Чем отличается электрические зубные щетки

Противостояние: обычная зубная щетка VS электрическая

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щетки

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щетки

Содержание

Содержание

Технический прогресс в сфере гигиены рта не стоит на месте. Давно уже производятся и регулярно совершенствуются удобные и эффективные электрические зубные щетки. Однако до сих пор далеко не все ими пользуются. Одна из причин, наряду с более высокой стоимостью по сравнению с обычными щетками, — незнание, чем отличаются электрические модели от обычных. Стоит ли менять свою щетку на электрическую?

Удобство

Если при использовании обычной щетки нужно осуществлять интенсивные чистящие движения, то в случае с электрической надо лишь медленно перемещать ее вдоль зубов. Чистка осуществляется в автоматическом режиме. Это актуально, прежде всего, для людей с болями в суставах пальцев (артрит и т. п.).

Существуют три вида электрических зубных щеток: ротационные, звуковые и ультразвуковые. У ротационных щеток чистящая головка быстро вращается из стороны в сторону. У звуковых щетинки приводятся в движение высокочастотными звуковыми волнами. У ультразвуковых для этого используется ультразвук, поэтому они работают беззвучно. При включении УЗ-щетки может показаться, что ничего не происходит. Однако если нанести пасту, она начнет пениться. Обычные зубные щетки различаются лишь конструкцией, материалом и жесткостью щетины, принцип работы у них одинаковый. В идеале чистить зубы надо не менее 2 минут, но редко кто действительно выдерживает этот интервал, поскольку контролировать время чистки приходится самостоятельно.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щетки

Таймер, имеющийся в большинстве электрических моделей, дает возможность не следить за временем выполнения процедуры. Таймер может работать в общем режиме, также ему можно задать определенные интервалы времени для разных зон или режимов чистки. В зависимости от модели, электрощетки могут иметь от одного до пяти режимов работы. Например, режим отбеливания, деликатной чистки, массажа.

Электрические щетки работают от батареек, более дорогие версии — от аккумулятора. Заряда в зависимости от модели и частоты использования хватает от нескольких дней до нескольких недель. Время от времени батарейки или аккумуляторы могут не вовремя сесть, в то время как обычная зубная щетка всегда готова к работе.

Помимо цены и автономности, преимуществом обычных щеток также является более широкий ассортимент разнообразных по эргономике моделей, среди которых можно без труда выбрать для себя оптимальный вариант, чтобы он удобно лежал в руке во время использования и в то же время эффективно справлялся со своей задачей.

Возможность выбора насадок и режимов

Благодаря возможности менять насадки, одну электрическую щетку может использовать вся семья. Насадки могут иметь метки разных цветов, что облегчает совместную эксплуатацию одной щетки. Можно устанавливать различные специализированные насадки, например, для отбеливания: производители часто выпускают такие насадки для большинства своих моделей.

Обычные щетки также имеют различное предназначение, но может получиться так, что вам потребуется ежедневно использовать несколько зубных щеток для узкоспециализированных задач. Например, для чистки ортодонтических конструкций. Электрические зубные щетки в таком случае можно дополнить еще одной насадкой, которая занимает меньше места. Впрочем, если сравнивать размеры самих щеток, то обычные щетки значительно компактнее, поскольку в электрической щетке необходимо предусмотреть место для моторчика, аккумулятора и других компонентов.

Ввиду износа рекомендуется периодически менять насадки — минимум раз в три месяца. Некоторые насадки имеются особые индикаторные щетинки. Уменьшение их до определенного уровня или изменение цвета свидетельствует о необходимости замены насадки на новую. В продвинутых щетках может быть предусмотрена функция цифрового напоминания о замене насадки. В комплекте некоторых моделей имеется специальный Уф-дезинфектор, служащий для удаления микробов, оставшихся на насадке после использования.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щетки

Обычные зубные щетки реже оснащают индикатором износа. Кроме того, из-за невысокой стоимости в комплекте к таким щеткам не идут дополнительные аксессуары. Обычные щетки также, как и насадки, требуют замены раз в три месяца. Здесь у классических щеток выигрыш в цене, так как замена щетки в среднем обходится дешевле замены насадки. Особенно если речь идет о замене насадок для всей семьи.

В электрических зубных щетках и зарядных док-станциях имеются электронные компоненты, которые могут выйти из строя. Производители защищают щетки от попадания влаги и зубной пасты, однако поломка того или иного компонента — не редкость, поскольку регулярной замене подлежат только насадки на щетку, а сама электрическая щетка используется годами. Сломать обычную зубную щетку сложно, но можно. Но обычно она все же отрабатывает свои 3 месяца до плановой замены.

Эффективность

Проводившиеся тесты электрических щеток показывают, что они могут удалять до 90% налета. Следует учесть, что 100%-ное очищение налета возможно только на профессиональной чистке у стоматолога. Классическая щетка выполняет в среднем десять движений на каждом участке, тогда как головка ротационной щетки совершает несколько тысяч движений в минуту. Частота колебаний щетинок звуковой щетки достигает десятков тысяч в минуту, а ультразвуковой — миллионов.

Электрические щетки гораздо лучше справляются с очисткой труднодоступных участков. При использовании ультразвуковых щеток растворенная в жидкости паста преобразуется в лиозоль, способный под воздействием УЗ-волн проникать в пространство между зубами и под десну. Ультразвук также убивает часть микробов во рту. Неплохо электрощетки справляются и с массажем десен (для массажа существуют специальные режимы). Некоторые модели, например, Philips и Oral-B, контролируют правильность чистки и через приложение дают индивидуальные рекомендации, чтобы владелец щетки действительно качественно чистил зубы.

Обычные щетки не могут сравниться с электрическими по эффективности чистки на единицу времени, однако результативность классического ухода за зубами можно повысить, с умом подойдя к выбору щетки и зубной пасты. Если, например, нужен отбеливающий эффект, соответственно, необходимо выбрать щетку с жесткой щетиной и пасту с отбеливающим эффектом. При выборе обычной щетки стоит обратить внимание на конфигурацию ворса. Так, щетинки, расположенные перекрестно, лучше справляются с очисткой межзубных промежутков.

Безопасность

Существует распространенное опасение, что электрическая щетка при своей высокой интенсивности колебаний может приводить к повреждениям зубной эмали, десен, пломб и зубопротезных конструкций. В действительности риск нанести какое-то повреждение обычной щеткой с жесткой щетиной при слишком рьяном ее использовании не меньше, чем электрической, особенно если вы привыкли сильно нажимать на щетку.

Многие модели электрических щеток оснащены специальным датчиком нажима, контролирующим, насколько сильно щетинки прижимаются к зубной эмали в ходе чистки. В случае чрезмерного давления подается звуковой или световой сигнал, либо прекращается работа щетки.

Как и обычные зубные щетки, насадки электрических различаются по жесткости щетинок. Перед покупкой электрической щетки рекомендуется дополнительно проконсультироваться со своим стоматологом в случае повышенной чувствительности зубов и десен, наличия стоматологических конструкций и других проблемах. Он порекомендует вид и жесткость щетки, которые оптимально подойдут для ваших зубов. Особенно это касается ультразвуковых щеток, неаккуратное использование которых, как считается, может представлять угрозу для зубных протезов или пломб больших размеров.

Использование мобильного приложения

При наличии у щетки Bluetooth-модуля можно использовать специальное мобильное приложение (например, приложение Oral-B для «умных» щеток этого бренда), с помощью которого осуществляется управление устройством и контроль процесса. Система распознавания чистки и 3D-отслеживание позволяют качественно очистить все, без исключения, участки челюсти. Можно настраивать индивидуальные программы ухода, отслеживать кровоточивость десен и прочее.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щетки

Существуют похожие приложения без синхронизации с щеткой. Их можно использовать с электрощетками без Bluetooth, а также с обычными. Так, например, утилита «32 зуба» включает в себя напоминалку о времени чистки, таймер и наглядный алгоритм. Приложение пригодится в первую очередь детям, помогая им привить правильные навыки.

Мотивация для детей

На рынке представлено большое количество специальных детских щеток с ярким симпатичным дизайном и мягкой щетиной. Тем не менее, родители зачастую опасаются покупать для ребенка электрическую щетку, считая, что она способна повредить нежные детские зубы и десны.

Но практика показывает, что детей проще приучить к регулярной чистке зубов электрической щеткой, нежели обычной, так как процесс использования электрической щетки для них гораздо интереснее. Дети довольно небрежно подходят к гигиене рта, ленятся тщательно чистить зубы. Электрощетка существенно облегчает им задачу и воспринимается с куда большим оптимизмом. Использование щетки в сочетании с мобильным приложением, которое будет напоминать о времени чистки, ребенок воспримет как игру.

Выводы

Обычные щетки уступают электрическим по удобству и эффективности, зато существенно выигрывают по цене. Обычные зубные щетки покупаются индивидуально для каждого члена семьи, в то же время одну электрическую щетку с разными насадками может использовать вся семья. Однако покупка насадок (особенно специализированных) будет заметно дороже, чем замена обычных щеток.

Традиционная щетка не может сломаться, так как ломаться практически нечему. Электрическую же по прошествии нескольких месяцев может постигнуть та или иная неисправность. Особенно этим грешат дешевые китайские модели.

Недорогие электрощетки предлагают ограниченный функционал и не особо емкий аккумулятор. Впрочем, уже в средней ценовой категории время автономной работы может доходить до 3-4 недель. Обычная щетка вообще не зависит от сети и имеет более компактные размеры, что делает ее более привлекательной для походов или турпоездок.

Эргономика обычных щеток кажется более привлекательной, однако для электрических она не так важна, так как чистка не требует интенсивных манипуляций. В результате электрическими щетками легче чистить зубы, особенно если они идут с несколькими режимами. При этом чистка будет эффективнее по сравнению с обычной зубной щеткой. Особенно это актуально для детей, которые охотнее чистят зубы электрическими щетками, быстрее их осваивают и добиваются лучших результатов.

Источник

Виды электрических зубных щеток – советы, как правильно выбрать щетку

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щетки

Электрическая зубная щетка: современные модели, их особенности и рекомендации по выбору

Одним из важных аспектов в уходе за зубами и полостью рта является выбор качественной щетки, подходящей по всем критериям и подобранной с учетом текущего состояния эмали и десен. Сегодня широкую популярность получили электрические модели. Согласно мнениям многих экспертов и пользователей, они в разы лучше справляются со своей задачей, а широкий ассортимент модификацией позволяет найти наиболее подходящий для себя вариант. В этой статье поговорим о том, как выбрать электрическую зубную щетку, какие ее виды бывают и по каким характеристикам нужно оценивать качество, эффективность, безопасность.

Какие виды электрических щеток бывают

Все электрические модели можно разделить на несколько категорий. При этом каждый вид имеет свои особенности, рекомендации к использованию. Рассмотрим их чуть подробнее.

1. Для механической чистки

Обычно предусматривает круглую головку с возможностью совершения от 5 до 30 тыс. возвратно-поступательных колебаний рабочей область. В рукоятке располагается плата, которая контролирует движения головки. Устройство может работать от батареек или иметь внутри аккумулятор. Ориентировочная стоимость щетки для зубов такого типа варьируется в пределах 2-5 тыс. руб.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиДля механической чистки обычно предусматривает круглую головку

2. Звуковая модель

В этом случае принцип действия устройства основывается на воздействии звуковых колебаний. Такая щетка может совершать около 19 тыс. колебаний, за счет чего происходит эффективное очищение эмали и мягких тканей от налета, остатков пищи и бактерий. Стоить такой аппарат будет от 4 до 8 тыс. руб.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиУстройство основывается на воздействии звуковых колебаний

3. Ультразвуковой аппарат

Это более совершенный и эффективный по своему действию вариант. Ультразвук распространяется на более глубокие слои зубных тканях, успешно борется с налетом и твердыми отложения, возвращает зубам природную белизну и при этом не травмирует слизистую. Это наиболее дорогостоящий вариант для домашнего использования – 5-10 тыс. руб.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиУльтразвук распространяется на более глубокие слои зубных тканях

Разновидности насадок и их характеристики

На консультации у стоматолога обязательно поинтересуйтесь, какую щетку лучше выбрать в вашем конкретном случае, какой режим для вас рекомендован. Есть модели, которые совершают только горизонтальные или вращательные движения – они не рекомендованы для случаев гиперестезии, при воспаленных деснах. Если говорить о подавляющем большинстве, то оптимальным выбором будет модель с круглой или овальной насадкой размером до 30 мм. При этом можно выбрать вариант, в котором щетинки будут совершать возвратно-поступательные движения и выметающие (2D) или возвратно-вращательные с вертикальной пульсацией.

Ниже приведены основные виды насадок для электрических устройств:

Есть специальные детские насадки, для очищения поверхности языка и слизистой, для людей с имплантами, протезами и винирами. В любом случае, перед покупкой стоит побеседовать со своим врачом.

Критерии выбора подходящей модели

При изучении ассортимента доступных вариантов, чтобы правильно выбрать наиболее подходящую для себя модель, важно учесть множество нюансов. Для облегчения задачи ознакомьтесь с основными критериями, на которые стоит обратиться внимание.

1. Жесткость щетины

Достаточная степень гибкости ворса позволяет более качественно очищать межзубные промежутки и труднодоступные места. К тому же за счет этой своей особенности щетка обеспечивает массаж десен, что стимулирует кровообращение в слизистой, улучшает ее структуру и состояние. В то же время щетина должна быть достаточно жесткой, чтобы качественно снимать налет и препятствовать образованию твердых отложений. Для здоровых зубов и десен подойдет вариант средней жесткости.

2. Параметры головки

3. Плотность щетины и количество пучков

Для детей рекомендуется выбирать модели с количеством пучков от 20 до 25 штук. После полной смены прикуса подростку можно переходить к экземплярам с количеством пучков до 40 штук. Взрослым людям рекомендованы насадки с 55 пучками.

На заметку! Некоторые современные модели премиальных брендов имеют одну интересную особенности. Их ворс обрабатывают специальным пищевым красителем – абсолютно безвредным для зубов и организма в целом. Это своего рода индикатор: когда краска полностью сотрется, это будет значить, что пора заменить щетку.

Чтобы сохранить щетину в пригодном состоянии, после каждой процедуры следует хорошенько промывать ее водой и обрабатывать мылом. Желательно раз в неделю проводить ее обработку специальным антибактериальным составом.

4. Принцип действия – характеристики движений

Разные модели предусматривают различные режимы движения рабочей области устройства. Так, бывают насадки, которые совершают возвратно-вращательные движения или пульсирующие. Первый вариант обеспечивает более бережное очищение, подходит для людей с чувствительной эмалью, а также детей и пожилых людей. Пульсирующие экземпляры передают вибрацию в сочетании с круговыми движениями. Они эффективно снимают налет, борются с отложениями, однако могут травмировать слизистую и эмаль.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиНа фото показано как работает щетка

5. Наличие таймера

Отдельные экземпляры идут в комплекте со встроенным таймером. Это значит, что щетка сама автоматически отключается, когда процедуру можно считать завершенной. Это еще одна предусмотрительная мера, защищающая от случайного повреждения эмали в ходе слишком длительной и интенсивной чистки.

6. Возможность регулировки силы давления

Устройство с датчиком давления самостоятельно регулирует интенсивность вращения головки, снижая ее в момент чрезмерного надавливания на зубы. Такая щетка сама немного отклоняет рабочую область, когда происходит слишком сильное давление на эмаль. Стоит она на порядок дороже, но обеспечивает защиту от травмирования эмали и десен.

7. Аккумуляторная зарядка

Современные экземпляры могут предусматривать работу от батареек или «питаться» за счет встроенного аккумулятора. Второй вариант удобнее, а потому считается более предпочтительным. Не нужно регулярно докупать батарейки и следить за их своевременной заменой. Достаточно время от времени заряжать устройство от электрической сети.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиРазные модели предусматривают различные характеристики

Рейтинг лучших брендов

Из всего многообразия представленных на рынке брендов можно выделить несколько устройств, которые заслужили особое признание со стороны пользователей и экспертов. Ниже предоставлен рейтинг самых востребованных производителей и моделей электрических зубных щеток.

1. Устройство Oral-B Professional Care 700

«Орал-Би» – одна из ведущих компаний в области производства современных электрических щеток нового поколения. Данная модель имеет стандартную округлую форму головки – для поочередного очищения каждого зуба. В комплекте дополнительная насадка с окрашенным ворсом. Комбинированная техника с почти 9 тыс. направленных и 20 тыс. пульсирующих движений в минуту.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиOral-B Professional Care 700

«Пользуюсь электрической ОралБи. Как по мне, очень удобно и действенно. После утренней процедуры зубы чистые и белые, дыхание свежее. Есть датчик давления, сама щетка зубы не травмирует, десны не царапает. Никакой повышенной чувствительности у меня не появилось. Лично для меня это лучший вариант, по крайней мере, эффективнее, чем обычная пластмассовая щетка…»

Sveta78, г. Санкт-Петербург, из переписки на форуме woman.ru

Подзаряжается посредством аккумулятора, от специальной базы, которая идет в комплекте. Предусмотрен датчик давления для защиты от травмирования эмали. Хороший вариант в средне-ценовом сегменте.

2. Прибор Kolibree V1

Щетина совершает низкоамплитудные колебания – порядка 15 тыс. в минуту. Предусматривает один режим, который, тем не менее, отлично справляется со своей задачей. В наборе есть еще 2 насадки, жесткость средняя, отдельные участки окрашены безопасным пищевым красителем. Есть также встроенный таймер, аккумулятор, Bluetooth, возможность подключения к специальному приложению на смартфоне для просмотра статистики по качеству чистки и временным затратам на процедуру.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиKolibree V1

3. Oral-B Smart 6 6000N

Комплект включает в себя 3 насадки, все круглые, рассчитанные на обработку каждого зуба по отдельности. Есть экземпляры для отбеливания, а сам аппарат предусматривает несколько режимов: деликатный, массажный, отбеливающий и стандартный. Движения рабочей области комбинированные: направленные – 10,5 тыс. в минуту, пульсирующие – 48 тыс. в минуту. Аккумуляторная зарядка и возможность синхронизации со смартфоном через встроенный Bluetooth. Есть также датчик давления и краситель на щетине для своевременной замены насадки.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиOral-B Smart 6 6000N

4. Philips, модель Sonicare DiamondClean

Вариант с дисплеем и впечатляющим функционалом. В комплекте 2 стандартные насадки, предусмотрено несколько режимов работы: массажный, отбеливающий, деликатный и универсальный. Щетка совершает до 31 тыс. движений в минуту, а само устройство заряжается от сети через встроенный аккумулятор. На дисплее отображается информация для переключения режимов и прочие необходимые данные для пользователя. Есть встроенный таймер, регулирующий оптимальную длительность процедуры.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиPhilips, модель Sonicare DiamondClean

5. Щетка Oral-B Genius 9000

Модель представлена в 3-х цветовых интерпретациях: белый, черный и розовое золото. Имеется встроенный таймер и датчик давления. Кроме того, устройство предлагает возможность распознавания недостаточно качественно очищенных зон. Обеспечивает тщательное удаление налета и отложений, а также бережный массаж десен. В комплекте идут 4 насадки: для 3D-отбеливания, размягчения и удаления налета, обработки чувствительных зон, удаления бактерий и остатков пищи из межзубных промежутков.

Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть фото Чем отличается электрические зубные щетки. Смотреть картинку Чем отличается электрические зубные щетки. Картинка про Чем отличается электрические зубные щетки. Фото Чем отличается электрические зубные щеткиOral-B Genius 9000

Ориентировочные расценки

Цены на современные модели могут сильно варьироваться. Ниже в таблице сравнения приведены приблизительные расценки на щетки, описанные в рейтинге выше.

Название моделиПримерная стоимость
Oral-B Professional Care 7005-6 тыс. руб.
Kolibree V110-11 тыс. руб.
Oral-B Smart 6 6000N14-15 тыс. руб.
Philips Sonicare DiamondClean16 тыс. руб.
Oral-B Genius 900020 тыс. руб.

Советы по выбору для детей и взрослых

Выбор щетки для ежедневной чистки зубов – задача непростая. Перед покупкой стоит навестить своего стоматолога и проконсультироваться с ним по этому вопросу. Ваш лечащий врач лучше сможет оценить текущее состояние эмали и десен, поэтому его рекомендации обязательно нужно учитывать при выборе изделия. А вот еще несколько универсальных советов от экспертов в области стоматологии и гигиены:

Для детей есть специальные модели – облегченные и с короткой ручкой. Их делают яркими и привлекательными, с необычными красочным дизайном. С такой щеткой чистка зубов превратится в увлекательную игру. Детские электрические модели подходят для использования с 3-х лет. Рекомендованная скорость вращения головки – не более 18 тыс. в минуту. Щетина должна быть очень мягкой (extra soft) для ребенка до 5 лет и просто мягкой (soft) – если ребенок старше этого возраста.

В некоторых модификациях для детей предусмотрена венчиковая щетина. Это значит, что каждый волосок на конце представляет собой маленькую кисточку из мягких, но достаточно эластичных волокон. Этот вариант подходит для самой нежной эмали молочных зубов. Переводить ребенка на взрослую щетку можно после полной смены прикуса.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *