Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π² ΠΈΡΠ½Π΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ 2022 β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ! Π ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Β» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅
ΠΡΠ½Ρ β Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ! ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈΒ», ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π·Π° Π±ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ!
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅:
Β· ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅;
Β· Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
Β· Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ: ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅;
Β· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ;
Β· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ;
Β· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ;
Β· ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π»ΡΠΊΠ°;
Β· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ;
Β· Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Β· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
Π ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΈΡΠ½Π΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ β ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ 1β1,5 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π², ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°, Π·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ, ΠΠΈΠΎΡΡΠΎΠΏ ΠΈ Π΄Ρ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
-Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ;
-ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΌΠΈ;
-ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
Β· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°;
Β· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°;
Β· ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π², ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: 5-10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ³Π½Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ², ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ: 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 10 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 Π΄Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ).
Π Π°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π² Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, Π²Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π 3 Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΈΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π²Ρ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π³ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄!
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΎΡ 65% ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅!
Β· ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Β· ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°.
Β· ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ: 1 Π» ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Β· Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½-2, Π ΠΈΠ·ΠΎΠΏΠ»Π°Π½, Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½ Π ΠΈ Π΄Ρ., Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π±Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ.), ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ( Π£Π½ΠΈΠ€ΠΎΡ, ΠΠ·ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΠΈΠ·ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ (Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ!) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ β ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ 1%-Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ
Π ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°) Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ· Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ), ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π·ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
Β· ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π² Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Β· ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Β· Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:
Β· ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ.
Β· ΠΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
Β· ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²: ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ, Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ K, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ (Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ .
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
(ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ»ΡΠ±Π° Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Β»).
Π§Π΅ΠΌ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ β Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ 15 Π³ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ -Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ β ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ½Ρ β ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° β ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4-5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:5 (Π΄Π»Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°) ΠΈ 1:10 (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ°, Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Β«ΠΈΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β» β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«ΠΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Β»
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ: ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊ. Π ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ β Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠ°Π²ΠΎΠ· β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 50 ΠΊΠ³ Π½Π° 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ· Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π°Π·ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ (ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°) ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ (ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²). ΠΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ β Π²ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ»
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ β 30 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π» Π² ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅Π».
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ, Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, Π° ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π³ΡΠΎΠ·ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ!
10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π» Π² ΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΈΡΠ½Π΅
1. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ «Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ», ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
2. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅.
3. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π² 1 ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π°Π²Π³ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ (2-3 ΠΊΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ) ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
4. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ (Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ!) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
5. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ β ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ 1%-Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
6. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
7. Π ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅). Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ (20-30 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
9. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³Π΅ΡΠ±ΠΈΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
10. Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΈΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΈΡΠ½Π΅, β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π» Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΈΡΠ½Π΅
1. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠ½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ β Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°! Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ.
3. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
4. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
5. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ½Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
6. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈ.
7. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΌΠ°Π΅ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ: 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 Π» ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° ΠΈ 25-30 Π³ Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ (Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β 20 Π³).
8. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π° Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ β Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ-Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ? Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ!
9. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
10. ΠΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ, ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π» Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΈΡΠ½Π΅
1. ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ, ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΈ, Π°Π³Π΅ΡΠ°ΡΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
2. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π£ Π²Π΅ΠΉΠ³Π΅Π»Ρ, ΡΠΎΡΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ²Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ².
3. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ , ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, Ρ.ΠΊ. Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
4. ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ, Π³ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ.
5. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ . Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ: 50 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 25 Π³ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 3-4 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
6. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ: Π² 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 1 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 15 Π³ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 25 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 4-5 ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ: 1 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 15 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 20 Π³ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°, 15 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 30 Π³ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ.
7. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΠΡΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΠ½ΡΠ°-Π²ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΉ. Π Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
8. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ»ΠΈΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
9. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΡΠ³ΠΈΠ½Ρ, Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΈ, Π°ΠΌΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅ Π²Π΅ΡΠ±Π΅Π½Π° Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡΠΈΡ.
10. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ½. ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠ΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅!