Что сделать чтобы сбылись мечты
5 простых, но эффективных практик исполнения желаний. Ваши мечты в курсе, что должны сбываться!
Мечты сбываются. Есть такое мнение, что надо слово «мечта» заменить на «цель», «желание» — на «задача», «стремление» — на «действие». Немного усилий и тогда все, о чем вы так давно мечтали, легко и быстро станет реальностью.
Эксперты astro7.ru поделились простыми, но эффективными практиками исполнения желаний.
Практика 1. Визуализация
Кажется, нет ничего проще, чем визуализировать свое желание. Но это только в сухой теории, а на практике половина мечтателей ломает копья в тщетной борьбе со своим подсознанием. Дело в том, что визуализировать надо детально, а не общими понятиями. К примеру, желание «Хочу выйти замуж» никогда не сбудется, а вот «Хочу выйти замуж за Петю из отдела дизайна» — вполне. И тут оказывается, что нельзя просто на ходу визуализировать свою мечту, а надо сесть на пару часов и нарисовать целую картину: кто он, как он выглядит, сколько ему лет, брюнет он или блондин, спортивный или худощавый, чем он занимается, как одевается, какую музыку любит и так далее по списку. А времени, как обычно, нет, вот вы и посылаете во Вселенную «Хочу замуж!», а вам в ответ какого-то безработного трижды разведенного Васю с пятью детьми от прошлых браков.
Эта практика желаний работает только в том случае, если желания осознанные, конкретные и понятные. Вы можете визуализировать каждый день или несколько раз в неделю, перед сном или в транспорте по дороге на работу, под музыку или в полной тишине, но главное — ваши визуализации должны быть максимально детальными. Так что не ленитесь, и перед тем, как начнете работу с визуализацией, подумайте хорошо и выпишите на лист бумаги все то, что имеет отношение к вашим желаниям. Кстати, визуализировать можно не только мечты о любви, но и в любой другой сфере жизни, к примеру, в вопросах карьеры или денег.
Практика 2. Карта желаний
О карте желаний мы детально рассказывали в статье «Как правильно сделать карту желаний. Полное руководство». Но если кратко, вам нужно собрать карту своей идеальной жизни. Ее можно делать в любое время года, когда ваша душа пожелает, но идеально, если это будет конец текущего или начало нового года. Карту желаний лучше делать вручную, чтобы она была только вашей. Купите ворох глянцевых журналов, в которых могут быть картинки для карты желаний — того, что вы хотите получить от Вселенной. Возьмите лист бумаги формата А3 и «рисуйте» на нем свою жизнь — это может быть что угодно от мужа с детьми до отдыха на дорогом курорте. Как закончите, найдите такое место для карты, чтобы она часто попадалась вам на глаза, но ее не видели посторонние. К примеру, закрепите ее на внутренней стороне дверцы шкафа.
Достаточно понимать главные принципы, чтобы знать, как сделать карту желаний. Желания должны быть ваши, а не, к примеру, вашей мамы. Идеальное желание — приумножить то, что уже есть. Желание должно быть детализированным не в будущем, а сейчас. К примеру, не «Я куплю новую машину в конце года», а «Я УЖЕ езжу на новеньком Мерседесе». Не ошибитесь с формулировками, а то попросив у Вселенной «Я хочу детей!», окажетесь через два года матерью-одиночкой. Желания должны быть реалистичными — никакого фанатизма, а также позитивными (никакого «Хочу, чтобы бывший горел синем пламенем!»).
Практика 3. Казаться, чтобы быть
Дискуссии на тему быть или казаться не утихают, но если говорить о практиках исполнения желаний, то в том, чтобы быть нет ничего предосудительного. Ведите себя сегодня так, как будто вы получили все то, о чем мечтали, и очень скоро Вселенная все это даст вам в реальной жизни. Если хотите быть счастливой в любви, ведите себя так, будто вы встретили мужчину мечты и через неделю идете под венец. Если вы мечтаете стать миллионером, ведите себя уже сегодня, как состоятельный человек, которому все по карману. Если вы хотите построить карьеру, ходите на работу не как простой офисный служащий, а как директор компании. Но перед тем, как вы начнете казаться, вам, как и в случае с визуализацией, надо будет хорошенько подумать, что именно вы хотите. Детализируйте свои мечты и считайте, что половина пути уже пройдена.
Немного усилий и тогда все, о чем вы так давно мечтали, легко и быстро станет реальностью.
Практика 4. Письмо из будущего
Еще одна практика, во многом, похожая на визуализацию и карту желаний. Ее смысл заключается в том, чтобы написать себе письмо из будущего. Пишите так, как будто вы уже получили все то, о чем сейчас мечтаете. Расскажите, как вам удалось это, что вы делали для того, чтобы мечты стали реальностью, какие препятствия преодолели, что вы чувствуете, когда достигли желанных высот, сколько времени потратили. Вдохновите себя сегодняшнюю на победы, дайте советы, предостерегите от ошибок. Никому не показывайте это письмо, храните его в укромном месте и регулярно перечитывайте. Кстати, это может быть не только одно письмо, а целая переписка — станьте для себя самой идейным вдохновителем и ментором.
Практика 5. Медитация
Эта практика исполнения желаний отличается от предыдущих, но имеет общие принципы. Вы можете медитировать в тишине или под музыку, к примеру, специальные мелодии, которые заряжают на успех, любовь и деньги. На ежедневную медитацию хватит 5–10 минут, но серьезная работа со своим подсознанием, конечно же, потребует больше времени. Медитируйте, сев в удобной позе, закрыв глаза и рисуя в уме картины своего будущего. Эти картины должны быть яркими и конкретными, как и в случае с визуализацией или картой желаний. Представьте, как энергия ваших желаний наполняет каждую клеточку вашего тела и делает вас счастливой. Представьте себя тем самым человеком, чьи мечты сбылись все до одной.
Больше практик исполнения желаний знают эксперты Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!
Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались
Мечтаем по списку
Выполните простое упражнение: возьмите ручку, пустой лист бумаги, уйдите в место, где вас никто не будет беспокоить, поставьте таймер на десять минут. В течение этого времени запишите все, о чем вы мечтаете, без всякой попытки оценить, насколько ваша мечта реальна. Не планируйте исполнение мечты, просто составляйте список.
Начните с фразы «я хочу…» И запишите все, о чем вы когда-либо мечтали: купить дом в Греции с видом на море, похудеть на 15 килограммов, поехать в Голливуд и выпить кофе с Бредом Питтом… В вашем списке могут быть как материальные ценности (квартиры, машины, дома, путешествия), так и новые навыки (выучить английский язык, научиться рисовать картины маслом, выступать на публике), впечатления (поплавать с дельфинами, станцевать танго, найти ракушку на дне моря), изменения внутри себя (стать увереннее, похудеть) и в окружающем мире (изобрести разлагающийся пластик).
Когда прозвонит таймер, остановитесь. Теперь пора подумать, как воплотить мечты в реальность.
Уберите неосуществимое
Также удалите мечты, которые в теории осуществить возможно, но вы лично в это не очень-то верите. Например, свободно разговаривать на всех европейских языках.
Избегайте негативных формулировок
Проверьте, что мечты в списке принадлежат вам
Чтобы осуществить мечту, нужно потратить очень много энергии, которую придется где-то добывать, чтобы пополнить запасы. Питательным источником может служить ваше сильное желание добиться своего. Если же научиться играть на скрипке хотите не вы, а ваша мама, вряд ли у вас хватит сил и терпения, чтобы довести дело до конца.
Поймите, что хорошего принесет вам мечта
Может быть, на заработанные деньги вы купите спортивную машину? Или будете откладывать, чтобы уйти на пенсию в 40 лет и поехать в кругосветное путешествие?
Превратите мечту в цель и обозначьте срок исполнения
Беда многих людей в том, что они мечтают абстрактными понятиями, которые невозможно осуществить. Ваши мечты должны быть конкретными, измеримыми и иметь дедлайн.
Вы никогда не сможете «выучить иностранный язык», потому что нет критериев, по которым вы поймете, что вы добились цели. Вместо этого лучше записать «Сдать экзамен TOEFL на такой-то балл к такому-то числу».
Не планируйте слишком много достижений за короткое время
Составьте план достижения цели
Теперь спросите себя: «Что мне нужно сделать для того, чтобы мечта сбылась?» Этот простой, казалось бы, вопрос запускает наше правое полушарие, в котором находится творческий цех. Именно наше правое полушарие отвечает за планирование будущего. Этой части мозга совершенно все равно, чем вы занимались в прошлом, почему вы не сумели добиться этого раньше и кто в этом виноват. А вот если вы спросите себя «почему же я не сделала этого раньше?», вы активизируете левое полушарие, которое занимается анализом уже совершенных действий. Беда в том, что левое полушарие никогда не подскажет вам, как обойти грабли, на которые вы уже наступали, оно лишь напомнит вам об этом малоприятном факте. Если вам нужно придумать выход из ситуации, продумать план действий, наконец, изменить что-то в будущем, вам нужно обращаться в правому полушарию, то есть спрашивать себя «что я могу сделать сейчас для осуществления цели?»
Составляйте список действий, используйте дедуктивный метод, двигаясь от общего к частному.
Вы хотите научиться управлять самолетом? Что ж, для этого нужно окончить школу пилотов. А для этого нужно найти ближайшее к вам место обучения, выделить определенную сумму денег на курсы, узнать расписание занятий, освободить время в своем графике, перепоручив часть обязанностей по дому мужу и детям… В результате вы должны иметь подробный список действий. «Большие» дела нужно разбить на задания, каждое из которых можно исполнить максимум за один день.
Вы не научитесь ездить на велосипеде, читая об этом в интернете, и не заберетесь на Эверест, посмотрев фильм.
Обычный человек 90 процентов времени бодрствования занимается привычными вещами. Когда мы делаем что-то новое, мозгу приходится генерировать новые клетки и проводящие пути. Это сложнее, чем выполнять уже известную рутину. Поэтому так много людей работают на нелюбимой работе, изо дня в день добираясь по пробкам в офис, чтобы в выходные рассказать друзьям, какой дурак начальник и как же все это достало… Но так немногие решаются написать заявление об увольнении и уехать в кругосветное путешествие.
Вспомните людей, которые добились своих целей, не имея за плечами ни богатых родителей, ни общественной поддержки. Автор «Гарри Поттера» Джоан Роулинг писала свою первую книгу, сидя в кафе, не имея денег на оплату квартирных счетов. У телеведущей Опры Уинфри в детстве не было даже ботинок, но трудное детство лишь добавило ей силы, чтобы стать медиамагнатом, которому американский народ верит больше, чем президенту. Томас Эдисон, изобретатель лампочки, провел тысячу неудачных экспериментов прежде, чем заставил работать известный нам всем прибор. Если бы он не верил в свою мечту, мы бы до сих пор проводили вечера за чтением книг при свече.
Если вы будете верить в себя и в свою мечту, у вас обязательно получится ее исполнить.
Как осуществить свою мечту: работающие техники исполнения желаний
Определяемся с мечтами
Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.
Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»
Работаем со страхами
Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.
Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.
В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.
В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.
Визуализируем мечту и проживаем эмоции
Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.
Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.
Составляем карту желаний
Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.
В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.
Напишите письмо благодарности
Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.
Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.
Ставим цели и пишем стратегию
Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.
Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.
Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.
Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте
Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.
Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой.
4 секрета исполнения желаний
В статье рассказывается:
Главный секрет исполнения желаний состоит в правильной формулировке. Ведь от того, какой именно посыл вы отправите Вселенной, в конце концов и зависит его реализация. Если пожелать сбросить пару десятков лишних килограммов, можно получить заболевание, которое приведет к истощению. А вот если вы загадаете найти в себе силы, чтобы заняться спортом и правильно питаться, уже через полгода можно будет гулять по пляжу безо всяких стеснений.
Чем конкретнее ваше желание, тем больше вероятность его скорейшего исполнения. И это действительно так. Мысли материальны, и мы невольно выстраиваем свою жизнь так, чтобы ускорить их реализацию в наилучшем виде. Конечно, отъявленные скептики могут поспорить. Но если задуматься, у каждого из нас есть секрет исполнения желаний. Не нужно надеяться на Деда Мороза, просто возьмите все в свои руки.
4 секрета исполнения желаний
Секрет 1. Поймите, чего вам не хватает
Психологи рекомендуют перед началом новой жизни сначала изучить старую. Чтобы это сделать, нужно проанализировать все ее аспекты и дать им оценку от 1 до 10. Среди них стоит выделить такие области:
После того как вы посмотрите на свою жизнь во всех деталях, запустится процесс создания будущего. И это не просто слова, ведь у вас начнут появляться настоящие намерения, которые будут отталкиваться от фактов, настоящих потребностей и вашей индивидуальности. Это ключевой момент.
Секрет 2. Научитесь желать и мечтать
Когда отсутствуют желания, не из чего творить новую жизнь. Специалисты советуют обратить на них внимание и искать настоящие. У всех в прошлом было то, что они хотели больше всего.
Если задать этот вопрос взрослым людям, у многих уже отсутствуют мечты, а есть только желание удовлетворить основные потребности, связанные с выживанием.
Что отличает всех успешных личностей, которые достигли богатства и общественного признания? Все они обладали мечтой, в которую верили, несмотря на скепсис окружающих людей. Это главный секрет исполнения желаний.
Допустим, у вас нет мечты, но вы осознаете, какие жизненные аспекты являются для вас главными. И после анализа ни один из них не получил высокую оценку. Подумайте, как эти сферы должны выглядеть, что вы могли поставить десятку? Какие у вас самые сильные желания в этих аспектах?
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Составьте план на год вперед и записывайте то, чего бы вы хотели. Желания, которые вы четко представляете, описывайте в деталях, максимально подробно, вплоть до мелочей. Те, которые пока носят общий характер, записывайте в том виде, в котором они находятся.
Секрет 3. Будьте последовательны и настойчивы
Мечта без веры в нее не содержит никакой практической пользы. Но чтобы реализовать себя, многие из них нам не нужны.
Важный момент: чтобы осуществить мечту, необходимо точно сформулировать свое намерение. Также вы должны не бояться просить об исполнении желания. Существует много рабочих техник, можете использовать любые на свое усмотрение: визуализация, обращение к подсознанию, аффирмации и так далее. Помните, если у вас грандиозная мечта, то и силы для ее реализации должны быть приложены соответствующие.
Наши желания не материализуются мгновенно, тем не менее сохраняйте оптимизм. На самом деле, мы получаем от жизни все, что нам необходимо, и в нужном количестве. Когда мы готовы по-настоящему принять что-то хорошее, то это приходит. Все происходит вовремя, нам нужно только научиться быть благодарными.
Секрет 4. Как ускорить исполнение желаний
Чтобы удача помогала вам в осуществлении мечты, определите три-четыре жизненных аспекта как главные в этом году. Запишите, что можно предпринять уже сегодня для реализации, и действуйте в этом направлении. Секрет исполнения желаний состоит в том, чтобы быть последовательным и прилагать старания для достижения цели.
Обозначьте для себя минимальные критерии вашего успеха. Минимум должен быть осуществим при выполнении определенных действий с вашей стороны. Это будет сохранять веру в собственные силы. Существует правило: вероятность успешного результата напрямую зависит от количества прикладываемых усилий. Все крупные свершения требуют большого количества энергии со стороны человека.
7 правил исполнения желаний
Если вы давно чего-то хотите, но это не реализуется, значит, где-то допущена ошибка. Возможно, вы неправильно сформулировали намерение. А может еще не подошло время материализации. Вот несколько подсказок для того, чтобы желания исполнялись.
1. Желание должно быть настоящим
Ваше желание является искренним, или это просто каприз разума? Мечты, идущие от души, реализуются быстрее и с меньшими усилиями. Перед тем, как создать намерение иметь что-либо, задайте себе вопрос. Вам это правда необходимо? Вообразите, что такое желание исполнилось. Вы будете счастливы?
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
2. Будьте готовы принять новую жизнь
Большинство людей мечтали стать богатыми и знаменитыми, например, актерами кино или крупными бизнесменами. Но мало кто учитывает, какую цену пришлось заплатить тем, у кого такая мечта сбылась.
Готовы ли вы к новой жизни? Она совсем не такая простая, как может показаться со стороны. Для того чтобы быть успешным и иметь большой денежный доход, требуются постоянные усилия. Это нелегкий труд и определенные ограничения в жизни.
Вероятно, подобное желание диктует вам тщеславие, выдавая ложные потребности за настоящие.
3. Позвольте мечте осуществиться
Порой люди даже бояться пожелать чего-то большого и значимого в их жизни, останавливая такое стремление установкой, что это невозможно. Если вы правда что-то хотите от жизни, перестаньте сомневаться и дайте миру самому о вас позаботиться.
4. Будьте благодарны
Стали бы вы постоянно проявлять заботу о человеке, который все время недоволен вашим отношением? Подобное тянется к подобному. Будьте благодарны за все, что у вас уже есть. Ведь это то, что вы когда-то хотели, а теперь это материализовалось.
5. Формулируйте желания правильно
В нашей жизни проявляется то, на чем мы больше всего концентрируемся. Выбирая формулировку «не болеть», вы уделяете лишнее внимание представлению о болезни. Поэтому правильным будет утверждение «у меня прекрасное здоровье» или «мое тело всегда здорово».
Если вы чем-то недовольны в своей жизни, то думайте больше о том, что вы хотите. Также помните, что более эффективно будет формулировать желание так, как будто оно уже материализовалось.
3 шага на пути к безграничным возможностям!
6. Принцип доброты
Пусть ваши намерения не будут вредными для других людей. Уважайте свободу воли и загадывайте желания только для себя. Хорошо, если они будут наполнены благими намерениями, например, улучшить что-то в своей жизни, чтобы помогать близким.
7. Отпускайте свои желания
Возможно, это самое трудное для их реализации. После того как вы помечтали о чем-либо, не зацикливайтесь мысленно на объекте желания, а легко отпускайте его и будьте уверены, что ваши намерения воплотятся.
Обычно человеку сложно устранить в себе пессимизм и мечтать от души. Но правила, описанные выше — это рабочая схема секрета исполнения желаний.
3 причины, почему не сбываются мечты
Психологи считают, что воплощаются все мечты, реализацию которых вы желаете на протяжении длительного времени. Многие скажут, что это неправда. Что не дает искреннему желанию осуществиться?
Причина №1. Эта мечта не ваша
В действительности, при внимательном изучении то, что мы называем своими желаниями, является амбициями наших родителей, социума или другого авторитета. Это навязанные стремления, которые мы когда-то приняли и стали считать собственными.
Для них бессмысленно повторять позитивные аффирмации на деньги и заниматься визуализацией материального изобилия. Даже если такие люди говорят, что хотят богатства, на самом деле, это не их мечта. Поэтому она и не воплощается. Такое желание подлежит реализации только в случае искренней радости от мысли о финансовом благополучии.
Причина №2. Страх исполнения больше, чем желание
Это самая популярная причина. Например, женщина много лет желает найти достойного мужчину и выйти за него замуж. А в подсознании в молодом возрасте появилась установка, что все мужчины порочные, грубые и изменяют своим женам. Это убеждение и не дает желанию осуществиться.
Причина №3. Мечта перестала быть актуальной до ее материализации
Некоторые простые желания реализуются очень быстро. Серьезные и значимые желания нуждаются в длительной концентрации и проработке, а также действиях с вашей стороны. Бывает так, что их реализация занимает многие годы. За этот период у нас могут поменяться приоритеты. И мы вспоминаем о прежних намерениях по инерции, не вкладывая в их реализацию большого объема энергии, как это делали раньше. Естественно, что такая мечта сбывается нескоро или не сбывается вовсе.
В случае если мечта долго не реализуется, подумайте, ваша ли она. Как сильно вы хотите, чтобы она воплотилась? Что произойдет, когда она осуществится? Детально представьте материализацию во всех подробностях. Расслабьте разум и дайте вашей душе возможность проявить себя. Потом двигайтесь в нужном направлении. Придет время, когда ваше желание исполнится.
В детстве мы часто мечтали и произносили желания вслух. Вспомните те, которые сбывались. Разрешите себе помечтать, быть открытым и искренним, как в детстве.