Чем поднять давление в домашних условиях быстро у пожилого
Низкое давление у пожилого человека: лечение и профилактика
Вопросы, рассмотренные в материале:
Люди в возрасте часто сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления, известной, как артериальная гипертензия. В отличие от нее, низкое давление у пожилого человека – явление редкое. Даже люди, всю жизнь страдавшие пониженным давлением (в медицине данное явление носит название гипотония), иногда становятся с возрастом гипертониками. В этой статье мы попробуем разобраться, чем же причина гипотонии у пожилых людей, чем она вызвана и как помочь близкому человеку в подобной ситуации.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в квартале Терехово
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в Левобережном
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в Химках
Почему низкое давление у пожилого человека не менее опасно, чем высокое
Опасными являются оба состояния – и гипотония, и гипертензия. Врачи не могут дать однозначного ответа, что хуже – высокое артериальное давление или низкое. Продолжительное время существовало мнение, что опасным является только высокое артериальное давление, поскольку оно обеспечивает серьезную нагрузку на сердце и это негативно влияет на его функционирование. Именно поэтому у пожилых людей с гипертензией часто выявляют сердечно сосудистые заболевания, они нередко страдают от инсультов, инфарктов и прочих осложнений.
Однако и очень низкое давление у пожилого человека оказывается не менее опасным – при нехватке кислорода головной мозг, сердце, почки, желудочно-кишечный тракт не могут нормально функционировать. Как следствие – постепенное отмирание клеток органов.
Среди осложнений гипотонии можно назвать:
Гипотония, протекающая длительное время, может стать причиной артериальной гипертензии в тяжелой форме.
Рекомендуем
Характерные симптомы низкого давления у пожилого человека
Артериальное давление – это показатель, отражающий влияние кровотока на венозные и артериальные стенки. Оно является важным индикатором, по которому можно судить о состоянии здоровья любого человека – независимо от его пола и возраста. О здоровой работе сосудов говорят показатели силы кровотока, находящиеся в пределах 115-120/75-80. Это нормальное артериальное давление. Если показатели меньше, то может идти речь о гипотонии. Основными симптомами низкого давления у пожилого человека являются:
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Подробнее
Дом престарелых в квартале Терехово
Подробнее
Дом престарелых в Химках
Показатели 60/40 – это критически низкое давление у пожилого человека. Что делать в таком случае? Незамедлительно вызвать скорую помощь и попытаться поднять показатели.
Рекомендуем
Причины низкого давления у пожилых людей
Низкое артериальное давление у пожилых людей может быть как первичным, основным заболеванием, так и следствием других болезней – симптоматическим. Первичной гипотонию называют тогда, когда данное состояние не сопровождается иными болезнями. В противном случае речь идет о симптоматической гипотонии.
Первичная гипотония является самостоятельной болезнью, проявляющейся в виде нейроциркуляторной астении.
Физиологическая гипотония является наследственным заболеванием, проще говоря – это предрасположенность организма к низкому артериальному давлению. Пожилой человек уже привык к этому состоянию, а поскольку показатели ниже нормы не намного, то они – практически норма низкого давления у пожилых людей.
Главная причина низкого артериального давления у пожилого человека – это продолжительное психоэмоциональное напряжение, порождающее невроз сосудодвигательных центров мозга. Сильный стресс, в котором человек находится длительное время, становится причиной падения давления, и, как следствие – первичной гипотонии. Также возможно развитие данного заболевания из-за передозировки лекарственных средств от гипертонии. Еще одной причиной возникновения гипотонии становится недостаток витаминов В5, С, Е.
Причины первичной гипотонии:
Причины симптоматической гипотонии:
Рекомендуем
Критическое низкое давление у пожилого человека: первая помощь
Низкое диастолическое давление у пожилых людей – состояние опасное, поэтому первое, что следует сделать – вызвать скорую помощь. В процессе ожидания медицинских работников, если больной уже потерял сознании или, похоже, что с ним может это произойти, необходимо оказать помощь самостоятельно, в частности:
Не всегда под рукой бывает лекарство, которое рекомендовано при низком давлении у пожилых людей, поэтому можно применять подручные средства – напоить человека крепким кофе, дать 2 таблетки кофеиносодержащего цитрамона. Но обязательно следует уточнить, нет ли у больного с низким артериальным давлением сердечных болезней и можно ли ему применять препараты, разжижающие кровь.
Помочь человеку в подобной ситуации и немного повысить артериальное давление можно, воспользовавшись методом акупунктуры. Найти точку под носом, надавить на нее пальцем, подержать минуту, отпустить и повторить подобные манипуляции от 5 до 10 раз. Еще один способ – поднять ноги человека выше головы, например, закинуть их на спинку кровати или дивана, положить под ноги высокие подушки и т.д. Все это можно делать, дожидаясь приезда медиков. Подобные действия позволят избежать потери сознания при низком артериальном давлении и потенциальных травм, полученных в результате падения.
Рекомендуем
Как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях
В случае если артериальное давление вдруг упало, но при этом показатели не критичны, не стоит паниковать. Мы вам расскажем, чем повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях.
Рекомендуем
Традиционные лекарства от гипотонии
Мы уже разобрались, что означает низкое давление у пожилого человека. Это серьезный недуг, и зачастую справиться с ним только лишь домашними способами невозможно, т.к. требуется употребление специальных препаратов, нормализующих артериальное давление. Самым популярным средством при гипотонии остается кофеин.
Но кроме него используются и другие группы лекарственных средств:
Помогают пожилому человеку справиться со слабостью, синдромом хронической усталости. Благодаря стимуляторам гипотоник становится работоспособным, исчезают заторможенность и сонливость, нормализуется нормальное состояние. Самые популярные средства из этой лекарственной группы: Сиднофен, Мезокарб, Сиднокарб и др.
Улучшают работу сердечно сосудистой системы, органов дыхания. После их применения пожилые люди с низким артериальным давлением начинают чувствовать себя лучше, поднимается общий тонус и настроение. К этой группе относятся следующие препараты: Кордиамин, Центедрин и аналогичные.
Эти лекарственные средства необходимы для повышения и диастолического, и систолического давления, поэтому их применение оправдано только в очень сложных случаях. Они призваны обеспечить нормальное кровообращение. Это Регултон, Гутрон, Фетанол и пр.
Данная группа средств предназначена для оптимизации обменных процессов в центральной нервной системе и нормализации кровообращения. Благодаря приему таких лекарств у пожилого человека улучшается память, облегчается процесс обучения. Эффективными ноотропными средствами считаются Фенибут, Пантогам, Пирацетам, Аминалон и пр.
Нельзя забывать и о необходимости приема комплексных витаминных препаратов, тем более, если речь идет об обострении заболевания.
Если медикаментозное лечение низкого давления у пожилых людей проводится в домашних условиях, необходимо строго соблюдать назначенную врачом дозировку препаратов. Если состояние после приема лекарств ухудшилось, то незамедлительно обращайтесь к специалисту для корректировки лечения с учетом особенностей течения болезни в каждом индивидуальном случае.
Рекомендуем
Народные методы борьбы с низким давлением
Существует множество народных способов борьбы с пониженным давлением, но нельзя забывать, что разные люди могут отреагировать на них по-разному.
Для его приготовления берут столовую ложку цветов бессмертника, заливают кипятком (250 мл) и держат на водяной бани в течение 15 минут. После этого можно процедить отвар и принимать. Данное количество ингредиентов рассчитано на суточную дозу. Эффект можно получить, если пить отвар трижды в день – по 1/3 стакана до каждого приема пищи.
Желательно проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать отвар зверобоя при низком артериальном давлении. Рекомендуемая суточная доза приема отвара – не более 250 мл, и ее следует обязательно придерживаться. Курс лечения составляет не больше месяца, готовится отвар по аналогии с отваром бессмертника.
Этот настой готовят из корней лопуха, цикория и аира болотного. По 100 грамм каждого ингредиента измельчают и перемешивают, насыпают в литровую банку, которую затем заливают водой до краев. Банку следует поставить на 10 дней в темное место. По истечении указанного срока настой принимают по 5 капель, растворив их в столовой ложке воды. Настой пьют трижды в день в течение трех недель.
Отлично справиться с задачей повышения давления могут виноградный или гранатовый сок. Разумеется, самый лучший эффект будет от свежего, магазинный не подойдет, поскольку он консервированный. Купите темный виноград, выжмите из него сок, желательно перед приемом. Дозировка – полстакана дважды день, курс приема – две недели. Гранатовый сок поможет справиться с головокружением и головными болями.
Рекомендуем
Профилактика гипотонии у пожилых людей
Чтобы предупредить развитие гипотонии и сопутствующих ей заболеваний, пожилым людям следует соблюдать ряд рекомендаций:
Дома для престарелых в Подмосковье»
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
Как повысить давление в домашних условиях быстро и эффективно
Что такое пониженное давления я знаю не понаслышке. Сама сталкивалась с этой ситуацией много раз. Приходилось быстро приводить себя в форму.
В этой статье хочу поделиться своим опытом, то что мне помогает, что эффективно, а что нет. Как себя вести, что делать. Так как у меня, иногда, понижается давление, и я хочу поделиться своим опытом. Хочу рассказать о том, что реально работает и помогает справиться с этим недугом.
Низкое давление не является диагнозом. Нормальным считаются показатели 120/80, но каждый организм индивидуален и может быть небольшое отклонение, при котором человек чувствует себя хорошо.
У каждого человека могут быть свои показатели, при которых он чувствует себя хорошо, для одних показатели 130/70, нормальные, для других 110/60, все индивидуально.
Причины низкого давления
Причин может быть очень много. Начну с самого простого. Недавно я сдала кровь на сахар, получила результаты анализов, сахар в крови 3.7, пошла на прием к врачу, и мне сообщили, что из-за этого может падать давление, так как низкий сахар.
Помимо этого я общаюсь с врачом гинекологом, она моя хорошая подруга, да, я не врач, но у меня есть возможность консультироваться со специалистами по любому вопросу. Немного отошли от сути, итак, причины:
В случае головокружения, и прочих неприятных симптомов, настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.
При понижении скорости движения крови в кровотоке, ослабляется тонус сосудистой системы, а это как раз и приводит к образованию гипотонии. Впоследствии чуть ли не все органы в теле начинают работать хуже, что очень плохо сказывается на функционировании мозга.
Давление может понижаться по следующим причинам:
Существуют и другие факторы, но это основные. Если принимать долгое время и в больших дозировках, различного рода лекарства вроде спазмалгона, валокордина, различные настойки и антибиотики то, это может вызвать легкую гипотонию.
Симптомы
Как можно понять, например, на улице, что у вас упали показатели давления? Читая, возможно вы узнаете у себя такие симптомы.
В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:
Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.
Как повысить давление в домашних условиях быстро и эффективно без таблеток
Следует положиться на опыт и компетентность врачей, если состояние, действительно, плохое, вызовите скорую помощь.
Обычно помогает сладкий чай или кофе, горький черный шоколад. Можно совместить кофе с черным шоколадом. Если вы знаете что у вас понижается давление, держите в холодильнике плитку шоколада.
Употребление соленых продуктов (соленый сыр, рыба, огурец, и пр.).
При начальных стадиях, помогает кофе, чай, шоколад, что-то соленое. Но бывает и такое, что это помогает на определенное время, тогда нужно принимать меры, и обследоваться, для выяснения подлинных причин.
Гипотония или же артериальная гипертензия – это заболевание, при котором у пациентов постоянно отслеживается пониженное давление. Только недавно ученые считали данную проблему не опасной для жизни, но сейчас они уже не могут быть на 100% уверенны в этом.
И поэтому вам уже сегодня стоит задуматься о своём здоровье и позаботиться о том, чтобы ваше давление было в норме. Для этого, вам нужно знать, что понижает его, а что повышает и научиться, этим манипулировать.
Если вы обнаружили у себя пониженное давление и по каким-то причинам не хотите или не можете пойти в больницу то, советы описанные ниже, помогут вам повысить ваше давление.
Кофе — является отличным средством для того, чтобы повысить себе давление и взбодриться из-за присутствия в его составе кофеина, но стоит соблюдать меру. В некоторых случаях даже лучше будет выпить крепкий чай, нежели кофе.
Массаж
Одним из самых приятных способов вылечить гипотонию является точечный массаж:
Суть данного типа массажа заключается в том, чтобы мягким нажатием стимулировать 3 точки: в области ложбинки, между верхней губой и основанием носа, на мизинце рядом с ногтем, сбоку большого пальца на ноге.
Также можно массажировать себе вески, и голову, двигайтесь пальцами от шеи к вискам обеими руками, а также, от шеи сзади ко лбу.
Повышение давления с помощью питания
Лучшие продукты для повышения давления это:
Аптечные настойки
Аптечные настойки, как написано в названии можно купить в аптеке. Принимать аптечные настойки следует не прерывно и не более 30 дней, так же после 60 дней курс нужно будет повторить.
Настойка из женьшеня
Корень женьшеня хорошо влияет на весь организм. Однако стоит помнить то, что данную настойку нужно принимать под присмотром врача.
Хоть данная настойка имеет большое количество положительных качеств, но она так же может плохо повлиять на ваш организм, так что нужно обязательно знать, когда не стоит принимать данную настойку.
К примеру, людям-гипертоникам запрещено принимать данное средство, так как сам по себе женьшень является тонизирующим растением, если же говорить другим языком то, с помощью расширения сосудов, в кровь попадает в разы больше кислорода, чем в обычных условиях.
Признаки, при которых нужно принимать настойку женьшеня:
Важно! Употреблять женьшень нужно в малых количествах, так как это может быть опасно для здоровья.
Первый эффект от употребления данного лекарства наступает уже после 14 дней, так что не стоит расстраиваться, если не увидите результаты в первые несколько дней.
Настойка элеутерококка
Элеутерококк — очень полезное растение, которое благоприятно влияет на организм человека, а именно:
При желании настойку элеутерококка можно купить в любой аптеке или же сделать самому. Для этого нужно проделать следующие действия:
И всё, настойка готова. Её лучше всего будет употреблять только 1 раз в день за полчаса до обеда, если же выпить настойку перед ужином то, это может нарушить ваш сон.
В зависимости от вашего состояния можно увеличивать или уменьшать немного количество употребляемых капель, но нормой является 20-30 капель в день.
Важно! Настойка запрещена к употреблению беременным и кормящим женщинам, детям, а так же людям, которые болеют инфекционными заболеваниями.
Настойка лимонника
В 21 веке уже давно доказана польза данного растения, поэтому его выращивают в больших количествах для изготовления различных препаратов.
Настойка лимонника применяется при:
При употреблении медикаментов в основу, которых входит лимонник, стоит знать, что данное растение может и навредить вам. Лимонник – это сильнодействующий стимулятор, который ни в коем случае не стоит употреблять при:
Как повысить давление, если оно низкое 90 на 60
Если у вас низкое давление, но вы не хотите пичкать себя различного рода препаратами то, вам могут помочь несколько советов:
Но в любом случае, если вы чувствуете себя плохо, нужно вызвать скорую помощь, до приезда медиков можно выпить кофе, лечь, съесть что-то соленое.
Как срочно повысить давление пожилому человеку без лекарств
У пожилых людей повышенное давление встречается часто и это уже может считаться нормой, а вот низкое давление это уже тревожный звоночек. Ну, не стоит бояться, ведь повысить давление не так сложно, как кажется на первый взгляд, для этого даже не надо покупать специальные лекарства.
Беря на вооружение, только эти три совета, практически любой пожилой человек, сможет повысить своё давление до приемлемого уровня, только не надо переусердствовать.
Советы и рекомендации гипотоникам
Как быстро повысить артериальное давление, если оно упало до 90 мм
Бывает так, что перенервничаешь, или устанешь, и падает давление. У женщин часто падает давление во время менструации, или после нее. Встаешь утром и голова может закружиться. У меня есть тонометр, я сразу меряю, и обнаруживаю что давление упало до 90. Что я делаю в таком случае. Сразу готовлю себе крепкий сладкий кофе.
Как я уже писала выше, в холодильнике у меня всегда плитка черного шоколада. Совмещаю кофе с шоколадом, и давление повышается. Еще можно съесть что-то солененькое.
Если в аптечке есть настойки, о которых я писала выше, можно их употреблять. Также, я пила тонгинал, это аптечный препарат, его нужно пить курсом. Он нормализует давление.
Также у меня есть витамины, обычный витаминный комплекс, помогает пропить витамины. Или выпить витамину. Не знаю как кому, но мне помогает витамина. Не скажу что сразу повышается давление, но чувствую я себя лучше. Все таки наш организм уникален, и он нам дает сигналы, что что-то не в порядке.
Если уж совсем плохо, вызовете врача, пройдите обследование, чтобы выяснить что с вами такое. Всем здоровья! Занимайтесь своим здоровьем, занимайтесь спортом, следите за питанием, кушайте качественные продукты, больше отдыхайте и бывайте на свежем воздухе. Получайте от жизни только позитивные эмоции.
Elena
Друзья, понравилась статья! Поделитесь ею с друзьями! Всего один клик по кнопке соц. сетей, и готово! Это поможет мне сделать сайт еще более полезным и интересным для Вас!
Комментариев к статье: 19
Лена, я думаю причин высокого давления гораздо больше. У нас у мамы иногда давление подскакивало, были камни в желчном протоке, только когда часть вырезали — скачки давления пропали.
Александр, спасибо за дополнение, вот видите, что абсолютно разные причины могут служить повышению или понижению давления.
Плитку шоколада советуют и при высоком и при низком давлении?… Недавно искала информацию как его снизить для бабушки. Даже не знала что есть люди, которые думают как его повысить. А у меня пожизненно низкое 110 на 70. Но я себя отлично чувствую
Елена, Вы прекрасно чувствуете но это не значит, что Вы здоровы. У меня давление, почти всю жизнь была 180/70 но я тоже нормально чувствовал. Всем советую обратить свое внимание к Востоку, там химикатами не пользуются. Они у них есть только для приезжих. Они пользуются натуральными средствами и готовит их прямо в аптеке.
В 75 странах мира есть бесплатные демонстрационные центры корейской компании Ceragem.
(если платные это не то — поделка) Может слышали? Где пробуете новейшую аппаратуру, которая восстанавливает функциональность позвоночника и нервной системы.
У меня нет денег купить такую аппаратуру, по этому я уже 3 года хожу туда. Сейчас уже хожу для профилактики.
У меня один раз была низкое давление и я не знал, что делать. Вспомнил а я воду почти не пил, выпил пару стаканов воды и давление повысилась. Не пейте лекарство, потому что отравляйте организм. Есть народные средства, настойками из трав.
Иммунитет очень важен. Интересно, когда повышается температура тела, что Вы делаете. Уверен, что многие начинают искать средства, чтобы понизить температуру. Температуру нужно понижать, когда около 39 градусов. Организм повысил иммунитет и борется с вирусом. Снижая температуру Вы организму не даете вылечить Вас. Внутри нас есть собственная аптека. Проверьте свои позвоночник и кровь, Тоже уверен, что редко очищаете свои организм от шлаков, паразитов и разного мусора. Очищайте свою кровь, а организм дальше сам будет работать. Будьте здоровы.
Елена, про коньячок забыли. Пару ложек в кофе. Сама всю жизнь гипотоник, поэтому многое знаю про это состояние.
Оля, точно забыла, я как-то добавляла, а потом перестала, алкоголя сейчас в доме нет, действительно, забыла.
Статья очень полезная, просто мама постоянно мучается с давлением. Дам ей почитать может решит приготовить чего-нибудь новенькое.
Бывают и такие сложные ситуации, спасибо за полезные советы.
Действительно, иной раз давление низкое и не знаешь, чем его поднять. Я обычно завариваю крепкий чай, на час другой отпускает, а потом опять чувствую упадок сил. Спасибо за советы и рекомендации, очень информативно.
Доброго дня. Кофе, шоколад и настойки, действительно улучшают тонус сосудов, но симптомы отступают, лишь на короткое время. Простыми словами, лечебного эффекта не наступает, снимается только симптоматика, а мозг продолжает испытывать кислородное голодание, что наносит вред здоровью. В спокойном состоянии, мы дышим поверхностно, не достаточно насыщая кровь кислородом, даже человеку с хорошим давлением, кислорода не достаточно, а при гипотонии, это приводит к существенному нарушению здоровья, что в пассивном состоянии не восстанавливается.
Я тоже много лет, являюсь гипотоником по брадикардийному типу, с пульсом 40-45. Долгое время не понимал, что со мной происходит, состояние ухудшалось, сильная слабость, боль в мышцах, судороги, аппатия, нарушение координации движения, озноб, головокружение, ледяные руки и ноги, довели меня до того, что я смерился с мыслью, что уже лучше не будет. Но только, после сильного стресса, заставил себя пойти к доктору и мелкими шагами сбежать от такого существования. На следующий день, я уже бежал по зимней Набережной Донецка. Конечно можно порыться в аптечке или в холодильнике, что бы, как то, привести себя в чувство, но возникает вопрос, почему гипотоник испытывает симптомы, такие как вялость, усталость или слабость, невнимательность или потеря концентрации внимания, холодные конечности, озноб, головокружение и ощущение нехватки воздуха, иногда головные боли, что приводит к апатии, а иногда к безразличию? Ответ не сложный. Нарушенное кровообращение, не способно доносить до мозга, сердца и других жизненно важных органов, достаточный объём кислорода, а так же витаминов и минералов, в следствии чего, мы ощущаем вышеуказанные недомогания. Люди, обычно не придают значение, таким недомоганиям, в начальной стадии, а так же постепенное ухудшение не очень заметно, нам более заметно, когда резкое ухудшение, а клетки мозга не дополучая кислород, как важное питание, со временем погибают. Значит, необходимо и важно повысить поступление кислорода в органы и лучшим способом, является, интенсивная физическая нагрузка, а именно спортивная ходьба, бег трусцой, желательно на улице, плавание, танцы, даже ходьба по ступенькам в подъезде. На спортивном языке называется — «кардио тренировка», то есть тренировка сердечной мыщцы и, что важно, обогащение крови кислородом. Когда человек бежит, быстро идёт, танцует или плавает, сердце начинает интенсивно биться, раскрывается диафрагма, вдох становиться более глубоким и лёгкие набирают большое количество кислорода, тонус в сосудах (давление) повышается и обогащённая кровь под давлением, поступает во все органы человека. Даже после 15-30 минутной тренировки, гипотоник чувствует себя намного лучше, появляются жизненные силы, уходит чувство слабости и улучшается настроение, так как при таких нагрузках, начинают вырабатываться гармоны радости: серотонин и эндорфин, что снимет апатию и депрессию. После тренировки, очень полезно контрастный душ, что улучшает тонус в сосудах. Через пару дней, заметите эффект от таких занятий, даже забудете об ощущении холода, а систематические тренировки существенно изменят Ваше состояние и восстановят утраченные функции организма: вестибулярный аппарат, координацию движений, реакцию, зрение, суставы, мышцы, уменьшить лишний вес. Подходить к тренировкам необходимо разумно, в зависимости от Вашего самочувствия, хронических заболеваний и других особенностей организма, без фанатизма, возможно Вам необходим совет доктора. Для гипотоников, важно питаться чаще, не большими порциями, так же необходимо пить больше жидкости, вода влияет на давление и служит электролитом, а так же очищает организм. Физические упражнения при гипотонии, имеют важнейшее значение в оздоровлении Вашего организма, как питание и вода. Готов поделиться своим опытом, пишите. Будьте здоровы и радуйтесь жизни.
Согласна с тем,что у каждого свой индивидуальный комфортный показатель давления. У меня всю жизнь 100\60 и даже 90\55. Я не чувствую слабости и недомогания. А когда была беременной,то давление было 80\45. Врачи обследовали меня,но никаких отклонений не нашли,чувствовала я себя прекрасно,хотя меня уверяла мама,что с таким давлением люди не живут))) Родила здоровую девочку,которой уже 33 года) Дышу всегда глубоко и нечасто. Не встречала ещё человека,который дышал бы с такой же частотой,как я. На мой вдох-выдох у мужа приходится три вдоза- выдоха… Так что все индивидуально,я думаю… Недавно прочла,что у гмпотоников тоже бывают инсульты, некроз мозговых клеток. Испугалась,конечно. Тем более,что к 55 годам давление стало ещё уменьшаться… Недавно было 42\80… Воды пью мало,соленого вообще не ем. Наверное,придётся. Лишнего веса нет,но решила ходить на 9 этаж пешком. Врачи в поликлинике ничего не посоветовали. За советом к ним обращалась,но анализ крови нормальный,гемоглобин 150, тромбоцитов больше нормы,но врачи говорят,что это не проблема. Вот и не знаю,нужно ли бить тревогу или нет. Овощем после инсульта тоже жить не хочется….
Алиса, спасибо, что поделились опытом. Возможно у вас вегето сосудистая дистония. Нужно обследовать головной мозг, я сама сдавала анализы и узи головы и сосудов делали, спазмы. Сейчас есть много методов обследования. Но, если вам комфортно, и ничего не беспокоит, то можно жить, и не искать причины.
Дмитрий,поделитесь пож- та,какими физнагрузками занимаетесь как и по сколько времен
Тут сдохнуть можно пока прочитаешь. Некоторые советы повторяются не однокоатно.
Дмитрий, не пиши ерунды. То он еле-еле к врачу добрел,брадикардия с гипотонией, а на завтра уже видетели уже бежал по набережной Донецка. Разве только в сторону морга. Не ведитесь на эти бредни. При таких симптомах начинать заниматься нужно после всестороннего инструментального обследования начиная с минимальных нагрузок, очень плавно и медленно их увеличивая. А то лежал помирал, и сразу выздоровел для бега, фантазер.
Тут сдохнуть можно пока прочитаешь. Некоторые советы повторяются не однокоатно.