Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ
SpinningPRO
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°, ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°:
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ:
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π²Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ, Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π°. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 1-1,5 ΠΌΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ°). ΠΡΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΏΡΠ»ΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ: ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ₯-ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ 1-1,5 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅: Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ±, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ± Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ± Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ± ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ± ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ»ΠΈ 2β4 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΡΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ±ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ:
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΠΏΠ°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³Π°?
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ? ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠ·ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ.
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π£ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°Π±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅:
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³?
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΠ»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΊΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ:
ΠΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ½Π΄Π±Π°ΠΉΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ°.
Π£Π·Π΅Π» ΠΠ»Π±ΡΠ°ΠΉΡ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΠ·Π΅Π» Albright Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ
42 ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠΉΡΠΈ
ΠΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ? ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ 0 ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°Π²Π΅Π»
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 12 ΠΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2012
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΎΡΡΡ MihaNN52
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 1 Π‘Π΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2009
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Runner
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 2 ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘Π°Π²Π²Π°
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 8 Π―Π½Π²Π°ΡΡ 2007
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 16 ΠΠ°ΡΡΠ° 2020
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π°Π΄2
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° Saturday Π² 07:07
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠ»Ρ@ΡΠ΄
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° Saturday Π² 21:01
ΠΠ²ΡΠΎΡ: DanΡ DΠΆΠΈger
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ_DV
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 26 ΠΠ΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2020
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ΅Ρ 2
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° 17 ΠΠΎΡΠ±ΡΡ
Π’ΠΠ-7 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ. Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Carptoday.
1 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β1 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β2 β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π»Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΡΠ»Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β3 β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ! ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β4 β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠΏΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β5 β Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π». ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-40ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β6 β Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² 1ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β7 β ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π·Π° ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ, ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π·Π°Π±ΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ, Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
Π€ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ β Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΏΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π² ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4..
ΠΠΊΡΠΏΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° 3-4 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠΏΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ·Π»Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ·Π΅Π» Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ β Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊ ΡΠΏΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ»Ρ. Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±, Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠ³ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠΏΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠΏΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡ/ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ: