Что сделать чтобы поплакать
Как быстро заплакать без причины: 6 реальных лайфхаков
Слезы на глазах человека могут растрогать любого, поэтому стоит научиться вызывать их специально и быстро.
Способ на эмоциях
Как бы это ни странно звучало, но чтобы заплакать, надо совершенно успокоиться. Выбросьте из головы, забудьте, что вам сейчас надо сделать, для чего, как вы будете это делать. Когда удалось изгнать все мысли из головы, представьте себе, что случится, если вы не получите желаемое, не достигнете успехов в предпринятом деле. Причем отыщите в себе не гнев или ненависть, а обиду, жалость к самому себе или к тем, кто останется в проигрыше в результате вашей неудачи. Слезы сами навернуться на глазах.
Воспоминания и анализ ситуации могут отвлекать от самого разыгрывания плача и мешать раскрытию вашего актерского таланта. Чтобы этого не произошло, можно заранее посмотреть какой-нибудь грустный фильм. Когда надо будет заплакать, вы вспомните самые душераздирающие сцены из него. Или же прочитайте «Муму» И. С. Тургенева: история о том, как хозяин утопил беззащитную собачку, единственное дорогое ему существо, не оставит никого равнодушным. Вообще скорее вызывают слезы грустные истории про животных, а не про людей.
Способ с зевотой и остановкой взгляда
Еще одним хорошим методом для того, чтобы заплакать специально и быстро, является обычная зевота. Когда человек очень широко раскрывает рот, автоматически наворачиваются слезы на глазах. Для большего эффекта можно подержать долгое время глаза открытыми, сфокусировавшись на одной точке. Когда уже не будет сил терпеть, быстро-быстро поморгайте.
Способ с луком
Многие домохозяйки и повара на вопрос, как быстро заплакать без причины, с уверенностью посоветуют вам нарезать репчатый лук. Действительно, это огородное растение заставит пустить слезу даже самых стойких людей. Дело в том, что при разрушении клеток лука из них выходят молекулы сульфоновой кислоты, которые соединяются с белками и превращаются в легкий слезоточивый эфир (лакриматор). В нем содержится большое количество серной кислоты, раздражающей наши глаза и слизистые.
Такой способ подойдет тем, кому нужно фото или небольшое видео с плачущим человеком. Легко порезать лук и поднести к лицу непосредственно перед съемками, а когда появились слезы, можно делать снимки или запись.
Такой способ не подходит актерам, снимающимся в кино, которым надо неожиданно заплакать в кадре. Не будет же он посреди грустной сцены резать головку лука возле своего лица. Кроме того, глаза от этого растения порой щиплет так, что невозможно их открыть и продемонстрировать свое актерское мастерство. Согласитесь, что человек, который плачет, сильно жмурится, открывает рот и трет глаза, не очень натурально изображает плач.
Способ с каплями для глаз
Чтобы заплакать быстро и без причины, можно использовать капли для глаз. Они благотворно повлияют на состояние орган зрения и будут выглядеть как слезы. Этот способ подходит для тех, кто хочет разыграть небольшую сцену обиды. Дело в том, что капли сами по себе не влияют на работу слезных желез, поэтому жидкости будет ровно столько, сколько вы закапаете. Еще обратите внимание на то, что глаза во время плача должны быть немного красные и припухшие. Чтобы добиться такого эффекта, можно заранее потереть глаза чистыми руками или осторожно намочить их обычной водой, которая немного раздражает слизистую.
Способ без слезоточивых веществ
Такой способ подойдет тем, кто хочет быстро заплакать при людях, когда нет возможности нарезать лук или использовать капли для глаз. Метод применяется многими актерами и актрисами во время съемок кино. Он может показаться сложнее, чем предыдущие способы, однако если четко следовать инструкции и приложить немного усилий, то вы получите натуральные слезы, красные глаза и эстетичный плач всего за 30 секунд.
Для начала надо успокоиться и сделать низкий и дрожащий голос. Затем сильно зажмурьте глаза (можно даже немного надавить на них пальцами), через 5 секунд резко откройте их. Будет слегка печь глаза – терпите и не моргайте. Для большего эффекта немного покачайтесь взад-вперед, чтобы глаза обдулись воздухом. Через некоторое время можете моргнуть, чтобы слеза скатилась по щеке. Специально тереть глаза не надо – они и так будут красные и влажные.
Способ с перцем
Этот метод подходит только тем, кто хорошо переносит употребление острых продуктов. Возьмите любой острый перец – чили или халапеньо. Если вы актер и выступаете на сцене или снимаетесь в кино, положите перец в карман или ладонь. За полминуты до того, как заплакать, съешьте перец. Делать это надо незаметно, чтобы зрители ничего не заподозрили. Слезы появятся очень быстро. Можно зажмурить глаза, чтобы они свободно стекали по щекам. Конечно, не стоит жевать или дышать с открытым ртом во время «слезливой» сцены.
Что учесть для получения натурального плача?
Научиться вызывать слезы на своих глазах как по мановению волшебной палочки – это еще полдела. Настоящий актер должен разыграть всю сцену плача. Понятно, что мы плачем не только из-за обиды, переживаний или каких-то негативных эмоций, но и когда мы находимся в слишком радостном и возбужденном состоянии. Окружающие делают вывод о чувствах человека не только по наличию непосредственно слез, но и по его общему виду, мимике, речи, телодвижениям. О последнем и надо позаботиться заранее.
Чтобы плач получился наиболее натуральным и эстетичным, обратите внимание не только на работу слезных желез, но и на свое актерское мастерство. Можно посмотреть видео с плачущими людьми, чтобы проанализировать и затем воспроизвести их мимику. Заранее придумайте примерный текст того, о чем вы хотите сказать во время плача. Учтите, что ваша речь при сильном эмоциональном возбуждении не должна отличаться особой логичностью и сдержанностью, но все же быть понятной окружающим (трудно достичь нужного эффекта, если ваши слезы увидели, но совсем не поняли, чего вы хотите). Не забудьте произносить слова с паузами и дрожащим голосом. Потренируйте перед зеркалом правильную мимику: как будете утирать слезы, всхлипывать, кривить или кусать припухшие губы, морщить нос и щуриться. Можно записать сцену своего плача на видео, а потом пересмотреть ее, чтобы понять свои ошибки и исправить их в дальнейшем. Важно не перестараться с эмоциями, ведь фальшь очень легко заметить.
Как заплакать специально и быстро
Всем нам в жизни иногда приходится прибегать к актерским приёмам, особенно это касается искусственно вызванных слёз. Кому и зачем нужно уметь специально быстро заплакать? Ситуаций масса, вот например: вы плохо подготовились к важному экзамену, или вы попали в неловкую семейную ситуацию и хотите разрешить её наиболее положительным для себя образом.
Профессиональные актеры отлично владеют навыком вызывания искусственных слёз, и с радостью делятся своими знаниями на занятиях по актерскому мастерству, которые организовывает студия актерского мастерства «Бенефис».
Существует несколько способов быстро вызвать слёзы на своих глазах. На самом деле, сделать это не так легко, как кажется. Только регулярная практика и работа со своими эмоциями помогут достичь желаемого результата. А пока прочитайте советы по этому вопросу от преподавателей школы «Бенефис».
Вызываем эмоции
Воспоминания – мощный эмоциональный катализатор, это один из самых действенных способов для того, чтобы перестать стесняться и быстро заставить себя плакать.
Этот метод натуральный и подтверждает искренность эмоций. Использовать его может любой человек, для этого нужно постараться вспомнить какое-либо событие из жизни, которое связано с сильным потрясением. Оно может быть радостным или грустным, но непременно очень сильным. Погрузитесь в него, постарайтесь пережить заново эмоции до момента, когда к горлу подступит комок, а по телу пробежит дрожь. Это как раз то самое состояние, когда на глаза наворачиваются слезы.
Как погрузиться в воспоминание
Чтобы максимально погрузиться в воспоминание, актерское мастерство не нужно, достаточно абстрагироваться от окружающего мира, отключиться и сосредоточиться на своих внутренних переживаниях. Воспоминание, которые вы выберете, нужно не просто прокручивать в памяти, как киноленту, важно как можно глубже попытаться прожить прошлые эмоции и чувства. Будто заново окунуться в ситуацию, воскресить все в памяти от начала и до конца.
Детализировать в подробностях и мелочах то, что сможете вспомнить, и пережить это заново. В процессе таких действий слезы сами по себе начнут наворачиваться на глаза. Воспоминания не обязательно должны быть печальными, это может быть и радостное событие. Стоит ориентироваться на свои ощущения и сделать выбор из своего эмоционального «багажа».
Вспомогательные средства
Поговорим о других способах научиться специально плакать в любой момент, а именно о том, как правильно использовать некоторые продукты и медикаменты в этих целях.
Чиполлино
Классическая ситуация с луком знакома всем: при нарезании этого овоща слезы из глаз льются сами собой. Клетки лука содержат особое вещество, способное раздражать слизистую оболочку глаза и вызывать природную защитную реакцию в виде слез.
Освежающий ментол
Средства с содержанием ментола тоже могут помочь в этом деле. Нужно нанести немного такой мази или капель на область переносицы или место возле глаз. Ментоловые испарения быстро спровоцируют слезы. Но ни в коем случае не наносите средства на веки или слизистую глаза!
Пересыхание
Есть еще один способ безопасно вызвать слезы. Для этого нужно пересушить слизистую оболочку глаза. Здесь все просто: необходимо как можно шире открыть глаза и постараться не моргать. Вы быстро почувствуете, как слизистая глаз начнет пересыхать. После этого нужно моргнуть несколько раз подряд, при этом запустится механизм увлажнения, и слезные железы наполнят ваши глаза слезами.
Есть еще один способ: чтобы быстро заплакать, нужно посильнее зевнуть. При этом попробуйте привести в напряжение голосовые связки. При этом глаза начинают непроизвольно слезиться уже через несколько секунд.
Капли для глаз
Среди лекарственных средств есть безопасные для подобных целей – сульфацил натрия или альбуцид. Эти капли являются легкими антисептиками и используются при первых признаках конъюктивита или других глазных воспалений. Одна-две капли, закапанные в глаза, вызовут небольшое количество слез.
Актерам, чтобы вызвать в нужный момент слёзы, не нужно использовать вспомогательные средства. Конечно, научиться этому самостоятельно не так-то просто – поэтому приходите на курсы театральной студии «Бенефис»!
На занятиях в театральной школе Бенефис мы разбираем тексты известных писателей, читаем их, и находим тот материал, который нас действительно цепляет, и далее подключается система Станиславского.
Мы находим в памяти те жизненные события, которые по эмоциональному накалу схожи с материалом и накладываем их на литературный текст. Например, наши студенты выходят на сцену, читают текст Пушкина, но при этом вспоминают свои детские переживания, которые и вызывают слёзы.
Чтобы достичь хорошего результата, нужно постоянно практиковаться. Наши студенты регулярно получают домашние задания и прогрессируют от занятия к занятию. Многие студенты замечают, что их жизнь начинает меняться – ведь теперь они умеют более ярко и сочно доносить до окружающих свои мысли и переживания. Их слова находят отклик в сердцах.
Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.
Как заставить себя плакать😭: простые и действенные способы расплакаться
Приветствую всех! Как научиться плакать в нужный момент, чтобы стало легче или если это необходимо, как на сцене. Умением заплакать специально и быстро далеко не каждый человек владеет. Чтобы понять, как заставить себя плакать без причины, необходимо до мелочей чувствовать свое внутреннее состояние и уметь контролировать собственное настроение. Слезы можно принимать за индикатор состояния человеческой души. Они могут появиться по вине: скорби, радости, отчаяния или облегчения и так далее…
Если взглянуть на плач с научной точки зрения, то это обычная физиологическая реакция на эмоциональный стимул. С самого рождения, мы появляемся с плачем, но с взрослением данное состояние поддается контролированию, обретая эмоциональный оттенок.
Как заплакать в любой момент
В основном, слезы наворачиваются при желании получить что-то недосягаемое. В данном примере они выступают в качестве достижения цели. Но от того, что данное действие очень сложное в исполнении, придется хорошенько поработать для достижения желаемого результата.
Важно! Далеко не всегда получается человеку заплакать, хоть слезы и действительно могут помочь ему. Расстраиваться по этому поводу не нужно. При наличии желания и упорства достичь можно всего! Если хочется расплакаться, но не получается, то можно выработать данный навык, всего-то необходимо использовать определенные хитрости.
Одним из вариантов, это погрузиться в воспоминания прошлых обид и неприятных ситуаций. Но все равно, с первого раза не факт, что получится добиться слез, могут потребоваться тренировки. Подобное умозаключение могут подтвердить большое количество профессиональных актеров. Также существуют моменты, которые стоит соблюдать для реалистичности и эстетичности выработанных слез и плача.
Простые способы вызвать слезы
Как быстро заплакать сильно, не прибегая к сложным способам? Азы данного мастерства заложены в обычном нарезании репчатого лука. Но минус его в том, что не всегда возможно носить лук с собой, да и запах от него довольно-таки сильный исходит. По крайней мере, для видимости плача этого должно быть достаточно, и вы сможете сказать себе, что «я могу заплакать в любое время».
Также, раздражение глаза может заставить его слезиться. Хорошим способом считается зевота – ее вызвать можно при помощи напряжения мышц, находящихся на задней поверхности внутри горла. Однако внешне будет выглядеть довольно-таки неестественно, если будет происходить на глазах у людей.
Также, одним из доступных способов является концентрация взгляда на одной точке, избегая моргания. Ведь суть слез заключается в увлажнении глаза, слезы сами должны проявиться при чувстве сухости глазного яблока. Очень эффективным из простых способов можно считать выщипывание бровей или щепок кончика носа.
Стоит внимания! Хорошим и полезным способом можно считать использование увлажняющих капель для глаз. Таким образом, увлажните глазное яблоко и прослезитесь в любой момент времени.
Как вызвать слезы, если сильно хочется
Бывают моменты, когда слезы нужны, но весомой причины не существует, следовательно, нужно их придумать. Значит нам нужно знать, как спровоцировать появление таких причин. Зачастую, можно наблюдать ситуацию, что при возникновении проблем невозможно полноценно выразить внутреннее состояние без помощи слез.
Психология указывает, что плач является инстинктивным действием, можно назвать даже инструментом, снимающим напряжение в организме. Именно поэтому и существует мнение, что поплакав на душе полегчает. Плач может облегчить не только эмоциональное, но и физическое состояние.
Важный момент! При желании расплакаться, но невозможности это сделать, человек погружает себя в сильное напряжение из-за невозможности поддаться слабине. Также психологи утверждают, что чаще всего человек на бессознательном уровне придерживается мнения, что выразив чувства при помощи слез, он будет выглядеть глупо, слабым или испытает еще более сильный стресс.
Обязательно обратите внимание на вышеуказанный момент. Ведь сдерживать свои слезы действительно опасно для здоровья, так как это естественное выражение эмоций. Интересный факт, не всегда слезы появляются из-за негативного воздействия, но могут возникать и благодаря чувствам радости. Следовательно, их отсутствие можно считать проблемой, требующей решения.
Как можно заплакать – проверенные советы
Чтобы заставить себя поплакать, начать стоит с изучения всех советов, представленных ниже:
Концентрирование на внутреннем состоянии
Расположитесь напротив зеркала, расслабьтесь и начните строить рожицы. Начните с грусти, злобы, радости и тому подобное… Вообще не имеет значения с какой эмоции начинать. Главное оставайтесь в спокойном состоянии и прорабатывайте все мимические мышцы. Наблюдайте за своими телодвижениями: опусканием головы, сжиманием кулаков и так далее…
Акцентирование на грустной эмоции
Что же может вызвать грусть? Нужно сделать погружение в печальные воспоминания, после чего должна спровоцироваться слезливость. Данные упражнения необходимо выполнять регулярно по 30 минут. Таким образом, прочувствуете взаимодействие эмоций с телом.
Контролирование душевного состояния
Начните анализировать мимику плачущих людей, это можете сделать при помощи повторов определенных моментов в фильме. Затем встаньте напротив зеркала и постарайтесь в точности изобразить те же выражения лица. Для более естественного выражения необходимо в голове проявить печальные события из своей жизни.
Иные способы
Примером может послужить долгое неморгание, натирание нижнего века ментоловым маслом, использование репчатого лука. Одним из простых способов является понюхать платок, смоченный нашатырным спиртом.
А какие способы заплакать известны вам? Поделитесь своими советами в комментариях.
Главная по устранению плача и поднятию хорошего настроения.
Ликвидирую проблемы в отношениях женской изюминкой.
Обожаю писать вкусные тексты.
Как можно быстро заплакать без повода
Слёзы – это отличный инструмент манипуляции другими людьми. Плачущий человек вызывает жалость и сочувствие, ему хочется поскорее помочь. Многие женщины давно и успешно используют плач для достижения своих целей. С помощью слёз можно добиться возврата любимого и даже предложения руки и сердца. Специально заплакать не так сложно, как может показаться сразу. Некоторым людям достаточно вспомнить какие-то трогательные моменты из собственной жизни, и слёзы покатятся ручьём.
Для чего нужно вызвать слёзы
Чаще всего поддельный плач используют женщины для манипуляции мужчинами. Но не стоит думать, что представительницы прекрасного пола так коварны. Ведь человеческие отношения – это очень сложная штука. Если смотреть объективно, то даже букет цветов, подаренный мужчиной, тоже, по сути, не что иное, как манипуляция женскими чувствами. Не стоит наивно полагать, что романтические отношения – это всегда искренность.
Женские слёзы как бы специально задуманы природой для того, чтобы суметь более эффективно построить отношения с противоположным полом. Сколько на самом деле есть ситуаций, когда просто необходимо заставить себя горько плакать. Слёзы помогают подтолкнуть любимого к решительным действиям и получить желаемое для себя или своих детей.
Но тут главное не переусердствовать. Постоянно плакать без видимой причины не стоит, так как можно заработать репутацию истерички. Прежде чем прибегать к такому методу манипуляции, следует несколько раз подумать.
Актёрские навыки необходимы не только актёрам. Довольно часто умение плакать без причины требуется в повседневной жизни. Плач помогает положительно решить много вопросов.
Самые простые способы быстро заплакать
Есть много способов вызвать обильные слёзы из глаз. Для этого можно вспомнить какой-то грустный момент из жизни. У каждого человека есть тяжёлые воспоминания, от которых всегда хотелось избавиться. Так вот, сейчас именно тот момент, когда их нужно доставать из закромов памяти. Это может быть больно и неприятно, но ведь требуется для дела. Не исключено, что после таких воспоминаний человек зарыдает очень даже по-настоящему.
Фильмы, книги, музыка
Все женщины довольно сентиментальные натуры. Вызвать плач у них может просмотр трогательного фильма или чтение романа. Иногда даже какая-то мелодия или песня с глубоким смыслом вызывает слёзы.
Быстро заплакать поможет трогательная мелодрама. При этом женщине не обязательно смотреть её в тот момент, когда нужно вызвать слёзы. Ещё несколько дней после просмотра одни воспоминания о фильме могут привести к плачу.
Слёзы на глазах могут вызвать и песни. Чаще всего такая реакция возникает при прослушивании песен о родителях, детях и о безответной любви.
Представительницы прекрасного пола могут долго рыдать после просмотров фильмов о животных.
Лук и цитрусовые
Если хочется заплакать, но не получается можно воспользоваться старым проверенным способом. Для этого берут репчатый лук, выжимают из него сок и капают по капельке в носовые проходы. После этого слёзы ручьём обеспечены минут на 15. Но нельзя забывать, что выдать всю затею может специфический запах лука. Чтобы немного заглушить его, можно пожевать мятную жвачку или обильно побрызгать одежду духами.
Подобным действием обладают и цитрусовые фрукты. При необходимости быстренько всплакнуть, можно брызнуть соком в глаза и нос, а можно просто капнуть сок на пальцы, а потом потереть глаза. Особенно обильные слёзы появляются в том случае, если в глаза попадает сок из кожуры цитрусовых фруктов.
Нашатырный спирт и ментол
Спровоцировать появление слёз может нашатырный спирт. Стоит немного смочить ватку в этом растворе и поднести к носу, как слёзы просто потекут ручьём. Но стоит учитывать, что такое слезотечение продолжается недолго, всего минут 10.
Обильное слезотечение возникает при попадании в нос паров ментола. Для этого можно использовать ментоловое масло или воспользоваться бальзамом Золотая звезда. Им достаточно смазать переносицу поближе к глазам и слезотечение будет обеспечено. Но тут есть один нюанс, человек, для которого предназначен весь этот цирк, может задаться вопросом, а почему пахнет бальзамом?
Если заплакать нужно зимой на улице, то вообще не проблема. Для этого можно на морозе пожевать ментоловую жвачку или рассасывать мятный леденец. После этого поток слёз из глаз обеспечен.
Стоит учитывать, что рассасывание мятных леденцов на морозе может привести к боли в горле и даже к ангине.
Препараты
Спровоцировать слезотечение можно и при помощи ряда лекарственных препаратов. Чаще всего для этой цели используют глазные капли. Побочным эффектом у многих из них является именно слезотечение:
Спровоцировать слёзы может и медицинский спирт. Достаточно нанести немного жидкости на указательные пальцы и потереть ими глаза. Такой метод довольно опасный, так как может быть ожог слизистой.
Прежде чем использовать какие-то лекарственные препараты для вызова слёз, следует хорошенько подумать. Некоторые из них вызывают сильное раздражение слизистой глаз.
Физиологические способы
Есть и несколько физиологических способов, которые помогают вызвать плач без причины. Некоторые из них совсем простые, другие немного сложнее и требуется предварительная тренировка:
Можно понюхать молотый чёрный перец. Это обязательно приведёт к появлению слёз, чиханию и покраснению носа. Перец можно насыпать в небольшую коробочку и при необходимости вдыхать порошок.
Если человек страдает аллергией, то вызвать плач ему ещё легче. Для этого стоит контактировать с аллергеном всего несколько минут, и аллергическая реакция не замедлит проявиться. Не стоит забывать, что это может быть опасным!
Насколько опасно искусственно вызванное слезотечение
Многие люди думают, что симуляция плача – это абсолютно безопасно, ведь тем же актёрам частенько приходится плакать на сцене. Но не стоит забывать, что творческие люди чаще всего вызывают слезотечение посредством самовнушения, не прибегая к дополнительным мерам.
Если же человек постоянно вызывает поток слёз при помощи медикаментов, лукового сока и других веществ, то есть риск того, что разовьётся аллергическая реакция. Кроме того, вследствие частого плача слёзные железы могут начать работать некорректно. Это может привести к синдрому сухого глаза. 
Не стоит злоупотреблять слезами там, где проблему можно решить и другим путём.
Не нужно забывать, что влажные глаза – это всего половина дела. Важно сделать всё возможное, чтобы человек, на которого вы хотите оказать влияние, проникся проблемой. Для этого следует сделать голос трагическим и как можно красочнее описать, что именно беспокоит. Но нельзя забывать о том, что мужчины всё чувствуют. Важно не переусердствовать, иначе партнёр может заподозрить подвох.