Чем питается кайли дженнер

Диета Кайли Дженнер: рацион питания для похудения

Известная американская бизнесвумен, модель, блогер, участница популярного телешоу «Семейство Кардашян» – Кайли Дженнер, недавно стала мамой. Девушка почти не выходила в свет во время беременности из-за того, что была недовольна собственной внешностью. После родов звезда села на специальную диету и за 3 недели сбросила более 15 кг.

Параметры фигуры Кайли Дженнер до беременности

Сегодня фигура Кайли Дженнер вызывает восхищение у многомиллионной армии подписчиков Инстаграма девушки. Еще недавно звезда почти не выкладывала новых фотографий из-за лишних килограммов. До беременности рост и вес Кайли Дженнер – 168 см и 63 кг. Размер груди – третий. Возраст – 21 год. Знак зодиака – Лев (10 августа 1997 г). Параметры модели: грудь – 89 см, талия – 64 см, бедра – 91 см.

Как изменился вес знаменитости после родов

Звезда во время беременности набрала больше 25 кг. Она употребляла нездоровую пищу (сладкое, фаст-фуд, жареное), что не могло не отразиться на фигуре (появились растяжки, обвислый живот и т.д.). Еще находясь в положении, модель говорила, что сразу после рождения дочери сделает операцию по удалению жировых отложений (липосакцию). Старшие сестры отговорили ее от этого рискованного вмешательства, поэтому девушка решила худеть естественным способом.

Как худела Кайли Дженнер

После родов, когда врачи разрешили модели худеть, за 3 недели диеты и усиленных тренировок звезде удалось избавиться от 15 лишних килограммов. Девушка 5 дней в неделю посещала спортивный зал, занималась по 3 часа под надзором команды профессиональных тренеров по специальной программе.

Кроме того, модель следила за количеством потребляемых калорий и носила специальный корсет. Звезда полностью исключила сахар и быстрые углеводы, ела лишь нежирные низкокалорийные сорта мяса и рыбы. Особым ингредиентом диеты девушки считается детокс-чай, состав которого она не рассказывает никому.

Правила питания для похудения от Кайли

Диета минус 15 кг или система питания по Дженнер является эффективной, но перед началом ее использования следует проконсультироваться с врачом о возможных негативных последствиях для организма. Основу методики звезды составляет отказ от любых молочных продуктов. Другие правила похудения модели:

Рацион во время диеты

Примерный рацион модели во время диеты:

Видео

Источник

«Ем сама, даю ребенку»: чем питается Кайли Дженнер

Бизнесвумен, американская модель, медийная личность, основательница и владелица компании Kylie Cosmetics, Кайли Дженнер в возрасте 21 года в прошлом году стала самым молодым в истории миллиардером, побив тем самым рекорд самого Марка Цукерберга.

Многих интересует, что едят знаменитости. Кайли не делает тайны из того, что входит в ее ежедневный рацион и чем она кормит своего ребенка.

Костный бульон

Как правило, звезда начинает свое утро с большой чашки костного бульона. Она его сразу не выпивает, а растягивает удовольствие на целый день.

Когда у девушки нет настроения пить бульон, Дженнер готовит сок сельдерея.

Кофе и чай

Из кофеиновых напитков модель любит кофе и персиковый чай. Правда, она признается, что старается свести к минимуму потребление этих напитков.

Мексиканская пища

Одними из самых любимых Дженнер продуктами являются стейк буррито, тако и энчилада. Бизнесвумен не скрывает, что она не может устоять перед этими продуктами.

Бутерброд с тунцом

Это любимое блюдо звезды, которое она предпочитает на обед. Дженнер считает, что его лучше всего готовят в Health Nut — сети ресторанов в Калифорнии.

Кайли говорит: когда она путешествует, то предпочитает заказывать лимонную курицу, белый рис и овощи. Особенно она любит салат из капусты.

In-N-Out

Девушка не скрывает, что иногда позволяет себя посещать сеть ресторанов быстрого питания In-N-Out. Во время беременности она бывала там, по крайней мере, раз в неделю. Как правило, она заказывает двойной чизбургер с луком и специальным соусом, хорошо прожаренный картофель фри и «Кока-Колу».

Гранатовые зерна

Когда девушка хочет более здоровой закуски, она тянется к зернышкам граната. Кайли говорит, что она всегда любила гранатовые зернышки, а потому может есть их целыми банками.

Суп мисо

Это еще одно блюдо, которое Дженнер может есть в любое время и в любом количестве. Обычно она заказывает его в ресторане, который находится рядом с ее домом в Калифорнии.

Суши и сашими

Когда Дженнер дома не готовит ужин для сына, она особенно не утруждает себя приготовлением пищи. А просто заказывает и ест суши.

Любимые алкогольные напитки

Бизнесвумен крайне редко употребляет алкоголь. Когда этого не избежать, предпочитает Corona Light с лаймом, белое вино или текилу.

Яблоко

Чтобы избежать досадных ночных приступов голода, Дженнер перед сном удобно устраивается в спальне и наслаждается предварительно нарезанным яблоком.

Источник

Диета и только: Кайли Дженнер открыла секрет своего похудения после родов

Звездные диеты и фитнес

В феврале прошлого года младшая из сестер Кардашьян — Дженнер, Кайли, впервые стала мамой — телезвезда родила дочь от своего возлюбленного Трэвиса Скотта. За беременность она набрала больше 18 килограммов, избавляться от которых начала вскоре после родов. Через три месяца после рождения дочери Кайли призналась, что ей осталось сбросить еще примерно 10 килограммов, чтобы вернуться к добеременному весу. И сделать ей это удалось. Вчера она устроила в своем Instagram прямой эфир и ответила на вопросы поклонников о том, как ей удалось прийти в форму.

Честно говоря, все дело в диете. Я от природы худая. Конечно, не такая, как Кендалл (ее старшая сестра. — Прим. ред.). Но у меня всегда был плоский живот, но только недавно он снова стал таким, каким был до рождения Сторми. Обычно я ем как сумасшедшая: пасту, пиццу, много молочных продуктов, но я просто от всего этого отказалась. И в моем случае это сработало,

Кайли добавила, что во время беременности ела много сластей, хотя на самом деле никогда не была сладкоежкой.

Я часто ела вафли, могла съесть три штуки в день. Говорят, что, когда ждешь девочку, постоянно хочется чего-то сладкого или соленого. Для меня это оказалось правдой. Ничего необычного или странного не хотелось, просто я ела много пончиков, мороженого или других сластей,

Тем не менее после появления дочери на свет Кайли взяла себя в руки и вернулась к прежней форме.

Думаю, что после рождения ребенка, чтобы прийти в форму, требуется примерно столько же времени, сколько и выносить малыша. От многих людей я слышала, что это займет год. И это оказалось правдой. Сейчас я снова чувствую себя собой,

Кайли Дженнер с дочерью Сторми

Недавно, кстати, вместе со своей сестрой Кендалл Кайли снялась в рекламе весенней коллекции купальников для канадского бренда Ardene и, облачившись в красный купальный костюм, продемонстрировала результат работы над собой.

Источник

Костный бульон с лавандой и бургеры с колой: Кайли Дженнер подробно расписала свой рацион

22-летняя представительница семейства Кардашьян-Дженнер в интервью журналу Harper’s Bazaar рассказала, чем питается в течение дня. Оказалось, что в ее рационе присутствуют весьма неожиданные продукты.

Кайли обожает сок сельдерея: «У меня в холодильнике всегда есть либо свежий сельдерей для приготовления сока, либо уже готовый сок из него», — говорит она. Этот полезный напиток, содержащий большое количество витаминов, звезда употребляет на завтрак ежедневно.

Мама малышки Сторми любит пить наваристый костный бульон, приправленный лавандой или лимоном, — он присутствует в ее рационе почти всегда, и за день Дженнер успевает выпить до двух чашек. Дополняет это блюдо Кайли сытным салатом из курицы с лимоном и кейлом. Не отказывает себе телезвезда и в калорийной мексиканской еде: среди ее фаворитов — такос, энчилада и буррито. На ужин у юной миллиардерши обычно суши и сашими всех мастей, которые Кайли ест «часто и много». Из фруктов Кайли отдает предпочтение гранату и яблокам: «Обожаю зерна граната! Могу их есть банками (Прим. ред.: в банках продаются уже очищенные зерна, так что можно не волноваться за маникюр)», — рассказывает девушка. А яблоко, порезанное тонкими дольками, всегда есть на тумбочке у ее кровати.

Фигуристая красотка не отказывает себе в фаст-фуде и ест его довольно часто: «Я люблю чипсы со вкусом барбекю, а еще часто устраиваю себе чит-милы с чизбургерами, картошкой фри и колой».

Источник

Чем питается кайли дженнер

JENNERS запись закреплена

ВСЁ О ПИТАНИИ КАЙЛИ ДЖЕННЕР

«У нас у всех, у сестёр, очень разные вкусы в еде, так что когда мы выбираем себе еду в ресторане, мне становится интересно: а родные ли мы вообще?!» — рассказала Хлои Кардашьян в одном из интервью, добавив, что с Кайли у них наиболее схожий вкус. Ниже мы расскажем, как и чем питается младшая Дженнер.

ЗАВТРАК

«Я люблю вскакивать с кровати пораньше. Я не могу там постоянно тусоваться,» — рассказала Кайли в 2016 году. Но несмотря на большое количество времени с утра, она не любила тратить его на завтрак: «Я никогда не была человеком, который завтракает. Если мне все же удаётся это сделать, то я ем дома и что-то очень не полезное. Я не люблю гранолу, хлопья, и что-то в этом роде, так что я ем или драники, или бекон, или банановые панкейки.»

Но взгляды позже Кайли изменились: теперь она любит начинать свой день с костного бульона с лавандой и лимоном, и как правило, выпивает 2 большие кружки в течение всего дня.

За 30 минут до завтрака бизнесвумен также выпивает стакан свежего сока из сельдерея, несмотря на его неприятный вкус. Кайли аргументирует свою любовь к нему тем, что «сельдерей богат витаминами C и K, и, заодно, способствует похудению.» Что касается еды на завтрак, фаворит мисс Дженнер — яйца с авокадо и беконом или же омлет с картошкой и руколлой.

ОБЕД

«Типичный обед для меня — курица с лимоном и овощами, но я не могу есть тоже самое каждый день,» — это, кстати, любимый ланч Кайли при перелетах, в добавок с обожаемым салатом из капусты. «Сегодня на съемке я заказала буритто с мясом, немного риса и энчилад. Именно сегодня захотелось чего-то мексиканского. Это правда зависит от настроения» — рассказала Дженнер в интервью для Harper’s Bazaar.

И куда же без легендарных салатов и блюд от «Health Nut», которые появляются в каждой серии реалити-шоу KUWTK: любимый заказ Кайли это «бомбический сэндвич с тунцом, пшеничным хлебом и латуком.»

Она также большой любитель рамена с добавлением масла, чеснока и яйца, как и обычных супчиков с морковкой, лапшой и фрикадельками, которые кстати, готовит сама.

УЖИН

Кайли — ярый фанат мексиканской еды! Она не раз признавалась в любви тако, которые она чаще всего также готовит сама. Обычно они состоят из креветок, лука и гуакамоле, в добавок с соком выжатого лайма.

Когда сестренки Дженнер были маленькими, Крис постоянно готовила им пасту — с тех пор, это одно из самых любимых блюд Кайли. Что касается пиццы, её типичный заказ это пепперони с орегано, солью и перцем.

Но самое любимое блюдо Кайли, безусловно, суши. «Я начала есть суши в средней школе, потому что у моей подруги и ее семьи была традиция есть их каждый вечер в понедельник, при этом моя семья их не особо любила».

ВРЕДНЫЕ ПЕРЕКУСЫ

«Вредная еда — бомбическая. Я чаще всего стараюсь питаться полезно, но определенно люблю вредное». Мы понимаем тебя, Кай. В любимые перекусы звезды входят:

— хлопья «Lucky Charms» (причем не сами хлопья, а маршмэллоу в них);
— чипсы «Lay’s» со вкусом барбекю;
— фастфуд из «In-N-Out» (который Дженнер особенно обожала во время беременности);
— печеньки «Oreo» (любимые печеньки Кайли);
— острые «Cheetos»;
— «Coca-Cola» без сахара;
— пончики «Krispy Kreme».

КАЙЛИ И СЛУЖБА ДОСТАВКИ ПРОДУКТОВ

Курьеры из службы «Postmates», которые доставляют полуфабрикаты и готовую еду на дом рассказали, что Дженнер пользовалась их приложением каждый второй день в году. Она также предпочитает заказывать продукты ориентировочно в 10 утра, запрашивая очень широкий ассортимент — от рогаликов со сливочным сыром до дорогой текилы.

За неделю до рождения ее дочери Сторми, Дженнер разместила заказ из десяти куриных наггетсов, картофеля фри и Oreo McFlurry.

По словам «Postmates», только за один год звезда потратила более 10.000 долларов на заказах на вынос.

АЛКОГОЛЬ

Мы все знаем любовь Кайли к текиле «Don Julio 1942», которую часто можно заметить у неё в руках на вечеринках или в видео на YouTube канале.

Белое вино ей нравится не меньше, её любимое — «Pinot Grigio». Кстати на вопрос о своём любимом вине, она всегда выбирает белое, а не красное и розовое. Что касается пивных напитков, звезда отдаёт предпочтение «Corona Light» с кусочком лайма.

ФАКТЫ

— Мисо суп занял второе место по самым часто-заказываемым блюдам в списке Кайли из «Postmates».

— Кайли не ест и не пьёт продукты содержащие молоко, поскольку у нее максимальная непереносимость лактозы.

— Те, кто давно следят за Кайли знают, что она просто обожает семена граната.

— Мисс Дженнер была бы не против попробовать живого кальмара или какую-нибудь другую живность.

— Бизнесвуман раньше обожала есть орехи: «Каждый раз, когда я голодна и хочу перекусить, мне нравится есть миндальное масло в маленьких упаковках,» — рассказала Дженнер в 2015 году. Но после того, как родилась Сторми, Кайли пришлось отказаться от всех видов орехов в доме, поскольку они вызывают у её дочери аллергическую реакцию.

— Однажды, заказ Кайли с «Postmates» состоял из одной маленькой морковки. Просто одной, маленькой морковки.

Источник