Чем поднимать тромбоциты в крови

Тромбоцитопения (низкий уровень тромбоцитов в крови)

Тромбоцитопения – это состояние, при котором у пациента отмечается низкий уровень тромбоцитов крови. Тромбоциты – бесцветные клетки крови, способствующие сворачиванию крови. Они останавливают кровотечение путем агрегации и формирования закупоривающей массы при повреждениях кровеносных сосудов.

Тромбоцитопения часто развивается вследствие определенного заболевания, такого как лейкемия или нарушения иммунной системы. Также она может являться побочным эффектом приема определенных лекарственных средств. Тромбоцитопения встречается как у детей, так и у взрослых.

Клинические проявления и симптомы тромбоцитопении могут включать:

Неостанавливающееся кровотечение – это неотложное состояние. В случае, если кровотечение невозможно контролировать, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Запоры чаще встречаются у детей, которые ведут малоподвижный образ жизни, не едят достаточное количество клетчатки или не пьют достаточно воды, страдают заболеванием, поражающим анальное отверстие или прямую кишку, имеют случаи запоров в семье.

Если по какой-либо причине уровень тромбоцитов крови падает ниже нормы, то это состояние называется тромбоцитопенией. Обычно у человека уровень тромбоцитов составляет от 150 000 до 450 000 на микролитр крови. Поскольку каждый тромбоцит живет всего около 10 дней, то они постоянно обновляются в костном мозге.

Тромбоцитопения может быть унаследована или вызвана рядом лекарственных средств или заболеваний. Какова бы ни была причина, число циркулирующих тромбоцитов уменьшается в связи с одним или несколькими из следующих процессов: захват тромбоцитов селезенкой, снижение образования или увеличение разрушения тромбоцитов.

Селезенка – это орган, который борется с инфекцией и фильтрует ненужные вещества из крови. Увеличенная селезенка (вследствие ряда заболеваний) может захватить слишком много тромбоцитов, что приведет к уменьшению их количества в сосудистом русле.

Снижение образования тромбоцитов

Тромбоциты образуются в костном мозге. Если их производится мало, то может развиться тромбоцитопения. Факторы, которые могут снизить образование тромбоцитов, включают:

Активизация распада тромбоцитов

Некоторые заболевания могут привести к тому, что организм будет расходовать или уничтожать тромбоциты быстрее, чем они будут образовываться. Это приведет к нехватке тромбоцитов в кровотоке. Примерами таких состояний являются:

Когда обращаться к врачу

Запоры у детей обычно неопасны. Тем не менее, хронический запор может привести к осложнениям или указывать на наличие основного заболевания. Обратиться к врачу необходимо, если запор длится более двух недель или сопровождается:

Опасное внутреннее кровотечение может развиться тогда, когда количество тромбоцитов падает ниже 10 000 на микролитр. Хотя и редко, тяжелая тромбоцитопения может вызвать кровотечение в головной мозг, что представляет угрозу для жизни.

Врач может использовать следующие исследования и процедуры, чтобы определить, есть ли у вас тромбоцитопения:

Врач может предложить пациенту пройти другие обследования и процедуры, чтобы выявить причину состояния, в зависимости от клинических проявлений и симптомов.

Люди с легкой тромбоцитопенией могут не нуждаться в терапии. Например, у них может не отмечаться симптомов, или это состояние самостоятельно пройдет. У некоторых людей развивается тяжелая или долгосрочная (хроническая) тромбоцитопения. В зависимости от того, что вызывает низкий уровень тромбоцитов, терапия может включать:

Образ жизни и домашние средства

Пациентам с тромбоцитопенией рекомендуется:

Источник

Какие продукты повышают тромбоциты в крови при пониженном их уровне — Топ 7

Для здоровья организма ключевую роль играют показатели корректно работающих сердечно-сосудистой и кровеносной систем, процесса кровотока и качества кровотворения. Показатель, на который определенно точно необходимо обратить внимание — уровень тромбоцитов в крови.

Риском для здоровья является как чрезмерно высокий, так и слишком низкий уровень тромбоцитов. Чрезмерно низкий уровень резко снижает способность крови к свертываемости, чрезмерно высокий — создает угрозу для образования тромбов.

Резкое снижение уровня тромбоцитов очень часто свидетельствует о наличии определенного заболевания. Это могут быть разнообразные экзотические болезни, такие как малярия и лихорадка денге, а также другие заболевания.

Согласно исследованиям, уровень тромбоцитов в крови можно поднимать с помощью ежедневного рациона, включая в него определенные продукты. Список таких продуктов мы и приведем в данной статье.

Напомним, в прошлой статье мы рассмотрели 8 продуктов, снижающих тромбоциты.

Как питание влияет на тромбоциты?

На уровень тромбоцитов свое влияние оказывает множество факторов, одни из которых относятся к категории врожденных, генетически обусловленных, другие — к внешним.

Одним из важнейших внешних факторов, то есть не обусловленных от рождения, а являющихся результатом человеческих действий, является питание.

При пониженном уровне тромбоцитов зачастую медикаментозного лечения бывает недостаточно, в связи с этим прием лекарственных средств обязательно необходимо сопровождать правильно подобранной диетой.

К рациону для поднятия уровня тромбоцитов должно быть предъявлено 3 требования:

При планировании рациона необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и учесть все индивидуальные особенности, потребности и непереносимости организма.

При составлении рациона питания важно обеспечить наличие всех необходимых групп веществ, позаботиться об обновлении крови за счет содержания цитрусовых, ягод и обильного количества чистой воды, исключить продукты, способствующие общему ухудшению уровня здоровья (пережаренная, жирная канцерогенная еда, фаст-фуд, чипсы и т.д.), а также обеспечить усвояемость потребляемой пищи.

Народная медицина

Повышение тромбоцитарных показателей народными средствами включает употребление свежевыжатых соков, отваров и настоев на основе лекарственных растений.

Овсяный кисель

Три столовые ложки неочищенного от шелухи овса отварить в ½ литра воды в течение четверти часа. Залить в термос и настоять 12 часов. Отфильтровать. Полученный напиток пить небольшими порциями на протяжении дня.

Крапива

В области кроветворения крапиву используют в свежем и высушенном виде. Восстановить низкие тромбоциты до нормального уровня помогает крапивно-молочная смесь. Для приготовления лечебного напитка необходимо пропустить через мясорубку свежие листья растения, отжать сок. Чайную ложку сока развести в 5-ти столовых ложках молока (комнатной температуры). Выпить за три приема в течение дня (перед едой).

Из высушенных крапивных листьев готовят отвар. 15 гр. сырья нужно залить 375 мл кипятка и проварить пять минут. Выдержать около получаса. Полученный отвар выпить за три раза (по 125 мл до приема пищи). Курсовая терапия фитоотваром составляет 3 недели.

Измельченные сухие листья крапивы продаются в аптеке в виде фильтр-пакетов. Их рекомендуется заваривать вместе с обычным чаем (1–2 пакетика на заварочный чайник)

Кунжут (сезам)

Для повышения концентрации тромбоцитов полезно выпивать по чайной ложке кунжутного масла ежедневно перед приемом пищи. Семена и масло сезама рекомендуется добавлять в овощные салаты.

Две чайных ложки высушенной травы всыпать в полулитровый термос, залить кипятком. Настоять 1,5–2 часа. Пить по несколько глотков в течение дня. Полученный объем напитка рассчитан на 2 дня.

Увеличивают количество кровяных пластинок соки граната, черноплодной аронии (рябины), свеклы. Чтобы смягчить агрессивное влияние на желудок свежевыжатого сока, его необходимо разбавить холодной кипяченой водой, в пропорции 1:1. Ягоды аронии можно кушать в свежем виде. Рекомендуемая порция составляет 50 шт./сутки.

В равных количествах берутся измельченные плоды шиповника, листья крапивы и земляники, трава вербены. Столовую ложку сбора следует заварить стаканом кипятка, настоять и выпить в два приема, в промежутках между едой.

Чем повысить уровень тромбоцитов из предложенных рецептов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Черноплодная рябина обладает гипотоническим действием и не рекомендуется при низком АД (артериальном давлении). Вербена и крапива противопоказаны к применению в первой половине беременности.

Нормы содержания в крови

Составляя диету и продумывая прочие усилия, чтобы повысить содержание тромбоцитов в крови, важно учитывать дополнительные особенности, обусловленные строением организма и прохождением им определенного цикла.

Так, важно помнить, что для различных групп людей установлены различные нормы содержания в крови тромбоцитов:

Соответственно, будут отличаться и подходы к увеличению количества тромбоцитов.

Особую внимательность и осторожность необходимо проявлять при составление рациона детей и беременных, важно исключать продукты питания, способные спровоцировать аллергию или привести к иным нежелательным последствиям.

Диету для женщин необходимо составлять с учетом менструального цикла и сопровождающим естественным периодическим снижением уровня тромбоцитов.

Помимо корректировки рациона, также необходимо выполнить следующее:

Повышение тромбоцитов во время беременности

Во время вынашивания ребенка у женщин в любом случае будут происходить изменения количества тромбоцитов. При быстром снижении показателя терапевтические мероприятия необходимо проводить незамедлительно, поскольку патология является опасной для здоровья не только мамы, но и ее будущего малыша.

Лечебные меры будут заключаться в:

В том случае, когда консервативное лечение не приносит положительных результатов, принимают решение об удалении селезенки.

Продукты, снижающие их уровень

Если цель – повысить тромбоциты в крови, то от следующих продуктов категорически рекомендуется отказаться или минимизировать их употребление:

Какие продукты повышают тромбоциты в крови

Гомеостаз можно нормализовать путем введения в рацион продуктов, которые повышают тромбоциты. К ним относят источники минеральных веществ. Не менее важно восстановить водно-солевой баланс, контролируя количество употребляемой жидкости. Также следует ввести в рацион продукты с содержанием витамина K. Главным преимуществом диеты перед медикаментозной терапией является ее безвредность. Нужные вещества поступают в организм в натуральном виде. Они отлично усваиваются, не провоцируя побочных симптомов.

Чтобы повысить качество кровяных клеток, нужно сделать рацион разнообразным

Молочные продукты, повышающие тромбоциты

При регулярном употреблении молочных продуктов удается повысить уровень кальция в организме. Так как с возрастом их усвояемость снижается, необходимо отдавать предпочтение экземплярам с низким содержанием лактозы. К молочным продуктам для повышения тромбоцитов относятся:

Важно помнить об умеренности употребления, поскольку чрезмерное количество лактозы может спровоцировать расстройство пищеварения.

Мясные продукты, повышающие тромбоциты в крови

При тромбоцитопении обязательно следует добавить в рацион мясо. Особой пользой в данном случае отличается говяжья печень. В ней содержится большое количество железа, которое положительно влияет на гемоглобин.

Наиболее полезным считается мясо животных, выращенных на ферме

Морепродукты

Повышать уровень тромбоцитов можно и с помощью морепродуктов. Особое внимание следует уделить рыбе тресковых пород. Она не только регулирует уровень тромбоцитов, но и насыщает организм белком.

Не менее важно употреблять морскую капусту и мидии

Крупы

К продуктам для поднятия тромбоцитов относят гречневую крупу. Она славится богатым содержанием железа, кальция и витаминов. Кроме этого, гречка эффективно очищает организм от токсических веществ и повышает запас тромбоцитов. Специалисты рекомендуют употреблять зеленую гречку, так как содержит больше полезных веществ.

В рацион следует добавить пшено, овсянку и рис

Фрукты и овощи, зелень

Для восполнения запаса витаминов и минеральных веществ при тромбоцитопении следует включить в рацион фрукты. Особенно полезно употреблять киви. Он считается богатейшим источником витамин B и C. Киви не только регулирует состав кровяной жидкости, но и укрепляет иммунитет.

Рекомендуем к прочтению: Киви: полезные свойства и противопоказания

Аналогичными свойствами обладают питахайя и листья папайи. Их единственным недостатком является сложность приобретения. К ягодам, повышающим уровень тромбоцитов, относят:

Чтобы повысить уровень тромбоцитов, следует озаботиться добавлением в рацион зелени и овощей

Клетчатка ускоряет процесс усвояемости белковой пищи, а витамины поддерживают состав крови. Для улучшения самочувствия при тромбоцитопении следует употреблять:

Рекомендуем к прочтению: Сельдерей: полезные свойства и противопоказания

Сухофрукты

Вместо жирных и калорийных десертов, специалисты рекомендуют употреблять сухофрукты. Они не только снижают потребность в сладком, но и восполняют запас микроэлементов. К наиболее полезным сухофруктам, повышающим уровень тромбоцитов, относят курагу и чернослив. Их польза обусловлена богатым содержанием железа.

Из-за высокой калорийности сухофрукты следует употреблять в ограниченном количестве

Лекарственные препараты

В тех случаях, когда диеты, повышающей тромбоциты, недостаточно, назначают прием лекарственных препаратов. К ним относят кровоостанавливающие и гормональные средства. Если тромбоцитопения выражена слабо, проводят витаминотерапию.

Преднизолон

Прием Преднизолона показан при снижении тромбоцитов на фоне онкологических процессов. Препарат имеет гормональную природу происхождения. Его принимают кратковременными курсами из-за высокой вероятности появления побочных эффектов.

Преднизолон повышает тромбоциты в короткие сроки

Тромбопоэтин

Тромбопоэтин является действующим веществом ряда препаратов, повышающих объем тромбоцитов. Его принимают в том случае, когда больной испытывает острую потребность в увеличении тромбоцитов. Действующее вещество медикамента направляет свое действие на половые органы, почки и костный мозг. Таким образом, обеспечивается выработка новых кровяных клеток.

Тромбопоэтин входит в состав препарата Револэйд

Деринат

В состав «Дерината» входят нуклеиновые кислот, которые добывают из рыб лососевых пород. Они оказывают стимулирующее воздействие на работу костного мозга. Препарат нормализует свертываемость крови и предотвращает геморрагические нарушения в организме. К его преимуществам относят низкую вероятность развития побочных эффектов.

Препарат вводят в организм внутримышечным путем

Содекор

Главной особенностью препарата является натуральное происхождение. В нем содержатся растительные экстракты, повышающие запас кровяных клеток. Его прием помогает быстро и без осложнений справиться с проявлениями тромбоцитопении.

Содекор выпускают в виде настойки

Источник

19 продуктов для восхождения на тромбоциты (натуральные)

Есть серия продукты для поднятия тромбоцитов что может изменить эту тенденцию, улучшить функционирование иммунной системы и, следовательно, качество жизни. В этой статье я упомяну самые выдающиеся.

Низкое количество тромбоцитов или клиническая картина, называемая тромбоцитопенией, представляет собой нарушение здоровья, при котором в крови количество тромбоцитов ниже нормы.

Нормальное количество тромбоцитов у здорового человека составляет от 150000 до 450000 тромбоцитов на микролитр крови. Когда количество составляет менее 150000 на микролитр, ставится диагноз тромбоцитопения.

Существует три возможных причины тромбоцитопении:

Характерными признаками низкого количества тромбоцитов являются кровоподтеки или синяки, которые появляются легко, длительное кровотечение, спонтанное кровотечение из слизистых оболочек, таких как десны, потеря крови в моче или стуле и поверхностные высыпания на коже..

Женщины могут испытывать необычайно обильные менструальные потоки. Также возможно, что астения или крайняя усталость, недомогание и нежелание.

Если есть медицинская причина, болезнь должна лечиться, чтобы нормализовать тромбоциты крови. Если нет основной аномалии, можно увеличить потребление следующих продуктов, чтобы способствовать синтезу тромбоцитов.

Продукты, которые могут увеличить синтез тромбоцитов

1- Папайя

Как папайя, так и ее листья могут помочь увеличить количество тромбоцитов в течение нескольких дней. В 2009 году ученые из Азиатского института науки и технологий в Малайзии обнаружили, что сок листьев папайи может увеличить процент тромбоцитов у пациентов с диагнозом денге.

Вы также можете раздавить пару листьев, используя ступку. Рекомендуется пить две столовые ложки этого горького сока два раза в день.

2- Пшеничная трава

Согласно исследованию, опубликованному в 2011 году в Международном журнале универсальной фармации и биологических наук, пырей может быть полезным для лечения тромбоцитопении.

Фактически, это может привести к значительному увеличению гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов..

Трава пшеницы является отличным источником хлорофилла, зеленого растительного пигмента, который участвует в фотосинтезе и имеет молекулярную структуру, почти равную гемоглобину, белку транспорта кислорода в крови человека..

Рекомендуется пить ½ стакана сока ростков пшеницы каждый день вместе с лимонным соком.

3- Тыква

Тыква является еще одним полезным продуктом для улучшения низкого количества тромбоцитов. Он богат витамином А, который способствует правильному синтезу тромбоцитов. Он также регулирует белки, вырабатываемые в клетках, что важно для повышения уровня тромбоцитов.

В ½ стакана свежего тыквенного сока добавьте 1 чайную ложку меда и пейте 2 или 3 раза в день. Вы также можете включить в рацион сквош, съев пюре. Из пюре из тыквы можно употреблять множество препаратов, как сладких (пироги, домашние сладости и т. Д.), Так и соленых (супы, пирожные и т. Д.).

4- Шпинат

Этот овощ является отличным источником витамина К, который используется для лечения тромбоцитопении. Этот витамин необходим для проведения процесса коагуляции и помогает снизить риск чрезмерного кровотечения..

Вы можете варить 4 или 5 листьев свежего шпината в 2 стаканах воды в течение нескольких минут. Дайте остыть и смешайте в половине стакана томатного сока. Пить 3 раза в день.

Кроме того, шпинат является очень универсальным овощем, который можно употреблять как свежим, так и приготовленным в начинках, соусах и т. Д..

5- Пищевой источник витамина С

Чтобы увеличить количество тромбоцитов в крови, необходимо покрывать потребности в витамине С или аскорбиновой кислоте. Исследование, опубликованное в 1990 году в журнале японской гематологии, показало, что витамин С улучшает количество тромбоцитов.

Являясь мощным антиоксидантом, витамин С действует для нейтрализации окислительного стресса, вызванного избытком свободных радикалов, и связан с повреждением клеток. Наше тело требует от 400 до 2000 мг витамина С в день, в зависимости от возраста и общего состояния здоровья..

Лучшими источниками витамина С являются апельсины, лимоны, помидоры, дыни, киви, шпинат, перец и брокколи. В случае получения витамина С с помощью БАД, необходимо проконсультироваться с врачом.

6- Индийский крыжовник

Популярным аюрведическим средством для увеличения количества тромбоцитов является индийская смородина, также известная как амла. Витамин С в амле может стимулировать синтез тромбоцитов и поддерживать иммунную систему.

Употребляйте 3-4 смородины натощак каждое утро. В качестве альтернативы смешайте 2 столовые ложки сока амлы и меда. Рекомендуется пить 2 или 3 раза в день и можно есть в домашнем варенье или соленые огурцы.

7- кунжутное масло

Это масло получается холодным захватом и очень подходит для увеличения процента тромбоцитов в крови. Кунжутное масло обладает свойствами, которые стимулируют образование тромбоцитов естественным путем.

Благодаря своему химическому составу кунжутное масло нейтрализует повреждения, вызванные свободными радикалами, предотвращает развитие воспалительного ответа на системном уровне и улучшает кровообращение..

8- Свекла

Свекла также способствует гомеостазу, то есть балансу жидкостей и электролитов в крови, и это способствует большему образованию тромбоцитов. Вы можете пить ложку свежего сока свеклы три раза в день.

9- Гранада

Гранат является полезным фруктом для лечения низкого количества тромбоцитов. Его глубокий красный цвет является признаком высокого содержания железа.

Фрукты могут помочь бороться с сокращением тромбоцитов при регулярном употреблении. Его можно есть сырым или в форме сока..

Гранат также богат витаминами, которые помогают поддерживать стабильный уровень энергии. Как правило, желательно выпивать 150 мл (5 унций) гранатового сока ежедневно в течение 2 недель..

10- Молоко

Молоко богато кальцием, который может помочь организму восстановить количество тромбоцитов. Содержание кальция работает вместе с витамином К и белком фибриногена в молоке.

Это увеличивает количество тромбоцитов и улучшает способность крови образовывать сгустки. Дефицит кальция может привести к тому, что организму потребуется гораздо больше времени для образования тромбов, особенно при чрезмерном кровотечении.

В дополнение к молоку, вы также можете потреблять сыр, йогурт и органические молочные продукты, чтобы поддерживать уровень кальция на оптимальном уровне..

11- Продукты, богатые фолатом

Тяжелый дефицит фолиевой кислоты в организме может привести к снижению уровня тромбоцитов. Чтобы бороться с этим возможным последствием, вы должны соблюдать диету, которая включает продукты, богатые фолатом.

Витамин В9 или фолиевая кислота очень важны для деления здоровых клеток в организме, что может быть полезным фактором в лечении низкого количества тромбоцитов.

Здоровый взрослый человек должен употреблять не менее 400 мг фолиевой кислоты каждый день в рамках своего рациона. Некоторыми продуктами, богатыми фолатом, являются спаржа, апельсиновый сок, шпинат и обогащенные злаки. Вы можете пить не менее 400 мл апельсинового сока от 2 до 3 раз в день.

12- Бережливая пища из белка

Продукты, богатые нежирными белками, являются отличными источниками цинка и витамина B12. Эти питательные вещества необходимы для устранения последствий тромбоцитопении. В случае снижения уровня тромбоцитов в организме следует принять диету, включающую адекватные дозы постных белков, таких как индейка, курица и рыба.

Устрицы также известны как продукты, богатые цинком, и их следует включить в план диеты, направленной на увеличение производства тромбоцитов..

13- Масло из печени трески и льняного семени

Потребление масла печени трески или льняного масла может помочь укрепить иммунную систему. Многие аутоиммунные расстройства являются основной причиной тромбоцитопении или низкого количества тромбоцитов.

Эти масла также помогают уменьшить воспаление в организме, а также улучшить кровообращение по всему телу. Тем не менее, меры предосторожности должны быть приняты, потому что они могут действовать как антикоагулянты.

14- Продукты, богатые витамином А

Витамин А необходим для здорового производства тромбоцитов. Это питательное вещество также важно для образования белков в организме.

Здоровая регуляция белка помогает в процессе деления и роста клеток. Вот почему важно употреблять продукты, богатые витамином А, для поддержания нормальной функции организма.

Некоторые продукты, которые принадлежат к этой группе, являются морковью, тыквой, капустой и сладким картофелем. Вы можете пить 2-3 стакана морковного сока в день.

15- Продукты, богатые витамином К

Как правило, высококалорийные продукты повышают выработку тромбоцитов. Витамин К является необходимым ингредиентом, который поддерживает рост клеток на оптимальном уровне в организме.

Употребление яиц, печени и капусты может быть очень полезным, чтобы попытаться получить адекватный уровень витамина К в организме.

Чеснок также является одним из продуктов, предназначенных для повышения уровня тромбоцитов в крови. Избегайте агрегации (связывания) тромбоцитов друг с другом, избегая закупорки кровеносных сосудов.

Чеснок также является еще одним мощным источником витамина С и может составлять до 71% от ежедневного потребления витамина С в одной порции. Он также действует как антикоагулянт, поэтому людям, принимающим антикоагулянтные препараты или страдающим анемией, следует соблюдать осторожность при их приеме..

17- Рыба и орехи

Они являются отличным источником омега-3 жирных кислот, которые могут снять воспаление в организме. Это эффективно для людей, страдающих низким количеством тромбоцитов, поскольку противовоспалительные продукты позволяют иммунной системе функционировать лучше и могут вмешиваться в правильное производство тромбоцитов..

Омега-3 жирные кислоты могут даже снизить кровяное давление. Тем не менее, его использование должно тщательно контролироваться.

18- Помидоры и ягоды

При достаточном количестве антиоксидантов в организме образование свободных радикалов замедляется, и иммунная система может сосредоточить свое действие на восстановлении клеток и предотвратить развитие хронических заболеваний..

19- Устрицы

Минеральный цинк может увеличить количество клеток крови и тромбоцитов в организме. Цинк помогает существенно стимулировать иммунную систему.

А какие еще продукты для выращивания тромбоцитов вы знаете??

Источник

• ← Чем поднимать тромбоциты в крови после химиотерапии
• Чем поднимать участок в низине →