро теряет свой внешний лоск. Лучше иметь несколько комплектов на смену, чтобы не застирывать один. Синтетику можно купить в любом спортивном магазине.
Оптимальный вариант — термобелье из шерсти меринос. Обычно оно натурального молочного цвета, тонкое, не закатывается, сохнет чуть дольше синтетики. Стирать его стоит в специальных средствах для шерсти и деликатных тканей, чтобы сохранить мягкость материала. Термобелье можно найти в спортивных магазинах, правда, не во всех. Есть оно в достаточном количестве в специализированных интернет-магазинах.
На зиму вам потребуются леггинсы и футболка с рукавами. Они отведут от тела лишнюю влагу и будут незаметными под обычной одеждой.
Чем же отличается термобелье от обычного хлопка? Хлопок впитывает влагу, сам становится влажным и перестает греть, а, скорее, охлаждает тело. Термобелье не впитывает влагу, а выводит ее от тела, в нем вы не вспотеете, и не замерзнете.
Второй слой — это ваша обычная одежда. Тут тоже следует отказаться от так любимого всеми хлопка. Под раздачу попадают и джинсы, которые зимой не греют, становятся влажными от перепада температур. Лучше выбрать колготки из микрофибры, или шерстяные брюки, шерстяные свитера, для загородных прогулок подойдут варианты из флиса. Одевайтесь в соответствие с местом, куда собираетесь, просто учитывайте ткань, отдавайте предпочтения шерсти, микрофибре, акрилу. Что касается детей — им тот самый бренд рекомендует надеть поверх термобелья комплект из плотного флиса. Возьмите на вооружение этот совет для длительных зимних прогулок.
Третий слой — верхняя одежда из высокотехнологичной ткани. Обычно — это куртки и брюки из «мембраны». Она не пропускает влагу внутрь и отводит ее от тела. Куртки довольно тонкие, но это только видимая тонкость, при соблюдении первых двух слоев, они отлично греют даже в самые сильные морозы.
В пух и мех
Но пуховик пуховику рознь. Обратите внимание, оперение какой птицы используют. Самый теплый — гусиный пух. Пуха должно быть от 90 процентов в составе. Именно пух, а не перо согревают вас в морозы. Пух образует воздушные подушки в камерах. Чем «воздушнее» и объемнее пуховик, тем на более низкий температурный режим он рассчитан.
Качественный пуховик, кстати, можно смело стирать. Наполнитель в нем не сваляется после, не потеряет своих качеств.
На втором месте по теплоте среди верхней одежды идут дубленки. Весь секрет в мехе внутрь. Мех оставляет пространство для циркуляции под одеждой теплого воздуха. Чем мех длиннее, тем теплее окажется дубленка. А вот стриженные варианты в сильные морозы вас не спасут.
На третьем месте — шубы. Тут как с пуховиком — шуба шубе рознь. Модные норковые невесомые пальто вряд ли защитят хозяйку зимой. Они, скорее, подходят для непродолжительной носки, чтобы дойти от машины до двери и обратно. И уж точно не помощники в длительных зимних прогулках. Проблема в том, что для пошива легких шубок шкурки сильно растягивают, они перестают выполнять свою основную роль — греть, так как местами истончаются, изменяется и волосяной покров. Так же проблема таких шуб — некачественный материал в целом. Если уж вы решились на шубу — выбирайте овчину и мутон. Они не так роскошно выглядят, зато точно подходят для минусовой погоды.
Ноги в тепле, голова тоже
Принцип многослойности потребуется и для ног, и для рук, и для головы. Надевайте две пары носков, например, вниз тонкие синтетические, поверх тонкие шерстяные. Обувь выбирайте на толстой подошве, лучше на полразмера-размер больше. Вложите в нее дополнительные стельки с шерстью или натуральным мехом.
На руки можно надеть перчатки, а сверху варежки. Материалы, традиционно, шерсть или синтетика. На голову шапку, а сверху капюшон. Так вы дополнительно защитите себя от ветра и влаги.
Важно!
Если собираетесь гулять долго, не поленитесь, возьмите дополнительный комплект аксессуаров. Еще одну шапку, носки и перчатки. Если есть возможность, прихватите ультратонкий пуховик, который компактно сворачивается и не занимает много места в сумке.
Как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть 06 ноября 2021, 10:46
Фото: Tengrinews.kz / Турар Казангапов
Несколько слоев одежды
Что касается утепляющего среднего слоя, то путешественник отдает предпочтение свитерам и двойным флисовым кофтам.
Иллюстративное фото / unsplash.com
Если речь идет о занятиях спортом зимой, то марафонец Марат Жыланбаев подчеркивает, что одежду важно подбирать под свой «порог замерзаемости».
Каким материалам отдать предпочтение
При занятиях спортом, как отмечает Марат Жыланбаев, зимой стоит отказаться от материалов, которые впитывают и не отдают влагу.
Обувь
По словам путешественников, обувь должна быть на толстой подошве, при этом она ни в коем случае не должна быть тесной, так как узкая обувь препятствует нормальному кровообращению.
Марат Жыланбаев рекомендует не надевать много пар носков, даже если очень холодно. Особенно если речь идет об активном времяпровождении на улице зимой.
Шапка
Шарф и перчатки
Для защиты рук от холода путешественники рекомендуют использовать варежки или утепленные перчатки. Например, недорогие флисовые перчатки или практичные охотничьи варежки с откидными пальцами.
Что касается выбора шарфа, то при сильных морозах Марат Жыланбаев рекомендует присмотреться к баффам, балаклавам или специальным зимним беговым маскам, которые закрывают не только шею, но и нос, рот, уши.