Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π³Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ seafood ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ². Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°Ρ. ΠΡΠΎΡ Β«ΠΊΠ»ΡΠ²Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 2 ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 8 Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2000 ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 90 ΡΠΌ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1,3 ΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 4-Ρ Π»Π΅Ρ.
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 30%. ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»Π°Ρ .
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½. ΠΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌ (ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΌΠ½ΡΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ), ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΠ½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
Π ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π² ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΈ β Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 15 |
ΠΠΈΡΡ | 1 |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 2,2 |
ΠΠΎΠ΄Π° | 80,25 |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° | 0 |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 82 ΠΊΠΠ°Π» |
Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½ (B4) | 65 |
ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π Π ) | 2,1 |
Π€ΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ (Π) | 0,0001 |
Π’ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ» (Π) | 1,2 |
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (C) | 5 |
Π¦ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ (B12) | 0,02 |
ΠΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (Π6) | 0,36 |
ΠΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π5) | 0,5 |
Π ΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ (B2) | 0,04 |
Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (B1) | 0,03 |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» (Π) | 0,045 |
ΠΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ (Π12) | 0,02 |
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π9) | 0,016 |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 0,0448 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ | 0,025 |
ΠΠ΅Π΄Ρ | 435 |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 1,68 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | 5,3 |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ | 186 |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 53 |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 30 |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 230 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | 350 |
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 350 |
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° β ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ (ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅) β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ β ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
Π¨Π΅Π΄Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° β Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³. Π’ΡΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π³Π»Π°Π·, ΠΊΠ»ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
Π’ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°). ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ). Π’ΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π° 5-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° (ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ±ΠΈ-ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² (ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°), ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π½Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π’ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° β 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ) ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 2-Ρ ΡΠΌ. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²:
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π» ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π°, ΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΏΠΈΠ΄ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ seafood. ΠΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡ Π°, ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ (Π»Π°Ρ. Octopus) β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΡ Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 90 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π»Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠ»Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ : Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ , Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Β» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³Β». Π 18 Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠΏΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° sprout (ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅). Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ β ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ |
Π’Π΅Π»ΠΎ | Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π°, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ | ΠΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΏΠ΅Π΄Ρ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ | 8 | 10 |
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ | ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡ |
ΠΡΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ | ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ | ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ |
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ | ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | Π‘ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ |
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Palaeoctopodidae ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ΄Π°: Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ 200. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ :
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ
Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ β 5-6 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 3 ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΎΡ 10-15 ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π° Π°ΡΠ³ΠΎΠ½Π°Π²ΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 1-3 ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅Π°Π» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 100-150 ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ 3000 ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·: Π΄Π°Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ-ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ β Π³Π΅ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ. Π£ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π³Π΅ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±Ρ, Π»Π°Π½Π³ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π²ΡΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³. Π‘ΠΏΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ. Π ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°Π΄ΡΠ»ΠΎΠΉ β Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠ³Π°Π½Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° β ΠΆΠ°Π±ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ½Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ½Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ; ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΠ©ΠΠ― ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ― ΠΠΠΠ―Π’ΠΠ―
Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠΠ Π’ΠΠΠ‘Π’Π ΠΠΠ― Π£Π§ΠΠ©ΠΠ₯Π‘Π―
ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ? Π§ΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
β’ ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°-ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡ
[1]. ΠΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ: ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ «ΡΡΠΊΠΈ» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠΊ [4]. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅. Π©ΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ°. Π ΠΎΡ Π±Π΅Π·Π·ΡΠ±ΡΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ [1]. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΆΒ¬Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ (Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°Π΅Π² Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ). ΠΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Β¬Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (ΡΠ°Π΄ΡΠ»Π°) Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΡΠΈΒ¬ΠΊΠΎΠ² [6].
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ-ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ [1]. Π Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ [4]. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΆΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ [6]. ΠΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ [7].
ΠΠ°ΠΊ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π£ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ [4].
ΠΡΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ β Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½, Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ [1]. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΡΡΠΈ [7]. ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ
Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ!
β’ ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ
β’ ΠΡ ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Ρ Π΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ : Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ . Π₯ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ. Π Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° Β«Π½Π°ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ [1].
β’ Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
β’ Π£ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°
Β«ΠΠΎΡΠ°Β» β Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΒ¬ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Ρ ΡΠΈΒ¬ΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ·-Π·Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ
ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ) ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈ Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΡΡ
ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
, Π±ΠΈΠ΄ΠΎΒ¬Π½Π°Ρ
, Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΠ½Π°Ρ
, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» ΡΠ·ΠΎΠΊ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°, Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΒ¬ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ), Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΒ¬ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ, ΠΈΡ
Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅, Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΒ» ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ [6].
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Β«ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΒ» ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈΡ
Π² ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ². Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π² ΠΊΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Β«ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΌ [1]. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ°Π³Π° ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π», ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ [6].
β’ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ
ΠΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Β«ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Β». Π ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ°Π³Π° Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ
.
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Β«Π²Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ°Π³Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Β«Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΒ» ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ». ΠΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ β Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ, Π² Π½Π΅ΠΌ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ β Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΊΠ°Ρ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Β«ΡΠΊΠ»Π°Π΄Β» β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ, Π³Π΄Π΅ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ [1].
β’ ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½Π°. Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ°Π³Π° [1]. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ , ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² [4].
β’ ΠΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
Π£ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ [4]. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠ±ΠΊΠ°Β» ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² [7].
β’ Π ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
Π―Π΄ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΄. Π Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ [1]. ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ , ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈ [4]. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ [2].
ΠΠΠΠ ΠΠ‘Π« Π ΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠ― Π£Π§ΠΠ©ΠΠ₯Π‘Π―
1. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
2. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
?
3. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ.
4. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ.
5. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
6. ΠΠΊΠ²Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?
7. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ°Π»Π°Π½Ρ, ΡΠΈΠ²ΡΡΠΈ, Π½Π΅ΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡ, Π·ΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
8. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ?
9. Π‘ΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠ’ΠΠΠ’Π« ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ‘Π« Π ΠΠΠ ΠΠΠ¦Π« ΠΠ ΠΠΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠ«ΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π₯ ΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠ¦ΠΠ― ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ¨ΠΠΠΠ ΠΠΠ£Π§ΠΠΠΠ― Π¨ΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ‘Π¬ΠΠΠΠΠΠΠ Π‘ ΠΠ‘ΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ€Π ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ Π‘ΠΠ’Π ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ’
1. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°Ρ
, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.
3. ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Ρ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
5. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ».
6. ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°.
1. ΠΠΊΠΈΠΌΡΡΠΊΠΈΠ½ Π.Π. ΠΡΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ. β Π.: ΠΡΡΠ»Ρ, 1974.
3. ΠΡΠ±ΠΈΠ½ Π.Π. ΠΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . β Π.: ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, 2007.
4. ΠΡΠΎΠΌΠΈ Π£. ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄Π½Ρ. β Π.: ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠΈΠ·Π΄Π°Ρ, 1971.
5. ΠΠΠΠΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ. Ρ Π°Π½Π³Π». β Π.: ΠΠΊΡΠΌΠΎ, 2010.
6. ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π.Π. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅: ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°). β Π.: ΠΠΊΡΠΎΠΏΡΡ, 2005.