Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

10 секретов, как добиться густых волос

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня. Проверенные секреты для всех желающих!

Почему волосы теряют объём

Статистика неумолимо свидетельствует о возможности физиологически отрастить волосы за месяц на 1-2 см. Однако многочисленные отзывы пользователей уверяют, что этот показатель можно увеличить в несколько раз.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм.

Кожные заболевания кожи головы подавляют рост луковиц, приводят к выпадению прядей, ухудшению внешнего вида шевелюры!

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Маски для увеличения густоты волос

Для волос и кожи головы необходима регулярная витаминная подпитка. Выполнить ее можно различными путями – принимать поливитаминные комплексы, добавлять в домашние маски аптечные витамины (А, Е, Р, В, С, К, Н).

Популярные маски для увеличения густоты волос:

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Лучше всего чередовать маски, чтобы получить желаемый результат. Обязательно создавать на голове парниковый эффект, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать теплой проточной водой. При использовании перцовых или горчичных составов наносить на кончики растительное масло.

Красить волосы рекомендуется натуральной хной, чтобы минимизировать вред красителей на фолликулы и покров головы. Также можно использовать заварку чая, кофе, отвар луковой шелухи, ромашки, грецкого ореха.

Рекомендации опытных

Раз в неделю полезно делать масляные компрессы – втирать в кожу головы масляный состав с применением растительного и эфирного масел, оставить состав на 5-8 ч, промыть пряди теплой водой с шампунем.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

При андрогенной алопеции рекомендуется пройти курс железосодержащих препаратов, которые способны усилить деятельность кровяных клеток, выполняя доставку кислорода к фолликулам.

Если Вы пребываете в частых стрессовых ситуациях, то постарайтесь минимизировать вред гормонов на организм. Научитесь адекватно принимать сложившиеся ситуации, не нервничайте по пустякам, ищите способы «устранения» негативных эмоций.

Также полезно увеличить физическую нагрузку – для стабилизации обменных процессов и регуляции кровообращение в организме. Подойдет легкая атлетика, утренняя пробежка, ежедневная зарядка, интенсивная йога, танцы и прочее.

Здоровая и увлажненная кожа головы – залог пышной шевелюры! Оптимизируйте уход за прядками и наслаждайтесь полученным результатом!

Источник

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Вы знаете хотя бы одну девушку, которая была бы довольна своими волосами на все сто? Мы — нет. У одних они «слишком сухие», у других — «слишком жирные», у третьих — «банальные прямые», у четвертых — «невыносимо вьющиеся». Но чаще всего жалуются на то, что их мало, и интересуются, как сделать волосы густыми.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Елена Луговцова Автор

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Мария Невская Дерматолог

Как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Наш эксперт, дерматокосметолог, трихолог Мария Невская говорит, что волосы могут терять в объеме по разным причинам, таким как:

скудное или несбалансированное питание
Шевелюра портится, когда в рационе не хватает жирной морской рыбы, свежих овощей и фруктов, нерафинированных растительных масел и источников витаминов В5 и В7 — мясных субпродуктов, яиц, бобовых, гречки, овсянки, цветной капусты, зеленых листовых овощей.

нехватка влаги
Многие из нас очень мало пьют — нет, не кофе и газированных напитков, а обычной воды. Норма у каждого своя, но если нет проблем со здоровьем, диетологи рекомендуют ориентироваться на объем из расчета 30 мл питьевой воды на каждый килограмм веса. Вы уверены, что вы столько пьете?

отсутствие защиты
Хлорированная вода в бассейне, термобигуди и плойки, отсутствие головного убора холодной зимой и жарким летом — все это портит волосы. В ситуации с бассейном спасут масляные сыворотки, нанесенные перед заплывом, а вред от термоукладок нивелирует термозащита.

неправильный уход
Хоть он и в конце нашего списка, это одна из наиболее частых причин плохого внешнего вида волос. Девушки нередко используют косметику не совсем правильно — например, плохо смывают шампунь и кондиционер, перебирают с несмываемым уходом. Или просто используют средства, не подходящие для их типа волоса».

правильно питаться и забыть о голодных диетах, лишающих нас витаминов и множества других полезных веществ;

пить достаточно воды;

поддерживать естественную защиту — беречь волосы от ветра, хлорированной воды, жаркого солнца, мороза и перепада температур.

Основной уход

А вот бальзам, напротив, наносится только на локоны, втирать его в кожу головы нельзя ни в коем случае. И выдерживать его на волосах надо ровно столько, сколько написано на упаковке — ни больше, ни меньше.

Мы в редакции Skin.ru выбрали средства, которые, на наш взгляд, помогут сделать волосы густыми и объемными. Для удобства мы разбили средства по парам «шампунь+бальзам»: вместе они работают эффективнее.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибра-цилан волосы с каждым днем становятся более плотными и объемными. А экстракт граната, известный своим антиоксидантным действием, делает их сильными и защищенными.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Тем, кто нацелен сделать волосы густыми и толстыми, наверняка понравится этот бальзам. Солирует в нем та же молекула фибра-цилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — защищает волосы, делает их более сильными.

Шампунь Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Этот шампунь, по мнению редакции, лучший ответ на вопрос, как сделать волосы гуще. Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волос, делая их ощутимо более густыми, пышными и объемными.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Уплотняет и, насколько это возможно, помогает сделать волосы гуще и толще. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, запатентованная молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Помогает повысить густоту волос, улучшить их внешний вид. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан, увеличивающая их плотность, увлажняющей глицерин и освежающее масло мяты.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Бальзам с рамнозой, керамидом и производной витамина Е восстанавливает структуру волос, делая их более густыми и прочными.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

«Действующие лица» в составе шампуня — мед, протеин пшеницы и экстракт риса — увлажняют и смягчают волосы. Формула создает объем и придает локонам жизненную силу.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Этот кондиционер выполняет все необходимые функции: питает, увлажняет и придает объем. Отличное средство для заметного увеличения густоты волос! А еще формула с медом, протеином пшеницы и экстрактом риса делает локоны более шелковистыми, запечатывает секущиеся кончики и придает волосам блеск.

Дополнительный уход

одни маски наносят до мытья, другие — после;

некоторые средства предназначены только для волос и их кончиков, некоторые можно наносить как на волосы, так и на кожу головы;

есть экспресс-маски и маски для нанесения под шапочку;

доступны универсальные маски и те, что выполняют конкретные задачи — питают, реконструируют, увлажняют, придают блеск и объем волосам.

Но какими бы они ни были, как правило, используют их не чаще 1-2 раз в неделю, наносят на влажные волосы, чуть подсушенные полотенцем, и выдерживают не дольше, чем указано в инструкции.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, меньше ломаются — и приобретают сияние.

Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда», L’Oréal Paris

Эта маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

Стайлинг с эффектом объема

Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту во время горячей укладки.

Как повысить густоту волос с помощью салонного ухода

Что делать для повышения густоты волос, прекрасно знают мастера студий и салонов красоты. Салонные процедуры делают волосы более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах подобные процедуры называют по-разному (но всегда очень поэтично и вдохновляюще — например, «Счастье для волос»): на локоны наносят сыворотки с аминокислотами, кератином и протеинами, после чего волосы становятся более крепкими, плотными и густыми, — рассказывает Мария Невская. — Ламинирование волос дает видимый эффект гладкости и утолщения. Но делать эту процедуру регулярно я не рекомендую: частое ламинирование повреждает волосы, нарушая связи между кератиновыми волокнами. На такую процедуру хорошо записываться перед пляжным отпуском, чтобы на морском побережье волосы отлично лежали и послушно укладывались, а также хорошо переносили соленую воду».

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Благодаря салонным процедурам волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash

Источник

Густые, шелковистые, блестящие: как добиться идеальных волос, не посещая салон

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Делимся лучшими методами, как отрастить очень густые волосы быстро и без серьезных трат.

Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы

Густые и толстые женские волосы — это не всегда результат дорогостоящих процедур в салонах красоты. Улучшить состояние локонов можно и своими силами. Главное правило — регулярность. Рассказываем о базовых принципах ухода за тонкими и жидкими прядями.

Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер

Добавляйте в уход средства без парабенов и сульфатов, особенно если у вас чувствительные и поврежденные пряди. Агрессивные уходовые продукты хорошо пенятся и вместе с этим смывают натуральный слой кожного сала, что в итоге травмирует кожу головы и сушит ее. Чтобы волосы оставались густыми и сильными, необходимо сохранять липидный барьер и пользоваться нежной hair-косметикой, которая не вызывает раздражения.

Пробуйте стайлинг с эффектом объема

Как сделать красивые густые и объемные волосы? Ответ — нужно использовать средства укладки, которые добавляют объем и визуально уплотняют структуру локонов. Выбирайте стайлинг с легкой пышной текстурой, например муссы, спреи или пенки.

Сделайте объемные волны для мгновенного результата

Один из вариантов быстрой укладки — легкие волны. Используйте щипцы для завивки, чтобы сделать кудри по всей длине. Пышные локоны не только визуально расширят пряди, но добавят им объема. Перед термоукладкой нанесите защитный спрей, чтобы не повредить волосы.

Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Ухаживайте не только за волосами, но и за кожей головы, ведь от ее состояния зависит и качество прядей. Обязательно делайте глубокое очищение головы раз в неделю. Промывайте волосы осветляющим шампунем и избавляйтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с помощью скраба. Для очищения и отшелушивания подойдет домашнее средство.

Что вам понадобится:

Как приготовить домашний скраб:

Смешайте сахар, масло кокоса и уксус и перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением средства разомните скраб вилкой.

Разбавьте скраб ложкой меда и снова все перемешайте.

Намочите волосы и промокните их полотенцем. На влажную кожу головы нанесите четверть полученного домашнего продукта.

Аккуратно вотрите средство массажными движениями, так вы избавитесь от омертвевших клеток дермы, грязи и кожных масел.

Через несколько минут смойте скраб и нанесите кондиционирующее средство для волос на корни.

Смените пробор

От пробора зависит объем. Если у вас тонкие и жидкие локоны, попробуйте обновить пробор. Вместо прямого примерьте боковой вариант. Дополнительно можно посыпать пудрой для объема на корни волос. Объемная и стильная укладка готова.

Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста

Все перепробовали, но ничего не помогает? Возможно, пришло время отыскать добавки для роста и густоты волос. Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом. Выбирайте таблетки для волос, содержащие железо, биотин и витамин B. Витамины, разработанные трихологами, поддерживают здоровье волос и улучшают их состояние через несколько месяцев.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Делайте регулярные питательные маски

Неважно тонкие, густые или жирные у вас волосы, не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

При выборе маски делайте ставку на средства, содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно, что напитанные локоны выглядят более плотными и жесткими. Но можно не покупать дорогие уходовые маски, а делать их в домашних условиях, чтобы волосы стали густыми.

Для домашней маски вам понадобятся:

Как приготовить маску, чтобы волосы были гуще:

Перемешайте компоненты и нанесите их на область кожи головы и корни. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку, наденьте защитную шапку.

Утром промойте маску шампунем. Если останется запах лука, нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно справляется с неприятным запахом.

Регулярно подстригайтесь

Каждый стилист подчеркивает важность регулярных стрижек. Казалось бы, зачем подстригать волосы, если хочется их отрастить. Все дело в секущихся кончиках, которые появляются, даже если вы регулярно увлажняете волосы и делайте маски. Если не срезать концы, сечение будет подниматься выше по длине. Результат — пористые, сухие и ломкие волосы. Чтобы этого избежать, подстригайте каждые 6 недель 2-3 сантиметра.

Ухаживайте за кожей головы

Здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Если кожа здорова, чиста и насыщена витаминами и минералами, фолликулы производят густые и сильные волосы. Так что регулярно делайте скрабы, маски и массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Спите на шелковых наволочках

Вместо хлопчатобумажных наволочек используйте только шелковые. Да, они стоят дороже, за ними сложнее ухаживать, но результат того стоит. Мягкий шелк и атлас не цепляются за волосы и не спутывают их. Это значит, что локоны после сна останутся здоровыми и густыми.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Правильно пользуйтесь феном

Лучше, конечно, вовсе отказаться от термоукладок и заменить их естественной сушкой, но не у всех есть возможность ждать, когда волосы высохнут сами. Так что запомните важное правило — во время использования фена держите его на расстоянии. Начинайте сушить пряди не сразу, а только когда они немного подсохнут, примерно на 60 %. И последний совет: обязательно наносите термозащитный спрей перед процедурой, чтобы снизить степень повреждения.

Добавьте белок в рацион

Исследователи отмечают, что определенный рацион питания стимулирует рост волос и повышает качество локонов. В первую очередь диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, которые насыщены биотином. Полезный компонент улучшает метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и повышает уровень белка в организме. А белок в свою очередь — строительный материал для волос. Продукты, богатые биотином, — молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.

Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Сегодня рынок средств ухода изобилует качественными продуктами для уплотнения и объема волос. Но их главный минус — высокая стоимость. Если вы мечтаете отрастить густые и жесткие волосы, не потратив большие деньги, следуйте нашим рекомендациям.

Источник

Как сделать волосы густыми: 9 советов и хитростей, которые помогут увеличить объем и густоту волос

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Начнем с расчески.

Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях? Во-первых, важно понять, что густота волос – понятие субъективное. Если у вас жирные волосы, они всегда тяжелее у корней и поэтому кажутся тонкими. Вместо того чтобы сокрушаться над своей горькой участью, замените большую массажную расческу на недорогую щетку с натуральной щетиной кабана. Щетинки позволят равномерно распределить себум по волосам, и они будут казаться объемнее.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Совет от профессионалов: расчесывайте только сухие волосы, чтобы лишний раз не повреждать их.

Научитесь правильно расчесывать волосы.

Коротко о распространенной проблеме: волосы ломаются и выпадают у всех, но, если минимизировать повреждения при расчесывании и укладке, волосы будут казаться гуще. Поэтому, чтобы волосы не ломались и чтобы сделать их более густыми, расчесывайте их бережно. Увы, потеря нескольких волосков все равно неизбежна. И это абсолютно нормально.

Поскольку у волоса довольно хрупкая структура, лучше рукой зафиксировать прядь посередине и затем расчесывать короткие ее участки. Начинайте с кончиков, постепенно продвигаясь к корням. И не слишком усердствуйте.

Выберите правильный шампунь и кондиционер.

Формула каждого шампуня и кондиционера рассчитана на определенный результат, будь то очищение кожи головы или придание волосам блеска. Если вы хотите сделать волосы гуще и толще, выбирайте средства, придающие объем.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Совет от профессионалов: способ применения средства так же важен, как и его состав, поэтому всегда внимательно читайте инструкции на упаковке.

Не экономьте на термозащитных средствах.

Если мы стремимся сделать волосы более густыми и толстыми, нужно как следует о них заботиться. При регулярной укладке феном или утюжком волосы теряют влагу и становятся хрупкими, поэтому важно эффективно защищать их от воздействия высоких температур. Перед использованием фена или утюжка не забывайте наносить на волосы термозащитное средство, например, Kérastase Résistance Ciment Thermique.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Совет от профессионалов: постарайтесь хотя бы несколько дней в неделю обходиться без фена. Мы также рекомендуем попробовать текстурирующие средства, например, крем Style Link Wild Boho Texturizing Air-Dry Cream от Matrix. Он создан как раз для того, чтобы сделать волосы более эффектными и пышными.

Найдите подходящий текстурирующий спрей.

Мы без ума от текстурирующих спреев и уверены, они полностью изменят и вашу жизнь тоже. Как волшебная комбинация сухого шампуня и мусса, правильно подобранный спрей поможет сделать волосы более густыми, объемными, упругими и привлекательными. Текстурирующие средства действительно работают, поэтому не удивляйтесь, если вскоре вы тоже будете кричать о них на каждом углу.

Не знаете, с чего начать? Попробуйте спрей Windblown 05 от Redken, который создает эффект развевающихся от ветра волос, или сухой текстурирующий спрей Texture Wave от Shu Uemura. Оба средства наносятся на сухие уложенные волосы и визуально делают их гуще.

Начесывайте волосы для дополнительного объема.

Южные девушки подтвердят, что начесывание имеет право на жизнь, особенно если отработать технику. При помощи расчески отделяйте пряди шириной 2–3 сантиметра в области макушки и аккуратно начесывайте их по направлению к корням. Делать это нужно максимально аккуратно, чтобы минимизировать повреждение волос.

Проработав все пряди, “прикройте” их тонким слоем волос сверху, чтобы начеса не было видно. Рекомендуем слегка зафиксировать прическу лаком, иначе все ваши труды пропадут даром. Эту технику можно также использовать, если вы собираете волосы в хвост или делаете высокую прическу.

Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Смотреть картинку Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Картинка про Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях. Фото Что сделать чтобы волосы были густыми в домашних условиях

Совет от профессионалов: потренируйтесь начесывать волосы перед зеркалом, чтобы видеть, что именно вы делаете. Здесь важно каждое движение, особенно если у вас сравнительно тонкие волосы.

Попробуйте нарастить волосы.

Как ни странно, многие женщины даже не рассматривают эту возможность, хотя она и кажется самым очевидным решением, чтобы сделать волосы густыми. Нет более надежного и естественного способа сделать волосы гуще, чем добавить новые волосы. Нарастить пряди можно при помощи клипс или путем капсульного наращивания с использованием горячего кератина.

Конечно, новичку может быть непросто разобраться в многочисленных вариантах. Поэтому лучше всего сначала посоветоваться со стилистом. Да, и не забудьте озвучить сумму, которую вы готовы потратить на преображение. В любом случае можно найти решение, которое позволит вам добиться густых волос при минимальных затратах времени.

Спите крепко, но не на собственных волосах.

Не самый очевидный, но довольно действенный совет, который помогает нам сохранять волосы здоровыми уже много лет: перед сном завяжите волосы атласной резинкой или лентой, которая не спутывает волосы. Эта маленькая хитрость сделает волосы гуще и толще. Во-первых, вы бережете их от статического электричества и стресса, который они испытывают, когда их 8 часов мотают туда-сюда по подушке. Во-вторых, если заплести нетугую косу набок или сделать пучок на макушке, на утро у вас получатся объемные и упругие локоны без всякой плойки.

Совет от профессионалов: делать на ночь хвост не имеет смысла. Он не защищает кончики, и на волосах может получиться некрасивая складка, от которой почти невозможно избавиться, не опоздав на работу.

Спросите профессионала.

Что делать, чтобы волосы были густыми? Теперь поговорим серьезно. Переживая о ситуации, которую вы не в силах изменить, вы только вредите своему душевному и физическому здоровью, а значит, и своим волосам. Если, несмотря на все наши рекомендации, ваши волосы продолжают ломаться, выпадать или истончаться, стоит обратиться за профессиональной помощью.

Посоветуйтесь со специалистом в клинике, где лечат выпадение волос, или сходите к квалифицированному дерматологу, чтобы понять, чем вызваны проблемы с волосами.

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе последних новинок, конкурсов, акций и специальных предложений: Instagram, Вконтакте, Яндекс.Дзен, Facebook.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *