Чем опасна строительная пыль
Ремонтно-строительная пыль и ее опасность для организма
Строить дом или ремонтировать квартиру — работа пыльная. Мелкие частички различных веществ, в том числе очень вредных, летят во все стороны, проникая в наши легкие. Ни для кого не секрет, что пыль негативно влияет на здоровье человека. В медицине выделяют четыре вида ее воздействий на организм: аллергенное, канцерогенное, раздражающее и фиброгенное. Разберем по порядку заболевания, которые появляются вследствие такого воздействия.
1 Аллергические заболевания
Редкий житель большого города сегодня не страдает аллергическими заболеваниями в той или иной степени. В медицине аллергией называют повышенную чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды. Одним из самых распространенных аллергенов является пыль. Основная опасность аллергий состоит в том, что они могут приводить к так называемым аллергическим заболеваниям (не путать с аллергией, это серьезнее), в частности, к бронхиальной астме, а то и к атипичным пневмониям.
2 Онкологические заболевания
Рак легких в представлении многих считается болезнью курильщиков. Разумеется, табачный дым — это основной фактор, вызывающий это заболевание. Но, увы, не единственный. Исследователями уже давно установлена связь между раком легкого и частицами строительных материалов, в частности, искусственными минеральными волокнами. В частности, об этом пишут ученые из Научно-практического центра гигиены Республики Беларусь в статье «Особенности заболеваемости и оценка профессионального риска здоровью работников, имеющих контакт с аэрозолями искусственных минеральных волокон», опубликованной в журнале «Анализ риска здоровью», 2019, № 4.
Специалисты из США Джеймс Локи (James E. Lockey) и Клара Росс (Clara S. Ross) в статье «Вредное воздействие на здоровье искусственных волокон» пишут о тенденции роста заболеваемости раком легких у работников, имевших дело со стекловатой и минеральной ватой, а также о росте смертности от этой болезни.
3 Хронические заболевания легких
Раздражение слизистых оболочек может привести к заболеваниям, которые часто являются следствием простуд: хронический ринофарингит, хронические бронхиты, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Последний недуг особенно опасен, поскольку необратимо разрушает легкие, ухудшает их функцию, приводит к инвалидности.
4 Фиброзы
Фиброгенное воздействие тоже весьма опасно, особенно от пыли с высоким содержанием диоксида кремния (кремнезема) SiO2. Оно вызывает рубцевание легких, то есть фиброз, тяжелые формы которого неизлечимы. Фиброгенное действие может развиваться медленно и незаметно для человека. Поначалу затрудняется дыхание, появляется одышка — сперва при физических нагрузках, а затем и в состоянии покоя.
Источниками опасной для здоровья пыли могут служить многие материалы, применяемые в ремонте и строительстве. Пылят все твердые материалы в процессе их обработки: распиливания, разрезания, дробления. Выделяют пыль все сухие строительные смеси. Вредны мельчайшие частицы оксидов тяжелых металлов, выделяемые в процессе сварочных работ. Особую опасность представляет то, что изготовлено на основе силикатов, например, пазогребневые плиты, из которых выполняются внутренние стены и перегородки, гипсоволокнистые листы, бетон, ячеистые бетоны и т.д.
Негативное воздействие пыли на организм в ходе строительных работ можно пережить с их окончанием. Более высокий уровень опасности представляют материалы, которые продолжают выделять пыль уже в построенном доме или отремонтированной квартире. Например, минеральная вата, мелкодисперсная пыль от которой осаждается с очень низкой скоростью — менее одного сантиметра в секунду. Это значит, что вероятность проникновения вредоносных частиц в наши легкие весьма велика. Пыль широко распространенной в наше время базальтовой минеральной ваты содержит в большом количестве упомянутый диоксид кремния. Доля этого компонента в зависимости от месторождения применяемого базальта может колебаться от трети до двух третей, в большинстве случаев 40-50%.
Многих может ввести в заблуждение небольшое количество пыли от строительных материалов в построенном доме или отремонтированной квартире. Однако такие опасные заболевания, как пневмокониозы, которые и вызывают упомянутые фиброзы легких, возникают вне зависимости от количества пыли. «Концентрация пыли не имеет решающего значения в развитии… пневмокониозов. Заболевание возникает при незначительном, но длительном и постоянном контакте с аллергеном», — отмечается на сайте Роспотребнадзора.
Поэтому целесообразно отказываться от применения материалов, постоянно выделяющих вредоносную пыль, в пользу менее опасных.
Пыль при строительстве и ее влияние на близлежащую жилую застройку
Демонтаж зданий и сооружений, а также их возведение относится к таким видам строительных работ, потребность в которых с каждым годом неуклонно растет. Существует множество причин, обуславливающих необходимость проведения такого вида работ: аварийное состояние старых строительных объектов, строительство новых объектов, расчистка территории под будущее строительство. В середине 2017 года по распоряжению правительства Москвы началась программа реновации, направленная на расселение и снос ветхого малоэтажного жилого фонда, построенного еще в 1957—1968 годах. Вышесказанное означает, что строительство и демонтаж зданий будет проходить в непосредственной близости от домов, где проживают люди.
Строительство и демонтаж объектов капитального строительства оказывают непосредственное влияние на близлежащую жилую застройку и людей, проживающих в них. Грохот строительной техники и пыль, оседающая плотным слоем на окнах и подоконниках квартир – неотъемлемые их спутники.
Что же такое «строительная пыль»?
Пыль оказывает неблагоприятное действие как на здоровье рабочих, непосредственно находящихся на территории строительной площадки, так и на людей, проживающих вблизи осуществления строительно-монтажных работ. Жители домов окружающей застройки не редко наблюдают на окнах и подоконниках своих квартир слой пыли. Благодаря малому размеру частиц, строительная пыль легко проникает в жилые помещения даже при закрытых окнах, и оседает на всех поверхностях помещения.
Непосредственное влияние строительной пыли на здоровье человека нельзя недооценивать:
· частицы штукатурки, шпаклевки проникают в слизистую оболочку бронхов, что приводит к их воспалению, кашлю. Это может спровоцировать хронический бронхит или развитие бронхиальной астмы. Диоксид кремния, входящий в состав цемента, проникая в легкие, вызывает силикоз. Силикоз легких является профессиональной патологией и приводит к инвалидности человека. Лечением таких пациентов занимаются профпатологи, пульмонологи.
· пыль раздражает слизистую глаз, вызывает их сухость и дискомфорт, вплоть до конъюнктивита.
· при контакте с кожей человека на теле появляется сыпь и красные пятна, в дальнейшем развиваются дерматиты, псориаз и другие тяжелые заболевания. На коже появляются микротрещины, которые становятся «входными воротами» для инфекции, происходит закупорка сальных протоков и, как следствие, возникают гнойничковые заболевания кожи.
Очень вредна пыль, образующаяся при сварочных работах. Она состоит из частиц окислов тяжелых металлов, попадая на слизистую оболочку глаз, а также в органы дыхания, вредные вещества провоцируют развитие аллергических реакций, и развитие серьезных заболеваний внутренних органов. Пыль оказывает губительное действие на машины и механизмы, когда ее частицы попадают в трущиеся части, забивают радиаторы охлаждения установок, а также выводят из строя бытовую технику. Все опасности в конечном счете негативно сказываются на экономической составляющей производства ввиду снижения производительности труда работников, повышенного износа механизмов, увеличения отчислений за загрязнение окружающей среды.
Экологические требования к демонтажу зданий и сооружений едины, и не зависят от причин проведения данных работ. Работы, проводимые с учетом требований экологической безопасности, способствуют снижению пылеобразования и уменьшению негативного воздействия пыли на работников, осуществляющих указанные работы.
В связи с постоянным увеличением объема строительства в городе Москве специалисты ГБУ ЦЭИИС продолжают экологическую оценку состояния окружающей среды не только на территории строительства, но и за пределами строительной площадки. Отбор проб воздуха на специальные фильтры АФА-ВП-20 согласно методике РД 52.04.186-89, ч.1, п. 5.2.6. происходит в непосредственной близости от жилой застройки. Запыленность воздуха характеризуется весом пыли в единице объема (мг/м 3 ) или числом частиц в кубическом сантиметре.
ПУ-3Э, прибор для отбора проб воздуха на пыль и взвешенные вещества
Для того, чтобы пыль не возникала, необходимо принимать ряд мер. Основным способом для снижения пылеобразования на строительной площадке является пролив водой. Водой необходимо проливать подъездные дороги, строительные конструкции (при проведении демонтажа), а также не допускать образование пыли при разгрузке строительных материалов.
Соблюдение установленных норм предельно допустимых концентраций пыли не более 0,5 мг/м 3 согласно ГН 2.1.6.3492-17 п.101– основное требование при проведении предупредительного и текущего санитарного надзора.
Статью написал и оформил:
Инженер-эксперт Лаборатории «СЭиРК» Попова Ю.В.
Статью правил и утвердил:
Начальник Лаборатории «СЭиРК» Ипполитов Д.Е.
Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Чем опасна строительная пыль?
Чем серьезнее ремонт и выше уровень реализуемых целей, тем больше строительной пыли он создает. Сначала – при удалении старых покрытий, демонтаже перегородок, коммуникаций, сантехники и тому подобного, затем уже в ходе самого ремонта, при работе дрелью и шлифмашинкой или при изготовления раствора из сухих смесей.
Чем опасна строительная пыль?
Строительная пыль в отличие от бытовой и уличной обладает неприятными свойствами – она сильнее въедается в любые пористые поверхности и способна нанести больше вреда здоровью, оседая на слизистых оболочках органов дыхания, что опасно бронхитом и астмой, а также раздражая глаза и приводя к конъюнктивиту. Поэтому важно и защищать себя от воздействия пыли в процессе работ, и постараться избавиться от нее как можно быстрее.
Защищаемся от запыления до его начала
В идеале нужно, чтобы в ремонтируемом помещении находилось как можно меньше предметов обстановки, особенно с рыхлыми, пористыми или очень сложными поверхностями (например, телевизоры, мониторы, сплит-системы и т.д). Если такие предметы убрать нельзя, то очень желательно еще до начала работ плотно закрыть их пыленепроницаемыми чехлами из полиэтилена или подобных материалов, вплоть до обматывания пищевой пленкой. Разумеется, не забывая о правилах безопасной эксплуатации, то есть попросту, не включая приборы, пока они прикрыты, и в моменты сильного запыления воздуха.
Следует укрыть или обмотать пленкой всю мебель, уделяя особое внимание мягкой, при обматывании на острых углах подложить прокладки из тряпок, чтобы избежать случайного повреждения защитного покрытия.
Если пол не ремонтируется, очень полезно укрыть на время ремонта и его, ведь строительная пыль способна проникать даже в гладкий на первый взгляд ламинат и в некоторые виды линолеума.
Очень полезно защитить пленками двери и окна – это поможет уберечь от порчи механизмы и замки, избежать абразивных царапин на стекле, дверных полотнах, рамах, предохранить от забивания пылью шероховатые поверхности и резиновые уплотнения.
Так как многие вынуждены проживать или работать в том же помещении, где идет ремонт, стоит постараться уменьшить проникновение пыли в другие комнаты или кабинеты. Для этой цели можно вешать на дверные проемы завесу из полиэтилена, любого другого плотного материала, включая просто плотную и тяжелую ткань. Можно вешать влажную ткань, но ее придется увлажнять по мере высыхания.
На время особенно пыльных работ закупорьте дверные щели еще и валиками из тряпок, можно слегка увлажненных.
Убираемся в процессе
Так как серьезный ремонт чаще всего длится много дней, а то и недель, периодически следует устраивать промежуточные уборки, особенно после тех самых пыльных работ: приготовления растворов при помощи строительного миксера, штробления, шлифовки стен, демонтажа перегородок и т.д. Для этого желательно пользоваться строительным пылесосом, т.к. бытовой может просто поломаться от нагрузки, на которую он не рассчитан. Так что полезно до начала работ узнать о возможности арендовать такое оборудование.
Частично уборку можно произвести вручную – щеткой, тряпкой, закрыв нос и рот респиратором или защитной повязкой из влажной ткани. Чтобы ускорить оседание пылевого облака можно воспользоваться самым простым распылителем воды – брызнуть несколько раз в режиме « спрей» вверх, дождаться оседания и после этого приступить к уборке. Важно, чтобы увлажнение было очень легким – пылевые катышки легче убирать, чем грязные разводы.
Полезно помнить: грунтование, железнение и другие виды пропиток поверхности не только улучшают качество ремонтных работ, но и уменьшают количество строительной пыли.
Финал
После завершения основных работ наступает время работ уборочных. Начать их следует с выноса всех крупных предметов, связанных с ремонтом: оборудования, остатков стройматериалов и т.п. Затем следует убрать основную массу мусора и пыли. Мусор можно смести щеткой, закрыв лицо маской, а пыль лучше пылесосом, в крайнем случае – влажной уборкой.
Для удаления строительной пыли следует заранее подготовить большое количество тряпок и губчатых насадок на швабру, потому что их придется неоднократно менять в процессе. Желательно перед влажной уборкой обработать поверхности пылесосом или просто тщательно проветрить помещение, затем выждать хотя бы пару часов, чтобы оставшаяся пыль осела.
После первой тщательной обработки можно снять пластиковую и полиэтиленовую защиту с мебели, окон, дверей и приборов, протереть тряпкой или губкой где можно.
Все находившиеся в помещении (даже в соседних комнатах) приборы и мягкую мебель нужно будет обработать хотя бы простым бытовым пылесосом – это им в любом случае не повредит, а кроме того, поможет избавиться от вездесущей строительной пыли.
Избавляемся от строительной пыли: в процессе и после ремонта в квартире
Ремонт в квартире может быть разным, начиная от чисто косметической замены обоев и до капитального, когда замене подлежит все вплоть до стяжки и штукатурки стен. В любом случае никакой ремонт не обходиться без пыли. Строительная пыль представляет собой разнообразный мусор, начиная от мелкой взвеси цементной смеси и заканчивая кусками штукатурки, и материалов отделки. Большую проблему естественно составляет мелкая пыль. Ее сложно смести или вымыть, а обычные бытовые пылесосы не способны задержать ее, тем более они могут выйти из строя при большом количестве пыли. Так как избавиться от пыли в квартире и не растягивать процесс уборки на многие недели?
Эта проблема решается несколькими основополагающими методами: предотвращение распространения пыли во время ремонта и качественная уборка загрязнений на всех этапах работ. Отдельный разговор предстоит для случаев, когда все-таки не удалось удержать пыль в пределах ремонтируемого помещения и необходимо убрать строительную пыль из чистовых помещений. Однако важнее всего обеспечить свою защиту и безопасность.
Строительная пыль опасна для здоровья!
Строительная пыль всегда вредна для здоровья. Попадая в легкие, она задерживается на слизистом слое бронхов, тем самым может привести к воспалениям или нарушению работоспособности. Попадая в глаза, пыль раздражает слизистую глаза, чем может вызвать различные нарушения в работе конъюктивы. В довершение в строительных материалах присутствует множество химических соединений, на которые у организма может проявиться аллергическая реакция. Проявиться это может в виде сыпи, покраснения кожи, ринита (насморка), астмы. Для предотвращения подобных явлений стоит позаботиться о своей защите. Используйте специальные защитные очки и спецодежду, которая бы закрывала большую часть тела. Под спецовку одевается хлопковая или льняная легкая одежда. Для защиты от пыли дыхательных путей используйте специальные легкие строительные респираторы.
Видео: мнение специалиста о домашней пыли
В случае если проявились симптомы аллергии на строительную пыль: сыпь, покраснения кожи, зуд, покраснение глаз или сухость в глазах и во рту, ухудшение дыхания, кашель, то необходимо немедленно уйти с места ремонта, вызвать скорую, которой описать все симптомы. Если пострадали глаза или участок кожи после контакта с каким-либо определенным веществом, то незамедлительно следует промыть поврежденные участки чистой водой.
Теперь же поговорим о способах избавления от строительной пыли.
Как не допустить распространения пыли
Существует целый ряд мероприятий, которые помогут бороться с пылью и предотвратят ее выход за пределы рабочего места.
Обязательно отделите каждое из помещений пленкой.
Тщательная упаковка мебели – простой, но очень важный момент.
Совет: Мебель с острыми углами (трельяж, шкафы с прямыми углами и т.п.) дополнительно укрываются тканью, по крайней мере, в местах, где пленка будет контактировать с углами. Это предотвратит разрыв пленки от натяжения или случайных задеваний.
Профилактика образования пыли во время проведения работ
При сверлении отверстий, штроблении стен, затирке шпаклевки и штукатурки, а также при удалении старых слоев штукатурки и стяжки, образуется огромное количество пыли. Снизить ее распространение и количество образования можно несколькими способами.
Сбор пыли во время работ
В лучшем случае всегда использовать пылесос для строительной пыли, который будет собирать всю образовавшуюся пыль. Бытовые пылесосы для этого не годятся, они быстро выйдут из строя. Необходим специализированный строительный пылесос. Приобретение такого дорогостоящего оборудования может быть накладным, особенно для небольшого частного ремонта. Можно взять его в аренду или воспользоваться иным способом. При сверлении подставьте под отверстие совок или емкость, вырезанную из пластиковой бутылки, для сбора мусора и пыли. Можно слегка смачивать поверхность, если это возможно, из распылителя.
Проветривание помещения, использование распылителя
При штроблении стен с помощью болгарки уже не удастся избежать распространения пыли в помещении. Так что двери плотно закрываем очень мокрой тканью, а окна открываем нараспашку. После работ помогает опять-таки ручной распылитель. Достаточно слегка распылить воду по всей комнате, чтобы основная пыль прибилась к полу. Уборка строительной пыли в данном случае может быть начата только после того, как она уляжется или выветриться через окно.
Уборка перед каждым новым этапом
Если пыли было много, то распылите воду по всему полу, достаточно слегка смочить поверхность. После этого веником вся грязь соберется в катышки и легко удалится. Важно не переборщить с водой, чтобы не образовывались разводы. Обязательно необходимо убрать пыль и прочие загрязнения после каждого этапа ремонта. Это на первый взгляд утомительно и излишне, но сэкономит в результате уйму времени, которое будет затрачено впоследствии на выведение пыли по всей квартире.
Совет: При демонтаже старых обоев, краски или побелки, используйте влажный метод, то есть смочите основательно поверхность, чтобы размягчить материал и не допустить образования пыли при сдирании старого покрытия.
Придерживайтесь инструкций по использованию строительных материалов
Для различных штукатурных работ или при формировании стяжки, сверлении отверстий или зачистки поверхностей обязательно производится грунтование поверхностей или железнение. То же касается и всех поверхностей, на которые будут настилаться сверху отделочные материалы: линолеум, ковролин, обои, плитка. Это предотвратит обсыпание таких материалов, как бетон, штукатурка, шпаклевка и т.п.
После ремонта
Только после того, как выполнена тщательная уборка рабочего места и всех помещений, в которых производился ремонт, можно снимать занавеси с дверей и окон. Во время уборки часто меняйте воду, в которой поласкаете половую тряпку или швабру. К слову сказать, отмыть строительную пыль легче всего шваброй, которая снабжена губкой. Рассчитывайте, что понадобится несколько сменных насадок для швабры, также губки и тряпки быстро придут в негодность.
Отличным помощником во время и после ремонта станет серьезный строительный пылесос. При необходимости его можно взять напрокат.
Нюансы уборки после ремонта
Ремонтно-строительная пыль и ее опасность для организма
➤ Аллергия на цементную и строительную пыль проявляется в виде сильного насморка, кашля и высыпаний на коже, и чаще всего она обусловлена характером деятельности человека, а также наследственной предрасположенностью к данному заболеванию.
Общие сведения
Пылевой бронхит возникает у лиц, длительно контактирующих с неорганической и органической пылью. Является одним из наиболее часто встречающихся профессиональных заболеваний. Хронический бронхит, классифицируемый, как пылевой, развивается у 15-80% шахтёров, добывающих уголь и железную руду; у 20% металлургов, литейщиков, а также рабочих, занятых производством цемента и других строительных смесей. Вдыхание пыли приводит к возникновению патологии у 10-30% работников мельниц, деревообрабатывающих, текстильных и некоторых сельскохозяйственных предприятий. Риск развития бронхита увеличивается прямо пропорционально профессиональному стажу. Признаки болезни появляются в среднем через 7-10 лет от начала работы во вредных условиях.
Способы выведения пылевых частиц
Проникновение пыли в бронхи и альвеолы не всегда сопровождается развитием заболевания. При незначительных масштабах пылевых ингаляций легкие очищаются от пыли самостоятельно. Дыхательные пути имеют естественные механизмы защиты от попадающих в них инородных частиц.
Наиболее опасна для легких мелкодисперсная пыль, диаметром менее 5 мкм. Такие частицы проникают в альвеолы и сквозь альвеолярную стенку, а данные структуры лишены большинства естественных способов защиты.
Естественные механизмы очистки включают:
Пыль, проникающая в дыхательные пути, частично оседает в верхних отделах, остальная ее часть проникает в альвеолы. Благодаря кашлю и отделяющейся мокроте инородные частицы покидают бронхи, а фагоциты уничтожают пылинки в альвеолах и интерстиции.
Длительное и интенсивное вдыхание пылевых частиц ведет к атрофии слизистой оболочки, тем самым уничтожая механизмы естественной очистки.
Пылевые частицы, содержащие атомы кремния, наиболее опасны в плане развития фиброза. Кварцевая, стеклянная и другая пыль на основе кремния ведет к развитию силикоза. Вокруг таких частичек в легких формируются гранулемы. Макрофаги, которые растворяют чужеродные агенты, разрушаются, что ведет к высвобождению ряда агрессивных ферментов, повреждающих легочную ткань.
Вероятность развития заболевания определяется и генетической предрасположенностью. Склонность к формированию пневмокониоза определяется следующими факторами:
Чрезмерно активные иммунологические реакции и склонность к фиброзу обеспечивают быстрое развитие и тяжелое течение пневмокониоза.
Симптомы аллергии на бытовую пыль
Ученые подсчитали, что воздух в наших домах в 4 раза грязнее и в 8 раз токсичнее уличного воздуха. Его отравляет пыль — смесь мельчайших частиц текстильных волокон, сажи, пыльцы и спор плесени, отмерших чешуек кожи, останков насекомых и отходов их жизнедеятельности. Многие компоненты пыли вызывают аллергию. В особенности это относится к экскрементам микроскопических клещей-сапрофитов, которые живут в любом доме. Мало кто подозревает, что у нас под боком обитают миллионы этих существ. Клещей можно увидеть только под микроскопом — настолько они малы.
Сапрофиты питаются отмершими частичками кожи, а также перьевой набивкой из старых подушек. Любимое место обитания этих насекомых — постель, мягкая мебель и ковры. В матрасе, который используется несколько лет, обитает около двух миллионов особей клещей. Эти клещи сами по себе не опасны — они не кусаются, не вызывают кожных заболеваний, не переносят инфекции. Однако крохотные частицы погибших клещей и особенно их экскременты — сильнейший аллерген.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сегодня около 40% жителей Земли страдают от той или иной формы аллергии на пыль. И зачастую виновником становятся именно клещи. Именно они вызывают неприятные симптомы аллергии на пыль – кашель, аллергический насморк и конъюнктивит, зуд и кожную сыпь. Но самое опасное последствие аллергии на пыль — астма. Кашель, конъюнктивит и зуд, спору нет, не доставляют особого удовольствия. Однако они, в отличие от астмы, не опасны для жизни.
С аллергической астмой знаком каждый двенадцатый житель России. Приступ аллергической астмы начинается с мучительного сухого кашля. Дыхание становится учащенным, затрудненным и «свистящим». Возникает одышка и чувство тяжести в груди. Астма очень опасна, особенно для маленьких детей. В самых тяжелых случаях возможен даже летальный исход. Увы, очень часто астму принимают за бронхит и назначают неэффективное лечение.
Как лечат аллергию на пыль?
Плохая новость — «таблетки от аллергии» не существует. Медицина пока не знает способа избавить человека от аллергии раз и навсегда. Хорошая новость – достижения фармакологии позволяют полностью купировать симптомы аллергии, а бытовые приборы последнего поколения дают возможность свести шанс на контакт с аллергеном практически к нулю.
Лечение может назначить только врач-аллерголог. Самолечение, как все мы знаем, может быть не только неэффективным, но и опасным. Однако никакие лекарства не спасут положение, если не бороться с первопричиной заболевания. И в случае аллергии на пыль корень зла кроется в самой пыли. Однако изничтожить ее не так просто. Обычные пылесосы с тканевым пылесборником не решают проблему. Они убирают лишь видимую грязь, однако не могут удержать мельчайшие частицы пыли, наоборот — эта «мелочь» с силой выбрасывается вместе с потоком горячего воздуха и часами висит в воздухе. Именно поэтому людям, страдающим аллергией, после уборки становится только хуже. Да и сам пылесборник — буквально «дом» для клещей, спор плесени и грибка.
Профилактика аллергии
Так что же делать, чтобы избавить свой дом от пыли? Для начала — регулярно убираться. Но уборка должна быть не сухой, а влажной. Это не означает, что нужно ежедневно возиться с мокрыми тряпками. Достаточно приобрести пылесос с аква-фильтром. В обычных пылесосах загрязненный воздух проходит через сухой механический фильтр и возвращается в дом еще более грязным. Пылесосы с аква-фильтром устроены иначе. В них воздух пропускается через емкость с водой. Пыль намокает и оседает в воде. На выходе отработанный воздух чистый и увлажненный, как в саду после грозы. А те частицы, что проскользнули через аква-фильтр, удерживаются специальным НЕРА-фильтром. Результат такой многоступенчатой системы фильтрации — чистый пол и, что еще важнее, «вымытый» воздух.
Помимо уборки, аллергикам стоит пересмотреть свои взгляды на оформление интерьера. Чем больше в доме текстиля – ковров, штор, мягкой мебели и подушек – тем больше в нем пыли. Избавьтесь от тяжелых портьер, замените их на стильные жалюзи, которые легко мыть; выбросьте старые кресла, в которых живут и благоденствуют зловредные клещи-сапрофиты, и купите мягкую мебель с обивкой из кожи или кожзама; замените перьевые и пуховые одеяла и подушки на постельные принадлежности с синтетическим наполнителем. Нелишним будет также обзавестись гипоаллергенными чехлами для подушек. И помните, что подушки и матрасы нужно менять раз в несколько лет. Постоянно поддерживайте чистоту — стирайте постельное белье каждые 3–4 дня, а занавески — 1 раз в неделю. После этих мер вы сразу почувствуете, что в доме стало легче дышать.
Чем может быть опасно затруднение дыхания?
Кратковременная одышка — это приспособление нашего организма, которое не несёт вреда. Другое дело, если дыхание затруднено без видимой причины или сопровождается другими симптомами: болью в груди, нарушением ритма сердца, кашлем на протяжении нескольких минут и более. Это может быть признаком серьезной проблемы и требует немедленного обращения к врачу.
Функции легких
Еще сравнительно недавно существовало мнение, что основная роль, которую играют легкие в организме человека, – это дыхание. Однако ученые пришли к выводу, что функциональность этого парного органа куда шире. Кроме того, что они отвечают за газообмен в организме, они еще являются и своеобразным фильтром, который очищает кровь и воздух от различных вредных примесей, участвуют практически во всех видах обмена, включая водный, и могут непосредственно влиять на состав крови.
Но и это не все, что приходится выполнять этому важному органу. Благодаря легким минимизируется вероятность повреждения сердца при ударе. Если сравнивать организм человека с автомобилем, то легкие – это амортизатор. Также без полноценно работающего парного органа человек не сможет говорить, так как они ответственны за воздушный поток, без которого невозможно издать ни звука.
Возможные болезни
Вдыхание различных видов производственной, бытовой пыли является одним из неблагоприятных факторов, которые влияют на легкие, вызывая заболевание – пневмокониоз, пневмонит.
Многочисленные отрасли промышленности, строительства и сельского хозяйства связаны с образованием пыли различной степени дисперсности. Сварочный аэрозоль, текстильная, металлическая, стеклянная, строительная пыль, оседая в легких, приводит к постепенному развитию пневмокониоза.
В зависимости от разновидности пылевых частиц, которые попали в дыхательные пути, развивается тот или иной вид пневмокониоза. Некоторые виды пыли, например, древесная, зерновая, грибковая, органическая (помет, перья птиц, шерсть животных) вызывают такие болезни легких, как альвеолиты, пневмониты.
При строительных работах со стекловатой, цементом, если цементная и стеклянная пыль попала в легкие, развивается не только пневмокониоз, но и пылевой бронхит.
Пылевые болезни легких развиваются только при длительном и постоянном вдыхании загрязненного воздуха.
Симптомы и диагностические критерии болезней легких отличаются в зависимости от вида пыли. Однако суть и исход пневмокониозов одинаков: постепенное склерозирование, фиброзирование легких с прогрессированием дыхательной недостаточности, формирование «хронического легочного сердца».
Каковы факторы риска кремнеземной пыли?
Регулярное неконтролируемое воздействие кремнеземной пыли может привести к серьезным последствиям для здоровья работников и всех находящихся поблизости людей. Это может включать в себя следующие профессиональные заболевания:
Воздействие пыли может иметь значительные последствия для здоровья, многие из которых могут серьезно изменить жизнь. Ежегодно возникает множество проблем с дыханием или легкими, которые, как считается, вызваны или усугублены трудовой деятельностью. Измерение пыли, в том числе диоксида кремния является важным способом контроля безопасности.
Воздействие дисперсного диоксида кремния является основной причиной этих проблем и оканчивается несколькими сотнями смертельных случаев ежегодно. Поэтому важно понимать риски и опасности, связанные с вдыханием пыли чтобы вы могли эффективно управлять ими.
Ингаляции
Этот способ прекрасно подойдет тем, кто, например, делая ремонт в своей квартире, надышался пылью. Как очистить легкие с помощью ингаляций и нужно ли покупать лекарственные препараты? Как правило, в медикаментах нет необходимости. На помощь придут лекарственные травы и обыкновенная минеральная вода.
Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им, но вполне подойдет и обыкновенная эмалированная кастрюля. Какие травы и растительное сырье можно использовать для процедур:
Можно взять один ингредиент, но лучше использовать микс из нескольких растений. Особенно эффективно сырье хвойных деревьев, с его помощью можно не только удалить пыль из легких, но и укрепить иммунитет.
Для процедуры необходимо подготовить 1 столовую ложку сырья, залить ее полулитром кипятка и настоять в течение получаса. После этого вылить отвар в емкость, накрыться полотенцем и вдыхать теплые пары в течение 15-20 минут. Лучше делать такие процедуры перед сном, потому что после них не рекомендуется разговаривать и выходить на улицу как минимум на протяжении 30-40 минут.
Минеральную воду можно заливать в небулайзер и проводить процедуру ингаляции. Для усиления эффекта врачи рекомендуют людям, работающим на вредных производствах, ежедневно полоскать горло минеральной водой.
Противопоказания к очищению
Средство может иметь множество индивидуальных противопоказаний. К основным ограничениям очищающей процедуры относятся:
Восстановление легких от запыления — длительный процесс, требующий большого терпения. Но результат порадует хорошими показателями работы организма.
Профилактика и способы защиты
Мероприятия, направленные на защиту и очистку легких от пыли, делят на первичные и вторичные. К первичным относят способы, направленные на предотвращение попадания загрязнителей в органы дыхания с последующим развитием пневмокониоза:
Средства защиты от строительной пыли и грязи
К вторичным мерам профилактики относят способы, направленные на предотвращение прогрессирования пылевых болезней:
Пульмонолог, врач высшей категории
Чтобы обезопасить себя от строительной, цементной пыли в быту, необходимо также применять вышеуказанные способы защиты легких: смачивать поверхности, увлажнять воздух для осаждения пыли, использовать респиратор.
Полезное видео
В видео даны советы, как очистить легкие в домашних условиях:
Источники и справочные материалы
Лечение пылевого бронхита
Основным лечебно-профилактическим мероприятием после установления диагноза является прекращение контакта с пылью. Пациенту рекомендуется сменить работу. Курильщику следует отказаться от курения. Проводится консервативное патогенетическое лечение. Препараты назначаются на длительный срок. Используются следующие группы лекарственных средств:
С общеукрепляющей целью назначаются иммуномодуляторы, витамины, адаптогены. Показаны физиотерапевтические процедуры на грудную клетку, лечебная физкультура, массаж. При необходимости выполняется санационная бронхоскопия. Выраженная дыхательная недостаточность является показанием для длительной оксигенотерапии через концентратор кислорода.