Что сделать с человеком который тебя предал

Как пережить предательство любимого за 10 шагов – советы психолога

Вас предали и ваше сердце разбито? И тысячи осколков разлетелись повсюду, а внутри осталась пустота. Кажется, что весь мир рухнул в одно мгновение и не можешь поверить, что это происходит на самом деле. Как пережить предательство любимого человека?

Боль измены так сильна, что некоторые люди впадают в апатию и депрессию, перестают общаться с друзьями, работать, жить привычной жизнью. Но в этом и есть большая ошибка. Пока вы погружаетесь в страдания с головой, вы отдаляете от себя всякую возможность оправиться от удара. Итак, какие советы дают психологи, чтобы справиться с этой напастью?

Примите ситуацию

Если близкий человек предал вас и перед вами стоит задача, как пережить измену бойфренда, то в первую очередь нужно понять, что это не конец света. В вашей жизни впереди будет еще много счастливых моментов и отношения с более верным человеком, если вы решили закончить эти.

Для того чтобы поскорее ваша жизнь опять стала приносить вам радость, вам нужно собрать всю волю в кулак и не раскисать. Сделать это можно поняв, что все в жизни можно пережить и лишь отношение к ситуации окрашивает ее в черный цвет. На самом же деле предательство – это лишь большой урок для вас в жизни.

Молилась ли ты на ночь Дездемона?

Стоит ли прощать предательство и сохранять ли отношения?
Простить изменника необходимо в любом случае: решите вы сохранить отношения или на этом закончить их. Это нужно в первую очередь вам, а не вашему избраннику. Если не простить человека, предавшего вас, то этот груз обиды не даст вам жить полной жизнью, и незаметно день за днем будет отравлять вашу душу.

Также простить нужно и себя. Конечно, высока вероятность того, что в предательстве виноваты оба партнера. И стоит хорошенько подумать над этим вопросом, чего не хватало вашему молодому человеку в отношениях, раз он пошел на измену. Но винить и корить себя за это не имеет смысла. Все совершают ошибки, и на своих ошибках мы учимся, становимся мудрее.

Разрушаем шаблонное мышление общества

Изменяют всем и королевам красоты, и обычным девушкам, и долларовым миллионерам, и учителям средней школы. Как следует усвойте это и перестаньте чувствовать себя ниже плинтуса.

В 40 лет или баба ягодка опять

Еще один замусоленный шаблон – брошенная стареющая женщина или мужчина. Кому я теперь буду нужна? Все лучшие годы жизни уже прошли, да к тому же дети за пазухой. Теперь придется провести жизнь в одиночестве, коротая дни перед телевизором. Вот уж на самом деле абсурдные мысли. Сколько бы вам ни было лет 30, 40 или 50 – это не повод заламывать руки и ставить на жизни точку.

Смотрите на позитивные перемены. Раньше вы были связаны обязательствами, постоянно были вынуждены идти на уступки и компромиссы, мало имели времени на себя. А теперь у вас полная свобода и перед вами весь мир. Нелегко поначалу привыкать к новому, но вполне возможно. Да к тому же если вы хотите снова создать семью – это не проблема даже если вам 90. Да есть и такие случаи, поэтому не стоит унывать.

Проводим анализ положения

Ничего не происходит случайно. Предательство – это лишь своего рода катализатор, показывающий что в союзе есть проблема. Наиболее частая преграда на пути к долгой и верной семейной жизни – это скука. Да это пресловутая скука и монотонность серых будней.

Когда каждый день похож на предыдущий и мы проживаем день сурка в одной квартире. И вроде бы с виду мы пара, но это только видимость снаружи. А внутри мы существуем каждый по отдельности в этой серой скучной реальности.

Каждый мужчина в глубине своей души хочет быть для дамы своего сердца защитником и героем. А в серых буднях только, когда основные обязанности – вынести мусор и пропылесосить полы, сложно почувствовать себя героем. Вот неудавшегося рыцаря и тянет на приключения, где отношения еще подточены бытом.

Зачастую женщинам так же тяжело перенести тяжесть семейного быта, как и мужчинам. Ведь они так нуждаются в восхищении, комплиментах, знаках внимания. А в реальности только стирка, уборка, готовка – бег по кругу. Вот и взгляд становится усталым и тусклым, а выражение лица недовольным.

Вобщем, если вам не по силам создавать в браке хоть немного неожиданных моментов и разнообразия, то необходимо пересмотреть свое поведение и срочно что-то придумать. Иначе, бессмысленно ждать изменений.

Скука – самая распространенная причина неверности, но существуют и другие. И ваша задача – понять, что именно натолкнуло вашего спутника нарушить супружеские обязательства. Поговорите с мужем по душам, как бы вам это было неприятно. Даже если вы уже решили разбежаться, это будет полезно для вас, чтобы применить в новых отношениях. Это необходимый момент, чтобы проработать ошибки.

Случай из практики

“Я развелась с мужем в 37 лет, на руках остались 3 дочери. У мужа на стороне появилась другая женщина. Конечно, для меня это было сильным ударом, но в принципе я и сама жила с ним уже только ради семьи и детей. Поэтому я не пыталась его вернуть, а просто отпустила.

Он и раньше к детям не проявлял особых чувств и не занимался ими, а после развода и вовсе они оказались полностью на моей ответственности. Хоть я и могу хорошо зарабатывать, но с 3 детьми пришлось туговато. Я записалась к психологу, чтобы снова вернуть былую уверенность и надежду на счастливую жизнь.

Не хотелось оставаться одной, когда дочери вырастут и разъедутся кто куда. Страх одинокой старости меня больше всего пугал. А как говорится, что нас пугает, то и преследует по пятам. Около года ходила на консультации и в результате преодолела этот страх.

Встретила мужчину своей мечты, который по-настоящему был близок мне. У него тоже были дети от первого брака, но уже взрослые, как и у меня. Поэтому мы могли наслаждаться жизнью для себя.”

Не стоим на месте

Забыть прошлое – ваша первостепенная задача. Может и приятно предаваться ностальгическим воспоминаниям, но так вы упускаете шанс начать новую, яркую жизнь и получить будоражащие впечатления, достичь новых высот.

Помните нашумевшую историю развода известного юмориста Гарика Харламова и Юлии Лещенко? Они встречались 7 лет и 2,5 года прожили в браке. После чего у Гарика начался роман с актрисой Кристиной Асмус, что и послужило причиной их развода. Юлия не была такой знаменитостью в отличие от мужа и находясь в браке не работала, а занималась только мужем и семьей.

Так что пережить развод для нее тоже было непросто, но она не стала паниковать, пытаться склеить разбитую вазу. Сейчас она живет одна и наслаждается жизнью, много путешествует, размышляет о будущих планах.

Так что и вы, милые дамы берите пример с таких волевых женщин. Не раскисайте после развода, ведь вся жизнь впереди и она полна новых поворотов судьбы. Только вам решать куда они ведут. Чем плакать и жаловаться друзьям, родственникам, не лучше ли взять себя в руки и круто изменить свою жизнь.

Реализуйтесь в профессии, хобби, и тогда много интересных людей будут жаждать общения с вами. Останется только выбрать подходящего избранника. И тут останется только не ошибиться с выбором во второй раз.

Не зря даже в психологии есть такой термин, как “волшебный пендель”. Получив его при разрыве старых отношений, вы сможете полностью перекроить свой уклад жизни. Не стоит отказываться от второго шанса на успех!

Пошаговая инструкция

Как пережить предательство любимого человека, если вы решили закончить отношения?

Соблюдайте эти правила, и пройдет время, раны ваши станут затягиваться. Придет пора, и вы будете вспоминать об этом уже спокойно, без слез и горечи. Конечно, промежуток времени, за который можно пережить измену для всех людей разный, и не у всех получается справиться только с помощью поддержки друзей и близких. Помочь разобраться в себе и справиться с предательством может психолог на индивидуальной консультации. Это самый быстрый и простой путь, так как вы будете в руках опытного специалиста. Прилагайте усилия, и у вас все получится!

Источник

Как вести себя, когда Вы узнали о предательстве

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Эта схема подойдёт для любых краеугольных происшествий в отношениях.

Краеугольные происшествия — э то такие ситуации и действия партнёра, которые грубо нарушают Ваши границы. Так грубо, что Вы не можете допустить их повторения.

Реагировать на них НУЖНО обязательно. Не стоит молчать и «спускать на тормозах». Но реакция должна быть адекватной и своевременной.

Краеугольными, например, являются ситуации измены и предательства. Они обычно воспринимаются как трудн ые, болезненные, травмирующие. Такие события вызывают сильный эмоциональный отклик и спонтанные привычные реакции, которые не всегда идут на пользу человеку и отношениям в долгосрочной перспективе.

В моменты эмоциональной нестабильности люди склонны к слепо му следовани ю любым рекомендациям, найденным на просторах интернета. Во многих случаях метод, о котором пойдет речь ниже, недопустим.

Не надо применять эту схему для ситуаций, когда любимый человек опоздал на свидание или разбил Вашу любимую чашку, когда вы не можете договориться куда ехать отдыхать, когда партнёр изменился в «плохую сторону» на Ваш взгляд, когда ругается, закатывает истерики, обижается или молчит, когда слишком много работает, или слишком много отдыхает. Это все неприятно, но подвергается влиянию и коррекции другими, более приемлемыми и щадящими способами.

Границы у всех разные. Для кого-то и то, что я назвала, не является критичными поступками. А для кого-то это как раз край.

Край — это ситуации, когда постепенные изменения и мягкие воздействия не подходят совсем. Где нельзя допускать повторения.

Итак, схема крайне проста и поэтому эффективна. Но эффективна только в момент, когда данная ситуация произошла впервые.

Чтобы не включиться в круговорот прощения того, что не хочется прощать, д ействительно важно отреагировать в первый раз, как только это произошло. Не делать вид, что «все в порядке», «ничего не случилось», но и не уходить из отношений молча, или закатывать грандиозный скандал. Хотя скандал не сильно помешает — реакция понятная и в общем естественная, просто не ведёт в конечном итоге к реализации цели: прекратить неприемлемое поведение в Вашу сторону, но сохранить отношения.

Ситуации устоявшихся любовных треугольников, вялотекущих алкоголизма, наркомании, игромании решаются похожим образом. Но труднее даются пострадавшей стороне. На эту тему будет отдельная статья.

Дать знать, что Вы в курсе и понимаете, что происходит

Если Вы прочитали любовную переписку и поняли, что Вам изменяют, дайте партнеру знать об этом. И покажите, что Вы находитесь в крайней степени негативного изумления.

Если Вас ударили, зафиксируйте это в сознании обидчика (важно, потому что потом человек может сказать, что этого не было и Вы все придумали).

Если партнер напился и вел себя неподобающим образом, то тоже озвучьте факт случившегося и зафиксируйте в сознании вас обоих.

Чтобы это не звучало как: «я так и знал/предполагал/ждал». Вы не были к этому готовы и крайне неприятно удивлены, что Ваш партнер на такое способен — вот Ваша первая реакция.

Убрать эмоции в сторону.

Для этого не нужно переходить к шагу 3 сразу после получения информации о происшествии, или после случившегося события.

Сообщите, что Вы всё знаете, понимаете и осознаёте всю серьезность произошедшего и…удалитесь. Дистанцируйтесь.

Возьмите паузу, небольшую. Приведите себя и мысли в порядок. Поддайтесь эмоциям в безопасном пространстве (специалист, уединённое место, близкий друг) представьте самые страшные варианты, испугайтесь, переживите это. Лучше с этими мыслями переспать ночь. Но не более.

Но и сильно затягивать паузу не стоит, Ваш партнер может решить, что Вы это «проглотили», эмоции схлынут и ситуация будет выставлена как неважная: «все нормально, ничего такого».

Обсудить сложившуюся ситуацию, придерживаясь своей позиции.

А Ваша позиция — любите, хотите быть вместе, но не допускаете таких проявлений и такого поведения. Совсем.

В ходе обсуждения сложившейся ситуации Вам необходимо получить подтверждение выбора именно Вас как партнера (или невыбора).

К сожалению, чтобы сохранить отношения и восстановить их в таких случаях, нужно быть готовыми их потерять.

Такой печальный факт. Если не готовы потерять, то в случае несогласия партнёра соблюдать Ваши границы, Вы вынуждены будете остаться в отношениях на его условиях и потерять все права, которые имели до этого. Ухудшить своё и без того печальное положение.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предалчтобы сохранить отношения и восстановить их, нужно быть готовыми их потерять

Поэтому если не готовы отношения потерять, то лучше действительно делать вид, что ничего не происходит до тех пор, пока не будете готовы. Но нужно понимать, что такое поведение унижает Ваше человеческое достоинство и распускает другого человека.

Суть в том, что если Вам изменяют, то скорее всего — Вы уже в слабой позиции и значимость Ваша низкая. Мы уже много раз говорили о том, что при появлении проблем или при расставании в ней находиться все же лучше, чем в сильной. Однако чем значимость ниже, тем труднее восстановить отношения и придти к равновесию.

Поэтому все таки нужно обсудить сложившуюся ситуацию. Суть обсуждения такая:

Если партнер выбирает возможность изменять, пить, бить — придется сдержать обещание и уйти. Сразу после обсуждения. Как только поняли, что Вас не выбрали.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Да, это по сути ультиматум. Многие считают его запрещённым приемом. В простых конфликтах — согласна, не стоит к нему прибегать. Но в таких фатальных случаях — необходимо.

Помните, что применять такой способ реагировать возможно только если Вам поведение партнёра действительно категорически не нравится. Если Вы нормально к этому относитесь или хотя бы просто терпимо, то ультиматумы ставить ни в коем случае нельзя. Но зачем Вы тогда вообще такое читаете, тогда это не измены, а свободные отношения, «полиамория», как сейчас любят говорить). Не алкоголизм партнёра, а созависимость. И это совсем другие темы.

В первый раз, после первого тяжкого проступка Вы никуда не уходите и никого не выгоняете, если Вас услышали и пообещали больше так не делать.

Но необходимо помнить, что слова ничего не значат (обещания в том числе), и смотреть нужно на поступки человека. Да, многим не понравится, но нужно с этого момента постоянно присматривать за человеком, соблюдает ли он Ваши договоренности.

Потому что такое обсуждение может привести (и чаще всего так и бывает) к более усиленной конспирации связей на стороне.

Но дать человеку возможность реабилитироваться нужно. Иначе Вас потом обвинят в черствости и отсутствии любви.

Соблюдение дистанции и наблюдение за партнёром после серьёзного разговора

После серьезного разговора стоит наблюдать за партнером и держать некоторую дистанцию, особенно если дело касается измен или рукоприкладства.

Не стоит делать вид, что все хорошо и Вы простили так вот легко и запросто. Напоминать о проступке разумеется, не нужно, но самим помнить о нём необходимо. Чтобы показать серьезность, болезненность и неприемлемость таких поступков для Вас.

Если человек не выдержит и не будет готов стараться, чтобы вернуть Ваше доверие, значит значимость Ваша уже критически низкая. Но ничего менять не нужно. Иначе она ещё снизится, конечной величины тут нет. Она может падать хоть до минус бесконечности.

Если Вас не выбрали

Если партнер сказал, что другой человек (выпивка, наркотики, игры) ему важнее, или снова поступил как и в тот, первый раз, необходимо, проговорив ситуацию, устраниться из отношений. Это необходимо для того, чтобы сохранить Ваше достоинство и самоуважение. Без них трудно будет восстановиться и восстановить отношения. Значимость Ваша для партнера отрицательная или стремится к нулю. С ней в этот момент ничего не поделать. Но при правильном поведении она подрастёт.

Это ведь скорее всего не конец истории. Радость в том, что это не Вы так поступили с близким человеком и совесть Ваша чиста ( кому неприятно это читать, можно заменить синонимами : суперэго, внутренний родитель, внутренний критик).

Желаю Вам, если Вы находитесь в подобной ситуации, выйти из неё достойно и больше никогда не сталкиваться с такими событиями.

Источник

Как пережить предательство: психологические методы и способы, советы и рекомендации

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Идеальных отношений не бывает, и об этом знают все. Несмотря на мелкие бытовые ссоры, часто никто не может и предположить о предательстве и расставании. Многие женщины не хотят этого замечать и отрицают данный факт. Причина такого поведения – нежелание остаться одной, боязнь жизненных перемен. Теперь нужно задуматься, простить ли обиду и как пережить предательство любимого человека.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Как выявить предателя?

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Как человек переживает предательство?

Для каждого человека вероломство – это очень больно. Особенно предательство родного, как казалось, человека. И эту боль не вылечить ни таблетками, ни чем-то другим.

Если такое поведение последовало от любимого человека, жертва чаще всего будет стыдиться огласки, чтобы избежать позора. Но не нужно этого делать, вы же не виноваты в том, что человек вас предал. Пострадавшая сторона даже не задумывается, что если скрывает случившееся, то остается без поддержки. Если человек будет избегать разговора на эту тему, его ожидает одиночество и отчуждение. Если пострадавший от предательства не поделится с кем-то, то он будет все время об этом думать и себя винить, станет размышлять, что сделал не так.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Как исцелиться после предательства и вернуть себе прежнюю уверенность и веру в людей?

Людей, столкнувшихся с такой ситуацией, часто интересует, как пережить предательство мужа, супруги или близкого человека. Следует обратить внимание на следующие советы специалистов.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Почему люди предают?

Нельзя оправдывать измену или предательство. Даже когда человек в вашу сторону кидает пустые обвинения, слушать, а тем более воспринимать это не нужно. Может, в чем-то вы и были неправы, ведь все мы неидеальны, но вы же не вынуждали человека так поступать. Ведь можно было бы обойтись без предательства, например, обговорить проблемы, которые возникли между вами, взять паузу в отношениях, в конце концов, но никак не изменять.

Почему человек предал? Да просто потому, что это было только в его интересах, но никак не в ваших. У него в голове в тот момент доминировало «Я». Будут виновны все, кроме него, поэтому не верьте, что он невиновен. Виновен! Еще как виновен! Ведь он совершил этот поступок по отношению к вам. И перед тем как простить, нужно хорошо подумать.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Прощать ли предательство?

Прощать ли предательство? Это дело каждого. Но простить надо, в первую очередь ради себя. Потому что мысли не будут уходить, и ваша жизнь превратится в постоянные переживания. Эти мысли будут мешать вам построить новые отношения с другим человеком, который, возможно, никогда вас не обманет. Нужно, несмотря на ту боль, которую вам сделал человек, простить его и отпустить. Простить ради того, чтобы просто жить и радоваться каждому дню.

Пережить предательство очень тяжело. Чтобы это случилось, не нужно все время думать об этом и терзать себя, лучше думать о новой жизни, что ждет вас впереди. Неудачный опыт – тоже опыт.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Что чувствует человек, которого предали?

Человек, который пережил предательство, проходит через несколько стадий.

Самое главное, помните, что прошлого не вернешь. Не нужно думать о том, как было бы, если бы ситуация сложилась по-другому. Случилось то, что случилось.

Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть фото Что сделать с человеком который тебя предал. Смотреть картинку Что сделать с человеком который тебя предал. Картинка про Что сделать с человеком который тебя предал. Фото Что сделать с человеком который тебя предал

Не все люди одинаково переносят измену и предательство

Очень глубокие страдания испытывают женщины, которые верны своим мужьям. Они трепетно хранят домашний очаг и уют. Хорошие жены и заботливые матери – для них на первом месте всегда семейные отношения, семья.

Нас не учат ни в школе, ни в институтах, как нам жить и как строить эмоциональные и доверительные отношения. Когда мы заключаем брак, то живем как по сценарию, видя перед глазами неудачные браки наших знакомых или наших родителей. Начинаются мелкие ссоры и обиды, которые решаются в постели, как говорят: «Милые бранятся – только тешатся». Но проходят года, и если у вас нет эмоциональной близости, то и постель уже ничего не решает и отношения сходят на нет.

Супруги отдаляются друг от друга, проявляя все больше претензий, раздражения, непонимания. То, что раньше вам нравилось в любимом человеке, сейчас раздражает. Чаще всего люди остаются жить вместе из-за привычки, чувства долга перед детьми. Напряжение нарастает, и мужчина начинает искать другую женщину, которая будет его поддерживать, слушать и понимать. Которая просто будет его любить безо всяких упреков. При этом он не переживает, что он предал свою жену, для него это что-то новое, смена ощущений.

Играет ли роль возраст?

Одно дело, когда человек предал вас в юности, другое, когда в 40 лет. Жизнь уже устаканилась и кажется надежной. Но ведь она не закончилась, а наоборот, находится в самом разгаре. Конечно же, предательство приносит боль в любом возрасте, но в 40 человек уже обладает жизненным опытом и мудростью, управляет своими проблемами и трудностями. В таком возрасте наверняка уже есть дети, поддержка которых не даст упасть на колени.

Если же вас предал человек в 50 лет, то остается лишь забыть его и отпустить, ведь прожито уже полжизни, вы уже философ в этой сфере. Женщина в этом возрасте красотой и мудростью все еще привлекает мужчин, особенно если она, несмотря на возраст, следит за собой, хорошо одевается, красится и делает прическу. Возможно, именно сейчас появится желание отправиться в путешествие, или же выучить какой-то язык, или записаться на какие-то интересные курсы. Дети уже выросли, вы свободны и независимы, поэтому нужно не упустить этот момент, нужно начать жить для себя.

Что делать с отношениями?

А разве после предательства могут быть какие-то отношения? Конечно же, не все сразу расстаются, некоторые пытаются что-то сделать, склеить, наладить отношения. Но вы задумайтесь, нужно ли это делать? Ведь если человек предал один раз, он, скорее всего, предаст еще. Поэтому нужно все воспоминания и чувства «сложить в коробочку» и выбросить подальше. Тяжело, конечно же, но это будет лучший выбор. Впрочем, выбор остается за вами.

Обратитесь к психологу, ведь это человек, который вас выслушает и объективно даст вам совет, как пережить эту ситуацию. Специалист поможет найти выход и укажет на те вещи, которых вы и не видели. Ведь держать все в себе будет гораздо хуже, чем поделиться этим. Ваше дело – всего лишь рассказать правду и следовать рекомендациям. Вы должны стать радостной, свободной, самостоятельной, а не думать «я брошена, я обижена, я несчастная». Если вы будете себя жалеть, то и станете жалкой и несчастной. А это никак не поможет пережить ситуацию, которая сложилась.

Чтобы пережить душевную боль, боль предательства любимого человека, нужно время, иногда очень много времени. Нужно не зацикливаться на этом, а жить дальше, ведь жизнь одна. Смотрите в будущее, где уже нет той боли, стройте планы. Вспомните какие-то обиды из прошлого, которые на тот момент казались непосильными. Прошло ведь? И это пройдет. Ведь время лечит.

Возможно ли сохранить веру в людей?

Пережить предательство и сохранить веру в людей и любовь очень сложно, особенно когда кажется, что мир настолько плохой и подлый. И очень хорошо, когда есть рядом люди, которые подставят свое плечо и не дадут упасть.

Как справиться с болью?

Советы психолога, как пережить предательство близких людей и справиться с болью, будут следующие:

Каждый жизненный урок – это опыт, и он для чего-то нужен. Предательство близкого человека нужно пережить и идти дальше, не вспоминая то, что было раньше. Только тогда жизнь заиграет новыми красками, и вы снова сумеете радоваться.

Источник

Как пережить предательство?

Что болезненнее всего переживает человек? Наверное, на этот вопрос может быть немало ответов — все мы очень разные. Но тем не менее мало что причиняет такую боль, как предательство близкого (или казавшегося какое-то время таковым) человека. Да-да, именно близкого, все ведь, скорее всего, сегодня знакомы с таким расхожим присловьем: «Предают всегда свои». Конечно, свои — потому что чужие как могут предать? На них мы и не надеялись, им не доверялись, не открывали своих сердечных тайн, не думали о них и о себе как о частях единого целого.

А свои. Как же это тяжело бывает, когда ты сталкиваешься с обманом со стороны того, кому, казалось, всецело верил. Или узнаешь, что твой друг выступает заодно с твоими врагами против тебя. Или выясняешь неожиданно, что он метит на твое место, интригует, клевещет, ведет нечистую и нечестную игру.

Дело не в том, что «свой» имеет возможность ударить в спину — чужих-то мы редко пускаем в тыл. Не в том, что он может нанести максимальный урон. Намного важней другое. Кажется, что земля уходит из-под ног, непонятно даже становится, как жить-то дальше, если тут такое.

«Не надейтеся на князи, на сыны человеческия, в нихже несть спасения» (Пс. 145, 3). И паки: «Проклят всяк надеющийся на человека» (Иер. 17, 5). И еще: «Благо есть надеятися на Господа, нежели надеятися на человека, благо есть уповати на Господа, нежели уповати на князи» (Пс. 117, 8-9).

Но ведь уже понадеялись, уже возуповали. И теперь не просто разочаровались, обманулись, а именно что проклятию подверглись! И как справиться с обуревающими нас чувствами, как исцелить сердечные раны, как, в конце концов, простить?! Ведь точно ждет от нас Господь, чтобы примирились мы внутренне — и с происшедшим, и с людьми, чтобы не осталось в нас ни удрученности, подавленности пережитым, ни озлобленности, ни ожесточения.

Мне кажется, что в подобных случаях мы практически всегда совершаем одну и ту же ошибку, в основе которой, конечно же, наше неправильное отношение к своему «я». Откуда это ощущение — предательства, измены? Оттуда, вероятно, что мы прежде считали, что нас связывают с человеком те отношения, которые налагают и на нас, и на него определенные обязательства. Но на самом деле — разве имеем мы право требовать от него – другого — того же, чего требуем от себя? От себя — пожалуйста! А от другого — нет. Это же не бизнес, не договорные отношения с подписанием вороха бумаг, штампами и печатями. Это живая жизнь, в которой мы должны поступать по своей христианской совести и не быть арбитрами в отношении совести чужой.

И почему мы вообще воспринимаем то, что человек делает, непременно как имеющее отношение к нам? Он-то, скорее всего, думает о нас менее всего. Он думает о себе — о своих обстоятельствах, проблемах, интересах, нуждах и так далее. Он не ставит перед собой цели предать нас, причинить нам боль, досадить, уязвить, просто поступает так, как ему удобней и выгодней, только и всего.

Горько нам от того, что мы переживаем как предательство, неуютно на душе. Но хорошо бы разобраться все же — отчего именно. Если оттого, что нас предали, нам не были верны, то есть ли у нас на самом деле основания требовать этой верности и осуждать того, в ком ее не обрели? Пожалуй, что и нет: люди и Богу верности не хранят, что уж о нас говорить. Если же оттого горько, что обманулись в человеке, думали о нем лучше, чем он оказался, а теперь узнали его и словно потеряли, то что ж. Он свободен быть таким, каким хочет, а нам остается лишь отойти в сторону, но опять же — не осуждая.

Трудно это? Да не то слово! Настолько, что вообще редко когда удается сразу так настроиться и так поступить. Трудно, но возможно — с помощью Того, Кто и подлинные предательство и отступничество так часто прощает, и наши — в том числе. И если не растравлять намеренно в сердце рану, не превращать ее в медленно, мучительно разъедающую его язву, а прибегнуть к бесконечное число раз Преданному и Оставленному, но никого не Предающему и не Оставляющему, то Он, конечно, научит нас, как и из этой беды и скорби извлечь пользу для своей души. И больше того — как через это приблизиться к Нему, стать хоть чуть-чуть похожим, хотя бы немного сродниться.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *