Чем опасен зубной камень

Что такое зубной камень? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Сафронова Е. Л., стоматолога со стажем в 5 лет.

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной каменьЧем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Определение болезни. Причины заболевания

Зубной камень — это отвердевший зубной налёт, минерализованная бактериальная бляшка (биоплёнка). Она образуется на поверхности зубов из остатков пищи, погибших микроорганизмов, солей кальция, фосфора и железа.

Если зубной камень расположен над десной, пациент может увидеть его самостоятельно невооружённым глазом. Камень, расположенный внутри десны, сможет обнаружить только врач-стоматолог при помощи специальных инструментов.

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Главная причина образования зубного камня — плохая гигиена полости рта. Во время еды на зубах образуется мягкий зубной налёт, скапливаются остатки пищи, которые создают почву для развития бактерий. Лучше всего бактерии «растут» на легко усваиваемых углеводах, которые содержатся в мучных и сладких продуктах.

Мягкий зубной налёт (зубная бляшка, или микробная биоплёнка) интенсивнее всего скапливается там, где зубы не самоочищаются от пищи в процессе жевания. Зубной налёт со временем пропитывается минеральными компонентами и затвердевает.

Зубной налёт начинается активно образовываться после каждого приёма пищи. Микроорганизмы прикрепляются к поверхности зуба и создают довольно стабильную зубную бляшку. Бактерии размножаются, зубная бляшка растёт и опускается всё ниже в десневую бороздку. Со временем бляшка уплотняется и приобретает желтоватый цвет. По мере затвердевания доступ кислорода внутрь отложений прекращается, что способствует ещё большему размножению анаэробных бактерий.

Зубной налёт может появится на любом зубе, но более стойкие формы он приобретает рядом с большими слюнными железами, которые расположены у центральной группы нижних зубов под языком. Слюна содержит минеральные вещества, которые воздействуют на налёт. Постепенно он темнеет, становится более плотным и трансформируется в зубной камень, который уже невозможно очистить зубной щёткой.

У появления зубного налёта несколько причин:

Причины образования зубных камней у детей

Симптомы зубного камня

Симптомы при наличии зубного камня связаны с процессом воспаления дёсен. Сами по себе отложения не вызывают болезненных ощущений, но когда зубной камень формируется в больших количествах и начинает травмировать дёсны, у пациента появляются жалобы.

Наличие зубного камня можно определить по следующим признакам:

Патогенез зубного камня

Зубная бляшка формируется, когда микроорганизмы прикрепляются к поверхности зуба. На зубах через несколько минут после приёма пищи начинается формирование плёнки (пелликулы), которая состоит из гликопротеинов слюны.

Через 4 часа в состав пелликулы добавляются бактерии стрептококки (Spreptococcus mitis, S.sanguis, S.anguis). Далее прикрепляются актиномицеты. На 2-4 день снижается количество стрептококков, увеличивается количество анаэробных бактерий. Через неделю присоединяются спирохеты и подвижные палочки.

Зубная бляшка завтердевает за счёт минералов, которые содержатся в слюне или десневой жидкости. Скорость минерализации зубной бляшки отличается у разных людей. У кого-то зубной камень образуется быстро, у кого-то с умеренной скоростью. У незначительного количества людей зубной камень не формируется вообще.

Классификация и стадии развития зубного камня

Зубной камень образуется из неорганического и органического компонента. В минеральную составляющую входит фосфат кальция, карбонат кальция, фосфат магния и другие металлы. Органический компонент содержит смесь белково-полисахаридный комплекса, эпителий, лейкоциты и микроорганизмы.

Зубной камень по локализации делится:

Зубной камень формируется в несколько стадий:

Зубные отложения на начальной стадии представляют собой мягкий зубной налёт, а на второй и третьей — зубной камень. На формирование твёрдого зубного камня уходит от нескольких месяцев до полугода.

Выделяют четыре вида прикрепления зубного камня к поверхности зуба:

Осложнения зубного камня

Активное нарастание зубных камней в будущем обязательно приводит к воспалительным заболеваниям пародонта — сначала к гингивиту, а потом к пародонтиту.

Гингивит — это заболевание дёсен, которому сопутствует воспаление, отёчность и кровоточивость дёсен. Пациенты жалуются на неприятный запах изо рта, наличие зубных камней, налёт, появление крови при чистке зубов и во время приёма пищи. Гингивит образуется за счёт ферментатов и токсинов, выделяемых патогенными бактериями зубного налёта. При обследовании обнаруживаются зубные отложения, десна отёчные, кровоточат при зондировании, патологический зубодесневой карман отсутствует.

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Прогрессирование гингивита в конечном счёте приводит к пародонтиту. При пародонтите в процесс воспаления вовлекается не только десна, но и костная ткань вокруг зуба. К типичным симптомам гингивита добавляются поддесневые зубные отложения, формирование патологических зубодесневых карманов глубиной 3-7 мм. На рентгенологическом исследовании обнаруживается уменьшение костной ткани в области межзубных перегородок.

При отсутствии лечения пародонтит может привезти к потере не только костной ткани, но и самих зубов.

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Диагностика зубного камня

Диагностика зубного камня обычно не требует специфических видов исследования. Он обнаруживается в полости рта при осмотре и инструментальном обследовании.

При наличии зубного камня у пациентов во время осмотра обнаруживаются пять признаков воспаления пародонта:

Наддесневой зубной камень располагается над десневым краем и хорошо визуализируется в полости рта при осмотре. Это белое или бело-жёлтое образование твёрдой глиноподобной консистенции. При зондировании достаточно легко отделяется от поверхности зуба.

Наддесневой зубной камень часто образуется в щёчных поверхностях верхних моляров и язычных поверхностях нижних передних зубов, потому как именно здесь скапливается больше всего слюны.

Поддесневой зубной камень располагается ниже уровня десневого края и может быть незаметен при обычном осмотре. Наличие таких зубных отложений определяют при помощи пародонтологического зонда. Также камень можно увидеть на рентгенологическом снимке ротовой полости. Поддесневой зубной камень имеет чёрный или тёмно-коричневый цвет, чаще всего он плотно прикреплён к поверхности зуба. Поддесневой камень опасен своим расположением — его наличие говорит о том, что десна уже начала отходить от зуба, и появился патологический зубодесневой карман.

Помимо обнаружения десневого камня при диагностике осматривается зубодесневое прикрепление. Если его нет, стоматолог определяет глубину патологического кармана.

Лечение зубного камня

Лечение зубного камня в зависимости от сложности случая может включать в себя несколько действий:

Чистка зубов от камня может осуществляться ручным способом или при помощи специального аппарата — звукового или ультразвукового скалера.

Ручной, или механический, метод удаления зубного камня

К ручным инструментам относятся: ручные скалеры, экскаваторы, рашпили и долота, кюреты.

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Чистка зубов ультразвуком

Звуковые и ультразвуковые скалеры помогают стоматологу быстро и легко удалить зубные отложения во время профессиональной чистки зубов.

При работе скалера наблюдается эффект кавитации (образуются и схлопываются пузырьки воздуха в потоке жидкости, что сопровождается гидравлическими ударами), инструмент вибрирует при контакте с зубом, что обеспечивает создание энергии, достаточной для снятия отложений. Важно, что при правильном использовании аппарата не происходит повреждения мягких и твёрдых тканей.

Перед ультразвуковой чисткой каменных мостов в том случае, если они плотно сцеплены с эмалью, используется химическое протравливание твердых зубных отложений. Это покрытие зубов щелочными и кислотными растворами, которые делают камень мягким.

Антисептическая обработка заключается в орошении полости рта 0,05 % раствором хлоргексидина. Некоторые виды скалеров позволяют снимать зубной камень сразу с подачей хлоргексидина. В обычных скалерах через наконечник подается вода.

Когда нельзя чистить зубы ультразвуком

Абсолютных противопоказаний к ультразвуковой чистке зубов нет, могут быть некоторые ограничения, которые врач учитывает после осмотра полости рта.

Метод пескоструйной обработки (Air Flow)

Метод Air Flow позволяет бережно избавиться от любого налёта на зубах. Процедура выполняется с помощью устройства, которое подаёт плотную струю из смеси воздуха, воды и веществ, очищающих поверхность зубов и десневые карманы.

Химический способ удаления зубного камня

Химический метод заключается в применении специального геля, размягчающего зубные камни. Эффективность этого метода ниже, чем у чистки ультразвуком.

Лазерная чистка

Лазер для снятия зубных отложений не используется.

Комбинированный метод

Комбинированный метод может сочетать Air Flow, ультразвук и химический методы.

Для чего необходима профессиональная чистка зубов

Можно ли произвести удаление зубного камня самостоятельно

Зубной камень в домашних условиях удалить невозможно. Народные методы удаления зубного камня неэффективны, их применение может привести к необратимым последствиям.

Прогноз. Профилактика

После удаления зубной налёт может образоваться снова, если пациент не делает никаких изменений в уходе за зубами. Поэтому профилактика зубного камня и сопутствующих ему заболеваний десён прежде всего заключается в правильной личной гигиене полости рта.

Чистка зубов помогает ежедневно удалять микробную бляшку и предотвращать её разрастание на поверхности зубов. Без личной гигиены адекватное лечение заболеваний пародонта будет просто невозможно. Как упоминалось ранее, зубная бляшка является основной причиной развития заболеваний пародонта, и именно из неё формируется зубной камень.

Как выбрать щётку для чистки зубов

Прежде всего пациенту необходимо подобрать качественную зубную щётку, основной инструмент гигиены полости рта. На рынке представлен огромный выбор зубных щёток, различных по форме, размерам и дизайну. Рекомендуется использование щётки средней жёсткости с щетинками из нейлона с закруглёнными концами для меньшего травмирования дёсен. Рукоятку пациент выбирает на свой вкус. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует менять зубную щётку раз в 3-4 месяца.

Пациентам, которые склонны к быстрому образованию камней, следует назначать специальные профилактические зубные пасты. Этот вид зубных паст содержит в своём составе пирофосфаты, которые уменьшают осаждение нового зубного камня на зубах.

Чистку в технике Bass стоит выполнять так:

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Помимо зубной щётки и зубной пасты следует назначать дополнительные средства гигиены полости рта. К ним относится следующее:

Кроме личной гигиены полости рта рекомендовано проведение профессиональной чистки зубов раз в полгода у стоматолога.

Источник

На зубах, при недостаточной гигиене полости рта накапливается налет, который со временем затвердевает. Так образуется зубной камень, который доставляет немало неприятностей. Он не только портит внешний вид зубов, создает неприятный запах изо рта, но и приводит к серьезным заболеваниям. Мы расскажем доступно о том, чем он опасен, как он выглядит, как с ним бороться и в чем заключается профилактика его появления.

Что это такое

Зубной камень может возникнуть как на одном отдельно взятом, так и на нескольких зубах. Больше всего подвержены образованию камня нижние передние зубы, а также верхние и нижние моляры.

Спровоцировать образование зубного камня может налет от чая и сигарет. Постоянное наличие на трудонодоступных поверхностях эмали такого налета неизбежно со временем приводит к образованию плотных отложений, в том числе и камней.

Различают два вида зубного камня, в зависимости от его расположения — поддесневой и наддесневой.

Поддесневой зубной камень может обнаружить только врач-стоматолог при помощи специального зонда, так как он скрыт от глаз краем десны. Он находится в пародонтальном кармане и плотно прилегает к корню. Цвет такого камня обычно темно-коричневый или зеленовато-черный, он чрезвычайно твердый и состоит преимущественно из фосфата кальция, фосфата магния и карбоната кальция. Если своевременно не удалить поддесневой камень, он может спровоцировать воспалительный процесс в периодонте и стать причиной возникновения пародонтита.

Наддесневой зубной камень можно диагностировать и самостоятельно, он выделяется на поверхности эмали своим желтоватым или коричневатым цветом и легко отделяется при помощи стоматологического экскаватора. Располагается обычно он выше гребня десневого края, поэтому его легко распознать. По плотности наддесневой камень намного мягче, чем поддесневой, так как относится к образованиям слюнного типа и состоит преимущественно из клеток эпителия, бактерий, слизи и остатков пищи. Если его своевременно не удалить, со временем затвердевший налет превращается в кариес.

Причины возникновения

Если у вас появились камни, причина их возникновения может быть в следующем:

Последствия

Образование зубного камня многие не считают проблемой и не спешат обращаться к стоматологу. Если налет образовался на внутренней поверхности зубов, он незаметен при общении, и человек ошибочно полагает, что проблемы не существует. На самом деле, появление камня достаточно опасно для здоровья зубов и десен. Начнем с того, что его расположение у самого края десны может со временем вызвать кровоточивость десен, способствовать образованию зубодесневого кармана, в котором будут скапливаться остатки пищи, вызывая воспалительные процессы в десне.

Если вовремя не удалить камень, последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до потери зубов. Ведь зубные отложения — это прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий, в частности тех, что вызывают кариес.

Надо помнить, что процесс образования зубного камня длительный, поэтому систематическое посещение стоматолога поможет своевременно избавиться от причины, не допустив осложнений. Полезно не реже 2-3 раза в год проводить процедуру профессиональной гигиены, в том числе и удаление зубных отложений. Это поможет избежать таких неприятных последствий, как появление запаха изо рта, возникновение кариеса и воспалительных заболеваний десен.

Лечение

Лечение камней заключается в их удалении, других методов лечения просто не существует. Иногда бывает, что зубной камень под воздействием твердой пищи сам удаляется с поверхности зубов, но надеяться на это не стоит. Лучше своевременно обратиться к специалисту, врачу-гигиенисту который быстро и безболезненно удалит с поверхности эмали зубные отложения.

Если раньше удаление зубного камня проводили механическим способом, то есть просто соскребали его с поверхности эмали, то сегодня существуют более современные и безболезненные методы удаления отложений. Среди них наиболее распространенными являются ультразвуковой метод чистки зубов.

При помощи ультразвукового метода стоматолог быстро и эффективно удалит все зубные отложения, не травмируя при этом ни десну, ни поверхность эмали. Завершается процедура удаления зубного камня полировкой и шлифовкой эмали, в ходе которой зубы становятся блестящими, а их поверхность гладкой.

Профилактика

Стоматологи рекомендуют не экономить на качественных зубных пастах и щетках, так как именно от них зависит эффективность гигиенических процедур. Использование электрической щетки с различными насадками позволяет более тщательно очистить поверхность зубов от налета. Также стоматологи рекомендуют хотя бы два раза в год проводить профессиональную чистку зубов, в ходе которой врач удалит все зубные отложения, которые могут со временем превратиться в камень. Необходимо также потреблять твердую пищу, которая способствует самоочищению зубов от налета.

Источник

Надо ли и можно ли удалять зубной камень

Забегая вперед, сразу же сообщим: зубной камень вреден и его следует удалять. А теперь подробнее о его вреде, причинах появления и способах удаления

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Всем хорошо известны общие рекомендации стоматологов своим пациентам: тщательная гигиена ротовой полости, включающая регулярную чистку зубов качественными пастами, использование зубных нитей и полоскание дезинфицирующими средствами. Но некоторые люди не слишком строго выполняют эти предписания врачей, а то и вовсе забывают о них.

Многие пациенты не уделяют личной гигиене полости рта особого внимания просто потому, что не знают, вреден ли зубной камень, который образуется в результате такой небрежности. А он, конечно, вреден! Из-за него появляются темный налет, неприятный запах изо рта и кровоточивость десен, а результатом всего этого может стать развитие хронических заболеваний и потеря зубов.

Какой вред наносит зубной камень

Основной вред зубного камня — создание благоприятной среды для болезнетворных бактерий, которые вызывают целый ряд воспалительных заболеваний полости рта, в том числе гингивит, стоматит, кариес и пародонтит. Помимо этого, отвердевшие отложения, постепенно увеличиваясь, спускаются вглубь зубной лунки, образуя пустоты или пародонтальные карманы. В итоге зуб теряет устойчивость, начинается шататься и может попросту выпасть.

Причины формирования зубного камня

В ротовой полости человека обитает множество бактерий и микроорганизмов, образующих тонкую пленку зубного налета, которая со временем превращается в зубной камень. Твердые бактериальные отложения также состоят из частичек пищи, попадающих на поддесневые и наддесневые участки. Для того чтобы решить, удалять ли зубной камень и как срочно нужно это делать, следует обратиться к стоматологу за консультацией.

Факторы, провоцирующие появление зубного камня

Специалисты определяют ряд факторов, которые могут спровоцировать и ускорить появление зубного камня:

Признаки появления зубного камня

К врачу-стоматологу нужно обратиться при первых же признаках появления зубного камня. К ним относятся:

Когда необходимо удалять зубной камень

Показанием к удалению зубного камня является необходимость стоматологического лечения, например, такого, как протезирование и пломбирование зубов. Кроме того, во время профессиональной чистки промываются каналы и пародонтозные карманы, что предотвращает развитие инфекций после удаления зубов. Эта процедура также назначается стоматологом перед лечением воспалений десен. Пациенты, заботящиеся о здоровье полости рта, не сомневаются, надо ли удалять зубной камень. Ответ однозначный: надо! Но делать это нужно правильно

Как удалить зубной камень

Стоматологи довольно часто слышат вопрос: «Можно ли удалять зубной камень в домашних условиях?». Но, к сожалению, используя зубные щетки, нити или специальные ершики, возможно, удалить лишь мягкий налет. В борьбе с твердыми отложениями домашние средства бессильны. Лучше не экспериментировать и с народными средствами — некоторые из них могут нанести ощутимый вред здоровью зубов. Для избавления от зубного камня стоматологические клиники предлагают следующие методики гигиенической чистки зубов: ультразвуковую, лазерную, химическую, и, реже, механическую. Профессиональное удаление зубного камня позволит пациенту забыть о проблеме как минимум на ближайшие полгода, после чего процедуру необходимо будет повторить.

Мнение эксперта

Профессиональная чистка зубов — это очень правильное решение, но она не может отменить регулярный уход за ротовой полостью. Для предупреждения образования зубного камня во время домашней процедуры следует использовать зубные пасты с содержанием антисептиков, мягких абразивов, химических соединений на основе пирофосфатов.

Вид профессиональной чистки зубов, оптимально подходящий конкретно для вас и учитывающий все ваши индивидуальные особенности (состояние десен и зубов, чувствительность зубной эмали, степень отложения зубного камня), должен посоветовать квалифицированный лечащий врач.

Нужно понимать, что такая чистка — это не то же самое, что их отбеливание. Легкий эффект отбеливания после этой процедуры действительно может появиться, но все-таки он будет незначительным. Ведь основная задача стоматолога в данном случае — избавить пациента от зубного камня и сохранить здоровье его зубов.

Сделать улыбку эстетически привлекательной помогут другие процедуры, например, отбеливание Luma cool или Air flow. Правда, ни одна из них не обойдется без предварительной профессиональной гигиенической чистки.

Источник

Стоматологическая поликлиника № 2

Единые стандарты высокого качества тел. 777-925 Email: info@belstom2.ru

О поликлинке

Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой, нажмите Ctrl+Enter, оставьте комментарий.

Пациентам

Гигиена полости рта

Вред зубного камня.

Чем опасен зубной камень. Смотреть фото Чем опасен зубной камень. Смотреть картинку Чем опасен зубной камень. Картинка про Чем опасен зубной камень. Фото Чем опасен зубной камень

Это сильно затвердевший налет, который откладывается на поверхности эмали. Стоматологи говорят, что встречается он примерно у 70% людей в разных стадиях. При этом чем раньше вы его заметите и примете меры, тем проще будет от проблемы избавиться.

Состав зубного камня – это бактерии, клетки эпителия, остатки еды и соединения кальция. Накладываясь друг на друга, они образуют твердую структуру, покрывающую зубную эмаль, а в конечном итоге становятся не только эстетической проблемой.

Несколько фактов о зубном камне и его образовании:

Почему образуется зубной камень?

Налет, который остается на эмали после еды, подвергается атаке микроорганизмов. За время своего пребывания в полости рта они успевают выделить достаточно ферментов, чтобы «прилипнуть» к зубам. В итоге на поверхности возникает мягкий налет. Если не убирать его регулярно, он начинает минерализироваться и затвердевать. Минерализацию ускоряют избытки белков и солей, содержащихся в слюне. Оседая на скоплениях микробов, они закрепляют их на эмали. По мере того, как бактерии начинают активно размножаться под слоем солей и белковой пленки, зубной камень становится все больше.

Первый этап минерализации начинается примерно через 15-17 часов после образования налета. Теперь понятно, почему так важно чистить зубы не реже двух раз в день? Видимые твердые отложения появляются через 3-6 месяцев: точное время зависит от особенностей организма.

Причины образования зубного камня:

плохая гигиена полости рта;
некачественная или неправильно подобранная щетка или паста;
неравномерное жевание: например, только одной стороной челюсти;

Как мы успели отметить, вред зубного камня не ограничивается антиэстетикой и неприятным запахом изо рта. Хотя это основные причины, по которым многие люди задумываются о том, как от него избавиться. На самом деле отложения на зубах могут привезти к стоматологическим заболеваниям.

В первую очередь камень поражает десны. Результатом могут стать такие болезни, как пародонтит и гингивит. Все дело в бактериях, содержащихся в зубном камне. Они провоцируют воспаления мягких тканей, которые сначала проявляются в форме незначительной отечности и покраснений, а в итоге приводят к болевым ощущениям и кровоточивости десен.

Если не принять терапевтические меры, возникает пародонтит – более серьезное заболевание, связанное с распространением воспаления от десен на ткани, которые фиксируют зубы в челюсти. В конечном итоге это может привести к выпадению зубов.

Кариес может быть спровоцирован даже небольшими зубными отложениями. Соляной кислоты, выделяемой микробами, хватает на то, чтобы запустить процесс разрушения защитной оболочки зуба. Результат – формирование кариозной полости.

Токсины, которые выделяют микробы, обосновавшиеся на зубах в форме камня, попадают в кровоток со слюной. В итоге это может стать причиной ухудшения состояния здоровья, усугубления заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, артритов. Вот такое «невинное» на первый взгляд, явление.

Пугаться не нужно. То, что действительно необходимо, так это уделить внимание профилактике зубного камня, а если он уже образовался – принять меры по избавлению от него.

Что делать при появлении зубного камня

Речь пойдет не о профилактике (о ней чуть позже), а о том, что делать, если зубные отложения уже появились и требуют удаления.

Способы очистки зубов от отложений:

обращение к стоматологу;

Твердые над- и поддесневые камни можно удалить только в стоматологическом центре. Настолько же эффективные, насколько дорогие процедуры лазерная и УЗ-чистка позволяют убрать зубные отложения за один сеанс. Если ситуация запущенная, предварительно врач может назначить обработку проблемных мест кислотными или щелочными растворами – для размягчения камня.

Ультразвуковая чистка основана на воздействии на отложения высокочастотными колебаниями. Они аккуратно разрушают камень, не травмируя при этом зубную эмаль и десны. Ультразвуковой аппарат чистит зубы с хорошей эмалью безболезненно, если есть проблемы с чувствительностью, предварительно ее обрабатывают специальным гелем.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *