Что сделать чтобы жить хорошо
7 способов жить спокойнее и счастливее
1. Не накручивай себя
Особенно если ты способен нервничать в любой ситуации. Какой смысл рефлексировать по поводу какой-то определенной проблемы, если её можно просто взять и решить. А если решения нет и не существует никаких предпосылок для этого, то тогда сидеть и думать об этом ещё глупее. Если ты переживаешь, что ты сможешь заболеть смертельным заболеванием, то иди к врачу. Пусть он проверяет твоё здоровье — тебе незачем сидеть грызть ногти и гадать на эту тему. Есть теория, что негатив всегда притягивается, поэтому с каждой подобной мыслью ты, словно магнит, притягиваешь к себе всё плохое.
2. Не рассеивайся
А это значит попридержать темп и не распыляться на всё подряд. Если в один прекрасный момент ты решил стать лучшим во всем, то, к сожалению, это не сработает, если ты будешь растрачивать свои силы абсолютно на всё. Даже чтобы срубить обычную березку, нужно бить в одно место, ведь если ты будешь бить в разные стороны, то скорее упадешь ты, а не дерево. Так же и в жизни, практически во всех сферах: если ты будешь фокусироваться на чем-то одном, то будешь упускать остальные возможности.
3. Сделай жизнь дома комфортнее
Если ты не цыган, то ты проводишь там достаточно большое количество времени. Именно поэтому ты просто обязан сделать свой дом максимально презентабельным и приятным для твоего времяпрепровождения. Ковер на стену, конечно, вешать необязательно (ты же не хочешь, чтобы было максимально комфортно), а вот комнатные цветы и растения в умеренном количестве поставить можешь. Повесь картины, купи красивые штуки — в конце концов, это всё влияет на твое настроение. А от настроения уже зависит твоя продуктивность, время отдыха, поэтому этим не стоит пренебрегать. Можешь даже кошку купить, но убедись, что у тебя есть диван, чтобы ей было что обоссать.
4. Позаботься о сохранности денег и имущества
Кроме того, что ты хочешь, чтобы твою видеодвойку никто не украл, ты еще должен подумать о личной безопасности. Не забывай, в какой стране ты находишься. Люди, которые живут на нижних этажах, сначала покупают решетки для окон, а потом уже — непосредственно окна. А еще, если ты не хочешь, чтобы украли твою кошку и все твои богатства, то первым делом смени эту мягкую и обтянутую кожзамом дверь, в которую даже постучать невозможно. На них же вроде даже замков никогда не было — только декоративные.
Дело не только в том, что у тебя могут что-либо украсть, а в целом в ощущении безопасности. Есть выражение: мой дом — моя крепость. А как можно назвать крепостью то, где ворота из кожи?
5. Не ограничивай себя
А именно этим ты и занимаешься. Ты можешь зайти в такую прекрасную вещь, как интернет, и загуглить любого мало-мальски состоятельного человека — ты будешь шокирован тем, что он такой же, как и ты: две руки, две ноги (кроме Ника Вуйчича, но это скорее исключение). Это всё к тому, что рамки и преграды, которые ты видишь перед собой, ты себе сам создал. Многие успешные люди, которые сейчас высокомерно смотрят на тебя с экранов монитора или с обложек журнала, начинали с такого же дерьма, как и ты — кто-то хуже, кто-то чуть лучше. Но итог один: у них всё получилось, потому что они не ограничивали себя рамками и шаблонами, которые так присущи среднестатистическому человеку. Поэтому если тебе хочется что-то делать, то обязательно сделай. Может быть, получится. Или нет. Но так хотя бы узнаешь.
6. Следи за здоровьем
Это не значит, что нужно целыми днями изучать медицинские сайты и так часто бегать по врачам, что будешь знать всех бабок по именам. Но минимально контролировать всё же нужно. Тем более кроме врачей и болезней на твое здоровье влияет буквально всё: в пиве женские гормоны, водка убивает мозг, жирная пища закупоривает сосуды и дает осложнения на сердце и печень. Вредные привычки тоже постоянно разрушают твоё здоровье. Но не стоит радоваться, если вдруг ты не употребляешь алкоголь, наркотики, что уже редкость. Помимо этих вещей, существует еще огромное количество нюансов, которые пагубно влияют на твоё здоровье — стресс, недосып, неправильное питание. Целыми днями есть овсянку на воде тебя никто не заставляет, иначе так легко быстро возненавидеть жизнь, но вот придерживаться определенных норм, чтобы твой организм получал достаточное количество витаминов и минералов, нужно. Ты обязательно заметишь, как улучшится не только твоё самочувствие, но и настроение в целом.
7. Развлекайся и отдыхай
Скорее всего, этот пункт ты исполняешь без особых напоминаний, но есть ряд людей, которые зациклены на работе и успехе, а баловать себя отдыхом и покупкой себе какой-либо обновки считают преступлением. Это не так, иначе какой смысл работать на своей лучшей высокооплачиваемой работе, покупать телевизор размером с футбольное поле и не смотреть его? Бесконечная погоня за успехом может загнать в условия, идентичные тем, что у белки в колесе. Всегда нужно уметь вовремя остановиться и спросить себя, а ради чего это всё. Если не давать себе отдохнуть и расслабиться, то элементарно можно просто выгореть, и всё это победоносное шествие мгновенно закончится. Поэтому давай себе время на отдых. Нет ничего зазорного в том, чтобы раз в месяц проваляться на диване ничего не делая. Но только раз в месяц, не раз в день — не нужно путать.
Dverka Moscow — онлайн-магазин дверей и необходимой для них фурнитуры. В их каталоге ты найдешь двери любого типа: межкомнатные, входные, строительные, офисные, противопожарные, влагостойкие. При этом ассортимент дверей исчисляется сотнями, среди которых есть и самые бюджетные варианты, и премиальные решения.
Dverka Moscow сотрудничают напрямую с ведущими российскими и белорусскими фабриками, что позволяет реализовывать двери по выгодным ценам, не жертвуя качеством.
Как начать жить лучше прямо сейчас
Руководство к действию
По данным ВЦИОМ, большинство россиян довольны жизнью. Эта статья для остальных. Если начнете действовать прямо сейчас, в 2019 году показатель благополучия по стране поднимется еще выше.
Рассказываем, что делать, чтобы жизнь заиграла новыми красками.
Позаботиться о здоровье
Здоровье определяет качество жизни — об этом говорит и индекс человеческого развития, и международный индекс счастья.
Чтобы жить дольше и меньше болеть, ВОЗ рекомендует обращать внимание на физическую активность и питание. Регулярные занятия спортом и сбалансированное меню помогут уберечься от неинфекционных заболеваний.
От инфекций защитят прививки — проверьте, не пропустили ли вы положенные сроки повторной вакцинации от кори и туберкулеза.
Даже если вы правильно питаетесь, делаете зарядку и соблюдаете график прививок, не забывайте о ежегодных осмотрах у врача: вовремя выявленные заболевания вылечить легче.
Наладить дела на работе
По мнению экономистов, работа наравне со здоровьем определяет качество жизни человека. Чтобы стать счастливым, недостаточно получать хорошую зарплату: работа должна давать возможности для самореализации и оставлять свободное время на семью, друзей и хобби.
Если ваша работа не подходит под это описание, подумайте, как исправить ситуацию. Поговорите с начальником о карьерных возможностях, перспективах роста зарплаты и способах освободить больше времени для других дел. Даже если переговоры не увенчаются успехом, вы поймете, в каком направлении двигаться: повышать квалификацию и нарабатывать опыт или обновлять резюме на «Хедхантере».
Избавиться от лишнего
Счастливую жизнь легче начинать без груза ненужных вещей, обязательств и трат. Вот что стоит сделать.
Продать ненужные вещи. В квартире освободится пространство, станет меньше пыли и больше света. Это скажется на здоровье и благосостоянии: будет легче дышать и в кошельке появятся свободные деньги. То, что не купят на «Авито», отнесите в комиссионный магазин, на гаражную распродажу, в секонд-хенд или на барахолку.
Проверить подписки. Иногда мы покупаем приложение, через некоторое время перестаем им пользоваться, а деньги продолжают списываться с карты в автоматическом режиме. Или платим за когда-то случайно подключенную мелодию вместо гудков. Чтобы не отдавать деньги просто так, загляните в «Эпстор», «Гугл-плей», в личный кабинет на сайте сотового оператора и убедитесь, что там нет ничего лишнего. А если есть — отключите: уже в следующем месяце денег станет больше.
Избавиться от лишних трат. Вспомните, что вы покупали за последний месяц. Если ведете учет расходов, сверьтесь с приложением или записной книжкой. Если сумма, потраченная на какую-то необязательную статью расходов, кажется огромной, подумайте, как сократить ее в следующем месяце. Например, встречаться с друзьями по пятницам дешевле дома, чем в баре, а на обновлении гардероба можно сэкономить, если прогуляться по секонд-хендам.
Вспомнить о долгах. Или они напомнят о себе сами — процентами за неоплаченную вовремя кредитку, звонком из банка или арестом имущества. Если возможности закрыть долги прямо сейчас нет, продумайте план на ближайшие месяцы, который поможет разобраться с обязательствами. Помните, что договориться об отсрочке можно практически со всеми кредиторами.
Осознать цели
Трудно начать жить лучше, если не знаешь, к чему стремиться: без целей деньги будут жечь карман и тратиться в никуда, не принося особого удовлетворения.
Подумайте о том, как выглядит ваше «счастливое будущее», — это поможет составить план действий и превратить мечту в реальность. Если вы грезите о старости на вилле с видом на море, откройте сайт с ценами на заграничную недвижимость и начните откладывать. Мечтаете не работать и ни в чем не нуждаться — посчитайте, сколько вам понадобится денег на ежемесячные траты, и вкладывайте в акции, которые смогут обеспечивать стабильный пассивный доход.
15 вещей, которые каждый должен перестать делать, чтобы жить лучше
Мое желание иметь лучшую жизнь было со мной столько, сколько я себя помню. Но то, что люди обычно представляют как «лучшую жизнь» в 20 лет, как правило отличается от того, что они представляют 30 лет спустя. В 20 лет это понятие может основываться на материальных вещах, и многие верят, что именно это и делает людей счастливее. Но спустя время «лучшая жизнь» невозможна без страсти, любви и смеха, которые и делают человека счастливым. И материальные вещи уходят на второе место.
Даже если наше определение того, что является «лучшей жизнью» может измениться в течение года, шаги, которые мы предпринимаем, чтобы ее достичь, при этом никак не поменяются. Дело в том, что мы должны отказаться от некоторых вещей, которые и мешают нам улучшить свою жизнь.
Список из 15 вещей, от которых вы должны отказаться, не имеет очередности. Только вы можете решить, что для вас более важно. Кроме того, если вы действительно хотите изменить свою жизнь, тогда должны четко разобраться, какой именно она должны быть. Это поможет вам определить ключевые моменты.
1. Прекратите усложнять свою жизнь
Сложности создают путаницу и скрывают от вас решение. Очень трудно быть творческим и инновационным, если вы застряли в проблемах и деталях. Сложности также не позволяют вам увидеть решение проблемы, даже если оно находится перед вами.
2. Не добавляйте стресса в вашу жизнь
Если вы слишком заняты, работаете над вещами, которые вам на самом деле не нужны, стремитесь к совершенству, принимаете еще больше обязанностей, так как думаете, что так вас будут больше ценить, то все закончится тем, что вам не хватит времени быть собой. Такой стресс является вредным для вашего здоровья, и не нужно цитировать все научные исследования, чтобы в это поверить. Если вы постоянно находитесь в стрессовой ситуации, то рано или поздно это убьет вас. Поэтому, если вы склонны сами создавать стресс в своей жизни, то прекращайте это делать. Постарайтесь выяснить, почему именно вы склонны к стрессу, и измените это.
3. Прекратите сожалеть о том, что вы сделали в прошлом, чего не достигли и что потеряли
Прошлое осталось позади, поэтому более важно, где вы находитесь сейчас и кем хотите быть в будущем. Все ваши прошлые ошибки, неудачи и переживания научили вас жить своей жизнью в настоящем и будущем. Примите свое прошлое и то, что вы из него узнали, и позвольте себе двигаться дальше.
4. Не говорите, что вам не хватает времени
Будь то встреча с другом, визит пожилой тети, наблюдение заката или восхода солнца, праздник, чтение книги или сон, вы должны ценить эти моменты, поскольку никогда не узнаете, как долго вы можете ими наслаждаться. При отсутствии времени вы можете пропустить все самые драгоценные и красивые моменты в вашей жизни. Не откладывайте важные вещи, которые вы должны сделать, только потому, что вы убедили себя, что на это нет времени.
5. Прекратите бояться своего будущего, возможных ошибок и изменений в планах
Страх парализует, поэтому вы не сможете сделать никаких изменений в жизни. Именно ваши ограничивающие убеждения будут контролировать ваши мысли и действия, одновременно питая ваш страх. Вы должны справиться со всеми этими убеждениями и узнать, почему до сих пор боитесь. Победите свой страх и начните действовать, это сделает вас свободным.
6. Прекратите медлить со всем, что вы хотите сделать
Будь-то занятия по кулинарии, изучение второго языка, возвращение в университет, написание книги или курсы живописи, просто пойдите и сделайте это. Совершите путешествие в Европу, запишитесь в спортзал, избавьтесь от лишнего веса. Выясните, что важно именно для вас и что сделает вас счастливым, а затем идите и займитесь этим.
7. Прекратите ждать счастья от других, оно может прийти только изнутри
Когда вы смотрите на других и ждете, что кто-то сделает вас счастливым, это признак того, что вы не уверены в себе. Это очень опасно, ведь вы можете убедить себя, что чувствуете себя счастливо только рядом с людьми, которых любите. На самом деле это только часть уравнения, которое приведет вас к счастью. Только вы можете сделать себя счастливым, поэтому очень важно понять, что именно вам нужно для этого.
8. Прекратите сравнивать себя с другими
Почему это так важно? Дело в том, что это сравнение всегда будет не в вашу пользу, и вы будете чувствовать себя несчастным. Если вы все еще продолжаете сравнивать, то остановитесь и подумайте, как вы можете повысить свою уверенность в собственных силах.
9. Хватит ждать подходящего момента
Не ждите «нужного времени», чтобы принять меры, внести изменения, оставить работу, следовать своей мечте и делать то, что сделает вас счастливым и принесет вам ту самую «лучшую жизнь». Правильное время никогда не наступит. Если вы решили ждать, то придется признаться самому себе, что жизнь проходит мимо вас, и вы никогда не достигните того, что хотите. Если же вы прекратите ждать, то получите все, что хотите. Все очень просто!
10. Прекратите бегать от проблем и идти по пути наименьшего сопротивления
Это очень легко сделать. Прятаться от проблем или искать самый легкий выход из них. Но проблема никуда не денется. Она будет преследовать вас или ждать на финише. Бегство от проблем или выбор легкого варианта не позволят вам чувствовать себя смелым. Жизнь несовершенна и полна проблем, трудных и плохих периодов. Все проблемы, которые вы встречаете на своем пути, должны быть рассмотрены. Иногда вы должны принимать смелые и трудные решения.
11. Прекратите проводить время с людьми, которые забирают вашу энергию
Этим очень тяжело управлять, поскольку в нашей жизни всегда есть люди, общение с которыми не всегда хорошо для нас. Особенно это касается работы, где вы не можете всегда выбирать, с кем общаться. Чтобы прекратить проводить время с неправильными людьми, вам придется разработать стратегию общения с ними. Вы должны минимизировать влияние, которое они оказывают на вашу жизнь. Отношения с такими людьми токсичны для вас, и они могут принести несчастье в вашу жизнь.
12. Прекратите думать о том, что не должно произойти. Сфокусируйтесь на том, чего бы вы хотели
Если вы сосредотачиваетесь на том, чего вы не хотите, это признак того, что вы не знаете, что вам нужно от жизни, и вы не стремитесь сделать необходимые изменения, чтобы улучшить ее. У вас нет ни желания, ни мотивации, ни видения своего будущего. Поэтому вы начинаете думать о том, что может пойти не так. Вам необходимо понять, чего вы хотите, мотивировать себя и сделать необходимые изменения. Это просто, но вместе с тем требует работы и упорства.
13. Прекратите пытаться быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. В конечном счете, вы сами запутаетесь
В противном случае вы начнете делать вещи, которые противоречат вашей системе ценностей. Через какое-то время вы даже сможете убедить себя, что все сделали правильно, и сможете оправдать любой свой поступок. Но все-таки вскоре чувство недовольства и несчастья поднимутся на поверхность, и у вас будет выбор – либо игнорировать все и продолжать жить с этим чувством, либо прекратить делать то, что вам не нравится. Если остановите свой выбор на последнем, ваша жизнь станет лучше.
14. Прекратите ставить потребности других людей выше, чем ваши собственные
Если вы все еще делаете это, значит, не заботитесь о себе, и играете роль мученика. Это значит, что вам придется жертвовать собой на благо других, но эта роль хороша только для тех людей, которые осознанно сделали такой выбор. Но все не могут быть святыми, и это не значит, что вы плохой человек. Спросите себя, почему вы приносите в жертву собственные потребности. Возможно, проблема в том, что только так вы можете почувствовать себя любимым.
15. Прекратите казнить себя
Вне зависимости от того, что именно в себе вам не нравится – вы недостаточно совершенны, умны, хороши, слишком толсты или ленивы – просто остановитесь и перестаньте порицать себя за все качества, которые кажутся вам недостойными.
Как правильно жить — 100 советов
Как правильно жить или 100 способов сделать вашу жизнь лучше. Мы должны жить осмысленной жизнью, чтобы в наши последние минуты на земле мы ни о чем не сожалели. Это означает, что все, что мы делаем, должно иметь цель. Каждое решение, которое мы принимаем, приводит к определенному результату.
Богатство, слава и положение не гарантируют полноценную жизнь. Жить в соответствии с нашей целью и помогать другим – настоящее удовольствие.
Вот 100 советов, которые помогут сделать жизнь лучше. Прочтите и подумайте, какие из них могут быть применены именно к вам.
Как правильно жить в мире с самим собой?
Итак, что сделать, чтобы жизнь стала лучше?
1. Найдите свою цель в жизни.
Вы не случайность. У вашего существования есть цель, и чтобы найти ее, вам нужно обратиться к своему предназначению. Ищите его.
2. Установите краткосрочные и долгосрочные цели.
Закончить чтение книги в этом месяце – пример краткосрочной цели. Создать собственный бизнес или поддерживать тело в здоровом состоянии – это долгосрочные цели.
3. Распределите цели по времени.
Ваши цели должны быть ограничены во времени. Так вырабатывается сила воли и самодисциплина.
4. Найдите хорошие книги, чтобы лучше разобраться в себе.
Существует множество книг о саморазвитии, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.
5. Делайте один шаг за один раз.
Не пытайтесь делать все сразу. Один день – одно дело. Таким образом, вы сможете достичь своих целей без лишнего стресса.
6. Живите каждый день так, как будто он последний.
Подумайте, что сегодняшний день может стать вашим последним днем на земле. Проявите себя с лучшей стороны, наслаждайтесь моментами с любимыми людьми и перестаньте тратить время на ненужные дела.
7. Всегда взвешивайте свои решения.
Чтобы избежать или, по крайней мере, минимизировать ошибки, тщательно взвешивайте все «за» и «против», прежде чем принимать решение.
8. Заведите дневник.
Дневник поможет отслеживать успехи, помнить радостные и примечательные моменты жизни. Спустя время, вы будете благодарны, что можете вернуться к этим воспоминаниям.
9. Превратите свой опыт в записи.
Используйте уроки, которые вы извлекаете из своего опыта, чтобы вдохновлять других. Ведение блога является одним из самых быстрых способов распространения информации в наши дни.
10. Потратьте время, чтобы замедлиться и насладиться жизнью.
Независимо от того, насколько вы заняты, помните о красоте вокруг вас и дорожите временем, проведенным с близкими людьми.
11. Принимайте критику как вызов, чтобы стать лучше.
Как нужно жить правильно? Не позволяйте резким комментариям других людей расстраивать вас. Используйте их как источник вдохновения.
12. Подводите итоги дня перед сном.
Выделите время в конце дня, чтобы оценить совершенные вами действия. Определите положительные и отрицательные моменты. Это действенный совет, чтобы сделать жизнь лучше.
13. Развивайте свои таланты.
Неиспользованные таланты со временем исчезнут, поэтому развивайте свои способности и используйте их во благо.
14. Создайте список того, что вы хотите сделать.
Перечислите цели, которые вы мечтаете достичь в жизни. Каждая маленькая победа будет оценкой вашего успеха.
15. Рискуйте.
Не позволяйте страху неудач мешать вам в совершении больших дел. Если вы не будете рисковать, то не сможете продвинуться вперед.
16. Не жалейте об ошибках.
Ошибки являются частью взросления. Они помогают сформировать вас такими, какие вы есть, поэтому не жалейте о том, что ошибаетесь.
17. Научитесь прощать.
Всякий раз, когда кто-то причиняет вам боль, будьте готовы простить, чтобы не таить в себе злобу. Это мастхэв, чтобы научиться правильно жить.
18. Испытывайте себя, пробуйте большее.
Не довольствуйтесь средним успехом. Стремитесь к более высоким целям, чтобы вы могли расширить свои возможности.
19. Посвятите свою жизнь Богу.
Как жить правильно и поступать по совести? Если вы верите, что Бог — ваш создатель, то нет ничего более значимого, чем посвятить себя Ему.
20. Проводите время с Богом ежедневно.
Тихое время с Богом поможет вам узнать Его больше и лучше понять Его волю.
Как можно правильно жить в семье?
21. Ставьте семью, а не карьеру и друзей на первое место.
Ваша работа и друзья важны, но семья важнее. Она, наверняка, останется с вами до конца.
22. Как можно чаще принимайте пищу вместе с семьей.
Иногда мы можем собираться все вместе только во время еды. Уделите этому времени максимальное внимание.
23. Посещайте своих бабушек и дедушек.
Большинство пожилых людей одиноки, потому что члены их семей заняты своей работой. Найдите время, чтобы навестить родных и послушать их истории.
24. Читайте сказки на ночь своим детям.
Чтение сказок на ночь — это хороший способ установить связь со своими детьми. К тому же, книги помогают развивать им воображение.
25. Навещайте своих братьев и сестер время от времени.
Возможно, вы уже взрослые и ведете отдельную жизнь, но вы и ваши братья и сестры должны поддерживать тесную связь. Выделите время для встреч или хотя бы позвоните им.
26. Молитесь вместе со своей семьей.
«Семья, которая молится вместе, остается вместе». Вера нужна, чтобы вы были одним целым, когда сталкиваетесь с трудностями.
27. Инициируйте семейную преданность.
Не просто молитесь вместе, но и заведите привычку ежедневно собираться семьей и обсуждать Священные Писания.
28. Встречайтесь с родителями.
Независимо от того, насколько вы заняты, найдите время для своих родителей. Время от времени приглашайте их на ужин.
29. Не теряйте связь с братьями и сестрами.
Запланируйте праздничную поездку с ними, или поход в кино. Сделайте вместе сюрприз для своих родителей.
30. Служите своей семье.
Не все время вы можете проводить со своей семьей. Когда оно у вас есть — приготовьте их любимую еду или сделайте им кофе.
31. Помогайте семье с уборкой.
Если члены вашей семьи заняты, возьмите выходные, чтобы сделать генеральную уборку дома.
32. Мотивируйте вашу семью вести здоровый образ жизни.
Объясните семье, как важно есть свежую, здоровую пищу и избегать вредных продуктов. Начните регулярно совершать физические упражнения.
33. Отправьтесь в семейный отпуск.
Поставьте себе цель путешествовать с семьей в те места, о которых мечтали. Совместные путешествия очень сближают.
34. Найдите время, чтобы узнать своих дальних родственников.
Вы можете найти своих дальних родственников в социальных сетях, наладить общение, а затем посетить их, если захотите.
35. Организуйте воссоединение семьи.
Помогите своим родителям собраться со своими братьями и сестрами, тетями, дядями и двоюродными братьями. Это хороший способ познакомиться с другими вашими родственниками.
36. Дарите практичные подарки.
Когда вы дарите подарки на день рождения или новый год членам своей семьи, выбирайте те, которые будут им полезны.
37. Максимально используйте время с семьей.
Цените моменты, когда вы находитесь с членами вашей семьи. Выражайте им свою любовь и создавайте хорошие воспоминания, пока вы вместе.
38. Устраивайте свидания с супругом.
Иногда встречайтесь как молодая неженатая пара, хотя бы раз в месяц. Это поможет сохранить ваш брак.
39. Уделяйте, по крайней мере, 20 минут в день для каждого из ваших детей.
Независимо от того, насколько вы заняты, следите за тем, чтобы каждый день уделять время своим детям. Вы можете помочь им сделать домашнее задание, посмотреть телевизор вместе или пойти с ними в любимое кафе.
40. Будьте примером для подражания для своих детей.
Научите детей помогать тем, кто в этой помощи нуждается. Лучший способ сделать это – подать личный пример.
Как помогать другим?
41. Покормите одного бездомного.
Еда не обязательно должна быть дорогой. Даже кусок хлеба может много значить для голодного человека.
42. Помогите вернуться в школу.
Если вы знаете кого-то, кто бросил школу, попросите его закончить учебу. Вы можете улучшить жизнь этого человека.
43. Помогите в проведении бесплатного занятия по чтению для детей детдомах.
С помощью учителей-волонтеров вы можете бесплатно дать урок по чтению для детей.
44. Найдите время, чтобы поговорить со старым человеком.
Это может быть ваш дедушка, бабушка или старик, просящий монеты на углу улицы. Многие пожилые люди одиноки. Никто не хочет тратить время на истории, которые они рассказывают.
45. Окажите помощь в приюте или доме престарелых.
Проведите там один или два дня. Помогайте детям и старикам, чтобы они чувствовали себя нужными и ценными.
46. Ежедневно кого-нибудь подбадривайте.
Это может быть мелочью, но может много значить для друга, коллеги или члена семьи. Кроме того, это отличный способ начать жить правильно.
47. Пожертвуйте старую одежду нуждающимся.
Даже без денег вы все равно можете быть щедрым человеком.
48. Поддержите студента.
Если у вас есть средства, вы можете оплатить определенную сумму за обучение талантливого, но бедного студента. С вашей стороны это будет большая помощь.
49. Помогите кому-нибудь найти работу.
Если вы знаете кого-то, кто ищет работу, и у вас есть друзья по бизнесу или связи в определенных компаниях, вы можете порекомендовать его.
50. Создайте бизнес, выступите в роли работодателя.
Наличие собственного бизнеса не только сделает вас богатым, но и поможет создать рабочие места для других людей.
51. Молитесь за других людей.
Как правильно жить и радоваться жизни? Даже если вам нечего дать, вы все равно можете помочь кому-нибудь с помощью молитв.
52. Найдите время, чтобы навестить больных.
Если кто-то из ваших знакомых в больнице, найдите время, чтобы навестить этого человека. Ваше посещение поможет ему чувствовать себя лучше.
53. Побалуйте кого-нибудь обедом.
Если у вас есть дополнительные деньги, пригласите коллегу или друга, провести вместе время за обедом.
54. Благодарите людей, которых вы цените.
Маленькие подарки могут показать вашу признательность этим людям. Их не обязательно должно быть много.
55. Ставьте интересы других выше своих.
Принимая решение, будь то индивидуальное или групповое, не настаивайте на том, чего хотите именно вы. Вместо этого подумайте, как будет лучше для всех.
56. Проявите внимание к одиноким людям.
Если вы видите людей, которые обычно одни, постарайтесь быть к ним добрее. Они могут переживать трудные времена, и вы можете быть единственным человеком, который проявляет к ним внимание.
57. Подбодрите кого-то с низкой самооценкой.
Помогите другим обрести уверенность в том, что они делают добро.
58. Предложите помощь тому, кто в ней нуждается.
Проявите инициативу и спросите, чем вы можете помочь человеку.
59. Звоните или пишите родным.
Поддерживайте связь со всеми вашими близкими — семьей или друзьями. Делайте это тогда, когда вам будет удобно, в свободное время.
60. Цените людей.
Будьте щедрыми на комплименты. Сделайте своей привычкой ценить людей даже за мелочи.
Как правильно жить в обществе?
61. Будьте примером для других, особенно для детей, при переходе улицы по пешеходному переходу.
Даже когда никто не смотрит, или вы спешите, всегда используйте пешеходную полосу. Ваш пример может спасти чью-то жизнь.
62. Научите детей бросать мусор в мусорное ведро.
Когда вы видите, как ребенок или подросток выбрасывает мусор не в отведенное для этого место, осторожно попросите его поднять и выбросить в мусорное ведро. Будьте примером для других и в этом.
63. Участвуйте в различных экологических мероприятиях.
Примите участи хотя бы в одном экопроекте, например, по посадке деревьев.
64. Ухаживайте за животными и научите этому других.
Будьте активным защитником прав животных, разговаривайте об этом с другими людьми.
65. Помогайте школам проводить лекции о депрессии и стрессе.
Ваша помощь в организации лекции по вопросам осведомленности о депрессии, особенно среди подростков, возможно, поможет предотвратить самоубийства.
66. Помогайте в проведении мероприятий по бесплатному обучению безработных.
Вы можете обратиться в местную организацию, занимающуюся бесплатным обучением безработных.
67. Будьте частью тюремного служения.
Даже если человек находится в заключении, он заслуживает второй шанс на жизнь. Участвуйте в тюремных мероприятиях по консультированию, обучению, дарению подарков для заключенных.
68. Дарите подарки нуждающимся детям.
Вы можете собирать игрушки, книги, одежду, школьные принадлежности вместе с друзьями, и дарить их детскому дому.
69. Примите участие в благотворительном проекте для пострадавших от стихийных бедствий.
Пожертвуйте старую одежду, одеяла, подушки, консервы и другие вещи, необходимые людям, столкнувшимся с наводнением, землетрясением, пожаром и другими бедствиями.
70. Будьте сторонником здорового образа жизни.
Пригласите свою семью и друзей позаниматься вместе в тренажёрном зале. Объясните им, как важно употреблять здоровую пищу, если они этого не делают. Это основа, чтобы жить правильно и счастливо.
71. Снимите видео о проблемах в регионе, которые, по вашему мнению, требуют внимания правительства.
Если вы занимаетесь съемками, расскажите о конкретных социальных проблемах, волнующих вас. Это поможет повысить степень осведомленности власти и стимулировать ее к действию.
72. Не пренебрегайте ремнем безопасности.
Всегда пристегивайте ремень безопасности, когда вы находитесь в автомобиле, особенно если с вами поехала ваша семья или другие люди. Напомните им о важности таких мер безопасности.
73. Голосуйте мудро во время выборов.
Используйте свое право голоса, чтобы внести изменения в обществе. Выбирайте кандидатов, которые известны своими действиями, а не просто словами.
74. Будьте наблюдателем на выборах.
Помогите усилить контроль над проведением выборов и предотвратить фальсификацию голосов.
75. Участвуйте в кампаниях против подкупа избирателей.
Присоединяйтесь к кампаниям, целью которых является информирование избирателей об ужасных результатах подкупа. Призывайте их быть бдительными.
76. Используйте социальные сети для распространения информации о социальных проблемах.
Вместо того, чтобы публиковать сообщения о себе, разместите полезные посты о насущных проблемах общества.
77. Помогите в организации ярмарки вакансий.
Вы можете поучаствовать в ярмарке вакансий, чтобы помочь безработным трудоустроиться.
78. Помогайте в организации курсов по личностному развитию.
Некоторым людям трудно устроиться на работу, потому что им не хватает уверенности в себе. Вы можете помочь в организации тренингов и повысить шансы многих безработных на трудоустройство.
79. Присоединяйтесь к медицинскому волонтерству.
Если вы медицинский работник, то можете участвовать в медицинских мероприятиях, организованных правительством или неправительственными организациями.
80. Присоединяйтесь к неправительственной организации, с близкими для вас убеждениями.
Существует множество НПО, ищите ту, которая разделяет ваши интересы, чтобы вы могли с радостью служить другим.
Как правильно строить карьеру?
81. Найдите работу, которую вы полюбите.
Как жить хорошей жизнью? Стремитесь к деятельности, которая будет соответствовать вашим интересам. Таким образом, вы будете наслаждаться работой.
82. Если вы не можете найти занятие по душе, то попытайтесь полюбить свою работу.
Ваша работа — это ваш хлеб, поэтому вы должны научиться быть благодарными за это. Перестаньте жаловаться и посмотрите на ситуацию с положительной стороны.
83. Всегда стремитесь к совершенству.
Качество ваших результатов отражает ваши возможности как личности.
84. Будьте образцом для подражания на работе.
Не жалуйтесь, приходите пораньше, не сплетничайте в офисе, работайте честно, подавайте пример. Это простые и мудрые мысли о том, как правильно жить.
85. Используйте свою работу, чтобы помогать другим.
Приходите на работу не только, чтобы зарабатывать деньги. Делайте так, чтобы клиенты вашей компании были довольны.
86. Сохраняйте дружеские отношения на рабочем месте.
Относитесь к своим коллегам хорошо. Не сплетничайте против кого-либо. Улыбайтесь и будьте доброжелательны.
87. Будьте хорошим подчиненным.
Даже если вы думаете, что умнее своего начальника, вы не можете обойти его авторитет. Выдвигая свои предложения, понимайте, что он принимает окончательное решение, которому нужно подчиниться.
88. Будьте благодарны за скромные начинания.
Не расстраивайтесь, если начинаете работу с самой низкой должности в компании. Будьте благодарны за нее, делайте все возможное, чтобы подняться выше по ступени. Так вы сможете сделать жизнь лучше.
89. Не жалуйтесь на тяжелую работу.
Легко не иметь работы, но трудно не иметь дохода. Прекратите жаловаться и просто сосредоточитесь на выполнении своих задач.
90. Не говорите плохого о начальнике.
Независимо от того, насколько вы не любите своего работодателя, все равно не стоит ругать его. Это неблагодарность.
91. Вставайте рано.
Старайтесь приходить пораньше, чтобы не опоздать и не получить выговор. Таким образом, вы можете выполнить больше заданий в течение дня и избежать накопления дел.
92. Всегда продолжайте учиться.
Если вы хотите продвижений по службе, ваше здоровье, финансы и время позволяют — продолжайте обучение в колледже или аспирантуре.
93. Посещайте тренинги и семинары.
Сертификаты, которые вы получаете после обучения на семинарах, являются доказательством того, что вы продолжаете расти как профессионал.
94. Не бойтесь критики.
Не бойтесь критики, когда начальник или коллега пытается исправить вашу работу. Относитесь терпимее к своим ошибкам и будьте готовы исправить их.
95. Вкладывайте душу и сердце в свою работу.
Не выполняйте задачи только ради их завершения. Работайте над ними с интересом, чтобы достигнуть превосходных и точных результатов.
96. Обучайте других тому, что умеете сами.
Будьте хорошим учителем. Нет ничего страшного в том, что ученики впоследствии превзойдут вас.
97. Работайте честно.
Как надо правильно жить? Не ставьте под угрозу свою честь на работе, даже если так делают коллеги. Не терпите коррупцию.
98. Не соревнуйтесь ни с кем, кроме себя.
Конкурируйте с самим собой, а не со своими коллегами. Сосредоточьтесь на самосовершенствовании.
99. Помогайте своим коллегам, даже если это не входит в ваши обязанности.
Когда вы видите, что вашему коллеге нужна помощь в выполнении работы, а у вас есть свободное время, предложите ему ее. Делайте это безвозмездно.
100. Работайте для Бога.
Трудитесь так, как будто вы работаете на Господа, а не на своего начальника, и это приведет вас к максимально хорошему результату.
Жизнь с целью — это жизнь, которую стоит прожить. Не думайте, что вы менее значимы, чем знаменитости или исторические личности.
Сделайте что-нибудь, что изменит вашу жизнь к лучшему, например, внесите свой вклад в общество или в жизнь одного человека. Надеемся, наши советы, как правильно жить помогут вам. Изменения начинаются с вас.