Чем полезен арбуз для кожи лица
Чем полезен арбуз для кожи лица
Летом все мы наслаждаемся прекрасным вкусом и ароматом сезонных ягод и фруктов. Конечно, о пользе этих продуктов для нашего организма сказано много, но не забывайте также и о том, что помимо употребления фруктов и ягод в качестве пищи, можно применять их в косметологии. Давайте поговорим о такой прекрасной ягоде как арбуз.
Многие дети и взрослые очень любят арбуз и стараются есть его как можно чаще, пока не началась осень. Арбуз прекрасно очищает организм, улучшает работу кишечника и помогает сбросить лишний вес. На самом деле калорий в этом плоде очень мало, а ее вкус и аромат подарят вам отличное настроение и настоящее удовольствие. Но также это отличная возможность придать своей коже красоту и упругость, поэтому обращайте на данную особенность внимание.
В июле-августе, когда цена на арбузы стремительно падает, вы можете сэкономить деньги на уходе и получить отличный результат. Для начала стоит отметить, что арбуз прекрасно подходит абсолютно для всех типов кожи, но особенно он полезный для женщин постарше. Все знают о том, что с возрастом кожа становится дряблой, сухой, появляются морщины, а контур лица уже совсем не такой, каким был в молодости. Именно поэтому необходимо ухаживать за лицом с самой молодости. Уход с использованием арбуза позволит вам сэкономить деньги и добиться гладкой эластичной кожи.
Арбуз для придания коже былой упругости
Если вы научитесь применять арбуз в уходе за кожей лица, то сможете отлично омолодиться за пару месяцев. Сок арбуза получить из свежей ягоды очень просто, а польза будет просто неоценимой. Мало кто знает о том, насколько эффективна эта жидкость для нашей кожи, поэтому в интернете вы сможете найти совсем немного тематической информации. Арбуз поможет вам решить проблему дряблой кожи, немного разгладит морщинки и придаст свежесть.
Возьмите любую салфетку из хлопчатобумажной ткани и смочите ее соком арбуза. Вы можете использовать блендер, но даже при помощи не очень сильного нажатия на ломтик ягоды вы сможете получить чистый сок. Мокрую салфетку положите на лицо и полежите так минут 15. После процедуры умойтесь чистой водой комнатной температуры и нанесите увлажняющий крем. Также абсолютно всем девушкам и женщинам подойдет тоник на основе арбузного сока.
Его вы можете приготовить из смеси чистой воды и сока, а можете просто выдавить арбуз в формочки для льда. Этот косметический продукт домашнего приготовления поможет вам в ежедневном уходе за кожей лица. Кубики льда из сока арбуза храните в морозильной камере и используйте каждые утро, чтоб взбодриться и освежить кожу после сна. Не забывайте после процедуры наносить увлажняющий крем, чтоб кожа получила все необходимые витамины. Внимательно следите за тем, чтоб кубики льда были свежие, ведь через несколько месяцев после замораживания они теряют свои полезные свойства.
Арбуз для очищения и питания
Арбуз для приготовления тоника
Сегодня в косметических магазинах вы можете найти огромное количество интересных продуктов, а можете сами приготовить средство, в составе которого вы будете уверенны на 100%. Например, из арбуза можно приготовить роскошный тоник, который отлично подходит для всех типов кожи и станет хорошим помощником в борьбе с различными прыщами и раздражениями.
Особенно хорошо будет подходить это средство тем, кто страдает от чрезмерного количества жира на верхних слоях эпидермиса. Для приготовления тоника вам понадобится столовая ложка натуральной морской соли, столовая ложка меда, стакан отцеженного сока арбуза и половина стакана водки. Все ингредиенты тщательно перемешайте до образования однородной массы. Теперь поставьте смесь в темное прохладное место на неделю. Арбузный тоник наносите на ватный диск, и протирайте им кожу лица перед нанесением дневного или вечернего крема. Данный косметический продукт отлично помогает раскрыть поры для проникновения полезных ингредиентов крема.
Арбуз для придания коже здорового цвета
Наверняка многие женщины сталкивались с тем, что их кожа становилась бледной и имела нездоровый вид. Для этого есть отличные тональные крема и пудры, но если вы хотите решить проблему изнутри, то примените маску из арбуза. Для ее приготовления вам понадобится обычная марля и пара ломтиков арбуза. Мякоть раздавите до кашеобразной массы и нанесите на предварительно очищенное лицо. Сверху положите марлю и полежите в спокойном состоянии минут 15. После умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющий крем для лица. Уже после первой процедуры вы заметите, как ваша кожа стала на вид более здоровой, появился румянец.
Арбуз в уходе за волосами
Такая ягода достаточно универсальна, поэтому ее можно использовать даже в уходе за волосами. Возьмите несколько кусочков арбуза и превратите мякоть в кашицу. Добавьте чайную ложку масла сладкого миндаля и перемешайте до образования однородной массы. Теперь нужно аккуратно нанести полученную массу на всю длину волос, включая прикорневую зону. Держите маску минут 20, а затем мойте волосы при помощи вашего любимого шампуня как обычно. Арбузная маска отлично увлажняет волосы и придает им блеск. Также можете ополаскивать пряди при помощи арбузного сока, разбавив его теплой водой.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Мочегонные препараты и снижение веса
Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.
Но, давайте, разберемся, так ли все просто.
Что такое мочегонные препараты?
Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.
Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.
Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».
Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.
Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?
Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).
Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:
Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.
Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.
Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!
Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.
Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.
Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.
Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.
Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.
Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?
Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.
Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:
Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.
Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:
Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.
Как еще можно наладить водный баланс в организме
Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.
Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.
Мочегонным эффектом обладают:
Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.
Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.
Залог свежей и подтянутой кожи лица — маски из арбуза
Арбузы имеют уникальный химический состав, благодаря которому происходит насыщение витаминами и важнейшими элементами организма в целом. В случае если ягоду использовать как фундамент для различных средств по уходу за лицом, то улучшения внешнего состояния станут очевидными спустя незначительное время.
Приготовление арбуза осуществляется достаточно быстро и просто, а результат и ощущение свежести сохраняется надолго. Главное, соблюдать все ключевые рекомендации по применению и проделывать процедуры регулярно.
Польза
Спелые арбузы оказывают мощнейшее действие на эпидермис. Внешний вид кожного покрова преображается, исчезают многие проблемы, в том числе имеющие затяжной характер.
Первостепенная польза для наружного применения:
Главное, продукт оказывает полезное воздействие на каждый тип кожи и отлично подходит для разной возрастной группы людей.
Состав и свойства
Состав арбуза, который свежий и спелый отличается своеобразием. В нём содержится практически всё, что необходимо для ухода и поддержания кожи увлажнённой, а также излучающей здоровье и сияние.
В составе присутствуют:
Действие осуществляется достаточно щадящее, поэтому можно использовать людям, у которых чувствительный тип кожного покрова.
Показания и противопоказания
Приготовленные средства, имеющие в своём составе арбузы, показаны для тех, у кого наблюдается:
Использование любого вещества, где содержатся арбузы недопустимо людям:
В случае отсутствия изменений спустя 40 минут, например, жжения или покраснения, то разрешается использование по назначению на требуемом участке лица.
Как ухаживать за лицом с помощью арбуза, смотрите в этом видео:
Рецепты для борьбы с дряблой кожей
Для тонкой или чувствительной кожи
Выжимается из ягоды в отдельный стакан сок и переливается в специальные формы для льда. Далее всё убирается в морозильную камеру до тех пор, пока жидкость не превратиться в лёд.
После необходимо ежедневно (желательно сразу после сна) делать протирание лица получившимися кубиками.
Маска с луком. Необходимые компоненты: 
Репчатый лук мелко шинкуется, после перекладывается в отдельную тарелку. У арбуза убираются корки и семечки, а мякоть разрезается на мельчайшие кубики и добавляется к овощу.
При помощи ложки всё разминается до однородной массы, после кладётся мука и всё перемешивается. Маска накладывается одним слоем на лицо и держится 15 минут.
При нормальной или сухой коже
Лосьон со сливками. Требуется:
Совет: эффективно делать компрессы из такого средства.
Маска с желатином и яйцом. Потребуется:
От ягоды убираются корки и семечки, мякоть нарезается и разминается до пюреобразного состояния. Далее добавляется желатин и желток, всё смешивается. Приготовленная маска настаивается около 45-60 минут в тепле, а затем наносится на эпидермис и выдерживается 15 минут.
Рецепты для борьбы с прыщами и воспалением
При чувствительной или жирной коже
Банановая маска. Необходимо:
Мякоть арбуза и банана смешиваются вместе, добавляется мука и полученная масса настаивается минимум полчаса.
Далее накладывается на лицо тонким слоем и держится 10-15 минут.
Лимонно-арбузный лосьон. Требуется:
Выжимается сок из арбуза и лимона в равных пропорциях, всё сбалтывается и полученным лосьоном протирается кожный покров два раза в сутки.
При сухой или нормальной коже
Скраб с семечками. Нужно:
Оливковый лосьон. Необходимо:
В мякоть добавляется оливковое масло и приготовленным лосьоном протирается в вечернее время зона лица. Остатки убираются влажным тампоном.
Как готовить маски с арбузом, расскажет это видео:
Рецепты от морщин
При сухой или чувствительной коже
Медовые компрессы. Нужно:
В равных пропорциях перемешивается мякоть с мёдом и настаивается около получаса.
После берется чистая марля, хорошенько пропитывается приготовленной массой и накладывается на проблемные зоны. Спустя 20 минут убирается, а лицо умывается.
Маска с манной крупой и желтком. Требуется:
Манка варится на воде или коровьем молоке до готовности. После перекладывается в мисочку и остужается. Затем добавляется куриный желток и арбузный сок. Приготовленная смесь выкладывается однослойно на кожный покров.
При нормальной или жирной кожи
Маска из хлеба. Необходимо:
Хлеб размачивается в воде, после в него добавляется сметана, мякоть и всё перемешивается. Маска выкладывается на необходимые зоны несколькими слоями.
Маска с творогом. Нужно:
Главные правила приготовления
Для изготовления любого косметического средства, где присутствует арбузный сок или мякоть важно придерживаться важнейших правил:
Если разрезанный арбуз вызывает опасение своим видом, например, смущает цвет, то целесообразней отказаться от приготовления средств содержащих такую ягоду.
Как использовать средства в качестве ухода
Средства способны принести ожидаемый результат исключительно при грамотном применения. Главными рекомендациями в этом вопросе являются:
Частота применения
Результат от всевозможных средств будет заметен через непродолжительный период, а эффект положительным, если делать процедуры регулярно:
Рекомендуется, в случае хорошей переносимости, продолжать использовать средства пока в продаже свежие арбузы, даже как профилактика ряда кожных проблем.
Эффективность
Регулярные применения арбузных средств с учётом всех рекомендации способны привести к ухоженному и сияющему внешнему виду. Эффективность определяется, прежде всего:
Заключение
Спелые арбузы, купленные в сезон – это чудодейственное средство для кожи лица, которое гарантирует положительную динамику за короткий срок. Они обладают уникальным составом, содержащим все важнейшие компоненты, позволяющие поддерживать и придавать здоровый внешний вид, а также избавлять от ряда проблем.
Чем полезен арбуз для кожи лица?
Добавить в избранное
Арбуз является не только вкусным и полезным фруктом, но ещё и широко используется в косметологии в роли омолаживающего, тонизирующего средства для дряблой и стареющей кожи. Как правильно приготовить маски из мякоти солнечного плода, и как часто их применять, давайте разберёмся.
Состав и компоненты арбузных масок для лица
Маски на основе арбуза при систематическом применении оказывают положительное влияние на состояние кожных покровов и волос.
Их действие направлено на избавлении от таких проблем, как:
Чаще всего к основному компоненту масок, арбузу, добавляют:
Полезные свойства арбузных масок для лица
Богатый химический состав арбуза определяет его существенную пользу в косметологии.
Витамины:
Минеральные вещества и кислоты:
Маски на основе мякоти арбуза позволяют:
Маски из арбуза для лица
В народной косметологии для изготовления масок применяют кашицу из арбуза и его сок. Также готовят арбузный лёд, который обладает тонизирующим, подтягивающим, омолаживающим и противовоспалительным действием.
7 любимых продуктов питания врачей-гастроэнтерологов
Тяжесть в желудке, вздутие и боль в животе – ощущения, с которыми сталкивался каждый хотя бы раз в жизни.
За последние 20-30 лет болезни пищеварительного тракта «помолодели». Если раньше гастрит был болезнью студентов, то сегодня все чаще регистрируется у детей школьного возраста.
Врачи рассказали о 7 самых полезных продуктах для желудочно-кишечного тракта, которые помогут поддерживать здоровье и нормальное пищеварение.
№1. Бананы
Диетологи рекомендуют заменять ими жирные десерты, особенно пациентам с болезнями желчевыводящих путей и холецистите.
В них содержится большое количество клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника, стимуляции перистальтики и профилактики запоров.
Достаточное количество клетчатки в рационе поддерживает нормальный микробиом, а это профилактика воспалительных заболеваний кишечника и даже колоректального рака, как самого распространенного вида онкопатологий.
В бананах содержится большое количество калия, который гораздо полезнее натрия. Он снижает вероятность отеков, помогает контролировать артериальное давление и здоровье сердца и сосудов.
Но бананы – калорийный продукт, поэтому их нужно ограничивать. Особенно пациентам, страдающим от сахарного диабета.
№2. Кисломолочные продукты
Эти продукты ценятся, в первую очередь, благодаря лактобактериям в составе.
Они необходимы для поддержания нормальной микрофлоры и бактериального равновесия, благодаря которому размножение болезнетворных бактерий сдерживается. Известно, что лактобактерии делают пищеварительный тракт менее чувствительным к раздражителям.
Кисломолочные продукты – это еще источник полезного белка, который в ходе пищеварения расщепляется до незаменимых аминокислот.
Аминокислоты принимают активное участие в обменных процессах. Кстати, при серьезных болезнях пищеварительного тракта, кисломолочные продукты — это практически единственный источник ценного белка.
№3. Мед и продукты пчеловодства
Это кладезь полезных веществ для здоровья пищеварительного тракта.
Издревле известны лечебные свойства меда, его активно используют в народной медицине. Можно найти множество рецептов для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрита.
Если съесть мед за 2 часа до приема пищи, он поможет уменьшить выделение желудочного сока. Такое действие окажется полезным для пациентов с гастритом с повышенной кислотностью.
№4. Овсянка
Овсянка – полезный завтрак. Это источник ценных белков, витаминов, множества минералов и, конечно, клетчатки, которая стимулирует перистальтику и предотвращает запоры.
Эту крупу рекомендовано включить в рацион пациентам, которые страдают от частого вздутия и болей в области живота. Слизистые каши – основа рациона при обострении гастрита, язвенной болезни желудка. Такие блюда обволакивают слизистую оболочку пищеварительного тракта, предотвращают прогрессирование воспалительных заболеваний кишечника.
Клетчатка, которая содержится в крупе, стимулирует перистальтику, поддерживает нормальный микробиом и предотвращает воспалительные заболевания кишечника.
Овсянка – это медленные углеводы, поддерживающие стабильный уровень сахара в крови, предотвращает его скачки. А это профилактика возможных осложнений диабета.
№5. Льняные семена
Семена льна – полезный продукт. Его активные вещества стимулируют регенерацию тканей, ускоряют заживление язв.
За счет содержания клетчатки, они стимулирует перистальтику кишечника, а также снижают уровень кислотности желудочного сока. Масло, содержащееся в льняном семени, обволакивает слизистую оболочку пищеварительного тракта, особенно желудка.
Льняное семя — это еще источник лигнана – природного антиоксиданта, фитоэстрогена, а также мощного противоопухолевого средства. Доказана его эффективность в отношении профилактики рака груди, предстательной железы, кишечника и др.
№6. Квашеная капуста
Квашеная капуста гораздо полезнее для желудка и кишечника, чем свежая.
Квашеная капуста сохраняет в себе все питательные компоненты, витамины, минералы, клетчатку. Ко всему прочему, добавляется еще молочная кислота, которая образуется в процессе сквашивания.
Кроме того, это еще источник лактобактерий, а молочная кислота помогает поддерживать микробиом. Микробное равновесие – залог здоровья, профилактика развития болезнетворных бактерий.
№7. Шпинат
Шпинат причисляют к суперфудам за счет большого содержания антиоксидантов.
Это природные соединения, которые обезвреживают свободные радикалы, предотвращают преждевременное старение. Доказана польза шпината в профилактике болезней желудочно-кишечного тракта.
Шпинат обеспечивает организм необходимыми питательными веществами: аминокислотами, витаминами, минералами и др. В шпинате содержится большое количество клетчатки, которая стимулирует работу кишечника, предотвращает запоры и др.
Общие рекомендации по питанию
Вышеперечисленные продукты полезны для поддержания здоровья кишечника.
Однако, для профилактики болезней, нужно придерживаться общих рекомендаций по приготовлению пищи и составлению рациона: