Что сделать чтобы не влюбиться в мужчину
Как не влюбиться в мужчину
Общаясь на днях с одной из своих близких подруг (не будем показывать пальцем называть имен), я еще раз утвердилась в своих соображениях насчет того, что первой влюбляться в мужчин не стоит. Но актуальным оказался вопрос: Как это сделать? Немного подумав, я пришла к таким выводам:
1. Ищите в нем недостатки! Небритые подмышки – ну чем не недостаток? Или вы, милые девушки, считаете, что раз большинство человеческих особей мужского пола носят сие «безобразие», то это нормально? Нифига! Это самый настоящий недостаток! К тому же он поправимый, но раз мужчины его не исправляют – вот вам и второй недостаток на лицо! А вообще таких недостатков можно найти массу – отсутствие маникюра (я сейчас просто про ухоженный вид ногтей! Не надо сразу стращать Дулиным!), отсутствие стиля в одежде (под этим определением я подразумеваю, например, смешение спортивного и классического стилей, что тоже присуще многим мужчинам) или незнание элементарного этикета. Я уверена, если вы покопаетесь в своем объекте, то найдете их массу.
2. Выслушайте мнение своих подруг о вашем избраннике (в идеале покажите им его фотографию – лучше не самую удачную), расскажите им его характеристику, которую вы уже составили по п. 1. Запомните, что они вам скажут. А лучше запишите.
3. Ту же самую фотографию и список из п. 1 и п. 2 покажите своей маме. Запомните то, что она вам скажет. Мать плохого не посоветует!
5. Имейте несколько романов одновременно! Это не даст привыкания ни к одному из объектов, потому как, во-первых, вы больше будете думать о том «как бы не спалиться», а во-вторых, даже если с одним не получится ничего продолжительного, ему всегда есть замена!
6. Помните, что главная характеристика мужчины – это щедрость. Любовь женщины можно купить исключительно бриллиантами, мехами, экзотическими островами, дорогими машинами, заграничными виллами (нужное подчеркнуть). Вбейте уже себе это в свои головы!
7. Чаще вспоминайте своего предыдущего парня. Сравнивайте их! Естественно, не в пользу настоящего!
8. Купите в переходе постер хорошего качества с изображением Брэда Питта, Димы Билана, Павла Буре, Брюса Уиллиса, Орландо Блума, Джонни Деппа, Дэниля Крейга, Дэвида Бэкхема, Джастина Тимберлэйка, или еще кого-нибудь, кого считаешь для себя самым сексуальным мужчиной (а лучше купи все сразу!), развешай их в своей комнате и запомни, что эти мужчины, действительно идеальны! Все остальное ***ня!
9. Относитесь к отношениям, как к игре. Чтобы выиграть, эмоции с твоей стороны (какими бы они не были) абсолютно лишнее явление. Чтобы вести выгодную для тебя игру, нужно думать мозгами, а не другим местом, даже если это место хочет доказать тебе обратное.
10. И, наконец, не надо сразу Петю (Васю, Колю) переименовывать в своем мобильнике, айсикью и др. средствах связи на «Любимый» и перемещать контакт в самую приоритетную группу!
Как не влюбиться в парня слишком сильно
Соавтор(ы): Jessica Engle, MFT, MA. Джессика Ингл — коуч по отношениям и психотерапевт из области залива Сан-Франциско. Основала фирму Bay Area Dating Coach в 2009 году, после получения магистерской степени по консультационной психологии. Является лицензированным психотерапевтом в области семьи и брака и зарегистрированным драматерапевтом с более чем 10 годами опыта.
Количество просмотров этой статьи: 16 795.
Вы слишком легко влюбляетесь, а парни с такой же легкостью разбивают вам сердце? Когда в вашей жизни появляется особенный для вас человек, вполне естественно, что эмоции начинают брать верх. Но если вы не хотите торопить события, изо всех сил постарайтесь сохранять самообладание, не переставайте уделять время и внимание другим сферам своей жизни, а также постарайтесь здраво оценить перспективы этих отношений.
Коуч по отношениям
Чтобы избежать помешательства на человеке, старайтесь сосредоточиться на настоящем моменте. Джессика Ингл, директор Bay Area Dating Coach, советует: «Чтобы влечение не переросло в одержимость, попробуйте выполнять упражнения для повышения осознанности — они помогут вернуться к настоящему моменту. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, на том, чем вы занимаетесь в данную минуту, на всех своих пяти чувствах. Также можно проводить время с друзьями и любимыми или уделять внимание достижению своих личных целей».
Психология отношений мужчины и женщины
Ну, вот, в нашем окружении появился мужчина, один взгляд на которого заставил сердце вздрогнуть. Об этом парне хочется думать, хочется мечтать о свиданиях с ним, хочется слышать его голос… Но мы прекрасно осознаём, что молодой человек – вовсе не герой нашего романа! Не получатся с ним серьёзные и перспективные отношения. Почему? Да мало ли… Он, к примеру, слишком большой любитель женщин, безответственный эгоист, легкомысленный летун или просто чей-то кавалер или даже муж.
Естественно, увлекаться таким неблагонадёжным типчиком или вообще чужим возлюбленным никак нельзя! Если позволить себе бездумно нырнуть в омут чувств, можно и утонуть. Стоит ли такое делать, если понимаешь, что впереди – одни страдания? Конечно, нет! Но эмоциями-то как управлять? Как их обуздать и не влюбиться в столь притягательного мужчину? Ведь лучше попытаться предупредить заболевание, чем потом, когда оно перейдёт в острую стадию, мучиться и искать способы излечения. А для этого надо хоть немного понимать, почему оно возникает и подлежит ли управлению и контролю.
Откуда берётся влюблённость
Почему люди влюбляются? Ведь это совершенно нерационально. Ты забываешь обо всём на свете, глупеешь, не можешь сосредоточиться на чём-то полезном и начинаешь порой вытворять такое, что человеку в здравом рассудке и в голову не придёт! Вот кому такое внезапное помешательство нужно? Да никому. Умей мы контролировать собственные эмоции, разрешали бы себе влюбляться благоразумно и только в того, кто подходит по всем параметрам.
И всё было бы чинно-благородно, и влюблялась бы любая барышня лишь по собственному желанию. Но их же не обуздаешь, эти своенравные эмоции! Рванут вперёд, закусив удила, пойди, справься. Как же быть, если прекрасно понимаешь, что влюбилась в мужчину, не созданного для тебя? И вообще, почему выбрала именно его, а не более подходящего парня?
Надо сказать, внятного и однозначного ответа на подобный вопрос не существует. Знатоки-учёные твердят, что такое происходит из-за переизбытка в организме химического вещества под названием фенилэтиламин. Дескать, когда его много, мы можем влюбиться чуть ли не в первого попавшегося мужчину. Учёным, безусловно, видней. Только как-то не верится, что чувство влюбленности объясняется банальными химическими реакциями. Всё-таки истинная причина его возникновения кроется где-то в глубине подсознания.
Потом, когда мозг придёт в себя после столь мощного взрыва, она сможет более-менее трезво оценить ситуацию. И осознать, насколько подходит ей объект влюблённости. Если подходит, вопросов нет. Можно отдаваться чувству, и будь что будет. Ну, а когда барышня поняла, что умудрилась влюбиться в мужчину, который для этого не годится, тут уж придётся призадуматься, почему так произошло и что теперь делать.
Ответ напрашивается один. Надо затушить только-только разгорающиеся чувства, пока не поздно. Иначе справиться с ними будет сложно. Конечно, управлять эмоциями непросто. Но если хорошо постараться…
Как остановить развитие влюблённости
В целом влюбляется человек в кого угодно тогда, когда к этому готова его психика. А ей всё равно, соответствует ли объект увлечения каким-то конкретным требованиям разума, нет ли. Главное – зацепиться за что-нибудь и заняться реализацией эмоционального потенциала. Зацепиться можно за элемент одежды, загадочную фразу, привлекательную внешность, интересный разговор, нетривиальный поступок… Да даже за причёску парня! Психика находит якорь такого рода и начинает создавать вокруг него образ. В результате мы начинаем смотреть на иной раз заурядного мужчину совсем другими глазами, приписывая ему несуществующие достоинства и приукрашивая существующие.
О чём это говорит? Это говорит о том, что достаточно ликвидировать якорь, и туман влюблённости начнёт постепенно спадать. С чего же начинать такую ликвидацию?
Однако это не наш случай. Мы-то прекрасно понимаем, что влюбились неудачно и что от чувства следует избавиться. Значит, требуется разрушить выдуманный образ и попытаться посмотреть на молодого человека иначе. То есть с точки зрения его непривлекательности. Надо сказать, что это не так уж просто – эмоциональный всплеск создаёт стену, через которую не просматриваются неприглядные поступки и черты. Но мы же хотим избавиться от влюблённости! Значит, открываем глаза пошире, включаем мозги и развенчиваем мужчину с помощью проверенных на практике приёмов.
Приёмы, позволяющие не влюбиться в образ парня
Как мы уже поняли, чтобы не влюбиться в парня по уши, надо прежде всего низвергнуть его с пьедестала идеала, на который мы сами его и возвели. То есть понять, что он – отнюдь не венец творения и не воплощение мечты. Как поступать, чтобы достичь такой цели? Хитрого в этом ничего нет. Надо всего лишь изменить взгляд на то, что мы считали исключительным достоинством мужчины, и обратить побольше внимания на изъяны в его внешности и поведении. То есть необходимо изменить своё отношение к человеку. Действовать для этого придётся ориентировочно так:
Вот примерно таким образом нам надо менять впечатление о человеке. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо искать в нём недостатки самого разного толка. У парня небритые подмышки? Какой ужас, ведь от него всенепременно однажды сильно начнёт пахнуть потом! На молодом человеке надета несвежая рубашка? Похоже, что в таком же состоянии и носки… Он, наоборот, слишком много внимания уделяет гигиене и одежде? Оооо, это вообще заставляет заподозрить мужчину в чрезмерном занудстве и нарциссизме. А то и в некоторых интересных, пока ещё не ярко выраженных, наклонностях.
В копилку недостатков объекта увлечения складываем всё – игнорирование или незнание правил этикета, отсутствие вкуса, неосведомлённость в элементарных вопросах и даже неумение управлять самолётом. Ах, он умеет? Тогда, значит, плохо танцует. Или неважно рисует. Или пишет с ошибками. Да мало ли! Было бы желание. Что-то отталкивающее можно найти в любом человеке всегда.
Не получается? В таком случае прибегнем к помощи подружек или мамы. Опишем им парня без предвзятости, намеренно высказываясь о нём в негативном ключе. Не нужно думать, что это несколько безнравственно, – нам необходимо вдолбить себе в голову, что мужчина больше плох, чем хорош. И если не удаётся справиться с этим самостоятельно, придётся сделать так, чтобы его как следует отругали окружающие. Иной раз мнение близких людей действует отрезвляюще.
Уничтожить в себе влюблённость неплохо помогает сравнение молодого человека со своим предыдущим увлечением. Но только тогда, когда сравнение это в пользу бывшего кавалера и когда этот кавалер вспоминается без отвращения. В противном случае мы рискуем ещё больше привязаться к тому, кого хотим забыть. Оно и понятно – антипатия к прежнему другу автоматически спровоцирует рост симпатии к другу нынешнему. Нам такое абсолютно не нужно.
А вообще, чтобы не потерять голову из-за одного человека, нужно не отказываться от флирта с другими и благосклонно принимать мужские знаки внимания. В таком разе мы, во-первых, рассеем своё внимание, а во-вторых, будем иметь варианты выбора. Даже если мнится, что лучше нынешнего избранника в мире нет. Это всего лишь фокусирование эмоций на конкретном объекте. Фокус в любой момент можно изменить. Нет подходящего для этого мужчины рядом – сосредоточимся на каком-нибудь актере, певце, да даже на футболисте или политическом обозревателе! Главное, чтобы он вызывал симпатию. Приобретём фотографию знаменитости, прицепим её на видном месте и скажем себе – этот мужчина действительно супер! Нашему молодому человеку до него очень далеко!
Честно говоря, в борьбе чувств и разума чаще всего побеждают чувства. Нет, пока любимого нет рядом, рассудок ещё резвится. Но как только он появляется на горизонте, – амба! Весь рационализм бесследно испаряется, в голове начинается круговорот, под ложечкой образуется вакуум, душа улепётывает в пятки… Так стоит ли прилагать столько усилий к тому, чтобы избавиться от чувства? Дорогие барышни, да влюбляйтесь на здоровье! Ведь не так уж это важно – подходит мужчина, не подходит. Важно оставаться живой, способной на печаль, восторг, неразумные поступки женщиной. Только так можно ощутить всю прелесть бытия и оставить за собой право на счастье.
Как не влюбиться😅 в парня: избавление от влюбчивости
Доброго времени суток! С приобретением людьми разума, их начало интересовать управление чувствами, поскольку не редко понравившийся человек мог быть занятым или находиться в паре. В современном времени, многих женщин интересует вопрос, как не влюбиться в мужчину, по тем же самым причинам – ведь неверных женщин не уважают в современном обществе. Разобраться, как не влюбляться в ненужных людей, помогут советы психолога и определенные исследования, которые помогут изменить свои чувства и эмоции к человеку.
Что такое влюбленность и для чего она нужна
Нет определенного одного ответа, что такое влюбленность. Каждый день ведут споры, как ученые, так и психологи над этим понятием, пытаются разобраться, как она зарождается, но на данный момент сойтись во мнениях не могут. Позиции ученых и психологов:
С научной точки зрения сложнее найти достоверное подтверждение. Связано это с трудностями поиска подопытного, который бы разбирался в специфике состояния. Поэтому большинство придерживается версии, выдвинутой психологами. Они считают, что подобное состояние поддается целенаправленному контролю.
Возможно ли не влюбляться
Подобная эмоция является спонтанно, от того говорить об ее избегании не совсем целесообразно. Но имеется возможность, чтобы данные чувства в ближайшее время угасли после возникновения. Всего лишь, необходимо следовать методикам, которые меняют направление мыслей.
Мужчина, к которому появляются чувства, не находясь в фокусе внимания прекращает вырабатывать у девушки влюбленность, что и заставляет ее изменить чувства:
Благодаря знаниям, как побороть влюбленность к недостойному парню, вы сможете улучшить свое финансовое, психологическое и физическое состояние.
Психология и причины
Психологи считают, что влюбленность схожа с эмоциональным балластом. Подобное проявляется, из-за пережитых или подавленных эмоций в прошлом, которые оставили свой след на восприятии. Одним из самых известных примеров, можно назвать стокгольмский синдром. Он выражается в том, что люди чувствовали себя заложниками, и, в то же время, влюблялись в своего мучителя под воздействием стрессовой ситуации. Чтобы разобраться, как не влюбиться в парня, стоит понимать, что является эмоциональным якорем в вашей ситуации:
Когда женщина содержит в себе сразу несколько якорей, у нее проявляется сильная влюбленность. От того, и следует научиться контролировать свои чувства, чтобы не попадать в заложники своих чувств.
Избавление от влюбчивости
Одним из распространённых вопросов у девушек на приеме у психолога является: как перестать влюбляться в красивых мужчин. Не удивительно, ведь получается постоянная неразбериха, которая приносит много неприятностей и возникает неловкое ощущение при общении. В большинстве случаев, у этих девушек нет настоящей симпатии к человеку противоположного пола, и имеют очень много свободного времени.
Лучшей рекомендацией в такой ситуации, я называю саморазвитие. Благодаря самосовершенствованию и переключению внимания на более полезные и увлекательные вещи, девушка перенаправит всю свою энергию в нужное русло. В пример приведу занятия спортом, волонтерскую деятельность, изучение иностранных языков или танцы. В действительности вам необходимо найти хобби по своей душе, которое будет заполнять все свободное время и помогать вам расслабиться и не думать о мужчинах.
Если у вас имеются собственные советы, поделитесь ими в комментариях.
Как не влюбиться в мужчину, с которым просто спишь: психология и причины
Способы управления чувствами интересовали человечество с начала его появления, ведь часто и объект симпатии, и влюбленный — люди занятые, находящиеся в паре. Вопрос о том, как суметь не влюбиться в понравившегося мужчину, интересует по той же причине — неверную женщину не уважают в обществе. Помочь в проблеме смогут советы психологов и проведенные исследования, которые выявляют возможности изменить силу эмоций.
Что такое влюбленность и что с ней делать
Споры о том, что такое влюбленность, ведутся ежедневно. Ученые и психологи высказывают догадки о происхождении чувства, но получить достоверную информацию из исследований и опросов пока не удается. Две точки зрения, которые противоборствуют, характеризуют влюбленность как явление с разных позиций:
С биологической точки зрения получить достоверное подтверждение труднее, поскольку сложно найти подопытного, который понимает специфику состояния. Легче опираться на психологов. По их версии, можно целенаправленно управлять подобным состоянием.
Методы, которые предлагают практикующие психоаналитики, расскажут, как не влюбиться в красивого парня, находящегося в паре, или снизить заинтересованность к нему.
Можно ли избежать влюбленности
Спонтанная эмоция возникает неожиданно, поэтому говорить о возможностях избежать подобного проявления нецелесообразно. Но можно создавать условия для угасания влюбленности в короткие сроки. Для этого используются методики, способные поменять вектор направления мыслей.
В результате мужчина, который вызывает чувства, перестает быть в фокусе внимания, чего достаточно для изменения чувств:
Зная, как избежать неприятностей и не влюбиться в недостойного парня, можно улучшить еще и материальное, финансовое, физическое положение.
Психология и причины
Причинами влюбленности психологи считают эмоциональный якорь. Это явление, которое определяется сильными пережитыми или подавленными эмоциями, оставившими след на картине восприятия. Известным примером можно считать стокгольмский синдром. Люди, которые находились в роли заложников, способны влюбиться в мучителей из-за внезапного стресса, нестандартной ситуации. Чтобы понять, как не влюбляться в определенного мужчину, практическая психология рекомендует выявить якоря:
У одной женщины могут наблюдаться два, три или четыре якоря, совмещение которых в одном мужчине вызывает сильную влюбленность. Стоит научиться притуплять силу чувств и выявлять, что именно в очередном объекте нравится. Это позволит подробнее разбирать зацикленность, постепенно избавляясь от нее.
Что делать
Влюбленность переживается по-разному. Если мужчина, к которому возникли чувства, соответствует запросам, можно рассмотреть развитие отношений. В противной ситуации не стройте дальнейших совместных планов, так как от влюбленности придется избавляться. Отдельным случаем считается положение, при котором с молодым человеком существует физическая связь, однако позволить большее нельзя. Как суметь не влюбиться в близкого мужчину, с которым просто спишь, понять сложно. Однако при определенной целеустремленности возможно и такое.
Девушкам и женщинам
Девушки, которые почувствовали зарождение к мужчине влюбленности, должны действовать решительно. Напишите черты, которые привлекли, четко сформулируйте мысли. После этого просмотрите список, к каждому пункту дописав опровержение. Например, харизма и красота привлекают женщин, поэтому с большой вероятностью мужчина бабник. Ум — это показатель занудства, а физические возможности — зацикленность на внешности, глупость.
Отвлекитесь с помощью друзей. Подойдут вечеринки, выезды, активный отдых. Не забывайте флиртовать с мужчинами. Это повысит самооценку, заставит посмотреть на окружающих молодых людей.
Начните выполнение дела, которое откладывали долгое время. Физический и моральный подъем, произошедший на фоне гормональных изменений, станет базой, которая поможет совершить то, что казалось непосильным.
Парням и мужчинам
Парни, которые хотят избежать проявления чувств, могут использовать приемы, которые перечислены в предыдущем пункте. Также дополнительно воспользуйтесь хитростью — гормональный фон можно изменить с помощью больших физических нагрузок. Например, если в течение недели ежедневно проводить по две тренировки (кардио и обязательно силовую с подъемом веса), тогда влюбленность проходит быстрее.
Подчиненным
Ощущение внутренней силы, исходящее от начальника, порой вызывает влюбленность. Чтобы мужчина, занимающий высокую должность, не стал причиной увольнения, используйте хитрости:
Как не влюбляться постоянно
Женщины иногда интересуются у психологов, как перестать постоянно влюбляться во всех красивых парней в окружении. Такая неразборчивость не радует, доставляя неприятности, внося неловкость в общение. Однако подобные девушки часто страдают отсутствием настоящей сильной симпатии, а также имеют много свободного времени. Единственной рекомендацией при этом остается саморазвитие. Увлечение переключит вектор размышлений, даст возможность потратить энергию. Подойдут занятия спортом, благотворительность или виды деятельности, которые требуют концентрации.
Избежать или игнорировать влюбленность в сильного и красивого мужчину невозможно. Но свести к минимуму неприятные последствия, постепенно приглушив чувства, вполне реально.