Что сделать с пиявкой после использования

Что сделать с пиявкой после использования

При соблюдении всех описанных правил медицинская пиявка в домашних условиях может прожить полноценную жизнь, которая в живой природе ограничена 8-10 годами. Кормить этого кольчатого червя, предназначенного для длительного применения в лечебных целях нельзя. Дело в том, что в момент присасывания пиявка должна быть голодной. Поэтому при содержании пиявок в домашних условиях нужно тщательно следить за тем, чтобы использованные особи помещались в отдельную емкость и маркировались. Повторное использование допустимо через 3-6 месяцев. Именно столько идет процесс переваривания крови. Перед тем, как хранить пиявки в домашних условиях, подготовьте емкость и позаботьтесь о том, чтобы черви не могли из неё выбраться. О том, как содержать пиявок в домашних условиях подробно рассказано в этом материале, где даны практические советы. Если их соблюдать, то пиявки в домашних условиях принесут немалую пользу для здоровья вас и ваших близких.

Как ухаживать за пиявками в домашних условиях

Дома вас с пиявками должен ждать мелкий дуршлаг (ситечко с ручкой) и приготовленные банки с водой, залитые на две трети. Перед тем, как ухаживать за пиявками в домашних условиях, нужно знать, что в трехлитровую банку помешается 50-70 особей. При быстром расходе можно посадить 100, но если они будут там более недели, могут начать дохнуть: им тесно. Вода — либо хорошо фильтрованная, либо отстоянная от хлора сутки, обычной комнатной температуры. Кипяченая не подходит — в пруду воду не кипятят, такая вода мертва.

Высыпаем пиявок в ситечко, немного споласкиваем под краном с водой комнатной температуры и выливаем ситечко с пиявками в трехлитровую банку. Закрываем кусочком ситца или другой дышащей тканью, но не марлей. Подходит толькоабсолютно чистая, хорошо выполосканная от порошка ткань. Следите, чтобы на ткани не было даже малейшей дырочки — разбегутся все. Натягивайте ткань под резинкой хорошо, иначе пиявки заберутся в складочки ткани и высохнут там. Пиявок не надо ничем кормить и нельзя ничего сыпать в банку. Ваша задача — следить, чтобы вода в банке оставалась все время прозрачной. В ней могут плавать следы жизнедеятельности пиявок — комочки коричневой шкурки, например,но сама вода при этом (смотрите на воду в середине банки) остается чистой и прозрачной.

Уход за пиявками в домашних условиях: когда менять воду

Если планируете осуществлять уход за пиявками в домашних условиях, у вас всегда должна стоять отстоянная вода или присутствовать фильтр для воды. Если вдруг вода хоть немного помутнела, немедленно порциями выкладывайте пиявок в ситечко, перекладывайте в чистую банку и смотрите внимательно: скорее всего, какая-то пиявка сдохла. У нее будет вид либо вытянувшейся в струну трубочки, либо она станет мягкой, как тряпочка, — не будет сжиматься в комочек и двигаться.

Пиявка в воде — живое существо, видимо, она не перенесла долгой тряски в транспорте — природой они не приспособлены к многочасовым переездам. Еще она может себя плохо чувствовать или с момента рождения остаться слабенькой — бывает по-всякому, поэтому центры разведения предупреждают: да, может быть, как у маленьких цыплят, небольшой, 5—7%-ный падеж. Ваша задача — вовремя обнаружить такую пиявочку, выбросить ее и заменить воду. Долгое нахождение в грязной воде или пребывание с мертвой или больной пиявкой угрожает жизни всех остальных.

Перед тем, как менять воду пиявкам раз в 3-5 дней новой губкой или чистой тканью мойте банку. Пересадите их всех в другую банку, эту вымойте, потом в нее пересадите следующих, и так все банки. Недопустима слизь на стенках банки — временами пиявка закрепляется присоской к краю банки и висит, находясь частично на воздухе, — дышит, частично в воде, чтобы не пересохнуть. Слизь на стенке банки не позволит держаться присоске, и она будет падать, что может привести к кислородному голоданию и удушению пиявки. Не бойтесь, однако, если при перемене атмосферного давления они все попадали на дно и лежат, не двигаясь, — это нормально, они живы и здоровы. Банку не мыть никакими моющими средствами и мылом — только чистой водой и отдельной губкой или тряпочкой. Плохо пахнущей и мутной воды нельзя допускать — могут все подохнуть.

Очищение пиявок в домашних условиях

Бывает так, что вы увидите, как одна из пиявочек будто перетянута невидимой нитью посредине. Это не болезнь — она не может избавиться от шкурки. Пиявки меняют шкурку, как змеи. В природных условиях этому помогают камушки и водоросли, а у вас дома ей нечем себе помочь, и она, если не справится, может погибнуть.

Проведите очищение пиявок в домашних условиях, для этого возьмите ее в руки, погладьте, пропустите легонько между пальцев — обычно шкурка легко сходит, и пиявка весело заплавает в воде. Оставшихся в сите пиявок перед посадкой в чистую банку поливают предварительно запасенной водой и перебирают руками, дополнительно очищая их кожицу для более эффективного процесса линьки. Однако если вы видите необычную форму пиявки, например, вытянутый сильно носик, странное поведение — подергивание или недвижимость, хотя она жива, или не можете помочь ей избавиться от перетяжки, отсадите всех таких особей в отдельную «карантинную» баночку. Для использования в лечебных целях применяются только здоровые особи. Вам надо подождать, скорее всего, они выздоровеют и вы отпустите здоровых особей в общую «стаю». Если какая-то умрет, это не повредит остальным, и вы легко ее заметите для удаления.

При металлической болезни тело пиявки сужается в некоторых участках и расширяется в других, может покрыться шишковидными узелками, а при слизистой болезни на коже пиявки образуется слишком много слизи. Эти болезни заразны, поэтому при малейшем подозрении отсаживайте пиявок и удаляйте сразу, если они погибли, с тщательным промыванием стенок посуды.

Хранение пиявок в домашних условиях

Необходимо создавать соответствующие условия хранения пиявок: в помещении, где стоят емкости с ними, нельзя курить, близко разбрызгивать Дезодоранты, пользоваться ароматизаторами и аромасвечами. Почувствовав резкий запах, пиявки отказываются присасываться к коже пациента и могут даже погибнуть. Они опускаются на дно банки и образуют там живую кучку, пытаясь спрятаться друг под другом от опасности, которой может быть, как сильный запах, так и сильный шум. Не надо ставить пиявок вблизи работающих бытовых приборов, а если вы собираетесь рядом вешать полку и сверлить стену — вынесите их временно из зоны ремонта.

Немаловажно правильное освещение. Ничего сложного в хранении пиявок в домашних условиях нет: они должны видеть свет, но ни в коем случае не находиться под прямыми лучами солнца даже час. В пруду они находятся в затененных, но не абсолютно темных местах, плавая недалеко от поверхности воды в корнях деревьев или под камушками. Зимой пиявки стоят у меня на подоконнике, где со стороны стекла находится картонка. Летом их можно ставить на пол под окошко, чтобы яркое солнышко не било сверху.

Если вам надо уехать и за пиявками некому присмотреть, можно поставить их в холодильник, сделав указатель на минимум холода — ставьте на самую теплую полку в холодильнике, не в морозилку, конечно. Они вполне дождутся вас, в таком состоянии они могут находиться и 2—3 недели. Как и зимой, всякая жизнедеятельность сведется к минимуму — они будут спать. Некоторые гирудотерапевты, если лето очень жаркое и в комнате душно, ставят их в холодильник во избежание повышения процента возможного падежа из-за жары. Перед постановкой надо за сутки выставить их из холодильника в комнату, чтобы они вышли из состояния зимнего сна.

Сколько живут пиявки без воды

Многие незадачливые владельцы этих кольчатых червей, приобретенных в аптеках, допускают их «разбегание» по квартире. Это случается, если емкость была не плотно изолирована от внешнего мира. Не стоит сильно волноваться. Существует очень небольшой промежуток времени, когда червь опасен. Сколько живут пиявки без воды, зависит от степени их сытости. А продаются они чаще голодными. Пиявки без воды могут просуществовать не больше 10 часов.

Если здоровую пиявку взять в руки и слегка сдавить пальцами — она сжимается в комочек. Ее тело становится упругим и плотным, значительно уменьшаясь в размерах. Не бойтесь — она не укусит — ее еще придется уговаривать поесть вашей крови, ибо сегодня доказано, что кровь человека так отравлена химией, что не сравнится ни с одним животным. Это консерванты, усилители вкуса и запаха, загустители, пестициды, нитраты, огромное количество постоянно употребляемых лекарственных препаратов, спиртное, сигареты и пр. Не думайте, что пиявка не понимает, какую кровь пить, — иногда требуется сильно постараться, чтобы доказать ей, что это стоит «попробовать». И многие пиявки платят жизнью за такую «дегустацию», умирая прямо на пациенте в первый и даже во второй раз — потом кровь становится чище и остальные уже могут пережить такой «обед». Что уж удивляться, при такой крови у современных людей диагнозы — списками.

Никогда не заставляйте пиявку отрыгивать кровь для повторного использования. Сегодня доказано, что в таком случае вы получите лишь процесс механической кровезамены, а самое целебное — слюна пиявки не сработает. Состав слюны восстановится только через 3-5 месяцев, как раз за то время, когда она переработает всю кровь и вновь станет голодной. В природе здоровые пиявки никогда не срыгивают — это противоестественно.

Вообще пиявка, как ребенок, с одной стороны — уязвимое и нежное существо, с другой — достаточно жизнестойкое. Мойте банки, меняйте водичку, и они будут радовать вас веселым и подвижным нравом, с удовольствием избавляя вас от ваших надоевших болячек.

Источник

Медицинские пиявки: условия содержания, хранение и продажа

У нас в стране гирудотерапия является официально разрешенным методом восстановительного лечения и используется в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, в неврологии, урологии, гинекологии, офтальмологии, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других областях медицины. Гирудотерапия в косметологии выступает в качестве альтернативы хирургическим способам подтяжки и коррекции овала лица. В российской гирудотерапии может использоваться 3 подвида пиявок:

Чаще используются первые два подвида. Выращиваются пиявки искусственно на специализированных биофабриках, которых в нашей стране четыре : две в Московской области, одна в Санкт-Петербурге и одна в г. Балаково Саратовской области. Медицинские пиявки зарегистрированы в Государственном реестре лекарственных средств как готовые лекарственные препараты, которые отпускаются без рецепта. Особенность лекарственного препарата состоит в том, что он «живой», а значит требует определенного отношения и условий содержания. Вероятно, отчасти с этим связано, что найти аптеку, в которой бы продавались пиявки непросто. Не так много аптек занимается реализацией столь специфичного ЛС.

Медицинские пиявки в аптеке

Мы нашли аптеку в Новосибирске, в которой занимаются продажей пиявок и попросили заведующую на условиях конфиденциальности рассказать подробнее о том, как “пиявкооборот” происходит в реальности.

Редкая аптека сейчас занимается реализацией пиявок. Как давно ваша аптека занимается этим? Откуда взялось решение добавить в ассортимент столь специфический живой товар?
Пиявки в аптеке у нас с 2013 года. В поликлинике рядом был в штате врач гирудолог. Соответственно, был спрос. Сейчас, гирудолога нет, а пиявки остались.

Для чего вы держите их сейчас: для ассортимента, престижа, постоянных клиентов или просто исторически сложилось? Есть ли сейчас на них спрос?
Есть спрос на этот товар, поэтому и держим. Хотя… дело хлопотное. Погибают в пути и при хранении. Необходимо следить за водой, за состоянием пиявок.

Кто и для чего покупает пиявок?
Существуют платные медицинские центры, в которых принимают гирудотерапевты. Люди туда обращаются, потом самостоятельно лечатся. Применение у пиявок очень широкое, поэтому берут совершенно для различных целей.

Покупатели уже знают, как с ними обращаться и как их применять?
Да, покупатели приходят уже подготовленные. К каждой покупке фармацевт выдает инструкцию и несмотря на безрецептурный отпуск предупреждает, что самостоятельно ставить пиявок не рекомендуется, предварительно все же нужно обратиться к врачу-гирудотерапевту. Также напоминает, что пиявку можно использовать один раз.

Какова цена одной особи, по сколько их обычно берут и как часто?
Последняя цена 155 рублей за штуку. Берут по потребности от 6 до 30 штук. Заказываем «животных» по мере расходования. Получаем по 500 штук в партии. Это примерно на 2-3 месяца. В месяц продаем около 250 штук. Особенно хорошо берут на праздники и длительные выходные. Дома самостоятельно проводят процедуры.

Кто вам поставляет «живых лекарей», как правильно их принимать, какие должны быть на них документы, в чем их привозят?
Поставщик из г. Балаково. Привозят пиявок прямо в аптеку в торфяном грунте в платяных мешочках по 250 штук, мешочки пересыпаны стружкой. Каждую партию сопровождает сертификат соответствия и протокол анализа. Пиявки должны соответствовать по описанию, весу, обладать сократительным рефлексом, должна быть указана дата последнего кормления. Пиявки должны быть голодными, последняя дата кормления – 6 месяцев назад. Принимаем по акту приемки. В акте указываем количество живых и, если есть, погибших особей. Погибших по акту компенсируют в следующую поставку. Доставка посылок службой DHL.

Как вы их храните в аптеке?
Пиявки храним в чистых трехлитровых стеклянных банках, заполненных на ¾. Сверху горлышко обязательно покрывается плотной хлопковой салфеткой и перетягивается резинкой, чтобы не убежали. В одной банке содержим до 150 штук. Вода для хранения пиявок используется водопроводная, комнатной температуры. Предварительно она дехлорируется, а именно отстаивается в течение 2-х суток.

Кто ухаживает за пиявками? Как часто меняется вода, нужно ли кормить пиявок?
Фармацевт следит за тем, чтобы вода всегда оставалась чистой и прозрачной. На стенках не должно быть слизи. Меняет воду еженедельно и моет пиявок. В аптеке пиявок кормить не надо. Перед применением они должны оставаться голодными. Умерших пиявок замораживаем и утилизируем как отходы класса Б.

Каким образом отпускают пиявок? Как их берут, руками или может пинцетом?
Покупатели приходят со своей тарой. Обязательно стекло. Фармацевт одевает перчатки и руками отлавливает в банке. Отпуск происходит путем перекладывания в банку покупателя, наполненную наполовину дехлорированной водой.

Правила содержания пиявок

Если проанализировать нормативную документацию по поводу условий хранения пиявок, то в приказ 706н предъявляет очень общие требования к хранению пиявок. А именно: помещение для хранения пиявок должно быть светлым, без запаха лекарств с постоянным температурным режимом. Также указано, что содержание пиявок должно осуществляться в установленном порядке. Более подробное описание хранения пиявок можно найти в инструкции производителя. Инструкции разных производителей отличаются, но исходя из них, а также из многовекового опыта обращения с пиявками можно сделать следующие рекомендации по уходу за пиявками, чтобы они чувствовали себя комфортно:

Качественная медицинская пиявка должна быть здорова, бодра и голодна. На поверхности хорошо ползет, при прикосновении рефлекторно сжимается, через 30 минут после помещения в сосуд поднимается кверху и прикрепляется к стенке сосуда, если в сосуд опустить руку, пиявка должна устремиться к ней и начать кусать. Несмотря на то, что пиявка в аптеке сейчас достаточно редкое явление, тем не менее она занимает свое собственное, особенное место в ряду лекарственных средств.

Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

Источник

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник