Чем отличаются цветные тейпы
Цвета кинезиологических тейпов и принципы работы с ними.
Данная статья посвящена цветам кинезиологических тейпов и принципам работы с ними, а так же истории возникновения цветотерапии в кинезиологическом тейпировании.
Во всех отраслях медицины используются изделия разнообразной цветовой гаммы. В кинезиологическом тейпировании, помимо эстетической составляющей, цвета тейпа выполняют и функцию психоэмоционального лечения (цветотерапии). На примере классического кинезиотейпа ниже представлены основные цвета тейпов (рис. 6), принципы работы с ними в рамках данной методики, а также описаны способы индивидуального подбора цвета тейпа. Важно, что цветовая гамма кинезиологических тейпов может достаточно сильно различаться у различных производителей.
Рис. 6. Основные цвета классических кинезиологических тейпов.
Одним из первых был изготовлен кинезиотейп бежевого (телесного) цвета с целью нанесения аппликаций, которые бы не были заметны под белыми и светло-голубыми сорочками офисных сотрудников, с огромным количеством которых на тот момент работал основатель методики кинезиологического тейпирования доктор Касе.
Следующими стали применяться розовый и голубой цвета. Сам Кензо Касе объясняет выбор именно этих цветов кинезиологического тейпа следующими причинами. Во-первых, он учел базовые принципы цветотерапии. Как известно, розовый (красный) цвет оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему и является «цветом тепла», а голубой (синий) цвет (цвет воды) в цветотерапии используется при психоэмоциональном перенапряжении и является «цветом охлаждения». Второй причиной появления этих двух цветовых разновидностей кинезиологического тейпа стало прочитанное доктором Касе в процессе создания методики исследование о световом спектре – спектральных цветах видимого излучения, основными из которых являются голубой (синий) и розовый (красный).
Следующий цвет кинезиотейпа, черный, получил международное название «outdoor». Чаще всего именно он используется в спортивной медицине, особенно в уличных видах спорта. Связано это с тем, что по законам физики на солнце черный цвет разогревается быстрее других, поглощая тепло, тем самым время ношения и прочность аппликации увеличиваются за счет нагрева ее адгезивного слоя.
В январе 2013 года был презентован кинезиологический тейп белого цвета.
Автор статьи:
Президент Национальной ассоциации
специалистов по кинезиотейпированию
Касаткин М.С.
* При подготовке статьи были использованы материалы из учебного пособия «Основы кинезиологического тейпирования» (авторы М.С Касаткин, Е.Е. Ачкасов).
Любое копирование или цитирование возможно только с разрешения правообладателя.
Чем отличаются цвета кинезио тейпов и какой нужен
Производителями кинезио тейпов выпускаются ленты, отличающиеся не только по размерам, но и по цветам. В продаже можно найти тейпы в широкой цветовой гамме, и даже разноцветные дизайнерские модели.
В принципе, цвет кинезио тейпа практически не влияет на его свойства. Если это ленты от одного производителя и одной модели, то хотя они и разного цвета, но сделаны из одинакового материала. Поэтому структура у них совершенно одинакова, и свойства остаются неизменными.
Но тогда почему кинезио тейпы разного цвета, что они означают, чем отличаются и для чего используются?
Применение цветотерапии в кинезиотейпировании
Многие специалисты считают, что цвета имеют свойство оказывать психофизиологическое влияние на человека. Разные цвета вызывают у людей разные эмоциональные состояния, которые могут усиливать лечебный эффект и способствовать быстрейшему выздоровлению. Немаловажную роль играет и эстетическое восприятие, способное положительно влиять на настроение пациента.
Первыми широко использовать цветотерапию в тейпировании начали японцы. Убедившись в эффективности метода, большинство наших специалистов тоже стали учитывать значение цветов тейпов и активно использовать в работе ленты разного цвета.
Что означают цвета кинезио тейпа
Чтобы определиться с выбором цвета ленты для себя, посмотрите, чем, по мнению специалистов, отличаются расцветки тейпов, что они означают и для чего используются. 
Зачем нужны тейпы и как выбрать подходящие. Гид по эластичным лентам для занятий спортом
В забегах или спортивных мероприятиях часто участвуют атлеты, заклеенные цветными эластичными лентами. Такие пластыри не только выглядят красиво и необычно, но и дают организму большую пользу и преимущество.
Как работают тейпы и почему эффект плацебо ни при чем, рассказывает Валентин Гайт, ультрамарафонец и инструктор Международного Учебного Центра BBTape.
Что такое тейп
Легкая, эластичная лента изготавливается из хлопка. Она незаметна под одеждой и не вызывает дискомфорт. Тейпы носят при многих показаниях — чаще всего, чтобы защитить мышцы в условиях повышенной нагрузки, зафиксировать суставы, снизить болевые ощущения.
Тейпирование используется для реабилитации нарушений опорно-двигательной системы. Тейпы используются как вспомогательное средство, они не содержат лекарственных препаратов. Часто применяются при ушибах, травмах, растяжениях и перенапряжении во многих видах спорта: футболе, беге, легкой атлетике, гимнастике, теннисе и других.
Также тейпирование применяется при восстановлении и реабилитации животных.
Как работает тейп
Принцип действия зависит от цели, среди основных выделяют две: механический — нужно поддержать сустав при растяжении связок, и рецепторный — через нервно-импульсную реакцию.
Эффективность связана с техникой наложения. Тейпы улучшают кровообращение и активизируют застоявшуюся лимфу, снимают отеки, помогают сходить синякам и гематомам, при использовании в косметологии — разглаживают морщины и складки, подтягивают овал лица.
Как тейпироваться самостоятельно
Если вам требуется наложить тейп, лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Профессионал знает анатомию и строение тела, воздействует на определенный участок тела так, как необходимо. Если хотите заниматься тейпированием самостоятельно — начните со специализированных курсов. Пройдите курс по кинезиотейпированию в домашних условиях или возьмите несколько индивидуальных уроков специалиста. И помните: тейп — не волшебный пластырь от всех бед, обязательно обратитесь к врачу, если чувствуете боль или дискомфорт.
Неправильная фиксация тейпа может вызвать мышечный спазм, дестабилизацию баланса, нарушение кровообращения.
Как выбрать тейп
Выбор тейпа зависит от цели приобретения и участка тела, на котором планируется наклеивать ленту. Лучше выбирать бренды, производство которых находится в Южной Корее или Японии.
Также можно приобрести нарезанные тейпы — они удобны тем, что готовые полосы имеют оптимальную длину.
Почему не работает эффект плацебо
На сегодняшний день нет исследований, которые опровергают методику кинезиотейпирования. Подобные статьи пишут так называемые специалисты или люди, которые не изучали тему.
Какой кинезио тейп выбрать? Виды кинезио тейпов
В 70е годы прошлого века мануальный терапевт японец Кензо Касе заметил, что мануальная медицина эффективна для лечения многих различных заболеваний, но ее результаты временны. Он стал искать уникальное средство, которое позволило бы усилить эффект от применения мануальной терапии и массажа и закрепило его надолго.
Его компания Kinesio занялась разработкой такого продукта. В 1979 году на свет появилась специальная эластичная клейкая лента (тейп) с особенными свойствами, получившая название кинезио тейп, а методика работы с такими лентами – кинезиотейпирование. Мир узнал об этом в 1988 году во время Олимпийских игр в Южной Корее.
Несмотря на то, что сейчас кроме тейпов бренда Kinesio существуют и другие торговые марки, название «кинезио тейпы», благодаря его простоте и лаконичности, часто используют для названия и других кинезиологических тейпов.
Лучший кинезио тейп обладает эластичностью присущей коже, не препятствует испарению пота с ее поверхности, позволяет ей дышать, устойчив к воде и не теряет в ней свои лечебные свойства, тем самым обеспечивая круглосуточный терапевтический эффект в течение нескольких дней.
Кинезио тейп помогает в следующих случаях:
Чтобы решить, какой кинезио тейп выбрать и какой кинезио тейп лучше в конкретной ситуации, нужно учитывать их качественные характеристики.
В зависимости от объекта воздействия бывают:
В зависимости от внешнего вида тейпы продаются:
Кинезио тейпы в рулоне лучше использовать специалистам в области кинезиотейпинга или самостоятельно после изучения соответствующих инструкций и видеороликов. Притом это еще и экономично, особенно там, где постоянная потребность в тейпах (профессиональный спорт, ортопедия, хирургия, педиатрия). Для тейпов в виде тонких полосок характерны быстрота и легкость применения, комплекты для частей тела идеально подходят для использования в домашних условиях.
По степени натяжения тейпы делят на:
Кроме этого тейпы классифицируют по составу и плотности материала и даже по количеству клея.
Разноцветные кинезиологические тейпы
Тейпы бывают цветные и с рисунками (дизайнерские). Цвета не влияют на лечебные качества тейпов. Между тем, некоторые считают, что определенное влияние все-таки есть.
Как выбрать кинезио тейп, когда цвет имеет значение? Как в древние времена, так и сейчас восточная медицина в лечении активно использует терапию цветом. Выбор цвета зависит от локализации заболевания и от эффекта, который нужно получить (успокоение, охлаждение, восстановление, обновление и т.д.)
Среди спортсменов лидирует синий кинезио тейп. Цвета – розовый, черный, – также очень популярны. Считается, что:
В нашем магазине можно купить тейпы CureTape® и PhysioTape №1 Вашего любимого цвета. И, будьте уверены, это тейпы самого высокого качества (собственный отдел разработок и фабрика в Южной Корее позволяют этого добиться) от производителя с мировым именем и огромным опытом в области кинезиологического тейпинга, которые мы предлагаем в России и СНГ по доступным ценам! В зависимости от целей, для которых вам нужен тейп, его и следует выбирать.
Спортивный кинезиотейп PhysioTape No.1 – для спорта и активного образа жизни
Производится в Ю.Корее на собственной фабрике
6 цветов в наличии
Прекрасно выдерживает повышенные нагрузки в спорте
Подходит для водных видов спорта
Сохраняет эластичность на всем протяжении работы
Рекомендован спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни, для тейпирования подвижных зон, для мышечного и суставного тейпироания
Доступен по цене (675 руб. без учета скидок и спецпредложений за рулон 5х5)
Деликатный кинезиотейп СureTape – для примнения в медицине, эстетике
Производится в Ю.Корее на собственной фабрике
8 цветов в наличии, максимальная линейка размеров (1см, 2,5см, 5см, 7,5см – ширина, рулоны по 5 и 31,5м, специальный панч-тейп для фасциальных техник)
Безупречная, эталонная гиппоаллергенность (экохлопок, деликатный клей)
Тейп №1 в Европейской медицине, качество подтверждено независимым аудитом TUV
Не ощущается пациентами при носке, подходит для тейпирования любых, самых деликатных зон, в том числе и для эстетического кинезиотейпироания
Рекомендован к применению в медицине, педиатрии, неврологии, косметологии, стоматологии, для пожилых пациентов, для пациентов с повышенной чувствительностью, склонности к аллергии
Цена 899 руб. без учета скидок за рулон 5х5 – сопоставима с известными брендами, но при этом CureTape значительно превосходит их по качеству!
Цветные тейпы: классификация Киселева Д.А.
корсетирования, успешно протестировавшего и опубликовавшего результаты исследования по теории и практике кинезиотейпинга.
Из теории классического тейпинга известно, что бежевый или телесный цвет применяются в практике деловой деятельности с целью остаться незаметным. Красный считается разогревающим цветом, а синий охлаждающим. Черный – традиционно относят к очным видам спорта (необходимо помнить о способности к разогреву при солнечном освещении), белый применяется в клинической медицине по ассоциации с белым халатом и понятием лечения. Голубой – инсульт.
Однако в одной из свежих работ по кинезиотейпингу Д.А. Киселев предлагает свою классификацию кинезиотейпов:
— Черный тейп – был успешно апробирован при ДЦП, инсульте, последствиях ЧМТ, последствиях нейроинфекции (все поражения ЦНС, сопровождающиеся повышением мышечного тонуса).
— Красный, розовый, оранжевый кинезиотейпы – активно использовались при тяжелых периферические парезах, параличах, spina bifida, последствиях тяжелых травматических поражений, контрактурах, рубцах, спаечных процессах. При применении данных трех цветов почти все пациенты отмечали выраженное температурное воздействие в виде потепления, ощущения горячего жжения. На данный момент невозможно дать четкого ответа, какой из этих трех цветов обладает наиболее сильной стимуляцией терморецепторов. Все индивидуально.
— Зеленый, желтый – нейтральные цвета, предпочтения в работе по тейпированию ребенка. В «Кладовой Здоровья» зеленые кинезиотейпы экстраводостойкие, а значит подойдут любителям бассейна и профессиональным пловцам.
— Голубой, синий, фиолетовый – холодные цвета. Применение: неврология. Работа с очагом острого воспаления (лимфотейпинг окружающих тканей).
— Белый или бежевый цвета применяются при лимфо-, венозной недостаточности. Например, при синдроме Клиппеля-Треноне, при слоновости и т.д. При начале осторожной работы с рубцами, тяжелыми спаечными процессами на лице.
— Бежевый или телесный– тейпирование при таких поражениях, как парез n. facilais, синдром Мебиуса, травматические поражения лица. Чаще всего используется только ради меньшей заметности. Если говорить про эффективность, то при тех же поражениях лучше применять теплые цвета (красный, розовый, оранжевый).
Исследователь пришел к выводу, что повышенная эффективность достигалась при использовании кинезиотейпов в комбинации (красный+белый). Например, при подходе: красный – послабляющая коррекция, белый – лимфотейпинг.