Что сделать чтобы перестало тошнить после пьянки
Как быстро и эффективно избавиться от тошноты, появляющейся с похмелья
Хорошее застолье с большим количеством алкоголя заканчивается появлением серьезных похмельных признаков:
Что же делать, если тошнит на утро после алкоголя? Как избавить себя от мучительных последствий приема спиртного?
Причины возникновения тошноты
Причины возникновения такого симптома – отравление спиртным и продуктами распада алкоголя. После того, как алкоголь попадает в кровоток, печень начинает синтезировать вещества, которые способствующие распаду этилового спирта. Это и приводит к тому, что в области ЖКТ возникает чувство дискомфорта. Большие порции алкоголя служат резкому повышению в крови ацетальдегида, который является ядовитым веществом.
Второй причиной, почему тошнит с похмелья, является сильное обезвоживание. Поступление в организм алкоголя, усиливает диурез. В результате этого из организма выводится большое количество витамина В, стимулирующего пищеварение.
Таким образом, если тошнит после похмелья с утра, это означает, что организм борется с сильным отравлением. Возникновение рвоты является способом, при помощи которого организм ускоряет процесс вывода токсинов. Существует ряд приемов, позволяющих улучшить самочувствие, если утром после пьянки тошнит.
Что делать для борьбы с тошнотой
Для улучшения самочувствия могут применяться лекарственные средства. Если абстинентный синдром сопровождается сильной тошнотой, то облегчить состояние помогут сорбенты. Среди них:
Эти вещества способствуют абсорбции и последующему выведению из организма ацетальдегидов. Если этих средств нет под рукой, их можно заменить обычным активированным углем. Его принимают из расчета – одна таблетка на десять килограмм веса человека.
После приема сорбентов необходимо позаботиться о пищеварении и принять лекарственные средства, нормализующие работу органов ЖКТ. Для нормализации их состояния применяются:
Восстановить правильную работу печени можно с помощью гепатопротекторных средств. В их состав может входить такой растительный компонент, как расторопша. К этим лекарствам относятся «Эссенциале» и «Гептрал». Хорошими нейтрализаторами токсинов обладают лекарственные средства, в состав которых входит янтарная кислота.
Народные средства
Наиболее эффективными и в то же время безопасными являются средства народной медицины. Например, напитки с добавлением солей, такие как минеральная вода или рассол позволяют быстро восстановить в организме количество жидкости. Напиток, изготовленный с соком лимона и без добавления сахара, позволяет устранить головную боль. Быстро устранить все симптомы похмелья помогает домашний хлебный квас.
Врачи рекомендуют при абстинентном синдроме съесть две-три ложки меда.
Хорошим народным средством, содержащим большое количество витаминов и минералов, является кислая капуста.
Не стоит принимать с утра спиртное в целях вылечить подобное подобным. Это:
Прием спиртного может только усугубить ситуацию и послужить причиной продолжения пьянства.
Что необходимо предпринимать при тошноте и рвоте
Рвота в этом случае является полезным механизмом, так как ускоряет процесс очистки пищеварительной системы от токсинов и ядов. В этом состоянии необходимо принимать обильное питье.
Важно помнить, что рвота при наличии сильного опьянения может послужить причиной смерти. Человек может задохнуться, если потеряет сознание и его дыхательные пути будут забиты рвотными массами. Поэтому, человек в этом состоянии нуждается в постоянном присмотре, неотложных скоропомощных мерах при рвоте и помощи врачей.
В том случае, если тошнота ставшая симптомом абстинентного синдрома будет сопровождаться обильной рвотой с наличием желчи, необходимо срочно вызывать нарколога на дом. Наличие желчи в рвотных массах может говорить о негативных процессах, идущих в печени или поджелудочной железе.
Медицинская помощь требуется также, если в рвотных массах наблюдается кровь.
Диета и пищевые ограничения
Если наутро после приема спиртного человека тошнит, то это не является поводом к тому, чтобы совсем не принимать пищу. Отсутствие питания и пустой желудок могут спровоцировать воспаление стенки желудка. Гастрит приведет только к усилению тошноты, возникновению рвоты и диареи.
Человеку, страдающему тошнотой, явившейся причиной отравления спиртным, можно дать небольшое количество свежевыжатого фруктового или овощного сока. Лучшими являются апельсины, яблоки и помидоры. Глюкоза, которая находится в их составе, способствует нейтрализации продуктов распада алкоголя.
Нормализуют состояние кисломолочные продукты, такие как ряженка или кефир.
Хорошо улучшает самочувствие теплый некрепкий и нежирный куриный бульон. Его можно немного посолить.
Отлично помогает теплый сладкий чай или кофе. Важно, чтобы напитки были некрепкими. Хорошо попить:
Снятие головных болей
Сильные головные боли можно снять, приняв аспирин. Цитрамон также можно принять, предварительно измерив давление. Аптечные сети предлагают много лекарств для устранения головных болей.
Снять или облегчить головную боль можно, натирая виски ломтиком предварительно замороженного лимона. Для улучшения состояния органов ЖКТ можно пить отвары лекарственных трав – ромашки, имбиря или мяты.
Общие правила устранения похмельного синдрома
Улучшение самочувствия может наступить только при удалении из организма остатков алкоголя. Если тошнота очень сильна и продолжает нарастать, можно вызывать рвоту. Это скоропомощная мера. Для ее проведения больной должен выпить как можно больше теплой воды и надавить пальцами на корень языка.
После этого, для устранения из крови ацетальдегидов, необходимо принять сорбенты.
Затем необходимо восстановить уровень жидкости в организме. Для этого подойдет минеральная вода, такая как «Ессентуки 4» или «Нарзан».
Необходимо принять витамины групп С и В или пищу, содержащую их.
Отличным средством для устранения тошноты – следствия похмельного синдрома является сон.
Ускорению обменных процессов способствует прогулка на свежем воздухе.
Хорошим средством для ускорения обменных процессов является контрастный душ.
После того, как состояние будет нормализовано и тошнота, следствие похмельного синдрома, отступит, можно сходить в сауну или баню. Необходимо следить за тем, чтобы температура была умеренной.
Категорически запрещается во время похмельного синдрома пить пиво и крепкое спиртное, принимать горячую ванну, принимать тяжелую пищу. Нельзя курить.
Тошнит с похмелья, что делать
Не только алкоголики, но и те, кто пьют спиртное крайне редко, могут задаваться вопросом: когда тошнит с похмелья, что делать? Ответ включает как традиционные, так и нетрадиционные методы помощи. В более сложных случаях и при наличии серьезных сопутствующих заболеваний за помощью придется обращаться в медицинское учреждение.
В чем причина тошноты?Чтобы понять, почему тошнит с похмелья и как избавиться от этого состояния, в первую очередь нужно вспомнить, как действуют алкогольные напитки. Попав в человеческий организм, этил для успешного выведения должен разложиться на две основные составляющие: воду и уксусную кислоту. Каждая из указанных жидкостей достаточно легко преодолевается организмом, но переход к ним осуществляется не мгновенно. Промежуточным вариантом можно назвать ацетальдегид. Как и все другие вещества из линейки альдегидов, этот является сильным ядом. Именно из-за него с похмелья болит голова, человек ощущает тошноту и слабость. Это защитная реакция, которая приобретена человеком в ходе эволюции.
Причины тошноты
Возникает естественный сопутствующий вопрос: почему одних людей после каждого случая злоупотребления алкоголем интересует, что делать, если тошнит с похмелья, а другие над этим даже не задумываются, поскольку не чувствуют негативных изменений. Ответ кроется в индивидуальной переносимости. Так, у некоторых людей уничтожающий альдегиды фермент-ацетальдегидрогеназа производится очень быстро, а потому и симптомы после похмелья не успевают проявиться. У других же этот процесс более затягивается, вызывая патологические изменения. Однако не только такой причиной вызвана рвота с похмелья. Проблема заключается еще и в том, что при употреблении чрезмерного количества алкоголя ситуация приводит к появлению микро-тромбов и небольших кровяных сгустков в головном мозге. Сосуды начинают самопроизвольно расширяться и сокращаться. Под действием спиртного гибнут тысячи нейронов. Конечно, это не может не влиять на работу и сигналы, подаваемые организму центральной нервной системой. Ощущение тошноты при похмелье может стать следствием и резкого изменения артериального давления.
Алкоголь иногда приводит к ускорению сердцебиения и медленной работе почек, поэтому давление повышается.
В отдельных случаях (в основном, когда организм истощен, или когда полноценного сна не было) давление может резко снижаться.
Спиртное, даже в небольшом количестве, может сильно раздражать слизистые оболочки пищеварительной системы, обострять симптомы других хронических и острых заболеваний. Тошнота после злоупотребления горячительных напитков может возникать у людей, которые страдают панкреатитом, дискинезией желчных путей, сахарным диабетом, язвой или гастритом, гепатитом, холециститом и некоторыми другими заболеваниями.
Рекомендации по борьбе с тошнотой
Чтобы избавляться от неприятных последствий застолья, нужно вывести из организма остатки спиртного и провести его общую дезинтоксикацию. Для реализации первой задачи желудок нужно очистить. Но, так как не всегда человека рвет при похмелье, ему нужно вызвать этот процесс самостоятельно.
Для этого достаточно выпить 2 ст. ложки теплой воды, а затем нажать пальцами на корень языка.
Такое нужно повторить несколько раз. Что же касается дезинтоксикации, то для нее рекомендуется сделать клизму. Таким образом, переваренная пища с алкоголем не будет из кишечника всасываться в кровь и ухудшать ситуацию. Кроме того, чтобы убрать тошноту, нужно много пить, ведь таким образом токсины, которые уже попали в кровоток, скоро будут выведены. Также жидкость нужна для восстановления нормального функционирования печени (именно она выступает естественным фильтром) и головного мозга.
Прекрасно от похмелья и тошноты помогают витамины, особенно витамин С. Сок апельсина или лимона можно смешать с минеральной водой. Выпивать такое средство нужно в большом количестве. Поможет при похмельном синдроме и незначительная физическая нагрузка. Немного побегав на свежем утреннем воздухе, человек быстрее восстанавливает нормальное состояние. Конечно, если присутствует еще и сильная головная боль, нарушение координации движений, а самого человека может рвать по несколько раз в час, от такой идеи стоит отказаться до момента, пока не станет лучше. Чтобы не тошнило, похмельный синдром можно проспать, то есть дать телу максимально отдохнуть, пока токсины выведутся сами собой.
Не стоит вопрос, как избавиться от тошноты с похмелья, перед теми, кто практикует моржевание или плавание в бассейне. Однако и контрастный душ тоже станет полезным в этом случае. А вот от горячей ванны лучше отказаться. От нее еще больше начинает тошнить, поднимается артериальное давление, можно даже потерять сознание.
Сорбенты и медицинские препараты
Медикаментозное лечение необходимо в том случае, когда похмелье и тошнота долго не проходят, разрешается использовать медицинские препараты, способные уменьшить неприятные симптомы и помочь ускорению интоксикации. Так, чаще всего рекомендуется использовать сорбенты. Это может быть как простой и дешевый Активированный уголь, так и комплексные препараты, которые борются со всеми проявлениями перепоя. Другими популярными сорбентами считаются Энтеросгель, Смекта, Атоксил и некоторые другие. Все эти препараты можно принимать еще до того, как произойдет застолье, или одновременно с алкогольными напитками и после них.
В поисках, что выпить для борьбы с похмельным синдромом, многие выбирают Парацетамол. Снять основные симптомы (в том числе и тошноту) он действительно в определенных случаях помогает, однако принимать его одновременно с алкоголем категорически запрещается. Альтернативным вариантом могут стать растворы на основе шипучей таблетки Аспирина. Поможет остановить постоянную тошноту, купировать рвотный рефлекс, который не связан с психологической или вестибулярной причиной, такой препарат, как Церукал. Основным действующим веществом в нем выступает метоклопрамид. Он блокирует серотониновые и дофаминовые рецепторы, поэтому рвотные позывы исчезают. Церукал снимает спазм сфинктера Одди, предупреждает рефлюкс, гастростаз, нормализует отток желчи. В случаях, когда тошнит очень сильно, выпить нужно таблетки в дозировке, назначенной врачом.
Антипохмельные препараты
В арсенале препаратов, которые помогают убирать последствия выпитого спиртного, есть и так называемые антипохмельные средства. В аптеках сегодня таких препаратов можно найти более 20, однако наибольшей популярностью пользуются следующие:
Что есть и что пить?
Думая над тем, чем снять тошноту, люди в основном сразу отвергают прием пищи и питья. Между тем удачно подобранные продукты прекрасно помогают избавляться от тошноты. Они возобновят работу желудка, поспособствуют хорошему оттоку желчи, насытят организм витаминами. Выбирая, как убрать похмелье, стоит обратить внимание на такие напитки:
Конечно, не нужно заполнять желудок тяжелой пищей. На пользу пойдет съеденный белковый омлет, каши на воде, небольшая порция ягод и фруктов. Кроме того, можно сделать заправленный маслом диетический овощной салат. Замечательным перекусом может стать помидор или какие-то блюда из него. Преимущества такого продукта — это прежде всего его легкость, низкая калорийность и легкая усвояемость организмом. Помидор способен снять воспалительный процесс и отличается хорошими антиоксидантными свойствами. Шпинат и самые разные блюда с его участием тоже подойдут в данной ситуации. Наличие большого количества калия в этом продукте обеспечивает успешное восстановление электролитного баланса.
Самые частые ошибки при тошноте
В поисках спасения от невыносимой головной боли и тошноты достаточно часто люди прибегают к самой большой ошибке после похмелья — использованию алкогольных напитков. В результате ситуация становится еще хуже: значительно усиливается дефицит жидкости, перепады артериального давления становятся более заметными, количество накопленных токсинов увеличивается, поэтому почкам все труднее выполнять свою функцию. Печень не успевает фильтровать кровь, а слизистые желудка и застой желчи становятся более заметными. Заболеть язвой, инсультом, инфарктом, острым панкреатитом в таком случае несложно. Поэтому первым правилом после злоупотребления алкоголем является полный отказ от дальнейшего использования спиртного.
Потребление тяжелой, острой или слишком горячей пищи — другая очень популярная ошибка. Травмированная пищеварительная система с трудом выполняет свои функции, а потому рвота может стать более выраженной. Среди наиболее опасных последствий такого нерационального самолечения — внутренние кровотечения, острый панкреатит. В каждом из этих случаев необходима срочная операция. Думая, как снять тошноту, люди часто используют смесь из воды, уксуса и соды (так называемая «шипучка») или же маринады. В таких случаях кислотность в желудочно-кишечном тракте усиливается, а тошнота становится еще более сильной.
Опасной не только для человека с симптомами похмелья, но и для других людей, является ситуация, когда после алкогольного отравления человек садится за руль автомобиля. Чрезмерная тряска и сосредоточенность могут привести к резкому рвотному позыву, головокружению, обмороку. Поэтому вероятность аварии в разы увеличивается.
Таким образом, когда у человека похмелье, как избавиться от тошноты и остановить этот неприятный симптом, способов существует множество. Кроме медицинских препаратов, прекрасно помогут водные процедуры, несильные физические нагрузки, обильное питье. Можно съесть небольшое количество легкой пищи, которая приведет пищеварение в норму.
Тошнит после алкоголя: как избавиться от тошноты
Краткое содержание
Тошнота, иногда с приступами рвоты — неизменный спутник алкогольного отравления. У кого-то негативные симптомы проявляются только на следующее наутро, у других — неприятные ощущения начинаются уже вскоре после первой выпитой рюмки (бокала). О влияние спиртного на организм известно достаточно, чтобы объяснить, почему тошнит после спиртного, а также дать практические рекомендации по купированию данного симптома интоксикации этанолом.
Тошнота в период похмелья
Избавляться от ощущения тошноты в период похмелья с применением лекарственных средств для симптоматического лечения — не самое лучшее решение. Тошнота, а точнее рвотный рефлекс, — естественный защитный механизм организма, запускающийся при высокой концентрации токсинов, которые образуются в результате расщепления этилового спирта. Если в период похмелья вас тошнит, но не до такой степени, чтобы желудок очистился самостоятельно, то рекомендуем вызвать рвоту искусственно, выпив перед этим не менее 750 мл обычной теплой воды.
Вызов рвоты поддерживает организм в борьбе с переизбытком токсичных веществ, чем прием лекарственных средств, которые притупляют чувство тошноты, — так вы только продлите течение похмельного синдрома. На людей алкоголь действует по-разному. Эффект во многом зависит от выработки ферментов, которые обеспечивают расщепление этанола, а также половой принадлежности, массы тела, других индивидуальных особенностей.
Причины развития тошноты
Одна из главных причин ухудшения состояния здоровья в период похмелья заключается в неправильном распределении жидкости. Ее недостаточно в крови, из-за чего она становится густой, теряет текучесть и перегружает сердце, и с избытком в тканях, что становится причиной отечности. Для того чтобы жидкость вновь распределилась правильно, нужно пить обычную воду, и в то же время принимать мочегонные препараты. Поглощаемая жидкость пополнит объем крови, а накопившаяся в тканях выведется с токсичными веществами естественным путем. Результатом станет исчезновение отеков, и снижение концентрации токсинов в организме — состояние внутренних органов и систем улучшится. Желательно перед тем, как пить воду, пополнить недостаток минеральных солей (можно стаканом рассола).
Итак, пить как можно больше жидкости — первое, что нужно делать, если тошнит после алкоголя. Минерализованная вода помогает в 3 раза эффективнее и быстрее обычной. Особенно хорошо помогают «гидрокарбонатные» минводы (Боржоми, Ессентуки и пр.). Они смещают баланс кислот и щелочей в сторону последних, таким образом исправляют похмельный ацидоз — причину неприятного ощущения тошноты. Минерализованная вода наполняет кровоток быстрее, поэтому лучше снимает отечность и выводит токсичные вещества.
Может случиться так, что после первого выпитого стакана воды появится ощущение легкого опьянения. Это свидетельствует о наличии в желудке неусвоенного алкоголя, который вновь поступает в кровоток с жидкостью. При таких обстоятельствах нужно выполнить очистку ЖКТ. Она заключается в вызове рвоты, но это не все. Наиболее результативным способом очистки при острой алкогольной интоксикации считается клизма. Она обеспечивает оперативный вывод из организма токсичные производные катаболизма алкоголя, а кроме того восстановить правильное распределение жидкости. В крайнем случае, клизму заменяют приемом слабительных препаратов, но результата в этом случае придется ждать дольше.
Виды тошноты и рвоты
Для клинической медицины давно не является загадкой, почему тошнит после алкоголя. Опытный врач способен оценить состояние некоторых внутренних органов и даже определить некоторые патологии после визуального анализа рвотной массы, а также по характеру рвотных позывов. Например, после интоксикации этанолом исторгаемое содержимое желудка может характеризоваться:
В некоторых случаях рвотные позывы сопровождаются кашлем или удушьем. Если вдобавок цвет лица приобретает бледный или синюшный оттенок, то возможно речь идет об аллергической реакции на этанол или какой-либо компонент спиртного напитка (разумеется, если человек не страдает пищевой аллергией).
Существует ошибочное мнение, что тошнит на утро после алкоголя из-за недостатка закуски, потому что, если есть плотно во время употребления спиртных напитков, то утренней рвоты не будет. На самом деле пища только слегка снижает степень опьянения, но никак не влияет на наличие или отсутствие тошноты на следующее утро.
Что делать, если не тошнит, а рвет с похмелья
Если с похмелья рвет, то ничего делать не надо. Процесс очистки организма от токсичных веществ и неусвоенного алкоголя идет полным ходом. Естественно, можно не беспокоиться только в том случае, если ничего не вызывает подозрений на патологию. Например, наличие крови — однозначный повод немедленно обратиться к врачу.
Рвота может быть с примесью желчи. Это хороший признак. Он говорит о сокращении желчного пузыря, и снижении уровня нагрузки на печень и поджелудочную железу. Через некоторое время состояние человека заметно улучшится.
С другой стороны наличие желчи в рвотной массе может говорить о развитии патологии. Если возникает пощипывание языка, а состояние человека остается тяжелым, и не улучшается со временем, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Народные средства против тошноты
Если тошнит после алкоголя, то не нужно стараться уснуть в надежде, что во время сна организм очистится, состояние улучшится, вы проснетесь бодрым и полным сил. Тошнота свидетельствует об интоксикации, поэтому нужно как можно быстрее удалить токсины из тканей внутренних органов. При наличии рвотных позывов их не надо сдерживать. Пусть все идет своим чередом. Если рефлекс не срабатывает, то ему нужно помочь.
Приготовьте слабый раствор обычной пищевой (1 чайная ложка на 1,5–2 л теплой воды). Для начала выпейте 0,5 л жидкости. Откройте рот, и надавите пальцами на корень языка. Это спровоцирует рвоту. Повторяйте процедур то тех пор, пака вас не начнет тошнить чистой водой.
В качестве альтернативе рвоте можно использовать сорбенты (обычный активированный уголь или патентованные препараты). Они отлично впитывают и связывают токсины, поэтому эффект их применения сопоставим с насильственным очищением желудка от содержимого. Запомните дозировку — 1 таблетка на 10 кг веса тела (в некоторых источниках на 5 кг массы, но в данном случае лучше больше, чем меньше).
Если тошнит после алкоголя на следующий день, то кроме рвоты, клизмы или применения сорбентов можно пить настои лечебных трав. Отлично помогают: ромашка, мелисса, мята. Настой — это не только жидкость, но также и биологически активные вещества, которые обладают противовоспалительными и седативными свойствами.
От тошноты можно использовать корни имбиря. Их мелко натирают и заваривают. Получается тот же отвар, что и из трав, который пьют вместо чая. Из порошка высушенных корней, также можно сделать горячий напиток. Для этого достаточно залить 1 чайную ложку 0,5 л кипятка.
Огуречный рассол
Среди соотечественников широко распространенным средством борьбы с похмельным синдромом является рассол после квашеной капусты, огурцов, томатов. Относительно высокое содержание соли (хлорида натрия) помогает восстановить баланс электролитов, объем жидкости в кровотоке, насытить организм некоторыми витаминами. Например, огуречный рассол богат витамином C — очень важным биологически активным веществом, от содержания которого зависит функциональность иммунной системы. Единственная преграда для применения народных средств «лечения» похмелья — пониженная кислотность. Рассол способен обострить болезни почек и отделов ЖКТ.
Медикаментозное облегчение похмелья
Многие не сомневаются в том, что делать, если тошнит после алкоголя, и уверенно применяют различные медикаменты для симптоматического лечения. Метод эффективный и вполне допустимый при одном условии — применяемые препараты должны быть «бытового» назначения. Подразумеваются лекарства, которые давно известны и широко применяются из поколения в поколение. Например, но-шпа избавит от боли в желудке, которая вызвана спазмами. Обычный аспирин ускоряет разжижение крови, а также распад метаболитов этанола. Успокоить сердце, и нормализовать артериальное давление поможет привычный многим валидол.
Более серьезные и специфические лекарственные средства использовать не нужно, даже если вы знаете, что в принципе они способны помочь. Все-таки медикаментозным лечением занимаются врачи. Обыватели, несмотря на доступность описаний различных препаратов, должны остановиться на простых и широко распространенных в быту лекарственных средствах.
Кроме бытовой соды для промывания желудка можно использовать раствор марганцовки. Правда, он не подходит людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью, потому что кристаллы марганца вызывают раздражение стенок желудка и пищевода.
Продукты, облегчающие похмелье
Существует мнение, что если тошнит на утро после алкоголя, то нужно есть жирную пищу, даже если нет аппетита. Это неверно. Ничего кроме еще большего ощущения тяжести в желудке и усиления тошноты вы не добьетесь. Кроме того, вы рискуете заработать столкнуться с расстройством желудка, которое добавится к и без того достаточному количеству проблем со здоровьем. Если есть аппетит, то лучше выбрать:
Употребление алкоголя приводит к снижению уровня глюкозы в крови. Восстановиться после спиртных напитков помогут различные десертные блюда и сладости, а также быстрые углеводы, которые снабдят организм энергией.
Когда обращаться к врачу
Теперь вы знаете, почему тошнит после алкоголя, и что делать, чтобы вернуться в нормальное состояние как можно быстрее. Если превышена предельно допустимая доза спиртных напитков, то лучше не бороться с тошнотой, а вызвать рвоту, и уже затем заниматься улучшением самочувствия. Если, несмотря на приложенные усилия, не становится лучше даже после 2-3 дней без употребления спиртного, то, скорее всего, речь идет о какой-либо патологии. Вызывать врача нужно при следующих многодневных симптомах:
Перечисленные симптомы говорят о системных нарушениях. Организм не может самостоятельно справиться с алкогольным отравлением, и ликвидировать последствия злоупотребления спиртными напитками — требуется квалифицированная медицинская помощь.
Если человек потерял сознание, то нельзя оставлять его лежащим на спине. Нужно перевернуть его на правую сторону, чтобы не оказывать излишнего давления на сердце, а также, чтобы рвотная масса случайно не закупорили дыхательные пути.
Категорически не рекомендуется бороться с похмельным синдромом посещением бани или продолжением употребления спиртных напитков. В первом случае дело может закончиться инфарктом или инсультом, а во втором человек становится на опасную дорожку к многодневному запою. Кстати, не стоит путать похмелье (похмельный синдром) с абстиненцией (абстинентный синдром). Оба состояния наступают после употребления значительных доз спиртного и схожи по соматической симптоматике. Однако похмельем может страдать даже человек, который впервые прикоснулся к спиртному, а абстиненция — это патологическое состояние, характерное для хронических алкоголиков на II стадии заболевания.