Чем отбелить зубы после курения в домашних условиях
Налет от сигарет на зубах: как избавиться
Последнее обновление: 13.11.2021
При злоупотреблении табаком улыбка приобретает выраженный желтый или даже темно-коричневый оттенок, на зубах появляются некрасивые пятна, которые не получается удалить при помощи щетки.
Чем хуже курильщик заботится о здоровье полости рта, тем быстрее образуется налет, который в итоге приводит не только к эстетическим проблемам, но и к ухудшению качества эмали.
Если своевременно не принять меры, желтый налет превращается в серо-коричневый. Это приводит к воспалению десен и нарушению в них кровообращения. Могут появиться кровотечение, пародонтоз, кариес и зубной камень. Далее курильщика может ждать выпадение зубов, поэтому стоит обратить внимание и своевременно заняться устранением проблемы.
Как сигареты влияют на зубы
Можно выделить основные симптомы заболевания полости рта, которые проявляются у курильщиков:
Виды сигаретного налета
Налет, возникающий вследствие курения, различается по цвету:
Как убрать налет на зубах от сигарет в домашних условиях
Домашними методами невозможно полностью избавиться от сигаретного налета, но они могут помочь уменьшить его воздействие.
Регулярная чистка зубов
Каждый курильщик должен понимать, что его зубам требуется более тщательный уход. Чистите зубы минимум два раза в день, а лучше после каждого серьезного приема пищи. Уделяйте этому процессу не менее пяти минут. На каждый зуб должно приходиться около 20 движений. Сначала очищайте внешнюю сторону, далее переходите к жевательной поверхности и внутреннему краю боковых зубов. В конце очистите язык и прополощите рот. Для гигиены лучше использовать специализированные пасты и ополаскиватели, они сделают процедуру наиболее эффективной.
Домашнее отбеливание народными средствами
В качестве отбеливающих средств можно использовать соду, активированный уголь и лимон, а также перекись водорода (Внимание: перекись ни в коем случае нельзя глотать!). Просто нанесите вещество на поверхность зуба. Важно помнить, что производить такие процедуры можно не чаще двух раз в неделю и необходимо делать длительные перерывы. В противном случае, вы повредите эмаль, а это приведет лишь к большим проблемам. Полностью убрать налет от сигарет такое отбеливание не поможет, но сделает цвет улыбки на пару тонов светлее.
Отбеливание специальными средствами
Для домашнего устранения желтизны с зубной эмали имеется множество специальных средств. Это могут быть отбеливающие полоски или профессиональный гель, который наносится кисточкой и требует использования защитной каппы. Перед тем, как начать использовать данные средства, необходимо проконсультироваться со стоматологом.
Как удалить налет от сигарет на зубах: клинические методы
Существует несколько эффективных способов, позволяющих полностью убрать налет, образовавшийся в результате курения.
Клинические испытания
Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА КОФЕ И ТАБАК в течение месяца улучшило показатель увлажнения слизистой оболочки в 3,3 раза, реминерализирующая эффективность увеличивается в 3,9 раз, в то же время очищающий эффект имеет нарастающую динамику и достигает 60,5% на 4 неделе применения.
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
Чем убрать налет на зубах после курения?
Заядлые курильщики всегда имеют желтый или коричневый оттенок эмали. Это нарушает общую эстетику, заставляет задумываться о том, чем убрать налет на зубах после курения и можно ли это сделать в домашних условиях. Любые зубные отложения — это очаг инфекции, способной распространиться на рядом расположенные ткани. Поэтому к налету от сигарет стоит относиться ответственно и использовать все возможные способы его устранения.
В идеале лучше отказаться от курения. Никотин, смолы и другие химические соединения отрицательно влияют на здоровье полости рта, дыхательной системы, повышают риск развития тяжелых инфекционных заболеваний. Но не все могут отказаться от многолетнего курения. В таком случае важно регулярно посещать стоматолога и использовать методы, которые позволяют без вреда для здоровья убрать налет на зубах после курения.
Влияние курения на состояние зубов
При производстве сигарет используют никотин, смолы, химические компоненты, которые оседают в микропорах зубов, забивают их и постепенно меняют оттенок с белого на желтый и коричневый. Чем больше человек курит, тем хуже выглядят его зубы. Никотин и другие вещества сигарет нарушают кровообращение в полости рта, создают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Продолжительное курение сильно ослабляет местный иммунитет, способствуя тем самым развитию не только кариеса, но и гингивита, стоматита и болезней ЛОР-органов.
Сначала на зубах курильщика появляется желтый налет, преимущественно возле шеек зубов, где чаще всего формируется камень.
Со временем образуются коричневое зубные отложения. Они содержат большое количество кариесогенных микроорганизмов, выделяющих кислоту и разрушающих зубную эмаль.
Именно поэтому нельзя игнорировать налет на зубах после курения. Если вы не можете избавиться от него в домашних условиях, необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Статистика красноречиво говорит о влиянии курения на здоровье полости рта: 40% курильщиков в возрасте 60-65 лет вынуждены использовать зубные протезы из-за отсутствия большей части зубов.
Как выглядит налет на зубах от курения?
Налет на зубах от курения обычно желтый или коричневый. Через несколько часов после чистки зубов эмаль покрывает микробная пленка, которая легко удаляется с помощью щетки и зубной пасты. Но у курящего человека в полости рта значительно снижен иммунитет и активнее идет процесс размножения кариесогенных микроорганизмов. Поэтому желто-коричневый налет формируется быстрее, чем у некурящего человека.
Вы можете посмотреть на то, как выглядит налет на зубах от сигарет. Он отличается по оттенку и плотности, в зависимости от продолжительности курения.
У некоторых людей образуются черные отложения на зубах, которые говорят о серьезных нарушениях в здоровье полости рта и могут свидетельствовать о развитии глубокого кариеса. Под налетом незаметны кариозные полости и пятна. Они могут скрывать начальные признаки поражения эмали.
Кроме налета при курении появляются другие симптомы:
Но инфекционных осложнений, которые нередко возникают при игнорировании налета на зубах от курения, можно избежать. Для этого необходимо постоянно поддерживать высокое качество ухода за полостью рта, проводить профессиональную чистку в кабинете стоматолога и использовать домашние методы осветления эмали.
Как убрать налет в кабинете стоматолога?
В распоряжении стоматолога есть много эффективных способов удаления налета от курения. Многие люди считают, что нужно сразу проводить отбеливание зубов. Но сначала врач предложит вам профессиональную гигиену, которая обязательно включает удаление налета с помощью ультразвука или аппарата Air-flow. Как раз он и предназначен для удаления мягкого микробного налета и зубного камня с помощью смеси абразива, кислорода и воды. Этот состав сбивает отложения на эмали, полирует ее и позволяет предупреждать развитие кариеса и других инфекционно-воспалительных заболеваний.
И только после удаление камня можно проводить отбеливание зубов. Это будет заключительным этапом избавления от желтого или коричневого налета, который отличается особой въедливостью.
Существует несколько способов профессионального отбеливания зубов при курении:
Закрепить результат можно с помощью профессиональных отбеливающих паст. В первые дни после осветления эмали запрещается употреблять красящие продукты и напитки: кофе, крепкий чай, вино, свеклу, сладкие газированные напитки.
Также рекомендуется уделить повышенное внимание качеству личной гигиены. Если плохо чистить зубы, пренебрегать флоссом, ирригаторами, ополаскивателями, то на фоне курения эффект от отбеливания сохранится лишь на несколько месяцев.
Способы отбеливания зубов при курении в домашних условиях
Если у вас нет возможности или желания посещать стоматолога, можно избавиться от налета при курении с помощью домашних методов. Но их эффективность гораздо ниже профессиональных способов отбеливания и снятия зубных отложений.
Основные правила и способы удаления налета курильщика с зубов:
Чтобы сократить скорость образования налета при курении, рекомендуется сразу после выкуривания сигареты чистить зубы или использовать ополаскиватели. Это позволит удалить большую часть смол и никотина, которые образуют въедливый желтый и коричневый налет на зубах.
Подробное описание отбеливания зубов содой
Для отбеливания зубов при курении вам понадобятся небольшое количество соды, зубная паста, щетка и немного воды. Можно использовать несколько вариантов осветления эмали. Первый из них предполагает обработку зубов влажной щеткой с сухой содой. Второй вариант требует сначала намочить щетку, смешать соду с небольшим количеством воды до кашицеобразной смеси. Этим составом и необходимо чистить зубы.
Противопоказания для домашнего осветления эмали с помощью соды:
Соду можно использовать для поддержания эффекта отбеливания после профессиональных стоматологических процедур. Но помните о противопоказаниях и важности делать перерывы в использовании. Нельзя очищать зубы содой ежедневно из-за риска повредить зубы и спровоцировать воспаление десен.
Профилактика
Если не устранить действие предрасполагающих факторов и не улучшить качество ухода за полостью рта, налет от курения будет образовываться снова и снова. Профилактика должна быть регулярной. На начальной стадии зубной налет мягкий и его легко удалить с помощью зубной щетки и пасты. Но со временем он затвердевает, превращается в камень, который невозможно снять в домашних условиях. Чем больше зубных отложений, тем выше риск развития кариеса и других стоматологических заболеваний.
Постарайтесь сократить количество выкуренных сигарет. Полностью отказаться от вредной привычки можно только постепенно, осознав пагубное влияние курения на организм. Если у вас появляются жалобы на здоровье полости рта, своевременно обращайтесь к стоматологу и проводите лечение выявленных патологий. Это позволит долго сохранить зубы красивыми, не прибегая к протезированию и имплантации.
Как отбелить зубы от табачного налета
Время чтения: 5 минут
Желтые пятна и налет на зубах от табака – неприятные последствия курения, которое наверняка доставляет вам немало огорчений, если вы пока не можете отказаться от этой вредной привычки. Почему возникает табачный налет? Наносит ли он вред зубам? Можно ли избавиться от желтизны в домашних условиях или стоит доверять только профессиональным процедурам?
Как возникает табачный налет
Виновники желтых пятен и табачного налета на ваших зубах – никотин и продукты горения, которые неизбежно попадают в ротовую полость при вдыхании дыма. Постепенно они проникают в поры эмали, окрашивая ее в желтоватый или коричневатый цвет. При этом красящие вещества могут въедаться в эмаль очень глубоко и даже достигают верхнего слоя дентина.
Что лучше – профессиональная чистка табачного налета или домашние средства?
Табачный налет может покрывать все зубы равномерным слоем либо присутствовать только на отдельных зубах – это чаще происходит, если вы подолгу держите сигарету во рту. Кроме того, иногда табачный налет проявляется в виде пятен:
1. В межзубных промежутках. Такое пожелтение обычно связано с отложениями зубного камня, который имеет более пористую, по сравнению с эмалью, структуру, а потому легче впитывает красящее вещество.
В домашних условиях устранить зубной камень невозможно, поэтому вам необходимо обратиться к врачу – ведь эти отложения не только создают эстетические проблемы, но и могут вызывать опасные заболевания зубов и полости рта.
2. Вдоль линии десен. Рецессия (отступление) десен – одно из последствий длительного курения, вследствие которого оголяются шейки зубов, покрытые дентином. Эта ткань более мягкая и пористая, чем эмаль, поэтому легко впитывает пигмент – однако и отбеливается значительно проще. Тем не менее, оголение шейки зуба – сигнал посетить стоматолога, ведь эта патология может приводить к клиновидному дефекту, чреватому обламыванием зуба.
3. С внутренней стороны зубов. При взаимодействии с белками слюны продукты горения образуют сульфат кадмия, который покрывает зубы в виде желтого налета. Со временем он затвердевает и образует зубной камень, который может прорастать под десну, вызывая гингивит и пародонтит.
Пройдите тест и узнайте, подойдёт ли вам отбеливание зубов.
Как устранить табачный налет в домашних условиях
Отбеливание зубов в условиях клиники – процедура достаточно дорогая. К тому же, курильщикам приходится проходить ее регулярно, поскольку со временем табачный налет и пятна образуются снова. Неудивительно, что, стремясь сэкономить, многие обращаются к народным рецептам отбеливания зубов. Однако, устраняя табачный налет в домашних условиях, вы можете нанести зубам существенный вред. Мы перечислим самые популярные средства удаления табачного налета в домашних условиях, однако не рекомендуем вам применять их на постоянной основе.
1. Пищевая сода или соль. Сода и соль имеют абразивные свойства, на чем и базируется их применение в качестве отбеливающих средств. Мелкоабразивные вещества насыпают на щетину зубной щетки, смоченной водой либо покрытой зубной пастой, после чего чистят зубы, как обычно. Также соду или соль можно нанести на обернутый марлей палец и аккуратно протереть им зубы.
Недостаток метода: пищевая сода и соль для бытового использования имеют достаточно крупные кристаллы, оставляющие на эмали микроповреждения, в которых скапливаются бактерии. Вы можете получить обратный результат: на зубах намного активнее образуется зубной налет и камень, а эмаль станет темнеть гораздо быстрее. При регулярном применении чистка с помощью соды или соли может нанести эмали непоправимый вред, поскольку эта твердая ткань не восстанавливается.
2. Перекись водорода. Раствор перекиси водорода разбавляют водой в соотношении 20 капель на стакан воды и наносят на зубы с помощью спонжа или ваты. Средство оставляют на зубах не более чем на 3 минуты, после чего тщательно ополаскивают полость рта.
Недостаток метода: перекись водорода – агрессивное средство, которое при неправильном использовании может вызвать ожоги мягких тканей ротовой полости и повреждения зубов.
3. Лимонный сок. Данное средство отбеливает зубы за счет природной кислоты. Народный рецепт предполагает протирание зубов долькой свежего лимона либо добавление его сока в обычную пасту.
Недостаток метода: лимонная кислота при постоянном применении также оказывает агрессивное воздействие и способна постепенно разрушать эмаль. В результате ваши зубы станут более подвержены образованию кариеса.
4. Аптечные средства. Отбеливающие средства сегодня продаются в большинстве аптек. Способ применения зависит от типа используемого средства. Существуют отбеливающие капы, карандаши, полоски. Как правило, средство наносится на зубы на полчаса, после чего тщательно смывается. Существуют средства «разового использования» и рассчитанные на курсовое применение в течение нескольких дней.
Недостаток метода: хотя в целом отбеливающие методы достаточно эффективны, с въевшимися табачными пятнами они справляются несколько хуже. В основе действия аптечных средств – та же перекись водорода, хотя и в точно рассчитанной дозировке.
Перекись водорода воздействует не на эмаль, а на дентин, где окисляет пигменты, что и приводит к осветлению зуба. При частом применении концентрированные средства могут вызывать болезненность и повышенную чувствительность зубов, тогда как препараты с меньшей концентрацией быстро смываются слюной и не дают требуемого эффекта.
Желтый налет и пятна накапливаются на зубах годами, поэтому для удаления этих неприятных отложений в домашних условиях обычно нужно несколько процедур или регулярная чистка с особыми средствами. Стойкие пятна не уходят, даже если вы бросите курить – в этом случае лучше обратиться к стоматологу, который безопасно и быстро устранит проблему с помощью профессиональных средств.
Избежать пожелтения зубов при курении практически невозможно
Профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике
Профессиональная чистка зубов и отбеливание в клинике помогут вам безопасно и надежно избавиться от табачного налета, желтых пятен, зубного камня и других проблем с зубами и деснами. Профессиональная чистка проводится в несколько этапов:
1. Удаление наддесневого и поддесневого зубного камня с помощью механического способа или ультразвука. Таким образом вы избавляетесь от табачных пятен в виде каймы вдоль межзубных промежутков, поскольку они образованы пигментированным зубным камнем.
2. Удаление пигмента с эмали зубов методом AirFlow. В результате обработки эмаль очищается от табачных пятен и желтизны.
Технология Air Flow подразумевает использование мелкодисперсного абразивного средства, которое под давлением подается на поверхность зуба. Поскольку частички состава имеют чрезвычайно мелкие размеры, они не наносят эмали вреда, в отличие от бытовой соды и соли.
3. Полировка зубов. Эта процедура делает поверхность зубов более гладкой, что уменьшает образование зубного налета.
4. Покрытие зубов лаком. Создавая защитную пленку на зубах, лак защищает их от налета и кариеса. Кроме того, существуют специальные отбеливающие лаки с защитными и бактерицидными свойствами. Также эффективно помогает покрытие зубов эмалью
При необходимости после комплексной чистки зубов вы можете пройти профессиональное отбеливание Opalescence, которое позволит осветлить цвет потемневшего от курения дентина.
Профилактика табачного налета
Степень пожелтения зубов зависит от того, сколько вы курите. Полностью избежать образования табачного налета невозможно, однако, уделяя особое внимание гигиене полости рта, вы можете замедлить его образование.
Меры профилактики против пожелтения зубов при курении:
1. Регулярная чистка зубов. По возможности, следует чистить зубы чаще двух раз в день.
2. Использование специальных зубных паст для курильщиков. По сравнению с обычными, эти средства содержат больше абразивных элементов, однако их регулярное применение может вызвать повышенное стирание эмали.
3. Использование зубной нити. Она помогает удалить зубной налет из межзубных промежутков и предотвращает формирование зубного камня, который сильно пигментируется при курении.
Хотите красивую улыбку, но проживаете в другом городе? Получите лечение от топовых стоматологов Санкт-Петербурга. Составим для вас план онлайн абсолютно бесплатно! Ждём вас в нашей клинике. Напишите нам!
Как очистить зубы от никотина в домашних условиях?
Большинству курильщиков знакома неприятная проблема никотинового налета на зубах. Существует много способов избавиться от этой проблемы, как в домашних условиях, так и обратившись за помощью к специалистам.
Как очистить зубы от никотина в домашних условиях без вреда для эмали?
Народные методы, отбеливающие гели и карандаши, зубные полоски и многое другое используется повсеместно для решения этой задачи. Пройдемся конкретнее по каждому из них.
1. Гели для отбеливания
Зачастую в таких гелях именно перекись водорода используется в качестве основного вещества. Но дополнительно может вводиться и перекись карбамида. Его преимуществом является более щадящее действие, оказываемое на зубную эмаль. Однако, к минусам можно отнести невысокую активность в сравнении с перекисью водорода. В обоих случаях процесс отбеливания осуществляется активным кислородом, который выделяется при взаимодействии перекиси с эмалью.
В состав гелей, используемых профессионалами в стоматологических клиниках, входят те же действующие вещества. Но катализатором химической реакции служит облучение лазером, светодиодом или ультрафиолетом, именуемое фотоотбеливанием. В ходе данной процедуры за один прием у врача-стоматолога можно осветлить зубную эмаль до 12 тонов.
Для нанесения отбеливающих гелей в домашних условиях можно использовать обычные зубные щетки и кисточки. В упаковке c гелем зачастую вложены капы, надеваемые на зубы. В них и закладывается гель. Продолжительность процесса отбеливания в домашних условиях зависит от количества перекиси в составе, и может длиться от получаса до нескольких часов. Чтобы добиться заметного результата может понадобиться повторение процедуры от 3 до 15 раз.
Но перед тем как очистить зубы от никотина в домашних условиях, стоит ответственно подойти к выбору средства, изучить составы гелей. Ведь во многие из них входят агрессивные кислоты, которые способны разъедать зубную эмаль. Применение гелей плохого качества могут привести к повреждению эмали, а в некоторых случаях и вовсе вызвать ожог полости рта.
Обратите внимание! Ослабленная и «хрупкая» зубная эмаль – противопоказание как для отбеливания зубов от никотина в домашних условиях, так и в клиниках! Производить процедуру бессмысленно, т.к. эффект будет непродолжительным. Это обусловлено тем, что красители очень легко проникают в поврежденную эмаль.
2. Карандаши для отбеливания
Отбеливающие карандаши есть в ассортименте практически у каждого изготовителя подобных средств. Выглядят они, как простые тюбики с отбеливающим гелем внутри. Он наносится довольно просто при помощи щетки, кисти или губки, которые идут в комплекте. Способ нанесения и дозировка указана на упаковке.
Инструкция к применению следующая:
Важная информация! При наличии брекетов не рекомендуется прибегать к подобным методам отбеливания зубов от никотина, т.к. результат может получиться неравномерным. Помимо этого, средства для отбеливания могут разъесть металл.
3. Полоски белизны
Данные полоски помогают отбелить зубы на целых 1-4 тона. Действующим компонентом этих гибких пластин являются карбамид или перекись водорода.
Для начала использования достаточно снять защитную наклейку, чтобы начали активизироваться ионы кислорода:
Важная информация! Безупречно белоснежной зубной эмали не бывает. Ее естественный оттенок в любом случае немного желтоватый или сероватый, в зависимости от генетики. Не нужно прибегать к отбеливанию зубов, если вам повезло, и ваши зубы без налета от никотина, чая или кофе. Это лишь навредит здоровой зубной поверхности.
4. Эфирное масло чайного дерева
Масло мелалеука из семейства миртовых считается отличным обеззараживающим средством, а также способно осветлять зубную эмаль и бороться с зубным налетом. Правда, чтобы добиться желаемого эффекта необходимо длительное время прибегать к этому методу.
Данный тип отбеливания зубов от никотина является самым безопасным, даже полезным, т.к. он не вредит зубной эмали, и благоприятно влияет на десны. Масло чайного дерева можно использовать одновременно с чисткой зубов. В первую очередь следует нанести простую зубную пасту, а потом добавить 1-2 капли эфирного масла чайного дерева. Похожего результата можно добиться при помощи полоскания ротовой полости кипяченой водой с добавлением пары капель этого масла.
5. Активированный уголь, древесная зола
За счет своих абразивных частиц древесную золу с давних времен использовали как средство для отбеливания зубов. Похожего результата можно добиться и при помощи активированного угля, который в своем роде и является определенным способом взрыхленной древесной золой. Можно самостоятельно изготовить пасту для отбеливания зубов от никотина и в домашних условиях.
Для этого берут бревно, которое полностью сгорело, измельчают и просеивают сквозь мелкое сито. После этого порошок, который получился, смешивается с прокисшим молоком (молочная кислота немного размягчает никотиновый налет). Этой пастообразной смесью нужно чистить зубы несколько раз в неделю.
Важная информация! Зубная эмаль, страдающая от дефицита кальция, мгновенно впитывает в себя разнообразные красители. Для тех, кто хочет иметь здоровые, крепкие и белые зубы, необходимо постоянно принимать в пищу молочные продукты, и регулярно (хотя бы два раза в год) посещать врача-стамотолога.
6. Яблочный уксус, лимонная кислота, кислые ягоды
Из-за кислоты, которая содержится в яблочном уксусе, мандаринах, клубнике, кислых яблоках, а также лимонах, и негативно влияет на здоровье эмали, рекомендуется использовать этот метод не чаще раза в неделю.
Важная информация! Кислота, которая содержится в кислых фруктах и овощах способна отбелить зубы, а также убрать малоприятный запах изо рта и обеззаразить ротовую полость.
7. Теплая кока-кола
Как оказалось, подогретая кока-кола может справиться с довольно плотным зубным налетом. Перед применением газировку нужно подогреть до 60-70 градусов. Полоскание стоит делать не дольше 5 минут. Температура кока-колы должна быть комфортной, не обжигающей ротовую полость.
Важная информация! Прибегать к этому способу очень часто не стоит, т.к. кока-кола по уверению современных ученых негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
8. Перекись водорода
Как уже было сказано выше, данный компонент является главной составляющей всех отбеливающих средств для зубов. Поэтому назревает вопрос, почему бы не использовать в повседневной жизни опыт профессионалов, тем более что это средство есть в каждой аптечке?
Однако перекись водорода стоит использовать разумно, т.к. она довольно агрессивно влияет на зубную эмаль.
Итак, следующий способ как очистить зубы от никотинового налета:
Важная информация! Если вас мучает вопрос, как очистить зубы от никотинового налета, чаще ешьте яблоки кислых сортов. За счет их твердости и кислоты, входящей в состав, употребление пары таких фруктов в день даст вам легкий очистительный эффект за счет кислоты, и дополнительно помассажирует десны за счет твердых волокон.
9. Соль и сода
Самым несложным способом отбеливания зубов после курения в домашних условиях является пищевая сода. Так же, как и во всех вышеперечисленных методах, ее необходимо смешать с зубной пастой до однородной массы, и нанести на зубы. Из-за своего антибактериального действия пищевая сода пагубно влияет на большинство известных патогенных бактерий. Достаточно всего на пару минут оставить ее в полости рта, и только потом прополоскать водой рот.
Но, как и все остальные абразивные средства, пищевая сода способна не только помогать очищать зубы от никотинового налета, но оказывать вред, снимая верхние слои эмали. Из-за этого не рекомендуется применять этот способ чаще 2–3 раз в месяц.
Такие же свойства присущи пищевой соли. Т.к. крупные частицы могут навредить чувствительной слизистой ротовой полости, для очистки от никотинового налета рекомендуется использование частицы более мелких фракций.
Важная информация! Особые противопоказания для отбеливания зубов имеет беременность, т.к. в этот период зубная эмаль особенно подвержена истончению.
Для белизны зубов
Подытожив вышесказанное, можно выделить ряд рекомендаций по ухожу за ротовой полостью:
Как очистить зубы от никотина в домашних условиях? Сделать это не сложно, если следовать простым советам. А еще лучше даже не начинать курить, чтобы в будущем не возникало подобной проблемы.